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Telfono casa:
Telfono oficina:
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Correo electrnico:
En caso de emergencia llamar a:
Isapre:
ANTECEDENTES MDICOS
Peso:
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IMC.
Alergia a medicamentos:
Enfermedades:
Fecha ltima regla:
Fecha estimada del parto:
Exmenes:
Ecografas:
Mdico obstetra:
Telfono mdico:
Servicio de Ginecologa de Clnica Alemana: 210 1092
Representante legal: Marcelo Magofke G. Coordinacin General: Paula Ithurbisquy L. Comit Editorial:
Dr. Alfredo Hernndez, Elena Cavada, Ana Mara Baraona, Matas Snchez. Diseo: Franoise Lopp.
Ilustraciones: Isabel Hojas. Produccin: Snchez y Barcel, Periodismo y Comunicaciones.
Clnica Alemana no se responsabiliza por el contenido de los mensajes publicitarios.
Derechos reservados Clnica Alemana de Santiago S.A.
Bienvenida
ndice
Nutricin en el embarazo
Semanas 1 a 4
10
14
Semanas 5 a 8
17
Semanas 9 a 12
31
Cuidados en el embarazo
44
Semanas 13 a 16
46
Urgencias en el embarazo
60
Semanas 17 a 20
62
Mitos en el embarazo
76
Semanas 21 a 24
79
Semanas 25 a 28
92
106
Semanas 29 a 32
108
122
Semanas 33 a 36
124
Trabajo de parto
140
Semanas 37 a 42
142
Carn maternal
162
164
de masa corporal
Certificados
165
Informaciones
169
171
Nutricin
en el embarazo
Recomendaciones bsicas:
Preferir fuentes proteicas como
huevos, carnes y pescados, frescos y
cocidos.
8
ALIMENTOS A EVITAR
Por su alto contenido de azcar y grasas, hay alimentos de alto contenido
calrico que no contribuyen a la nutricin del beb. Por esto, se recomienda
evitar los siguientes alimentos:
Chocolates, dulces y otras golosinas.
Bebidas de fantasa y jugos endulzados.
Tortas, pasteles, donuts y similares.
Fruta en conserva.
Crema y helados.
Cereales endulzados.
Semanas 1 a 4
10
Clnica Alemana
Qu sentiste al enterarte?
13
ACTIVIDAD FSICA
Lejos de los tiempos cuando el embarazo
era considerado una enfermedad que
obligaba a un continuo reposo, en la
actualidad se estima imprescindible que
la futura madre realice actividad fsica
en forma peridica y controlada. Esto,
porque son muchos sus beneficios:
Semanas 5 a 8
CAMBIOS EN LA MADRE
Cambios de humor repentinos.
Molestias en la pelvis.
Sntomas de fatiga ante el menor esfuerzo fsico.
Necesidad de dormir ms horas.
Mayor volumen de flujo vaginal.
Posibles desmayos por baja presin arterial.
Aumenta frecuencia en necesidad de orinar.
Se aprecian primeros cambios en los pechos.
Caractersticas externas
Semana 5
Semana 6
Semana 7
Semana 8
17
Semana / 5
Mes: ............................... Ao: ...............
Lunes
Martes
Importante:
18
Mircoles
Jueves
19
Viernes
Sbado
Domingo
20
Semana / 6
Mes: ............................... Ao: ...............
DATOS
Lunes
Martes
21
Mircoles
Jueves
22
Clnica Alemana
Viernes
Sbado
Domingo
23
Semana / 7
Mes: ............................... Ao: ...............
DATOS
Lunes
Martes
24
Mircoles
Jueves
25
Viernes
Sbado
Domingo
26
Semana / 8
Mes: ............................... Ao: ...............
DATOS
Lunes
Martes
27
Mircoles
Jueves
28
Clnica Alemana
Viernes
Sbado
Domingo
29
Semanas 9 a 12
CAMBIOS EN LA MADRE
Sensacin de cansancio y somnolencia. Se puede mantener la
presencia de nuseas y vmitos, pero con menor intensidad y
en franca disminucin hacia fines del mes.
La piel se vuelve ms reseca, porque el agua se almacena en tejidos profundos de
la dermis. Se recomienda uso de cremas hidratantes.
Se pueden detectar primeros cambios en la forma abdominal.
Se reducen las frecuentes ganas de orinar que caracterizaron los meses
anteriores.
Sntomas de estreimiento por una mayor lentitud en los movimientos intestinales,
por accin de la progesterona.
31
12 semanas
-Genitales externos diferenciados
segn gnero.
-Aparecen las uas.
-Los intestinos regresan a la cavidad
abdominal desde el cordn umbilical.
-Se segrega la bilis.
