5996 TM 01 C

Anlise Biomecnica da
Tcnica de Judo - Sasae^

Tsuri-Komi-Ashi
Estudo de Caso
UNIVERSIDADE DO PORTO
FACULDADE DE CINCIAS DO DESPORTO E DE EDUCAO
FSICA
ANALISE BIOMECNICA DA TCNICA DE JUDO - SASAE-TSURI-KOMI-ASHI

ESTUDO DE CASO
ORIENTADOR: Professor Doutor Joo Paulo Vilas-Boas Soares Campos

Realizado por: Joaquim Manuel da Costa Guerreiro
Dissertao apresentada prova de mestrado no ramo

das cincias do desporto, especialidade de treino de alto
rendimento, nos termos do capitulo II do Decreto-Lei n.
216/92 de 13 de Outubro.
Porto, 2003
Guerreiro, Joaquim; Vilas-Boas, Joo Paulo (2003).

Anlise biomecnica da tcnica de judo - Sasae-Tsuri-Komi-Ashi.
Estudo de caso.
Palavras-chave: Biomecnica - Judo - Cinemtica - Electromiografia.
AGRADECIMENTOS
Para a concretizao deste trabalho foi necessria a sinergia
de vrios saberes e contributos de vrias pessoas, pois s assim se tornou
possvel contornar as limitaes prprias, quer cientficas, quer operacionais.
Deste modo pretendemos dar testemunho das vrias pessoas
que contriburam para o enriquecimento e a possibilidade de concretizao
deste trabalho, sendo certo que as palavras no exprimem todo o
reconhecimento e gratido que sentimos.
Sofia por tudo...
Ao meu filho Andr, pelo tempo que lhe "roubei" ao seu
acompanhamento.
Ao meu filho Pedro, pelo tempo que o fiz gastar com a sua
participao neste estudo como Uke.
Ao Professor Doutor Joo Paulo Vilas-Boas Soares Campos,
orientador desta dissertao, pelo aceitar do desafio, pelas sugestes
efectuadas e por toda a pacincia e carinho com que sempre nos brindou.
Ao Nuno Delgado pela amizade, disponibilidade e carcter que
sempre demonstrou, apesar da sua agenda sempre "cheia", demonstrando a
simplicidade e esprito de inter ajuda dos verdadeiros "campees".
Ao Engenheiro Pedro Gonalves, companheiro de algumas
noites e dores de cabea, por toda a amizade, pacincia e partilha do seu
saber.
Ao Prof. Rui Veloso, a amizade partilhada h vrios anos e a
sua solidariedade na participao do teste piloto.
Ao Prof. Jos Mrio Cachada a sua amizade, tambm,
partilhada h vrios anos, o apoio e ajuda.
Ao Professor Doutor Graziano a partilha do seu conhecimento
da instrumentao.
Aos
Mestres
Filipe
manifestados.
Lima, a sua amizade
e apoio
Aos Professores Doutores Francis Trilles e Vicente Carratal, a

ajuda preciosa na facilitao de bibliografia, apesar de no nos conhecermos,
seno pela "net".
Ao Director de Finanas, Franklin Veloso Fernandes Torres,
por toda a compreenso.
Ao Chefe de Diviso da Direco de Finanas de Viana do
Castelo, Joo Albino Oliveira Vieira, a amizade e compreenso.
A Felismina por todo o apoio nas recolhas laboratoriais e por
ter contribudo para o nosso curriculum de treinador.
A todos os "meus" atletas pela troca e benefcios mtuos que
temos partilhado.
A todos quantos nos apoiaram e de uma forma ou outra nos
incentivaram.
O nosso MUITO OBRIGADO...
III
INDICE GERAL
AGRADECIMENTOS
NDICE GERAL
NDICE DOS QUADROS
IX
NDICE DAS FIGURAS
XI
LXICO
XV
ABREVIATURAS E SMBOLOS
XVII
RESUMO
XIX
ABSTRACT
XXI
RESUME
XXIII
1. INTRODUO
2. EVOLUO HISTRICA DA LUTA
13
2.1 O Ju-Jitsu
15
2.2 O criador do Judo - JIGORO KANO
17
3. 0 JUDO
25
3.1 O Judo antes da 2.a Guerra Mundial
25
3.2 O Judo aps a 2.a Guerra Mundial
26
3.3 A competio no Judo
27
3.4 Desporto Olmpico
28
4. O JUDO EM PORTUGAL
31
4.1 Algumas curiosidades do judo nacional
35
5. CARACTERIZAO DO JUDO ACTUAL
41
5.1 O espao
44
5.2 A durao do combate
45
S3 0judogi
46
5.4 A interaco
47
5.5 A preenso - (KUMI - KATA)
47
6. DESCRIO TCNICA
51
6.1 Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
51
6.2 Taxinomia da tcnica
51
6.3 Descrio tcnica do Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
55
6.3.1 Forma hikite
55
6.3.2 Forma tsurite

6.4 Resultados Internacionais com a tcnica
7. ANLISE BIOMECNICA NO JUDO
8. PROBLEMAS E OBJECTIVOS
8.1 Objectivos
8.1.1 Anlise cinemtica
8.1.2 Anlise electromiogrfica
9. MATERIAL E MTODOS
9.1 Consideraes gerais
9.2 Sujeito
9.3 Caractersticas do sujeito
9.4 Preparao do sujeito
9.5 Procedimentos para a anlise cinemtica
9.5.1 Descrio da situao
9.5.2 Pressupostos e limitaes
9.6 Anlise cinemtica
9.6.1 Parmetros cinemticos
9.6.2 A estrutura temporal da projeco
9.6.3 Procedimentos associados anlise cinemtica
9.6.4 Anlise de dados cinemticos
9.7 Procedimentos associados anlise electromiogrfica
9.7.1 Parmetros electromiogrficos
9.7.2 Registo do sinal EMG
9.8 Anlise electromiogrfica
9.9 Protocolo experimental da recolha Electromiogrfica
10. APRESENTAO E DISCUSSO DE RESULTADOS

10.1 Cinemtica
10.2 Electromiografia
11. CONCLUSES
11.1 Recomendaes
BIBLIOGRAFIA
VII
INDICE DOS QUADROS
QUADRO 1
QUADRO 2
Pg.
Quadro de Honra do Judo Nacional
37
Equivalncias entre castigos e pontuao, at o ano de 44

2002
QUADRO 3
Caractersticas antropomtricos do Sujeito
76
QUADRO 4
Pontos anatmicos de referncia digitalizados, em
82
cada fotograma.
QUADRO 5
Resultados relativos cinemtica angular em relao 93

ao tempo de durao da execuo da tcnica,
subdividida nas respectivas fases (kuzushi, tsukuri e
kak).
QUADRO 6
Sequncia de activao muscular
IX
103
INDICE DAS FIGURAS
Pg.
Figura 1
Representao esquemtica da rea de competio
45
Figura 2
Medidas Regulamentares do Judogi
46
Figura 3
As vrias fases da tcnica Sasae-Tsuri Komi Ashi
56
Figura 4
As vrias fases da projeco, com pegas opostas
56
Figura 5
Forma de aproximao e apoio
57
Figura 6
Sasae-Tsuri-Komi-Ashi na forma Tsurite
58
Figura 7
Imagens de recolha electromiogrfica do teste piloto
77
Figura 8
Imagens da preparao e da recolha
77
Figura 9
Representao esquemtica da situao montada para
78
a recolha de dados cinemticos e electromiogrficos

Figura 10
Pontos motores
85
Figura 11
Imagens da recolha electromiogrfica de fora mxima
87
Figura 12
O Deslocamento de aproximao
91
Figura 13
Aproximao e contacto
92
Figura 14
Posio corporal da aproximao ao contacto
92
Figura 15
O deslocamento no eixo Y e Z
92
Figura 16
A posio do membro inferior direito
93
Figura 17
Comparao de ngulos em diferentes projeces
94
Figura 18
A rotao sobre o abdmen.
95
Figura 19
Rotao sobre a articulao sacro-lombar
95
Figura 20
Par de Foras
96
Figura 21
Rotao sobre a articulao coxo-femoral
97
Figura 22
Happo no Kuzushi - Direces de desequilbrio.
98
Figura 23
As oito direces do desequilbrio.
99
Figura 24
Representao dos desequilbrios e apoio do seu peso
99
Figura 25
Representao do desequilbrio / equilbrio
100
Figura 26
A ruptura dos apoios superiores
101
Figura 27
O estreitamento do polgono de sustentao
101
Figura 28
Frequncia de Valores Electromiogrficos. (Msculo /

Fase)
102
Figura 29
Sinais electromiogrficos aps filtragem. Projeco 1
103
. XI
Figura 30
104
Figura 31
104
Figura 32
105
Figura 33
105
XIII
LXICO
DOJO - Local de treino de artes marciais.

