Limitaes das possibilidades de prtica das

Actividades Fsicas, da Aptido Fsica e da Sade

dos indivduos e das populaes.
A prtica das Actividades fsicas, da Aptido fsica e da Sade so,
comprovadamente, essenciais na vida dos indivduos e das populaes das
sociedades, sejam elas mais ou menos desenvolvidas. Estas prticas assumem um
papel fundamental na vida de todos, independentemente do seu sexo, idade, ou
estatuto social, uma vez que contribuem para um desenvolvimento psquico, social
e motor do indivduo. Esta questo toma particular importncia quando se trata de
crianas e jovens, uma vez que moldam a personalidade, o carcter e a sade,
daqueles que so o futuro das sociedades actuais. Torna-se, portanto, prioritrio que
as prticas anteriormente referidas sejam integradas de forma saudvel e planeada
no percurso escolar de todas as crianas, sendo por isso necessrio a interveno
do poder poltico. Este planeamento deve no entanto ter em conta, a existncia de
inmeros factores limitantes das prticas destas actividades. O rumo seguido pelas
sociedades actuais , sem dvida, o maior agente limitante da prtica das
actividades fsicas, da aptido fsica e da sade. Exemplo disso o sedentarismo, a
poluio, o urbanismo e a industrializao, provocados pela evoluo tecnolgica e
social. Estes so problemas srios, actuais e com grande impacto no
desenvolvimento das geraes mais novas, mas tambm na sade das mais velhas.
portanto necessrio tentar combater estas limitaes de forma a incutir na
sociedade um estilo de vida saudvel fsica e psicologicamente.
Em primeiro lugar, para conseguir ultrapassar as limitaes anteriormente
referidas, temos que compreende-las e ir sua raiz, sua gnese. Ora, aqui que
encontramos o desenvolvimento tecnolgico, industrial e econmico, que
conduziram ao longo dos ltimos sculos a um estilo de vida metropolitano em
que as grande metrpoles so o centro do mundo, provocando a migrao das
populaes para estes grandes centros civilizacionais, em detrimento das zonas
rurais. Este fenmeno, para alm da bvia desertificao das referidas zonas, vem
ainda provocar um aumento demogrfico enorme, para o qual nem as grandes
metrpoles esto preparadas. Esta crise urbanstica provoca assim uma clivagem
social de tal ordem, que, tal como diz Manuel Srgio, leva ao nascimento dos
bairros de lata e das favelas. Estes locais de pobreza extrema, doena e fome,
so um dos cancros das cidades modernas e umas das consequncias mais
negras da evoluo industrial e urbanstica. portanto necessrio criar mecanismo
que procurem auxiliar estas comunidades, fornecendo-lhes o acesso a prtica da
actividade fsica, da aptido fsica e da sade, para que estes indivduos, em
particular as crianas, possam desenvolver-se plenamente a nvel intelectual e
fsico.
No podemos no ento ficar com a ideia que as limitaes existentes se
prendem exclusivamente pobreza e misria, estando elas presentes em todos os
extractos sociais, at mesmo nos mais elevados, sendo neste caso frequente o
sedentarismo. O sedentarismo, uma questo relativamente actual na
Humanidade, uma vez que na sua origem, o homem era, tal como muitas outras
espcies, um ser nmada. No entanto, com o passar dos sculos, o homem
comeou a ser capaz de criar conforto a si prprio, de plantar a sua prpria comida,
de construir a sua prpria casa, de criar os seus prprios animais. O homem deixou
assim de ter necessidade de se deslocar constantemente de terra em terra, e fixouse num territrio, surgiu assim o sedentarismo. No entanto, este era um
sedentarismo saudvel, que nada tem a ver com o verificado hoje em dia nas
grandes cidades. O que certo, que, com o desenrolar dos tempos, com
desenvolvimentos tecnolgicos, com a verdadeira exploso de aparelhos
electrnicos, de veculos e com o ritmo de vida das sociedades actuais, em que o
trabalho sempre a prioridade, o homem passou a viver preso na sua casa e no
seu trabalho. A facilidade de acesso a informao, a entretenimento e aos bens
essenciais criou um estilo de vida extremamente sedentrio nas populaes, em

que adultos e crianas so refns dos seus aparelhos e gadgets electrnicos. Este
um grave problema com que a sociedade global se debate, e ao qual esto
associados vrios problemas de desenvolvimento psicolgico, motor e de sade,
sendo a obesidade um dos exemplos mais flagrantes.
Para alm das limitaes j referidas, importante ainda referir a poluio,
uma das grandes ameaas sade pblica no sculo XXI. O crescimento acelerado
da indstria desde a revoluo industrial levou disseminao de fbricas um
pouco por todo o planeta, no entanto, a falta de controlo e rigor na fiscalizao e no
cumprimento das regras ambientais provocou um aumento da poluio em todo o
mundo, com maior destaque nas grandes metrpoles mundiais, dando origem at
ao famoso smog. A poluio tem efeitos absolutamente devastadores no
ambiente, nas construes humanas, na vida animal e na vida humana. A asma e
outras doenas respiratrias ilustram bem os perigos da poluio para a
humanidade. A poluio deve assim ser combatida a todo o custo, passando o seu
combate pelo poder poltico, na medida em que deve impor regras e fiscalizar os
poluidores, mas tambm ao cidado comum, uma vez que passa por si a no
poluio do ambiente e a no exposio a locais muitos poludos.
Concluindo, na minha opinio, a prtica de actividade fsica, da aptido fsica
e da sade so absolutamente indispensveis para um pleno desenvolvimento
psicolgico, motor e social dos indivduos. Apesar disto, esta prtica deve ser feita
de forma regrada e pensada, pelo que deve passar pelos governos e pelos
especialistas a criao de uma planificao cuidada destas prticas nas escolas de
forma a garantir que so efectuadas sempre tendo como prioridade a sade e o
bem-estar das crianas.
S assim possvel que as novas geraes possam ser geraes desenvolvidas e
informadas, pois so elas o futuro da humanidade.
Em relao realizao deste trabalho, penso que foi extramente
construtivo, na medida em que me fez debruar sobre questes ticas e sociais
relacionadas com a prtica da actividade fsica, sobre as quais nunca tinha pensado.
Assim, penso que um trabalho enriquecedor com o qual aprendi bastante e que
me fez mudar a minha forma de encarar a actividade fsica.
Joo Piteira