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Sabemos que en todas las esferas de


nuestra vida, el conocimiento es la
herramienta para erradicar el miedo y
superar los malos hbitos
y, an, salvarnos de un riesgo.

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De lo que se trata es que todos


conozcamos los principios fundamentales
para la accin ante situaciones de riesgo
de vida, brindando atenciones bsicas y
contencin a la vctima, para aliviarla y
preservar su salud.

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Debemos tener en cuenta que los


traumas tanto como los incidentes por
intoxicacin deben ser considerados como
enfermedades y no como accidentes
porque comprometen la salud pero su
origen es prevenible.

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Recomendamos leer y ejercitar ste manual tambin de forma preventiva, darlo a conocer
entre los alumnos para que ellos funcionen como multiplicadores de sta informacin.
Guardarlo en algn lugar seguro y accesible -por ejemplo, junto con el botiqun de primeros
auxilios-. Recuerden que resultar mucho ms ventajoso familiarizarse con su uso antes que
una vez desencadenada la emergencia.

B. TELFONOS TILES

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C. EL BOTIQUN DE PRIMEROS AUXILIOS

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1. PREVENCIN Y ATENCIN
DE RIESGO DE VIDA

A. SALUD BUCAL
B. ATENCIN DE RIESGO DE VIDA
C. INTOXICACIONES
D. SEGURIDAD EDILICIA
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Antes de intervenir debemos tener


en cuenta si el diente es de leche o
permanente, porque para ambos
casos se requieren cuidados distintos.
Una pieza temporaria, por ejemplo,
no se reimplanta.

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Las cadas de altura desde trepadoras o


escaleras, por ejemplo, o casos de peatn
atropellado pueden causar traumatismos
por encima de las clavculas o tetillas.
Situaciones en las debe prevenirse la lesin
de columna cervical, inmovilizando la zona
del cuello con las manos y evitar que la
vctima se mueva.

QU HACER?
En los casos de traumatismo

siempre debe activarse y


aguardar la llegada del SISTEMA DE
EMERGENCIAS y no trasladar solo a la vctima.
Tranquilice a la persona y pngala en una posicin
que le resulte cmoda.
Controle el pulso de la extremidad afectada.
Aguarde la llegada del SISTEMA DE EMERGENCIAS.
Inmovilice el miembro fracturado incluyendo dos
articulaciones cercanas a la fractura

QU NO HACER?
No movilice a una vctima lesionada

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QU HACER?

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QU HACER?
Active al Sistema de Emergencias.
Asegure la escena. Protjase.
Tranquilice a la vctima.
Aleje a la persona afectada de lo que provoc la
quemadura.
Qutele la ropa, anillos, pulseras. Pero si la ropa est
pegada, no la despegue.
Alivie el dolor enfriando la zona con agua limpia, fra
(no helada) o solucin salina durante varios minutos.
Cubra con gasas o telas limpias y hmedas.
Si la quemadura est localizada en los pies o en las
manos, antes de colocar la venda separe los dedos con
trozos de gasa.
Si la persona est consciente, dele abundante lquido
por la boca.
Realice controles de la herida en el centro de salud.
9% Cabeza

QU NO HACER?

18% Tronco
anterior
18% Tronco
posterior

NO enfre ms del 20 % de la superficie


corporal de un adulto, ni ms del 10 % si es un nio o
una nia, salvo para apagar llamas. El enfriamiento
generalizado puede ocasionar hipotermia.

18% Extremidades
superiores

NO rompa las ampollas provocadas por la quemadura,


as evitar infecciones.
NO aplique presin contra la quemadura.

1% Regin
perineal

NO coloque pomadas, grasa, aceites, ungentos,


dentfrico, ni ningn otro tipo de sustancia.
Atencin: Las quemaduras ubicadas en la cabeza
(va area), el trax o los genitales requieren
atencin mdica urgente.

36% Extremidades
Inferiores

16% Cabeza
20% Tronco
20% Tronco
Posterior
16% Extremidades
superiores
0% Regin
perineal
28% Extremidades
Inferiores

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CMO CONTROLAR UNA


HEMORRAGIA?
Haga uso de guantes de ltex o nylon descartables.
Acueste a la persona en un lugar seguro.
Detenga el sangrado presionando con firmeza la
herida con una venda, gasa, tela o trapo limpio.
Si hay algo clavado, no lo retire.
Si el sangrado es en un brazo o una pierna, levante
el miembro lastimado.
Vende la herida sin retirar el trapo con el que hace
presin. Si sigue sangrando, vuelva a vendar sin sacar la venda anterior.