GOKYO - Cinco grupos.
HAPPO KUZUSHI- Desequilbrio em oito direces.
IPPON - Um ponto (regras de competio).
JUDO - "O Caminho da Suavidade".
JUDOGI- Vesturio para a pratica do judo.
JU-JUTSU- Primeira forma de autodefesa Japonesa.
KAKARI-GEIKO - Treino de repetio tcnica sobre adversrio que se defende
por deslocamentos, sem oposio directa.
KAKE - Projeco, propriamente dita.
KATA - Forma pr-determinada para demonstrao e exames.
KUMI KATA - Forma de agarrar o judogi.
KUSUSHIM - Desequilbrio.
NAGE-KOMI - Forma de treino com uso de projeco continua.
NAGE-WAZA - Conjunto de todas as tcnicas praticadas em posio vertical.
NE-WAZA - Conjunto de todas as tcnicas praticadas em posio horizontal.
OBI - Cinto.
RANDORI- Exerccio livre.
SOTAI-RENSHU - Treino com parceiros.
TAI-SABAKI - Esquiva, movimento circular do corpo.
TANDOKU-RENSHU -Treino solitrio, sem parceiro.
TATAMI - Tapete para a pratica de judo.
TORI - O Atacante, o que toma a iniciativa.
TSUKURI - Entrada, contacto.
UCHI-KOMI- Treino de entradas sem projeco.
UKE- O defensor, o que recebe o ataque.
YAKU-SOKU-GEIKO - Estudo atravs do movimento, sem resistncia com
projeco rpida e alternada.
XV
ABREVIATURAS E SMBOLOS
F.P.J. - Federao Portuguesa de Judo.
EMG - Electromiografia.
C.O.I.- Comit Olmpico Internacional.
J.O. - Jogos Olmpicos.
D.L.T. - Direct Linear Transformation.
Hz - Hertz
FCDEF -UP - Faculdade de Cincias de Desporto e de Educao Fsica Universidade do Porto.
A/D - Analgico Digital.
0
- Smbolo de grau.
m - metros.
Kg - Quiilogramos
g- gramas.
Cm - centmetros
XVII
RESUMO
O objecto deste estudo laboratorial , atravs de mtodos da

biomecnica, analisar a projeco de Judo -Sasae-Tsuri-Komi-Ashi.
Definindo-se o judo como um combate entre dois indivduos em
situao de preenso mtua, onde cada adversrio procura vencer a
resistncia do outro por aces, quer positivas, quer negativas, tcnico tcticas
complexas, com a utilizao das capacidades fsicas e psquicas.
Tendo o fundador do judo -Mestre Jigoro Kano definido como princpios
fundamentais do judo:
O principio da utilizao correcta da energia, e
O principio da prosperidade e benefcios mtuos.
Este estudo insere-se na perspectiva destes princpios pretendendo
fazer uma anlise quantitativa, como forma de aportar subsdios para um
conhecimento mais profundo da tcnica objecto de estudo, na sua vertente
cinemtica e electromiogrfica. Pretende tambm alertar para a necessidade
da avaliao quantitativa do judo, como ferramenta essencial para uma melhor
e mais produtiva interveno dos agentes de ensino deste desporto
reconhecidamente internacional.
Este
estudo
consagrado
anlise
cinemtica
electromiogrfica de uma projeco realizada por um atleta de elite do judo

portugus.
Palavras-chave: Biomecnica - Judo - Cinemtica - Electromiografia.
XIX
ABSTRACT
The object of this laboratorial study is to analyse the Judo

projection -Sasae-Tsuri-Komi-Ashi, through biomechanics methods.
Being judo defined has a combat between two individuals, in a
mutual strain situation, where each of them seeks to surpass the other's
resistance by means of complex technical or tactical actions, either positive or
negative, and through the use of their physical and psychic capabilities.
The Judo founder, Sense/Jigoro Kano, defined as fundamental
principles of judo:
The principle of proper use of energy, and
The principle of prosperity and mutual benefits.
This study inserted on the perspective of those principles
intends to make a quantitative analysis, as a way to convey subsidies to a more
profound
knowledge
of
the
studied
technique,
in
its cinematic
and
electromiographic facets. It also intend to alert to the necessity of a quantitative

analysis of judo as an essential tool for a better and more productive
intervention of the coaching agents of this sport internationally acknowledged.
This study is devoted to the cinematic and electromyography of
the Sasae-Tsuri-Komi-Ashi projection made by a Portuguese judo elite athlete.
Key words: Biomechanics - Judo- Cinematic - Electromyography.
XXI
RESUME
L'objet de cette tude laboratoriel est au travers des mthodes
de la biomcanique, analyser la projection de judo - Sasae-Tsuri-Komi-Ashi.
En definant le Judo comme un combat entre deux individus en
situation de prhensions mutuelle ou chaque adversaire cherche vaincre la
rsistance de l'autre par des actions, soit positifs, soit ngatives, techniques
tactiques complexes, avec l'utilisation des capacits physiques et psychiques.
Havent le fondateur du Judo, Matre Jigoro Kano, dfini
comme principes fondamentaux du Judo :
Le principe de l'utilisation correct de l'nergie, et
Le principe de la prosprit e t bienfaits mutuels.
Ce tude s'insre dans la perspectif de ces principes on
prtendant faire une analyse quantitative, comme forme d'arriver subsides pour
une connaissance plus profonde de la technique objet d'tude, dans sa versant
cinmatique et electromiographique. Prtende aussi alerter pour la ncessite de
l'valuation quantitative du Judo, comme outil essentiel
pour une meilleure et
plus productive intervention des agents d'enseignement de ce sport avec

reconnaissance international.
Cette
tude
est
consacre
l'analyse
cinmatique
electomiographique d'une projection par un athlte d'lite du Judo portugais.
Mots-cls : Biomcanique - Judo - Cinmatique - Electromiographie
XXIII
et
INTRODUO
I i
;n
ibilJ&
Faculdade de Cincias do Desporto e Educao Fsica - UP
1. INTRODUO
A Biomecnica desportiva poder definir-se como a cincia, que,

utilizando os conhecimentos e mtodos da mecnica e novas tecnologias, se
dedica ao estudo da prtica desportiva com o escopo de melhorar o rendimento
e preservar a sade dos atletas.
Na sua breve histria, iniciada em meados do sculo XX, a Biomecnica
tornou-se rapidamente numa disciplina indiscutivelmente importante para o
desenvolvimento do rendimento desportivo, merecendo o interesse de variados
grupos de trabalho escala internacional, e transformando-se numa disciplina
bsica e fundamental na formao inicial dos Cursos de Cincias do Desporto
e de Educao Fsica.
A par da sua afirmao, e pelas possibilidades e estudo incidentes sobre
materiais e equipamento desportivos, floresce um importante desenvolvimento
industrial impulsionado de forma decisiva na sua actual evoluo.
No obstante o seu desenvolvimento, os variados estudos realizados e a
panplia de possibilidades de aplicao, a biomecnica ainda um campo de
conhecimentos reservada a um grupo reduzido de profissionais, merc quer do
custo da instrumentao e metodologias utilizados, quer dos nveis de
conhecimentos exigidos, que restringem ainda a sua utilizao nos variados
nveis de prtica desportiva.
Contrariamente cincia, o judo foi, durante muito tempo, um
instrumento de educao filosfica, psicolgica e fsica, baseado na cultura
oriental, que pretendeu conservar o carcter no violento da sua prtica,
diferenciando-o das demais formas de luta. A dimenso ldica- agonstica dos
desportos ocidentais triunfou no judo com a ocidentalizao deste desporto.
O ensino do judo teve por base inicialmente uma metodologia tradicional
baseada em conhecimentos adquiridos empiricamente, por acumulao de
3
Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo - Sasae- Tsuri-Komi-Ashi
Estudo de Caso
dados e observaes, quer directas, quer indirectas, fundadas sobre a

experincia do Mestre mas desprovida de rigor cientfico.
Durante os ltimos anos, verificou-se uma mudana qualitativa na
prtica desportiva, a qual afectou, concomitantemente, a estrutura e concepo
cientfico-tcnica do desporto. No seu percurso evolutivo, o judo viu-se,
inexoravelmente, complexificado no seu processo de tecnificao, resultante da
existncia e exigncia do alto rendimento, que estimulou o desenvolvimento de
uma sistemtica do processo de treino desportivo, para que se pudesse
alcanar, cada vez mais elevados nveis de da performance.
A importncia das cincias de suporte ao treino desportivo de elite
indiscutvel, ocupando a biomecnica um lugar central, quer no que se
relaciona com os materiais, quer no ensino da tcnica e tctica desportivas.
Jigoro Kano, fundador do judo, edificou a aplicao da tcnica sobre um
princpio fundamental - o Kuzushi (desequilbrio) -consistindo este na utilizao
de um esforo mnimo para efectuar a projeco de um adversrio
anteriormente sujeito a uma postura instvel, pelo rompimento da sua posio
de equilbrio esttico / estvel.
Este princpio foi inovador para a poca e ainda hoje, Jigoro Kano uma
figura relevante pelo seu legado tcnico e filosfico (projeces, controlos,
chaves e estrangulamentos), baseado nesta regra simples e fundamental: o
desequilbrio.
O tempo de especializao em judo de, aproximadamente, 3 e 5 anos.
Todavia somos de opinio que a biomecnica pode aportar as bases para uma
aplicao racional da tcnica com maior sucesso e eficincia e potenciar a
velocidade da assimilao da sua execuo.
No obstante, a introduo de princpios biomecnicos e leis fsicomatemticas no estudo dos aspectos tcnico-tcticos do Judo a principal
problemtica na evoluo cientfico - tcnica da modalidade (Mirallas, 1989).
A estruturao da tcnica especfica do judo como sistema biomecnico,
pode converter didacticamente o seu ensino num conjunto de ensinamentos
coerentes e fundamentais.
4
Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo - Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
Estudo de Caso
A tcnica foi sempre o elemento chave deste desporto. Apesar deste

