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Sumário

Sumário

2

Introdução

8

Como lidar com os homens

10

A

mulher atual

11

O

problema das expectativas

12

Compreendendo os Homens

13

Palavras de inspiração

Construa o Relacionamento Ideal

Aperfeiçoamento Momento de inspiração

Você é responsável pela sua própria felicidade Só a atração física não constrói um bom relacionamento

O mito de que os homens só querem sexo

14

15

16

16

18

20

21

Como criar o “charme de mulher”? Uma verdade sobre relacionamentos

Homens contra mulheres – não deveria existir uma

competição Como ser mais autoconfiante

23

25

26

27

Seja sensual

28

Concentre-se no seu homem

28

Linguagem Corporal

29

Como causar uma boa primeira impressão

30

Seja diferente das outras pessoas

30

Invista em si mesma

31

Sorria sempre!

32

Procure compreender e será compreendida

33

Mostre que você se importa

34

Obrigue as pessoas a pensar

35

Acredite em si mesma

35

Tenha coragem

36

Como entender a cabeça dos homens

36

Tentar mudar o homem acaba com o relacionamento

40

Como criar um relacionamento de qualidade

41

Aceitar e compreender os homens

44

Tentar mudar o homem não funciona

45

Você é responsável pela intimidade do relacionamento

46

Devemos perceber como eles realmente são

48

2

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Frases que revelam o homem

49

Demonstrações de intimidade masculinas

49

Você é o canal para ele expressar o que sente

50

Existe um homem para cada mulher

51

É difícil para eles ser fiel?

52

Mantenha a chama da paixão acesa

53

Como manter a vida sexual interessante

55

Os homens precisam se sentir bem sucedidos

58

As mulheres emasculam os homens

60

Se você não está feliz, ele se sente um fracasso

62

A

rejeição de uma mulher é horrível para o

homem

64

O

ressentimento destrói o amor e o desejo

65

Os homens perdem quando assumem um compromisso

66

Os maiores erros que as mulheres cometem com suas emoções

68

Os homens precisam de comunicação clara e direta

71

A

conversa é o jeito feminino de se conectar a

outras pessoas

71

Como Seduzir um Homem

73

Boas vindas a casa Peça ajuda na hora de se despir

73

74

Vista-se para o homem

74

Um banho demorado

75

A

lingerie

75

Uma noite diferente

75

A

massagem

76

O

escravo sexual

77

A

fantasia

77

A

exibicionista

77

A

dança do ventre

78

A

gravata

78

Leve-o para comprar lingerie

78

Visite um sex shop

79

Um banho diferente

79

O

café da manhã

79

Aprenda ioga tântrica

79

Aulas de dança

80

No restaurante

80

Uma combinação fatal

80

Um bom relacionamento mantém viva a chama da

paixão

81

Um filminho sempre cai bem

81

Um cartão para causar expectativa

81

A

top model

82

Conheça a si mesma

82

3

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Diga “não” ao marasmo

82

Strip poker

82

Ligação no fim do expediente

83

Uma lembrancinha

83

Faça algum exercício físico

83

A

recompensa

83

Fantasias

84

Fortaleça sua musculatura íntima

84

Dia de jogo

84

Torne a tarde dele mais animada

84

Cobertura nunca é demais

85

Fotografias eróticas

85

Futebol

85

 

Dueto

85

Verdade ou conseqüência

86

O

escravo da bebida

86

Presente precisa ter significado

86

Produtos naturais

86

Um fim de semana diferente

87

A

primeira noite

87

Filmes proibidos para menores

87

Como criar uma personalidade magnética

88

Quem você deseja atrair?

88

Fique perto de pessoas positivas

89

Não veja problemas em estar sozinha

89

Emita vibrações ardentes

90

Invente a sua vida

90

Decida aceitar você mesma e amar outras pessoas

90

Não tenha necessidade de ser querida

91

Formas de se abordar um homem

91

Aprenda a se vestir

92

A

maneira “natural” de atrair os homens

93

Você precisa conhecer, entender e tirar vantagem do

seu corpo

96

O

poder do olhar

98

O

seu corpo no dele

99

Técnica final

100

Como Conquistar e Seduzir um Homem

100

Traços de Personalidade Que Atraem os Homens

101

Seja você mesma

102

Seja simples

102

Seja independente

103

Autoconfiança é Essencial

104

Dê muita risada

105

Mantenha a postura

106

Elogie

107

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Esteja sempre limpa e apresentável

107

Estimar e valorizar

108

Sem fofocas

108

Sem desespero

109

Reconheça a ajuda dele

109

Não choramingue, reclame e nem fique se lamentando

109

Descubra a sua “Âncora”

109

Livre-se dos pêlos

111

Pareça acessível

111

Faça contato visual

111

Dance

112

Trate-o com respeito

112

Descubra o que ele realmente busca em uma mulher

112

As 5 qualidades preferidas dos homens

113

Ninguém gosta de ser interrompido

114

Preste atenção nos olhos dele

114

Sem falsidade

115

Faça perguntas a ele

115

Imite os movimentos dele de forma sutil

116

Como deixar um homem doido para conquistar você Estratégias dos homens

Como deixar um homem doido para conquistar você Estratégias dos homens

116

117

Cabo de Guerra

117

A

Loteca

118

Teste da Paciência

118

O Pique Esconde

118

Caça Tesouros

119

A

Sinuca

119

O

Bingo

119

Não converse sobre assuntos desagradáveis

120

Coisas que quebram o clima

120

Não faça sexo no primeiro encontro

121

Seja amiga dele

122

Olhe para ele

122

Sedução feminina

123

 

Flerte

123

Desenvolva seu carisma

124

Artimanhas de uma verdadeira mestra

124

Não esteja sempre à disposição

125

Faça-o se sentir inseguro

125

Incite a imaginação dele

125

Não demonstre ansiedade

125

Seja dele, mas não deixe que ele tenha certeza disso

126

Não tente mudá-lo

126

Quando manter a boca fechada

126

Ponha um Sorriso nos Lábios Dele

127

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Não faça exigências nem ultimatos

Não diga a um homem o que ele pode e o que não

128

pode fazer

128

Atualize-se

129

Ambição e Energia são Atrativos

130

Conteste as opiniões dele

130

Seja uma mulher amável com um coração de ouro

130

Contenha-se

131

Tente se entender com os amigos dele

132

Trate bem a família dele

132

Fale bem dele

132

Ame-os

132

Não faça do casamento o seu objetivo final

133

Seis segredos dos casais felizes Jogar conversa fora Tenha convicções Seja estável e responsável financeiramente Seja espontânea Livre-se dos “grilos” com seu corpo Não desista de você Pare de reclamar Capacidades emocionais masculinas

Respeite-o em público

134

135

136

136

136

137

137

138

138

139

Não faça ciúmes

O aceite pelo que ele é

140

140

Seja honesta consigo mesma

141

Não despreze seu homem

143

Acredite nele

143

Feche a matraca

143

Como fazê-lo se abrir com você

144

Não faça de um homem a sua vida

144

Diminua seus padrões

145

Estabeleça limites

145

Não limite as suas hipóteses

146

Não seja um livro aberto

146

Não relaxe com a aparência

147

Esteja confortável com o sexo oposto

147

Sexo e Amor

148

Não meça o seu companheiro

148

Perca a imagem de boneca

149

Seja independente

151

Ame homens espaçosos

151

Não seja um vulcão

152

Morda sua língua

152

Seja parceira

153

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Surpreenda na cama

153

Não se acomode

155

A

união pode estar em perigo

155

Honestidade e sinceridade

156

Demonstre classe

157

Não desista!

158

Crie uma energia mágica

158

Passe mais tempo com ele

159

A

Primeira impressão

160

O

toque

160

Afaste-se das suas amigas

161

Irradie sexualidade

161

Generosidade atrai

162

Seja paciente

162

Tenha educação

162

Confiança sutil

163

Não dê uma de esperta

163

Seja compreensiva

163

Evite os 13 piores erros

164

Como conseguir um namorado novo

166

O

Telefonema

169

O

Olhar indiscreto

169

7

A degustação

170

A prostituta

170

A entrega

170

A Professora

171

Prisioneiros

171

A Estranha

172

A enfermeira

172

A delegada

172

A empregada

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A Marinheira

173

A Chave

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Introdução

Em primeiro lugar, você merece os parabéns por ter tomado este primeiro passo para melhorar a sua vida amorosa.

Se você já se cansou de sempre ter os mesmos problemas quando se trata de relacionamentos, saiba que poderá resolver grande parte deles com a ajuda deste livro eletrônico. Ele tem diversos segredos e dicas para atrair, conquistar o homem da sua vida e mantê‐lo sempre fiel. Além disso, você perceberá como a sua atitude diante das situações é diretamente responsável pelo sucesso ou fracasso de sua relação.

Neste livro, você vai encontrar diversas informações importantes sobre o comportamento masculino e diversas atitudes femininas que vão lhe ajudar (e muito!) a melhorar a sua vida amorosa. Ao final de sua leitura, você irá compreender o que é preciso fazer para atrair, conquistar e manter um relacionamento saudável com um homem.

O que você vai ver neste livro:

x

Vamos falar dos homens e de como funciona a cabeça deles;

x

Vamos falar de sedução. O jogo da sedução, o flerte e técnicas para ficar mais atraente.

x

Vamos falar sobre os relacionamentos. Descrever os segredos da arte de amar, tratando de beijo, sexo, zonas erógenas, posições sexuais, prazer, entre outras coisas.

Não fique sentada esperando que uma luz divina venha do céu e lhe dê a inspiração necessária para melhorar a sua vida amorosa. Faça seu relacionamento alcançar vôos mais altos, descubra segredos que você precisa saber sobre os homens, experimente o romance e a vida a dois que você sempre sonhou. Lute pela sua relação com as armas certas. Leia, aprenda e aplique as técnicas e as dicas contidas nesta obra, e observe os resultados. Você só tem a ganhar.

Você realmente irá gostar de como este livro fará você se sentir uma nova mulher.

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O sucesso com os homens, ou de qualquer grupo de pessoas para esse assunto, não é tão simples como aprender a dirigir um carro. As regras mudam e há sempre exceções, porque os seres humanos são complexos.

Ter sucesso com os homens é como aprender a tocar um instrumento musical. É preciso prática e aprendizagem. A princípio nada disso faz qualquer sentido. Às vezes parece que apesar de toda a sua prática, ainda não está fazendo a diferença. Mas se você mantê‐la, por fim, estará tocando músicas. E então você estará escrevendo canções.

Faça um diário e anote as idéias mais interessantes. Isso faz com que seu primeiro objetivo simples seja: manter essas idéias e processar as informações em sua mente.

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Então pegue este livro e use-o como uma pasta de trabalho. Sempre volte a ele, muitas vezes. Releia as partes que você quer aprender e integre a sua vida diária. E o mais importante, NÃO PARE DE LER até que esteja colocando tudo isso em prática.

Como lidar com os homens

Vamos começar com informações privilegiadas sobre os homens. Tudo o que você vai ler aqui vem de anos de pesquisa, observação e de um longo tempo de processo de aprendizagem de outros especialistas sobre tópicos como o comportamento, psicologia humana, comunicação, atração, evolução, biologia, fisiologia humana, sexualidade e muito mais.

Ao longo deste livro, faço algumas generalizações a respeito dos homens e, algumas vezes, até sobre as mulheres. Obviamente que existem exceções. Afinal, as pessoas são diferentes. Mas, de uma forma geral, os homens concordam com a maioria das afirmações que estão neste livro. Acredite ou não, todos os com quem conversei concordaram com o comentário feito por um tradutor. “Não há nada que se aproxime da sensação de amar e ser amado por uma mulher. Minha esposa faz todo o resto valer a pena”.

Claro que os homens têm suas diferenças, mas acho que como grupo um homem tem muito em comum quando se trata de sua psicologia, comportamento e estado emocional. Vejam como os homens gostam de ver esportes, ler a Playboy, de falar sobre seu novo carro ou do barco, e agem competitivamente um com o outro.

Os homens têm praticado a vida inteira esconder seu “mundo interior”. Eles foram condicionados a esconder ou ignorar suas emoções durante a maior parte de suas vidas. Por isso, não deve ser nenhuma surpresa que muitos deles estejam completamente fora do alcance e do conhecimento de seu mundo interior, especialmente quando se trata de relacionamentos e sentimentos.

Quanto mais cedo você entender que os homens são diferentes, mais vai começar a desenvolver os segredos para atrair um homem e mantê-lo comprometido no relacionamento.

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As minhas conclusões podem estar enganadas? Claro. Elas são úteis? Com certeza! Se você acredita, tanto quanto eu, que o amor e a confiança crescem de um entendimento maior, então irá concordar que cada pedacinho de sabedoria acrescenta intimidade no seu relacionamento e na sua habilidade para criar um amor eterno. As dicas e informações encontradas neste livro irão abrir tanto os seus olhos que você irá achar que foi cega durante todo esse tempo.

A mulher atual

Atualmente, a mulher vem explorando ao máximo suas capacidades. Ela trabalha, estuda, cuida

dos filhos, marido, etc

direitos, hoje a mulher conquista, cada vez mais, o seu espaço na sociedade graças à sua capacidade, dedicação e inteligência.

E

ainda tem de ficar linda! Após várias décadas de repressão e ausência de

Além dessas conquistas, a mulher passou também a exigir mais de si mesma e de seu companheiro. Esse desejo de se relacionar, próprio das mulheres, está fazendo com que elas revejam seus conceitos e solicitem mudanças. O conflito é bom por um lado, porque nos faz reavaliar o que está errado e o que está certo na nossa vida a dois ou enquanto mulher solteira.

O nome disso é insegurança. E é por causa dela que você pode estar se privando de viver um relacionamento de verdade, completo e harmonioso. Você precisa acreditar mais em si mesma e largar esse comportamento submisso e medroso. Dirija a sua própria vida!

Muitas vezes evitamos tentar ir à luta por algo melhor pelo medo de perder o pouco que temos.

Nós mulheres, conseguimos o direito ao voto, a oportunidade de estudar, atuar amplamente no mercado de trabalho e inúmeras outras conquistas, então não é justo que agora, no melhor da festa, nos privemos de sermos felizes de verdade.

Você acredita no amor romântico? Quer que ele seja parte integrante e indispensável do seu relacionamento? Você está pronta para admitir que quer aquele amor de sonho, com direito a príncipe

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encantado? Não fique preocupada se sua resposta foi “sim” para todas as perguntas acima. A maioria das mulheres também deseja isso.

O problema de muitas mulheres se chama comodismo. Aceitam o que tem, mesmo que isso não as satisfaça e vão empurrando a situação com a barriga, pensando que “poderia ser pior”. Pare com isso agora!

O problema das expectativas

Em qualquer situação, as expectativas criadas normalmente levam a frustração e tristeza. Muitas

mulheres acabam de conhecer o homem e já ficam imaginando o rapaz no altar tudo na vida tem a hora certa para acontecer.

e

isso é loucura, pois

As expectativas femininas sobre os homens são altas demais, isso é fato! E a maioria deles não consegue corresponder a elas, o que gera uma insatisfação enorme na mulher, que acaba ficando desiludida. Isso quando o homem não se assusta e corre dela!

Mas, com a leitura desse livro, isso vai mudar! Nas próximas páginas você vai ver que é possível transformar o seu homem para melhor. Ele vai ficar mais aberto, carinhoso, romântico e você, mais feliz!

As mulheres precisam entender que a cabeça masculina é diferente da nossa. Um homem geralmente não presta muita atenção em seu relacionamento. Para ele ou a relação funciona ou não. Normalmente é a mulher que presta atenção nos detalhes do relacionamento.

Conforme você for avançando na leitura deste livro, vai descobrir aos poucos uma nova forma de interação com os homens. Ao perceber a sua mudança, ele irá mudar também. À medida que você for lendo e descobrindo os segredos deste livro, verá o quão simples é transformar completamente o seu relacionamento.

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Eu só fui capaz de entender completamente o que acontecia porque cresci com os mesmos sonhos. Tive um bom casamento por muitos anos, mas não havia paixão nem romance. Incontáveis vezes eu chorei na cama até dormir, quieta no meu lado da cama. Ele era um homem bom, mas eu sentia falta de muita coisa. Conforme os anos se passaram, descobrimos que havíamos nos tornado pessoas diferentes que queriam coisas diferentes para as suas vidas. Então, após um ano de muitas conversas, resolvemos nos separar.

Hoje, nós dois estamos felizes e ainda somos grandes amigos. Depois do divórcio, descobri como é estar com um homem romântico, passional, que me faz sentir linda e feminina. Um homem generoso que me adora, que quer tomar conta de mim e me fazer feliz, respeitando minha força e minha independência. E eu nunca mais vou aceitar nada menos que isso. Esse conjunto de coisas é o que preenche os desejos mais profundos do meu coração. É isso o que faz eu me sentir uma mulher mais completa e realizada.

Verdade # 1: Alterar a sua perspectiva sobre alguém é a melhor maneira de ajudá-lo a mudar uma perspectiva sobre você.

Verdade # 2: Nada vai mudar em sua vida até você mude seu próprio comportamento.

Verdade 3: A única forma de realmente mudar a seu comportamento é mudar sua mentalidade ou diminuir as expectativas.

Compreendendo os Homens

Vamos enfrentar. Os homens podem ser péssimos quando se trata de falar de seus sentimentos. A maioria das mulheres é desesperada para entender por que os homens não são tão dispostos a explorar e se comprometer com os sentimentos surpreendentes que podem existir. Por outro lado, a maioria dos homens enlouquece por mulheres que buscam constantemente interações emocionais e significados. Os homens não podem entender o porquê das mulheres experimentam o mundo desta maneira. Eles vêem tudo como um “drama” desnecessário.

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Você terá uma imensa vantagem quando passar a entender o que tem por trás da armadura de seu companheiro – é a parte dele que você vai encontrar as respostas que procura, que não é emotiva e que não entende o porquê de você querer tanto romance.

Este livro não dá a você apenas algumas razões pelas quais em alguns momentos ele tem esse tipo de comportamento frustrante, ele também aponta por que vocês dois são tão diferentes. Uma vez que você entenda o que ele faz e aprenda a reagir a uma variedade de respostas automáticas – como a necessidade de ser bem sucedido, de resolver problemas e a facilidade com a qual ele é estimulado – você estará mais bem preparada para conseguir o que quer dele e de seu relacionamento.

E este livro dará a você o conhecimento que precisa, porque o abismo que existe entre o homem e a mulher pode ser cruzado através do conhecimento adquirido ao longo da vida, ou então, ao longo de um livro.

Palavras de inspiração

Eis aqui uma breve seleção de pensamentos para você refletir.