No haga torniquete!

QU HACER?
Acueste a la persona afectada sobre la espalda
Afljele la ropa.
Abrguela.
Si pierde la conciencia y respira colquela de
costado.
Trasldela urgente al hospital

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QU HACER?
QU HACER?

Asegure que la persona est


bien aireada. Despeje el lugar
de curiosos.

Tenga presente el ABC. (pgina 43).

No le introduzca dedos o pauelos en la boca.

Observe si la persona est inconsciente, plida y sudorosa.

Pngale una almohada o algo similar (campera, manta,


pulver) para que no se lastime la cabeza por los
movimientos.

Acustela boca arriba.


Controle la respiracin y el pulso.
Afljele la ropa ajustada.

Retire cualquier objeto con el que pueda golpearse para


evitar que se lesione.

Elvele las piernas 15 o 30 centmetros del suelo.


Espere su recuperacin.

Si la persona vomita, pngala de costado (posicin de


recuperacin o lateral de seguridad).

No le d nada de beber hasta entonces.

Cuando termine la convulsin, lmpiele la nariz y la boca.


Protjase las manos con guantes o bolsas de plstico.

Si vomita o contina inconsciente colquela en posicin


de recuperacin o lateral de seguridad.

Asegrese de que la persona respira bien.

Y en ese caso, active al SISTEMA DE EMERGENCIAS.

No se alarme si no recuerda lo sucedido.

Pdale a los alumnos y docentes que no rodeen a la


vctima.

Luego de la convulsin puede estar somnolienta o


desorientada.
Cuando se recupere, aconsjele que consulte al
mdico.

* Posicin de Recuperacin

QU NO HACER?
No impida los movimientos de la persona con
convulsiones ni la sujete.
No introduzca elementos dentro de la boca.

Ante cualquiera de estas


situaciones debe llamar urgente
al servicio de emergencias.

QU NO HACER?
No palmee a la persona desmayada ni le
eche agua a la cara.
No le d sal ni productos para que huela.
No le d nada de tomar hasta que est
totalmente repuesta.

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El golpe de calor puede presentarse


en el momento o despus de varios
das de alta temperatura.

QU HACER?
Mida la temperatura con termmetro.
Avise a los padres o algn familiar.
Quite el abrigo a la persona afiebrada (buzos,
mantas, medias, etc.).
Aplquele fro con toallas hmedas en la frente,
las muecas, los tobillos.
Dele mucho lquido para tomar.

Medir la fiebre con las manos no sirve.


NO de medicamentos.
NO fuerce la ingesta de comida.

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PREVNGASE! En los nios y las nias


menores de tres aos, las emergencias en
el hogar causadas por cuerpos extraos
son muy frecuentes.
EVTELAS! No deje que jueguen con
objetos tan pequeos que puedan
pasar por el interior de un rollo de papel
higinico.

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Ante la duda, trate a la persona


afectada como si tuviera un ataque
de hipoglucemia. Si no mejora a los 15
minutos, llame al mdico.

-En el caso de las nias y los nios,


cualquier objeto que pueda entrar en un
tubo de rollo de papel higinico es un
peligro de atragantamiento.
-No deje que corran con comida
en la boca.
-Cudelos de golosinas duras, uvas,
pochoclos, nueces y carozos.

Se recomienda acostar a toda


embarazada sobre su lado izquierdo, dado
que el tero comprimira sobre el lado
derecho a un gran vaso
(vena cava) que aporta sangre al corazn,
disminuyendo el retorno y causando una
disminucin del aporte sanguneo a la
placenta, afectando la circulacin del beb
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Es muy importante que el beb


tenga el cordn anudado antes
de ponerlo sobre la madre.

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Controlar los factores de riesgo es la


forma ms efectiva de disminuir los
ataques al corazn.
No fume. Realice ejercicio fsico en
forma regular. Disminuya las comidas
abundantes en grasas. Controle su
presin arterial. Controle su peso;
no supere el peso adecuado para su
contextura fsica. Ensee a su familia
hbitos de vida saludables para que los
practiquen tanto chicos como adultos.

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Controlar los factores de riesgo es la


forma ms efectiva de disminuir los
ataques cerebrales.
No fume. Realice ejercicio fsico en
forma regular. Controle su presin
arterial. Controle su peso; no supere el
peso adecuado para su contextura fsica.
Haga control mdico para su corazn.
Ensee a su familia hbitos de vida
saludables para que los practiquen tanto
chicos como adultos.