primado escassa a documentao e os estudos cientficos sobre a anlise
quantitativa das tcnicas. Esta situao alterou-se com a passagem do judo a
desporto internacionalmente reconhecido e praticado, em todo o mundo.
Assim conforme constata Burger (1989), os educadores desejam
encontrar o apoio de uma investigao cientfica para a elaborao de uma
metodologia precisa, que permita estabelecer os fundamentos cientficos
necessrios para assegurar de forma honesta a sua misso. Ortega (1984)
reflecte que no oriente se estuda de um modo muito rigoroso. No Japo o
indivduo tem de adaptar-se ao judo, conquanto no ocidente, promovemos a
adaptao deste ao atleta.
Dado o judo ser um desporto de situao, caracterizado por uma
variedade das situaes e reaces, a tcnica deve poder resolver tarefas
motoras muito complexas, relacionadas com as condies cambiantes da
competio, o que preconiza uma bagagem variada de aces tcnicas,
estruturadas, bem como uma elevada capacidade de adaptao e imaginao.
Alguns meios de treino utilizados so:
1. Tandoku-Renshu, que segundo o glossrio do livro de Kano (1989) se
define como exerccios individuais. Taira (1992) define-o como um estudo
solitrio, sem parceiro, em que o praticante pratica os seus ataques no vazio,
imaginando a posio do adversrio, reforando o controlo do seu equilbrio e
incrementam-se a sua velocidade e automatismos.
2. Sotai-Renshu, segundo o glossrio de Kano, a sua definio
exerccios com o companheiro. Neste estudo pretende-se uma inter-aco no
sentido da realizao correcta da tcnica, perante situaes, defesas e
dificuldades que se vo complexificando.
3. Uchi-Komi, segundo Uzawa (1981) trata-se de um treino de repetio
tcnica, com o objectivo de aperfeioamento tcnico, procurando manter a
velocidade com preciso. Segundo Yamashita (1993) este treino a espinha
dorsal para qualquer projeco de judo, j que, afirma, o corpo aprende o
movimento bsico da projeco. Por sua vez Cecchini (1989) pensa que este
treino importante pela automatizao que implica, apesar de pensar que este

Estudo de Caso
automatismo
aprendido
a partir
de
uma situao
de uma
repetio
indiscriminada e afastada da sua prtica real, no aporta grandes benefcios

por serem movimentos cinticos que no so adequados a situaes de
mudanas em desportos como o judo, de situao.
4. Yaku-Soku-Geiko, segundo Uzawa um treino de aplicao tcnica
em movimento e sem uma oposio contundente. Taira (1992) considera um
treino concertado em que o par sabe de antemo o objectivo de cada um e
assumem uma posio e movimento favorvel para a consecuo desse treino.
Bias (1997) pensa que apesar de poder ser comparado ao randori, supe o
respeito de certas normas adicionais, como seja no forar, no bloquear os
ataques antes que se produzam, permitindo um judo mais fludo e dinmico,
com um intercmbio de ataques directos e por conseguinte de projeces
conseguidas. Neste tipo de treino no deve ser permitido, luta pelo Kumi-Kata,
deve ser evitada a posio de jigo-tai (posio defensiva), sem opo de gono-sen-Waza (contra-ataque) e sem utilizao da fora excessiva como
elemento necessrio para a projeco, j que se trata de potenciar a
combinao e no o resultado baseado na fora, procurando em ltima anlise
a harmonia no movimento corporal.
5. Nage-Komi, segundo Uzawa (1981) define-se como um treino de
projeco contnua. Taira et ai. (1992) consideram ser um treino de
aperfeioamento do Kake (projeco propriamente dita) e que completa e
complementa o treino de Uchi-Komi, onde se trabalha o Kuzushi (desequilbrio)
e o Tsukuri (contacto).
6. Kakari-Geiko, segundo Uzawa, (1981) um treino em que se repetem
as tcnicas que se repetem insistentemente sobre um adversrio que se limita
a defender por Tai-sabaki (esquiva), empregando o movimento corporal para
evitar a fora do ataque do adversrio.
7. Randori, segundo Kano (1989) este tipo de treino significa prtica
livre. Segundo Uzawa (1981) randori um combate livre, e uma forma de treino
que emprega o Nage-Wasa (tcnica de projeco) com o Katame-Wasa
(tcnicas de controlo) na perspectiva de domnio do oponente, permitindo o
treino das tcnicas de ataque e de defesa, com audcia e fora e
6
Estudo de Caso
encadeamento de trabalho de Tachi-Wasa (tcnicas em posio bipde e de

Ne-Wasa (tcnicas no cho). Para Taira et ai., o randori consiste na execuo
livre das tcnicas adquiridas previamente, tanto de ataque como de defesa,
respeitando sempre os princpios bsicos do judo e executando as tcnicas o
mais correctamente possvel, no obstaculizando as quedas. Bias (1997)
considera o randori a situao mais especfica e a mais aberta, que nos
permite jogar com as reaces do parceiro, promovendo o inventar e o
reinventar de solues em cada momento sempre impelidos por um princpio
de emergncia. Considera ser atravs deste meio de treino que o judoca pode
moldar um judo personalizado e realmente eficaz. Para Torres (1997) o randori
uma
das
formas
que
supem
um
maior
grau
de
oposio
e,
consequentemente, um maior risco de leso. Pressupe um duelo em torno

dos
dois judocas
que,
depois
de
agarrados,
tentam
reciprocamente
projectarem-se, imobilizarem-se, luxarem-se ou estrangularem-se. Os dois

encontram-se numa situao de oposio constante atravs do contacto que
se estabelece pelo kumi-kata e em menor medida pelo contacto visual, tentam
adivinhar as intenes do adversrio, ocultando/dissimulando as suas prprias,
com o fim de surpreender, para aplicar uma projeco ou imobilizao. Nesta
luta, torna-se necessrio integrar e interpretar a nvel central a informao que
advm dos vrios receptores orgnicos: cutneos, proprioceptivos, receptores
labirnticos e telereceptores. A antecipao e a deciso quase imediata, exige
que a defesa e o ataque se realizem com gestos tcnicos de um alto grau de
dificuldade e grande intensidade. Estas aces tem por objecto a superao
constante de foras destabilizadoras, com a inteno final de anular o propsito
do adversrio. Segundo Carratal (1997) o randori o treino de combate, a
ltima etapa antes da competio onde o compromisso, quer do tori, quer do
Uke total e sincero. Tudo permitido dentro das prprias normas do judo e
da prpria competio, diferenciando-se deste pelo esprito.
8. Shiai que a competio, ela mesmo fruto de muitos anos de
aprendizagem e de treino, demonstrando a si mesmo como aos demais o seu
grau de preparao obtido.
7
Estudo de Caso
Em suma, os mtodos de treino apresentados tm vincadamente

inculcado a componente tcnica, como um dos elementos fundamentais do
sucesso.
No de espantar portanto, a opo de o nosso estudo se situar na
anlise de uma tcnica, com o objectivo operacional da extraco de axiomas e
o aumento de rigor, compreenso e manipulao intencional dos factores
universais, promovendo uma rentabilizao do ensino e do treino, suas
situaes e actividades.
A tcnica que decidimos focalizar o nosso estudo foi o Sasae-TsuriKomi-Ashi, por trs ordens de razes:
1. Por ser a tcnica utilizada com assinalvel xito pelo melhor judoca
portugus da actualidade;
2. Por, apesar de ser uma tcnica "fcil" no fazer parte das tcnicas de
sucesso do judo Mundial;
3. Pela necessidade de compreenso das variveis tcnicas que tornam
o seu exmio executante no melhor atleta Nacional e n. 1 do ranking Europeu
da actualidade, na sua categoria de peso (-81 kg).
Este estudo estrutura-se na anlise da tcnica, Sasae-Tsuri-Komi-Ashi,
decompondo-a nas trs fases em que comummente subdivida: desequilbrio,
contacto e projeco propriamente dita.
Este estudo engloba o recurso cinemtica e electromiografia,
procurando uma padronizao que servir de suporte ao processo de
ensino/aprendizagem na sua vertente tcnica e tctica, convertendo-o num
processo
coerente
e fundamental
na aquisio
da
inter-relao
dos
movimentos no espao e no tempo, melhorando a coordenao e o equilbrio,

favorecendo
desenvolvimento
msculo-esqueltico
apropriado
aumentando a resistncia e a preparao volitiva no processo de treino.