Semana / 9
Mes: ............................... Ao: ...............
Lunes
Martes
Importante:
32
Clnica Alemana
Mircoles
Jueves
33
Viernes
Sbado
Domingo
34
Semana / 10
Mes: ............................... Ao: ...............
DATOS
Lunes
Martes
35
Mircoles
Jueves
36
Clnica Alemana
Viernes
Sbado
Domingo
37
Semana / 11
Mes: ............................... Ao: ...............
DATOS
Lunes
Martes
38
Clnica Alemana
Mircoles
Jueves
39
Viernes
Sbado
Domingo
40
Semana / 12
Mes: ............................... Ao: ...............
DATOS
Lunes
Martes
41
Mircoles
Jueves
42
Clnica Alemana
Viernes
Sbado
Domingo
43
Cuidados
en el embarazo
Semanas 13 a 16
CAMBIOS EN LA MADRE
Comienza a advertirse un aumento en el peso corporal.
Las hormonas tienden a estabilizarse, reduciendo en ella la sensacin
de vulnerabilidad emocional.
Disminuye la ansiedad y el miedo respecto al embarazo.
46
46
Semana / 13
Mes: ............................... Ao: ...............
Lunes
Martes
Importante:
48
Clnica Alemana
Mircoles
Jueves
49
Viernes
Sbado
Domingo
50
Semana / 14
Mes: ............................... Ao: ...............
DATOS
Lunes
Martes
51
Mircoles
Jueves
52
Viernes
Sbado
Domingo
53
Semana / 15
Mes: ............................... Ao: ...............
DATOS
Lunes
Martes
54
Clnica Alemana
Mircoles
Jueves
55
Viernes
Sbado
Domingo
56
Semana / 16
Mes: ............................... Ao: ...............
DATOS
Lunes
Martes
57
Mircoles
Jueves
58
Clnica Alemana
Viernes
Sbado
Domingo
59
Urgencias
en el embarazo
61
61
Semanas 17 a 20
CAMBIOS EN LA MADRE
Sensacin de mayor entusiasmo y optimismo.
Hinchazn de tobillos y pies.
Disminuye la frecuencia urinaria.
El vientre empieza a abultarse.
Se oscurece la pigmentacin de la piel: pecas y lunares se hacen ms visibles.
Desaparecen nuseas y vmitos, pero a veces se sufre acidez estomacal
y flatulencias.
Posible sangrado de encas.
Posible aparicin de vrices en cualquier zona de las piernas.
62
62
Semana / 17
Mes: ............................... Ao: ...............
Lunes
Martes
Importante:
64
Clnica Alemana
Mircoles
Jueves
65
Viernes
Sbado
Domingo
66
Semana / 18
Mes: ............................... Ao: ...............
DATOS
Lunes
Martes
67
Mircoles
Jueves
68
Clnica Alemana
Viernes
Sbado
Domingo
69
Semana / 19
Mes: ............................... Ao: ...............
DATOS
Lunes
Martes
70
Clnica Alemana
Mircoles
Jueves
71
Viernes
Sbado
Domingo
72
Semana / 20
Mes: ............................... Ao: ...............
DATOS
Lunes
Martes
73
Mircoles
Jueves
74
Clnica Alemana
Viernes
Sbado
Domingo
75
Mitos en el embarazo
VERDADES A CONSIDERAR
La embarazada no debe exponerse a
rayos X.
El contacto con gatos puede producir
toxoplasmosis.
Cualquier consumo de tabaco, drogas
o la ingesta de alcohol puede afectar la
salud del feto.
Semanas 21 a 24
CAMBIOS EN LA MADRE
El tero alcanza el nivel del ombligo.
Aumenta el apetito.
Mayor ritmo de aumento de peso, entre 250 y 500 gramos
a la semana.
Relajamiento de ligamentos y articulaciones causa cierto
dolor en la espalda.
El pulso se acelera ligeramente.
El flujo genital suele ser ms abundante.
Las nuseas y los vmitos han desaparecido.
79
Semana / 21
Mes: ............................... Ao: ...............
Lunes
Martes
Importante:
80
Mircoles
Jueves
81
Viernes
Sbado
Domingo
82
Semana / 22
Mes: ............................... Ao: ...............
DATOS
Lunes
Martes
83
Mircoles
Jueves
84
Clnica Alemana
Viernes
Sbado
Domingo
85
Semana / 23
Mes: ............................... Ao: ...............
DATOS
Lunes
Martes
86
Clnica Alemana
Mircoles
Jueves
87
Viernes
Sbado
Domingo
88
Semana / 24
Mes: ............................... Ao: ...............
