OS HBITOS QUE NOS TORNAM INFELIZES:

Em algum momento, todos ns j nos queixamos da vida e de toda

tristeza que sentimos. Mas reclamar no adianta; o importante mudar
os hbitos que nos tornam infelizes.

Ingratido
Existem muitas coisas dais quais no gostamos, sonhos que no
conseguimos realizar e experincias que deixaram um sabor amargo na
boca. No importa se voc acredita que a sua vida ruim ou se recebe
muito menos do que merece, ser grato no significa estar conformado
com o que temos, mas agradecer as oportunidades recebidas e
continuar buscando tudo o que desejamos.
Para deixar de ser to infeliz, pare de reclamar daquilo que voc no tem
e d valor as oportunidades recebidas. Lembre-se de que, neste
momento, algum est lutando para conseguir o que voc j tem.

Pare de evitar as mudanas

A mudana um aspecto natural da vida e a vivenciamos todos os dias.
Ela nos permite melhorar e alcanar nossos objetivos. No entanto, o
medo e o comodismo so fatores que podem evitar nosso
crescimento. Qualquer situao boa ou ruim que vivemos hoje pode
nos levar a um futuro melhor; basta permitir que a mudana
acontea.

Aprenda a viver no presente

Algumas pessoas passam a vida vivendo em outro tempo e
lugar. Alguns se arrependem ou se lamentam do passado, pelas
oportunidades perdidas ou pelas decises tomadas. Outros vo mais
longe e pensam no trabalho que desejam, imaginam as decises que
tomaro e se animam com que o futuro lhes trar. importante planejar
e traar metas para o futuro, mas no podemos nos esquecer do
presente.
Temos que aprender a viver aqui e agora. No vale a pena pensar no
que j foi e nem mesmo no que vir. As pessoas felizes sabem que
devem aprender a viver no presente e tomar as decises que as levaro
para o futuro que desejam.

Cuidado com a autossabotagem

Ningum pode nos derrubar de forma to eficiente como ns
mesmos. Nossa mente a arma mais poderosa que temos, e quando
a usamos indevidamente, a mais destrutiva. Devemos prestar
ateno aos nossos pensamentos e ao que dizemos a ns mesmos. As
pessoas felizes so capazes de dominar a sua mente, de modo que os
pensamentos negativos no tm espao por muito tempo. Oua a sua
conversa interior e substitua os pensamentos negativos por positivos.

Aparentar o que no
Um dos desafios mais difceis da vida reconhecer e aceitar quem
realmente somos.Sempre haver algum mais alto, mais inteligente ou

mais rico que ns, e contra isso no podemos fazer nada. O que nos
torna nicos e especiais so as nossas caractersticas e individualidade.
Todos esses hbitos so baseados nas decises que tomamos
diariamente na nossa vida. nossa responsabilidade ser feliz ou
infeliz. Tome a deciso de ser feliz e siga em frente.
___

9 FORMAS DE FAZER ACONTECER QUANDO

TUDO EST INDO ERRADO
J teve um daqueles dias onde nada parece sair certo?
Desde a primeira coisa que voc faz, tudo parece ir na direo errada.
Como voc se mantem produtivo quando nada est saindo certo?

Alguns dias nada sai certo

Alguns dias simplesmente no cooperam.
Tudo parece estar fora de ordem.
Desde seu primeiro passo para fora da cama as coisas vo mal.

Suas roupas no esto limpas. O trnsito est horrvel. Voc

derrama o caf. Voc chega tarde ao escritrio, apenas para
descobrir que esqueceu alguma coisa em casa.
Isso faz voc ficar pronto para dar meia volta e ir direto de volta para
cama, certo?

Mude sua atitude

Como voc coloca as coisas de volta no trilho quando nada parece estar
indo no caminho certo?
Voc pode cair e se render ao dia. Ou voc pode ficar de p e decidir que
voc ter um bom dia no importando o que acontea.
Quando as coisas no esto no caminho certo, sua escolha
desistir ou mudar sua atitude.
Algumas vezes esta escolha que faz a diferena entre um dia ruim
um dia produtivo.
Veja nove formas de ser produtivo quando tudo parece estar saindo
erro:
1) Assuma uma atitude positiva uma atitude positiva pode fazer toda
a diferena. Ela pode pegar uma situao ruim e muda-la
completamente, algumas vezes to rpido quanto um sorriso;
2) Coloque em perspectiva existem muito poucas emergncias
verdadeiras na vida. Independente de quo ruim seu dia pode estar
sendo, mantenha em mente a possibilidade de no significar muita coisa

