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del cerebro
La informacin que tenemos sobre el cerebro humano, rgano responsable del aprendizaje, se
ha visto claramente incrementada debido al desarrollo de las nuevas tcnicas de visualizacin
cerebral. Como consecuencia de estas investigaciones recientes, aparece una nueva disciplina en
la que confluyen los conocimientos generados por la neurociencia, la educacin y la psicologa
que nos pueden aportar informacin significativa sobre el proceso de enseanza y aprendizaje.
La neuroeducacin consiste en aprovechar los conocimientos sobre el funcionamiento cerebral
para ensear y aprender mejor.
En el siguiente artculo mostramos ocho estrategias fundamentales basadas en el
funcionamiento del cerebro que tienen un soporte experimental definido y que resultan
imprescindibles en la prctica educativa. En cada una de ellas hemos seleccionado un artculo de
investigacin relevante que constituye una evidencia emprica slida y aportamos una serie de
sugerencias prcticas fciles de aplicar.
1. NUESTRO CEREBRO CAMBIA Y ES NICO
El cerebro humano es extraordinariamente plstico, pudindose adaptar su actividad y cambiar
su estructura de forma significativa a lo largo de la vida, aunque es ms eficiente en los
primeros aos de desarrollo (periodos sensibles para el aprendizaje). La experiencia modifica
nuestro cerebro continuamente fortaleciendo o debilitando las sinapsis que conectan las
neuronas, generando as el aprendizaje que es favorecido por el proceso de regeneracin
neuronal llamado neurognesis. Desde la perspectiva educativa, esta plasticidad cerebral resulta
trascendental porque posibilita la mejora de cualquier alumno y, en concreto, puede actuar como
mecanismo compensatorio en trastornos del aprendizaje como la dislexia y el TDAH.
La prueba
Maguire, E. A. et al. (2000): Navigation related structural change in the hippocampi of taxi
drivers, PNAS 97.
En este estudio se analiz el hipocampo de los taxistas de Londres, ciudad caracterizada por su
amplio callejero. Se comprob que el tamao de esta regin cerebral, implicada en el
aprendizaje y la memoria espacial, era mayor en los taxistas que en el resto de conductores.
Adems, el tamao del hipocampo de los taxistas ms expertos era mayor que el de los menos
expertos.
Implicaciones educativas
El hecho de que cada cerebro sea nico y particular (aunque la anatoma cerebral sea similar
en todos los casos) sugiere la necesidad de tener en cuenta la diversidad del alumnado y ser
flexible en los procesos de evaluacin. Asumiendo que todos los alumnos pueden mejorar, las
expectativas del profesor hacia ellos han de ser siempre positivas y no le han de condicionar
actitudes o comportamientos pasados negativos.
Las emociones son reacciones inconscientes que la naturaleza ha ideado para garantizar la
supervivencia y que, por nuestro propio beneficio, hemos de aprender a gestionar (no erradicar).
La neurociencia ha demostrado que las emociones mantienen la curiosidad, nos sirven para
comunicarnos y son imprescindibles en los procesos de razonamiento y toma de decisiones, es
decir, los procesos emocionales y los cognitivos son inseparables (Damasio, 1994). Adems, las
emociones positivas facilitan la memoria y el aprendizaje (Erk, 2003; ver figura 2), mientras que
en el estrs crnico la amgdala (una de las regiones cerebrales clave del sistema lmbico o
cerebro emocional) dificulta el paso de informacin del hipocampo a la corteza prefrontal, sede
de las funciones ejecutivas.
Si entendemos la educacin como un proceso de aprendizaje para la vida, la educacin
emocional resulta imprescindible porque contribuye al bienestar personal y social.
individual de textos que el alumno ha elegido segn su propio inters (con el paso del tiempo se
puede orientar hacia textos especficos). La lectura ha de ser en silencio y, posteriormente, se
han de proponer actividades como resmenes, dibujos, esquemas, relacionados con la misma.
Una forma sencilla de mejorar la atencin, la comprensin, el aprendizaje y de fomentar
emociones positivas en el alumnado.
Para saber ms:
http://escuelaconcerebro.wordpress.com/2013/03/01/educacion-emocional-y-social/
3. LA NOVEDAD ALIMENTA LA ATENCIN
La neurociencia ha demostrado la importancia de hacer del aprendizaje una experiencia positiva
y agradable. Sabemos que estados emocionales negativos como el miedo o la ansiedad dificultan
el proceso de aprendizaje de nuestros alumnos. Pero, en la prctica cotidiana, han predominado
los contenidos acadmicos abstractos, descontextualizados e irrelevantes que dificultan la
atencin sostenida, que ya de por s es difcil de mantener durante ms de quince minutos
(Jensen, 2004). A los seres humanos nos cuesta reflexionar, pero somos curiosos por naturaleza
y es esta curiosidad la que activa las emociones que alimentan la atencin y facilitan el
aprendizaje.
La prueba
Waelti, P.; Dickinson, A.; Schultz, W. (2001): Dopamine responses comply with basic
assumptions of formal learning theory, Nature 412.
