UNIVERSIDAD AUTNOMA DEL ESTADO DE MXICO

PROF: L.N. ALEJANDRA MARTHA SANCHEZ SOTELO

ALUM: GERMAN GOMEZ GRANADOS TAREA 14/MAYO/2015

DESAYUNO
08:30 am
Huevo con jamn
Hot cake
Jugo de naranja
Leche

COLACIN
11:00 am
Manzana
picada con
yogurt
y
granola

Chilaquiles
Pan
Jugo verde
Chocolate

Sndwich
de
atn
Crepa
Jugo de toronja
Atole de vainilla

Huevos revueltos
Hot cake
Licuado
de
mamey
Jugo de naranja

Huevo
a
mexicana
Pan

Gelatina de
agua sabor
uva

la

Papaya
picada
acompaada
con miel

Flan
napolitano

Uvas

COMIDA
15:00
Consom de pollo con
verduras
Fajitas de res
acompaado de
ensalada y frijoles
Agua de pia
Tortilla

Sopa de fideo
Pechuga de pollo a la
plancha acompaado de
papas a la francesa
Agua de pepino
Tortilla

Arroz blanco con

verduras
Albndigas de puerco
Agua de Jamaica
Tortillas

Consom de res con

verduras
Chile relleno (Queso con
carne molida)
acompaado con frijoles
Agua de cha
Tortillas

Sopa fra acompaada

de jamn y crema
Filete
de
pescado

MERIENDA
18:00
Tostada
con
ensalada de atn y
granos de elote
Agua de pia

DIAS

LUNES

Sndwich
con
jamn y queso
Agua de pepino

MARTES

Empanada
de
tinga
Agua de Jamaica

MIERCOLES

Tamal relleno de
pollo con salsa de
tomate
Agua de cha

JUEVES

Empanada
de
arroz
Chocolate caliente

VIERNES

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ALUM: GERMAN GOMEZ GRANADOS TAREA 14/MAYO/2015

Jugo de naranja
Avena

Chilaquiles
Crepa
Jugo verde
Atole de fresa

Fresas
crema

con

Huevo con tocino

Hot cake
Licuado
de
pltano
Jugo de toronja

Sincronizadas
hawaianas
Jugo de naranja
Caf
Pan dulce
Enchiladas
verdes con pollo
Jugo de toronja
T
de
manzanilla
Caf
Pan dulce
Huevos revueltos
con choriz

Gelatina de
agua sabor
uva

Pay
queso

Ensalada de
manzana

de

Helado
napolitano

empanizado
acompaado
con
ensalada
Agua de pepino
Tortilla
Consom de pollo y
verduras
Fajitas
de
puerco
acompaado
con
ensalada
Agua de naranja
Tortilla

Hot dock
Agua de naranja

LUNES

Arroz blanco con

verduras
Jitomate relleno (atn)
acompaado con
guacamole
Agua de avena
Tortilla
Sopa de tortilla
Pollo con mole
Agua de lima
Tortillas

Tamal de rajas
Agua de avena

MARTES

Waffle con miel

Chocolate caliente

MIERCOLES

Sopa de fideo
Costillas de cerdo
glaseadas
Agua de mandarina
Tortillas

Torta de jamn
Agua de
mandarina

JUEVES

Consom de pollo con

verduras

Tacos
arrachera

VIERNES

de

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T de manzanilla
Chocolate
Hot cake

Cuernito
Jugo de naranja
Caf
fruta

Picada con
arrachera y salsa
de mole
Caf con leche
Crepa
Molletes de
queso con pico
de gallo
Jugo verde
Caf
Pan tostado con
mermelada
Huevos a la
mexicana
Jugo de naranja
Caf
Leche
crepas
Chilaquiles rojos
con queso y
crema
Jugo de toronja
Caf
Pan dulce y

Duraznos en
almbar

Pepinos con
Tajn

Ensalada de
zanahoria y
manzana

Flan
napolitano

Galletas de
bombn con
mermelada

Pechuga empanizada de
pollo con guacamole y
frijoles
Agua de naranja
Tortilla
Caldo de camarn
Jitomates rellenos
(ensalada de atn)
Tostadas
Agua de limn
Arroz blanco
Bistec de puerco a la
mexicana
Agua de tamarindo
Tortillas
Sopa de codo
Chiles rellenos
Agua de Jamaica
Tortillas

Agua de naranja

Tostadas con
ensalada de atn
Agua de limn

LUNES

MARTES

Empanaditas
rellenas de jamn ,
queso y pia
Agua de tamarindo

chile relleno
Agua de Jamaica

MIERCOLES

Consom de pollo con

verduras
Pollo a la naranja
Agua de pera
Tortillas

Torta de jamn
Agua de pera

JUEVES

Arroz amarillo
Calabacitas rellenas en
salsa tomate
Agua de horchata
tortillas

Sndwich de
jamn
Agua de horchata

VIERNES

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salado

Baguette
Chocolate
caliente
Caf
Pan dulce
Enfrijoladas con
queso y crema
Jugo de naranja
Caf
Pan dulce
Omelette relleno
de championes
y queso
Jugo verde
Caf
Pan tostado con
miel
Ojaldra de mole
Chocolate
caliente
Caf
Fruta con yogurt

Chilaquiles
verdes con
queso y crema
Caf
Jugo de toronja
Pan dulce y de
sal

Manzana

Gelatina de
leche sabor
vainilla

Fresas
crema

con

Helado
vainilla

de

Pastel
de
chocolate

Consom de res
Cecina de res enchilada
acompaada de frijoles
Agua de toronja
tortillas
Arroz blanco
Arrachera acompaada
con guacamole
Agua de fresa
Tortillas
Sopa de fideo
Pechuga rellena con
ensalada
Agua de pepino con
limn
Tortillas

LUNES

Tacos de
arrachera
Agua de toronja

Crepa
Chocolate caliente

MARTES

Sndwich de
jamn
Agua de pepino y
limn

MIERCOLES

Arroz blanco
Fajitas de res asadas
acompaadas de frijoles
y guacamole
Agua de manzana
tortillas
Caldo de camarn
Filete de pescado
empanizado
Agua de limn
Galletas saladas

Sincronizadas de
pollo y jamn
Agua de manzana

JUEVES

Tostadas de
ensalada de atn
Gua de limn

VIERNES

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