numa viso macro das coisas. No reaja alm da conta por

acontecimentos triviais;
3) Mude a ttica se as coisas no esto funcionando, hora de mudar
o jogo. Se voc est sendo muito srio, ria. Se voc estiver apertando
muito, talvez seja o momento de tentar um toque mais suave;
4) Ria algumas vezes voc precisa apenas rir da vida. E ria de voc
mesmo. Rir de uma situao pode ser o primeiro passo para reverter o
tom negativo de seu dia;
5) No desista como diz o velho ditado, no sobre quantas vezes
voc caiu mas sim sobre quantas vezes voc capaz de se levantar.
No permita que os acontecimentos da vida parem voc;
6) Faa alguma outra coisa se voc no for capaz de concluir alguma
coisa, tente fazer outra coisa. Muda de tarefa pode te fazer voltar ao
caminho e clarificar sua mente. Volte depois tarefa frustrante e voc
pode acabar vendo a soluo a partir de um novo ponto de vista;
7) Consiga ajuda no permita que seu orgulho evite que voc busque
ajuda. Existe um momento e lugar para pedir reforo. V at algum em
quem voc confie para te ajudar a superar o obstculo;
8) No fique zangado, fique motivado reclamar no faz as coisas
acontecerem. To pouco a raiva cega faz. Ficar zangado no ajuda. Ao
invs disso, direcione essa energia para a ao de fazer as coisas
acontecerem;
9) Foque em uma coisa apenas geralmente quando as coisas ficam
estranhas porque estamos fazendo muitas coisas ao mesmo tempo ou

dividindo nossa ateno. Ao invs disso, foque naquela nica coisa que
a maisimportante a ser feita.

Mude seu dia de ruim para bom

Todos ns temos dias que desejamos desistir at o dia seguinte.
A chave continuar seguindo e frente. Mudar o mesmo.
Algumas vezes a adversidade pode ser um grande motivador.
Permita que ela te guie da frustrao para o sucesso quando voc estiver
tendo um dia ruim.
Pergunta: Como voc lida com as coisas quando as coisas no
saem da forma como voc espera?

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Fonte: Escrito por Andr Cruz via Professores do Sucesso

O QUE DEVEMOS ABANDONAR PARA

SERMOS FELIZES:
Existem situaes e pessoas que no nos fazem nenhum bem, e seria
muito melhor deix-los ir de nossas vidas: aquele amigo mentiroso, a
ideia de que preciso agradar os outros ou a obsesso pelo passado.

A obsesso pelo passado

Uma pessoa que se sente culpada ou se arrepende do que fez no
passado pode entrar num crculo vicioso de lgrimas, tristeza e
depresso. Muitas vezes nos esquecemos de que no podemos mudar o
passado, e a nica forma de sermos felizes livres o esquecimento. Se
voc realmente prejudicou algum, tente reparar os danos causados
pelos seus erros. Perceba que existem coisas que no podem ser
mudadas e se perdoe, reconhea seus erros, mude seus
comportamentos e siga em frente.

Aquele amigo problemtico

A amizade um dos tipos de relacionamentos que mais enriquecem a
vida humana. Alguns dos nossos amigos esto conosco desde a infncia;
outros vamos conhecendo ao longo da vida. Se algum desses amigos s
lhe causa problemas, lhe engana, se aproveita da sua boa-f, lhe
decepciona ou provoca qualquer tipo de constrangimento
frequentemente, talvez tenha chegado a hora de terminar essa
amizade. Isso muitas vezes gera um grande conflito interno, porque
nos sentimos responsveis pelos nossos amigos e acreditamos que

devemos ajud-los sempre. Lembre-se de que a pessoa mais

importante da sua vida voc, e se essa situao lhe est afetando
negativamente, procure o seu bem estar.

Agir como os outros desejam

Voc pode ter um amigo, o pai, a me ou um companheiro que
vivem querendo mudar seu comportamento. Eles
provavelmente desejam o melhor para voc, mas isso pode colocar em
risco a sua identidade, ou seja, o que voc . s vezes, mesmo sem
querer, essas pessoas podem lhe causar muito sofrimento. uma
mistura de sentimentos: voc se sente culpado, no quer decepcion-los,
mas ao mesmo tempo, no quer desistir dos seus sonhos. Viver a vida
do outro uma bomba que acaba explodindo cedo ou tarde, e a
recompensa por tentar agradar no compensa a eventual perda de
si mesmo. Ningum tem o direito de decidir como voc deve agir ou se
comportar.

A liberdade de ser
Algumas pessoas permanecem em nossas vida porque esto
acostumadas ao conforto que lhe damos, porque temem nos deixar
sozinhos, pois no acreditam que podemos ser independentes ou porque
estamos exercendo algum tipo de coero. Nesses casos, voc no vai
conseguir alcanar a felicidade. Quando uma pessoa no est feliz
ao nosso lado, ficamos infelizes tambm. Algumas relaes no so
saudveis para nenhum dos envolvidos; no fique cobrando e exigindo
que o outro seja o que ele no pode ser.

