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Las ciencias del cambio

LOS FUNDAMENTOS DE LA HIPNOSIS

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Dr. Ivn Mayor

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LOS FUNDAMENTOS DE LA HIPNOSIS

QU ES LA HIPNOSIS?

Dr. Ivn Mayor

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LOS FUNDAMENTOS DE LA HIPNOSIS

Etimologa la hipnosis?
Etimolgicamente, la palabra hipnosis proviene
del griego hypno" -adormecer- y el sufijo sis -estado
irregular o enfermedad-; es decir, la hipnosis sera un
estado irregular de adormecimiento.
Ahora bien, es necesario aclarar que, pese a que
el sueo se puede inducir mediante hipnosis, no
necesariamente para ser hipnotizado se necesita del
sueo.

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Antecedentes de la hipnosis
El trmino Hipnosis fue introducido en la literatura cientfica por
el francs Etienne Felix dhein de Cuvillers en 1821, definindolo como
un Estado especial (irregular o artificial) de consciencia provocado
mediante tcnicas de sugestin.
En 1841 James Braid emplea el trmino hipnosis, considerando
que las caractersticas de este estado de relajacin se asemejaban a los
estados de sueo, la tcnica que el empleaba era la fijacin y cansancio
ocular para inducir la relajacin.
James Braid, se dio cuenta que la hipnosis no consiste en dormir
a una persona, vio que era un estado de superconcentracin, por lo
que trat de cambiar el nombre por el de monoidesmo que significa
prestar atencin a una sola idea pero fue demasiado tarde, el trmino ya
se haba consolidado en la sociedad.
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Qu es la hipnosis?
La Sociedad Psicolgica Britnica que define la hipnosis
como la interaccin existente entre una persona,
el hipnotizador, y otra persona o personas, el sujeto o
sujetos a hipnotizar.
Esta interaccin consiste en que el hipnotizador
intenta influir en la percepcin, sentimientos, pensamientos
y conductas de los sujetos, pidindoles que se concentren
en una idea o imagen capaces de evocar los efectos que
se pretenden conseguir.
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Qu es la hipnosis?
Las comunicaciones verbales que el hipnotizador
emplea en esta interaccin para alcanzar esos efectos se
denominan sugestiones.
La sugestin implica que las respuestas
experimentadas por los sujetos tendrn un carcter
involuntario o se experimentarn sin esfuerzo.
La Auto-hipnosis, es cuando los sujetos aprenden a
utilizar los procedimientos hipnticos sin necesidad del
hipnotizador.
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QU TIPOS DE HIPNOSIS EXISTEN Y PARA QU

SIRVEN?

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Tipos de hipnosis
La Hipnosis Clsica
La Hipnosis Ericksoniana
Trance por PNL

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La Hipnosis Clsica
Es la ms antigua, la practicaron grandes personalidades
como Mesmer, Charcot, hasta el mismo Freud es sus inicios. Hoy
en da es el fundamento de los hipnlogos de escenario. Sus
tcnicas son ms directivas y ocupa diferentes elementos para
fijar la atencin del sujeto como pndulos, luces estroboscpicas,
discos hipnticos, etc.
Cuando oigas a un hipnotista dar instrucciones del tipo
sientes que tus prpados pesan, cada vez ms pesados, eso es....
En general cuesta ms trabajo de llevar a cabo, pero lleva a
la persona a estados de mayor profundizacin y de resultados ms
rpidos.
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La Hipnosis Ericksoniana
La hipnosis ericksoniana, tambin naturalista, ya que l
consideraba el trance como una alteracin natural de la
consciencia, para ello se basa en dar instrucciones imprecisas
para que la persona a hipnotizar imagine o cree aquello que le
ayudara a ser hipnotizada, en este tipo de hipnosis el hipnotista
pasa a que sea la propia persona la que entre en ese estado de
trance.
Las instrucciones que se suelen dar son del tipo: y vas
viendo aquella situacin que te provoca ese estado que t deseas,
y a medida que te vas situando en esa situacin vas conectando
con aquel estado que deseas tener... Por este motivo puede
trabajar con estados de trance ligeros para poder lograr un cambio
en los hbitos o en la forma de percibir los problemas. Es
importante que sepas que esta hipnosis no es tan espectacular.
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Trance consciente por PNL