A anlise cinemtica incidir sobre os ngulos formados pelo cotovelo
direito e esquerdo, procurando-se assim fazer a anlise do Kumi-Kata (forma
de preenso), j que conforme sustentado por vrios autores, entre outros
Adams (1992), Thabot (1999), Carratal, (2000) o Kumi-Kata determina,
actualmente, o resultado de um combate. Incidir tambm este estudo sobre o
8
Estudo de Caso

ngulo formado pelo joelho direito que na tcnica do Sasae-Tsuri-Komi-Ashi,
tem a funo de bloqueio.
Em termos electromiogrficos, este estudo verificar a sequncia de
activao muscular, bem como que msculo possui maior actividade elctrica,
em cada fase da tcnica do estudo e qual o msculo com maior valor
electromiogrfico na tcnica "total". Baseados no estudo de Ikai e ai. (1963) e
por restries instrumentais elegemos os msculos -
Pectoralis major,
Deltoideus, Biceps brachii eTeres major.

Assim este estudo inicia-se com uma sntese sobre a evoluo da luta, o
Judo, seus antecessores e fundador, evoluindo-se para a internacionalizao
do judo
e seus
primrdios
em
Portugal. O trabalho
desenvolve-se
posteriormente pela descrio tcnica do Sasae-Tsuri-Komi-Ashi e resultados

internacionais com ela conseguidos. Parte-se de seguida para uma recolha
bibliogrfica sobre a anlise biomecnica no Judo. Segue-se a descrio dos
problemas e objectivos, onde definiremos quer os constrangimentos que
condicionaram o nosso trabalho, bem como a explanao dos objectivos do
que nortearam este estudo. Desenvolve-se em seguida o ponto Material e
Mtodos onde, fundamentalmente, caracterizamos o sujeito, concretizamos as
variveis
fundamentais
em
estudo
descrevemos
procedimento
experimental. De seguida apresentamos e discutimos os resultados obtidos em

ordem s variveis estudadas.
Por ltimo apresentamos as concluses do estudo com algumas
recomendaes para a prtica e estudos posteriores.
9
Estudo de Caso
10
Estudo de Caso
EVOLUO HISTRICA DA LUTA
11
Estudo de Caso
2. EVOLUO HISTRICA DA LUTA
As manifestaes de luta foram uma constante da vida do ser humano, tendo a

sua origem na defesa da vida e integridade fsica frente a situaes que
fizessem perigar a sobrevivncia do homem.
Vestgios mais antigos da existncia da luta datam entre 5000 e 3000
a.C. e consistem numa coleco de tbuas de barro cozido, onde se narra o
poema pico do heri sumrio Glgamech, rei de Anuk da primeira dinastia,
contra o selvagem Eukidu (Alvarez, 2000).
No obstante, no Egipto que se viriam a encontrar os vestgios mais
relevantes sobre a prtica da luta pelas civilizaes mais antigas; tais vestgios
revelam que esta gozava de um grande respeito e que era praticada,
inclusivamente, com carcter profissional (Diem, 1966, citado por Espartero
1999).
, no entanto, na Grcia onde se produziria com maior intensidade o
desenvolvimento e a difuso da luta, at ao ponto de ser considerada como o
treino mais importante da juventude (Alvarez, 2000).
Neste sentido, Plato, em "As Leis", antepe a luta a todos os demais
exerccios gmnicos pois "persegue o bem-estar fsico, agilidade e beleza,
conferindo a todos os membros e a todas as partes do corpo o grau
conveniente de estiramento e flexibilidade". Afirma ainda que a prtica intensa
da luta no deve ser descuidada, posto que contribui para que o corpo se
encontre em boa forma e que a fora e sade vo aumentando.
As trs modalidades clssicas das lutas praticadas pelos antigos Gregos
eram a luta, o pugilato e o pancrcio, sendo, com o decorrer dos tempos, as
provas dos concursos olmpicos que desfrutavam de maior expectativa
(Durantez, 1976).
A luta poderia ser vertical ou horizontal e os participantes dividiam-se por
idades.
13

Estudo de Caso
No pugilato no havia categorias ou pesos, no existia um espao de

luta determinado, e a sua durao era ilimitada (s caso o combate se
prolongasse demasiado que os juzes decretavam o "clmax", que consistia
num acordo entre os pugilistas no sentido de suportar alternadamente e a rosto
descoberto, sem defesa, os golpes do adversrio at que um se declarasse
vencido ou no aguentasse) (Vanhove et ai., 1992, citado por Espartero 1999).
O pancrcio era uma luta total, sem grandes regras, sendo apenas
proibido morder, tirar os olhos e meter os dedos no nariz do adversrio. O
combate terminava por desistncia, invalidez ou morte de um dos combatentes
(Alvarez, 2000).
A Roma antiga recebeu notveis influxos da civilizao helnica. No
entanto a luta nunca foi compreendida como esttica ou emoo provocada por
uma luta leal, mas antes como um exibicionismo da crueldade e selvagismo.
Os combates de gladiadores eram, no mbito da luta, o espectculo romano
por excelncia, no podendo, de todo, ser considerado um tipo de luta
desportiva, antes um espectculo circense (Espartero, 1999).
14
Estudo de Caso
2.1 O Ju-Jitsu
O Nhion Shoki, um dos documentos mais antigos do Japo (720 d.C),
relata uma luta, de morte, corpo a corpo entre dois lutadores, realizada na
presena e oferecida ao Imperador Suinin (ano 23 a.C), tendo terminado com
a morte de um dos lutadores (Uzawa, 1981).
Historiadores consideram este acontecimento como a origem de uma
srie de formas de luta, como sejam o Sumo 1 e o Ju-Jitsu2.
Posteriormente,
durante
reinado
do
Imperador
Seimu,
estabeleceram-se regras e criaram-se 48 tcnicas. Denominou-se este

espectculo como "Sumo" o qual viria a ser includo no calendrio ritual da
Casa Imperial.
O Ju-Jitsu nasceu separado do Sumo, pois para os guerreiros feudais
(Samurais) este mtodo no era completamente satisfatrio, nem colmatava as
necessidades das misses de que eram incumbidos, j que aps a projeco
do
seu
adversrio
tornava-se
imperioso
det-lo
definitivamente,
por
estrangulamento, imobilizao, luxao ou outra qualquer tcnica. Assim, desta

necessidade na luta corpo a corpo, nasce o Ju-Jitsu, que, no entanto, s
adquiriu personalidade prpria em 1504-1520 (Uzawa, 1981).
Neste perodo, semelhana ao que sucedera na era Kamakura (sculo
XII a XIV), os samurais usavam armaduras que foram de certa maneira
influenciadas na sua decorao, pelo florescimento e grande expanso artstica
e cultural do Japo de ento.
No perodo seguinte, de Muromachi (sc. XIV a XVI), desapareceram as
grandes e pesadas armaduras por substituio por outras mais ligeiras, pelo
facto da introduo, por holandeses e portugueses, das espingardas, deixando
Luta tradicional Japonesa que consiste em combater dentro da rea de um crculo previamente delimitado, e que nenhum dos contundentes pode sobrepor
com qualquer parte do seu corpo, ou tocar dentro do crculo com qualquer parte do corpo para alm dos ps.
1
Sistema de luta baseada no princpio da suavidade, influenciado pela filosofia chinesa e pelo Confucionismo que dizia " No se deve resistir contra a fora de
um adversrio; pelo contrrio, devemos absorv-la e aproveit-la para vencer"
15
Estudo de Caso
de ter sentido as armaduras como proteco das armas tradicionais, em face

da nova realidade, a qual exigia a sistematizao de um mtodo de luta com
um protector mais ligeiro e originando e criando tcnicas de ataque e defesa
mais habilidosas (Taira, 1992).
Neste perodo, concretamente em 1532, aparece a fundao de uma
escola de Ju-Jitsu chamada de Takenouchi - Ryu. Esta a mais antiga escola
conhecida com um estilo e uma metodologia sistematizada (Taira, 1992).
No final do sc. XIX, pases estrangeiros, encabeados pelos Estados
Unidos da Amrica ameaam o Japo com a abertura do pas para
estabelecimento de intercmbios comerciais e culturais. Aps diversas batalhas
internas o Japo concorda em modificar a sua poltica externa, terminado um
longo perodo de isolacionismo a que se tinha votado (Taira, 1992).
Em 1968, o Tokugawa Bakufu (Governo Militar dirigido por Shoguns da
famlia Tokugawa), que imperou durante 265 anos, sofreu um colapso. A idade
feudal, que durou at ento, teve o seu fim e nasceu um estado moderno, que
inclua o novo governo Meiji (Matsumoto, 1996).
Ainda que o Tokugawa Bakufu tenha sido originariamente estabelecido
para estabilizar o Japo durante o perodo de guerras no sculo XVI, fez
crescer
um grande
desassossego
insatisfao,
quer
interna,
quer
externamente.
Assim, no ano de 1968 inicia-se a era Meiji e com ela uma grande
reforma, despertada pela influncia das culturas ocidentais, levantando-se
todas as proibies contra o desenvolvimento e cultura ocidentais. Ao mesmo
tempo e por contraposio, as artes marciais tradicionais japonesas, tal como o
Ju-Jitsu, perderam o respeito por ser algo "velho" e por ser considerada uma
arte militar, sendo que, poca, a arte militar e a sua classe no eram bem
vistas pela sociedade Japonesa. Em 1871, com a proibio do porte de armas,
teve como consequncia o desaparecimento dos Samurais da Histria
Japonesa, bem como a decadncia do Ju-Jitsu, no obstante algumas escolas
famosas tentarem obstinadamente sobreviver (Villamon e Brousse, 1999).
16
Estudo de Caso
2.2 O criador do Judo - JIGORO KANO
Nasceu ainda na poca Tokugawa, a 28.10.1860 em Mikage, perto de