Lunes
Martes
Importante:
89
Mircoles
Jueves
90
Clnica Alemana
Viernes
Sbado
Domingo
91
Semanas 25 a 28
CAMBIOS EN LA MADRE
El vientre crece con rapidez y el peso de la madre aumenta
en torno a 500 gramos semanales.
Aumenta la dimensin de las arolas de los pechos.
El tero desplaza algunos rganos internos, puesto que ya no cabe en la pelvis.
92
92
Semana / 25
Mes: ............................... Ao: ...............
Lunes
Martes
Importante:
94
Clnica Alemana
Mircoles
Jueves
95
Viernes
Sbado
Domingo
96
Semana / 26
Mes: ............................... Ao: ...............
DATOS
Lunes
Martes
97
Mircoles
Jueves
98
Clnica Alemana
Viernes
Sbado
Domingo
99
Semana / 27
Mes: ............................... Ao: ...............
DATOS
Lunes
Martes
100
Clnica Alemana
Mircoles
Jueves
101
Viernes
Sbado
Domingo
102
Semana / 28
Mes: ............................... Ao: ...............
DATOS
Lunes
Martes
103
Mircoles
Jueves
104
Viernes
Sbado
Domingo
105
Aspectos legales
de la embarazada
106
Semanas 29 a 32
CAMBIOS EN LA MADRE
Mayor sensacin de cansancio, independiente de la actividad que
tenga.
Aumento del tamao del tero empuja el diafragma hacia arriba,
produciendo en la madre una sensacin de falta de aire.
Presin del beb sobre la vejiga aumenta la frecuencia para orinar.
Posibles puntadas en el rea genital si el beb se ha ubicado de cabeza.
108
Semana / 29
Mes: ............................... Ao: ...............
Lunes
Martes
Importante:
110
Clnica Alemana
Mircoles
Jueves
111
Viernes
Sbado
Domingo
112
Semana / 30
Mes: ............................... Ao: ...............
DATOS
Lunes
Martes
113
Mircoles
Jueves
114
Clnica Alemana
Viernes
Sbado
Domingo
115
Semana / 31
Mes: ............................... Ao: ...............
DATOS
Lunes
Martes
116
Clnica Alemana
Mircoles
Jueves
117
Viernes
Sbado
Domingo
118
Semana / 32
Mes: ............................... Ao: ...............
DATOS
Lunes
Martes
119
Mircoles
Jueves
120
Clnica Alemana
Viernes
Sbado
Domingo
121
Preparacin
para el parto
QU LLEVAR A LA CLNICA?
Documentos y exmenes:
Exmenes de grupo sanguneo y RH
Otros exmenes solicitados por su mdico
Cdula de Identidad
Credencial de Isapre o Fonasa
Carta de resguardo de empresa de
convenio o cheque de respaldo
tiles de tocador
Bata y zapatillas de levantarse
Para el recin nacido:
3-4 paales de algodn
3-4 piluchos
3-4 camisitas
3-4 ositos o bebe-crece
Ropa adecuada para llevar al recin
nacido a su hogar
Para la mam:
3-4 camisas de dormir
*La ropa de beb debe ser lavada previamente con jabn neutro
123
Semanas 33 a 36
CAMBIOS EN LA MADRE
Mayor dificultad para dormir, tanto por incomodidad
corporal como por ansiedad ante la proximidad del parto.
Percibe contracciones indoloras, llamadas de Braxton Hicks, en que el tero
comienza a contraer sus msculos en preparacin para el parto.
Posible hinchazn en algunas zonas del cuerpo por retencin de lquidos.
Puede aparecer calostro en los pechos.
124
Semana / 33
Mes: ............................... Ao: ...............
Lunes
Martes
Importante:
126
Clnica Alemana
Mircoles
Jueves
127
Viernes
Sbado
Domingo
128
Semana / 34
Mes: ............................... Ao: ...............
DATOS
Lunes
Martes
Cuando falten unas seis semanas para la fecha probable del parto
es necesario que la madre se rena con su matrona para conocer
todo el proceso de nacimiento, como tambin recibir instrucciones
de su mdico sobre las situaciones a considerar para eventualmente
acudir a la Clnica antes de la fecha prevista.
129
Mircoles
Jueves
130
Clnica Alemana
Viernes
Sbado
Domingo
131
Semana / 35
Mes: ............................... Ao: ...............
DATOS
Lunes
Martes
132
Clnica Alemana
Mircoles
Jueves
133
Viernes
Sbado
Domingo
134
Semana / 36
Mes: ............................... Ao: ...............
DATOS
Lunes
Martes
135
Mircoles
Jueves
136
Viernes
Sbado
Domingo
137
N OTAS
Trabajo
de parto
CESREA: LA OTRA VA
En ocasiones se presentan condiciones
que hacen necesario desechar la opcin
del parto vaginal y recurrir a la cesrea,
de manera de no poner en riesgo la
salud de la madre o del beb.