“Na menor cabana há bastante espaço para um par de felizes namorados.” Schiller

“Não há coisa mais excelente, nem mais bela, do que marido e mulher governarem a casa em perfeita concordância de intenções; os amigos exultam de prazer, e, mais que tudo, indizível é a satisfação que os esposos sentem!” Homero

“Um casamento feliz é uma longa conversação que sempre parece breve demais.” André Maurois

“Shakespeare já dizia: ‘Cuidado com o ciúme; é um monstro de olhos verdes que zomba da carne com que se alimenta’. Em outras palavras: o ciumento envenena seu próprio banquete, comendo-o depois.” Joseph Murphy

“Deixa o teu corpo entender-se com outro corpo. Porque os corpos se entendem, mas as almas não.” Mário Quintana

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“Nada existe de grandioso sem paixão.” Hegel

“Na vida do homem, o amor é uma coisa a parte, na da mulher, é toda a vida.” Lord Byron

“Em vão buscaremos ao longe a felicidade se não a cultivarmos dentro de nós mesmos.” Rousseau

“O verdadeiro matrimônio é aquele que brota da descoberta da identificação com o outro, e a união física é apenas o sacramento pelo qual isso é confirmado. A coisa não se dá no sentido contrário, do interesse físico que depois se torne espiritualizado. Começa com o impacto espiritual do amor ” Joseph Campbell

“Não há encosta, por mais íngreme que seja, que duas pessoas juntas não possam galgar.” Ibsen

“O bom casamento é um eterno noivado.” Theodor Körner

“A agitação da vida moderna tem dado lugar ao imediatismo do amor; quem só pensa em viver o hoje se esquece de construir uma relação de verdade, capaz de perdurar ao longo dos anos.” Regina M. Azevedo

“Só uma alma sensível pode perceber outra.” Filosofia oriental

Construa o Relacionamento Ideal

Uma mulher que participava de uma de minhas reuniões uma vez falou: “Eu adoraria ter uma fada madrinha que mexesse sua varinha mágica e tornasse minha vida perfeita”. Você provavelmente já pensou em algo parecido, e o que eu tenho a dizer sobre isso é “mágica pode acontecer”. Porém, cabe a você criá-la.

Durante anos, nós mulheres desejamos que nosso relacionamento com os homens fosse diferente, que ele mudasse, mas nunca soubemos o que fazer exatamente. Mas, só desejar não é o suficiente. Após ler este livro você finalmente saberá o que fazer. Sua relação vai mudar completamente e estará sempre brilhando com o amor que vocês sentiam um pelo outro quando se conheceram.

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O segredo para a mudança é fazer algo diferente pelo seu relacionamento. Com esta obra, você

terá nas mãos a oportunidade de transformar completamente sua vida amorosa. Você será a sua própria fada madrinha e tornará os seus sonhos reais. Se você quiser ser feliz por completo e que seu relacionamento seja mais amoroso, romântico e mais cheio de paixão, você encontrará aqui tudo o que precisa.

Aperfeiçoamento

Algumas pessoas gostam de dizer que quando você encontrar uma pessoa especial, tudo vai se encaixar no lugar. Mas isso é a exceção, não a regra. Se você é como a maioria das mulheres no mundo, sabe que as relações, amor, compromisso requerem muito mais que apenas sorte e tempo.

Conhecer pessoas pode ser espontâneo e fácil, mas para manter uma conexão significativa e gratificante em sua vida isso requer algum trabalho real de ambos os lados, goste ou não.

Se você deseja criar grandes situações em sua vida, precisa pensar positivamente sobre a situação, saber o quanto pode fazer e estabeleça pequenos passos realistas para realizar, sem expectativas de sucesso imediato. Em outras palavras, você tem que esperar alguma falha e se dar tempo e espaço para aprender.

Momento de inspiração

Isso já foi dito por alguém muito mais sábio do que eu. Mas não custa nada repetir:

“Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho.”

“A

esperança deixa de ser felicidade quando a impaciência a acompanha.” Jacques Rousseau

“A

felicidade é um bem que se multiplica ao ser dividido.” Marxwell Maltz

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“A felicidade não depende do que nos falta, mas do bom uso que fazemos do que temos.” Thomas Hardy

“A melhor maneira de ser feliz é contribuir para a felicidade dos outros.” Confúcio

“A meta da existência é encontrar felicidade, o que significa encontrar interesse.” Alexandre Sutherland Neill

“A preocupação com o ganho e a perda nos dá sensações de felicidade e tristeza. Deveríamos transcender os conceitos de bom e ruim, ganho e perda. Ser feliz é agir conforme as circunstâncias, sejam elas quais forem.” Tsai Chih Chung

“Aprendemos que é possível ser feliz simplesmente pelo fato de estarmos vivendo.” Wilheim Schürmann

“Creio que Deus nos colocou nesta vida para sermos felizes.” Baden Powell

“És precária e veloz, felicidade. Custas a vir, e, quando vens, não te demoras. Foste tu que ensinaste aos homens que havia tempo, e, para te medir, se inventaram as horas.” Cecília Meireles

“Felicidade é a certeza de que a nossa vida não está se passando inutilmente.” Érico Veríssimo

“Não é a força, mas a constância dos bons sentimentos que conduz os homens à felicidade.” Friedrich Nietzsche

“Ninguém tem a felicidade garantida. A vida simplesmente dá a cada pessoa tempo e espaço. Depende de você enchê-los de alegria.” S. Brown

“Nosso cérebro é o melhor brinquedo já criado: nele se encontram todos os segredos, inclusive o da felicidade.” Charles Chaplin

“Para sermos felizes até certo ponto é preciso que tenhamos sofrido até o mesmo ponto.” Edgard Alan Poe

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“Quando a alegria se apresenta, devemos abrir-lhe todas as portas, pois ela jamais é inoportuna.” Arthur Schopenhauer

“Quase sempre a maior ou menor felicidade depende do grau da decisão de ser feliz.” Abraham Lincoln

“Quem está feliz faz os outros felizes.” Anne Frank

“Somos muito mais infelizes na infelicidade do que felizes na felicidade.” Armand Salacrou

“Três elementos são capazes de fazer feliz a uma pessoa: Deus, um amigo e um livro.” Lacordaire

Você é responsável pela sua própria felicidade

Há uma escolha que você pode fazer que vai mudar sua vida para melhor. Ninguém faz nada por você, você faz isso por si mesma. É sua escolha dar sentido emocional e significado às ações de outra pessoa e de sentir o que quer em retorno.

Nós mulheres somos muito poderosas. Damos a luz a nossos filhos, enchemos nosso lar de vida e beleza, somos capazes de fazer qualquer coisa se realmente nos dedicarmos, fazemos os homens desistirem de fazer sexo com mulheres lindas para se casarem conosco, e tudo o que eles querem em troca que sejamos suas mulheres e os amemos pelo que são.

Normalmente, são as mulheres que pressionam os homens para o casamento. Mas, ironicamente, são eles que ficam mais felizes e saudáveis depois de se casarem. Há algo errado aqui. Acredito que as mulheres sejam menos seguras no casamento porque, em alguns casos, elas dependem dos homens financeiramente. Se elas trabalham e têm crianças, ficam exaustas. As mulheres têm expectativas demais com relação ao casamento e, quase sempre, os maridos não correspondem a essas expectativas.

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A chave para o controle do relacionamento está no “charme de mulher”. Isso inclui uma forte

consciência de poder pessoal, sem a qual a mulher não sabe como conseguir o que quer do homem que ama. Ironicamente, a maioria dos homens diz que tem muito prazer em fazer as suas companheiras felizes. Isso dá a eles uma satisfação de um trabalho bem feito e o dever cumprido. Esses mesmos homens dizem que não suportam uma mulher que só reclama, deprecia e manipula. Esse tipo de comportamento – causado por insegurança – desaparece quando a mulher desenvolve

mais amor próprio. As mulheres verdadeiramente bonitas amam a si mesmas e estão confortáveis com o que são.

Os homens precisam das mulheres por amor, intimidade e porque têm uma necessidade biológica de procriar, prover e proteger. Contudo, estar ou não num relacionamento não distingue a identidade do homem como acontece com as mulheres. Uma mulher que não se casa “fica para titia”. Obviamente que isso tem mudado, mas ainda há o estigma. Não há um equivalente para os homens. Isso porque eles no geral são quem escolhem, as mulheres que não são escolhidas podem se sentir inadequadas e

diminuídas, o que freqüentemente leva à revolta e ao ressentimento. E é através dele que as mulheres chegam a dizer que não precisam de um homem. Mas sua indignação mostra o contrário. Na verdade,

a mesma coisa pode acontecer com mulheres que são escolhidas, que se contentam com menos do que achavam que mereciam.

As mulheres reclamam muito e dizem que os homens deveriam ser menos superficiais e olharem além da aparência física. Bem, os homens, sendo os seres sexuais que são, raramente se interessam por algo mais se não há uma atração sexual à primeira vista.

Uma mulher, um pouco exaltada e acima do peso, uma vez reclamou em uma reunião: “Por que os homens não vêem além da aparência física?” Quando ouvi uma mulher que não está satisfeita com o próprio corpo (ela deixava isso claro) fazer uma reclamação dessas, perguntei: “Como você espera que um homem olhe além de sua aparência física, se você mesma não está satisfeita com seu corpo?”

Ter o “Charme da mulher” é estar satisfeita com você mesma, se sentir bem por dentro e por fora, isto inclui sua aparência. É se importar consigo mesma e com sua aparência porque você se gosta e isso lhe dá prazer. A vaidade é uma preocupação exagerada com sua aparência. Os homens dizem, quase que em coro, que uma mulher feliz e confiante é muito mais atraente do que uma mulher linda, porém insegura.

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Só a atração física não constrói um bom relacionamento

Um homem tem duas maneiras de ver a mulher em sua mente quando está interessado. Primeiro, ele pode ver uma mulher como alguém que ele leva a sério, e que talvez possa desenvolver uma relação a longo prazo. Em segundo lugar, ele pode ver uma mulher como alguém que ele está apenas interessado fisicamente.

Estas são duas coisas completamente separadas na mente masculina. Lembre-se, um homem pode fazer sexo sem enfrentar qualquer desejo de uma relação, portanto, não suponha que, se fizer sexo, sua mente estará ficada em “relacionamento”.

Alguns homens podem parecer superficiais ou frios. E é impossível para uma mulher entender ou se identificar com esse tipo de pensamento e comportamento. E deixe‐me lembrá‐la de algo importante:

Você como uma mulher é única.

Se for um relacionamento o que procura, você tem que ser uma potencial namorada e impressionar

o homem. Algumas mulheres pensam que podem pegar um cara e manter seu interesse por ser sexy

e por atraí-lo com a sua aparência. Elas pensam que estão levando as coisas de forma rápida e fácil. Secretamente, elas acreditam que ele vai se interessar quando perceber o quanto ela o ama e quão especial é.

Infelizmente, é uma situação desesperadora tentar manter um homem e construir um relacionamento

real baseado em sua sexualidade. Mas a maioria das mulheres faz isso por medo. Elas temem assustar

o homem porque não sabem como falar sobre o desenvolvimento de um relacionamento com ele, se

aproximando do objeto a longo prazo. Nada mais “faz sentido”, além de se esforçar mais e dar mais

- e se você tentou isso, sabe que é um beco sem saída insatisfatório com um homem que nunca vai progredir.

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O mito de que os homens só querem sexo

Eu estou indo mais a fundo na psicologia dos homens aqui, portanto, fique comigo

Eu li um artigo fascinante sobre tratamentos de hormônios para as mulheres. Várias delas receberam

o hormônio masculino testosterona. Os hormônios são sinais químicos para o seu corpo começar uma variedade de processos.

Quando as mulheres receberam altos níveis de doses de testosterona, para o tratamento, uma coisa muito interessante aconteceu. As mulheres afirmaram que se sentiam “incrivelmente sexuais e agressivas”. Elas ficavam loucas com pensamentos e desejos sexuais. Elas relataram uma perda de controle de seus impulsos sexuais. Então, o que isso significa para uma mulher?

Bem, você já ouviu falar sobre mulheres quando estão frustradas com homens dizerem:

“Ah, os homens só querem uma coisa!”

Eu não posso dizer quantas vezes eu já ouvi isso. Dizer isso mostra que você está fora de contato com

o que se passa com os homens e sua sexualidade. Parece que essas mulheres estão fora de forma em relação ao pensamento para entender onde um homem está chegando, e aceitá-lo pelo que ele é - bom ou ruim.

É o seguinte

mostra uma falta de compreensão sobre o quanto os homens sofrem com seus hormônios e as emoções e desejos resultantes.

O mito de que mulheres perpetuam de que “os homens querem apenas uma coisa”

Aqui o que eu quero dizer

Cada homem que eu conheço quer compartilhar um monte de outras coisas além de sexo com uma

mulher. Mas eles não exigem que ela tenha seu amplo conjunto de interesses para fazer sexo com ela.

A atração física é frequentemente o primeiro mecanismo desencadeado no homem.

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Há algo interessante que eu vi com os homens em torno desta mesma ideia

mulher que ele acha fisicamente atraente e querer estar com ela apenas por isso. Eu chamo isso de situação de «resposta do homem das cavernas», pelo caminho que isso pode tomar e pelo quão irresponsável esse tipo de comportamento pode ser.

Um cara pode ver uma

Como resultado, muitos homens se envolverem com as mulheres porque eles têm um foco sexual. Além disso, muitos deles não têm a maturidade emocional muito desenvolvida quando se trata de mulheres e relacionamentos. O que acontece aqui é que a atração física do homem «Desencadeia» a tomada de decisões, porque suas sensibilidade emocional é diferente da feminina.

Talvez você tenha conhecido um cara que namorou uma mulher bonita que era um TOTAL PESADELO

e você não podia acreditar que ele tivesse se envolvido com ela. Talvez a mulher fosse destrutiva, maliciosa, etc, manipuladora, mas o cara não viu isso e nem sequer tomou cuidado.

O que está acontecendo aqui, além de alguns homens estarem distraídos e serem estúpidos, é

que a atração física toma essa espera como uma intenção do homem em distrair a abordagem da sua realização a longo prazo e suas necessidades emocionais. E cerca de 2-4 meses mais tarde a intensidade física geralmente começa a diminuir e o homem «Recobra seus sentidos». Ele finalmente vê que a mulher com quem namorava era um PESADELO e todos tentavam avisar. Em seguida, a relação termina logo e o cara começa a dizer coisas como:

«Como eu pude ter namorado ela?» Ou, «O que eu estava pensando?”

Já ouviu um cara dizer isso? Infelizmente, isso acontece muito, e é quase sempre uma situação

dolorosa para a mulher do outro lado que pode se sentir usada ou alguém de quem outra pessoa

tirou vantagem. Na verdade, é uma droga para elas.

Vamos chegar ao fundo do que está acontecendo aqui.

A sujeira real sobre os homens é que eles podem muitas vezes ter APENAS uma atração física por

mulheres, não tendo certeza sobre qualquer outra coisa que podem querer, e ainda seguir com essa mulher.

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Se o homem soubesse que a realidade da situação era emocional (que ele não estava realmente disponível e pronto para viver) e a realidade para a mulher (que espera algo mais do que apenas uma aventura), então ele saberia que não era certo se envolver com ela.

Quando foi a última vez que você ouviu um cara fisicamente atraído por você dizer: «Eu realmente quero estar com você, mas eu não sei como me sinto sobre isso, não sei se eu estou pronto.”?

Pois bem! É quase uma piada, mas um pouco triste, que as toneladas de homens lá fora não estejam mais em contato com qualquer um de seus sentimentos em relação às mulheres, além da atração física.

Como criar o “charme de mulher”?

O que falta para a maioria das mulheres é a consciência do poder pessoal que vem do “charme da

mulher”.

O “charme da mulher” não é somente ser feminina. É preciso entender isso. É criar uma harmonia

entre ser uma mulher poderosa e amar isso. Por exemplo, uma mulher de negócios pode competir com os homens e tentar ser igual a eles – algo impossível, assim como um leão e um macaco são animais, mas isso não faz deles a mesma coisa – ou ela pode ser inteiramente uma mulher, completamente segura de suas capacidades e seus conhecimentos, interagindo com as outras pessoas como uma mulher, e não algo próximo a um homem.

Essa mulher é respeitada pelos seus colegas, homens e mulheres, e não é subestimada nem ofendida por eles. Ela se veste como uma mulher, não como um homem, porém, por respeitar e entender os homens, ela é cuidadosa para não escolher um vestuário provocante. Os homens costumam afirmar que não conseguem trabalhar com uma mulher que se veste de maneira sexy e não pensar em sexo.

O cuidado ao se vestir é uma questão de compostura, gosto, estilo e respeito, misturados com um

desejo de ressaltar a sua beleza.

As mulheres que incorporam o “charme da mulher” se sentem confortáveis e confiantes, elas aproveitam sua individualidade, sua sexualidade flui sem esforço algum, fazem tudo com confiança e

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graça. Os homens e mulheres as respeitam e sua beleza irradia de dentro. É verdade, essas mulheres são lindas. Mas elas não são lindas porque são rainhas da moda, mas porque elas sabem quem são e gostam de si mesmas.

O “charme da mulher” é alegria, graça, realização e amor que vem de dentro. Chegou o momento de você começar a reconhecer seu poder feminino – um poder que vem de amar ser uma mulher. Só depois de reconhecer este poder você será capaz de tornar seus sonhos realidade, porque você acreditará em você e fará isso com criatividade, sensualidade, amor e felicidade no coração.

Com o “charme da mulher”:

x

Você não precisa de um homem para se sentir completa;

x

Você sente força por ser uma mulher e não usa isso como desculpa;

x

Você se sente confortável consigo mesma e gosta do que é;

x

Você gosta de expressar a singularidade da sua aparência e não precisa seguir as tendências;

x

Você deseja aprender, crescer e melhorar enquanto ser humano;

x

Você se expressa com segurança;

x

Você sabe quem é e tem orgulho disso;

x

Você gosta do seu corpo e da sua aparência, e cuida da sua saúde;

x

Você assume responsabilidade pela sua vida e não culpa outras pessoas pelo que acontece com ela;

x

Você gosta das pessoas e as pessoas gostam de você;

x

Você gosta dos homens de um modo autêntico e os aprecia de verdade.

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Uma verdade sobre relacionamentos

As mulheres são naturalmente protetoras e guardiãs de relacionamentos. Obviamente, as mulheres pré‐históricas que se saíam melhores tomando conta de crianças fizeram sua parte e conseguiram que mais crianças sobrevivessem àqueles tempos e levassem adiante mais daqueles genes protetores. As que criavam laços fortes entre os membros da tribo eram protegidas caso seus companheiros morressem. As mulheres da antiguidade precisavam atrair e manter um homem para caçar para ela e seus filhos. Hoje, por sorte, a sobrevivência deixou de ser a nossa primeira preocupação. Podemos então nos dar ao direito de querer uma maior satisfação pessoal e emocional.

O problema é que nós esperamos demais dos homens. A era moderna nos mostrou um novo tipo de interação social e serviu para provar que realmente somos diferentes deles. A mulher de hoje marca encontros de almoço rápidos e volta para casa ou para o trabalho, ainda esperando um tempo maior para conversar, para uma interação e alguém com quem dialogar. No trabalho ela precisa se concentrar no que está sendo feito e tem raros momentos nos quais ela pode bater-papo. E quem a aguarda em casa? Um marido ou um namorado. Mas ele não está lá muito interessado em conversar e a decepção dela com ele aumenta, e ele não percebe o por que. Ela reclama, ele se defende, isso gera um ressentimento e o amor vai morrendo.

Um homem e uma mulher vivendo sozinhos em uma casa é um conceito novo. É impossível que uma pessoa sozinha seja capaz de suprir todas as necessidades da outra, então não chega a ser exatamente uma surpresa que as pessoas se contentem com menos do que esperavam ou se divorciem de maneira dolorosa.

Os homens olham para as mulheres como se elas fossem as especialistas em relacionamentos. Sustentar uma relação, amar e proteger são coisas que elas fazem naturalmente, pois isso é algo instintivo. O relacionamento não é um centro de interesse para os homens da mesma forma que é para as mulheres. Os homens assumem inconscientemente que uma vez terminado o trabalho de conquistar uma mulher, caberá a ela tomar conta do relacionamento. Então, um problema acaba sempre surgindo quando a mulher cria expectativa de que o homem irá participar deste cuidado com

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a relação. Eles geralmente não pensam nisso e nem sabem o que fazer. Eles confiam que a mulher saiba o que precisa ser feito e, de maneira instintiva, seguem suas indicações.