Para ser feliz, o importante ser e deixar ser. Viva o presente, valorize
suas conquistas, diga sim vida, aos novos projetos e a si mesmo.
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Fonte: A Mente Maravilhosa

10 ESTRATGIAS PARA MELHORAR A

MEMRIA E OTIMIZAR OS ESTUDOS:
odos ns desejamos ter uma boa memria, seja para melhorar nossos

estudos, nossa carreira profissional ou apenas para nos lembrarmos de

tudo que fizemos ao longo do dia.
Para os estudantes, fundamental otimizar e aproveitar ao mximo seu
tempo de estudo. Alm disso, uma memria treinada ser muito til para
sua vida profissional, porque atualmente precisamos nos reciclar sempre.
Melhorar a memria consiste no processo de melhorar a capacidade da
mente humana de recuperar e memorizar informaes .
Neste artigo, vamos listar 10 estratgias para melhorar a memria, que
foram extradas de vrios estudos sobre o assunto, livros e artigos sobre
psicologia cognitiva.

Como melhorar a memria?

1- Concentre a sua ateno no que est
fazendo
A ateno um dos principais componentes da memria. Para que a

informao possa passar da memria de curto prazo para memria de

longo prazo, necessrio concentrar a ateno nessa informao.
Quando estudar ou tentar memorizar algo, importante estar em um
lugar sem distraes e que nos permita focar a ateno. Assim, o
estmulo que interessa se destaca e a memorizao facilitada.
Evite as distraes e fuja do modo multitarefa.

2- Estabelea sesses regulares de estudo e

no deixe tudo para o final
J est comprovado que os alunos que estudam regularmente aprendem
mais do que aqueles que estudam tudo de uma vez. Estudar aos poucos
importante para que o seu crebro tenha tempo de decodificar a
informao e armazen-la na memria de longo prazo.
Organize seu tempo e evite os excessos.

3- Estruture e organize as informaes

Os pesquisadores tm demonstrado que a informao se organiza na
memria em grupos relacionados entre si. Portanto, estruturar e
organizar os materiais de estudo, agrupar os conceitos semelhantes ou
fazer resumos e tomar notas durante a leitura torna mais fcil a
memorizao.

Simplifique, esquematize, analise, interaja. Voc tem muitas ferramentas e

tecnologia para tornar seu aprendizado mais fcil e divertido.

4- Utilize tcnicas mnemnicas para lembrar

as informaes
As tcnicas mnemnicas so estratgias pessoais utilizadas para
lembrar de informaes. Elas agem como um atalho que nos permite
associar algo concreto ao que queremos lembrar. Algumas tcnicas
consistem em formar palavras utilizando as iniciais das primeiras
palavras de uma lista para recordar todos os pontos, memorizar uma
srie de imagens ou desenhos engraados, fazer associaes com uma
msica, etc. Nosso crebro memoriza melhor o que diferente, curioso
ou engraado.
Estude com bom humor. Utilize sequncias ou palavras engraadas para
lembrar.

5- Elabore progressivamente o que est

estudando
Para recordar uma informao, necessrio codificar o que est
estudando na memria de longo prazo. Para isso, uma tcnica muito
eficaz aprofundar um conceito progressivamente. Leia a definio da
palavra chave, depois estude essa palavra e finalmente aprofunde com
uma definio mais detalhada. Repetir esse processo vrias vezes
promove a memorizao.
Simplifique e adicione novas informaes aos poucos.

6- Adicione novas informaes aos seus

conhecimentos
Ao se deparar com o estudo de um material novo e desconhecido, pense
em como pode relacion-lo com o que voc j aprendeu. Estabelecer
relaes entre as novas ideias e as memrias j existentes facilita a
memorizao.
Os seus conhecimentos o ajudaro a dar sentido e significados s novas
informaes.

7- Visualizar conceitos ajuda a memorizao

A visualizao uma das tcnicas mais utilizadas para a memorizao.
importante prestar ateno s imagens (fotos, diagramas, grficos), usar
cores e smbolos, o mapeamento da mente, desenhos pessoais ou
qualquer coisa que facilite a lembrana.
Enfeitar seus apontamentos o ajudar a visualizar melhor a informao e
ter um material de estudos mais alegre e significativo.

8- Leia em voz alta

As pesquisas sugerem que ler em voz alta melhora significativamente o
processo de memorizao. Educadores e psiclogos descobriram que
quando os alunos ensinam os colegas, compreendem e memorizam
melhor os conceitos. Para utilizar essa tcnica, voc pode estudar com
um colega ou algum da famlia.

Se voc no tem ningum para ajud-lo, pode fazer isso imaginando uma
conversa ou utilizando imagens, cartazes, bonecos ou outras coisas com
que se sinta confortvel.

9- Comece pelo mais fcil

A ordem da informao pode desempenhar um papel importante no
processo de memorizao. Uma tcnica interessante reestruturar a
informao, comeando pelo que mais fcil de memorizar e dedicando
um tempo maior ao que mais difcil.
Examine a informao e transforme-a em algo fcil de aprender.
Identifique a parte mais difcil e dedique um tempo maior ao
seu aprendizado.

