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Psicologa
Mtodos de Psicoterapia
Licenciatura
Angel Casas
Mtodos de Psicoterapia
Tarea para Desarrollar
Captulo 1
CAPITULO 3
1- Que es psicoterapia Explique su respuesta?
La sicoterapia es un tipo de ayuda en la cual un profesional entrenado, utilizando
determinados enfoques tericos y tcnicas, trata de inducir cambios importantes en la
personalidad y conducta del cliente. Este cliente adolece de dificultades que
trascienden lo meramente adaptativo y coyuntural, y hacen suponer trastornos de
personalidad o enfermedad mental. Sus problemas se manifiestan atraves de signos y
sntomas estructurales. La sicoterapia es una forma de tratamiento y tiene un carcter
curativo.
2- Explique la diferencia entre psicoterapia y counseling
La psicoterapia es una forma de tratamiento y tiene un carcter curativo el
counseling es preventivo, dirigido a personas sanas que atraviesan dificultades
situacionales que implican el escoger o el ejecutar, y que requieren apoyo
emocional. Bsicamente el counseling surge para subsanar ciertas carencias de
apoyo que toda persona necesita en momentos claves en su vida, y que
lamentablemente la sociedad y la familia proporcionan cada vez menos.
En sntesis, la sicoterapia tiene un carcter curativo, es ms profunda, dura mas,
requiere de una formacin mas especializada y se aboca a problemas que entraan
fallas esenciales de la salud mental.
El counseling es preventivo, superficial, requiere de menos especializacin y se
aboca a la superacin de crisis y situaciones problemticas pero no a fallas de la
personalidad.
3- Escriba los puntos de el counseling y el de la psicoterapia
Counseling:
Capacita al individuo para que utilice sus recursos con mayor eficacia en el
afronte de problemas.
Se centra en la solucin de problemas especficos y no arraigados.
Se centra en partes sanas a desarrollar, busca lo normal aun en personas
anormales.
Trabaja con clientes cuyo nivel de malestar interfiere o quebranta, pero no
capacita, limita o desintegra.
Preventivo, superficial y breve.
Busca cambiar aspectos disfuncionales o anormales de la personalidad.
Psicoterapia:
Trata de modificar el nivel de ansiedad, las defensas y otros hbitos
generalizados de respuesta.
Se centra en debilidades a superar, busca anormalidades en personas
normales.
Pacientes con nivel de ansiedad, malestar por encima de lo adaptativo.
Curativo, profundo, extenso.
4- Que es el Counseling?
Counseling son sesiones teraputicas cortas cuya duracin vara entre algunas
semanas y unos pocos meses, segn el caso. El counseling se va insertando en el
mbito educativo, laboral y tambin en el rea hospitalaria como clnicas
privadas, apuntando a la calidad de vida de todos graduados de Doxa podrn a
veces realizar counseling y otras veces Psicoterapia.
5- Cules son las reglas bsicas del counseling?
No juzgues
Se emptico
No des consejos
No preguntes nunca porque
No tomes la responsabilidad de otro
No interpretes la situacin del otro
Concntrate en el aqu y en el ahora
Concntrate en los sentimientos.
Un fenmeno que recin se empieza a estudiar y que aqueja a las personas que
ejercen profesiones de ayuda (entre ellas los maestros y psicoterapeutas) es el
llamado sndrome del quemado, del burnout o de Thomas. Esto es, un estado de
stress permanente y desgarrador que acarrea trastornos psicosomticos y puede
llegar a dejar fuera de combate a quien lo padece. Por ello es necesario aprender a
no llevarse el trabajo y sus problemas a casa; no querer vivir por los dems ni
solucionar los problemas ajenos a como d lugar.
12-
Todo lo que nos sucede sucede en el aqu y ahora. Sin descuidar las experiencias
del pasado, no nos centremos excesivamente en ellas; antes bien, analicemos
bsicamente el presente del asesorado o las repercusiones actuales del pasado.
Jugar a la arqueologa con los asesorados tampoco va a ser de utilidad.
CAPITULO 4
1- Para que tipos de personas est dirigida la orientacin?
Esta dirigida a personas normales pero que requieren ayuda para tomar
decisiones, y darle una estructura ms clara a su vida. Se centra en facilitar el
proceso de eleccin del cliente y le ayuda a elegir con xito en aspectos vitales.
