Historia

En la prehistoria, el hombre practicaba el ejercicio fsico para buscar seguridad y sobrevivir, a

travs de la agilidad, fuerza, velocidad y energa. En Grecia, el fin de la educacin fsica era
formar hombres de accin. En Esparta se buscaba la combinacin de hombre de accin con
hombre sabio, programa educativo que ms tarde se llam Palestral. En cuanto a Roma, la
educacin fsica era muy parecida a la espartana, ya que el protagonista era el deportista.
El primero en proponer ejercicios especficos para cada parte del cuerpo y utilizar el pulso
como medio para detectar los efectos del ejercicio fsico fue Galeno. Durante la poca
Visigoda, ya se practicaban deportes tales como: lucha, saltos, lanzamiento de jabalina y
esgrima.
La gimnasia moderna naci a principios del siglo XIX en Suiza y Alemania con deportes como:
saltos, carreras y luchas al aire libre, natacin, equilibrio, danza, esgrima, escalamiento y
equitacin. En Inglaterra nacieron el ftbol, el rugby, el cricket y los deportes hpicos.
A fines del siglo XIX nacen los deportes de velocidad, tales como el ciclismo y el automovilismo,
los cuales combinan la habilidad fsica con la eficiencia mecnica. La educacin fsica como
hoy la entendemos, se origina a travs de las actividades fsicas que el hombre trat de
sistematizar en la antigedad para mejorar su condicin fsica para la guerra.
A fines del siglo pasado las escuelas e institutos de formacin de profesores de educacin
fsica alcanzaron un nivel universitario.4

Concepto de la educacin fsica: ojoooooo

La educacin fsica es un mdulo escolar basado en deportes y actividades grupales,

as tambn como entrenamiento e incorporacin deportiva.
En la educacin fsica se toma en cuenta tanto la contraccin armnnica de msculos
como el espritu de competicin(perder o ganar)
Los deportes son prueba de juegos tomados seriamente, con reglas que deban
respetarse. Si uno de los alumnos no respeta estas reglas, es rebelde.
Mucha gente define a la educacin fsica con "correr y jugar al voley" pero es ms que
hacer un deporte. La participacin grupal y entendimiento en un juego desarrolla la
mentalidad del alumno.
La enseanza de los msculos y huesos es imprescindible.
Es decir, la educacin fsica nos ensea a tomar en cuenta que nuestros dotes como
seres humanos tambin son los de poder razonar para jugar y usar los tejidos del
cuerpo.
Adems, en los nios, la educacin fsica despierta la hombra y en las nias, el

espriu de competicin.
Desarrolla la mentalidad humana.

Resea histrica de la educacin fsica

En la prehistoria, el hombre practicaba el ejercicio fsico para buscar seguridad y sobrevivir, a
travs de la agilidad, fuerza, velocidad resistencia y energa. En Grecia, el objetivo de la
educacin fsica era formar hombres de accin. En Esparta se buscaba la combinacin
de hombre de accin con hombre sabio, programa educativo que ms tarde se llam Palestral.
En cuanto a Roma, la educacin fsica era muy parecida a la espartana, ya que el protagonista
era el deportista.
El primero en proponer ejercicios especficos para cada parte del cuerpo y utilizar el pulso
como medio para detectar los efectos del ejercicio fsico fue Galeno. Durante la poca
Visigoda, ya se practicaban deportes tales como: lucha, saltos, lanzamiento de jabalina y
esgrima.
La gimnasia moderna naci a principios del siglo XIX en Suiza y Alemania con deportes como:
saltos, carreras y luchas al aire libre, natacin, equilibrio, danza, esgrima, escalamiento y
equitacin. En Inglaterra nacieron el ftbol, el rugby, el cricket y los deportes hpicos.
A fines del siglo XIX nacen los deportes de velocidad, tales como el ciclismo y el automovilismo,
los cuales combinan la habilidad fsica con la eficiencia mecnica. La educacin fsica como
hoy la entendemos, se origina a travs de las actividades fsicas que el hombre trat de
sistematizar en la antigedad para mejorar su condicin fsica para la guerra.
En la primera guerra mundial la incursin de los Estados Unidos en esta actividad blica tuvo
un impacto directo sobre la educacin fsica y deportes. Para esta poca la poblacin femenina
toma inters en la educacin fsica y deportes.
A fines del siglo pasado las escuelas e institutos de formacin de profesores de educacin
fsica alcanzaron un nivel universitario.

Definicin de la educacin fsica

La educacin fsica es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Ayuda
a la formacin integral del ser humano, se impulsan los movimientos creativos e intencionales,
la manifestacin de la corporeidad a travs de procesos afectivos y cognitivos de orden
superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilizacin corporal y se fomenta la
participacin en actividades que desarrollan y mejoran la motricidad adems del esparcimiento,
la recreacin, la socializacin la autoestima la salud mental, as mismo se procura la
convivencia, la amistad y el disfrute, as como el aprecio y el valor de las actividades deportivas
y recreativas.