10- Mude sua rotina de estudos

Quebre a rotina e a monotonia. Aumente a eficcia dos esforos,
ajudando a melhorar a recuperao da informao a longo prazo. Para
isso, basta trocar o local de estudos, mudar os horrios ou qualquer outra
alterao que parea interessante. No preciso fazer
mudanas radicais; bastam alternativas simples.
Introduza alguma novidade na sua rotina de estudos. Esse exerccio de
criatividade relaxa a mente e produz bons resultados.

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Fonte: A Mente Maravilhosa

ORAO PARA ENTRAR NA FREQUNCIA

DIVINA:
Tire um tempinho em silencio, respire fundo e devagar algumas vezes,
abra os braos e diga:
Deus, Fonte de tudo o que existe eu me permito desaprender e aprender. Eu
quero intimidade contigo. Quero ser sua amiga e quero que voc tambm seja
meu amigo. Estou disposta a receber direo interior. Estou disposta a receber
ajuda angelical. Estou disposta a aprender a ouvir e confiar em minha intuio,
pois ela a tua voz dentro de mim sempre. Estou disposta a me perdoar
completamente pois fiz o melhor que pude com o que sabia. Sou livre de
dogmas e pensamentos que me limitam! Sou feliz e grata pela energia vital que
flui em mim e atravs de mim nesse momento

Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato.

Deus responde as nossas oraes?

(por Marilyn Adamson, revisado por Natlia Pvoas)

Voc conhece algum que realmente confia em Deus? Quando era atia, uma
grande amiga minha costumava me contar toda semana algo especfico pelo
que ela estava orando, na certeza de que Deus iria tomar providncias. E toda
semana eu costumava contemplar Deus agindo de maneira incomum para
responder suas oraes. Voc sabe como difcil para uma atia observar
fatos como esses, semana aps semana? Depois de um certo tempo, dizer que
no passava de coincidncias se tornou um argumento muito fraco.
Ento, por que Deus respondia as oraes da minha amiga? A maior razo
para isso porque ela tinha um relacionamento ntimo com Ele, desejava
segui-lo e, realmente ouvia o que Ele tinha a dizer. Em sua mente, Deus tinha o
direito de dirigir sua vida e ela o fazia se sentir bem-vindo para fazer
justamente isso! Quando ela orava por determinada coisa, era porque, de certa
forma, se sentia muito confortvel ao se achegar a Deus com suas
necessidades, suas preocupaes, ou qualquer assunto referente a sua vida.
Alm disso, estava convencida, pelo que lia na Bblia, que Deus queria mesmo
que ela descansasse nele assim.
Ela basicamente colocava em prtica o que esta frase bblica diz: Esta a
confiana que temos ao nos aproximarmos de Deus: se pedirmos alguma coisa
de acordo com a sua vontade, ele nos ouve. (1 Joo 5:14 ) Porque os olhos
do Senhor esto sobre os justos e os seus ouvidos esto atentos sua orao,
mas a face do Senhor est contra os que praticam o mal. (1 Pedro 3:12 )

Ento, por que Deus nem sempre responde s oraes de

todos?
Pode ser porque nem todos tenham um relacionamento com Ele. Eles devem
saber que Deus existe, devem at adorar a Deus de vez em quando. Mas
esses que nunca parecem ter suas oraes respondidas, provavelmente no
desenvolveram um relacionamento com Deus. Alm disso, eles nunca devem
ter recebido de Deus perdo completo de seus pecados. O que uma coisa tem
a ver com a outra?, voc deve estar se perguntando. Aqui est a
explicao: Certamente, o brao do Senhor no est encolhido para salvar,
nem seu ouvido fechado para ouvir. Mas suas iniqidades separaram vocs de
Deus. Seus pecados esconderam a face dele de vocs, ento ele no os ir
ouvir. (Isaas 59:12)
muito natural sentir essa separao de Deus. Quando as pessoas se voltam
para Ele a fim de coloc-lo a par de algo, ou para pedir algo, o que geralmente
elas fazem? Comeam dizendo: Deus, eu realmente preciso da tua ajuda
neste problema. E a h uma pausa, seguida de: Eu sei que no sou uma
pessoa perfeita, que realmente no tenho direito nenhum de te pedir isso.
Existe um conhecimento pessoal de pecados e fracassos. E a pessoa sabe que
Deus est ciente disso tambm. H uma noo de: Com quem penso que
estou brincando?. O que eles no devem saber como podem receber o
perdo de Deus por todos os seus pecados e como podem desenvolver um
relacionamento pessoal com Deus, para que ento Ele possa ouvi-los. Este o
fundamento bsico para que Deus responda suas oraes.

