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1
Observa si hay presin o dolor en tu cara y ojos. Cuando se tiene sinusitis, los paranasales
(las cavidades detrs de la frente, de los pmulos, de los huesos nasales y de los ojos) se
congestionan con mucosidad. Esto causa sensacin de presin, pesadez e incluso dolor
detrs de los ojos, pmulos y de la frente.
Estas sensaciones podran empeorar al inclinarse hacia adelante o al mover la
cabeza, tras lo cual podras perder un poco el equilibrio. Esto sucede porque la congestin
podra estar ms acentuada en algunas reas de tu cabeza que en otras y tu cerebro no est
acostumbrado a interpretar dicha asimetra.
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2
Observa si las mucosidades son espesas y con color. Con la sinusitis, las mucosidades
(tanto de la nariz como de la garganta) podran ser ms espesas y tener un tinte amarillento o
verdoso.
o
3
Observa si tienes dolores de cabeza. Con la sinusitis, la hinchazn y la tensin de la cara
automticamente tensarn los msculos de la frente y de la parte superior de la cabeza. Esto
podra convertirse en un dolor de cabeza por tensin, cuyo dolor se centrar en el rea de la
frente.
4
Observa si tienes congestin nasal. Si bien las narices congestionadas se asocian con los
resfriados, la congestin nasal es uno de los principales sntomas de la sinusitis.
o
5
Observa si tienes tos. La tos con flema es un sntoma muy comn de la sinusitis. Sucede a
causa del goteo retronasal, es decir, cuando las mucosidades de los paranasales caen detrs
de la garganta, activando as al receptor de la tos.
o
6
Observa si tienes fiebre. La fiebre es una seal segura de que tu cuerpo est combatiendo
una infeccin. Normalmente, con la sinusitis la fiebre es baja (aunque podra ser ms alta en
los nios) y no durar ms de tres das.[1]
7
Observa si tienes sntomas adicionales. Otros sntomas que podran indicar la presencia de
la sinusitis incluyen, entre otros: fatiga, mal aliento, dolor de dientes, prdida del olfato y una
sensacin general de malestar.[2]
8
Toma en cuenta la duracin de los sntomas. La mayora de los sntomas de la sinusitis es
igual a los de un resfro grave, as que el factor decisivo de la sinusitis muy a menudo ser la
duracin de los sntomas. Si duran ms de diez das, probablemente sufras de esta afeccin.
9
Ve a un mdico. Un mdico te confirmar el diagnstico con una serie de mtodos:
o
1.
1
Toma un tratamiento de antibiticos. Si bien la mayora de los casos de sinusitis
desaparecer por s sola, los antibiticos podran acelerar el proceso. Pregntale a tu doctor si
puede darte una receta mdica.
2.
2
Toma descongestionantes y analgsicos. La mayora de los tratamientos para la sinusitis
intenta aliviar los sntomas en lugar de tratar la infeccin en s. Toma descongestionantes
para eliminar la mucosidad y minimizar la congestin.
o
3
Toma duchas o baos calientes peridicamente. El vapor podra ayudar a desbloquear los
canales nasales y a hacerte sentir ms despejado, as que toma muchas duchas o baos
calientes mientras ests enfermo.
o
Otra alternativa es usar vapor en la cara. Para hacerlo, tendrs que llenar un
recipiente con agua caliente y cubrir tu cabeza con una toalla mientras inhalas el vapor.
4
Hazte un lavado salino nasal. Enjuaga los canales nasales con agua con sal para que ayude
a eliminar la mucosidad y a reducir la hinchazn.[4]
Podrs comprar lavados salinos ya hechos en la farmacia, sino podras
cabeza encima del lavabo y vierte la solucin en un orificio nasal, y permite que salga por el
otro.
Sigue hacindolo hasta que la solucin salga clara, luego repite en el otro
o
orificio.
5
Si los sntomas persisten, ve a un otorrinolaringlogo. Si los sntomas de la sinusitis
persisten despus de uno o dos tratamientos con antibiticos, podra ser necesario pedir una
consulta con este especialista.
A veces ser necesario someterse a una ciruga de los paranasales. Durante
crnica, una infeccin al odo, o en algunos casos muy aislados, la prdida de la visin y
meningitis.[1]
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Consejos
El artculo Prevenir la sinusitis tiene varios consejos tiles para prevenir esta
afeccin.
Los medicamentos que contienen pseudoefedrina ya no estn disponibles para la
venta libre en los Estados Unidos (por ejemplo, Sudafed), ya que podran usarse para elaborar
metanfetamina; segn la ley, el farmacutico deber hacer un seguimiento de tu compra. Si no
quiere venderte este medicamento, consigue una receta mdica.
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Advertencias
Usa siempre agua hervida, esterilizada o destilada cuando prepares la solucin para la
olla neti. Lava bien esta olla a mano (o en el lavaplatos) despus de cada uso. Antes de
usarla, te recomendamos sumergirla en agua hirviendo durante un minuto y luego dejarla
enfriar.