PRTICA DA RECORDAO DE SI MESMO E A CHAVE SOL

A prtica com chave S.O.L foi dada para atravs dela nos situarmos, de instante a
instante, no espao pluridimencional do cosmos, por meio da faculdade do
discernimento.
Da sigla S.O.L, temos que: S = Sujeito; 0 = Objeto e L = Lugar
A prtica com a chave S.O.L permite-nos recordarmos de ns mesmos e a no
identificao com as coisas que nos cercam.
A prtica da chave S.O.L. consiste em fazermos constantemente, ao longo do dia, as
perguntas Que estou pensando, que estou sentindo?, Que estou fazendo?, Onde
estou?.
Assim nos aprendemos que na prtica da Chave S.O.L, Sujeito, Objeto e Lugar, que
o sujeito a pessoa que est observando; o objeto, o que ela est fazendo e o Lugar
onde ela se encontra.
O sujeito a pessoa que est naquele determinado lugar pensando. Qual o sujeito
est pensando quando estamos nos observando?.Ai pode perguntar quem est
pensando? E aquele que estiver pensando exatamente quem devemos estar
observando.

O contrrio de recordao de si mesmo esquecimento de si mesmo. Quando uma

pessoa est praticando a chave S.O.L ela est recordando de si mesma. Quando uma
pessoa identifica com alguma coisa porque se esqueceu de si mesma.
Recordao de si mesmo a mesma coisa que estar pendente de si mesmo. Ento h
duas prticas para estarmos pendentes de ns mesmos: a chave S.O. L e a autoobservao.
A prtica com a chave S;O;L subjetiva com a auto-observao objetiva.
Para no identificarmos com as coisas da vida cotidiana devemos estar pendentes de
ns mesmos. Estar pendente de si mesmo significa estar recordando de si mesmo, de
instante a instante. Para estarmos pendentes de ns mesmo, devemos estar em autoobservao.
Quando nos esquecemos de ns mesmos, perdemos o estado de recordao e de autoobservao de si mesmo, camos em identificao com alguma coisa, nossa
conscincia deixa de atuar, para dar lugar expresso do ego, que se robustece.
Todos ns estamos acostumados, na nossa vida comum e corrente, a identificar com
todas as coisas, de instante a instante, por no sabermos efetuar adequadamente a
tcnicas de recordao de si mesmo e da auto-observao.
medida que vamos eliminando os nossos defeitos, vamos colocando fim causa
que determina a identificao, vamos aumentando a nossa capacidade de autoobservao, pois teremos maior capacidade de registro, percepo e compreenso dos
defeitos, acerca da atuao do ego.
Da identificao com as coisas da vida diria, passamos fascinao e at ao
fanatismo, o que nos traz perda de energia, infelicidade e desequilbrio ecobiopsicossocial.
Portanto, para no identificarmos com as coisas da vida diria, devemos estar fazendo
as praticas bsicas do despertar da conscincia, que se constituem na prtica da
recordao de si mesmo e da auto-observao, de instante a instante. Para tal
devemos estar atentos naquilo estamos fazendo, a cada momento, prestando bastante
ateno e fazendo somente uma coisa de cada vez. No devemos estar pensando em
outra coisa, s naquela que estamos executando naquele instante