Medios de la educacin fsica

La educacin fsica alcanza sus metas formativas valindose de medios o formas de trabajo
determinadas. Algunas de ellas son el deporte educativo, el juego motor, la iniciacin deportiva,
etc.
*Juego motor: El juego es una accin u ocupacin libre, que se desarrolla dentro de
unos lmites temporales y espaciales determinados, segn reglas obligatorias, aunque
aceptadas, va acompaada de un sentimiento de tensin, emocin y alegra. En educacin
fsica el juego motor es una actividad ldica de diversin o entretenimiento, encaminada hacia
la obtencin de un propsito motor en una determinada situacin motriz. De esta forma,
encontramos diversos tipos de juegos: juegos naturales, juegos de reglas, juegos modificados,
juegos cooperativos, etc.
*Iniciacin deportiva: Es un proceso de aprendizaje de un deporte teniendo en cuenta, los
que la persona que aprende, los objetivos que se pretenden alcanzar, la estructura del deporte
y la metodologa que se utiliza. La motricidad inteligente es parte de la enseanza de
la estrategia, para despus pasar a la tcnica. En la iniciacin deportiva se adquieren las
nociones de un deporte. Al llevar a cabo la iniciacin deportiva, se desarrolla
el pensamiento estratgico, la integracin de la corporeidad, entre
otras competencias educativas a desarrollar.

*Deporte educativo: El deporte educativo es un medio para cumplir objetivos socializadores,

motivador de conductas motrices, integrador, se implementa un enfoque cooperativo en lugar
del competitivo. El deporte, igual que los otros medios de la educacin fsica, contribuye al
logro de los propsitos educativos.

Objetivos y fines de la educacin fsica

Los fines ms importante de la educacin fsica es que desarrollan los sistemas funcionales del
organismo ya sean motores como respiratorios, sanguneos y neurolgicos capacita el
organismo tanto interno como externamente que ayudan a mantener nuestro cuerpo y
organismo en buen estado y desarrollan el colectivismo, aumentan la auto
estima, personalidad, socializacin y recreacin.
Objetivos:
*Evala el nivel de condicin fsica y elabora un programa que, a travs de la prctica de la
actividad fsica y del conocimiento de los mecanismos fisiolgicos de adaptacin, incremente
las capacidades fsicas implicadas.
*Apreciar la salud y la calidad de vida, conociendo las aportaciones y beneficios de la actividad
fsica y deportes, as como la prevencin de conductas que comporten riesgos para la salud,
tanto individual como colectiva.
*Planificar actividades fsicas que contribuyan a satisfacer necesidades personales y colectivas
que constituyan un medio para el disfrute activo del tiempo de recreo y ocio.
*Incrementar las posibilidades de rendimiento mediante el desarrollo de las capacidades fsicas
y el perfeccionamiento de habilidades especficas, adems del uso adecuado de
las tcnicas de relajacin como expresin de una mejor salud y eficacia motriz, adoptando en
todo momento una actitud de responsabilidad y auto exigencia.
*Participar en la realizacin actividades fsico-deportivas, favoreciendo la socializacin en los
jvenes, cooperando en las tareas de equipo respetando y valorando los aspectos que tienen
estas actividades.
*Las prcticas fsicas tienen efectos positivos para la salud individual y colectiva pudiendo
evitar as que los jvenes se inicien en el consumo de tabaco, alcohol y otras drogas.

Fundamentacin legal de la educacin fsica

Segn la Constitucin de la Repblica Bolivariana de Venezuela:Art. 102- "La educacin es un
derecho humano y un deber social fundamental, es democrtica, gratuita y obligatoria"
Art. 103- "Toda persona tiene derecho a una educacin integral, de calidad, permanente,
en igualdad de condiciones y oportunidades, sin ms limitaciones que las derivadas de sus
aptitudes, vocacin y aspiraciones"
Art. 104- "La Educacin estar a cargo de personas de reconocida moralidad y de comprobada
idoneidad"
Art. 111- "Todas las personas tienen derecho al deporte y a la recreacin como actividades que
benefician la calidad de vida individual y colectiva. El Estado asumir el deporte y la recreacin
como poltica de educacin y salud pblica y garantizara los recursos para su promocin. La
Educacin Fsica y el Deporte cumplen un papel fundamental en la formacin integral de la
niez y adolescencia"

Conclusiones
La Educacin Fsica es un eficaz instrumento de la pedagoga, por cuanto ayuda a desarrollar
las cualidades bsicas del hombre como unidad bio-sico-social y considera como fundamental
campo de accin la escuela y el sistema educativo.
Se centra como agente promotor de la salud y previene muchas enfermedades.
Se centra en el entrenamiento deportivo como base para el desarrollo del deporte de alto
rendimiento.
Se centra en las actividades ldicas/recreativas/deportivas en ambientes naturales para
vincular al individuo con el medio.
Son muchsimas las ventajas que nos presenta esta materia pedaggica porque rene unos
series de factores beneficiosos para buen un desarrollo integral.