Se uma mulher tenta fazer com que seu companheiro se envolva no relacionamento reclamando, manipulando, importunando e fazendo-o se sentir mal e errado, ele irá se afastar.

Mas, se ela comanda com o “charme da mulher”, sentindo prazer nisso, aproveita as qualidades masculinas do homem que ama e comunica suas necessidades de uma maneira amorosa, a única

coisa que pode acontecer é ele se tornar mais atencioso, carinhoso, prestativo, amoroso e romântico.

É simples: os homens se sentem atraídos por mulheres que são belas na aparência e nas atitudes, e que gostam deles como homens. E vale a pena destacar que quando um homem se sente atraído por uma mulher, ele quer fazê-la feliz de qualquer jeito.

Um homem quer estar com uma mulher que o faça se sentir como um homem.

Homens contra mulheres – não deveria existir uma competição

O feminismo ensinou as mulheres que elas são exatamente como os homens e, por isso, devem

fazer as mesmas coisas que eles, para garantir a igualdade entre os sexos. O problema é que homens

e mulheres não são iguais. E a tentativa feminista de igualar os sexos só criou conflitos. Um ponto bastante negativo surgido depois do movimento feminista foi uma grande animosidade entre homens

e mulheres. Uma animosidade que continua a crescer com o passar dos anos.

Para uma mulher é perfeitamente possível trabalhar e mostrar o seu valor sem parecer um homem ou um pitbull de saias. Quando você tenta parecer um homem no mercado de trabalho, acaba perdendo espaço. Obviamente que existem muitas injustiças com as mulheres dentro do mercado de trabalho com relação a salários, por exemplo.

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Então, idealmente, se você puder organizar um grupo de apoio de cinco ou mais mulheres para se encontrarem uma vez por semana, você irá perceber o “charme da mulher” crescendo rapidamente, assim como o seu poder com os homens. Vocês podem se telefonar para conselhos, pedir apoio e para ultrapassar barreiras que interferem com o desenvolvimento do seu amor próprio, sua confiança e seu bem-estar. Ser parte de um grupo assim irá ajudar você a desenvolver sua percepção de beleza e a aprender a confiar em sua intuição. Freqüentemente, podemos ver em outras pessoas o que não vemos em nós mesmas.

“Ninguém jamais vencera a guerra dos sexos: há muita confraternização entre os inimigos.”

Em A vingança de Eva, de Henry Kissinger

Como ser mais autoconfiante

Quantas vezes você já se deparou com aquelas mulheres lindas de causar inveja acompanhadas por aquele “deus grego” maravilhoso e pensou: “O que elas têm que eu não tenho?” ou “Como elas conseguem ser assim?” E aquelas mulheres que parecem não ter nada a oferecer e não seguem os padrões de beleza tradicionais mas estão sempre acompanhadas de um homem bonito, amável, atencioso e sexy.

Bem, você pode até não acreditar, mas eu garanto que a primeira atitude dessas mulheres não está relacionada à beleza, mas sim à autoconfiança. E a única coisa que você pode fazer para chegar ao nível delas é ler, compreender e começar a colocar em prática os conselhos que eu vou dar a seguir. Se você fizer isso, eu garanto que sua autoconfiança e sua atitude com relação à vida irão começar a mudar.

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Seja sensual

Você precisa passar a se ver de uma maneira diferente. Só assim os homens vao lhe enxergar como tal.

Um passo importante nesta etapa é dar vazão às suas fantasias sexuais favoritas. Imagine que tem um homem te espiando, deseando você, imagine-o fazendo sexo com você de verdade, sinta as mãos dele passeando pelo seu corpo, ouça-o murmurar no seu ouvido. Imagine que ele acha você a mulher mais sexy deste mundo.

Depois de sentir tudo isso, saia de casa e vá dar uma volta na rua. Você não imagina a incrível resposta que você terá dos homens com quem você se deparar. E essa resposta é causada pelos seus pensamentos travessos, porque você acreditou nos seus sonhos por apenas um breve momento. Agora, você consegue imaginar o que aconteceria se você realmente começasse a se sentir maravilhosamente sexy?

Você é exatamente o que você pensa ser. Mesmo que você não seja bonita e esbelta, seguindo os rígidos padrões atuais, precisa evocar sua imagem de mulher sexy e enviar vibrações ardentes. Ao sentir a sensualidade, você irá naturalmente fazer e dizer coisas tentadoras e deliciosas. Seu toque será diferente, seu olhar será convidativo e certamente irá elevar a temperatura do corpo.

Além disso, você precisa se lembrar que o bom sexo não começa no seu corpo ou na sua vagina; o bom sexo se inicia na sua cabeça. Você tem de começar a amar seu corpo pelo que ele é e por como ele faz você se sentir, em vez ficar constrangida por causa de suas imperfeições.

Concentre-se no seu homem

Quando você estiver com o homem, concentre-se apenas nele. Esqueça-se do resto! Se o dia foi ruim, se o chefe te aborreceu, se nada foi como o planejado, esqueça. Concentre a atenção no seu homem! Não perca tempo e nem energia se preocupando com roupas que não servem ou se você disse a coisa certa no momento certo, ou se cruzou as pernas na hora exata.

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Tente fazer com que ele sinta como se não houvesse mais ninguém no mundo que seja tão importante para você quanto ele nem outro amante tão bom quanto ele. Do momento em que você começar a se concentrar nele, você irá automaticamente fazer coisas muito provocantes, que irão acontecer naturalmente como resultado de sua consciência sexual ativada.

Você se verá fazendo várias coisas excitantes simplesmente porque está com vontade e estará sintonizada com seu desejo de satisfação mútua. Você irá sentir todos os prazeres possíveis apenas por saber o que ele está sentindo com tudo o que você está fazendo com ele.

Preste atenção nas reações dele para que você possa continuar a fazer o que você sabe que ele gosta. Todos os homens têm pontos que excitam mais, e seu trabalho é achar onde eles estão. Você tem de descobrir as preferências do seu companheiro, aí então o pior que irá acontecer será ele implorar por mais. E quanto mais você dá, mais você recebe.

Linguagem Corporal

Preste sempre atenção à sua linguagem corporal. Está cientificamente provado que seu corpo fala. Todo movimento transmite uma mensagem: como sentamos, movemos os braços, cruzamos as pernas, etc. Portanto, conhecer melhor o seu corpo fará com que seus desejos sejam mais bem compreendidos. Logo abaixo você verá algumas dicas que irão garantir uma aproximação positiva. E se você estiver preocupada com o fato de parecer artificial nas suas ações, não se preocupe! Através dessas dicas você se sentirá mais confiante.

x

Cruze as pernas para mostrar a lateral da sua coxa;

x

Mantenha seus lábios úmidos passando a língua sobre eles;

x

Quando estiver flertando, brinque com o cabelo, faça ele se mexer;

x

Olhe para ele e depois olhe para outra coisa rapidamente, baixando a cabeça;

x

Desabotoe o botão de cima de sua blusa e olhe para ele com um olhar sexy;

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x Sempre ande de maneira sensual. Desfile!

Eu garanto que ao seguir esses conselhos, será impossível você não ter uma vida sexual sensacional! Mas você precisa ter sempre em mente que autoconfiança e bom sexo estão dentro da sua cabeça.

Como causar uma boa primeira impressão

Muitas vezes, nós mulheres não causamos uma boa primeira impressão por insegurança ou timidez, porque não estamos num ambiente conhecido ou não sabemos como agir. Mas uma pergunta deve ser feita: você quer causar uma boa primeira impressão?

Você pode ter certeza absoluta de que as pessoas irão se lembrar por muito tempo se for grosseira e desagradável em uma festa ou fizer uma cena. Mas, se preferir que as pessoas se lembrem de você com carinho, então tem de começar a pensar na imagem que quer transmitir as pessoas a sua volta. Com mais confiança, você demonstra segurança para arriscar, para falar, se sobressair, para correr o risco de parecer idiota acreditando que pode ser engraçada, para ser capaz de ajudar as pessoas a verem o lado bom da vida.

Tudo bem, então você quer deixar uma impressão marcante?

Isso pode ser feito, mas a pergunta é que “valores” você está mostrando quando deixa esta impressão? É o valor de ver o lado bom da vida? De colocar as coisas sob outra perspectiva? Ou é o de combater as injustiças apesar da “mentalidade limitada” de seu clube, ou grupo de amigos, ou igreja, ou família, etc?

Seja diferente das outras pessoas

Que tipo de mulher faz um homem querer fazer coisas românticas e aventureiras, e se manter conectado e perto dela dia e noite?

Boa pergunta.

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Se eu tivesse que resumir tudo a uma coisa, seria essa coisa

próprio “eu” (conscientes e observando suas próprias emoções, comunicação e comportamento) em

qualquer situação. Isso inclui a sua atitude, como você fala, sua autoimagem, seu nível de confiança e

a sua personalidade.

uma mulher que está no controle de seu

Talvez você escolha expressar seus valores apesar de alguns riscos – parecer maluca, louca, entediante, feliz ou chata. A questão é que, apesar das pessoas poderem zombar de você por estar se comportando diferente do “grupo”, a verdade é que pelo menos algumas delas irão te admirar secretamente. Elas podem estar satisfeitas que você esteja dizendo o que pensa, porque são muito fracas ou têm medo de agir de maneira diferente do “grupo” e “serem vistas” concordando com você!

Porém, quando você assume o risco, pode estar certa de que deixará uma impressão duradoura.

Conforme o tempo for passando você provará que estava certa. As pessoas irão se aproximar depois

e dizer: “Estou tão feliz por você ter falado o que pensava; eu mesma não sabia como

com a saída do grupo ou a evolução da dinâmica do próprio é que elas irão se aproximar e ouvir atentamente o que você tem a dizer.

” Somente

E será cada vez mais freqüente você ser admirada e amada por “falar o que pensa”. Quando você toma

uma posição assim, se encontra promovida a posições de liderança e responsabilidade. Quanto mais praticar, mais você irá se sobressair. E com a prática, você será capaz de, conquistar qualquer grupo.

Ainda sobre este assunto, é importante que você, ao exaltar um valor, não exclua as pessoas – são os valores que você está questionando, não as pessoas. Tenha por objetivo fazê-las pensar, e não fazer com que se sintam culpadas ou más. Se permitir que as pessoas cresçam ao seu redor, passará a estimá-las e elas certamente serão gratas pelo “espaço” e pela “oportunidade” que você deu a elas.

Invista em si mesma

De volta àquela pergunta: que impressão você quer deixar? Se quer que sua idéia seja uma contribuição para a sociedade ao invés de uma imposição, então vale a pena tomar conhecimento de

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contribuições que outros fizeram. Livros, peças, conhecimento, cultura outras pessoas – e faz parte de uma conversa contínua.

Sorria sempre!

tudo isso contém as idéias de

Quando você não está se sentindo feliz, sorrir pode ajudar você a liberar toda aquela química da qual seu corpo precisa para criar a sensação de bem-estar. Além disso, um sorriso cria uma imagem na mente das outras pessoas e as faz se sentirem felizes também. Um sorriso gera outro sorriso! Então faça bom uso do seu.

Um sorriso cativante também pode fazer as pessoas rirem. Você pode estar se arriscando a parecer uma idiota, mas tente fazer uma cara engraçada – você verá como isso muda o humor das pessoas. Faça isso em uma festa! As pessoas não dizem, mas adoram uma permissão para fazer isso. Tente e, antes de você perceber, todo mundo estará fazendo o mesmo. Seja a pessoa na vida dos outros que dá a permissão para a diversão, o sorriso, a risada, etc. Tudo o que você precisa fazer é ser corajosa o suficiente para se arriscar. As pessoas irão amar você por isso!

Tenha hábitos emocionais positivos:

x

Defina um tom emocional positivo e mantenha‐o;

x

Inicie uma interação importante, mas em primeiro lugar expresse os sentimentos que você deseja ter em troca;

x

Procure compreender, e em seguida, procurar ser entendido;

x

Seja flexível;

x

Discuta “fortemente”, mas pratique a compreensão.

Se você ajudar um homem ter uma experiência positiva em uma situação em que ele que normalmente espera ser negativo, você vai se tornar uma pessoa rara, única e valiosa para ele. Em sua

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mente, ele instantaneamente vai ver você como alguém que o compreende melhor do que a maioria das mulheres ou a maioria das pessoas no mundo.

Esteja pronta para um homem ficar totalmente aberto, ser honesto, sensível e estar emocionalmente em sintonia com você quando isso acontecer. Neste ponto, é bom começar a falar sobre coisas positivas que você compartilha, como um meio de reforçar a sua abertura, a sua consciência emocional e sua sensibilidade.

Procure compreender e será compreendida

Certo, isso pode existir um pouco para você, mas é uma abordagem que tem sido mais valiosa para nas minhas relações pessoais do que qualquer outro pensamento ou conselho. Quando procurar entender como a outra pessoa vê uma situação, você estará simplesmente se dando a perspectiva mais ampla possível de que pode fazer escolhas e ações.

Assim, sempre que quero aprender mais sobre outra pessoa ou que quero ter um resultado específico com ela, tento o seguinte exercício:

Primeiro vem o “Estágio do Escape”. Pego todas as minhas opiniões, julgamentos e expectativas sobre a pessoa e a situação em questão, e permito que eles escapem da minha mente.

Em seguida, vem o “Estágio do Entendimento”. Eu gasto vários minutos apenas com a compreensão da pessoa em questão, pensando sobre suas opiniões, julgamentos e expectativas. Então eu faço a mim mesma as seguintes perguntas:

O

que é importante para eles?

O

que eles gostam e não gostam?

O

que eles querem de mim?

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Assim que eu tiver algumas dicas sobre o como é ser eles, em seguida, vem a “Fase da Identidade”. Aqui eu literalmente imagino que me tornei a pessoa em questão. Eu assumo todas as suas opiniões, julgamentos e expectativas sobre a situação em questão e me pergunto:

Como isso me faz sentir e reagir?

O

que me interessa mais?

O

que devo discordar ou não gostar da situação?

Fazer este exercício e pensar sobre estas questões do ponto de vista da outra pessoa trará um olhar

objetivo sobre o que está acontecendo ao seu redor. (Você está usando duas perspectivas, não apenas

a sua). Ao aprender como fazer isso, você vai começar a pegar a valiosa capacidade de sair de sua

própria cabeça por poucos minutos. E é então que você vai começar a ter todos os tipos de insights fascinantes que não tinha antes.

E é estranho o que acontece com as mulheres que vêem ambas as perspectivas - são as mais bem sucedidas e felizes com os com quem tem um relacionamento e se comportam e comunicam de maneiras que não fazem sentido emocional para as outras mulheres que conhecem.

Mostre que você se importa

Veja em todo momento uma oportunidade. Uma oportunidade para quê? Bem, para descobrir o seu valor para cada pessoa em cada situação. Determinado momento pode ser uma oportunidade para mostrar às outras pessoas que você se importa – ofereça uma massagem nos ombros ao fim do dia, faça um chá ou ouça seus problemas. Esse tipo de coisa torna a vida maravilhosa porque cria um propósito para cada momento, mas você nunca sabe o que vem a seguir. No entanto, você sabe que irá encontrar, criar, descobrir seu valor. Você está vivendo a vida que escolheu, onde você pode, deve fazer parte e estar presente.

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Obrigue as pessoas a pensar

Quando você vive a vida que escolheu e valoriza cada momento dela, faz as pessoas pensarem: “Aqui está uma pessoa que está sempre feliz com onde está, o que está fazendo e onde está indo. Ela não está lamentando o momento, está adorando! Como ela faz isso? Como eu consigo fazer isso? É melhor eu prestar mais atenção nela”.

Você sabe que causou uma boa impressão quando as pessoas estão pensando dessa forma. E também quando elas chegam e dizem: “Olá, você parece tão feliz! Como você consegue isso?” Você pode então dizer: “Eu tenho consciência do meu valor, descobri o que valho na vida de cada uma das pessoas importantes para mim. Eu descubro esse valor procurando por ele. Então, estou sempre inspirada a agir, a criar o meu valor, porque estou sempre procurando por ele e esperando encontrá- lo”.

Acredite em si mesma

Se decidir acreditar em si mesma, você pode se dar ao luxo de correr alguns riscos e parecer idiota para criar uma boa impressão duradoura. Pode também seguir adiante sabendo que, mesmo quando as coisas dão errado, vai contar consigo mesma para ultrapassar os obstáculos. Quando acredita em si mesma, você tenta até conseguir.

As pessoas sentem quando você acredita em si mesma. Elas sabem quando você tomou uma decisão e respondem positivamente aos riscos que assumiu. Se sua decisão foi tomada apenas em parte, a resposta que você terá dela também será incompleta. Lembre-se de que o mundo é um espelho das decisões que você toma sobre si mesma e sobre a vida.

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Tenha coragem

Um dos pontos-chave para fazer as coisas acontecerem na vida é ser corajosa. A coragem é outra maneira de ser confiante. Vista‐se de coragem e veja os obstáculos abrirem caminho e se desmancharem bem na sua frente.

Quando você age dessa forma, também fala dessa maneira. A coragem torna tudo muito mais fácil. Se você entrar com coragem em alguma “furada”, então trabalhe para que a “furada” inicial não se concretize e torne-se algo produtivo. Você pode aprender coisas ao longo do caminho que somente irão auxiliar você e este aprendizado irá ajudá-la a sedimentar sua coragem com o passar do tempo.

Como entender a cabeça dos homens

Quanto mais você aprender sobre os homens e o poder que pode ter sobre eles, mas fácil será conseguir o que quiser de um, inclusive a fidelidade. Primeiramente, é necessário que você entenda a cabeça de um homem e passe a vê-los da maneira que realmente são.

Em nossa sociedade é socialmente aceitável para uma mulher “sentir”. Nós podemos chorar, nos derramar em lágrimas, fazer beicinho, ficar magoadas, ter medo de insetos, trovões e lugares escuros, não saber trocar pneu, etc. E quanto mais exemplos assim reunimos, mais “femininas” parecemos. Já os homens não têm a permissão da sociedade para serem emotivos, sensíveis, de ter medo ou ser incapaz de fazer as coisas. Se um homem entrasse num clube, fosse correndo para a sua roda de amigos e começasse a chorar, a maioria das pessoas pensaria que há algo de muito errado com ele. Isto acontece porque não é permitido aos homens chorar, ter medo e nem mesmo “sentir”.

Pais também desempenham um papel. Eles são durões com seus filhos, mas interagem em termos mais emocionais com as filhas. Conforme as crianças ficam mais velhas, os pais mantêm preconceitos com seus filhos desencorajando emoções vulneráveis e as incentivando com as filhas.

Você já viu uma situação em que um cara não vai admitir para seus amigos que ele tem uma namorada ou uma mulher em que está interessado?

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O que está acontecendo?

Na maioria dos casos não é só a timidez. A maioria dos homens espera que os outros homens evitem

a exibição de qualquer sensibilidade emocional ou até estar em contato com seus sentimentos

- principalmente do modo em que se referem às mulheres. Se um homem mostra isso, ele é ridicularizado por outros homens, como sendo nada viril ou masculino.