Es recomendable llevar una


vida sana, haciendo ejercicio,
comiendo adecuadamente
y evitando el consumo de
sustancias nocivas
(tabaco, alcohol, drogas).
De forma complementaria, es
necesario que parte del personal
est entrenado en RCP. .

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En los casos mencionados y en el


perodo posterior a una hora de la
ingesta el vmito no har ms que
agravar la situacin.

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Una vez utilizado un extintor se debe


dar aviso a quien corresponda para
proceder a su recarga.

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Por lo tanto, el AGUA debe ser utilizada


para fuegos clase A, tales como madera,
papel, telas, gomas y otros.

Por lo tanto, la ESPUMA debe ser


utilizada para fuegos clase A, tales
como madera, papel, telas, gomas y
para fuegos de clase B, tales como nafta,
kerosene, aceites y otros.

Por lo tanto, el ANHIDRIDO CARBONICO


CO2 debe ser utilizado para fuegos clase
B, tales como nafta, kerosene, aceites,
gases inflamables y para fuegos de
clase C, tales como equipos elctricos
bajo tensin.
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Por lo tanto, el POLVO QUIMICO ABC


debe ser utilizado para fuegos clase
B, tales como nafta, kerosene, aceites,
gases inflamables y para fuegos de
clase C, tales como equipos elctricos
bajo tensin.

Para recordar! Todo plan es inservible


a menos que haya sido puesto en
practica al menos una vez, por eso si no
practican su plan, no sabrn que tan
bueno resulta.
Los nios merecen escuelas segurasy
todos los que trabajan all tambin.

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W
C

ESCALERAS

DESCANSOS??

PASAMANOS

INT.
EXT.

PASAMANOS A LA
ALTURA DE LOS NIOS!!

EXT.
INT.

DESCANSOS

CINTA ANTIDESLIZANTE

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2. PRIMEROS AUXILIOS
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2. PRIMEROS AUXILIOS
A. EVALUACIN DE L A EMERGENCIA
Y PRIMERAS ACCIONES
B. PRIMEROS AUXILIOS PARA ATRAGANTAMIENTO.
MANIOBRA DE HEIMLICH
C. RESCATE, TRASL ADO Y MOVILIZACIN DE
TRAUMATIZADOS Y VC TIMAS.
D. AC TIVACIN DEL SISTEMA DE EMERGENCIAS
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Esta evaluacin depende del estado de


conciencia de la vctima, si no responde,
se deben seguir todos los pasos.

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B. PRIMEROS AUXILIOS PARA ATRAGANTAMIENTO:


MANIOBRA DE HEIMLICH
Si tose no haga nada.

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Esta evaluacin depende del


estado de conciencia de la vctima,
si no responde, se deben seguir
todos los pasos.

La mayora de los incidentes elctricos


estn causados por aparatos elctricos
defectuosos. Contrlelos.

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Algunas de estas enfermedades


como sarampin, rubola, parotiditis,
ciertas meningitis de origen
bacteriano, hepatitis A y tuberculosis
son de notificacin obligatoria a las
autoridades sanitarias locales, con el
propsito de adoptar medidas de control,
tanto generales como individuales para
evitar su propagacin.

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Extremar el lavado de manos.


Evitar el hacinamiento en las aulas.
Si un adulto es el afectado, no deber
preparar alimentos ni estar en contacto
con los nios.
Exclusin de la institucin segn el
criterio del mdico de cabecera.
Siempre aplicar las normas de
bioseguridad
Utilizar guantes descartables o bolsa
limpia como elemento de barrera para
auxiliar a la persona lesionada.
Usar cualquier elemento de barrera para
limpiar la superficie manchada con
sangre.
Limpiar con material absorbente y
desechable (papel o tela) la mancha
de sangre y eliminarlo en una bolsa.
Desinfectar con una solucin recin
preparada de lavandina 1%, dejando
actuar por 20 minutos y luego retirar
con papel o tela deshechable en la bolsa
utilizada anteriormente.
Sacarse los guantes y tirarlos en la bolsa,
lavarse luego muy bien las manos.
Cerrar muy bien la bolsa y descartarla.
Verificar el esquema completo de vacuna
para Hepatitis B, en los alumnos y el
personal.

