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http://www.copacabanarunners.net/tratamento-hemorroidas.html
Preveno de hemorridas
A preveno das hemorridas inclui beber mais fluidos, ingerir mais fibras alimentares
(frutas, verduras e cereais so ricos e fibras), praticar exerccios fsicos e ter melhor
postura corporal. Pessoas que sofrem com hemorridas devem evitar usar laxantes.
Vestir roupa apertada tambm contribui para a irritao. Tnus muscular fraco na regio
promove o desenvolvimento de hemorridas.
Saiba mais:
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