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El Ciclo de la Motivacin:
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Tipos de motivacin:
Motivacin Intrinseca
Es intrnseca, cuando la persona fija su inters por el estudio o trabajo, demostrando
siempre superacin y personalidad en la consecucin de sus fines, sus aspiraciones y
sus metas.
Definida por el hecho de realizar una actividad por el placer y la satisfaccin que uno
experimenta mientras aprende, explora o trata de entender algo nuevo. Aqu se
relacionan varios constructos tales como la exploracin, la curiosidad,
los objetivos de aprendizaje, la intelectualidad intrnseca y, finalmente, la MI para
aprender.
MI hacia la realizacin: En la medida en la cual los individuos se enfocan ms sobre el
proceso de logros que sobre resultados, puede pensarse que estn motivados al logro.
De este modo, realizar cosas puede definirse como el hecho de enrolarse en una
actividad, por el placer y la satisfaccin experimentada cuando uno intenta realizar o
crear algo.
MI hacia experiencias estimulantes: Opera cuando alguien realiza una accin a fin de
experimentar sensaciones (ej. placer sensorial, experiencias estticas, diversin y
excitacin).
Motivacin Extrnseca
Es extrnseca cuando el alumno slo trata de aprender no tanto porque le gusta la
asignatura o carrera si no por las ventajas que sta ofrece.
Contraria a la MI, la motivacin extrnseca pertenece a una amplia variedad de
conductas las cuales son medios para llegar a un fin, y no el fin en s mismas. Hay tres
tipos de ME:
Regulacin externa: La conducta es regulada a travs de medios externos tales como
premios y castigos. Por ejemplo: un estudiante puede decir, "estudio la noche antes del
examen porque mis padres me fuerzan a hacerlo".
Regulacin introyectada: El individuo comienza a internalizar las razones para
sus acciones pero esta internalizacin no es verdaderamente autodeterminada, puesto
que est limitada a la internalizacin de pasadas contingencias externas.
Teoras de la motivacin:
Teora de Abraham Maslow:
La teora de la motivacin de Maslow se basa en la llamada pirmide de las necesidades. El
fundamento de la teora es que las necesidades pueden ser jerarquizadas, es decir, distribuidas por
orden de importancia y de influencia en el comportamiento humano. Las necesidades sealas por
Maslow son:
NECESIDADES FISIOLGICAS:
Estas necesidades constituyen la primera prioridad del individuo y se encuentran
relacionadas con su supervivencia. Dentro de stas encontramos, entre otras,
necesidades como la homestasis, la alimentacin, el saciar la sed, el mantenimiento
de una temperatura corporal adecuada, tambin se encuentran necesidades de otro
tipo como el sexo, la maternidad o las actividades completas.
NECESIDADES DE SEGURIDAD
Con su satisfaccin se busca la creacin y mantenimiento de un estado de orden y
seguridad. Dentro de estas encontramos la necesidad de estabilidad, la de tener orden
y la de tener proteccin, entre otras.
NECESIDADES SOCIALES
Una vez satisfechas las necesidades fisiolgicas y de seguridad, la motivacin se da
por las necesidades sociales. Estas tienen relacin con la necesidad de compaa del
ser humano, con su aspecto afectivo y su participacin social.
NECESIDADES DE RECONOCIMIENTO
Tambin conocidas como las necesidades del ego o de la autoestima. Este grupo
radica en la necesidad de toda persona de sentirse apreciado, tener prestigio y
destacar dentro de su grupo social, de igual manera se incluyen la autovaloracin y el
respeto a s mismo.
NECESIDADES DE AUTO SUPERACIN
Tambin conocidas como de autorrealizacin o auto actualizacin, que se convierten en
el ideal para cada individuo. En este nivel el ser humano requiere trascender, dejar
huella, realizar su propia obra, desarrollar su talento al mximo?
Teora de Herzberg.
Concluyo que los factores responsables de la satisfaccin profesional son distintos y
son totalmente desligados de los factores responsables de la insatisfaccin. En su
opinin lo contrario de satisfaccin no es insatisfaccin, sino ausencia de satisfaccin.
De igual manera, lo contrario de insatisfaccin no es satisfaccin, sino ausencia de
insatisfaccin.
Para Herzberg, la motivacin de las personas para trabajar depende de dos factores
estrechamente relacionados:
Factor de la higiene: que se refiere a las condiciones que rodean a la persona cuando
trabaja y que incluyen las condiciones fsicas y ambientales del trabajo, el salario y las
relaciones sociales entre la direccin y los empleados, los reglamentos internos, las
oportunidades de crecimiento, las relaciones con los compaeros, etc.
Factor de la motivacin, se refiere al contenido del puesto, las tareas y las actividades
relacionadas con el puesto en si. Producen un efecto duradero de satisfaccin y un
aumento de productividad en grado de excelencia. Cuando los factores de la
motivacin son ptimos la satisfaccin de las personas aumenta de manera
significativa. Cuando son limitadas provocan la ausencia de satisfaccin.
Teora X y Y de McGregor
Douglas McGegor postulo que hay dos puntos de vista distintos acerca de los seres
humanos, uno bsicamente negativo, llamado teora X, y otros esencia positivo, la
teora Y. despus de observar la forma en que muchos gerentes trataban a sus
empleados, McGregor concluyo que el concepto de cada gerente sobre la naturaleza
humana se basa en cierto agrupamiento de supuestos con los que moldea su
comportamiento hacia sus subordinados.
