Baciu Peter Samuel

Clasa a XI-a E

Limbajul trupului

Limbajul trupului este o form de comunicare non-verbal mental i fizic a omului, constnd
din poziia corpului, gesturi, expresia facial i micarea ochilor. Trimiterea i interpretarea
acestor semnale se face aproape n ntregime n subcontient
Cnd trec pe lng tine, fr rspuns la salut, prefcndu-m c nu te vd, trupul meu
comunic tocmai faptul c nu vreau s comunic. Trupul i pupila ochilor spun adesea ceea ce
nu vreau s spun.
Limbajul trupului comunic mai sincer dect cuvntul. Dincolo de cuvinte, trupul nostru
emite nencetat mesaje incredibil de importante pentru comunicarea cu sine i cu ceilali.
Expresia fizic:
Expresiile fizice cum ar fi legnarea minii n semn de salut, artarea cu
degetul, atingerea aplecarea sunt exemple de forme de comunicare nonverbal. De
exemplu, gesturile pot evidenia un punct de vedere sau un mesaj, postura poate
dezvlui interesul sau, dimpotriv, plictiseala, iar atingerea poate transmite
ncurajare sau pruden.

Contactul visual:
Contactul fizic consecvent poate indica faptul c o persoan se gndete pozitiv din ceea
ce spune vorbitorul. Aceasta poate nsemna, de asemenea, faptul c cealalt persoan nu are
suficient ncredere n ceea ce spune vorbitorul pentru a i lua ochii de la acesta. Lipsa de
contact vizual poate indica negativitate. Atunci cnd o persoan nu este convins de ceea ce
spune cineva este, atenia sa este invariabil, iar ochii privesc la o distan mai mare.
Plictiseala este indicat de nclinarea capului ntr-o parte, sau de ochii care privesc direct la
vorbitor, dar devine uor nefocalizat. Un cap nclinat poate indica, de asemenea, ncredere sau un
sentiment de siguran.
Minciuna sau omisiunea de informaii pot fi indicate prin atingerea feei n timpul conversaiei.
Deasemeni, i clipitul n exces este un indicator bine-cunoscut al minirii. [6]
O expresie facial aspr sau inexpresiv indic adesea ostilitate.

Baciu Peter Samuel

Clasa a XI-a E

SEMNALUL TRUPULUI

MESAJUL PROBABIL

Pupile dilatate

Lumin slab: Interes, atracie, ispita

Pupile dilatate

Se pot cere concesii, se poate ridica

preul

Unghiul intern al globului ocular este vizibil

Aprobare, interes, atenie

Pupile mici

Luminozitate mare;
Interes sczut, respingere

Ochii mici; unghiul intern ascuns

Dezacord, plictis, dezinteres

Colurile gurii arcuite n jos. Capetele

exterioare ale sprncenelor ridicate

Mnie, amrciune, ngrijorare,

ameninare. Nu vei cere mai mult.

Colurile gurii arcuite n sus.

Bucurie, aprobare, satisfacie,

interes, sinceritate, nelegere

Sprncenele cu capetele exterioare coborte

Linia buzelor dreapt, sprncenele drepte,

pleoapele czute

Lips de interes, lips de grab

Palmele deschise ctre partener

Sinceritate, onestitate, deschidere

Palma deschis n sus

Supunere

10

Palma ndreptat n jos

Dominare

11

Pumnul strns

Agresivitate, ncordare

Baciu Peter Samuel

Clasa a XI-a E

SEMNALUL TRUPULUI

MESAJUL PROBABIL

12
evit privirea;

Nencredere, suspiciune, sentiment

de culp. Partenerul ascunde ceva,
are intenii ascunse,

se ndeprteaz
ncrucieaz braele;
atinge, freac nasul;
privirea i trupul orientate spre ieire;
freac ochii;
ncheie haina

13

respiraie precipitat;
strnge pumnul, frmnt minile, gesturi
cu pumnul strns

Nemulumire, agresivitate, frustrare,

irascibilitate, amrciune

trece des mna prin pr, freac ceafa;

14

ine o mn la spate;

i impune autocontrolul, este ferm

strnge ncheietura minii;

ine pumnii strni la spate.

15

mzglete ceva;

Plictiseal, pruden, lips de grab,

ateptare

capul ntre mini sau rezemat pe mn,

privirea n gol.

16

ciupete pielea obrazului;

Gata s reafirme i s reargumenteze

poziia anterioar

bag minile n buzunare;

17

transpir;

Nerbdare, nesiguran, nervozitate,

criz de timp, lipsa autocontrolului,

pocnete degetele, zornie banii n

3

Baciu Peter Samuel

Clasa a XI-a E

SEMNALUL TRUPULUI

MESAJUL PROBABIL

buzunare, se agit pe scaun;

ncordare

fluier, i drege glasul, se blbie;

prinde i ciupete pielea pe mn;
strnge maxilarele, nu privete
interlocutorul, clipete des;
se trage de ureche, ndeprteaz scame
imaginare.

18

rezemat neconvenional de mas sau

altceva;
minile la ceaf, lsat pe spate, privete de
sus.

19

20

Poziie de relaxare, comoditate,

dominare, sentimentul c se afl
acas, stpn pe situaie, arogan

descheie haina, desface braele, gesturi

dezinvolte

Relaxare, degajare, ncredere,

dezinvoltur

picior peste picior, pumni strni,

bti n mas;

Aprare, pnd, circumspecie

brae ncruciate.

21

mngie brbia, cu capul dat pe spate, trece

mna peste fa;
privete peste ochelari sau i terge

22

minile n olduri sau pe genunchi;

Este hotrt, a luat deja sau va lua

curnd o decizie

prinde marginea mesei cu minile.

23

Evaluarea partenerului, evaluarea

concesiilor, evaluarea discursului,
trage de timp

braele deschise,

Poziie conciliant, deschis, de

cooperare, siguran

haina descheiat;
capul pe spate, fruntea sus, caut privirea.

Baciu Peter Samuel

Clasa a XI-a E

SEMNALUL TRUPULUI
24

MESAJUL PROBABIL

inut dreapt, gesturi dezinvolte;

ncredere, deschidere, stpnire de

sine

minile la spate sau n buzunare, cu

degetele mari n afar;

25

freac palmele;

Satisfacie

mna la piept, gestul de a da mna;

Acceptare

se apropie;
aranjeaz haina i lucrurile;

Este important de reinut c unii indicatori de emoie (de exemplu, zmbetul sau rsul atunci
cnd fericit, ncruntarea sau plnsul atunci cnd trist) sunt n mare parte universale. Cu toate
acestea, n 1990 Paul Ekman a extins lista sa de emoii de baz, inclusiv o gam larg de emoii
pozitive i negative