Este estudio demuestra que para optimizar el aprendizaje no es importante la recompensa sino
lo inesperado de la misma. Analizando la respuesta de neuronas dopaminrgicas se comprob
que se activaban cuando el organismo tena una determinada expectativa y la respuesta
conductual era mejor de lo que se esperaba. De lo anterior se concluye que, tanto en el nivel
neuronal como en el conductual, lo importante para el aprendizaje es la anticipacin de la
recompensa y no el simple premio.
Implicaciones educativas
No es suficiente que pidamos a los alumnos que presten atencin (Mam, no es que tenga
dficit de atencin, es que no me interesa se lea en la camiseta de un reconocido investigador)
sino que hemos de utilizar estrategias prcticas que fomenten la creatividad y que permitan a
los alumnos participar en el proceso de aprendizaje sin ser meros elementos pasivos del mismo.
Para ello, es til aprovechar los primeros minutos de la clase para ensear los contenidos ms
importantes para luego seguir con bloques que no superen los diez o quince minutos y as poder
optimizar la atencin. Al final de cada bloque se puede dedicar un tiempo para reflexionar sobre
lo analizado o, simplemente, hacer un pequeo parn para afrontar el siguiente. Todo ello
debera ser complementado por un profesor activo que se mueve por el aula y cambia el tono de
voz porque los contrastes sensoriales atraen la atencin del alumno.
Para saber ms:
http://escuelaconcerebro.wordpress.com/2012/03/04/la-atencion-un-recurso-limitado/
4. EL EJERCICIO FSICO MEJORA EL APRENDIZAJE
La prctica regular de la actividad fsica (principalmente el ejercicio aerbico) promueve la
neuroplasticidad y la neurognesis en el hipocampo, facilitando la memoria de largo plazo y un
aprendizaje ms eficiente. Adems, no slo aporta oxgeno al cerebro optimizando su
funcionamiento, sino que genera una respuesta de los neurotransmisores noradrenalina y
dopamina que intervienen en los procesos atencionales. El ejercicio fsico mejora el estado de
nimo (la dopamina interviene en los procesos de gratificacin) y reduce el temido estrs crnico
que repercute tan negativamente en el proceso de aprendizaje.
La prueba
Aberg M. et al. (2009), Cardiovascular fitness is associated with cognition in young adulthood,
PNAS.
Se realiz un estudio longitudinal en el que participaron ms de un milln de suecos. Se
demostr que las aptitudes fsicas entre los 15 y los 18 aos predecan la capacidad intelectual a
los 18 aos de edad, medida con una serie de pruebas de lgica, verbales y visuoespaciales (ver
figura 3). Adems, se comprob que la resistencia aerbica durante la adolescencia guarda una
relacin directa con el nivel socioeconmico y los logros acadmicos en la edad adulta.
Junto a la actividad fsica, son muy importantes tambin la adecuada hidratacin (se ha de
permitir a los nios beber agua en clase), hbitos nutricionales apropiados y dormir las horas
necesarias (se sabe que los adolescentes necesitan dormir ms). Por ello resulta conveniente la
enseanza de estos hbitos no slo a los alumnos sino tambin a los padres.
Para saber ms:
http://escuelaconcerebro.wordpress.com/2012/09/18/importancia-del-ejercicio-fisico-en-laeducacion/
5. LA PRCTICA CONTINUA PERMITE PROGRESAR
El cerebro conecta la nueva informacin con la ya conocida, por lo que aprendemos mejor y ms
rpidamente cuando relacionamos la informacin novedosa con los conocimientos ya adquiridos.
Para optimizar el aprendizaje, el cerebro necesita la repeticin de todo aquello que tiene que
asimilar. Es mediante la adquisicin de toda una serie de automatismos como memorizamos,
pero ello requiere tiempo. La automatizacin de los procesos mentales hace que se consuma
poco espacio de la memoria de trabajo (asociada a la corteza prefrontal, sede de las funciones
ejecutivas) y sabemos que los alumnos que tienen ms espacio en la memoria de trabajo estn
ms dotados para reflexionar (Willingham, 2011).
La prueba
Bahrick, H.P.; Hall, L.K. (1991): Lifetime maintenance
content.Journal of Experimental Psychology: General, 120.
of
high
school
mathematics
En este estudio en el que participaron ms de mil personas se realiz una prueba de lgebra a
personas de distintas edades que haban hecho un curso entre un mes y cincuenta y cinco aos
antes (eje horizontal en figura 4). Como se observa en el grfico inferior, las calificaciones se
dividieron en cuatro grupos, atendiendo al nivel de matemticas mostrado (la lnea inferior
corresponde a personas con nivel ms bsico mientras que la superior corresponde a las
personas con nivel ms avanzado). Los principiantes obtuvieron porcentajes de respuestas
correctas (eje vertical) ms bajos y conforme pas ms tiempo entre la prueba y el ltimo curso
de lgebra realizado (entre menos de un ao y 55 aos) los resultados fueron peores. Sin
embargo, los participantes con nivel ms avanzado recordaban el lgebra de la misma forma con
el paso de los aos (curva prcticamente horizontal), lo que indicaba que el tiempo que se
pasaba estudiando la materia era el que determinaba lo que se iba a recordar de la misma.