La PNL (Programacin Neurolingstica) utiliza un modelo
basado en cmo funciona la mente y la percepcin humana, cmo
procesa la informacin y la experiencia y las diversas implicaciones
que esto tiene para alcanzar los objetivos personales. La PNL
estudia cmo percibimos, revisamos y filtramos el mundo exterior
mediante nuestros sentidos.
Nos ayuda conseguir estados mayores de profundizacin
activando lo que se llama lenguaje VAK, que alude a dar
sugestiones visuales, auditivas y kinestsicas para que la persona
pueda construir de la mejor manera el estado que el hipnotista
quiera crear. Tambin nos ayuda a transferir lo obtenido en la
sesin de hipnosis a las situaciones cotidianas con la tcnica del
anclaje.
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CULES SON LOS NIVELES DE PROFUNDIDAD QUE SE

ALCANZAN EN HIPNOSIS?

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Niveles de trance o profundidad

Signos caractersticos que van apareciendo a medida que
el denominado proceso hipntico avanza y permiten sacar
conclusiones del nivel de profundidad al que se ha llegado.
Una de las clasificaciones ms conocidas es la de Davis y
Husband, en la que se seala la sucesin de efectos durante la
hipnosis.

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SITUACIN
HIPNTICA
Refractaria
Induccin

Davis y Husband,
en la que se seala la
sucesin de efectos
durante la hipnosis

Ligera

Media

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PUNTUACIN

EFECTOS OBSERVABLES

0
2
3
4
5

Relajacin
Pestaeo
Cierre ocular
Relajacin fsica completa

6
7
10
11
12

Catalepsia ocular
Catalepsia de miembro
Catalepsia rgida
Anestesia (en guante)

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Amnesia parcial
Anestesia post-hipntica
Cambios de personalidad
Sugestiones post-hipnticas simples
Alucinaciones cinestsicas y amnesia completa

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Capacidad de abrir los ojos sin interrumpir el

proceso
Sugestiones post-hipnticas de naturaleza
fantstica
Sonambulismo completo
Aceptacin de sugestiones post-hipnticas y de
alucinaciones visuales positivas

Profunda
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QU ES EL TRANCE Y QU LE CARACTERIZA?

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Trance
El
estado
hipntico
es
un
estado
de
superconcentracin, en el que la conciencia centraliza su
atencin sobre puntos concretos, separndolos del resto. Es
como cuando hacemos pasar los rayos del sol a travs de una
lupa: la energa se concentra sobre un punto concreto, pero sin
perderse un pice de ella.
En este sentido es algo muy distinto del sueo. Durante
la hipnosis no hay ningn tipo de prdida involuntaria de
control. Durante el estado hipntico, el sujeto es dueo de s
mismo y no hace sino aquello que acepta hacer.

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El estado hipntico
Procesos psicofisiolgicos: frecuencia cardaca, flujo sanguneo
perifrico (enrojecimiento o empalidecimiento), pestaeo y
movilidad ocular, respuestas pupilares, reflejo de deglucin, ritmo
respiratorio, prdida o exageracin de la respuesta de sobresalto.
Comportamiento motor: latencia de respuesta, tonicidad
muscular disminuida, economa de movimientos, cualidades
vocales alteradas, inmovilidad del cuerpo.

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Qu varia en el estado hipntico?

Comportamiento
sensorio-perceptual:
relajacin
y
comodidad, ilusiones espontneas, fenmenos alucinatorios.
Comportamiento social: respuesta de disposicin a atender
al terapeuta, expectacin, "sugestionabilidad" (entendida sta
como una tendencia a actuar o hacer realidad las sugerencias
del hipnotista).
Comportamiento cognitivo: Sentimientos de disociacin,
amnesia, literalidad, ideacin y fantasa autnomas, distorsin
de tiempo y retraso temporal en el uso de conceptos.