Como Orar: O Fundamento Bsico

Primeiro voc deve comear um relacionamento com Deus. Imagine que um
rapaz chamado Marcos decide pedir ao reitor da Universidade de Federal do
Rio de Janeiro (algum que ele nem ao menos conhece) que autorize o
emprstimo de um carro para ele. Marcos teria chance nula de conseguir ser
atendido. (Estamos presumindo que o reitor da UFRJ no seja idiota). Por outro
lado, se a filha deste mesmo reitor pedisse a seu pai que autorizasse um
emprstimo de carro para ela, no haveria problema algum. Um
relacionamento pessoal conta muito.
Com Deus, quando algum verdadeiramente seu filho, quando algum
pertence a Ele, Ele o conhece e ouve suas oraes. Jesus disse: Eu sou o
bom pastor; conheo as minhas ovelhas, e elas me conhecem. As minhas
ovelhas ouvem a minha voz; eu as conheo, e elas me seguem. Eu lhes dou a
vida eterna, e elas jamais perecero; ningum as poder arrancar da minha
mo. (Joo 10:14, 27-28)

Quando o assunto Deus, voc realmente o conhece? E Ele conhece voc?

Voc tem um relacionamento com Ele que garanta a resposta de suas
oraes? Ou Deus est bem distante, sendo apenas um conceito em sua vida?
Se Deus est distante, ou voc no tem certeza de que o conhece, aqui est
uma maneira de comear a se relacionar com Ele agora mesmo: Conhecendo
Deus pessoalmente.

Ser que Deus vai responder sua orao definitivamente?

Para aqueles que realmente o conhecem e descansam nele, Jesus parece ser
muito generoso em sua oferta: Se vocs permanecerem em mim, e as minhas
palavras permanecerem em vocs, pediro o que quiserem, e lhes ser
concedido. (Joo 17:7 ) Permanecer em Cristo e ter as palavras dele dentro
de ns significa que conduzimos nossas vidas sob o comando dele,
descansando nele, ouvindo o que Ele tem a dizer. Assim, estaremos aptos a
pedir a Deus qualquer coisa que desejarmos e Ele responder. Aqui est outra
vantagem: Esta a confiana que temos ao nos aproximarmos de Deus: se
pedirmos alguma coisa de acordo com a sua vontade, ele nos ouve. E se
sabemos que ele nos ouve em tudo o que pedimos, sabemos que temos o que
dele pedimos. (1 Joo 5:14-15) Deus responde nossas oraes de acordo com
a sua vontade (e de acordo com a sua sabedoria, seu amor por ns, sua
santidade).
Ns erramos ao assumirmos que sabemos qual a vontade de Deus, quando
somente alguma coisa faz sentido para ns! Ns assumimos que h somente
uma resposta correta para cada orao especfica, tendo a certeza de que
AQUELA a vontade de Deus. E a que fica mais difcil. Ns vivemos dentro
dos limites do tempo e do conhecimento. Temos apenas informaes limitadas
sobre cada situao e sabemos algumas implicaes de aes futuras nessas
determinadas situaes. O entendimento de Deus ilimitado. Como um evento
ocorre no curso da vida ou da histria apenas algo que Ele j sabe. E Ele
deve ter propsitos muito alm daqueles que podemos imaginar. Logo, Deus
no far algo simplesmente porque determinamos que essa deveria ser a sua
vontade.

O que preciso? O que Deus est inclinado a fazer?

Pginas e pginas poderiam ser preenchidas com as intenes de Deus para
ns. A Bblia inteira uma descrio do tipo de relacionamento que Deus quer
que experimentemos com Ele e do tipo de vida que Ele quer nos dar.
Aqui esto alguns exemplos:o Senhor espera o momento de ser bondoso
com vocs; ele ainda se levantar para mostrar-lhes compaixo. Pois o Senhor
Deus de justia. Como so felizes todos os que nele esperam! (Isaas 30:18 )

Voc captou isso? Como algum que se levanta de sua cadeira para oferecer
ajuda, Ele se levanta para lhe mostrar compaixo. Este o Deus cujo
caminho perfeito; a palavra do Senhor comprovadamente genuna. Ele
um escudo para todos os que nele se refugiam. (Salmo 18:30) O Senhor se
deleita naqueles que o temem [reverenciam], que colocam sua esperana em
seu leal amor. (Salmo 147:14)
De qualquer maneira, a maior demonstrao do amor e da compaixo de Deus
por voc expressa pelas seguintes palavras de Jesus: Ningum tem maior
amor do que aquele que d a sua vida pelos seus amigos (Joo 15:13 ), que
nada mais do que o que Cristo fez por ns. Ento, Aquele que no poupou a
seu prprio Filho, mas o entregou por todos ns, como no nos dar,
juntamente com ele, gratuitamente todas as coisas? (Romanos 8:32)

E o que dizer das oraes no respondidas?