Fig.4
.
Implicaciones educativas
Los docentes hemos de ayudar a adquirir y mejorar las competencias necesarias segn la
prctica. Por ejemplo, la prctica continua de clculos aritmticos y la memorizacin de la tabla
de multiplicar es imprescindible en la resolucin de muchos problemas matemticos o el conocer
de memoria las reglas ortogrficas es imprescindible para escribir con correccin. El problema
reside en que muchas veces la prctica intensiva puede resultar aburrida por lo que sera
aconsejable espaciar la prctica en el tiempo (para ello es imprescindible el currculo espiral) y
variarla con otras actividades.
Para saber ms:
http://escuelaconcerebro.wordpress.com/2012/07/13/la-memoria-un-recurso-fundamental-2/
6. EL JUEGO NOS ABRE LAS PUERTAS DEL MUNDO
El juego constituye un mecanismo natural arraigado genticamente que despierta la curiosidad,
es placentero y permite descubrir destrezas tiles para desenvolvernos en el mundo. Los
mecanismos cerebrales innatos del nio le permiten, a los pocos meses de edad, aprender
jugando. Se libera dopamina que hace que la incertidumbre del juego constituya una autntica
recompensa cerebral y que facilita la transmisin de informacin entre el hipocampo y la corteza
prefrontal, promoviendo la memoria de trabajo. El juego constituye una necesidad para el
aprendizaje que no est restringida a ninguna edad, mejora la autoestima, desarrolla la
creatividad, aporta bienestar y facilita la socializacin. La integracin del componente ldico en
la escuela resulta imprescindible porque estimula la curiosidad y esa motivacin facilita el
aprendizaje.
La prueba
En el siguiente video se explica la investigacin llevada a cabo por Roberto Colom y Mara
ngeles Quiroga en la que se demuestra una correlacin alta entre el rendimiento mostrado
jugando a un videojuego conocido y el rendimiento en unos tests de aptitudes. Jugando durante
16 horas durante un mes aumenta la cantidad de materia gris de las voluntarias, que es un
indicador del aumento en la capacidad cerebral, se mejora la coordinacin entre regiones
cerebrales, la comprensin verbal, el razonamiento o la percepcin visual.
Implicaciones educativas
El juego motiva, ayuda a los alumnos a desarrollar su imaginacin y a tomar mejores decisiones.
Adems, existe una gran variedad de juegos que mejoran la atencin, uno de los factores
crticos en el proceso de aprendizaje: ajedrez, rompecabezas, juegos compartidos, programas de
ordenador,Es cuestin de integrar adecuadamente el componente ldico en la actividad diaria.
Para saber ms:
http://www.edutopia.org/blog/video-games-learning-student-engagement-judy-willis
7. EL ARTE MEJORA EL CEREBRO
La neurociencia est demostrando que las actividades artsticas (involucran a diferentes
regiones cerebrales; ver figura 5), en particular la musical, promueven el desarrollo de procesos
cognitivos.
Fig.5
.
La instruccin musical en jvenes mejora la capacidad intelectual como consecuencia de la
plasticidad cerebral, sobretodo en aquellos con mayor inters y motivacin hacia las actividades
artsticas (Posner, 2008). Adems, en algunos nios, aparecen correlaciones entre la prctica
musical y la mejora en geometra o las capacidades espaciales cuando el entrenamiento es
intenso. Por otra parte, el teatro o el baile desarrollan habilidades socioemocionales como la
empata y son beneficiosos para la memoria semntica. Por ejemplo, al hablar en pblico se
genera noradrenalina, una sustancia que se sabe que interviene en los procesos relacionados
con la atencin, la memoria de trabajo o el autocontrol.
La prueba
Wandell, B. et al. (2008): Training in the arts, reading and brain imaging en Learning, arts
and the brain: the Dana Consortium Report on Arts and Cognition, Dana Press.
En un estudio con 49 nios de edades comprendidas entre 7 y 12 aos se midieron los efectos
de la educacin artstica (en concreto artes visuales, msica, baile y teatro) en la capacidad y
comprensin lectora. Y se comprob que la mayor correlacin se daba para el entrenamiento
musical (ver figura 6):
Bibliografa:
1. Blakemore, Sarah-Jayne; Frith, Uta, Cmo aprende el cerebro, las claves para la educacin,
Ariel, 2011.
2. Damasio, Antonio, El error de Descartes, Crtica, 2006.
3. Davidson, Richard, Begley, Sharon, El perfil emocional de tu cerebro, Destino, 2012.
4. Erlauer, Laura, The brain-compatible classroom, ASCD, 2003.
5. Erk, S. et al. (2003): Emotional context modulates subsequent memory effect. Neuroimage,
18.
6. Filella, G.; Bisquerra, R.(2010):La educacin emocional en secundaria en La educacin
emocional en la prctica, Bisquerra R. (Coord.), Horsori.
7. Fors, Anna, Ligioiz, Marta, Descubrir la neurodidctica, UOC, 2009.
8. Gardner, Howard, Inteligencias mltiples: la teora en la prctica, Paids, 1995.