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Para los nios lactantes lo mejor


es la leche de madre, ya que en
los alimentados a pecho, las
infecciones intestinales son raras
y cuando ocurren, el cuadro se
autolimita rpidamente.

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Si no se aplican estas dosis de refuerzo


los anticuerpos disminuyen hasta dejar
de ser eficaces para la prevencin de las
enfermedades.

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Datos importantes a tener en cuenta:


El Ttanos en nios recin nacidos se
puede prevenir si las madres estn
correctamente vacunadas.
La primera inmunizacin que recibe el
nio es la lactancia materna.

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4. ANEXOS
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* denticin temporaria

* denticin permanente

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EL CEPILLADO

PARA ESCOLARES

Debe ser supervisado hasta que nos aseguramos que el


chico ha aprendido a hacerlo slo sin ayuda.
Se aconseja utilizar la cantidad apropiada de pasta de
dientes con flor porque sta sustancia funciona reforzando el esmalte hacindolo ms resistente previniendo las caries, ejerciendo tambin accin bactericida.
El uso de una pequea cantidad es recomendable
cuando el nio ya sea capaz de escupirla.
-Con la aparicin del primer diente se limpiar con una
gasa, hasta la erupcin de los primeros molares (20
meses).
-A partir de los dos aos con cepillo pequeo de cerdas
blandas.

Pueden realizar una tcnica ms detallada porque ya


tienen la destreza motriz suficiente para lograr eliminar la placa bacteriana de la boca.
La prctica de cepillado para esta edad divide la boca
en tres sectores: todos los dientes por fuera, todos los
dientes por dentro, todas las caras masticatorias de
molares y bordes de incisivos y caninos. El cepillo se
utiliza colocndolo inclinado sobre los cuellos dentarios, en la unin de dientes y encas, haciendo un
pequeo movimiento rotatorio, abarcando dos o tres
piezas por vez como mximo. Se completa la higiene
de la boca con el uso del hilo dental, para eliminar la
placa bacteriana de los espacios interdentarios.

USO DEL HILO DENTAL

Cortar aproximadamente unos 30cm, tomar entre los


dedos 2cm de hilo tensndolo y aplicar haciendo movimientos de vaivn, dos veces en cada espacio. A medida
que se va pasando se corre el hilo para limpiar cada superficie con una porcin de hilo dental sin usar. Hacerlo
como mnimo una vez al da.

PARA NIOS DE NIVEL PREESCOLAR


Utilizarn la tcnica horizontal o de barrido: Con la
boca abierta y realizando los movimientos de adelante-atrs se deben cepillar todas las caras externas e
internas de los dientes y muelas, repasando las caras
que mastican, y los bordes incisales de los dientes.
Arriba (maxilar superior) y abajo (maxilar inferior).
Incluye el cepillado de la lengua.

El cepillo dental no se comparte y

No existen impedimentos sanitarios para que los nios


realicen el cepillado en el mbito de la escuela o el jardn
de infantes si se observan los cuidados mnimos que la
situacin requiere, manteniendo los cepillos individualizados en lugar seco y limpio. Y como hasta los 6-7 aos
los nios no tienen la maduracin neuromuscular como
para realizar un cepillado eficaz es necesario que lo ayude un adulto.

debe ser cambiado cada tres meses


aproximadamente; cuando las cerdas se
abren es el momento de renovarlo. Los
nios deben utilizar un cepillo de dientes
de acuerdo a su nivel de desarrollo.
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B. ALIMENTACIN SALUDABLE

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OPCIONES DE ALIMENTOS SALUDABLES PARA


CONSUMIR EN LA ESCUELA

La alimentacin saludable y
la actividad fsica son algunos
determinantes fundamentales para el
crecimiento y desarrollo saludables de
los nios y, en el contexto actual, ejes
fundamentales de la promocin de la
salud.

SIN HELADERA:
Frutas frescas enteras y lavadas.
Frutas desecadas.
Leche sola o saborizada en tetra-brik.
Pochoclo sin azcar.
Barras de cereal con frutas.
Bizcochuelos, vainillas, bizcochos tipo baybiscuit.
Copos de cereal, maz inflado, hojuelas de maz.

TENEMOS UNA META:


Que los chicos logren la adopcin temprana de hbitos
saludables, que se consolidarn en su vida adulta. Y la
escuela, como institucin bsica y de referencia para la
comunidad, es el espacio privilegiado para alcanzarla.
Una educacin para una vida saludable se basa en dos
perspectivas:

CON HELADERA:
Yogur solo, con frutas o cereales.
Postres, lcteos comerciales o caseros.
Frutas frescas bien lavadas y cortadas en trocitos o
en ensalada de frutas.
Sndwich de carne, fiambre o queso con vegetales
como tomate, lechuga, zanahoria rallada.