Certamente as pessoas ficam doentes e at morrem; problemas financeiros
so reais, e toda sorte de situaes difceis passvel de acontecer na vida de
qualquer um. O que fazer ento?
Deus nos diz para levar todas as nossas preocupaes a Ele. Mesmo quando a
situao parecer irremedivel, Lancem sobre ele toda ansiedade, porque ele
tem cuidado de vocs. (1 Pedro 5:7) As circunstncias podem parecer estar
fora de controle, mas no esto. Quando o mundo inteiro estiver desabando,
Deus ainda pode e sempre poder segur-lo em suas mos. a que uma
pessoa pode se sentir muito agradecida por ter o privilgio de conhecer a
Deus. Seja a amabilidade de vocs conhecida por todos. Perto est o Senhor.
No andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela orao e splicas, e
com ao de graas, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que
excede todo entendimento, guardar os seus coraes e as suas mentes em
Cristo Jesus. (Filipenses 4:5-7) Deus pode providenciar solues para os seus
problemas alm do que voc considera ser possvel. Provavelmente, qualquer
cristo pode listar exemplos como esse em suas prprias vidas. Mas se as
circunstncias no melhorarem, Deus ainda pode nos dar a sua paz em meio a
tudo isso. Jesus disse: Deixo-lhes a paz; a minha paz lhes dou. No a dou
como o mundo a d. No se perturbem os seus coraes, nem tenham
medo. (Joo 14:27)
neste ponto (quando as circunstncias ainda estiverem difceis) que Deus
nos pede para continuar a confiar nele para andar pela f, no pela viso,
diz a Bblia. Mas no uma f cega; baseada no carter de Deus. Um carro
viajando pela ponte Rio-Niteri totalmente sustentado pela integridade da
ponte. No importa o que o motorista possa estar sentindo, ou pensando, ou
discutindo com o passageiro do outro assento. O que faz o carro chegar

seguramente ao outro lado da ponte a integridade dela, na qual o motorista

resolveu confiar. Do mesmo modo, Deus nos pede para confiarmos em sua
integridade, seu carter, sua compaixo, amor, sabedoria, retido e justia em
nossa defesa. Ele diz: Eu tenho amado com amor eterno; com amor leal a
atra. (Jeremias 31:3 ) Confie nele todo o tempo, povo. Coloque diante dele
o corao, pois ele o nosso refgio. (Salmo 62:8)

Em ResumoComo Orar
Deus se ofereceu para responder as oraes de seus filhos (aqueles que
receberam Jesus em suas vidas e buscam segui-lo). Ele nos pede para levar
qualquer preocupao at Ele em orao, pois Ele agir por ns de acordo
com a sua vontade. Enquanto lidamos com dificuldades, temos de lanar sobre
Ele nossas aflies e receber dele a paz que desafia as circunstncias. A base
da nossa esperana e f a pessoa de Deus. Quanto mais o conhecermos,
mais aptos estaremos a confiar nele.
Para saber mais sobre o carter de Deus, por favor leia o artigo Quem
Deus? ou outros artigos neste site. A razo das nossas oraes o carter de
Deus. A primeira orao que Deus responde a orao em que voc expressa
o seu desejo de comear um relacionamento com Ele.

Conhecendo Deus pessoalmente

O que preciso para se iniciar um relacionamento com Deus?

Esperar que um raio caia? Devotar-se a obras de caridades em diferentes
religies? Tornar-se uma pessoa melhor para ser aceita por Deus? NADA
disso. Deus deixou muito claro na Bblia como podemos conhec-lo. Aqui esto

Quatro Princpios que iro explicar como voc pode iniciar um relacionamento
pessoal com Deus, agora mesmo

PRIMEIRO PRINCPIO: Deus ama voc e tem um plano

maravilhoso para sua vida.
O AMOR DE DEUS
Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unignito,
para que todo o que nele cr no perea, mas tenha a vida eterna (Joo 3.16).
O PLANO DE DEUS
Cristo afirma: eu vim para que tenham vida e a tenham em
abundncia [Uma vida completa e com propsito] (Joo 10.10).
Por que a maioria das pessoas no est experimentando essa vida em
abundncia?
Porque

SEGUNDO PRINCPIO: O homem pecador e est

separado de Deus; por isso no pode conhecer nem
experimentar o amor e o plano de Deus para sua vida.
O HOMEM PECADOR
Pois todos pecaram e carecem da glria de Deus (Romanos 3.23).
O homem foi criado para ter um relacionamento perfeito com Deus, mas por
causa de sua desobedincia e rebeldia, escolheu seguir seu prprio caminho e
seu relacionamento com Deus se desfez. Esse estado de independncia de
Deus, caracterizado por uma atitude de rebelio ou indiferena, evidncia do
que a Bblia chama de pecado.

O HOMEM EST SEPARADO

Porque o salrio do pecado a morte[separao espiritual de Deus]
(Romanos 6.23).
Deus santo e o homem pecador. Um grande abismo separa os dois. O
homem est continuamente procurando alcanar a Deus e a vida abundante,
atravs de seus prprios esforos: vida reta, boas obras, religio, filosofias,
etc
A Terceira Lei nos mostra a nica resposta para o problema dessa
separao

TERCEIRO PRINCPIO: Jesus Cristo a nica soluo de

Deus para o homem pecador. Por meio dele voc pode
conhecer e experimentar o amor e o plano de Deus para
sua vida.
ELE MORREU EM NOSSO LUGAR
Mas Deus prova o seu prprio amor para conosco pelo fato de ter Cristo
morrido por ns, sendo ns ainda pecadores (Romanos 5.8).
ELE RESSUSCITOU DENTRE OS MORTOS
Cristo morreu pelos nossos pecados foi sepultado e ressuscitou ao
terceiro dia, segundo as Escrituras, e apareceu a Pedro e depois aos Doze.
Depois disso apareceu a mais de quinhentos.. (1 Corntios 15.3-6).