O que mais a sociedade não permite que os homens façam? Não serem bem-sucedidos. Por exemplo,

se a Paula estivesse desempregada e quase sem dinheiro, nós não a julgaríamos mal se ela se casasse

e deixasse seu marido sustentá-la. Mas e se um homem desempregado casa por segurança? Ele

não desfrutaria de muito respeito em nossa sociedade, já que acreditamos que os homens têm de trabalhar duro, produzir, prover e ser extremamente bem-sucedidos. Na verdade, tornamos a imagem desse homem tão forte que muitos deles hoje se sentem muito pouco confortáveis com o fato de uma mulher ser mais bem-sucedida ou ganhar mais que eles. De acordo com a sociedade, e até mesmo de seus instintos primários, ele é quem deveria ser o provedor. Aposto que você já ouviu em algum momento a frase “mulher minha não trabalha fora” ou “me sinto culpado por ela ganhar mais do que eu”.

Peguemos Paula novamente como exemplo. Ela pode fazer uso de suas artimanhas femininas para agarrar o homem que lhe interessa. Ela pode balançar um pouquinho a cinturinha e piscar os olhos e pronto! Um homem aparece instantaneamente para tomar conta dela. Mas o que um homem pode fazer para agarrar uma mulher? Ele pode fazer a mesma coisa que ela faz? É claro que não! Ele tem de provar que tem algum valor e que é um “homem” de verdade. Tem de ser bem-sucedido, forte e ser capaz de fazer uma mulher feliz. Você consegue imaginar como esse homem pode estar se sentindo sozinho? Eles foram ensinados a ser fortes e corajosos, a não chorar, a ser responsáveis e protegerem,

a não reclamar, a morrer pelo país, a sustentar a família, a não sentir, a não precisar de ninguém, a não pedir ajuda, etc – isso sem levar em consideração que eles ainda precisam lidar conosco.

Apesar disso tudo, quando nós damos a eles permissão para serem reais? Eles devem se sentir extremamente isolados! Imagine a dor, a solidão e a insegurança que você iria sentir se fosse desafiada a ser um homem de repente. Os homens têm sido reprimidos pelos seus instintos e pela sociedade. Eles não se sentem confortáveis com a necessidade de amar e serem amados. Não apenas não se sentem confortáveis em expressar seus sentimentos, como também algumas vezes eles

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mesmos não reconhecem o amor. Eles escondem seu coração, ou o renegam, escondidos debaixo de uma falsa aparência de indiferença.

Agora vem a “mulher”: “Por que você não muda?”, “Por que você se comporta assim?”, “Por que você não faz isso?”, “Por que você não é assim?”, “Por que você sempre faz isso?”, “Por que você penteia o cabelo assim?”, “Você não está usando isso, está?”, “Por que você nunca faz isso?”, “Eu queria que você fosse mais assim!”, “Se você não fizer isso por mim você é egoísta!”, “Um homem de verdade não faz isso que você fez.”, “Você não é mais o homem com quem eu casei.” Ironicamente, nós tentamos mudá-los, depois reclamamos que eles mudaram.

No fundo, nossa intenção é a melhor possível. Afinal de contas, faz parte de nosso “instinto feminino” melhorar e criar. Nós cuidamos das crianças desde que são pequenas e desprotegidas e as transformamos em adultos completos. Pegamos uma carne crua e fazemos um banquete. Entramos em uma estrutura simples e a transformamos em um doce lar. O problema é que as mulheres bem- intencionadas não sabem o momento de parar! Nós crescemos tentando melhorar tudo e todos que estão ao nosso redor – tentamos transformar pessoas simples em trabalhos de arte perfeitos. Ninguém escapa de nossa obsessão de melhorar e criar – nem as nossas irmãs, melhores amigas, colegas de trabalho, os filhos crescidos, funcionários, vizinhos, o patrão e o marido. Nós não queremos causar mal algum, mas CAUSAMOS SIM!

Um homem gosta que as coisas permaneçam do jeito que são. Ele se casa esperando que as coisas não mudem. Ele se sente mais amado quando é aceito e valorizado pelo que ele é – da maneira que ele é! Então, seu objetivo principal é fazer sua mulher feliz. Nessa hora vem ela reclamando, incomodando, depreciando e ele vê que ela não está feliz. A infelicidade dela o faz se sentir um fracasso como homem! Afinal, ele acredita que é o dever dele fazer uma mulher feliz, e se ela estiver reclamando é porque ele falhou na sua função.

O que as mulheres realmente querem com essas reclamações? Por que fazemos isso? Bem, como eu expliquei anteriormente, um homem acha que seu papel no relacionamento é ser o caçador. Ele dá início à “caça”, começa a “perseguição” e termina com a “presa”. Depois que ele conseguiu sua “presa”, acabou. Agora é trabalho da mulher limpar, preparar e servir a presa para ele. Neste momento ele pára de ter um papel ativo no relacionamento e relaxa, instintivamente esperando ela fazer todo o trabalho. Por quê? Porque ele simplesmente não sabe o que fazer depois da caçada terminada! Não é por mal.

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Ele apenas faz o que, para ele, parece natural – deixar a mulher tomar conta da parte doméstica do relacionamento. A parte dele era o cortejo – quando ela relaxou e deixou-o fazer todo o trabalho.

Agora os papéis se inverteram

participação ativa no relacionamento. Enquanto ele está se acomodando e ficando confortável, ela está lentamente fervendo.

Mas ela não gosta disso! Ela ainda quer que ele ainda tenha uma

Nesse ponto é que as mulheres estragam tudo! Nós tentamos fazer com que o homem assuma um papel mais ativo no relacionamento, mas fazemos isso da maneira errada. Nós reclamamos, depreciamos, importunamos, manipulamos, fazemos eles se sentirem mal, errados e jogamos em cima deles uma carga enorme de culpa. Não achamos que ele é bom o suficiente pelo que é, então tentamos mudá‐lo. Aí ele fica na defensiva e lentamente constrói uma parede ao seu redor. Quanto mais ele se fecha, mais abusivas nos tornamos. “Você não é um homem de verdade!” ou “Você é um fracasso!” – ela rapidamente substitui a feminilidade que possuía pela voz de uma bruxa e a delicadeza de um ogro.

O coração dele torna-se ainda mais insensível e o amor que um dia sentiu desapareceu juntamente

com a mulher linda e feminina com a qual ele pensou ter se casado. Quando isso acontece, a esposa está perguntando a si mesma: “Espere um pouco, o que aconteceu com aquele homem charmoso com quem eu me casei?” Ela passa a se sentir menos amada e o culpa por isso. Ela ainda complica mais o problema acusando-o de não dar atenção, de estar emocionalmente distante, de ser egoísta e não um “homem de verdade” – ela pode chegar ao ponto de acusá-lo de ter uma amante.

O homem que uma vez fora aberto e vulnerável a ela, agora se torna apático e impassível. Quanto

mais isso acontece, maior é a possibilidade de uma parte, ou ambas, procurarem conforto em outros braços. Ele buscando amor e aceitação, ela a procura do homem maravilhoso que teve um dia, mas que destruiu sem saber.

Quanto mais ela reclama, mais ele se sente desmoralizado. Este é o estágio onde a mulher despe este ser humano de sua masculinidade. Como ela faz isso? Bem, primeiro você precisa entender que um homem se mede de acordo com o sucesso que tem na carreira e a felicidade de sua mulher. Se ele não conseguir alcançar qualquer um desses objetivos principais, ele passa a sofrer em silêncio, algumas vezes apático, outras bebendo ou buscando uma “nova amante” que fará com que ele se sinta tendo sucesso novamente. Quando chegar a este ponto, sua mulher – a mesma que causou

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este colapso sem perceber – continuará fazendo as mesmas coisas, achando que irá mudá-lo e o fazer ser novamente o homem que ela teve um dia. Algo feito de uma maneira errada, que em vez de aproximar, nos afasta ainda mais do homem maravilhoso que um dia tivemos.

Tentar mudar o homem acaba com o relacionamento

Algumas maneiras errôneas pelas quais uma mulher tenta mudar o seu homem:

Ela o deprecia e constrange com certa frequência. Ela mira suas críticas para o ponto vulnerável dele – suas inseguranças – e começa o bombardeio.

x

Ela rejeita sexo, fazendo com que ele se sinta pouco atraente e rejeitado, achando que é um péssimo amante. Ou ela pode apenas recusar sexo como forma de punição;

x

Ela tenta mostrar a ele ou provar que foi forçada a assumir o papel de “homem” na relação;

x

Ela o acusa de ter uma amante, ou reclama que ele está cansado de sexo. Vez ou outra ela pode depreciar seu desempenho sexual ou zombar do formato ou tamanho do pênis dele;

x

Ela reclama dos homens em geral na frente dele, sempre generalizando “todos os eles são isso ou aquilo”;

x

Ela propositadamente o faz se sentir um fracasso enquanto homem, provedor, trabalhador, pai, amante, etc;

x

Ela abertamente o compara com outro homem – que sempre é o melhor. “O marido da Paula ganha

mais dinheiro que você, e ele é só um mecânico

pegar umas dicas com ele

ao seu, e ele é cinco anos mais velho que você ”;

”,

“O Roberto sabe realmente se vestir, você podia

”;

“Tenho um amigo no trabalho que nunca deixaria o corpo dele ficar igual

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x Ela fala como se ele fosse uma criança incompetente ou um adulto deficiente mental.

Um homem quer uma mulher que o faça se sentir como um homem. O tipo de mulher descrito acima o fez se sentir um fracasso em todos os aspectos em que ele precisava se sentir como um homem de verdade. Ela deprecia seu sucesso, sua experiência sexual, sua masculinidade, seu corpo, sua inteligência, sua habilidade para ser o “homem” do casal, sua capacidade de fazê-la feliz, sua competência para satisfazê-la, entre outras coisas – portanto, ela o “castrou” completamente.

Apesar disso tudo, nem todas as mulheres têm essa intensidade (ou devemos dizer necessidade de controle e insegurança), mas muitas de nós temos atitudes assim. Especialmente as mais inseguras que precisam de muita atenção do sexo oposto para se sentirem bem consigo mesmas. Eu, particularmente, sinto compaixão pelo pobre homem que se sente forçado a submeter-se a esse massacre constante por causa de suas “obrigações morais” em relação a ela ou à sua família.

Como criar um relacionamento de qualidade

O que as mulheres podem fazer para acabar com esse conflito?

Bem, primeiramente nós precisamos entender que nossos homens se sentem isolados e sozinhos com muita freqüência. Eles não sabem ser outra coisa que não seja um “homem”. E ser um homem significa que eles não têm outra fonte, que não nós mulheres, para contato íntimo. Em outras palavras, “nós” somos o único lugar que eles se sentem confortáveis para ir e saciar suas necessidades de conforto, amor e intimidade. É muito difícil para o homem ser íntimo e amável quando ele tem problemas conosco.

Então o que podemos fazer?

x

Entendê-lo e aceitá-lo como ele é;

x

Reconhecer nossa necessidade instintiva de criar e melhorar, e nos policiarmos para não fazer isso com

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eles antes de causarmos um dano irreversível;

x

Para conseguir o que quer simplesmente respeite o direito dele de não fazer as coisas da sua maneira. Para fazer com que um homem seja mais homem, tente ser “mais mulher”! Seja charmosa, feminina e grata pelo que ele faz. Você pode conseguir mais facilmente a ajuda de um homem com a doçura feminina do que com a força de uma bruxa;

x

Entenda que, enquanto você se sente confortável fazendo várias coisas ao mesmo tempo, ele não. Um homem precisa se concentrar em uma coisa de cada vez, dando a ela toda sua atenção;

x

Lidere-o com amor e aceitação e ele irá segui-la aonde você for;

x

Faça-o se sentir importante aos seus olhos. Muitos homens têm casos porque sentem a necessidade de se sentirem importantes e bem-sucedidos para uma mulher;

x

Nunca o faça se sentir rejeitado sexualmente. Entusiasmo com o sexo e com ele é a chave;

x

Valorize-o como homem;

x

Acredite nele;

x

Não reclame;

x

Não tente mudá-lo! Como você se sentiria se ele tentasse mudar você? Inaceitável? Errada? Um fracasso enquanto mulher? Pense nisso.

Tome conta de você mesma, não relaxe. Continue ativa, interessante e bem casada! Estas são coisas simples que farão com que seu homem seja sempre fiel e esteja sempre apaixonado. Mas você também pode atacar de outra forma. Seja a “amante” do seu marido! A lista abaixo traz coisas que as amantes rezam para que nós nunca tomemos conhecimento.

x Dê muitos beijos apaixonados no seu homem (não estou falando de “selinhos”) e sussurre coisas agradáveis no ouvido dele;

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x

Ouça de verdade o que ele tem a dizer – e deixe-o falar sem interrupção, conselho ou comentário. Os únicos comentários que você deve fazer são aqueles que mostram que você está entendendo o que ele quer dizer: “Sei”, “Não brinca”, “Entendo”, “Que pena”, “Meu Deus”, etc;

x

Não espere que só porque ele é homem isso o torna responsável por tudo o que estiver sujo ou for difícil de fazer na casa. Não pense que é dever dele chegar em casa depois de um dia de trabalho duro e instantaneamente entreter você. Não faça ele se sentir castrado deixando de lado o seu charme e seu jeito feminino;

x

Não procure falhas para apontar, busque valorizar suas qualidades, o beijo maravilhoso, como ele a faz se sentir protegida, como ele é incrível na cama, sua força física, o amor dele pela família;

x

Não reclame, elogie-o;

x

Prepare-se para ele – produza-se como se fosse para o primeiro encontro;

x

Ame-o da maneira que ele é porque este é o único jeito que ele sabe ser. Aceite-o pelo que ele é;

x

Ao acordar, faça amor com ele, abrace-o e beije-o – não dê bom dia para ele dizendo que ele tem de cortar a grama ou dar banho no cachorro;

x

Não arranje desculpas para não fazer sexo, mas sim para fazer. Ele precisa saber que você o deseja;

x

Tente falar mais sobre coisas do interesse dele e que o excitam, e pouco menos sobre as crianças, o carro, as contas, seu colega de trabalho idiota, etc;

x

Planeje passeios românticos que envolvam somente vocês dois;

x

Pare de discutir – a discussão só serve para tentarmos provar quem está certo e quem está errado. E sabemos que todos nós achamos que estamos certos! Os homens detestam discutir. Você sabia que pode ganhar toda discussão simplesmente por concordar com ele e reconhecer que ele estava certo? Tente, você ficará surpresa;

x

Não seja um livro completamente aberto. Um ar de mistério torna você uma fêmea mais sedutora;

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x

Seja mãe perto dos seus filhos e mulher perto dele;

x

Não faça do sexo uma arma para punição. Mantenha os problemas do dia a dia longe da cama;

x

Não incorpore papéis típicos de mulher (e não diga que você nunca se viu nesses papéis!): a “rainha dramática”, a “vítima”, a “criança indefesa”, a “carente”, a “pessimista”, a “cética”, a “dominadora”, entre outros;

x

Não perca aquele “contato visual” sedutor. Cruze o olhar com o dele vez ou outra e se deixe levar;

x

Não o compare com outro homem, principalmente se for para denegri-lo – gabe-se das qualidades que seu homem possui.

“Um homem é fiel a uma mulher por causa da maneira que ela o faz sentir-se sobre si mesmo. Este homem trai sua mulher pela mesma razão!”

Aceitar e compreender os homens

Em minha pesquisa e em entrevistas que fiz, eu perguntei aos homens como é quando uma mulher os faz se sentirem compreendidos e aceitos pelo que eles são. Um dos entrevistados riu e disse: “Eu acredito que deva ser muito bom, mas eu nunca tive esse prazer”. Quando eu perguntei como eles reagiriam a uma mulher que os fizesse se sentir assim, vários homens responderam sem hesitar: “Eu me casaria com ela”. De algum modo, não parecia que eles estivessem brincando.

“Será que as mulheres não sabem o quanto é doloroso quando elas tentam nos mudar e desaprovam constantemente a maneira que somos?” Essa foi a pergunta feita por um arquiteto em uma de minhas consultas.

Os homens sabem que as mulheres reclamam deles e dizem que é uma sensação horrível. O que causa neles muita confusão e frustração é que a maioria das reclamações está relacionada ao fato deles serem homens. Um deles que eu entrevistei chegou a desabafar: “Eu só sei ser homem. Eu

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tento fazer o que ela quer, mas nunca é o suficiente, nunca está certo!” Os homens adoram resolver problemas, mas este parece que eles não conseguem dar conta. Os homens só sabem ser homens.

Quando pergunto aos homens o que eles não gostam nas mulheres, a maioria deles diz que são as reclamações, as críticas e a maneira como as mulheres tentam mudá-los. Os homens casados me disseram que não amam tanto suas mulheres quando estão “em apuros” o tempo todo – especialmente se eles tiverem simplesmente sendo “homens”. Um grupo de olteiros concordou quando um deles falou: “Quase desisti de convidar mulheres para sair. Elas parecem estar sempre furiosas com os homens. O que eu fiz para elas terem raiva de mim?” Outro presente completou: “E elas nos culpam por todas as coisas ruins que outros homens fizeram com elas. Os homens podem ser muito maus, mas eu não mereço isso”. O ponto principal daquela discussão era que mulheres com raiva afastam completamente os homens, não importa quão atraentes elas sejam. Os homens brincaram que era muito mais fácil achar um amigo para jantar.

Tentar mudar o homem não funciona

Os homens não tentam mudar tanto as mulheres como elas fazem com eles. Um homem que decide se casar com uma mulher está apaixonado pelo que ela é naquele momento. Ele não quer que ela mude, mas sabe que geralmente algo muda, o que explica o receio na hora de assumir um compromisso.

As mulheres iriam odiar se ficassem sabendo que um homem quer mudá‐las ou “melhorá‐las”. Ainda assim, quase todas elas tentam fazer isso com eles. Envolver-se com um homem porque ele tem “potencial” é injusto e desrespeitoso. E nós sabemos, lá no fundo, que os homens não mudam. Então, já entramos em um relacionamento ou casamento nos desiludindo. Não é de se espantar que os índices de divórcio sejam tão altos.

Se você quer que os homens respondam às suas investidas de maneira carinhosa e amorosa, deve primeiro começar a vê-los de uma maneira diferente. É bem verdade que os homens são responsáveis pela maioria dos crimes sexuais, da violência e das guerras, porém, a maioria deles é decente e não merece ser tratada como se tivesse alguma doença terrível. Conforme você enxerga o coração do

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homem e o compreende de modo mais profundo, passa a aceitá-lo e a valorizar suas qualidades masculinas. Quando isso acontece, você irá automaticamente parar de culpá-los por serem eles mesmos. Sem a culpa, as barreiras caem.

Entender e aceitar – é simples assim. Um homem irá fazer de tudo para fazê-la feliz porque você será, possivelmente, a primeira mulher a tratá-lo dessa forma. Nós, munidas do “charme de mulher”, somos a chave para esse tipo de mudança, que é o que nós sempre quisemos.

Sugestões para uma mudança de atitude sua e a diminuição do atrito entre vocês:

1. Liste 5 qualidades masculinas dele que você adora. Quando surgirem as oportunidades, valorize essas qualidades, elogie-o. Por exemplo, se você gosta da aparência dele, deixe-o saber disso, se gosta de alguma parte do corpo dele, comente. Se gosta de um modo específico de como ele faz amor, conte como ele faz você se sentir;

2. Deixe‐o saber quando você ficar orgulhosa dele;

3. Faça uma lista de 3 coisas que você gostaria que seu marido ou namorado fizesse mais – como ele te trata, como ele fala com você, a ajuda que ele dá nas coisas da casa, etc. Deixe-o saber claramente como você fica feliz quando ele faz essas coisas, desse modo ele passará a fazê‐las mais freqüentemente. Mas você precisa ser bastante específica para que isso tenha o efeito desejado – os homens não lidam muito bem com a subjetividade.