Segn la teora X, los supuestos que ostenta el gerente son:
-A los empleados les desagrada inherente el trabajo y, cada vez que sea posible,
trataran de evitarlo.
-como no les gusta el trabajo, hay que forzarlos, controlarlos o amenazarlos con
castigos para que alcancen las metas deseadas.
-los empleados rehuirn las responsabilidades y pedirn instrucciones formales
siempre que sea posible.
-Casi todos los trabajadores ponen a la seguridad por arriba de los dems factores
laborales y mostraran pocas ambiciones.
De acuerdo con la teora Y,
-Los empleados pueden considerar al trabajo tan natural como el descanso o el juego.
-quien est comprometido con los objetivos, se dirigir y controlara por si mismo-el
individuo medio puede aprender a aceptar y aun a buscar responsabilidades
NOMBRE:
FLORES ORTIZ HECTOR ALAN
NO. DE CONTROL:
13211621
TEMA:
Autoestima
FECHA:
9/24/2013
Autoestima
Concepto:
Es un estado mental. Es la manera como usted siente y lo que piensa respecto a usted
mismo y los dems, y se puede medir por la manera como experimenta externamente
la vida.
Importancia:
La autoestima es confianza, valoracin y respeto por uno mismo. Autoestimarse incluye
respetar a los dems, pero tambin tener armona y paz propias.
La autoestima afecta todo lo que uno hace. Lo refleja ante todos aquellos con los que
tuvo contacto. Cada uno de nosotros nace con la capacidad de tener sentimientos
positivos, pero es posible aprender a no gustarse uno mismo a travs de la prctica y/o
experiencias de la vida.
Como aumentar o desarrollar la autoestima:
Dejar de preocuparse por lo que los otros piensen de m.
Cada da intentar algo divertido, algo para el cuerpo y algo para el cerebro.
Cuando escuchamos un pensamiento negativo o de crtica cambiarlo por algo positivo.
Pedir ayuda a un consejero cuando tengas problemas para salir adelante.
Tomas clases de oratoria en pblico para perder el miedo a hablar en pblico.
Escribe tus logros diarios.
Dejar de culparte a ti mismo cuando las cosas fallan y no culpar a los dems.
Cuando no logras algo no sentirte mal, acabo todos cometen errores.
Cuando logres algo tienes que estar orgulloso de ti mismo.
5 libertades de Virginia Satil
La libertad de ver y escuchar lo que est aqu, en lugar de lo que debera estar, estuvo
o estar.
La libertad de decir lo que se siente y se piensa, en lugar de los que se debera sentir y
pensar.
La libertad de sentir lo que se siente, en lugar de lo que debera sentirse.
La libertad de pedir lo que se quiere, en lugar de tener siempre que pedir permiso.
La libertad de arriesgarse por su propia cuenta, en lugar de optar nicamente por estar
seguros y no perturbar la tranquilidad.
6 pilares de la autoestima:
1.- la prctica de vivir conscientemente
Ser consciente de todo lo que tiene que ver con nuestras acciones, propsitos, valores
y metas, al mximo de nuestras capacidades y comportarnos de acuerdo con lo que
vemos y conocemos.
2.- la prctica de la aceptacin de s mismo.
La autoestima es imposible sin la aceptacin de uno mismo.
3.- la prctica de la responsabilidad de s mismo.
Asumo responsabilidad de mi vida y bienestar.
4.-la prctica de la autoafirmacin
Respetar mis deseos, necesidades y valores y buscar su forma de expresin adecuada
en la realidad.
5.- la prctica de vivir con propsito
Usar nuestras facultades y habilidades para completar las metas que nosotros hemos
elegido.
6.-la prctica de la integridad personal.
La integracin de ideales, convicciones, normas, creencias, por una parte, y la
conducta por otra.
Desarrollar relaciones de confianza:
-
Bibliografia
Capacitacin y desarrollo del personal
Alfonso Silceo Aguilar
2004, editorial Limusa S.A de C.V
Grupo Noriega Editores, Mxico D.F
Fundamentos del comportamiento organizacional
Stephen P. Robbins
1998, Prentice- Hall Hispanoamericana, S.A
Naucalpan de Jurez, Estado de Mxico
Comportamiento Organizacional
Idalberto Chiavenato
2004, International Thomson editores, S.A de C.V
Thomsom learning Inc., Mxico D.F
Comportamiento humano en el trabajo
John W. Newstrom
2011, McGraw-hill/Interamericana Editores, S.A de C.V
McGraw, Mxico D.F
Psicologa de la Motivacin
C. N. Cofer, M. H. Appley
1979, Editorial Trillas S.A
Mxico D.F
Autoestima para estudiantes
Connie Pelladino
1998, Grupo Editorial Iberoamrica, S.A de C.V
Mxico D.F
Comportamiento Humano en el trabajo
Keith Davis, John W. Newstrom
2003, McGraw-hill/Interamericana Editores, S.A de C.V
McGraw, Mxico D.F
Los seis pilares de la autoestima
Branden Nathaniel
2003, Paids ibrica S.A
Barcelona