Kobe, baa de Osaka, mas o seu desenvolvimento educacional e cultural
realizou-se em Tquio, sob a gide do governo Meiji.
Jigoro Kano mostrou no decurso da sua escolaridade uma particular
afinidade pelas lnguas estrangeiras. Aos 15 anos ingressou numa escola de
lnguas estrangeiras e aos 17 ingressou na Universidade de Teikoku (Imperial)
de Tquio. Na Universidade, Jigoro Kano estudou Cincia Poltica, Economia,
Educao Moral e Esttica, tendo a sua vivncia universitria contribudo para
valorizar fortemente a mais valia da educao. Em 1982, foi nomeado
professor no Gakushuin (Escola privada para a nobreza). Neste mesmo ano
criou a escola preparatria, com o intuito de formar o carcter dos jovens que
a residiam (Kano Juku) e a escola de Lngua Inglesa (Kouburkan). Quatro
anos depois foi nomeado professor em chefe do Gakushuin. Em 1891, foi
nomeado Director da Escola Intermdia do Quinto e da Escola Superior de
Kumamoto, tendo em 1893 assumido o cargo de Director da Escola Secundria
para Professores de Tquio, actualmente Universidade de Tsukuba (Kano,
1986).
Jigoro Kano considerava que a educao se baseava em trs
componentes:
1. a educao do conhecimento;
2. a educao moral e
3. a educao fsica.
Assim, estabeleceu um departamento de Educao Fsica e iniciou uma
grande variedade de desportos, idealizando um grande festival anual de
desporto,
aparecendo
na escola
uma grande
variedade
de
seces
desportivas, incluindo desportos estrangeiros como, tnis, beisebol, futebol e

desportos nuticos. Atravs destas actividades, que expandiram o Desporto e a
Educao Fsica, tanto dentro como fora da escola, o nome de Jigoro Kano
assumiu grande protagonismo na sociedade japonesa em geral.
17
Estudo de Caso
Em 1909, o Japo foi formalmente convidado pelo Baro Pierre de

Coubertin a participar no Comit Olmpico Internacional. Como representante
do Japo e primeiro membro Asitico foi eleito Jigoro Kano.
No havendo uma organizao geral dos desportos no Japo, e,
consequentemente, no havendo atletas que pudessem competir a um nvel
to elevado, foi fundada, em 1911, a Associao Atltica Amadora do Japo,
de que Jigoro Kano foi nomeado primeiro presidente (Bonet-Maury e Courtine,
s/data).
O Japo iniciou a sua participao olmpica em 1912, nos Jogos
Olmpicos que se celebraram em Estocolmo, na Sucia, servindo para
catapultar uma ampla expanso e desenvolvimento desportivo.
Jigoro Kano continuou o seu labor em prol do olimpismo, deslocando-se
vrias vezes ao estrangeiro, quer para as reunies do Comit Olmpico
Internacional, quer para as Olimpadas. Em 1938 e em prol do trabalho de
Jigoro Kano, o Comit Olmpico Internacional decidiu formalmente celebrar os
XII Jogos Olmpicos de 1940, em Tquio.
A 4 de Maio desse ano Jigoro Kano faleceu a bordo de um barco de
regresso ao Japo, embalado com este feliz conhecimento. Ironicamente o
evento no se realizou em virtude da ecloso da 2.a Guerra Mundial. S em
1964 o Japo foi anfitrio dos XVIII Jogos Olmpicos (Villamn e Brousse,
1999).
Paralelamente a toda esta actividade educacional e poltica, Jigoro
Kano, ainda enquanto jovem estudante da Faculdade de Literatura da
Universidade de Tquio, manifestava uma grande inquietude acerca de um
mtodo antigo de luta, o Ju-Jitsu.
Tendo sido sempre um rapaz de fraca constituio fsica, pensava que
tal arte marcial lhe poderia trazer a soluo para a sua inferioridade fsica, nas
lutas entre estudantes.
Em 1878, quando completara dezoito anos, a Escola Tenshin-Shinyo
Ryu e o seu mestre Fukuda aceitam-no como aluno. Dois anos mais tarde, e
por bito do mestre Fukuda, recebe lies de Masamoto Iso, filho do fundador
da escola. Quando este faleceu, decidiu praticar com Tsunetoshi Jikubo, da
18

Estudo de Caso
escola de Kito, que baseava a sua tcnica fundamentalmente em tcnicas de

projeco.
Merc da educao superior da nova era que Kano estava a receber,
adquiriu um esprito moderno e prtico.
Enamorando-se do Ju-Jitsu, pensava que este deveria ser preservado
como um tesouro cultural Japons, se bem considerasse que deveria ser
adaptado aos tempos modernos. A sua formao acadmica e intelectual
servia-lhe para analisar as tcnicas e discernir o til do intil, o eficaz do
ineficaz, procurando extrair o melhor das tcnicas, que aprendeu a melhorar
com as suas prprias observaes e criaes, fundindo muitas subtilezas do
Ju-Jitsu com o esprito daquela nova era, e transform-lo como uma fora de
educao fsica e cultural para o seu povo e o resto do mundo. O facto de o JuJitsu, a par da disciplina e moral pblicas, estarem em declive nesta nova
poca,
havendo
amides
combates
violentos
entre
praticantes
demonstraes pblicas como de shows se tratasse, Jigoro Kano decidiu

chamar ao sistema que criou JUDO, para o diferenciar do ju-jitsu antigo (Inogai
e Habersetzer, 1987).
Em 1882 fundou o KODOKAN (Ko= ensinar, Do= caminho, Kan = lugar),
passando a dedicar a sua vida a trabalhar para a expanso do judo,
primeiramente no Japo e depois em todo o mundo. Alguma das razes desta
sistematizao e fundao, foram desenvolver as suas prprias ideias, durante
os anos de intensas rivalidades entre as vrias correntes e escolas de ju-jitsu,
bem como fundir o antigo com o novo, criando novos mtodos e tcnicas de
treino e forando novas vias de pensamento, pois, aparte as consideraes
tcnicas, Kano era possuidor do conhecimento das tendncias Europeio-Norte
Americanas em educao, assim como em desporto, dando uma importncia
relevante a elementos do pensamento moderno ocidental (Villamn e Brousse,
1999).
O judo Kodokan no contemplava s as prticas fsicas, mas tambm, e
de acordo com o seu ideal, uma educao moral e intelectual, promovendo
conferncias abordando temas como fisiologia, psicologia, moral. Existia
19
Estudo de Caso
tambm uma seco de perguntas e respostas, a qual era inaudita no sistema

Japons do seu tempo.
Tal curriculum reflectia a ideia de uma aproximao ao estudo do judo
de uma ampla base que conduzisse a um completo desenvolvimento pessoal e
no a uma formao como mero combatente. Pretendia assim que o Kodokan
fosse um lugar de aprendizagem de uma educao geral, atravs do judo
(Villamn e Brousse, 1999).
Um dos acontecimentos mais importantes para o Judo d-se por volta
dos anos de 1885 e 1886, altura na qual o Judo Kodokan participa num torneio
aberto a todas as escolas de ju-jitsu, patrocinado pelo superintendente da
polcia, e em que os judocas obtm uma vitria retumbante. Esta vitria
catapulta o Judo e provoca a sua expanso, inversamente ao que sucede com
o ju-jitsu, ao qual infligida uma grande provao (Inogai e Habersetzer, 1987).
Ao novo desporto, merc do seu fundador, preocupado em manter a
identidade dos mtodos clssicos e desejoso de evitar os perigos do combate,
foram definidas regras para um combate educativo, tendo sido precedido de
vrias adaptaes e supresso de todas as tcnicas julgadas perigosas, com o
intuito de preservao da integridade fsica dos praticantes. Neste contexto, foi
aperfeioada a forma de cair, que era primitivamente muito traumatizante.
A
inovao
reputada
como
a mais
importante
deu-se
com a
obrigatoriedade de os combatentes terem de se agarrar para iniciarem a luta,

reduzindo a distncia entre contendores e modificando a modalidade de duelo.
Jigoro Kano refora desta maneira o auto-domnio e garante um maior controlo
do risco e do perigo, passando a habilidade para controlar o oponente, o
suficiente para assegurar a sua queda, a demonstrar ao mesmo tempo, o grau
de superioridade do lutador.
Jigoro Kano, respeitava os dois mtodos utilizados para a prtica e
estudo do Judo, a saber:
Katas - mtodo de estudo das tcnicas de judo numa ordem e mtodos
pr estabelecidos, permitindo o entendimento correcto da base de cada tcnica
individual. At 1907, os contedos de 6 Katas estavam ordenadas em:
1. Nage no kata - Formas de projeco;
20
Estudo de Caso
2. Katame no kata - Formas de controlo;