Você é responsável pela intimidade do relacionamento

As mulheres têm mãe, irmãs, amigas e até mesmo alguns amigos para procurarem quando precisam dividir suas emoções. Ninguém as culpa ou julga. Já os homens não têm ninguém. Você é a única pessoa com quem ele pode dividir seu verdadeiro “eu”. Esta é uma posição honrosa que deve ser estimada e cultivada. Pense nisso. Que presente maravilhoso você pode dar ao homem que você ama!

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Um grupo de homens em um de meus workshops contou o que tinha acontecido com eles em ocasiões onde eles se permitiram ser emotivos. Eles disseram que sentiram que “não estavam sendo realmente ouvidos”, “sentiram-se incompreendidos” e frequentemente ouviam que “não estavam fazendo a coisa certa”. Mário, um professor, falou: “Minha namorada pediu para que eu dividisse meus sentimentos com ela, mas quando fiz isso e chorei, ela se assustou e disse que não sabia como reagir. Ela depois de um tempo terminou comigo. EU nunca mais me abro daquela maneira de novo”.

As mulheres – e a maioria dos homens – têm uma visão muito limitada de como eles devem se comportar.

Lá no fundo da consciência feminina reside uma crença antiga de que os homens são seus protetores, os fortes, os que devem tomar conta delas – e não de serem amparados quando se sentem frágeis. As mulheres querem poder contar com os homens: é uma parte natural de nossa maquiagem. Se elas os virem perder o controle emocional, como poderão continuar respeitando-os? Como elas poderão enxergá-los como mais fortes? As mulheres dizem que querem que os homens sejam mais emotivos, que chorem, mas só até certo ponto. O verdadeiro problema é que elas têm uma visão limitada demais de como os eles devem se comportar.

Na sociedade, mesmo nos dias atuais, os garotos são ensinados a serem homens. Um professor contou uma história para mim uma vez: “Quando era garoto, eu estava jogando e perdi um gol incrível – resultado, meu time perdeu o jogo. Quando fui para casa comecei a chorar e meu pai falou: ‘Pare de chorar agora. Deixe de ser criança. Seja homem’. Quer saber mais? Depois desse dia eu não chorei por mais de vinte anos, nem mesmo quando ele morreu”.

“Seja homem” significa que você não deve expressar suas emoções, tem de ser forte, arcar com as responsabilidades, etc. Estudos mostram que quando ainda são bebês, os meninos ficam menos no colo, são seguros com menos cuidado e demoram mais para serem atendidos quando começam a chorar.

No livro chamado The Myth of the Male Power (O mito do poder masculino), Warren Farrell explica como as pressões para “ser homem”, que se iniciam desde cedo, podem afetar os homens. Até os nove anos de idade, o índice de suicídio entre meninos e meninas é idêntico. Já dos 10 aos 14 anos de idade, o índice dos meninos é o dobro do índice das meninas. Dos 15 aos 19, o índice de suicídio

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entre rapazes é o triplo do verificado entre as moças. Surpreendentemente, este índice é quatro vezes maior entre homens de 20 a 24 anos do que em mulheres com a mesma idade. Este é um dado assustador.

Então, o problema que ocorre é o seguinte: as mulheres querem um homem que as faça se sentir mais femininas – ele deve ser forte, protetor e estar disposto a tomar conta dela, só que os homens também querem isso, mas precisam de um ambiente seguro onde possam expressar seus sentimentos. No mundo em que vivemos hoje, nós – as parceiras românticas – somos a “única” válvula de escape para essa expressão de sentimentos.

Devemos perceber como eles realmente são

Para criar um ambiente seguro o suficiente para o seu parceiro expressar suas emoções livremente, uma mulher pode fazer várias coisas para manter o relacionamento forte e vibrante. Não tente fazer uma terapia séria. Isso deve acontecer sem ajuda externa. Simplesmente permita que ele divida seus sentimentos com você sem medo de ser julgado e disso ter consequências negativas. E não tente ser a mãe dele, dizendo o que ele deve fazer e como.

Nenhuma das duas coisas é saudável para o relacionamento. Continue sendo a mulher que ele ama e que o ajuda a lidar com os sentimentos. Tenha uma visão mais ampla do que ele é enquanto homem.

O fato de ele ter emoções deve torná-lo mais encantador como pessoa e não menos atraente como

homem. Concentre-se nas qualidades masculinas que você admira, as que fazem você sentir-se mais feminina. É a força física dele, sua inteligência, o modo como ele enfrenta as adversidades, suas qualidades como amante ou a maneira como ele faz você se sentir mais mulher.

Perceba que você é a mulher que ele ama e confia. À medida que você se apaixona por si mesma e

desfruta do prazer de ser mulher, ele irá ficar mais enternecido e, esperançosamente, se sentir seguro

o bastante para começar a “sentir”. Encorajá-lo a expressar tudo dá a ele a oportunidade rara de ser mais humano. Isso é algo para ser celebrado.

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Frases que revelam o homem

“Um bom homem feliz é um bem comum.” G. Chapman

“Cada homem é uma variedade de sua espécie.” Francisco de Quevedo

“Embora o homem seja débil, a alegria o torna forte.” Mary Sullivan

“Aquele que não sabe ser feliz por si mesmo não pode fazer nada pela felicidade do próximo.” André Gide

“O homem é o único culpado de sua própria perdição.” Maomé

“Aproximar os homens não é o meio mais seguro de reuni-los.” Louis Bonald

“Todos vêem o que pareces, poucos vêem o que és.” Maquiavel

“O que realmente lisonjeia qualquer homem é ver-se digno de ser lisonjeado.” George B. Shaw

“No exato minuto em que um homem se convence de que é interessante, ele deixa de sê-lo.” Stephen Leacock

“Cada homem tem segredos que ele mesmo ignora.” William Maugham

“O homem arruína mais as coisas com as palavras do que com o silêncio.” Gandhi

Demonstrações de intimidade masculinas

Freqüentemente, quando pensamos em pessoas sendo emotivas nos vem a mente imagens de pessoas chorando ou nervosas. No entanto, uma das emoções mais poderosas que pode ser expressa é o amor.

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Quando um homem expressa seu amor, seu coração é exposto.

Os homens geralmente não se sentem confortáveis ao expressar suas emoções através de palavras e, para muitos deles, “amor” é uma das palavras mais difíceis de dizer – juntamente com “casamento” e “compromisso”. Quando um homem reconhece seu amor, ele se coloca em posição de vulnerabilidade porque seu coração está exposto. E os homens sabem que as mulheres tendem a supor que o casamento está surgindo no horizonte tão logo escutam essas palavras. Então, eles acabam se intimidando e não expressam seu amor – o que não significa que eles não o sintam profundamente.

A maioria dos homens que eu pesquisei disse que preferia sexo com amor – inclusive os jovens

solteiros de vinte e poucos anos – o que não significa que eles recusem outras oportunidades. Os homens geralmente preferem o amor, mas sem todas aquelas amarras. Uma vez que os homens usam sexo para expressar intimidade, faz sentido que eles prefiram que seja uma experiência mais completa

possível.

Por outro lado, o fato das mulheres carregarem tantas expectativas com relação a sexo faz com que eles freqüentemente evitem se aproximar emocionalmente, apenas para não complicar de mais as coisas. Algumas vezes os homens querem apenas sexo, sem envolvimento pessoal. Isso já é mais raro para as mulheres, por isso elas não entendem como um homem pode fazer sexo e não sentir que aquilo significa algo.

Você é o canal para ele expressar o que sente

Quando uma mulher entende que o sexo é como a maioria dos homens expressa seu amor e intimidade, ela passará a ser mais “sexuada” se quiser receber esse amor. Quando ela faz isso, torna-se

o canal para ele expressar mais completamente seu lado emocional.

Infelizmente, as mulheres não têm a mesma permissão para serem “sexuadas” como os homens. Conseqüentemente, muitas delas são limitadas sexualmente. A maioria das mulheres é ensinada a ser

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“boa” – ou seja, não ter relacionamento sexual antes do casamento – e depois tinha de se tornar uma

deusa do sexo

Somente dentro do quarto.

Obviamente, muitas mulheres não aderiram a essa prática, mas as expectativas culturais são uma parte forte de nossa mentalidade. Freqüentemente, sexo é uma coisa “especial” mantida em uma caixinha, guardada na prateleira mais alta do armário e somente é retirada em ocasiões especiais.

As mulheres têm muitos problemas com o corpo, algo que as impede de ser o mais livre e desencanada possível com relação a sexo. Os homens enlouquecem com uma mulher bem resolvida com seu corpo. E – prestem bastante atenção nisso – eles não esperam que ela tenha um corpo perfeito. Eles estão muito menos preocupados, e geralmente nem percebem, com todas aquelas pequenas imperfeições que apavoram você. Eles já serão gratos apenas por verem você nua.

Outro fator importante é que muitos homens não sabem fazer amor com uma mulher. As mulheres são complicadas e extremamente particulares quando se trata de algo que ela gosta, quer e precisa. Os homens gostam do desafio de descobrir a pequenas diferenças de cada mulher, apesar de atrapalhar-se bastante tentando adivinhar a combinação certa. Frequentemente, mesmo após anos de casamento, as mulheres não se sentem confortáveis para dizer aos seus companheiros o que elas gostam, e depois os culpam porque eles não foram capazes de desvendar seus mistérios.

A maioria dos homens adora satisfazer uma mulher sexualmente – é o maior feito para os homens – e pelo menos uma vez em cada workshop que eu fiz, um homem se levanta e diz: “Nós queremos fazer as mulheres felizes, mas elas têm de nos dizer como”. Se as mulheres percebessem o quanto os homens querem saber do que elas gostam, para que eles possam satisfazê-las e serem grandes amantes.

Existe um homem para cada mulher

Quando duas pessoas se amam, os corações e as almas se entrelaçam. Não importa como isso é discutido em círculos religiosos ou filosóficos – todos nós somos seres sexuados. Estamos aqui para procriar, o que requer que façamos sexo. Mas também estamos aqui para aprender a amar. Quando as

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pessoas fazem amor – perceba a expressão: “fazem” amor, os corações e as almas podem se entrelaçar e fundir em um momento único que pode durar minutos e, até mesmo, horas. Quando uma mulher se liberta de suas inibições e se deixa levar pela sua energia sexual, uma mágica acontece.

“Qualquer pessoa que acredita que o caminho para o coração de um homem é o seu estômago reprovou em geografia.” Robert Byrne

Eu já perguntei a muitos homens o que tornou maravilhosa a melhor experiência sexual que eles tiveram. Um dos homens presentes resumiu para os outros presentes: “O sexo é bom para mim quando é óbvio que minha mulher está tendo prazer. Mas o melhor é quando eu sinto o amor dela por mim”. Isso, mais do que qualquer outra coisa, mostra a força que tem uma ligação emocional para os homens. “Ela gostou” – um dos rapazes colocou isso de forma simples.

À medida que você cultiva o “charme de mulher”, irá gostar mais do seu corpo, ficar mais confortável

para se expressar e relaxar. Conforme for fazendo isso, sua habilidade em aproveitar o sexo irá se expandir e você será uma parceira melhor e mais entusiasmada. Quanto mais fizer isso, mais amor e intimidade você terá com o seu parceiro. Daí em diante, o romance irá fluir, porque ele não será capaz de tirar você da cabeça.

É difícil para eles ser fiel?

A maior parte dos homens admite que gosta de casamento, filhos, ter uma família, um lar e a

segurança emocional que acompanham esses elementos. Além disso, eles têm uma expectativa de um “fornecimento regular e constante de sexo”. É por isso que tantos homens ainda escolhem o casamento. As mulheres têm a chave para tudo isso. Os homens não querem por em risco os seus casamentos, mas eles acabam fazendo isso porque sua “necessidade” de sexo, intimidade e, algumas vezes, variedade é muito grande.

Os homens se sentem importantes, especiais e másculos com as mulheres com quem estão tendo seus casos. Suas mulheres os conhecem profundamente e freqüentemente fazem questão de deixá-los

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saber que não são nada especiais, muito pelo contrário, algumas vezes elas chegam até a dizer que eles são uma decepção como homens maridos.

A razão mais comum para os homens quebrarem sua promessa de monogamia é “minha esposa

perdeu o interesse por sexo” ou “minha mulher não faz certas coisas para mim, então tenho de procurar em outro lugar”. Eu geralmente pergunto quando o interesse pelo sexo foi embora e muitas vezes eles relatam que aconteceu quando as crianças chegaram. Isso é triste uma vez que as crianças

são uma razão importante para a estabilidade, a felicidade e o amor do casamento.

Vários homens admitem que tem casos simplesmente porque gostam de variar, mesmo com as coisas

estando normais em casa. O que eles não admitem – em parte porque desconhecem – é que eles têm

a necessidade de se sentirem importantes aos olhos de uma mulher.

Muitos jovens se acostumam a ter uma variedade de parceiras porque as mulheres acabam estando disponíveis. Para muitos não é o compromisso que conta, mas sim a diversidade de parceira com quem eles conseguem estar. Chega a ser uma decisão difícil para os homens a de entrar em um

relacionamento sério e se comprometer com apenas uma mulher

idéia ameaçadora para muitos homens. Por sorte, conforme vão envelhecendo, o desejo por sexo diminui e eles passam a valorizar a qualidade, o que inclui o amor e uma conexão mais profunda com suas parceiras.

para o resto de sua vida – uma

Mantenha a chama da paixão acesa

Homens e mulheres tendem a sossegar com o que têm, partindo do princípio que a paixão

e o romance provavelmente irão acabar – porque é isso o que acontece com a maioria dos

relacionamentos de outras pessoas. Se eles soubessem como manter a chama do amor acesa, sem dúvida haveria menos traições e divórcios, e não iriam querem arriscar perder uma coisa tão preciosa.

É até interessante que as mulheres hoje estejam tendo mais casos do que tinham antigamente. Existem várias razões possíveis para isso, como o fato delas terem ganhado sua independência, a possibilidade de terem mais parceiros ao longo da vida, a grande expectativa de serem satisfeitas

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sexualmente, a atitude de luta e conquista dos anos 90 e a turbulência emocional causada pelo estresse de ter de trabalhar fora cuidando de uma família. Mas essa não é a questão, o fato é que é necessário criar um relacionamento dinâmico.

Muitos homens dizem que dão suas “escapadas” porque suas mulheres perderam o interesse por sexo. Isso é preocupante. Mas existem várias coisas que você pode fazer para garantir que seu parceiro não saia da linha. Entusiasmo é uma palavra forte e bastante importante na questão que estamos tratando. Quando um homem decide se casar, ele espera que sua esposa preencha todas as suas necessidades sexuais, assim como também dê a ele um lar, segurança emocional e intimidade.

Mas o que significa entusiasmo? Significa ser aberta, disposta e ansiosa para ser espontânea e tentar coisas novas. Um homem, triste com seu divórcio, explicou: “Minha mulher fazia sexo comigo por obrigação. Era horrível. Eu fingia ter tido um orgasmo para que ela relaxasse. Era terrível”. Se uma mulher é rígida sobre o que é aceitável é simplesmente garantir o sexo, seu marido eventualmente irá perder o interesse. É muito para o ego dele suportar. Algumas mulheres sabem o que é ter um marido que perdeu o interesse por elas e o quanto isso pode ser humilhante.

Os homens quase sempre têm um leque de possibilidades maior do que as mulheres para o que é aceitável, além de mais curiosidade. Eles têm fantasias que gostariam que as esposas tivessem ou pressupõem que elas não têm nem estão dispostas a tentar. Se uma mulher pode deixar essas coisas de lado e aproveitar o sexo com desprendimento, o ato em si pode ser muito mais espontâneo, interessante e vibrante. A variedade está completamente disponível.

Lembre-se de que sexo para ele é o canal mais confortável para a intimidade. Quanto maior for o seu apelo sexual, maior será a intimidade de vocês dois. Dê o melhor de si, fazendo o que você sabe que seu parceiro gosta. Alguns homens são mais conservadores que outros, então é preciso determinar qual será a maneira mais eficiente de chegar a uma paixão e intimidade renovadas.

Atitudes que podem fazer a diferença:

x Compre uma lingerie sexy esta semana – nem que seja somente uma. Esqueça o conforto e compre algo muito sexy. Compre pelo menos um par de fio dental e tente usá‐lo;

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x

Flerte e brinque com seu marido pelo menos três vezes esta semana. Deixe-o saber que você está com tesão. É nesse momento que ele irá mostrar mais interesse, especialmente se você já o estiver rejeitando há algum tempo. Conforme a sua vida sexual for ganhando fôlego novamente, ele estará pensando mais em você;

x

Continue se concentrando nas qualidades masculinas dele. Demonstre admiração e elogie-o duas vezes esta semana.

Você poderá encontrar alguma resistência ao fazer essas coisas. Mas lembre-se, alguém precisa dar o primeiro passo – e não será ele que vai fazer isso! Uma vez iniciado o processo, ele começará a pensar mais em você, valorizar e elogiar e o amor dele irá crescer. Sinta mais prazer em ser mais mulher e aproveite o homem que está se transformando em um príncipe, bem diante de seus olhos.

Como manter a vida sexual interessante

Um casal deve determinar junto o que é confortável para ambos, tanto fisicamente quanto emocionalmente. É importante ter uma discussão sobre por que um não se sente confortável, para que o outro possa ser mais compreensivo e as fronteiras possam ser esticadas gentilmente e com amor. Se um ou outro se sentir pressionado a fazer algo que ache de mau gosto ou doloroso, pode surgir um ressentimento. Mas se ambos forem flexíveis o bastante – pelo menos para considerarem a exploração de um novo território, algo maravilhoso pode surgir.

O “entusiasmo” de que falamos também pode significar levar o sexo para fora do quarto. Flerte com seu marido, brinque com insinuações sexuais, toque-o de maneira sexy, encoraje-o a fazer o mesmo e diga coisas picantes ao pé do ouvido dele. Você pode gostar de receber cartões com poemas, mas, lembre-se, o sexo é o veículo predileto dele para a intimidade e a cumplicidade. Dê a ele cartões e bilhetes que mostrem a ele que você o deseja. Isso será muito mais significativo do que algo mais poético. Dessa forma, então, você pode mostrar como ele pode comunicar seu amor por você.

Quanto mais físico, excitante e interessante for o seu relacionamento, mais ele pensará em você.

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Faça‐o ficar imaginando que surpresas você estará tramando. Tente usar roupas diferentes, talvez uma fantasia. Quase todos os homens adoram um lingerie sexy e cinta-liga. Guarde o salto alto para o quarto e, se ele preferir, não tire. Uma peruca que a faça ficar diferente pode servir para você se sentir outra mulher e fazer coisas que normalmente não faria. Você também pode alimentar fantasias de estar com alguém que não conhece. Por mais bobo que isso possa parecer, funciona com a grande maioria dos homens.

Eles têm necessidades de certas práticas sexuais que acham que você não irá fazer, então buscam outra para fazer essas coisas. Algumas vezes um homem parte do princípio que sua mulher não fará porque ele nunca a perguntou e, algumas vezes, ela mesma deixou isso claro. Eles são freqüentemente censurados pelos seus desejos – e ela os deprecia, uma das piores coisas que uma mulher pode fazer a um homem, especialmente quando se trata da sua sexualidade. Isso não irá mudá-lo, mas poderá fazer com que ele guarde seus desejos para si mesmo. É isso o que você quer?