Preventiva, capacitando para evitar situaciones de


riesgo, o bien, evitando sus posibles consecuencias.
De promocin de la salud, educando en formas de
vida saludables.

ALGUNOS PARA TODOS LOS DIAS


Algunos grupos de alimentos deben consumirse todos
los das porque aportan los nutrientes necesarios para
que nuestro cuerpo pueda cumplir con todas sus funciones:

La educacin para la vida saludable


es un proceso de formacin y
responsabilizacin del individuo a fin
de que adquiera los conocimientos, las
actitudes y los hbitos bsicos para
la defensa y la promocin de la salud
individual y colectiva.

Cereales, legumbres y derivados.


Hortalizas y frutas.
Lcteos y derivados.
Carnes y huevos.

CMO HACER PARA QUE LOS CHICOS HAGAN


ELECCIONES SALUDABLES?

Grasas de origen vegetal.

En el kiosco de la escuela se pueden hacer promociones


o publicidades de las ventajas de elegir alimentos de
mayor calidad nutricional. El conocimiento sobre los
beneficios de una alimentacin saludable va a favorecer
que los chicos hagan buenas elecciones tambin fuera
de la escuela.

...OTROS DE VEZ EN CUANDO


Complementariamente, existen otros alimentos que no
tienen contraindicaciones si no hay problemas de salud,
pero es recomendable incluirlos en la dieta de forma
moderada cuidando el tamao de las porciones y la
frecuencia semanal. Estos comestibles aportan muchas
caloras, mucha grasa animal, altas cantidades de azcar
o sal en pequeas porciones de alimentos.

Para lograr estos objetivos es importante que los chicos


conozcan los alimentos saludables, y alentarlos para
que recurriendo a su imaginacin prueben distintas
combinaciones para lograr snacks a su gusto.

Golosinas: alfajores, chocolates, caramelos, etc.

Ejemplos:

Azcares, dulce de leche, mermelada, miel.

Licuado de frutas, leche con cereales


Yogur con frutas o cereales.
Queso con vegetales en pinches, o en sndwich, en
rollitos, saborizado, para untar.
Frutas desecadas solas o combinadas con frutas
frescas, para enriquecer tortas o rellenos.
Frutas frescas solas o combinadas para rellenos de
panqueques o tortas.
Pan en sndwich, o como pizzetas con queso y rodajas de tomates.

Manteca, margarina, mayonesa


Gaseosas y jugos comerciales.
Galletitas dulces de alto tenor graso.
Postres y helados de agua o crema.
Papas fritas, chizitos, palitos, etc.
Productos de repostera y panadera: facturas, bizcochos de grasa, hojaldre, tortas.
Salchichas, hamburguesas, fiambres.
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Consejos saludables para un buen crecimiento.


Una alimentacin saludable es variada, para ello:
Consumir frutas y verduras de todos los colores: verdes, rojos, amarillos, anaranjados y
violceos.
Alternar el consumo de los diferentes tipos de cereales y legumbres: arroz, polenta, pan,
lentejas, garbanzos.
Variar los tipos de carnes: pollo, carne de vaca, pescado.

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El mtodo ms recomendable es la
esterilizacin por medio del calor
(autoclave, pasteurizacin, estufa)
cuando es posible realizarlo.

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CONFIDENCIALIDAD. La Ley Nacional de


Sida (Nro. 23798), prohbe a los mdicos
o cualquier otra persona que por su
ocupacin se entere de que alguien tiene
VIH o Sida, revelar esta informacin
pblicamente.

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Es necesario no delegar toda la


responsabilidad en los profesionales
tcnicos cuando se trata de nuestro
cuerpo. Los trabajadores de la salud, a
su vez, deben reclamar el cumplimiento
de las normas de bioseguridad
correspondientes.

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D. CUADROS COMPLEMENTARIOS DEL CAPTULO

ENFERMEDADES TRANSMISIBLES EN LA ESCUELA

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E. CUADROS CON EJEMPLOS DE ETAPAS DE CRECIMIENTO,


RIESGO DE LESIONES Y CONSEJOS DE PREVENCIN

(Fuente: California Children Training Institute)

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