Entre otros factores, es recomendable la
cesrea cuando:
Induccin y conduccin
La induccin consiste en la generacin
artificial del trabajo de parto en
forma anticipada a la presentacin
espontnea de las contracciones. Se
recurre a ella ante la necesidad mdica
de adelantar el trmino del embarazo
con el fin de cuidar el bienestar de la
madre y del hijo.
Se opta por la induccin ante la
presencia de causas como una
restriccin de crecimiento fetal, presin
Semanas 37 a 42
CAMBIOS EN LA MADRE
Altos niveles de fatiga ante cualquier actividad.
La presin del tero abre la base del trax.
El ombligo sobresale ligeramente.
Molestias por distensin de las articulaciones de la pelvis.
Crecimiento del nio puede comprimir los rganos internos de la madre,
dificultando la respiracin.
Aumento de las contracciones de Braxton-Hicks.
Aumentan las ganas de orinar, por presin del nio sobre la vejiga materna.
Se hace visible una lnea oscura en el abdomen.
142
Semana / 37
Mes: ............................... Ao: ...............
Lunes
Martes
Importante:
144
Clnica Alemana
Mircoles
Jueves
145
Viernes
Sbado
Domingo
146
Semana / 38
Mes: ............................... Ao: ...............
DATOS
Lunes
Martes
147
Mircoles
Jueves
148
Clnica Alemana
Viernes
Sbado
Domingo
149
Semana / 39
Mes: ............................... Ao: ...............
DATOS
Lunes
Martes
150
Clnica Alemana
Mircoles
Jueves
151
Viernes
Sbado
Domingo
152
Semana / 40
Mes: ............................... Ao: ...............
Lunes
Martes
Importante:
153
Mircoles
Jueves
154
Clnica Alemana
Viernes
Sbado
Domingo
155
Semana / 41
Mes: ............................... Ao: ...............
DATOS
Lunes
Martes
156
Clnica Alemana
Mircoles
Jueves
157
Viernes
Sbado
Domingo
158
Semana / 42
Mes: ............................... Ao: ...............
Lunes
Martes
Importante:
159
Mircoles
Jueves
160
Clnica Alemana
Viernes
Sbado
Domingo
161
CARN MATERNAL
G G
P P
AA
GRUPO Y RH
FUR
FUR operacional
Diagnstico
1.
2.
3.
EXMENES DE LABORATORIO
Fecha
Fecha
HTO
HIV
Hb
Urocultivo
Glicemia
TTG
Coombs Ind.
VDRL
Cultivo S.B.
CARN MATERNAL
Fecha
Peso
P. Art.
A.U.
L.C.F.
Presentacin
E.G.
Prximo control
Indicaciones
Observaciones:
163
40
40
35
30
30
IMC
25
25
20
15
10
35
20
15
20
25
30
35
SEMANAS DE GESTACIN
Enflaquecida
Normal
Sobrepeso
164
Obesa
40
15
CERTIFICADO
El mdico que suscribe certifica que la paciente seora
cursa un embarazo de
con las siguientes fechas de referencia:
semanas, de acuerdo
Atentamente
Dr.
Ginecologa y Obstetricia
RUT:
Mdico Tratante
CERTIFICADO
El mdico que suscribe certifica que la paciente seora
cursa un embarazo de
con las siguientes fechas de referencia:
semanas, de acuerdo
Atentamente
Dr.
Ginecologa y Obstetricia
RUT:
Mdico Tratante
INFORMACIONES
CLNICA ALEMANA
Av. Vitacura 5951 - Vitacura
Ginecologa y Obstetricia
210 1093
Pabellones de Maternidad
210 1381
Preparto
210 1387
Ecografas
210 1111
Anexo 2731
Neonatologa
210 1388
Pediatra
210 1015
Clnica de Lactancia
210 1111
Anexo 2208
Vacunatorio
210 1111
Anexo 2208
210 1336
210 1334
Mesa Central
Piso 1
210 1111
586 1700
Pediatra
586 1700
Vacunatorio
586 1715
Servicio de Urgencia
General y Escolar
586 1753
169
2009
2010
Clnica Alemana
Av. Vitacura 5951, Vitacura
Santiago de Chile
Telfono: (56 2) 210 11 11
Fax: (56 2) 210 12 14
E-Mail: clinica@alemana.cl
www.alemana.cl
Centro Mdico
Clnica Alemana de La Dehesa
Av. El Rodeo 1908, Lo Barnechea
Santiago de Chile
Telfono: (56 2) 586 17 00
Fax: (56 2) 586 17 01