Se não se sente confortável com qualquer aspecto do sexo, você deve claramente honrar e respeitar esses limites. Mas, se começar a entender como são insignificantes as necessidades de um homem e lembrar que está criando mais intimidade com ele, você pode lentamente expandir suas atitudes, ser mais flexível e mais aberta às possibilidades do sexo. Quanto mais forte for isso, maior será a garantia de um relacionamento longo e bem-sucedido.

Eu acredito que as mulheres gostem tanto de sexo, ou até mais que os homens. Mas a sociedade não tem dado a elas a permissão para se expressarem sexualmente. Quando elas se desvencilharem dos pensamentos, de idéias antigas e abraçarem o ser sexual que têm dentro de si mesmas, poderão entregar-se ao êxtase que brota quando duas pessoas aproveitam uma a outra com total desprendimento.

Uma mulher que aprende a amar a si mesma e ao seu corpo e abraça sua sexualidade, está expressando seu “charme de mulher” e seus poderes. Ela gosta de sexo e da união entre ela e o parceiro. Uma mulher confiante que adora sexo é o afrodisíaco mais poderoso que um homem pode vivenciar. Se você é a amante aberta, disponível, entusiasmada e aventureira que ele sempre sonhou, é pouco provável que ele queira estar com qualquer outra pessoa que não seja você.

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Os homens se convencem de que uma mulher especial será capaz de preencher todas as suas

expectativas eróticas, ter um desejo sexual eterno e satisfazê-los sempre. Sim, é pedir muito, e não,

não é “justo” com as mulheres. Claro que é ilusório

decepção seja mostrada, principalmente na mídia, ela persiste. Por quê? Por causa da miraculosa e inexplicável magia do amor. A máxima que diz que “o amor é cego” é a prova mais simples e óbvia disso.

mas é assim que funciona. E por mais que essa

Quando amamos nos transformamos. Vemos a pessoa que amamos com outros olhos, “não enxergamos” as imperfeições e a achamos diferente de todas as outras. É por causa disso que você não precisa se preocupar em ficar parecida com uma daquelas modelos de revista. A atitude, o entusiasmo, a autoconfiança, a abertura ao sexo, a entrega total e a paixão verdadeira de uma mulher irão torná-la, aos olhos dele, mais do que “o bastante”. E até mais desejada que uma daquelas modelos de capa de revista.

Exercícios para você ampliar seus “limites sexuais” :

1. Escreva num caderno 4 coisas que você gosta e 4 que não gosta no sexo. Pense em como você pode transformar as que “não gosta” em algo que “gosta”. Depois, escreva algo que você gostaria de se sentir confortável ao fazer. Tente entender o porquê você não se sente confortável. Finalmente, escreva o que você se nega completamente a fazer. Determine o porquê;

2. Agora, converse com seu parceiro o que descobriu de si mesma. Explique a ele o que você quer para dar vida nova ao relacionamento. Ele sem dúvida irá apoiar;

3. Discuta como suas atitudes e seu comportamento estão afetando o tesão dele por você, e o seu por ele. Essa pode ser uma conversa delicada, então faça bom uso de seu “charme de mulher” e lembre-se de que a razão da conversa é a expansão da paixão e do amor entre o casal;

4. Se você for solteira, faça o exercício. Depois converse com um amigo de confiança sobre o que descobriu. Quanto mais você se entender, mais liberdade terá. Quanto mais liberdade tiver, mais feliz e linda será. Quanto mais feliz e linda você for, mais atraente e desejada parecerá para os homens que conhecer.

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Se você quer que um homem apareça na sua vida, irá definitivamente aumentar as suas chances quando souber o que é sentir o amor próprio e o “charme de mulher”. Uma nota para as mulheres solteiras: é importante se preservar sexualmente. Quando faz sexo com um homem muito rápido, duas coisas podem acontecer. Primeiro, você corre o risco de ficar emocionalmente ligada a ele, antes de saber se ele é o homem certo. O que é um grande erro. A segunda coisa é que os homens perdem sim o respeito se forem para cama com você rápido demais. Eles admitem que quase sempre dirão “sim” para o sexo, mas freqüentemente ficam desapontados com a mulher se estão interessados nela. Sim, são dois pesos e duas medidas, mas isso será bom para você a longo prazo. Espere até que vocês dois sintam-se conectados o bastante para que iniciem algo mais sério em uma base mais sólida.

Os homens precisam se sentir bem sucedidos

Os homens têm áreas específicas em sua vida onde eles podem brilhar. A carreira é, geralmente, a fonte primária de recompensa, a maneira de se sentir bem-sucedido. Uma secundária é a atlética.

Muitos homens nunca deixam para trás seus dias de glória. Em várias ocasiões, apenas para testar, eu propositadamente perguntei a alguns homens sobre suas conquistas esportivas. Eles mudam.

Eles ficam animados, acesos, ganham vida nostálgicos.

Depois, à medida que terminam a conversa, vão ficando

“Não há solidão maior do que o fracasso. O fracasso é um estranho em sua própria casa.” Eric Hoffer

Você pode estar casada com um homem que ainda tem suas medalhas, seus troféus – você pode até já ter perguntado o porquê ele ainda guarda aquelas coisas – e suas cicatrizes, e fala sobre suas conquistas esportivas como se tivessem acontecido ontem.

Uma terceira área, onde na verdade você pode ter o efeito maior, é como ele se sente com relação à sua masculinidade. Seu poder aqui é inigualável. Ele quer impressionar você de todas as maneiras

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possíveis e imagináveis. Ele quer ser um grande amante, protegê-la, cuidar de você e fazê-la feliz. Por causa de tudo isso, as mulheres freqüentemente vêem os homens como maníacos egocêntricos que andam por aí feito pavões. Em parte isso até que é verdade, mas eles não deveriam ser punidos por isso. O que acontece é simplesmente uma reação primária quando eles encontram uma mulher atraente e, o mais importante, ficam interessados. Então, em vez de terem uma resposta negativa, as mulheres deveriam se sentir lisonjeadas – a menos que, o homem esteja sendo grosseiro e desagradável. Somente aí é justo colocá-lo em seu devido lugar.

Mas você tem o poder de fazer seu homem se sentir bem-sucedido. Para isso você precisa compreender que a mídia cria padrões incrivelmente altos de sucesso ao se concentrar na pequena porcentagem de homens que são chefes de empresas, atletas profissionais ou astros do cinema ou da música. As propagandas os bombardeiam e suas famílias com todas aquelas imagens de produtos caros que as pessoas passam a julgar necessários para uma vida confortável e feliz. Conseqüentemente, muitos homens não se julgam bem-sucedidos pelos padrões deturpados de hoje. As mulheres podem combater muito dessa pressão fazendo seus companheiros se sentirem bem em casa.

Mas, e se ele não estiver fazendo um bom trabalho em casa? E se ele nunca ajuda você? E se ele ignora as crianças? E se ele ignora você? Se ainda se importar e quiser renovar seu amor, você – e somente você – pode melhorar o seu relacionamento.

Conforme você for desenvolvendo uma compreensão maior de si mesma e agir mais de acordo com

o “charme de mulher”, você será capaz de mudar o seu relacionamento da água para o vinho. Dê

tempo a ele e isso fará com que ele seja mais atencioso com você. Quanto à ajuda doméstica, valorize qualquer coisa que ele fizer. Se você é daquelas que vive reclamando, pare agora! Obviamente isso não tem ajudado, além de ser um péssimo tipo de comportamento. Se ele trouxer um copo vazio para

a cozinha e lavou, valorize. Se preferir, dê um beijinho nele, talvez um pouco mais longo do que ele esteja esperando. Isso pode soar como uma espécie de manipulação, mas lembre-se que você está tentando se comportar de acordo com o “charme de mulher”, e que os dois serão mais felizes se você conseguir fazer dele seu príncipe.

Se ele ignora as crianças, coloque-as sentadas e explique tudo o que ele faz, como ele trabalha duro

e ninguém agradece. Explique o poder em ser reconhecido e estimado. Elas irão então começar a

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apreciar tudo o que ele faz. Ensine como mostrar respeito por ele e deixá-lo saber que elas o amam e estão felizes porque pelo pai delas. Mostre a eles como pedir ajuda, conversar e até brincar com ele. Somente o homem mais insensível do mundo não ficará sensibilizado. Respeito, estima, afeto e amor podem amolecer o mais sólido dos corações.

Como John Gray destaca em Homens são de Marte, Mulheres são de Vênus, os homens precisam de tempo da transição do trabalho para a tranquilidade da casa. Se a família dá amor e não pede nada em troca ele acaba relaxando, e estará aberto a participar de qualquer coisa. Mas lembre-se, os homens não se concentram bem em mais de uma coisa ao mesmo tempo. É uma questão simples de compreensão. Um sujeito muito feliz no seu casamento me disse uma vez: “O amor que recebo da minha família me sustenta. A vida é isso”.

As mulheres emasculam os homens

As mulheres têm o poder de esvaziar os homens. Algumas vezes elas fazem isso de maneira propositada, mas fazem isso sem saber. Se ainda está lendo este livro, é correto afirmar que você gosta de homens e está respondendo de maneira positiva ao que está sendo transmitido até agora. Se este é o caso, ainda irá se surpreender ao saber como é fácil emascular um homem, e certamente não irá querer mais fazer isso no futuro.

O Dicionário Houaiss da Língua Portuguesa define emascular como: castrar, perder a virilidade, perder a força, o vigor, tornar-se fraco. É isso o que você quer fazer com o homem que ama? É claro que não. Não existe “charme de mulher” nisso. Mas a seguir você encontrará descritas algumas coisas que mostram que você pode estar fazendo isso com ele, mesmo que inconscientemente.

1. Você é insensível quando diz que não quer fazer sexo.

2. Você usa o sexo como uma forma de controle.

3. Você o trata como uma criança incompetente.

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4. Você o deprecia, ridiculariza e constrange, especialmente na frente das crianças, da família, dos amigos ou dos colegas.

5. Você o culpa por querer sexo demais.

6. Você o rebaixa sexualmente depreciando e zombando das habilidades sexuais e românticas dele.

7. Você o faz se sentir um fracasso, especialmente quando o compara desfavoravelmente com outros homens.

Todas as vezes que faz qualquer uma dessas coisas, você poda a masculinidade dele. E cada uma dessas vezes, ele se fecha ainda mais. Originalmente, quando ele se sentiu atraído pela primeira vez, você o fez se sentir viril e másculo como o Super-homem. Foi por isso que ele foi atrás de você. Mas quando você passou a conhecê-lo melhor, a ilusão da perfeição começou a desaparecer – e isso acontece inevitavelmente – um pouco do brilho e você começou a ver as imperfeições dele. Quando isso aconteceu, você possivelmente passou a dizer ou a fazer uma ou mais daquelas coisas contidas na listagem acima. Com cada insulto, um homem se reserva cada vez mais e fortalece seu muro de proteção. Se isso virar um hábito, ele irá ou revidar o insulto, ou se fechar completamente. Freqüentemente, o homem tem sido emasculado e castrado, ou por você ou pela sociedade.

Os homens geralmente respondem às tentativas de emasculação com uma falsa indiferença. Eles tendem a evitar uma reação visível porque se eles valorizarem, os outros podem pensar que é verdade. Mas por dentro, eles estão um pouco machucados, feridos e aborrecidos.

Não há um equivalente para emasculação para as mulheres, então o homem abusa verbalmente ou fisicamente, ou ambas as coisas. Mas ATENÇÃO!!! Eu não estou dizendo que o abuso físico ou verbal de qualquer mulher é culpa dela mesma. Se um homem faz isso é porque a possibilidade já existia e ele é o único responsável e culpado por qualquer abuso contra uma mulher. O que eu quero dizer é que emascular um homem pode agravar ainda mais uma situação que já se encontra volátil. A maioria dos homens está consciente do seu potencial de raiva e tem um respeito saudável por ele.

Se a emasculação feita pelas mulheres os aborrecer o suficiente, a maioria irá retirar‐se da situação. A questão é a seguinte, essa é pior coisa que uma mulher pode fazer com um homem, além de ser a

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maneira mais rápida da relação deteriorar, e até destruir o amor dele. É a antítese de tudo o que você está aprendendo a fazer neste livro.

Se você não está feliz, ele se sente um fracasso

“Nós queremos fazê-las felizes. Apenas nos digam como!” Os homens dizem isso a toda hora nas consultas e em entrevistas que faço, mas as mulheres não percebem que eles estão sendo sinceros quando dizem que isso é algo importante.

“Não há nada mais atraente do que uma mulher feliz. Eu não consigo me conter. Sou atraído para perto dela feito um imã”. Ricardo, um administrador de imóveis, faz coro com o que os homens dizem para mim em todo país. Os homens querem que as mulheres com quem eles estão envolvidos sejam felizes. Mas quando elas começam a reclamar e querer sempre mais, o homem fica frustrado e exausto por causa do fardo que é tentar fazê-la feliz.

Sim, os homens querem que você seja feliz. Mas a felicidade vem de dentro. Se você quiser que seu relacionamento – e, na realidade, sua vida toda - melhore, tornar-se uma referência de felicidade é uma das melhores coisas que pode fazer.

Se você está feliz:

x

É menos provável que você fique irritada com os desafios do dia a dia;

x

Você se torna uma companhia mais agradável;

x

Você faz os outros se sentirem melhor porque a felicidade é contagiosa. Quando está feliz, isso se deve a uma escolha feita por você mesma, e não a uma reação a algo externo.

É importante que as mulheres saibam que elas podem aprender a serem felizes. “Querer” ser feliz e “saber” ser feliz são duas coisas diferentes. Existem várias coisas que você pode fazer para melhorar

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o nível da sua felicidade, mas, por enquanto, aqui estão alguns truques que você pode usar quando achar que não está se sentindo feliz.

Primeiramente, desenvolva um sorriso “interno”. Feche os olhos, permita que um sorriso suave tome conta do seu rosto, depois comece a olhar para dentro de si. Perceba a calma que você está sentindo. Agora deixe seu rosto franzir suavemente. Consegue perceber a diferença? Faça disso um projeto e carregue um sorriso interno o tempo todo.

Segundo, coloque um sorriso no seu rosto. Mostre os dentes, sente-se com a coluna reta. Então, franza o rosto e deixe seus ombros caírem. Consegue perceber o contraste em como você se sente? Em todo lugar que você for, sorria. Sorria um pouco, então olhe no espelho. Você parece estar sorrindo? Se a resposta for não, dê um sorriso grande e aberto que realmente mostre que está feliz. Cuidado somente para não extrapolar e as pessoas começarem a achar que você é maluca. O sorriso muda a sua aparência e o seu modo de enxergar o mundo. Se não acredita em mim, tente.

Finalmente, tente isso: comece a rir, ria alto. Faça isso até que se ache idiota o bastante e comece a rir de verdade. Agora preste atenção em como você se sente. Isto é uma verdadeira poção mágica.

Quando você quiser, pode mudar seu estado de espírito com um grande sorriso ou uma enorme risada. Tente encontrar a graça em cada situação. Grande parte das coisas pode se tornar engraçadas com o tempo, então por quê não ver a graça agora? Os problemas parecerão diferentes se você estiver se sentindo bem. E pode lidar com eles com a cabeça mais equilibrada, com mais graça. Você ficará mais feliz e irá sentir‐se melhor consigo mesma. Não apenas você, mas todo mundo ao seu redor também.

“Aja como se você fosse, e você será” William James

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A rejeição de uma mulher é horrível para o homem

O autor Warren Farrell afirma que existem mais de cem oportunidades de rejeição do primeiro contato visual até o sexo. Isso explica porque os homens tentam chegar ao sexo tão rapidamente:

para eliminar as possibilidades de rejeição. Talvez seja por isso também que alguns deles fazem das mulheres objetos. É menos doloroso ser rejeitado por um objeto do que por uma mulher de carne e osso pela qual ele pode estar interessado.

“Eu já deixei de me aproximar de várias mulheres por estar muito assustado e nervoso. É engraçado como uma mulher pequenininha pode assustar um homem crescido.” confessou Alexandre, dono de uma loja de computadores. Muitos homens confirmam que deixam passar várias oportunidades de conhecerem mulheres interessantes porque o medo da rejeição é enorme. Isso é uma pena se levarmos em conta o alto número de mulheres que reclamam da falta de iniciativa masculina.

Os homens casados conversam sobre a rejeição sexual por parte de suas esposas em tons solenes. Eles contam que isso magoa todas as vezes e eles levam para o lado pessoal, sim! Um marido, casado há 30 anos, pôs para fora sua tristeza em uma consulta. “Me sinto como um vilão devasso quando quero fazer sexo com minha esposa. Acho que ela deveria se sentir lisonjeada. Dói toda vez que ela diz ‘não’”.

Que tipo de esposa, se parasse para pensar, iria querer que seu marido se isolasse emocionalmente

e tomasse uma postura defensiva? Se você já foi sexualmente rejeitada, sabe o quanto isso pode ser humilhante.

Se ele tocá-la de maneira carinhosa e com uma conotação sexual, por quê não estar aberta à investida

dele e lisonjeada por ele estar atraído por você? Se ele quiser fazer amor, e você não, saiba que esta

é uma questão delicada não importa o que disser. Tenha cuidado com o ego e os sentimentos dele quando você não estiver a fim.

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Imagine como se sentiriam os homens em situações como as descritas abaixo:

x

“Hoje não querido, estou super cansada”. Depois de receber um “estalinho” na bochecha, João virase para o outro lado para esconder a humilhação da rejeição;

x

“Daniel, adivinhe só. Fui promovido! Não é fantástico?” Daniel sorri e o congratula com um tapinha nas costas de seu colega de trabalho, o que esconde sua decepção. Daniel achou que “ele” é quem iria receber a promoção;

x

“Quer dançar?” Jaime toma coragem e convida uma mulher para dançar. Em 3 segundos, seu “não, obrigada” o desencoraja a ponto de ele desistir de freqüentar lugares para solteiros;

x

Com os olhos cheios de lágrimas, Carla passa correndo pelo pai. “Mãe, eu caí. Dá um beijinho para sarar?” O pai dela entende, mas fica sentido porque ela não o procura mais vezes;

x

“A guarda é de Marta Silveira. Rogério Silveira terá direito a visitas quinzenais”. Semanas mais tarde, as palavras do juiz ainda ecoam. Sentindo falta do contato diário com sua filha, Rogério enfrenta outra noite sozinho em seu apartamento.

Os homens dizem que rejeição – especialmente vinda de uma mulher – é a pior coisa que eles têm de enfrentar. Mas pelo fato da sociedade impor que a iniciativa de uma aproximação precisa vir deles, então enfrentam o medo da rejeição se estiverem interessados o bastante.

O ressentimento destrói o amor e o desejo

O ressentimento é um dos maiores assassinos do desejo sexual. Ele cresce com o tempo e freqüentemente passa despercebido porque é reprimido. Talvez ele tenha ficado fora de forma, ou não seja mais tão gentil, mas se quer engrandecer o amor que tem por ele, este livro irá ajudá-la.

Se você faz seu companheiro se sentir bem dentro de casa, ele será mais capaz de resistir à rejeição com a qual ele se depara todos os dias. Você será uma parte importante do bem-estar dele, o que em

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troca irá fazer com que ele queira ser amável e prestativo com você. Pode parecer pouca coisa, mas pode ser uma diferença e tanto para ele.

Mas e se ele não estiver interessado em você e descartá-la? O mesmo se aplica a ele. Se ele tiver

ressentimentos e mágoas, vai precisar de tempo. Você é negativa, reclama muito e nunca está feliz? Se

a resposta for sim, então não é atraente aos olhos de ninguém, especialmente aos dele.