3. Kime no kata - Formas de deciso;
4. Ju no kata - Formas de flexibilidade;
5. Ko shiki no kata - Formas antigas e
6. Itsutsu no kata - Formas dos 5 elementos.
A partir de 1956, foi implementado o Kodokan Goshin Jutsu - Formas de
auto-defesa do Kodokan
Randori (prtica livre) mtodo de estudo do judo mediante ataques e
defesas reais aplicadas durante movimentos livres com um oponente (Kano,
1986).
O Professor Jigoro Kano era filho de samurai e frequentou algumas
escolas de Ju-Jitsu da poca, onde obteve vrios ensinamentos. O que de
facto diferenciou o Judo Kodokan foi o mtodo organizado para aprendizagem
desta modalidade de luta. Na escola Kyto-Ryu ele aprendeu tcnicas de
projeco (Nague-waza) e quando seu mestre veio a falecer, Kano herdou os
livros de seu professor e sistematizou as tcnicas segundo a aco principal,
subdividindo-as em: ashi-waza, koshi-waza, te-waza, sutemi-waza e atemiwaza. Esta diviso demonstra a preocupao pedaggica para o processo de
ensino das tcnicas. No que respeita s tcnicas de domnio no solo (Katamewaz), o Professor Jigoro Kano aprendeu e modificou-as a partir dos
ensinamentos obtidos na escola Ten-shin-shinyo-ryu (Corao de Salgueiro).
As tcnicas mais perigosas, como as chaves de articulao que atacavam no
apenas o cotovelo, bem como outras igualmente perigosas para a integridade
fsica do praticante, no foram incorporadas pelo Judo Kodokan.
A difuso do Judo deve-se aos discpulos do Professor Jigoro Kano, que
percorreram o mundo ensinando este mtodo de Educao Fsica
Jigoro Kano, apesar de Mestre de uma arte de combate, era tambm um
pedagogo, conseguindo planificar o judo, fundamentalmente, de uma forma
acentuadamente educativa, inovando, rompendo com as ideias feudais, mas
conservando o melhor de pocas anteriores. Assim e dada a sua cultura,
conseguiu organizar e conceber o conhecimento de forma diferenciada da
utilizada por outras artes marciais, rompendo com o secretismo de um crculo
21
Estudo de Caso
restrito do ensino e conhecimento, dando a maior expanso possvel de forma

a alcanar a humanidade na sua totalidade, conforme referido por Bergeret
(1983).
Os princpios que elegeu para o desporto que sistematizou, sintetizou-os
em duas expresses:
Seiryoku Zenyou - O mximo de eficcia, com um mnimo de esforo.
Jita Kyouei - Prosperidade e benefcio mtuo.
22
Estudo de Caso
O JUDO
23
.Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo
Sasae- Tsur-Komi-Ashi
Estudo de Caso
3. O JUDO
3.1 O Judo antes da 2 a Guerra Mundial
Jigoro Kano, ao mesmo tempo que pretendia dar um carcter

internacional ao judo e o defendia como um factor de entendimento entre todos
os pases do mundo nos anos trinta do sculo passado, no podia deixar de se
confrontar com o pensamento e a mentalidade da sociedade japonesa, que
considerava a influncia das ideias democrticas ocidentais como uma ameaa
contra
estrutura
social
realidade
do
Japo,
prosseguindo,
consequentemente, uma poltica disciplinar rgida, que mais no era que uma
forma civil de militarismo.
As tendncias nacionalistas, em conjunto com o domnio imposto pelos
seus dirigentes militares, conduziram a um clima poltico e social que deixava
antever a guerra. O treino das artes marciais foi posto em voga em todo o pas,
ajudando a formar todas as camadas populacionais no esprito da guerra.
Neste contexto, Jigoro Kano foi pressionado pelo Estado para que o Kodokan
fosse posto ao servio dos interesses militaristas, em troca de importantes
subsdios e apoios, mas no claudicou, no se deixando, por conseguinte,
dominar e controlar pelo exrcito, conseguindo manter a sua independncia
(Gleeson, 1984).
morte de Jigoro Kano, em 1938, estavam filiados 120.000 judocas,
donde 85.000 eram cintos negros. No entanto, e apesar de no Japo a prtica
do judo ser popular, o mesmo no acontecia no estrangeiro, s sendo digna de
relevo a Gr - Bretanha onde, desde 1889 com Yukio Tani e, posteriormente,
Gunji Koizumi em 1918, se encontrava um ncleo desenvolvido, (Adams,
1990).
A Frana s em 1935 comeou verdadeiramente o Judo, com
Mikonosuke Kawaishi, que iniciou uma nova era no judo, sendo considerado
como o fundador do judo Europeu, no s pelas inovaes que empreendeu,
entre as que se destacam a diferenciao dos graus do judocas por atribuio
25
Estudo de Caso
de cores aos cintos e a classificao exaustiva de todas as tcnicas de judo,

quer de p, quer no cho. Nesta classificao introduziu a numerao, tendo
igualmente inventado alguns nomes para denominar variaes tcnicas, que
eram desconhecidas no Japo e onde no possuam identidade prpria. Por
outro lado, a Frana tomou-se um centro onde ocorriam judocas de vrias
nacionalidades para fazerem a sua aprendizagem / aperfeioamento, e de
onde partiram alguns alunos para difundir o judo noutros pases europeus, com
a sua radicao nesses mesmos pases (Bonet-Maury e Courtine).
3.2 O Judo aps a 2.a Guerra Mundial
A partir do final da 2.a guerra mundial, o judo experimentou uma

transformao muito rpida, deixando em pouco tempo de ser considerada
uma esotrica arte marcial japonesa, para passar a ser considerado um
desporto moderno, praticado a grande escala internacional. Esta transformao
implicou mudanas profundas na sua organizao, complexidade e orientao.
Devem-se essencialmente a um incremento da actividade internacional, um
crescente interesse na racionalizao e codificao das regras de competio,
produzindo-se de uma forma reflexiva uma transio entre um modelo de
autoridade, principalmente carismtico, para um modelo mais burocratizado.
Este processo de transformao pode-se dividir em trs etapas:
-
Desde o perodo anterior e imediatamente posterior 2.a guerra

mundial e at princpios do ano de 1950;
Desde os princpios dos anos 50 at metade dos anos 60, at o judo

se converter em desporto olmpico;
Desde os finais dos anos 60 at ao presente.
Investigaes levadas a cabo por Goodger e Goodger (1977, 1980 e

1989) na Gr - Bretanha evidenciam importantes diferenas na cultura do judo,
relativamente aos perodos que acabamos de referir.
26
Estudo de Caso
Efectivamente, as diferenas principais centravam-se na organizao,

nos processos de prtica individual e na transmisso cultural. Assim, e no que
concerne ao sistema organizativo do judo no seu conjunto, destaca-se a fuso
num processo de racionalizao, no sentido proposto por Max Weber (1979),
aplicando-se s relaes autoritrias, que tinham por base a diferena de
graduaes e carisma, que gradualmente foram substitudas pela autoridade
"legal" fundada na viso social, com leis justas, funcionrios competentes,
hierarquizados, articulados numa estrutura de dominncia burocrtica. Este
conceito de racionalidade pode aplicar-se a outros processos significativos do
judo, designadamente a tendncia de perda de identidade com o Japo e um
concomitante processo de ocidentalizao, quer do conhecimento mais
apropriado e cientificao do treino, na arbitragem, no aspecto administrativo,
competitivo, etc., bem como na procura de estratgias de "venda" da
modalidade, com o escopo de aumentar o nmero de praticantes.
Aps a 2.a guerra mundial e com a derrota japonesa, os americanos, no
seu desejo de eliminar o esprito guerreiro e revanchista no Japo, proibiram
todas as actividades inspiradas no bushido (Cdigo guerreiro).
As artes marciais e o judo foram proibidos, mantendo-se, porm a sua
prtica e treino, na clandestinidade. Em 1946, o Kodokan foi autorizado, pelas
tropas de ocupao americanas, a abrir as suas portas, com a condio de
apresentar o judo no como uma arte marcial, mas como um desporto
(Villamn e Brousse, 1999).
3.3 A competio no Judo

Em 1934, comearam a celebrar-se os campeonatos do Japo. Tambm
na Europa, na dcada de 30, celebraram-se diversos encontros e, em
consequncia, iniciou-se o processo de organizao de uma estrutura
desportiva europeia. Os considerados primeiros campeonatos europeus da
modalidade realizam-se em 1932; no entanto, para a histria s em 1951, em
Paris, se organizam os "primeiros" Campeonatos Europeus institucionalizados.
27
Estudo de Caso
Neste mesmo ano fundada a Federao Internacional de Judo, a qual levar

por diante a organizao dos primeiros Campeonatos Mundiais, decorria o ano
de 1956 em Tquio, no Japo. Para a categoria feminina foi mais dolorosa a
sua afirmao, pois s no ano de1975 se iniciam os Campeonatos da Europa e
no ano de 1980 os Campeonatos do Mundo.
3.4 Judo Desporto Olmpico

