Bases tericas

El estrs es un trmino cada vez ms utilizado en los estudiantes y

especficamente en el mbito de la psiquiatra. Involucra procesos fsicos,
qumicos y emocionales que pueden conducir que pueden conducir a
enfermedades fsicas. Los individuos varan en su capacidad para manejar el
estrs .la forma en que una persona percibe una situacin y su salud fsica general
son los dos factores principales que determinan como va a reaccionar a un
acontecimiento estresante o al estrs frecuente.
Los genes y acontecimientos traumticos infantiles(el maltrato y abandono),aun
antes de nacer pueden afectar la forma en que el individuo maneja las situaciones
estresantes, posiblemente asindole que reaccione exageradamente .el comer
excesivamente,fumar,beber y no hacer ejercicio,todo lo cual puede ocurrir cuando
se est bajo presin ,tambin puede aumentar los efectos negativos del estrs .
Los cambios se asocian al estrs incluso pueden tener efectos poderosamente
negativos sobre algunas personas. En este sentido son bien conocidos los
trabajos de GRASER al que pone de manifiesto la incidencia como el estrs
acadmico como repercute en la salud de los estudiantes.
Estos autores informan sobre las supresin de clulas T y de las clulas natural
killer los niveles sricos de IL-2 y de inmunoglobulina A (IgA) salivar, durante
perodos de exmenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en
estudiantes de Medicina, como se ha descrito previamente. Estos cambios
biolgicos, son indicadores de una afectacin del sistema inmunitario y, por tanto,
de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades. Otro trabajo
posterior61 confirma los cambios en la respuesta inmune asociados con el estrs
acadmico. En resumen, desde esta perspectiva, el estrs es concebido como
cualquier estmulo, externo o interno (fsico, qumico, acstico, somtico,
sociocultural o acadmico), que de manera directa o indirecta propicia la

desestabilizacin en el equilibrio del organismo, ya sea de manera transitoria o

permanente.
El estrs como estmulo y respuesta
El estrs como estmulo:
Un modo popular y de sentido comn de definir el estrs es como un estmulo. El
estrs como estmulo se caracteriza por un acontecimiento que requiere una
adaptacin por parte del individuo. As, como estmulo, el estrs es cualquier
circunstancia que de forma inusual o extraordinaria exige del individuo un cambio
en su modo de vida habitual.
Unos ejemplos del estrs como estmulo son los exmenes, las catstrofes
naturales, los trabajos peligrosos o las separaciones matrimoniales.
Todos estos acontecimientos exigen que el individuo realice conductas de ajuste
para afrontarla situacin, porque su bienestar se encuentra amenazado por las
contingencias ambientales. Desde este concepto del estrs se ha puesto nfasis
en las caractersticas objetivables de la estimulacin, asumiendo que las
situaciones son objetivamente estresantes, sin tener en cuenta las diferencias
individuales.
No obstante, como veremos ms adelante, la respuesta de estrs depende en
parte de las demandas de la situacin y en parte de las caractersticas del
individuo, de la forma en que interpreta la situacin, de la manera en que la
afronta, de sus habilidades y recursos, de su comportamiento y significado
particular, entre otros.
Por ello, determinar de forma objetiva el valor estresante de una situacin es una
tarea muy difcil, por no decir imposible, ya que este valor va a depender, en gran
parte, de cmo sea percibida cada situacin por la persona.
Como seala Gutirrez, este problema se intensifica en el caso de los agentes
estresantes de naturaleza psicolgica, en comparacin con los fsicos. As,

mientras que en stos ltimos, es posible identificar algunas cualidades objetivas

relativamente generales (por ejemplo, la intensidad de la estimulacin), en los
psicolgicos esto resulta mucho ms difcil. La solucin a este problema requiere
de un planteamiento que relacione la estimulacin ambiental con caractersticas
de los individuos, proponiendo un mecanismo por el cual la estimulacin se
convierta en un agente estresante. Esto resulta especialmente necesario en el
caso de los estresores psicolgicos.