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Salud

Podemos decir, en principio, que la salud se define como la ausencia de


enfermedad, es decir, cuando no tenemos ningn mal o afeccin que afecte
nuestro organismo, nuestro cuerpo: estamos sanos, estamos saludables.

Enfermedad
Se denomina enfermedad al proceso y a la fase que atraviesan los seres vivos
cuando padecen una afeccin que atenta contra su bienestar al modificar su
condicin ontolgica de salud. Esta situacin puede desencadenarse por
mltiples razones, ya sean de carcter intrnseco o extrnseco al organismo
con evidencias de enfermedad.

Creacin
Cuando alguien produce algo indito de la nada, es decir, ese algo creado no
tiene antecedente sino que se convierte en realidad pro primera vez, se dir
que se trata de una creacin. Mquinas que ejercen una determinada funcin o
que ayudan a resolver algo, una institucin que tiene la misin de llevar a cabo
una tarea, o un cargo en una oficina que tendr la misin de desplegar una
actividad nueva.

El valor nutritivo de los alimentos


Cuando preparamos nuestros alimentos, tenemos que tener en cuenta la
conservacin del valor nutritivo que nos aporta para bien de nuestro organismo
y de nuestra salud. Es necesario, adems de escoger los mejores productos
para nuestras recetas, prepararlos con las mejores condiciones de higiene.

La energa de los alimentos

Al hablar sobre la energa de los alimentos el primer concepto que nos viene a
la mente es su contenido calrico. En occidente, la comida se analiza en
funcin de su contenido de protenas, grasas, carbohidratos, vitaminas y
minerales es decir, en la qumica de sus elementos. Sin embargo, en
medicinas orientales como la china o la ayurvdica, el enfoque que se le da a
los alimentos est orientado ms a la alquimia de los mismos.

Cmo conservar los nutrientes de los alimentos


Los beneficios que obtenemos al consumir ciertos alimentos dependen del
contenido de macronutrientes, vitaminas y minerales que estos nos aportan.
Pero muchas veces, los alimentos tienden a perder propiedades nutritivas
porque no son preparados y consumidos de la forma correcta.
El tipo de nutrientes que tiene cada alimento va a determinar la forma de
consumo correcta, as como la temperatura adecuada y el tiempo de coccin
recomendado al momento de prepararlos.+

La salud familiar no es un estadio, sino un proceso continuo. La salud familiar


se construye a diario, en la propia dinmica interna que establecen los
miembros, en la toma de decisiones, en el enfrentamiento ante cada nueva
situacin, en la forma en que se educan y socializan a los miembros.
La salud familiar es un proceso nico e irrepetible en cada familia, que se
caracteriza por manifestaciones propias que la identifican en cada grupo
familiar.

Historia de las vacunas


La historia de las vacunas no comenz con la primera vacuna, creado por
Edward Jenner con el material extrado de las pstulas de viruela de vaca para

brindar proteccin en contra de la viruela humana. Ms bien inicia con la larga


historia de enfermedades humanas infecciosas y, en particular, con los
primeros usos de material de la viruela para generar inmunidad contra esa
enfermedad.
Desarrollo de las vacunas
El
uso
de
bacterias
en
la
preparacin
de
vacunas
Las investigaciones de Louis Pasteur (1822-1895) condujeron al desarrollo de
la teora microbiana de la enfermedad, y, con ello, a la ampliacin de la
inmunizacin preventiva. Desde ese momento, los investigadores pudieron
disponer de microorganismos vivos o muertos, a partir de los cuales les fue
posible elaborar vacunas.
Jornada de vacunas
Las Jornadas de Vacunacin son perodos de tiempo especficos -un da o
una semana por ejemplo- donde se realizan vacunaciones gratuitas para
prevenir enfermedades, organizadas por elMinisterio de Salud Pblica y
Asistencia Social de Guatemala en todos los centros y puestos de salud,
hospitales y puestos mviles de los departamentos del pas.

HIGIENE DEL SISTEMA URINARIO


Nunca retrases la miccin cuando tengas ganas de orinar.
Realiza la higiene de la zona genital con precaucin, utilizando agua y unjabn
suave.
Un fluido vaginal copioso, de diferente color al habitual o de un olor muyfuerte
puede ser indicativo de alguna infeccin.
Durante el embarazo suelen ser frecuentes las infecciones de orina debido a la
alteracin de la flora vaginal que se produce a consecuencia de los
cambioshormonales propios de la gestacin

Cuidado con el calor y la humedad, ya que las bacterias y grmenes


sereproducen fcilmente en estas condiciones climticas.

Plantas Medicinales
Eucalipto

SACO

La menta
Limn

El boldo y su uso medicinal


Guayaba

Laurel

Menta