ELE O NICO CAMINHO

Respondeu Jesus: Eu sou o caminho, a verdade e a vida. Ningum vem ao

Pai, a no ser por mim(Joo 14.6).
Deus tomou a iniciativa de ligar o abismo que nos separa dele ao enviar seu
Filho, Jesus Cristo, para morrer na cruz em nosso lugar, pagando o preo de
nossos pecados.
Mas no suficiente conhecer essas trs leis

QUARTO PRINCPIO: Precisamos receber a Jesus Cristo

como Salvador e Senhor, por meio de um convite pessoal.
S ento podere- mos conhecer e experimentar o amor e o
plano de Deus para nossa vida.
PRECISAMOS RECEBER A CRISTO
Contudo, aos que o receberam, aos que creram em seu nome, deu-lhes o
direito de se tornarem filhos de Deus (Joo 1.12).
RECEBEMOS A CRISTO PELA F
Pois vocs so salvos pela graa, por meio da f, e isto no vem de vocs,
dom de Deus; no por obras, para que ningum se glorie (Efsios 2:8-9).
RECEBEMOS A CRISTO POR MEIO DE UM CONVITE PESSOAL
Cristo afirma: Eis que estou porta e bato. Se algum ouvir a minha voz, e
abrir a porta, entrarei (Apocalipse 3.20).
Receber a Cristo implica arrependimento, significa deixar de confiar em nossa
capacidade para nos salvar, crendo que Cristo o nico que pode perdoar
nossos pecados. Apenas saber que Jesus Cristo o Filho de Deus e que
morreu na cruz pelos nossos pecados, no suficiente. necessrio receber a
Cristo pela f, por meio de uma deciso pessoal.
H dois crculos representando dois tipos de vida:

A vida controlada pelo EU. O EU no centro da vida. Cristo fora da vida.

Interesses controlados pelo EU, geralmente, causando discrdias e
frustraes.

A vida controlada por Cristo. CRISTO no centro da vida. OEU fora do centro.
Interesses controlados por Cristo, resultando em harmonia com o plano de
Deus.
Qual dos dois crculos representa melhor sua vida? Qual deles voc gostaria
que representasse sua vida?
Gostaria de explicar como voc pode receber a Cristo.

VOC PODE RECEBER A CRISTO AGORA MESMO EM

ORAO (ORAR FALAR COM DEUS)
Deus conhece seu corao e est mais interessado na atitude de seu corao
do que em suas palavras. A orao seguinte serve como exemplo:
Jesus, eu preciso do Senhor. Abro a porta da minha vida e O recebo como
meu Salvador e Senhor. Obrigado por ter morrido na cruz para perdoar meus

pecados, por me dar a vida eterna, e por me aceitar como eu sou. Toma conta
da minha vida e faa de mim a pessoa que deseja que eu seja. Amm.
Voc gostaria de receber a Cristo agora? Se for assim, faa essa orao e
Cristo entrar em sua vida, como prometeu.
O que vem a seguir uma longa jornada de mudana e crescimento enquanto
voc conhece melhor a Deus, lendo a Bblia, orando e interagindo com outros
Cristos, durante toda a sua vida.

Comeando com Deus

Parabns por sua deciso de convidar Jesus Cristo para entrar em sua
vida.
Mas e agora? Se isto fosse uma religio, voc poderia esperar ser apresentado
a um monte de regras, rituais e exigncias, e talvez at lhe oferecessem coisas
para comprar!
Mas quando voc convidou Jesus para entrar em sua vida, voc no entrou
para uma religio, em vez disso voc comeou um relacionamento com Deus.
Algo simplesmente incrvel!
Mas talvez voc esteja pensando: como dever ser ter num relacionamento com
Deus? O que voc poderia esperar desse relacionamento? Ah, e o mais
importante, como que se pode comear a conhecer Deus melhor?
Sem problemas! Eu tenho aqui algumas ideias para voc.

Eu sou colaboradora do site SuaEscolha.com adoraria ajudar voc a crescer no

seu relacionamento com Deus. Pois bem, eu elaborei algo que chamei de Kit
espiritual para novos cristos. uma srie de emails gratuitos que eu,
Cntia Allsup, enviarei pessoalmente para voc.
Para receber o Kit espiritual para novos cristos, s preencher o
formulrio abaixo.
No Kit espiritual para novos cristos, voc receber emails e artigos
sobre os seguintes assuntos:
Como ter certeza de que Jesus entrou na sua vida.
O que Deus fez para chamar sua ateno?
O que h de diferente sobre o amor de Deus e por que isso importante?
Por que o seu relacionamento com Deus est garantido por ele, e no por
voc?
O que significa confiar em Deus?
E se voc pecar? Deus ainda assim perdoar voc?
Como encontrar uma igreja, outros cristos ou um grupo de cristos no
seu campus.
Cntia Allsup

