Tareas de coordinacin tcnica

del portero del Ftbol Sala.

(7 Parte)
Autor: Marcelo Gallina

2008/2009 Club de Regatas Vasco da Gama U-11 New TalentCarioca Championship

2009 Amrica FC Futsal U-13 Second Place Rio de Janeiro State Championship
2010 Club de Regatas Flamengo Beach Soccer
2010 Rio de Janeiros State Futsal Team U- 20 -Brazilian Championship of States Team
Entrenador de Porteros de la seleccin de futbol sala de Libia

ontinuamos con el trabajo de Marcelo Gallina, experto

profesional en el entrenamiento de ftbol sala brasileo.
Su nueva etapa al frente de la Seleccin de Libia, bajo la direccin
del espaol Pablo Prieto, en su nuevo reto profesional.
Nos enva un
nuevo artculo sobre
el entrenamiento
coordinativo del
portero.
Desarrolla tareas
integrales en las
que el portero
desarrolla trabajos
coordinativos
con paradas y
reposiciones rpidas
del baln en juego.
Artculo publicado en

www.futbol-tactico.com

Ftbol Sala

135
JUNIO

Formacin especfica para los porteros de seleccin de Libia

Entrenamiento especfico para los porteros

de la seleccin de Libia (7 Parte)

2 ejercicio
1.El portero se desplaza de

TRABAJO DE VELOCIDAD DE COORDINACIN Y AGILIDIAD

Objetivos: Buscar por mdio de la coordinacin el desarrollo de todos los movimientos que
vivencian los porteros en el partido, centrndonos en los fundamentos del trabajo especifico

Contenidos: Parada, posicin base, salidas a baln bajo y media altura, espagat , agilidad y
saltos laterales.

frente y espaldas tocando

en los conos y ejecutando
um espagat a un balon
cruzado haciendo bien la
diagonal.
2. Despus se levanta

Materiales usados: Conos, bolas y dos vallas para los multisaltos.

Nmero de Porteros: un portero en la realizacin del ejercicio y otro ayudando al
entrenador en el ejercicio.

pasando

por

el

cono

haciendo

una parada

ras del suelo y recupera

despus el lado opuesto.

Zona: trabajo realizado dentro de la portera

Nmero de repeticiones: Cuatro para cada lado y realizar hacia la derecha y hacia la

3.

Rpidamente

se

izquierda

desplaza entre los conos

1er ejercicio

una parada a media altura dentro de la portera.

lateralmente

ejecutando

3er ejercicio

1. El portero en un primer momento se desaplaza lateralmente y de espaldas realizando un giro de

360 en el cono y sale a realizar una parada a baln raso.

1. El portero se desplaza lateralmente dando saltos sobre un pie realizando una parada en el desarrollo
de la tarea. Despus recupera la posicin de base en el centro de la portera.

2. Seguidamente se desplaza realizando skkiping lateral ejecutando una parada baja cruzada.

2. Despus har saltos hacia el lateral realizando una parada.

136
JUNIO

Ftbol Sala

Artculo publicado en

www.futbol-tactico.com

Ftbol Sala

137
JUNIO