PLANIFICACION EDUCACION FISICA-2014

PROF: FUSARI FEDERICO

Marco Terico:

La Educacin Fsica es una materia que incide en la constitucin

de la identidad de los jvenes y adolescentes al impactar en su
corporeidad, entendiendo a esta como espacio propio y al
mismo tiempo social, que involucra el conjunto de sus
capacidades cognitivas, emocionales, motrices, expresivas y
relacionales, contribuyendo a su formacin integral.

El deporte en la escuela, se espera que fortalezca el sentido de

pertenencia en los alumnos por tratarse de un hacer
convocante y motivador

En relacin a la formacin ldicomotriz y deportiva, el enfoque

didctico sostiene el tratamiento polivalente de los contenidos,
entendindose a esto a la enseanza de un amplio espectro de
habilidades motrices que posibilitan al adolescente actuar con
flexibilidad en juegos deportivos variados.

La intencin es que los alumnos aprendan las estructuras

comunes de los juegos deportivos de conjunto, sobre la base de
habilidades abiertas y disponibles, conceptos tcticos de ataque
y defensa utilizables en varios de ellos y el desarrollo de una
actitud cooperativa para jugar en equipo, comn a cualquier
prctica deportiva.

Expectativas de Logro:
que los alumnos al finalizar el ao.

Identifiquen actividades motrices necesarias para el desarrollo

de las capacidades condicionales y coordinativas con base en el
principio de individualizacin.
Participen activamente en actividades motrices en diferentes
mbitos con independencia, responsabilidad y sentido social.
Practiquen juegos deportivos o deportes, con integracin de
organizaciones tcticas bsicas de ataque y defensa, aplicacin
de tcnicas y reglas especficas e integracin grupal
cooperativa.

Asuman actitudes de responsabilidad, solidaridad, respeto y

cuidado de si mismo y de los otros en actividades motrices
compartidas.

Eje: Corporeidad y motricidad

Constitucin corporal
Las capacidades motrices y su tratamiento polivalente en
actividades personalizadas para la constitucin corporal.
Capacidades coordinativas:
Las capacidades coordinativas y las necesidades personales de ajuste
general y/o especfico para el desarrollo motor
Seleccin y secuenciacin de actividades motrices adecuadas para la
propia constitucin corporal.
Habilidades motrices:
Diseo y practica de actividades para el desarrollo de habilidades
motrices combinadas en situaciones variadas.
Eje: Corporeidad y sociomotricidad
Relaciones de comunicacin y contracomunicacin propias de
cada juego deportivo o deporte
La relacin de las reglas de juego con el nivel de habilidad ce
los jugadores y su capacidad de resolucin tctica.
Finalidad y forma de definicin de cad juego deportivo o
deporte, abierto y/o cerrado.

Eje: Corporeidad y motricidad en relacin al medio ambiente.

La relacin armnica con los habitantes del medio natural y social de
la zona.
1 TRIMESTRE:
Capacidades condicionales: Unidad Didctica 1. (Marzo-AbrilMayo)
Actividades Psicomotrices
1-Resistencia Aerbica general y su desarrollo personalizado.
Actividades mtodos continuos a baja intensidad y volumen,
mtodos fraccionados a baja intensidad y volumen, juegos de
resistencias, juegos deportivos (reducidos, formales, no formales)

Evaluacin: Test de Mouche, o 1000 mts o prueba aerbica planteada

junto a los alumnos (p/ej, que el grupo elija el tiempo a realizar).La
utilizacin del Test es para una funcin Estadstica y para la
estructuracin junto a los alumnos de planes de Actividad y no para
usarla como instrumento Numrico.
Capacidades coordinativas y Atletismo. Unidad Didctica 2
(Marzo. Abril-Mayo)
Actividades Psicomotrices
Actividades Tcnicas bsicas de carrera, skipping, frecuencia de
pasos, trabajos con escaleras de coordinacin, cuadrilteros y
variantes, tcnicas bsicas de saltos (largo y alto), lanzamientos
(pelotas de Softball). Pasaje de vallas. Estimulacin de desarrollo de
tcnicas naturales de ejecucin con correcciones puntuales segn lo
desarrollado por los alumnos.
Evaluacin: Batera de Test (elaborados con los alumnos segn
caractersticas del grupo) con escaleras, driles coordinativos, juegos
de reaccin y coordinacin. Lanzamientos de pelotas de Softball y
salto en Largo.
Habilidades motrices:
Actividades driles con balones, juegos reducidos, juegos
polivalentes
Evaluacin: construccin de driles polivalentes.
Deportes y/o Juegos deportivos: Unidad Didctica 3. (AbrilMayo)
Actividades Sociomotrices
Actividades juego reducido e integral de Handball, 2vs2 a 7vs7,
juego reducido e integral de Voley de 2vs 2 a 6vs 6. Estimulacin del
pensamiento tctico en ambos deportes a partir de situaciones
problemas y situaciones de duelo, trabajos en inferioridad de
condiciones numricas y/o superioridad. Situaciones de juego
analtico y global en forma paralela. Juego recreativo y formal de
Ftbol (depende del material didctico se plantearan actividades de
estimulacin tcnica, tctica con y sin oposicin), Juegos
cooperativos, Grandes Juegos.
Evaluacin: elaboracin de herramienta evaluativa segn necesidades
de evaluacin, teniendo en cuenta lo trabajado en cada deporte.