2- Que condiciones trata de de crear el profesional?
Aqu el profesional trata de crear esas condicio0nes favorables para facilitar que
la persona elija y decida sobre su vida con libertad y sin miedo ni presiones. Se
convierte en un facilitador: facilita la bsqueda y la obtencin de la informacion
necesaria (opciones) para la eleccin; fomenta el auto conocimiento del cliente
para que estas decisiones vitales se den sobre bases solidas y no sobre fantasas o
falsas creencias.
3- Que es asesorar?
Asesorar ayuda al cliente a sentirse acompaado y comprendido se da cuenta que
l puede hallar las respuestas para las interrogantes esenciales de su vida. Que
puede tomar decisiones sin temor a equivocarse porque habr descubierto en la
relacin de ayuda que los errores no tienen que ser necesariamente una catstrofe
y hacernos miserables.
CAPITULO 5
1- Cuales son las tres fases en el desarrollo segn A.S Egan?
A.S Egan identifica tres fases en el desarrollo de proceso de counseling:
1.- Fase de exploracin: el profesional desarrolla el clima clido adecuado para
que el cliente pueda explorar el problema desde su sistema de referencia antes de
centrarse en cuestiones concretas.
2.- Fase de nueva comprensin: se ayuda al sujeto a que vea su situacin desde
nuevas perspectivas y a que se centre en lo que podra hacer para afrontarla de un
modo ms efectivo. Se le ayuda para que vea los recursos de los que dispone y
que podra utilizar.
3.- Fase de accin: consiste en ayudar al cliente a considerar los posibles modos
de actuar, ver costos a consecuencia, planear la accin, llevarla a cabo y evaluarla.
2- Explique el establecimiento de la relacin?
Aqu son importantes tres actitudes bsicas, como son, la aceptacin
incondicional la empata y la autenticidad.
3- Porque es lo importante en esta fase (delimitacin de
objetivos)?
En esta fase es imprtate, de manera conjunta con el cliente, se establezca que es
lo que l desea conseguir en dos esferas en la consulta y en su vida. O dicho de
otro modo, que desea ser en la vida y como la consulta puede ayudarlo para ello.
La delineacin de objetivos le dar coherencia y estructura al proceso.
4- Que es el Anlisis de Posibilidades?
Se trata de que la persona sea capaz de elaborar posibilidades de eleccin para
conseguir los objetivos vitales que se ha planteado. Para elegir necesita
informacion de sobre s mismo, el entorno, sus recursos, obstculos, etc. Y
sopesarlos con ecuanimidad. Darse cuenta de las opciones reales con las que
cuenta y del peso especifico de cada una de las relaciones a su persona.
CAPITULO 6
1- En que se basa la tcnica de concordancia?
Su objetivo es crear el puente de relacin entre el psicoterapeuta y el asesorado.
Son elementos de concordancia los procedimientos que se emplean en el
encuentro inicial, tendientes a brindarles cordialidad y comodidades del
ambiente fsico de la consulta. Procurar que el ambiente de las entrevistas sea
cmodo y sobre todo privado. La tcnica consiste en que el psicoterapeuta se
conforte como un anfitrin y haga sentir al asesorado como husped.
2-Que es la tcnica de estructuracin?
Tambin conocido como el encuadre o setting, consiste en definir con el cliente la
naturaleza, limites y metas de proceso. Trata de hacer ver al cliente que el proceso
es un plan racional y delimitar las responsabilidades que corresponden a cada uno.
Se deben establecer variables como los horarios de la consulta, la duracin de la
misma, el nmero de consultas, lo que espera el cliente, lo que el cliente debe y
no debe esperar del psicoterapeuta, las inasistencias etc.
3-Que es lo que busca la tcnica de reflejo?
Busca que el asesorado perciba sus pensamientos y sentimientos como parte de s
mismo y no como algo ajeno. Consiste en expresar con palabras nuevas, los
sentimientos y actitudes que el entrevistado expresa; es decir, utiliza el parafraseo.
Se busca reflejar el sentimiento y la emocin, no solo ideas. Aqu el
psicoterapeuta juega el roll de eco que decepciona, clarifica y reproduce
modulada mente lo que el cliente dice no interpreta.
