HERBARIO

Joseba Gonzlez Mardars

Calabaza ( Curcubita Pepo)

Planta originaria de Amrica Central y cultivada en muchos
lugares del mundo.
Propiedades curativas:

La flor y el fruto de C. maxima se consumen como verdura; el fruto se conserva,

en condiciones adecuadas de luz, temperatura y humedad o CNPT (condiciones
normales de presin y temperatura) hasta seis meses en buenas condiciones. Es
rica en betacaroteno y glucosa. Tambin contiene cantidades significativas
de cido hialurnico, cido pteroil-Lglutmico, cianopramina, dihidrocodena, fenilalanina, retinol y riboflavina (vita
mina B2).

Se la puede consumir en conserva o en compota, mediante el agregado de

pequeas limaduras, cubos o un ladrillo (dependiendo de la cantidad de compota
a realizar) de sodio o potasio para neutralizar los cidos producidos por el
proceso de la compostura, logrando as un sabor dulce suave, para nada cido,
sopas, jugos.

El fruto contiene numerosas semillas, las cuales presentan pulpa blanca

comestible, con ellas se elaboran las tradicionales pepitas (o semillas como
se las conoce en algunas zonas de Mxico, pipas en Espaa), secando las
semillas al sol, y tostndolas en un comal, con sal, sin que se quemen, es muy
comn encontrarlas en puestos de la calle envueltas en bolsas de papel celofn.
A estas semillas o pipas se las conoce como pipas de calabaza y se les
otorgan propiedades curativas y preventivas en el mbito de la medicina
natural.

Forma parte de los rituales del Da de Muertos de varios pases de Amrica

(Estados Unidos - halloween, Guatemala

Hoja de calabaza (Curcubita

pepo)

Hierba Luisa (aloysia

citrodora)
Nativa de Sudamrica, crece de forma silvestre en los
pases andinos
desde Colombia hasta Chile y Argentina; Paraguay,Uruguay,
Bolivia, Per, Brasil (Ro Grande del Sur) y Mxico desde
donde los conquistadores la introdujeron a Europa en elsiglo
XVII. En Europa puede cultivarse en regiones templadas.
En herboristera las hojas y tallos del cedrn son ricos en
un aceite esencial, cuyo componente principal es el citral,
responsable de su aroma, y que contiene
adems limoneno, linalol, cineol, terpineol, y cariofileno,
un aldehdo sesquiterpnico al que se atribuye accin
eupptica y espasmoltica.
Los extractos de Aloysia triphylla son ricos en
fenilpropanoides, especialmente verbascsido, que
presentan actividad biolgica como antioxidantes.1
Su infusin realizada con entre 5 y 20 g por litro se
utiliza como digestivo, carminativo y antiespasmdico, para
casos de dispepsia o dolores de estmago. Se la consume
tambin como sedante ligero. Posee una importante
cantidad de melatonina, sustancia que se usa como relajante
natural y que favorece el sueo nocturno.

Hoja da Herba Luisa

(Aloysia citrodora)

Hiedra(Hiedra)
Son nativas de los archipilagos de la Macaronesia, en
el Ocano Atlntico al norte de frica ; del oeste,
centro y sur de Europa, el noroeste de frica, el centro
sur de Asia y el este de Japn.
Las hiedras son plantas de cultivo muy popular en sus
hbitats originarios, tanto por su atractivo para la vida
salvaje como por su follaje perenne, siendo
particularmente valoradas para la cobertura de muros.
Se
han
seleccionado
muchos cultivares por
su follaje abigarrado y/o formas de hoja inusuales.

Hoja hiedra.

Laurel (Laurus nobilis)

Como planta medicinal, el laurel es un tnico estomacal
(estimulante del
apetito, digestivo, colagogo y carminativo). El aceite
esencial obtenido de los frutos ("manteca de laurel") se
usaba tradicionalmente para el tratamiento de
inflamaciones osteoarticulares y pediculosis. La ingesta
de hojas de Laurel en grandes cantidades llega a ser
txica.