Você está se sentindo mais linda do que nunca? Tem cuidado de você mesma? Está com o peso que você quer? Você se entrega a ele inteiramente na cama? Se estas coisas estiverem acontecendo ele não irá resistir. O amor faz com que ele suporte muita coisa. Porém, não se descuide. Se você relaxar consigo mesma ele acabará perdendo o interesse – assim como você também perderá se ele se descuidar. Você comprou alguma lingerie nova nas últimas semanas? Fazer amor é uma via de mão dupla, e você pode percorrer os dois caminhos para fazer o amor crescer. Freqüentemente, tudo o que falta é uma melhor comunicação, mais sensibilidade e respeito.

Resumindo, a rejeição é um dos assuntos mais delicados para um homem e qualquer coisa que você faça para aliviar seus medos e desconforto é um gesto amável e cuidadoso. Faça isso usando o “charme de mulher” e tudo dará certo.

Os homens perdem quando assumem um compromisso

A fantasia mais básica da maioria dos homens é fazer sexo com muitas mulheres, enquanto que a

delas é casar e ter filhos. Além disso, os homens têm um pé atrás com o casamento porque, apesar de

amarem de verdade a mulher, sabem que:

x

A devoção, a intimidade e o sexo diminuem;

x

As mulheres, assim como os homens, ganham peso depois do casamento;

x

A renda delas cai depois do casamento porque elas freqüentemente precisam largar o emprego ou

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trabalhar meio período quando as crianças chegam;

x Elas perdem o respeito que tinham antes do casamento por eles.

E o respeito é algo fundamental para o amor. Contudo, por mais irreal que possa parecer, é da natureza do homem ter esperança que a mulher permaneça, de alguma maneira, atraente para ele. E quando uma mulher esquece isso e descuida de si mesma, você tem a circunstância perfeita para o homem procurar sexo fora do casamento. Acontece a toda hora. “Talvez seja apenas uma desculpa, mas quando minha mulher ganhou peso depois de nosso segundo filho, ela já não estava mais atraente. Eu a amo, mas preciso estar com alguém que me dê tesão.” – confessou José, um contador.

Um homem está sempre consciente da aparência de sua companheira aos olhos dos outros. Ele quer

se sentir orgulhoso de sua parceira e, esse não for o caso, ele secretamente se sente constrangido, ou

até humilhado.

Existe um processo que eu chamo de “compensação”. Um homem ama uma mulher por uma vasta gama de razões, e frequentemente ele conclui que sua mulher pode não ser tão atraente quanto

ele esperava, mas tem outras virtudes que compensam essa deficiência específica – isto é, ela pode não ser glamurosa, mas tem um belo par de pernas, seios maravilhosos, cabelos sedosos ou um ótimo senso de humor. Então, se uma mulher descuida de si mesma de alguma maneira, então este

“equilíbrio” de compensação é perturbado

isso as crianças e as despesas e você tem o início de uma decadência.

E o homem começa a se sentir não acuado. Adicione a

O pesadelo dos futuros noivos é que eles irão se ver presos a uma esposa que abandonou sua

feminilidade e seu glamour, com crianças que exigem tempo, energia e gastos. Então ele se transforma em nada mais nada menos que um escravo responsável pelo sustento de todos. “Eu sei que ela fica bastante ocupada com a casa e as crianças, mas eu com certeza gostaria mais dela se ela se esforçasse para parecer bonita para mim” – Daniel fez esse comentário pelo telefone em uma entrevista. A maior parte dos homens é consciente o suficiente para suportar tudo isso e não podem/ não irão abandonar suas esposas e filhos porque (1) eles os amam e (2) têm um senso de justiça e responsabilidade.

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Por todas essas razões, é incrível que os homens e as mulheres ainda se casem, e o que é pior, alguns ainda dão certo.

Sucesso – definitivamente um termo relativo – no casamento é algo muito importante, mais até que longevidade. Se uma mulher muda de modo que se torna menos atraente – descuida-se, reclama, nunca está satisfeita nem feliz ou não tem interesse em sexo –, ele na maioria das vezes a deixa. Não necessariamente pedindo o divórcio, mas se fechando emocionalmente, enterrando-se em trabalho e, algumas vezes, procurando outras parceiras sexuais para preencherem sua necessidade de intimidade, compreensão e aceitação.

Alguns homens evitam o casamento a qualquer custo: uns porque se casaram cedo demais e tiveram divórcios dolorosos, outros porque são narcisistas incapazes de se importar com alguém além de si mesmos, outros porque não precisam abrir mão do que querem para conseguir o que desejam das mulheres – companheirismo, sexo, intimidade, outros ainda porque não querem perder a liberdade.

Apesar de tudo o que foi dito, a maioria dos homens gosta de estar casado. Eles se casam todos os dias e, por causa disso, vivem vidas mais longas e saudáveis do que seus amigos solteiros. O casamento faz bem aos homens. No geral, eles ganham mais do que perdem, e se o casamento for bom, então tudo fica melhor. O amor de uma mulher é algo importante para os homens, tão importante que torna o risco e a responsabilidade suportáveis.

“Uma mulher demora 20 anos para fazer do seu filho um homem, e outra mulher leva 20 minutos para fazer dele um tolo.” Helen Rowland

Os maiores erros que as mulheres cometem com suas emoções

Há uma espécie de elogio secreto que já ouvi homens darem para certas mulheres quando eles estão falando com outros homens, e eu finalmente descobri qual é. Esta é uma espécie de “código masculino.

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Os homens vão se referir a algumas mulheres que conhecem como “garota bacana” ou “mulher fria”. Já ouviu um cara dizer isso? Parece simples e vazio no começo, mas quando eles dizem isso sobre uma mulher, estão falando de algo específico e interessante que vêem e sentem nela.

Então, o que esse código “garota legal”, na verdade, quer dizer? Pela minha experiência, depois de conversar com vários homens e receber a mesma idéia geral do que eles querem dizer quando falam “garota legal”, significa que a mulher “pega” certas dinâmicas sociais e emocionais que ressoam profundamente com os homens.

E o mais importante, há uma implicação sutil que essa mulher é alguém com quem o homem gostaria de passar um tempo junto.

Sim, isso mesmo

tiveram más experiências e, embora realmente não saibam que estão fazendo isso, associam a maioria

das outras mulheres em suas vidas com o mesmo comportamento e experiências ruins que passaram.

Alguns homens realmente ficam com mulheres que não gostam ou com quem

Meio triste, não? Mas isso acontece. Esta reação provavelmente aconteceu porque o homem associou você com uma mulher ou uma experiência ruim de seu passado.

Na verdade, há mesmo um grande estereótipo que flutua em torno de alguns lugares na sociedade que os homens promovem ao longo destas mesmas linhas: as mulheres são “histéricas”. Deve ser muito frustrante lidar com elas.

Mas voltemos à ideia de “garotas legais”. Quem são essas mulheres que fazem com que os homens as vejam dessa maneira?

Depois de olhar em volta, observando a forma com que algumas garotas legais se comportam, percebi algumas coisas:

x

As garotas legais não reclamam o tempo todo ou falam sobre coisas que são impossíveis;

x

Elas trazem pensamentos, sentimentos positivos e engraçados às situações;

x

Elas não tetam controlar a situação;

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x

Não tentam obrigar um homem a fazer algo que ele não quer;

x

Quando precisam de ajuda, elas descobrem maneiras simples de pedir. Garotas legais sabem que ao pedir ajuda se comunicam de uma forma positiva, mantendo a sua própria agenda emocional;

x

As garotas legais não exigem nem pedem muito de um homem, em qualquer momento. Elas sabem que há sempre o amanhã;

x

As garotas legais não precisam de um homem para validar suas emoções e idéias;

x

Elas não têm medo de ser completamente honestas.

E aqui estão algumas coisas que as garotas legais não fazem.

x

Não minimiza seus sentimentos quando está realmente afetada ou incomodada por alguma coisa;

x

Não exagera sobre o que está acontecendo ao seu redor ou com o que um homem está fazendo, a menos que você faça uma piada ou uma brincadeira engraçada;

x

Não diz tudo o que está sentindo e vivenciando. Pensa antes de falar;

x

Não fala de situações ruins, questões ou problemas do passado, a menos que haja um fator extremamente importante. Caso contrário, elas só falam do presente;

x

Não tenta forçar ou convencer um homem a falar sobre seus sentimentos. Isso não a deixa passar uma imagem de mulher carente.

É importante mencionar que o objetivo não é esconder totalmente seus sentimentos. É crítico para

você reconhecer e respeitar os sentimentos que surgem. Mas o ideal é trazê-los para um lugar onde possa começar a observar como está se sentindo e tomar decisões conscientes. O objetivo é usar o seu emocional e sabedoria intelectual antes de agir em certas situações e ter mais sucesso com isso.

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Os homens precisam de comunicação clara e direta

A maior parte dos problemas de relacionamentos é ocasionada pela má comunicação. A única

maneira de conhecermos alguém e entendermos essa pessoa é se comunicando – seja de forma verbal, visual ou escrita. Nós não podemos ler a mente um do outro, no entanto, não são poucas as vezes em que ficamos magoadas, chateadas, interpretamos de maneira errada as ações ou as palavras de alguém, apenas porque esperávamos que elas “adivinhassem” o que estamos sentindo.

É impressionante a freqüência, desde que comecei a trabalhar com as mulheres para a melhora

de seus relacionamentos, com que eu as ouço dizer “Se ele me amasse, ele saberia”, ou “Se ele me amasse, eu não precisaria pedir”. Os homens não são adivinhos. Para eles, as mulheres são um mistério completo e freqüentemente reclamam disso. Como me disse um instrutor de esqui: “Minha namorada se ofende se eu não faço as coisas de uma determinada maneira. Mas eu não posso adivinhar a maior parte das coisas que ela quer. Estou sempre tendo de escolher e torcer para não ter escolhido errado. É muita pressão”. Você pode ver como isso é injusto? Dê a ele instruções claras e específicas sobre o que quer. Eles querem acertar.

A conversa é o jeito feminino de se conectar a outras pessoas

Em Homens são de Marte, Mulheres são de Vênus, o autor nos presenteia ao apontar como as mulheres gostam de conversar apenas pelo fato de estarem conversando. É uma atividade tanto quanto é uma forma de comunicação. E ao nos explicar como os homens precisam “ir para suas cavernas” deu mais permissão para serem eles mesmos.

Na antiguidade, as mulheres que viviam em comunidade passavam a maior parte do tempo com outras mulheres. Para fazer o tempo passar elas conversavam sobre as mais variadas coisas que

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permeavam suas vidas: outras pessoas, cuidados com a casa, pequenos produtos que embelezavam e davam prazer e os homens e as crianças de suas vidas.

Os homens estavam mais concentrados em caçar e resolver problemas como encontrar água, proteger a mulher e as crianças, garantir abrigo, fazer armas e ferramentas, etc. Eles precisavam ser distintos e concisos porque a vida de todos dependia disso.

Se você for mais devagar, planejar melhor, usar uma linguagem mais precisa e mantiver o senso de humor, os homens irão entendê-la melhor. Isso irá causar menos frustração e desentendimento, e o resultado será mais harmonioso. Você irá receber mais do que quer, e ele também.

Uma parte da boa comunicação é ser capaz de ler as linhas pequenas. Por serem mais eficientes do que os homens nessa função, cabe a elas zelar por mais essa questão no relacionamento. A comunicação aliada ao “charme de mulher” irá gerar o amor que você e seu companheiro sempre sonharam. Que dom poderoso você tem nas mãos e que estrada emocionante é esta que você tem pela frente.

Discuta:

x

Como se sente quando é ouvido? Como se sente quando o outro está ouvindo parcialmente?

x

Como levantar assuntos que podem causar descontentamento sem causar um briga? (Não se esqueça do “charme de mulher”).

x

Qual seria um sinal acordado para se encerrar uma discussão antes que ela saia do controle?

x

O que cada um de vocês necessita do outro para se sentir ouvido?

x

Ambos conseguem tempo suficiente para falar com o outro? Se não, o que pode ser feito para resolver isso?

x

Como melhorar sua interação verbal para que vocês dois se sintam mais completos e próximos enquanto casal?

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Conforme vocês forem conhecendo melhor seus estilos de comunicação, comprometam-se a melhorar a maneira de falar um com o outro para que ambos tenham suas necessidades satisfeitas. Assumam um compromisso de se esforçar além da chamada “zona de conforto” para que vocês possam conversar mais tranquilamente sobre assuntos que evitavam no passado. Talvez você ainda não tenha sido capaz de pedir o que quer. Talvez ele não tenha sido capaz de lhe dizer não. Talvez você precise fazer com que ele saiba que está te magoando. Talvez o lado sexual do relacionamento possa melhorar com uma comunicação melhor. Faça disso um projeto pelo qual vocês dois possam trabalhar. Não há dúvidas que isso irá aproximar o casal e fazer com que vocês se tornem mais abertos um com o outro. Isso pode ser bastante agradável. Qualquer coisa que você faça para elevar sua habilidade de se comunicar bem com seu parceiro irá engrandecer o seu relacionamento.

Melhorar suas habilidades para a comunicação, desenvolver maneiras para ser mais bem compreendida e usar a linguagem para valorizar e dar prazer ao outro será a coisa mais importante que vocês farão juntos. Isso pode fazer a diferença entre o divórcio e o amor eterno.

Como Seduzir um Homem

Agora que você já viu um pouco mais sobre as mulheres, os homens e o que os mantêm interessados, entraremos numa parte mais dinâmica deste livro. A partir de agora, você irá trabalhar o seu lado “sedutora”, “provocante” e “irresistível”. Nesta parte, eu irei detalhar várias maneiras pelas quais você poderá fazer uso diário para provocar seu marido, namorado ou amante. São instruções e toques simples com relação a você, ao ambiente e ao clima que envolve os dois. Algumas delas podem inclusive ser usadas juntas para causar um efeito maior. Mas lembre-se de que cada ser humano é único e tem as suas particularidades. Então, certifique‐se de que as sugestões que você irá utilizar para deixá-lo caidinho são apropriadas tanto para você quanto para ele! E boa sorte!

Boas vindas a casa

Primeiramente, o básico: seu lar precisa ser um santuário! Um abrigo do mundo frio e cruel (e realmente ele pode ser isso). Crie uma atmosfera. Coloque uma música romântica para tocar. Prepare

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uma bebida, um suco, um café ou qualquer coisa que ele goste para quando chegar. Sirva um pouco para você também e relaxe com ele.

Pergunte como foi o dia dele e apenas ouça. Não o lembre de problemas, contas ou qualquer outra coisa ruim neste momento. Deixe isso para depois. Dê a ele a chance de esquecer o trabalho e o estresse do cotidiano e apenas ter um momento agradável de tranqüilidade ao seu lado. A tensão mata a paixão!

Peça ajuda na hora de se despir

A sugestão seguinte pode parecer um tanto simples e básica, mas por algum motivo ela é poderosa e

irá deixá‐lo louco

mãos e peça a ele para despi-la. Se ele começar a se apressar, diga apenas: “Devagar, bem devagar”.

e você ficará também! Pare na frente do espelho. Segure seus cabelos com as duas

Vista-se para o homem

Não irá fazer mal deixá-lo um pouquinho inseguro. Lembra-se de como era quando você era solteira? Sempre se vestindo para o desconhecido. Você ainda se veste assim? Caso a sua resposta para a pergunta acima tenha sido “não”, vá imediatamente à sua gaveta. Pegue toda e qualquer calcinha e sutiã que esteja descosturado, rasgado ou danificado de alguma maneira e jogue tudo fora. Compre roupas íntimas novas e bem sexy e vista-se como se você fosse sempre encontrar com o homem dos seus sonhos!

Se quer deixá‐lo maluco, é melhor você mesma ficar um pouco mais selvagem! Mesmo que não dê para comprar agora as roupas que você quer. Vá adquirindo peça a peça, antes de você perceber seu

guarda-roupa será um verdadeiro “arsenal”. Pela manhã, não se vista no banheiro. Faça isso na frente

dele

um show para si mesma. Seja casual. Depois disso passe a sua maquiagem e coloque suas jóias. Se ele fizer algum comentário sobre suas novas roupas íntimas, diga apenas: “Ah, estava cansada daqueles trapos”. Nesse momento você sabe que tem a atenção dele. Ele pode estar se perguntando para que você está se produzindo tanto de repente.

lentamente. Torne isso um ritual. Olhe-se no espelho e aja como se estivesse sozinha e dando

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Nada como um pouco de ciúme para despertar aquele antigo fogo! Mas tenha em mente uma coisa:

Não estou sugerindo que você brinque com os sentimentos dele nem que faça ciúmes flertando com outros homens e muito menos que insinue que tem outra pessoa. Isso é perigoso e o tiro pode sair pela culatra. A confiança mútua é o cimento para a solidez da base sobre a qual construímos um amor.

Um banho demorado

Faça um banho de espumas para vocês dois. Lave os pés dele, esfregue o resto do corpo todo e lave a cabeça dele também, sem pressa. Sempre de um modo gentil, carinhoso e um pouquinho malicioso. Quando terminar, peça a ele para fazer o mesmo em você. Ao terminarem o banho, sequem um ao outro.

A lingerie

Os homens adoram mulheres de lingerie! A nudez é algo fantástico para eles, mas o mistério e o erotismo de uma mulher em lingerie causa muito mais impacto. Além do que, a parte da nudez não irá demorar muito a acontecer! Mesmo quando você não está muito no clima, algumas dessas brincadeiras são legais. Sempre mostre seu novo sutiã ou calcinha para ele -principalmente se você estiver vestida com as peças. Diga algo como: “Querido, o que você achou?”.

Uma noite diferente

Encontre alguém para ficar com as crianças e leve‐o para uma suíte num hotel com banheira de hidromassagem. Peça velas, música e serviço de quarto. Esqueça as roupas de banho em casa. Faça disso surpresa, não deixe que ele saiba até vocês chegarem lá. O maior dos homens, no fundo, ainda é uma criança - apesar de nunca admitir isso. Crianças adoram surpresas!

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A massagem

Como eu já disse anteriormente, “a tensão mata a paixão”! A técnica seguinte é uma das maneiras mais poderosas de fazer seu homem relaxar e deixá-lo “no clima”. O mesmo vale para você.

Façam massagens um no outro (não na mesma noite). Comece com ele. Nosso corpo absorve tensões que nem nós mesmos nos damos conta. Podemos estar carregando anos de estresse sem nem mesmo sabermos. Consiga um bom livro sobre massagens (de preferência um livro sensual) e aprenda junto com ele as técnicas. Quando massageá‐lo você irá ficar impressionada com as reações do corpo dele enquanto você libera anos de tensão. Ele pode sacudir, tremer e gemer. Se você estiver fazendo direitinho, ele estará gemendo antes do esperado! Uma boa massagem com uma música suave e luz de velas deixa qualquer homem louco em questão de minutos.

Até você encontrar o livro ou a terapia certa, aqui vão algumas dicas: peça para ele deitar de bruços. Comece com os pés dele, massageie cada dedo individualmente e vá subindo lentamente pelo corpo dele. Mas não toque nas partes íntimas! Dê uma atenção maior para a parte superior das costas, os ombros e o pescoço. Dê a mesma atenção para cada um dos dedos das mãos dele. Dois ótimos pontos para se pressionar estão na parte molinha entre os polegares e os indicadores. A palma da mão é outro bom ponto para massagear.