4-Cuales son los elementos observables en la tcnica de
Aceptacin?
Est diseada para estimular, sin presionar, la comunicacin espontanea del cliente. Se
recurre al uso de frases simples como aja prosiga si, contine etc.
La aceptacin implica tres elementos observables
Expresin facial, amistosa y movimientos afirmativos de la cabeza.
Tono de voz e inflexin mmmm
Distancia y posturas corporales.
5-Explique los tres tipos de clasificaciones de la tcnica del silencio
El silencio es una muestra de respeto por las emociones y acontecimientos que el
cliente relata usado de manera deliberada, el silencio puede cumplir diversa
funciones que remplazan a las palabras e impregnan a la entrevista un clima
espontaneo y natural el silencio del psicoterapeuta puede inducir a hablar al
cliente a que centre su atencin en el tema; ayuda en la profundizacin de lo que
se trata y reduce la velocidad de la entrevista se clasifica en tres tipos.
Tcnica de aliento:
Consiste en animar al cliente, en incitarlo a continuar, darle apoyo, aliciente. Ideal
para proporcionar apoyo emocional; refuerza el comportamiento positivo y genera
expectativas favorables.
Ud. Es una persona capaz; Ud. Puede sentirse mejor; Ud. Puede tomar
decisiones etc.
Tcnica de cierre:
Sirve para concluir la sesin o todo el proceso de tarea teraputica.
Finalizacin de un tema; realizar una reflexin resumidora y unir cabos
sueltos antes de pasar a otro tema. Finalizacin de entrevista; dejar en el
paciente la sensacin de que se avanza en el proceso. Hacer un resumen de lo
tratado y preparar una reflexin. Hacer referencia a prximas sesiones o temas
a dejar tareas.
La entrevista final debe plantearse una vez alcanzada las metas iniciales. Debe
de ser de recuento y conclusiones. Dejar abierta la posibilidad para nuevas
entrevistas posteriores, si se cree necesario.
CAPITULO 7
1- Que se busca en la tcnica de interpretacin?
Lo que se busca con estas tcnicas es facilitar la comprensin de is mismo en el cliente.
Loa asesorados emiten mensajes sobre su persona y siempre reflexionan sobre ello. El
desarrollo de una comprensin pasa por esta reflexin y por ello es necesario clarificar lo
que dicen, confrontar sus inconsistencias e interpretar cuando sea necesario.
CAPITULO 3
1- Explique los extremos indirecto y directo
Todos los mtodos de consejo se ubican entre dos extremos: indirecto y directo. El
indirecto de abordar el asunto es el que tiene su centro en el asesorado, mientras que el
acercamiento directo se centra en el psicoterapeuta. En el indirecto la persona se vuelve
el centro del proceso de consejo, mientras que el acercamiento directo el problema es el
centro.
2- En que hace nfasis la teora directa e indirecta
En el mtodo indirecto el nfasis est en aprender, mientras que en el mtodo directo se
da el nfasis en la enseanza, la que es realizada por el psicoterapeuta.
3- Cul es el aspecto importante de la Tarea teraputica?
El aspecto importante de la tarea teraputica es la naturaleza subjetiva de la interaccin
entre el cliente y el psicoterapeuta.
4- De una de las caractersticas distintivas del mtodo
indirecto
Una de las caractersticas distintivas el concepto del hombre. Roger cree en el ideal
democrtico, es decir la dignidad, y el valor del individuo. Siente que el hombre tiene
derecho a su opinin propia, a su propio destino, a la libertad y a la independencia y a
dirigirse a s mismo.
CAPITULO 4
1- Explique los mtodos de Tarea teraputica
Hay dos categoras de terapia; la orientada a lo emocional (de los afectos) y la orientada a
lo intelectual (cognoscitiva). Hasta hace poco las terapias orientadas a lo emocionalmente
constituan la mayora de sistemas psicoteraputicos. Sin embargo, estn emergiendo
nuevas formas de terapia intelectualmente orientadas para que el desnivel no sea tan
grande. Algunas de las nuevas maneras de abordar la tarea teraputica son:
1. Logoterapia. Vctor Frankl
Esta teora se centraliza en el concepto del deseo de ser. La logoterapia tiene su raz en la
antropologa. El hombre es libre de tomar cualquier actitud que escoja hacia su situacin
existencial. Este "deseo de (hallar) significado" se vuelve la fuerza motivadora en la
existencia humana.