Hoja

Laurel

MENTA (Mentha)
En aromaterapia se emplea como estimulante por un
supuesto efecto energizante emocional. En el aspecto
fsico acta como descongestionante, digestivo y
refrescante. Est indicada para ayudar y facilitar
las digestiones. Elimina los gases y flatulencias, alivia la
acidez estomacal, disminuye los dolores , convulsiones ,
combate los mareos y nuseas. Su fuerte aroma despeja
las vas respiratorias, por lo que resulta adecuada para
los resfriados y problemas pulmonares.
La accin relajante del aceite tambin se extiende al uso
tpico. Cuando se aplica de forma tpica, acta como un
anti-irritante y analgsico, con capacidad para reducir el
dolor y de mejorar el flujo de la sangre y el rea
afectada. Un t de menta, es una terapia tradicional para
el clico de nios.La menta se debe utilizar
cautelosamente con los nios. Se debe evitar en personas
con ardor de estmago crnico.

Naranja(citrus cinensis)

Romero
(Rosmarinus
Officinalis)
Del romero se utilizan sobre todo las hojas y a veces, las
flores. Es una planta rica en principios activos.

Con el aceite esencial que se extrae directamente

de las hojas, se prepara alcohol de romero, que se
utiliza para prevenir las lceras. Tambin se emplea
para tratar dolores reumticos y lumbalgias.
Tambin en forma de t. El sabor no es muy agradable
al paladar por ser una hierba amarga.

Se utiliza en fricciones como estimulante del cuero

cabelludo (alopecia).

La infusin de hojas de romero alivia la tos y es

buena para el hgado y para atajar los espasmos
intestinales. Debe tomarse antes o despus de las
comidas.

El humo de romero sirve como tratamiento para el

asma.

El alcanfor de romero tiene efecto hipertensor

(sube la tensin) y tonifica la circulacin sangunea.

Por sus propiedades antispticas, se puede aplicar

por decoccin sobre llagas y heridas como
cicatrizante.
Tambin posee una ligera cualidad emenagoga.1
Adems es una excelente planta de interior debido
al agradable aroma que desprende.

Hoja de Romero.

Ruda (Ruta)
La ruda fresca contiene aceites voltiles que pueden
daar el rin y el hgado.
Es probablemente mejor conocida por sus efectos en el
tracto reproductor femenino. Los qumicos en la ruda
pueden estimular msculos del tero, que, pueden iniciar
un
periodo
menstrual,
actuando
como
agente
contraceptivo, y promoviendo el aborto. Tambin
contiene qumicos que pueden bajar la fertilidad y
bloquear el implante de un huevo fertilizado. En animales
de laboratorio machos, dosis orales de ruda disminuyen
motilidad y nmero de esperma y reducen el deseo de
actividad sexual. Pero sus riesgos generalmente superan
los beneficios de la contracepcin o del aborto; se han
producido decesos por hemorragias uterinas causadas
por dosis repetidas de ruda. Y su toma oral esta
fuertemente desaconsejada.
Ocasionalmente, el aceite de ruda se aplica a la piel para
mejorar dolor de artritis, y para tratar heridas de

tejidos. Los qumicos de la ruda pueden interrumpir la

liberacin
corporal
de xido
ntrico y
de ciclooxigenasa II
(involucrados
en
producir
inflamacin), por lo que tienen limitada utilidad. La
prescripcin de drogas antiinflamatorias es ms efectiva
y segura.1

Hoja de ruda.

Tomillo (Thymus)
Los antiguos egipcios utilizaban esta hierba en los
embalsamamientos. Los griegos la utilizaban en sus baos
y la quemaban como incienso en sus templos. Se cree que
su extensin por toda Europa se debe a los romanos y el
uso que de l hacan para purificar sus viviendas.
En la Edad Media, las mujeres frecuentemente daban a
sus caballeros y a los guerreros regalos en los que
incluan hojas de tomillo, ya que crean que con esto
aumentaban el coraje del portador. El tomillo tambin se
usaba como incienso en los funerales y se pona tambin
en el atad con lo que suponan asegurar un buen trnsito
a la prxima vida.

Hoja Tomillo.

Vid (vitis)