Conforme você for aprendendo mais sobre o corpo do seu companheiro, irá naturalmente descobrir outros pontos bons de se aplicar pressão (assim como ele também irá aprender os seus). Use a palma

da mão, os dedos e os polegares. Alterne uma massagem suave com pressão sobre certos pontos. Peça a ele para dizer se você estiver machucando. Vale reforçar, é bom fazer pressão de verdade. Ao conhecer melhor o corpo dele você irá perceber alguns “nós” de tensão. Não se esqueça da cabeça e do couro cabeludo. Depois comece a descer novamente. Agora chegou o momento de brincar um pouquinho com ele. Acaricie suavemente a parte interna da coxa de baixo para cima, na direção da

genitália, até que possa sentir o calor dela

dele e vire-o de frente para você. Repita o processo, mas dessa vez você já pode imaginar como isso acaba. Antes de começar na parte da frente do corpo dele, pode tentar combinar essa técnica com alguma outra que venha mais à frente. Use a sua imaginação!

Mas não toque ainda! Então, dê um beijo na bundinha

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O escravo sexual

A técnica a seguir só deve ser usada se a confiança for absoluta. Também é algo que ambas as partes estejam confortáveis e de acordo. Isso apenas será mencionado aqui porque é algo com que as pessoas realmente se fascinam, e muitos dizem que é a mais poderosa técnica erótica de todas. Peça para ele amarrar você e fazer o que quiser. Quando ele começar a se preparar, diga: -Mas tem uma condição. -Qual? -ele irá perguntar. -Apenas se eu puder fazer a mesma coisa amanhã à noite. Note se ele irá chegar cedo no dia seguinte e ficar ansioso. Aposto que sim. Quando for a vez dele, certifique‐ se de beijar e tocar todas as partes do corpo dele antes de ir “aos finalmente”. Isso será a maior tortura imaginável para ele! Provoque-o bastante, cheiro-o, beije-o e toque-o. Se você tiver uma venda, isso pode contar a seu favor. Ela irá ajudá-lo a concentrar-se mais em seus outros sentidos. O prazer que você terá será proporcional ao que você der a ele.

O ato consiste em proporcionar ao seu parceiro o presente de poder relaxar e apenas aproveitar a

experiência sem fazer nada

massagem mencionada anteriormente.

nem poder fazer nada. Uma dica: essa técnica cai muito bem depois da

A fantasia

Uma variação da técnica apresentada anteriormente: quando ele estiver completamente amarrado e inteiramente à sua mercê, diga que você só irá libertá-lo caso ele revele sua fantasia mais secreta -

aquela que nunca revelou a ninguém! Fale que se ele fizer isso, irá tentar fazer de tudo para realizá‐la

e que, da próxima vez, você fará o mesmo para ele. Revelar as fantasias irá deixar vocês dois malucos!

A exibicionista

Numa noite fria, peça a ele para que a leve ao shopping para comprar algo. Coloque um casaco bem comprido. Tente ficar a sós com ele no elevador. Quando conseguir, jogue o casaco no chão e mostre

a ele que você está completamente nua debaixo daquele casaco. Se ele mostrar que há uma câmera

no elevador, diga apenas: “Eu sei!” Se isso não levá‐lo a loucura (e você também não ficar louca), nada

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mais irá fazer isso. Mas cuidado! Não tentem fazer nada no elevador do shopping, vocês podem ser presos por atentado ao pudor!

A dança do ventre

Aprenda a dança do ventre. Leve uma amiga com você. Divirta-se! A dança do ventre é um exercício fantástico, te coloca em contato com seu corpo e além de enfeitiçar os homens há milhares de anos. Procure uma academia ou uma professora particular. Não deixe que ele saiba. Na hora certa, faça uma apresentação particular e deixe-o de queixo caído.

A gravata

Compre uma gravata para ele. Quando estiver falando com ele ao longo do dia, mencione que tem um presentinho para ele em casa. Quando ele chegar, mostre o presente. Esteja usando a gravata - somente ela!

Leve-o para comprar lingerie

Entre em um site de lingerie com ele do seu lado. Converse com ele sobre os diferentes modelos, pergunte de quais ele gosta. Isso irá deixar vocês dois excitados. Deixe uma missão então para ele, a de comprar uma lingerie para você. Você também pode sair para comprar essas coisas e levá-lo. Esse é um programa que, definitivamente, ele estará interessado em fazer.

Fazer qualquer coisa juntos é maravilhoso! O companheirismo é outro ingrediente importante em qualquer relacionamento!

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Visite um sex shop

Agora que você já o levou para comprar lingerie, leve-o a um sex shop. Lá deixe que as fantasias de vocês dois sejam despertadas. Entreguem‐se às suas vontades. Se você se sentir envergonhada e ficar sem graça, ótimo! Estará mostrando a ele que é uma mulher passional e que quer dividir isso com ele. Isso, por si só, já é um grande presente. O medo e o constrangimento acabam com a paixão se não são superados.

Um banho diferente

Dirija até um lago ou uma praia mais deserta e convide-o para um banho nu à luz da lua. Pequenas aventuras como esta podem reacender parte do fogo da paixão que se perdeu com o tempo. Lembre- se de levar um cobertor ou uma colcha grossa para vocês se abrigarem depois, algo para beliscar e, é claro, um bom vinho!

O café da manhã

Faça um delicioso café da manhã e leve para ele na cama. Não faça disso uma rotina. É apenas algo especial para colocar um sorriso no rosto dele. Depois que ele começar a comer, tire o roupão ou o que você estiver usando e diga: “Guarde um pouco de espaço para a sobremesa”. Antecipar uma sensação de excitação sexual irá deixá-lo com ainda mais tesão.

Aprenda ioga tântrica

Estude ioga tântrica com ele. Ioga significa disciplina em sânscrito. Ioga tântrica são milhares de anos de aprendizado de técnicas para estender seus orgasmos por longos períodos e para despertar suas emoções eróticas mais profundas. É incrível!

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Aulas de dança

Leve-o para fazer aulas de dança com você. Isso é uma das atividades de grande importância para os casais. O tipo de interação causado por uma atividade dessas pode gerar elementos importantes para um relacionamento -a cumplicidade, a solidariedade, o companheirismo, a paciência, a alegria e uma infinidade de outras coisas que você só irá saber se for dançar com ele. A dança é uma “preliminar” e tanto!

No restaurante

Convide-o para jantar em um lugar com toalhas de mesa grandes. Durante o jantar, tire o sapato e comece a esfregar seu pé nas pernas dele e depois o apóie entre as pernas dele. Passe seu pé nas partes íntimas gentilmente. Se ele começar a olhar em volta, não se preocupe, continue fazendo -ele agora pertence a você totalmente!

Uma combinação fatal

Naquelas noites especiais em que você está inspirada, adquira o hábito de usar cinta-liga e salto alto em casa. Isso irá com certeza excitá-lo. Mas cuidado. O salto alto pode acabar com seus pés e tornozelos. Use-os apenas em ocasiões especiais -como aquelas em que quer deixar seu homem maluco de desejo por você.

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Um bom relacionamento mantém viva a chama da paixão

Eventualmente faça a comida ou o doce preferido dele. Isso é algo simples, mas é esse tipo de coisa que demonstra seu amor e carinho por ele. Um bom relacionamento, por si só, já é o primeiro passo para você deixá-lo caidinho no momento em que você quiser.

Um filminho sempre cai bem

Deitem juntinhos no sofá, debaixo de uma coberta e assistam a um bom filme. Algo com uma boa história ou uma boa mensagem. Uma boa história de amor pode fazer despertar o lado mais nobre que havia ficado esquecido por causa da rotina. Amor além da vida e As pontes de Madison são dois bons filmes que me vêm à mente agora. Filmes “água com açúcar” também valem a pena, contanto que a história seja agradável. Não seria bom se ele dormisse antes do filme acabar. Existem outros que são um pouco mais eróticos e servem para o mesmo propósito. Os filmes de ação também são válidos, apesar de não excitar nem despertar o desejo sexual. Mas lembre‐se: estar junto não significa fazer sexo! Aproveitem o momento da melhor maneira possível.

Um cartão para causar expectativa

Faça um cartão para ele. Escreva sobre o melhor momento que já tiveram juntos e diga que você quer repetir isso. Coloque o cartão na pasta ou no bolso do paletó. Outra sugestão é você escrever sobre algo que deseja fazer junto com ele -uma viagem, um passeio ou qualquer outra coisa. O planejamento e a expectativa gerados por algo assim são sempre muito bons para unir ainda mais os laços existentes.

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A top model

Uma noite, quando ele estiver relaxado e se sentindo bem, diga que quer fazer um desfile particular. Então, coloque-o preparado na sala e comece. Só que no momento em que você entrar ele irá perceber que o desfile é de lingerie! Deixe‐o maluco com suas novas peças, coloque uma música e assuma a passarela. O resultado disso você já deve imaginar

Conheça a si mesma

Nada excita mais um homem do que uma mulher fogosa. Aprenda sobre você e o seu corpo. Descubra uma maneira de libertar a sua mente. Leia, pesquise e estude. Se você quer saber mais sobre paixão e desejo, procure um livro interessante que trate do assunto e leia. Se possível junto com ele. Desse modo vocês dois estarão descobrindo coisas novas -você estará aprendendo mais sobre si mesma e ele conhecendo novas maneiras de lhe dar mais prazer.

Diga “não” ao marasmo

Saia já da rotina! Entenda “rotina” como uma sequência de eventos e acontecimentos diários onde nem você nem ele demonstram carinho e amor um pelo outro. Para isso, experimente fazer pequenas surpresas de vez em quando, buscar novidades para vocês dois desfrutarem, inventar posições novas na cama ou fazer programas diferentes e agradáveis. Seja criativa!

Strip poker

Se você não sabe jogar poker, aprenda. Quando vocês dois estiverem em casa sozinhos, sem fazer nada, pegue um baralho e convide-o para jogar. Sugira o poker. Só avise que irão jogar de uma maneira diferente, sem fichas e nem dinheiro. O jogo correrá da seguinte forma: a cada derrota a

pessoa que perdeu deve tirar uma peça de roupa! E se, por acaso, você já estiver completamente nua

e perder a partida, ofereça-se para pagar a derrota de outra forma

se é que você me entende.

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Ligação no fim do expediente

Quando estiver perto do horário dele sair do trabalho e você já estiver em casa, ligue para ele e diga que você está morrendo de saudades e de tesão, e que está esperando-o em casa completamente nua! Diga que está pegando fogo e que precisa de alguém para apagá-lo com a máxima urgência! Garanto que será o dia em que ele voltará mais rápido do trabalho.

Uma lembrancinha

Coloque discretamente na pasta ou no bolso dele uma calcinha sua (de preferência uma bem cavadinha). Faça isso de modo que ele só perceba quando já tiver chegado no trabalho. É certo que ele passará o resto do ia pensando em você, não vendo a hora de voltar para casa.

Faça algum exercício físico

Fique mais forte. Entre para a ginástica ou faça qualquer outro exercício para fortalecer seus músculos. Com mais energia você irá se sentir melhor, ter uma aparência melhor e ter uma vida mais longa e saudável.

Uma caminhada de meia hora todos os dias é algo simples e que exercita seu coração e pulmões. Mas não precisa ser somente a caminhada, você pode fazer hidroginástica ou, até mesmo, natação -um esporte bastante completo.

A recompensa

Compre para ele algo que ele goste -um chapéu, uma ferramenta nova, etc. Diga: “isso foi por ontem à noite”. Quando ele começar a se sentir o melhor homem do mundo, irá perceber que a única responsável por isso é você.

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Fantasias

A fantasia é uma ferramenta poderosa capaz de trazer excitação mesmo depois de anos de companheirismo. Seja misteriosa, diferente, finja ser uma universitária ou uma prostituta. Encontre com ele em algum lugar público. Vista-se como uma mulher que não quer ir para casa desacompanhada! Diga para fingir que não a conhece. Instrua‐o a sentar‐se distante de você e a assistir o que acontece durante algum tempo. Sinta‐se à vontade para flertar com outros homens, mas não ultrapasse os limites. Saiba distinguir o que é provocação e o que pode ofender o seu companheiro. Quando vir que você está sendo assediada demais, ele irá ao seu encontro. Flerte com ele, converse como se vocês não se conhecessem, vá para casa (ou um motel) com ele e seduza-o da melhor maneira que você puder. Nessa noite o lugar onde vocês forem irá pegar fogo!

Fortaleça sua musculatura íntima

Aprenda a fortalecer os músculos da sua vagina com exercícios Kegel. Você pode até pensar em comprar um livro sobre o assunto para tornar seu aprendizado mais fácil. Seja com o livro ou apenas com as informações da internet, pratique o que você aprender e espere os resultados. O benefício não será somente para ele, o seu prazer durante o sexo também irá aumentar consideravelmente.

Dia de jogo

Quando ele chegar do trabalho, esteja com a casa pronta e as crianças na avó ou com a babá. Diga a ele para tomar banho que você tem uma surpresa. Quando sair do chuveiro, esteja usando a camisa do time do coração dele e ingressos para o jogo daquela noite.

Torne a tarde dele mais animada

Vá almoçar com ele um dia durante a semana. Durante o almoço, conte tudo o que você pretende fazer quando ele chegar em casa, seja específica nos detalhes e não meça palavras. É muito provável

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que ele passe a tarde toda pensando e tentando antecipar mentalmente o que o espera. A imaginação dele ficará a mil e ele chegará em casa louco de desejo! Esteja preparada.

Cobertura nunca é demais

Compre calda de chocolate e chantilly e seja muito, muito criativa. Não há como vocês não gostarem.

Fotografias eróticas

Faça um book erótico para ele. Existem fotógrafas que são especializadas nisso. Prepare uma surpresa para ele. Quando presenteá-lo, deixe que ele olhe as fotos, uma a uma, e veja a reação dele. Suas poses provavelmente irão deixá‐lo excitado. E para fazer com que ele fique louco, dê de presente uma foto pequena de sua pose mais sexy que caiba dentro da carteira dele. Lembre-se de passar seu perfume nela antes de entregá-la.

Futebol

Aprenda o que você puder sobre o time de coração. Seria bom fazer esse projeto em conjunto com alguma amiga sua. Aprenda as regras e as estratégias. Conheça os jogadores (você e suas amigas podem ter outra maneira de classificar a “qualidade” dos jogadores). Surpreenda‐o com o seu conhecimento. Ele saberá que você fez isso por ele. Isso também irá ajudá-la a gostar e a aproveitar muito mais esse tipo de evento.

Dueto

Vá a um bar onde tenha karaokê e faça um dueto ao lado dele. A experiência de cantar para uma platéia é excitante. É muito bom conseguir enfrentar os medos e as inseguranças. E é ainda melhor poder dividir isso com a pessoa que você ama.

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Verdade ou conseqüência

Brinque com ele de “verdade ou conseqüência” (para quem não conhece, é aquele jogo em que uma pessoa pergunta e a outra, se não puder ou quiser responder, tem de fazer algo que a pessoa que perguntou mandar). Faça perguntas picantes e reveladoras. Limite o número de respostas para vocês não ficarem somente na conversa e deixe que a situação e o clima criados darão conta de encaminhar o resto da noite.

O escravo da bebida

Compre uma garrafa do vinho ou do licor que ele mais gosta (cerveja não serve). Faça‐o ficar de joelhos e lamber a bebida do seu corpo. Coloque um pouquinho em diferentes partes do seu corpo nu. Diga que se alguma gota cair no chão ele será punido severamente. Se ele for realmente rápido, force um pouco a barra e faça com que caiam algumas gotas no chão para você poder puni-lo. A punição fica a seu critério.

Presente precisa ter significado

Quando você quiser dar um presentinho a ele, não compre uma gravata, um par de meias ou cueca. Pense em algo como uma camisa de linha, uma jaqueta ou algo do gênero, mas não apareça com coisas “que ele estava precisando”. Compre algo divertido ou que tenha a ver com seus passatempos ou interesses. Você pode, inclusive, comprar acessórios para apimentar um pouco mais as suas noites de amor. Dê a ele um “brinquedinho” que ele possa usar para lhe dar prazer.

Produtos naturais

Se você ou ele estiver sentindo menos paixão hoje do que há algum tempo atrás, procure em alguma loja produtos que possam aumentar a libido de vocês. Você pode conseguir isso através de ervas ou

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produtos afrodisíacos. Estudos já provaram que muitos deles têm a capacidade de despertar o desejo e melhorar o desempenho sexual. Resumindo: eles funcionam!

Como qualquer produto natural, os resultados aparecerão à medida que vocês forem utilizando. Após umas seis semanas você já será capaz de perceber uma enorme diferença com relação ao desejo e ao desempenho sexual de vocês.

Um fim de semana diferente

Explore as redondezas. Não espere pelas férias para fazer uma “grande viagem”. As fugidas de fim de semana podem ter o mesmo sabor, além de quebrarem a rotina. Planeje uma pequena aventura de fim de semana, alugue um chalé para curtir o clima mais frio ou consiga um quarto confortável em uma pousada perto da praia se estiver calor. O importante é vocês saírem juntos e curtirem o fim de semana longe das complicações do dia‐a‐dia. Se possível faça algo que vocês nunca fizeram juntos. Ao dar essas fugidas, você irá ficar impressionada com as pequenas e interessantes aventuras que irão surgir tão perto de casa. Aproveite e comece a semana rejuvenescida.

A primeira noite

Diga a ele que você quer fazer uma brincadeira. Ela consiste no seguinte: você e ele estão no primeiro encontro e você é virgem. É de responsabilidade dele planejar toda a noite. Arrumem-se (vista-se de maneira inocente, mas provocante), saiam para tomar algo ou para jantar e deixe que ele a tente seduzir. Veja do que é capaz para encantá-la e levá-la para cama. Lembre-se: é ele quem tem de ter trabalho, seja difícil.

Filmes proibidos para menores

Façam os seus próprios vídeos pornôs. Peça a ele para filmar você. Lembre‐o de não esquecer os “closes”! Aí então coloque a câmera num tripé e esqueça-a. Ainda no mesmo dia ou em outro qualquer, peguem a fita e assistam juntos. Seu tesão será dobrado!

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Cuidado: se tiverem crianças em casa, lembrem‐se de não deixar essas fitas de bobeira ‐ as crianças parecem ter faro para encontrar coisas que não devem ser encontradas.

Como criar uma personalidade magnética

A partir de agora, você verá algumas dicas para se tornar uma mulher extremamente atraente. Preste

bastante atenção e irá perceber os resultados em breve. Sabe aquele tipo de pessoa que nós dizemos que tem um “magnetismo”, “algo especial” ? Pois bem, você pode se tornar uma pessoa assim, basta aprender a desenvolver o seu próprio “magnetismo”. Então você deve estar aí pensando: “mas o que é

esse magnetismo?”.

O senso de humor pode ser uma, mas existem muitas outras qualidades que podem ser responsáveis

por isso, como ser calma, animada, quente ou boa de papo. E há também, aquelas características que nós nunca imaginaríamos que tornasse alguém atraente. Por exemplo, aquelas pessoas que são mais reservadas ou que não parecem estar disponíveis, que parecem muito ocupadas podem parecer também muito atraentes: porque são mais difíceis de serem conquistadas. Por isso talvez façam uso disso como magnetismo.

Quem você deseja atrair?

Existem diferentes maneiras de ser atraente. Você primeiro precisa pensar em como deseja ser atraente e em quem deseja atrair. Você quer atrair pessoas que a façam feliz e lhe ajudem a crescer, pessoas que dêem inspiração e apoio? Quando chegar a uma conclusão quanto a isso, lembre-se do seguinte: pessoas diferentes podem ser atraídas uma pela outra (os opostos se atraem), mas você terá muito mais chances se o seu comportamento e atitude forem semelhantes às do tipo de pessoa que você quer atrair.

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