2. Terapia de integridad. O Hobart Mowrer,
Esta terapia busca el desenvolvimiento de los individuos en personas responsables, por
medios de un sistema de franqueza (dialogo), confesin y por accin positiva.
3. Anlisis Transaccional. Eric Berne,
Sostiene que hay tres estados de yo, en el individuo;
a) el padre, que siente, habla y se porta como su padre lo hizo
b)el adulto, el cual clasifica los hechos separndolos de los sentimientos;
c) el nio, que siente, habla y se conduce como uno lo hizo cuando era nio. En cualquier
momento dado uno de estos estados del yo, puede ejercer el control.
CAPITULO 5
1. Cuales son los tres factores que afectan la manera en que
el psicoterapeuta aborda la Tarea teraputica Explquelos
Si el psicoterapeuta cristiano quiere ser de verdadero servicio a sus consultantes, necesita
tener un conocimiento completo de las tcnicas de tareas teraputicas.
Hay tres factores que afectan la manera en que el psicoterapeuta aborda la tarea
teraputica:
1. Sus actitudes hacia las personas y sus problemas.
2. Su interpretacin religiosa del hombre
3. Su concepto de si mismo y su actuacin como cristiano
Estos factores determinan al curso y la calidad del proceso de tarea teraputica.
CAPITULO 6
1- Resuma y Explique las funciones de la Tarea teraputica
Las funciones del terapeuta son varias y las podemos resumir en siete de la siguiente
manera:
1. Escuchar.
El psicoterapeuta debe dejar que la historia del asesorado proceda con naturalidad. El
asesorado experimentara una forma de sanidad mientras relata su historia de acuerdo a su
propio paso. El psicoterapeuta cristiano esta en posicin de ayudar a las personas
simplemente escuchndolas.
2. Responder.
Respondiendo propiamente a su conversacin, el asesorado siente que su psicoterapeuta
en verdad le ha odo. Responder le comunica al asesorado la idea "s, yo s cmo se
siente" o "si yo tambin he estado en esta situacin" este proceso de oir y responder
puede ser muy til para el asesorado.
3. Apoyar.
Este trmino lo usamos con varias definiciones tales como; sostener, llevar el peso o
fuerza, soportar o evitar que uno se hunda. Todas estas definiciones son aplicables a la
actuacin del psicoterapeuta cristiano.
4. Aclarar.
Otra tarea es la de ayudar a aclarar la naturaleza del problema del consultante. En muchos
casos esta aclaracin se necesita porque el consultante ha estado tan cerca de su problema
que ha perdido su perspectiva en relacin con l.
5. Interpretar.
Este es un proyecto combinado del psicoterapeuta y el asesorado. Incluye tener un
entendimiento de lo que es el problema, que lo ha causado, como ha afectado el
asesorado, y que direccin general habr que tomar hacia su solucin.
6. Formular.
Esta tarea consiste en ayudar al consultante en la formulacin de una solucin de su
problema. Este proceso ser doble a) una formulacin de actitud b) una formulacin de
accin. El psicoterapeuta cristiano tiene que evitar la prctica de andar dando recetas
como soluciones a los problemas de su asesorado.
7. Guiar.
La ultima funcin del psicoterapeuta cristiano es la de guiar al asesorado hacia una meta.
Usando el mapa que fue creado durante el proceso de formulacin. En los primeros
escalones del viaje del consultante.
CAPITULO 7
1- Cul es el lugar adecuado para la Tarea teraputica y
porque?
Aunque el sitio para la tarea teraputica es un asunto importante, no es de primordial
importancia. Mucho se ha escrito del lugar ideal. Podemos mencionar algunos por
ejemplo:
En el estudio del psicoterapeuta
En la iglesia
En el hogar
En la casa del psicoterapeuta
En un automvil
En el campo
Debe considerarse dos factores primordiales: a) debe haber una situacin privada hasta lo
mximo posible, un "mximo de aislamiento" y b) debe haber un mnimo de interrupcin.