2 trimestre
Capacidades condicionales: Unidad Didctica 4. (Junio Julio)
Actividades Psicomotrices
Fuerza
Con el propio peso corporal y/o fuerza de gravedad.
ActividadesFuerza de Brazos, flexiones, traccin, juegos de empuje,
lanzamientos, abdominales, lumbares, actividades del core,
actividades con trx, etc
Evaluacin: Test. de 30 seg en abdominales, mxima flexin de
brazos, 20 seg. en lumbares y/o nados, etc.
Capacidades coordinativas y Atletismo: Proyecto 1. Julio-Agosto
Actividades Psicomotrices
Actividades Desarrollo de tcnicas de salto en largo (con todos sus
pasos)
Salto en largo natural y tcnica de tijera. Ejercicios de longitud de
zancadas y frecuencia de pasos, variantes de Skipping. Estimulacin
de mano inhbil en diferentes deportes.
Lanzamientos de pelota de Softball a Bala y/o Jabalina (segn
posibilidades de material didctico) progresiones generales y
especificas de los lanzamientos ( giros, tcnica especifica,
lanzamiento natural, trayectorias, empuje, colocacin del cuerpo,
,etc) segn caractersticas grupales e individuales.
Carreras de diferentes distancias, situaciones de duelo, actividades
individuales, relevos (tcnica de pasaje).
Finalizacin del proyecto (Muestra final de alguna disciplina elegida,
elaboracin de instrumentos especficos de control de la disciplina
.ejemplo. planillas de salto en largo o lanzamientos)
Habilidades motrices:
Actividades driles con balones, juegos reducidos, juegos
polivalentes
Evaluacin: construccin de driles polivalentes.
Deportes y/o Juegos deportivos: Unidad Didctica 5.
Julio. Agosto. Septiembre.
Actividades Sociomotrices

Actividades juego reducido e integral de Handball, 2vs2 a 7vs7,

juego reducido e integral de Voley de 2vs 2 a 6vs 6. Estimulacin del
pensamiento tctico en ambos deportes a partir de situaciones
problemas y situaciones de duelo, trabajos en inferioridad de
condiciones numricas y/o superioridad. Situaciones de juego
analtico y global en forma paralela. Opcional Juego recreativo y
formal Ftbol (actividades con ley del off-side, juegos a 2-3 toques,
variantes), Bsquet (desde juego reducido a juego formal,
actividades tcnicas y ldicas) Hockey ( juego recreativo).
Nocin de tocata de Rugby
Softball (juego a 1 2, hasta todas las bases) recreativo, formal.
Segn material didctico desarrollo de tcnicas del deporte
(diferentes tipos de pases, lanzamientos, recepcin, etc)
Evaluacin: elaboracin de herramienta evaluativa segn necesidades
de evaluacin, teniendo en cuenta lo trabajado en cada deporte.
Juego formal observacional. (Sistemas defensivos, ofensivos,
puestos, etc)
3 Trimestre
Capacidades condicionales: Proyecto 2. La Velocidad
Octubre. Noviembre
Actividades Psicomotrices.Sociomotrices
Velocidad (trabajada paralelamente con Atletismo)
Actividadescarreras a-cclicas, cclicas, relevos, de reaccin,
lanzadas, en pareja, tro, etc
Evaluacin: test 30 mts, 60 mts, 100 mts, medidas con fotoclula, o
cronometro.
Finalizacin del proyecto muestra de pruebas de velocidad, con la
elaboracin de planillas de la actividad.
Capacidades coordinativas:
Actividades en entradas en calor (con escaleras, conos, sogas,
variantes)
Atletismo: Unidad Didctica 6. Octubre. Noviembre
Actividades Psicomotrices
Lanzamientos (diversos tipos) orientaciones biomecnicas, tcnicas
especificas, lanzamiento natural.

Saltos (Largo y Alto) tcnica natural y especfica, progresiones,

orientaciones biomecnicas, desarrollo de tcnica armnica)
Carreras: Corta distancia (velocidad) tcnica de salida,partida baja y
americana, trabajo de brazos ,frecuencia de zancada, de pasos,
tcnica natural, aspectos biomecanicos bsicos.
Media y larga distancia (estimulacin de los aspectos volitivos,
actividades en pareja, tros, grupos, individual, reconocimiento de
frecuencia cardiaca, respiratoria, escala de Borg, desarrollo de planes
personalizados de actividades aerbicas)
Habilidades motrices:
Actividades driles con balones, juegos reducidos, juegos
polivalentes
Evaluacin: construccin de driles polivalentes.
Deportes y/o Juegos deportivos: Unidad Didctica 7.
Octubre Noviembre.
Actividades Sociomotrices
Actividades juego Formal de Handball, juego Formal de Voley.
Sistemas defensivos y ofensivos. Estimulacin del pensamiento
tctico en ambos deportes a partir de situaciones problemas y
situaciones de duelo, trabajos en inferioridad de condiciones
numricas y/o superioridad. Situaciones de juego analtico y global en
forma paralela. Juego recreativo y Formal de Ftbol, Softball y
Basquet.
Evaluacin: elaboracin de herramienta evaluativa segn necesidades
de evaluacin, teniendo en cuenta lo trabajado en cada deporte.
Juego formal observacional. (Sistemas defensivos, ofensivos,
puestos, etc). Elaboracin de driles evaluativos segn tcnicas
especificas.
Durante todo el ao se trabaja con una Unidad Temtica que
cruza, se articula, interrelaciona, con y a todas la Unidades Didcticas
y Proyectos con sus respectivos puntos a desarrollarse: Empata,
cohesin grupal, respeto a la diversidad, cooperacin, prcticas de
higiene, etc.