ATLETISMO

1. Concepto de atletismo?
El atletismo es una de las competencias deportivas ms caractersticas e
importantes de los Juegos Olmpicos. Se basa en la resolucin de
diferentes tipos de carreras, marchas, lanzamientos, saltos y otros que
pueden variar en trminos de velocidad, resistencia o distancia.
2. Historia:
Carrera a pie, nfora panatenaica del pintor Clophrads, hacia el 500
antes de Cristo, Louvre (F 277). Correr, caminar, lanzar movimientos y
saltar son movimientos naturales en el hombre y, de hecho, el concepto
de atletismo se remonta a tiempos muy lejanos, como lo confirman
algunas pinturas rupestres del Paleoltico Inferior (6000 a. C.-5500a.C) al
Neoltico que demuestran rivalidad entre varios corredores y lanzadores.
Las fuentes se hacen ms precisas en Egipto en el siglo XV antes de
nuestra era, con la referencia escrita ms antigua, referida a la carrera a
pie, hallada en la tumba de Amenhotep (c. 1438-1412 a. C.) En la misma
poca, la civilizacin minoica (Creta), tambin practicaba las carreras,
as como el lanzamiento de jabalina y de disco.
Los primeros encuentros en Grecia se llevaron a cabo en el siglo VIII a. C.
En ellos destacaba la prueba llamada stadion, que era una carrera
pedestre de 197,27 metros, equivalentes a 200 veces el pie de Heracles.
Esta es la prueba ms antigua de la que se tiene registro, aunque se
supone que se practicaba con anterioridad. Poco tiempo despus
aparecieron ms pruebas, como el doble stadion o dulico, la carrera de
medio fondo o hpico y la carrera de fondo o dlico. Todas estas pruebas
son mltiplos de la distancia del stadion.
La civilizacin romana practic el atletismo en dos versiones diferentes a
partir del ao 186 a. C. La primera es de inspiracin etrusca (cursores),
mientras que la segunda es una adaptacin de las disciplinas griegas
(athletae). El Estadio de Domiciano fue construido en el ao 86 y se
dedic al atletismo en su variante griega.

Irlanda organiz entre los aos 632 y 1169 juegos que incluan pruebas
desconocidas para los griegos, como el salto con prtiga, lanzamiento
de martillo y una forma de Coss country. Estas disciplinas se introdujeron
en Escocia en el siglo IV y se modificaron hasta transformarse en los
Juegos de la montaa. Decide en el programa olmpico antes del final del
siglo VIII a. C.
3. Importancia:
El atletismo es un deporte que implica un conjunto de disciplinas
agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y
marcha.
La enseanza de estas disciplinas implica un desarrollo corporal amplio
para desarrollar sus habilidades motrices de manera especial teniendo
reflejo en otras disciplinas deportivas de carcter colectivo como son el
futbol y voleibol.
4. divisin del atletismo:
A. Prueba de pista
Carrera 80, 100, 110,200 m. :
100 metros lisos (en Espaa) o 100 metros planos (en Latinoamrica),
consiste en una carrera en la que se tiene que recorrer 100 metros en un
suelo nivelado, libres de todo obstculo, con la mayor rapidez posible.
Se considera, en general, como la competicin de carreras de velocidad
ms importante. Los mejores atletas la realizan en un tiempo de
alrededor de 10 segundos de duracin durante los que efectan unas 45
zancadas con una velocidad media de 37 km/h.1
Est incluida dentro del programa de los Juegos Olmpicos desde su
primera edicin para los hombres y desde la cita olmpica en msterdam
1928 para las mujeres.
Carrera 4*100 m.:
La prueba de 4 100 metros relevos es una carrera de relevos,
siendo uno de los eventos olmpicos del atletismo. La prueba
consiste en una carrera en la que se relevan cuatro corredores, en
los que cada uno de ellos completa una distancia de 100 metros.
El primero de ellos comienza la carrera desde la lnea de salida de
la prueba de 400 metros lisos, y el resto de corredores se sita en

un margen de 20 metros en cada subdivisin de 100 metros de la

pista.
De postas 4*400 m :
La prueba de relevos de 400 m es muy similar a la de 4 100,
exceptuando el incremento de distancia a recorrer. Cada corredor
da una vuelta completa a la pista, momento en el que cede el
testigo al siguiente compaero de su equipo. Tanto 4 x 100 como 4
400 son las dos pruebas de relevos de categora Olmpica. La
diferencia bsica con la carrera de 4100 es que no existe
"Prezona". El atleta que va a recibir el testigo deber acelerar en la
misma zona de transferencia.
B. pruebas de campo:
Salto largo
En el salto de longitud, el atleta corre por una pista y salta desde una
lnea marcada por plastilina intentando cubrir la mxima distancia
posible. En pleno salto, el atleta lanza los pies por delante del cuerpo
para intentar un mejor salto. Los competidores hacen tres saltos y los
siete mejores pasan a la ronda final, que consta de otros tres saltos. Un
salto se mide en lnea recta desde la antedicha lnea hasta la marca ms
cercana a sta hecha por cualquier parte del cuerpo del atleta al
contactar con la tierra en la que cae. Los atletas se clasifican segn sus
saltos ms largos. El saltador de longitud debe poseer piernas fuertes,
buenos msculos abdominales, velocidad de carrera y, sobre todo, una
gran potencia.
Lanzamiento de bala:
Para la prctica del lanzamiento de bala existen dos tcnicas
fundamentales, la rectilnea de O Brian, que al mismo tiempo es la
ms antigua, y la circular, creada por un deportista checo de
apellido Malek, que fue utilizada en los aos 50 y revitalizada en
los 60 por el atleta norteamericano Otiz Chandler; esta tcnica
demostr su efectividad con el resultado del ruso Aleksander
Barisnchinkov, quien alcanz 21,17m.