En el estudio del psicoterapeuta , es posible que sea al mejor lugar para la tarea a realizar
Factor psicologicos.
Si a de obtenerse una relacin en las situaciones de tarea teraputica, el psicoterapeuta
debe darse cuenta de los factores psicolgicos presentes en la sesin de tarea teraputica.
El psicoterapeuta debe recordar que en muchos casos el consultante vive con timidez.
esto tal vez sea una caracterstica de su personalidad o un sentido de temor, o la falta de
informacin sobre " lo que le pasara" o "que ser lo que el psicoterapeuta har". Quizs
sea solo cuestin de vergenza debido a que en realidad el hecho de que esta aqu ante el
psicoterapeuta es evidencia de su incapacidad para enfrentarse a sus problemas. Estos
elementos deben ensenarle al psicoterapeuta la necesidad de crear una condicin de
amistad y sin restricciones que reduzcan la tencin, el temor y la amistad del consultante.
Captulo 8, 9 Y 10
CAPITULO 8
CAPITULO 9
Lo que el psicoterapeuta "si" debe hacer
1. Recuerde que el consultante le ha ofrecido su confianza y requiere que usted aborde su
problema con mucho tacto y competencia como sea posible.
2. Reconozca que usted nunca debe traicionar la confianza que esta persona ha
depositado en usted.
3. Debe ser comprensivo, compasivo, e interesado en el consultante.
4. Escuche mucho y hable poco; este atento a lo que se dice y a lo que no se ha dicho.
5. Recuerde que la frustracin de su asesorado a causado en el una subjetividad que tiene
que ser diluida por la objetividad de usted.
6. Usted debe creer que su consultante es normal hasta que se convenza de que no lo es.
7. Confi en su capacidad de ayudarlo hasta que se compruebe lo contrario.
8. Busque conceptos distorsionados acerca de Dios que su consultante pudiera tener .
9. Mantenga un punto d vista bblico del ser humano.
10. Este alerta de los medios divinos que tanto usted como su consultante pueden usar.
CAPITULO 10
Lo que no se "sabe" de la tarea teraputica.
Aunque hay muchas tcnicas que sabemos acerca de asesorar, hay algunas cosas que no
sabemos. Estas son algunas de ellas:
1. No sabemos exactamente qu es lo que ayuda a las persona a resolver sus problemas.
Estamos seguros que no es la tcnica que el psicoterapeuta usa. A medida que uno lee la
literatura de tarea teraputica y aprende los varios estilos y tcnicas que se estn
empleando, se puede ver que hay una gran variedad de mtodos. La mejor deduccin a la
que uno puede llegar es que la razn por la cual la persona recibe ayuda es la relacin que
ella establece con el psicoterapeuta.
2. No se sabe por qu la persona cambia es probable que sus heridas lo fuercen a buscar
una existencia caracterizada por menos dolor y mas placer. Esto parece ser una deduccin
valiosa pero es solo una suposicin.
3. Tampoco se sabe como la persona cambia. Hay alguna forma de mecnica de cambio
que reside en el interior de la persona? A esto tampoco encontramos respuesta.
4. Y no se sabe si debemos abordar un caso dado primordialmente mediante una
modificacin de la conducta o por una modificacin del medios ambiente. Aunque en
muchos casos ser necesario el cambio de los dos, el problema es saber cul de estos
debe seguirse primero y que rea recibir la mayor atencin durante el proceso de tarea
teraputica.
5. No se sabe por adelanto que tan directo o indirecto debe ser el psicoterapeuta en un
caso dado, la literatura de este campo siguiere que las personas jvenes las menos
maduras y con menos conocimientos reciban mejor ayuda por un consejo ms directo. En
tanto que una persona de ms edad, madurez o educacin, responder mejor al mtodo
indirecto.
6. No se sabe si hay una correlacin directa entre la cantidad y el tiempo de preparacin
del psicoterapeuta y su xito en el consejo. Por su puesto se cree que tal correlacin
directa y hemos sugerido que tal correlacin existe. Sin embargo no hay una verdadera
forma de probar que sea as. Los estudios han demostrado que han obtenido mucho xito
esas personas designadas como "psicoterapeuta" cuya preparacin incluso puede ser
limitada.