"Tarde Te Amei"
O poema-orao que resume a vida de Santo Agostinho

1. Tarde Te amei, oh Beleza to antiga e to nova... Tarde Te

amei... Trinta anos estive longe de Deus. Mas durante esse
tempo algo se movia dentro do meu corao... Eu era
inquieto, algum que buscava a felicidade, buscava algo que
no achava... Mas Tu Te compadeceste de mim e tudo mudou
porque Tu me deixaste conhecer-Te. Entrei no meu ntimo sob
Tua Guia e o consegui porque Tu Te fizeste meu auxlio.
2. Tu estavas dentro de mim e eu fora... Os homens saem
para fazer passeios, a fim de admirar o alto dos montes, o
rudo incessante dos mares, o belo e ininterrupto curso dos
rios, os majestosos movimentos dos astros. E, no entanto,
passam ao largo de si mesmos. No se arriscam na aventura

de um passeio interior. Durante os anos de minha juventude,

pus meu corao em coisas exteriores que s faziam me
afastar cada vez mais dAquele a Quem meu corao, sem
saber, desejava... Eis que estavas dentro e eu fora.
Seguravam-me longe de Ti as coisas que no existiriam seno
em Ti. Estavas comigo e no eu Contigo...
3. Mas Tu me chamaste, clamaste por mim e Teu grito rompeu
minha surdez... Me fizeste entrar dentro de mim mesmo...
Para no olhar para dentro de mim, eu havia me escondido.
Mas Tu me arrancaste de meu esconderijo e me puseste
diante de mim mesmo a fim de que eu enxergasse o indigno
que era, o quo deformado, manchado e sujo estava. Em
meio luta, recorri a meu grande amigo Alpio e lhe disse: Os
ignorantes nos arrebatam o cu e ns, com toda a nossa
cincia, nos debatemos em nossa carne. Assim me
encontrava, chorando desconsolado, enquanto perguntava a
mim mesmo quando deixaria de dizer Amanh, amanh...
Foi ento que escutei uma voz que vinha da casa vizinha...
Uma voz que dizia: TOMA E L, TOMA E L!
4. Brilhaste, resplandeceste sobre mim e afugentaste minha
cegueira. Ento corri Bblia, a abri ao acaso e li o primeiro
captulo sobre o qual caiu o meu olhar. Pertencia carta de
So Paulo aos Romanos e dizia assim: No em orgias e
bebedeiras, nem na devassido e libertinagem, nem nas rixas
e cimes. Mas revesti-vos do Senhor Jesus Cristo (Rm
13,13s). Aquelas Palavras RESSOARAM dentro de mim.
Pareciam escritas por uma pessoa que me conhecia, que
sabia da minha vida...
5. Exalaste Teu Perfume e respirei. Agora suspiro por Ti,
anseio por Ti... Deus... de Quem separar-se morrer, de
Quem aproximar-se ressuscitar, com Quem habitar viver.
Deus... de Quem fugir cair, a Quem voltar levantar-se, em
Quem apoiar-se estar seguro. Deus... a Quem esquecer
perecer, a Quem buscar renascer, a Quem conhecer
possuir. Assim foi como descobri a Deus e me dei conta de
que no fundo era a Ele, mesmo sem saber, a Quem buscava
ardentemente meu corao.
6. Provei-Te, e agora tenho fome e sede de Ti. Tocaste-me, e
agora ardo por Tua Paz. Deus comea a habitar em ti quando
tu comeas a am-Lo. Vi dentro de mim a Luz Imutvel,

Forte e Brilhante! Quem conhece a Verdade conhece esta Luz.

Eterna Verdade! Verdadeira Caridade! Tu s o meu Deus!
Por Ti suspiro dia e noite desde que Te conheci. E mostrasteme ento Quem eras. E irradiaste sobre mim a Tua Fora
dando-me o Teu Amor!...
7. E agora, Senhor, s amo a Ti ! S sigo a Ti ! S busco a Ti !
S ardo por Ti !...
8. Tarde te amei! Tarde Te amei, oh Beleza to antiga e to
nova ! Tarde demais eu Te amei !... Eis que estavas dentro e
eu, fora. E fora Te buscava e lanava-me, disforme e nada
belo, ante a beleza de tudo e todos que criaste. Estavas
comigo e no eu Contigo...Seguravam-me longe de Ti as
coisas que no existiriam seno em Ti. Chamaste, clamaste
por mim e rompeste minha surdez. Brilhaste, resplandeceste
e Tua Luz afugentou minha cegueira. Exalaste Teu Perfume e
respirando-o, suspirei por Ti, Te desejei. Eu Te provei,Te
saboreei, e agora tenho fome e sede de Ti. Tocaste-me e
agora estou ardendo em desejos por Tua Paz !
Santo Agostinho, Confisses 10, 27-29