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Cuando alguien esta en trance

La cara se relaja.
Las facciones se tornan flcidas.
La respiracin se tranquiliza y profundiza.
Cuando la relajacin es muy profunda los prpados comienzan
a moverse muy rpidamente.
La postura es mucho ms relajada y los msculos se
distienden.
Se entra en un estado valorado como muy positivo
Se cumplen las sugestiones que hemos dado al sujeto

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Fenmenos hipnticos
Alucinaciones y alteraciones sensoriales: positiva
(percibir un estmulo que objetivamente no est
presente) y la alucinacin negativa (dejar de percibir
estmulos que objetivamente estn presentes).
Amnesia: Consiste en el olvido de las experiencias
vividas durante el trance hipntico.

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Fenmenos hipnticos
Analgesia y anestesia: La analgesia se refiere a la reduccin de la
sensacin de dolor, mientras las sensaciones asociadas a esa parte del
cuerpo permanecen intactas. La anestesia es la eliminacin total o casi
total de todas las sensaciones de esa parte del cuerpo.
Catalepsia: Es un fenmeno que aparece espontneamente en la
mayora de las personas que experimentan trance, y consiste en la
inhibicin de los movimientos voluntarios del cuerpo, permaneciendo el
paciente con el cuerpo totalmente inmvil.
Disociacin: Puede definirse a la disociacin como la fragmentacin de
la experiencia en sus partes componentes, amplificndose la consciencia
de una parte mientras disminuye para las otras.
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CMO FUNCIONA LA MENTE?

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La mente consciente
Ocupa solo el 12% del volumen fsico del cerebro,
(esto explica que no haya determinismo entre las
mentes y los hemisferios).
El sistema nervioso central.
Sin embargo esta condicionada por el estado de la
mente inconsciente.

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La mente inconsciente
La mente inconsciente ocupa el 88% restante del
cerebro.
Controla el sistema nervioso autnomo, los msculos
involuntarios, los rganos y las glndulas.
En l queda guardada la informacin para reproducir
conductas habituales sin necesidad de estar
pensndolas.
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Nexo entre el consciente y el

inconsciente
La hipnosis acceder a
este 88%, en el cul se
encuentran, las ms
arraigadas tendencias
y costumbres, que
tenemos poco acceso
de manera consciente.

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Ondas cerebrales

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PREGUNTAS Y MITOS SOBRE LA HIPNOSIS?

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Preguntas ms frecuentes
Todas las personas son hipnotizables?
Todos pueden hipnotizar ?
Las mentes ms dbiles son ms fciles de hipnotizar?
Qu sucede si algo me interrumpe el trance hipntico?
Si me duermo durante una sesin de hipnosis, me hacen
efecto las sugestiones?
Es peligroso estar hipnotizado?
Slo algunas personas tienen talento para hipnotizar?
Dr. Ivn Mayor

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En qu nos puede ayudar?

Realizacin
personal
y
modificacin
de
hbitos (tabaquismo, mantenimiento de dietas, preparacin
de exmenes).
Trastornos emocionales (ansiedad, estrs, depresin,
fobias).
Problemas de salud y tratamientos mdicos (dolores,
fibromialgia, colon irritable, asma, alergias, pre-operatorio).
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BIBLIOGRAFIA

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BIBLIOGRAFIA
Hipnosis; ANTONIO CAPAFONS; Sntesis, 2001
Urls recomendadas:
https://www.youtube.com/watch?v=SE-aPfd3iPo
https://www.youtube.com/watch?v=6L5Ul5ZbGMo
https://www.youtube.com/watch?v=mpxG9tNPqwo

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TAREAS

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Tareas
1.- Define con tus propias palabras que es hipnosis y como es el proceso.
2.- Preguntare a tus amigos y conocidos que saben sobre la hipnosis y sobre el proceso y aclara
sus ideas errneas.
3.- Busca una metfora con la que puedas explicar lo que es hipnosis que sea fcil de entender.
4.- Busca en youtube poniendo la palabra sesin de hipnosis Ericksoniana y otra de Sesin de
hipnosis Clsica y mira que diferencias ves entre ambas en su puesta en escena
Por ejemplo :
este es un fragmento de una hipnosis aplicada por el propio Milton Erickson:
https://www.youtube.com/watch?v=54n6U-3TrFQ

Este es un ejemplo del uso de la hipnosis clsica por Emilio Bravo:

https://www.youtube.com/watch?v=WtqPaWE9LIY

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