A 22 de Agosto de 1960, durante a sua 58.a sesso, o Comit Olmpico
Internacional, reunido em Roma, aceitou por 39 votos a favor e 2 contra, a
inscrio do judo no programa dos Jogos de Tquio em 1964. No obstante, s
em 1972, em Munique, o Judo foi includo, de forma definitiva, dentro do
programa olmpico. O judo feminino foi includo como demonstrao nos Jogos
Olmpicos de Barcelona e definitivamente aceite como modalidade Olmpica
nos Jogos de Seoul.
28
Estudo de Caso
O JUDO EM PORTUGAL
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_Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo - Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
Estudo de Caso
4. O JUDO EM PORTUGAL
A histria do judo em Portugal ainda no foi escrita de uma forma
coerente e sistematizada.
Em Portugal, semelhana, alis do que sucedeu noutros pases, a
histria do Judo inicia-se e deve-se ao esforo de um conjunto restrito de
personalidades japoneses que esporadicamente visitaram Portugal e aqui
deixaram alguns dos seus conhecimentos, seja em demonstraes, seja em
algum ensino mais sistemtico.
O primeiro contacto ainda sob a forma de Ju-Jitsu, data do primeiro
quartel do sculo XX, altura em que Portugal foi visitado por Mestre Hirano, que
infelizmente veio a morrer afogado na praia de Santa Cruz, perto de Torres
Vedras.
Seguiram-se
as
visitas
do
Mestre
Sada
Kasu
Uyenishi
que
acompanhado por Deku, Taki e Yuki Tani e os Mestres Yamagushi, Magiro e

Hayashi, efectuaram demonstraes e combates em Lisboa e Porto.
Destes contactos e perante a eficcia dos ensinamentos e tcnicas
apresentadas, foi includa a prtica do Ju-Jitsu nos cursos da Polcia de
Segurana Pblica do Porto, iniciativa apadrinhada pelo seu comandante Coronel Namorada de Aguiar e por um oficial da mesma corporao; Tenente
Alberto Cruz. A instruo desta nova disciplina foi ministrada por Armando
Gonalves, decorria ento o ano de 1936. Armando Gonalves publicou alguns
livros sobre a modalidade, como - " A defesa na rua", 1. a edio 1914, Porto; "
O fraco vence o forte" 1. a edio 1941, Livraria Simes Lopes (Costa Matos,
1983).
No ano de 1946 abre o primeiro dojo em Lisboa, com o nome de
Academia de Budo, sob a orientao de Antnio Correia Pereira, que ter sido
o primeiro portugus a desenvolver a prtica do Judo no nosso Pas.
Deve-se a Antnio Correia Pereira a edio da primeira revista sobre o
Judo Kodokan que se publicou em Portugal, da qual se publicaram nove
nmeros. Sob o pseudnimo de Minuro publicou um livro intitulado " A essncia
31

Estudo de Caso
do Judo". o primeiro cinto negro portugus inscrito no Kodokan, no obstante

por nunca ter estado ligado Federao Portuguesa de Judo, fundada muito
posteriormente, a sua graduao no obteve reconhecimento em Portugal.
Todas estas tentativas, apesar da sua relevncia, no foram suficientes
para promover a difuso e a massificao do judo em Portugal.
Em 1955, vem para Lisboa o francs Decruet, leccionar na Polcia Militar
e em Mafra, sendo cinto castanho de Judo e mestre de armas.
No mesmo ano, vem incorporar o corpo docente do Liceu Francs
Charles Lepierre, o professor de Educao Fsica e cinto negro (1. Dan) Henri Bouchend'Homme.
Verificando que no se pratica judo em Lisboa, comea a leccionar no
Lisboa Ginsio, onde tem como alunos futuros judocas e precursores da
modalidade.
Tambm pela mesma altura radica-se em Lisboa Antony Striker, de
nacionalidade Suia, tambm ele cinto negro 1 o Dan e que abre uma sala no
Largo do Intendente.
No ano de 1957 nasce a ideia, protagonizada por alunos de Henri
Bouchend'Homme e de Antony Striker, de fundar um clube a que deram o
nome de Judo Clube de Portugal e que teve como scio n. 1 - Edmundo
Pires.
Em Janeiro de 1958, e durante uma semana, esteve em Lisboa a convite
deste nefito clube, o Mestre Kyoshi Mizuno. Em Agosto do mesmo ano vem o
Mestre Ishiro Abe acompanhado do belga Lannoy - Clerraux e aquele que
mais tarde h-de ser considerado o "pai" do Judo no nosso pas - Mestre
Kiyoshi Kobayashi.
Os praticantes da poca ficaram entusiasmados com a perfeio e
eficincia dos seus atributos tcnicos, pelo que lhe foi dirigido um convite para
leccionar em Portugal. Acordadas as condies, radica-se em Portugal a partir
de Novembro desse mesmo ano.
A sua actividade em vrios clubes de Lisboa e Beja permite uma
normalizao
tcnica
e,
consequentemente,
uma
melhoria
no
plano
competitivo.
32
Estudo de Caso
Como consequncia lgica do desenvolvimento da modalidade e pela

necessidade de reconhecimento Nacional e Internacional, nasce a vontade de
criar a Federao Portuguesa de Judo, como forma de organizar, orientar,
fomentar e dirigir as actividades, quer de divulgao, quer competitivas. Assim
em 28 de Outubro de 1958 nasce a Federao Portuguesa de Judo, sendo as
suas funes delegadas no Judo Clube de Portugal, seu scio fundador.
Os primeiros clubes que se inscreveram na Federao foram: O Clube
Shell, o Judo Clube de Beja, fundado em 12.06.1957, o Lisboa Ginsio Clube,
o Ginsio Clube Portugus e, posteriormente, o Crculo de Judo do Porto, que
foi o precursor do actual Clube de Judo do Porto.
Em 1963, e dado o crescimento da modalidade, a Federao
Portuguesa de Judo separa-se do Judo Clube de Portugal.
Em 1975, e como corolrio do desenvolvimento da modalidade e sua
expanso pelo pas, o judo adequou-se prtica da generalidade das outras
modalidades, passando a ser scios da estrutura federativa as associaes
distritais da modalidade. Esta alterao foi promovida pelos clubes de Lisboa,
desde sempre o ncleo mais desenvolvido; contudo as primeiras Associaes
devidamente reconhecidas e com estatutos publicados em Dirio da Repblica,
foram as de Coimbra e de Santarm.
Do labor empreendido pelo Mestre Kiyoshi Kobayashi, realiza-se, em
1959 no Estdio Universitrio de Lisboa, o primeiro campeonato absoluto de
Portugal, onde Arlindo de Carvalho se sagra "primeiro" campeo do Judo
Portugus.
A actividade competitiva j existia, nomeadamente entre equipas, tendo
decorrido no ano de 1956 uma prova denominada Lisboa - Sintra, saindo
vencedora Lisboa por 4-2. Em 1959, enfrentam-se Lisboa e Porto sagrando-se
vencedora a equipa de Lisboa, pelos mesmos nmeros.
Portugal, devido ao seu crescimento e desejo de internacionalizao,
viria a requerer a filiao da Federao Portuguesa de Judo no Congresso da
Unio Europeia de Amesterdo no ano de 1960, aceite a sua candidatura,
torna-se seu membro efectivo em 1961.
33
Estudo de Caso
A primeira competio internacional em que Portugal participou teve

lugar no Campeonato da Europa em 1960 em Amesterdo, fazendo-se
representar, no ano seguinte, no Campeonato do Mundo de Paris.
Entre os estrangeiros que leccionaram em Portugal e que contriburam
para o desenvolvimento da modalidade, destacam-se:
No Porto:
Mestres Franceses - Unhe e Briskine,
Mestre Japons - Nobuaki Yamamoto
Em 1968, leccionou no Porto, onde viveu durante um ano.
Em Maio de 2002, esteve no Luso a assistir ao Torneio Internacional de Judo
que ali se realizou.
Em Lisboa:
Mestre Masami Shirooka
Esteve uma grande temporada na Academia de Budo.
Nos Aores:
Masatoshi Ohi
Viveu e leccionou Judo nos Aores, na ilha de S. Miguel durante cerca de 10
anos.
Depois de uma ausncia de mais de 20 anos regressou novamente a S. Miguel
onde se encontra novamente ligado modalidade.
Com
mestre
Kobayashi
com
os
contactos
internacionais
estabelecidos, intensificaram-se as visitas de professores e atletas estrangeiros

de renome internacional, de que destacamos: Natsui (Vencedor do 1.
Campeonato Mundial), Tomita, Toshiro Daigo (Campeo Absoluto do Japo
por 2 vezes na dcada de 50) Patrick Vial (Campeo da Europa e medalha de
bronze nos Jogos Olmpicos de Montreal), Isao Inokuma (Campeo do Mundo
e Olmpico), Angelo Parisi (vrias vezes Campeo da Europa e Campeo
34
Estudo de Caso
Olmpico em Moscovo), Neil Adams (Campeo da Europa do Mundo e ViceCampeo Olmpico em Los Angeles), Anton Gessing (o primeiro campeo do
Mundo e Olmpico Europeu), Mestre Awazu uma das mais altas graduaes
Europeias, Risei Kano (Presidente do Kodokan e filho do fundador do Judo),
Frank Wieneke (Campeo Olmpico), etc. (Costa Matos, 1983).
Paralelamente, Portugal aplica-se no sentido do reconhecimento das
instncias Europeias para organizar Campeonatos de ndole europeia, o que
acontece no ano de 1967, ao organizar os Campeonatos da Europa de
Juniores e Esperanas, que se disputaram no Pavilho dos Desportos em
Lisboa. Seguir-se-, no ano de 1968, a colaborao com as autoridades que
superintendem o desporto universitrio, na organizao dos Campeonatos
Mundiais Universitrios que se realizam no Pavilho do Estdio Universitrio de
Lisboa e no Pavilho da Juventude Salesiana, no Estoril.
Novamente no Pavilho dos Desportos de Lisboa, em 1980, a F.P.J.
organiza os Campeonatos da Europa de Juniores, que repete no ano de 1994,
desta feita em Almada, e em 1998 o Campeonato Mundial de Juniores, no
Porto, no Pavilho Rosa Mota. No ano de 2001, na Madeira, organiza a "final
four" de equipas masculinas, onde Portugal se sagra Vice-Campeo Europeu
de equipas.
4.1 Algumas Curiosidades do Judo Nacional

importante conhecer-se algumas das realizaes que marcaram o
incio do judo neste pais, bem como realizaes que marcaram o rumo deste
desporto. Apesar a fundao da F.P.J datar de 1956 s em Fevereiro de 1989
se realiza o I Congresso Nacional de Judo, em Lisboa e o II Congresso
Nacional do Judo, realiza-se passado uma dcada em Sintra em 1999.
O
1 o rbitro
internacional
da
modalidade,
tendo
arbitrado
no
Campeonato Europa de Juniores e Esperanas, que decorreu em Lisboa no

ano de 1967, foi Afonso H. Ivens F. Maia Loureiro, que com Kiyoshi Kobayashi,
so as nicas pessoas a quem foi atribuda a qualidade de Scios Honorrios.
35
Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo - Sasae-Tsuh-Komi-Ashi
Estudo de Caso
De destacar algumas proezas histricas alcanadas na modalidade, seja

pelo valor que representam para o judo, seja pelo valor histrico da
modalidade, como o facto de Nuno Denis Afonso Ribeiro, ter sido o 1 o cinto
negro reconhecido pela Federao Portuguesa de Judo e Maria Margarida
Gonalves, hoje Maria Margarida Gonalves Barbosa Arajo ter sido a 1 a
judoca portuguesa a ser promovida a cinto negro. Essa graduao ocorreu a
13-12-1969, era na altura atleta do Ginsio Clube Portugus.
Em termos competitivos merecem destaque, o atleta Arlindo Carvalho por ter
sido o 1. Campeo Nacional, em 1959. O atleta Fernando Almada que foi o
primeiro atleta portugus a ganhar uma medalha num Campeonato da Europa,
foi em Juniores, no ano de 1968, em Londres. Fernando Costa Matos como o
1 o atleta Olmpico Portugus em Tquio, 1964. Foi Porta - Estandarte nesses
Jogos. Antnio Roquete Andrade que detm o record de, como o judoca,
possuir o maior nmero de participaes em jogos Olmpicos. Mais
precisamente quatro. Foi Porta-estandarte nos Jogos Olmpicos de Los
Angeles 1986. Filipa Cavalleri que foi Porta-Estandarte nos Jogos Olmpicos de
Barcelona, em 1992. Foi a primeira atleta portuguesa a obter uma medalha
num Campeonato da Europa de Juniores, foi 2 a classificada na categoria -56
Kgs, em 1991 em Pieksamaki. Por fim, NUNO DELGADO que foi o primeiro
atleta do judo a sagrar-se Campeo Europeu Snior, em 1999. O primeiro
atleta do Judo a conseguir uma medalha Olmpica, em Sydney 2000. Sendo o
atleta que catapultou o Judo para patamares nunca antes atingidos, tendo feito
mais pelo Judo nacional, que toda a sua antanha histria.
36
Estudo de Caso
Quadro 1. Quadro de Honra do Judo Nacional:

Eventos Desportivos
Nomes
Classificaes
Local/Ano
JOGOS OLMPICOS
Nuno Delgado
BRONZE
SYDNEY/2000
CAMPEONATO MUNDO
Filipa Cavalleri
BRONZE
MAKUHARI/1995
Guilherme Bentes
BRONZE
PARIS/1997
Catarina Rodrigues
BRONZE
MUNIQUE/2001
Michel Almeida
PRATA
CAIRO/1994
Pedro Soares
PRATA
/2002
Pedro Soares
BRONZE
/2002
Michel Almeida
OURO
WROCLAW/00
Nuno Delgado
OURO
BRATISLAVA/99
Pedro Caravana
BRONZE
Ostende/1997
Pedro Soares
PRATA
Haia/1996
Pedro Soares
BRONZE
BIRMINGTON/95
Paula Saldanha
PRATA
BRATISLAVA/99
Justina Pinheiro
BRONZE
GDANSK/1994
Joo Pina
PRATA
CHIPRE 2000
Pedro Soares
OURO
ALMADA/1994
CAMPEONATO
Michel Almeida
PRATA
ALMADA/1994
EUROPA
Michel Almeida
PRATA
PAPENDHAL/1993
Fernando Almada
BRONZE
LONDRES/1968
Andreia Cavalleri
BRONZE
PAPENDHAL/1993
Silvia Henriques
BRONZE
JERUSALEM/1992
Filipa Cavalleri
PRATA
PIEKSAMAKI/1991
SENIOR
CAMPEONATO MUNDO
JUNIOR
CAMPEONATO
EUROPA
SENIOR
JUNIOR
37
Estudo de Caso
38
Estudo de Caso
CARACTERIZAO DO JUDO ACTUAL
39
Estudo de Caso
5. CARACTERIZAO DO JUDO ACTUAL
Estudo realizado por Villamn et ai. (1995), Conclui pela existncia de

trs tendncias de interpretao e prtica do Judo. Utilizando um mtodo
descritivo cronolgico, caracteriza-as como:
1. - Judo Tradicional - onde se procura redescobrir o Judo tal como o
interpretou Jigoro Kano, concedendo uma importncia fulcral ao seu lado
espiritual, bem como ao facto da sua gnese advir das Artes Marciais
Japonesas;
2. - Judo Rendimento (Desporto Olmpico) - Visto unicamente como um
desporto, afastando ou delimitando os elementos culturais japoneses (rituais,
filosofia, oriente, etc.), visa a modernizao do judo, a partir da sedimentao
das alteraes determinadas pela espectacularidade e pela sua transformao
em desporto popular e atractivo, ditadas pelos meios televisivos e econmicos.
Este conceito evidencia que a evoluo das mentalidades e o interesse dos
Pases na obteno de vitrias e medalhas, aliados idolatrao social dos
seus melhores performers, afastam o judo da sua ortodoxia;
3. - Judo para Todos, classificado como o judo que deveria ser
praticado por um segmento de populao adulta, que j foi numerosa, bem
como por crianas e jovens que, ao serem impelidos a competir, muitas vezes
sem o desejarem, acabam por abandonar a actividade.
Na verdade, todas estas formas tm uma base tcnica comum e, apesar
de intensidades e finalidades diferenciadas, possvel e imperiosa a sua
coexistncia, explorando a sua complementaridade, quer em funo da idade,
quer do centro de interesse de cada praticante.
Segundo Burger (1995), o mundo oficial do judo vive de costas voltadas
para o judo cio / tempo livre, e a confirmar esta tendncia pode ocorrer o
mesmo que com outros desportos, como a Luta Livre Olmpica e GregoRomana, por exemplo, que praticamente desapareceram tal a exorbitante
ateno dada alta-competio, em detrimento do desporto cio / tempo livre,
que praticamente desapareceu.
41
Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo - Sasae-Tsur-Komi-Ashi
Estudo de Caso
Ressalva-se que no judo actual prevalece a tendncia da componente

Judo Rendimento, sobretudo por razes Institucionais, j que o apoio
institucional quase inteiramente dedicado e canalizado para este tipo de
desporto como forma de exaltao pblica e afirmao internacional.
O judo um jogo de luta com regras prprias, entre dois adversrios,
sem possibilidades de condutas de cooperao, com a finalidade do domnio,
em interaco, de um sobre o outro, respeitando ao mximo a sua prpria
integridade fsica, bem como a do seu adversrio. Daqui advm algumas
particularidades do judo, j que cada um o nico e directo responsvel, e
sempre quem decide e pe em prtica as aces, sem estar dependente de
nenhum outro companheiro. Como resultado final do combate s pode haver
um vencedor, pelo que implica uma grande responsabilidade, tanto no decurso,
como no fim do combate, na assumpo individual da vitria ou derrota.
A manifestao de superioridade pode obter-se, basicamente, por duas
formas: em p, com o objectivo de projeco; ou no solo, com o objectivo de
imobilizar, estrangular, por forma area ou sangunea, ou pela aplicao de
uma chave articulao do cotovelo, nica articulao passvel de ser luxada,
que pode ser realizada por hiper-extenso, flexo forada ou por toro em
posio supina ou prona. Como desporto de luta corpo a corpo, caracteriza-se
por apresentar um aspecto tctico complexo e diverso. Com caractersticas
estruturais e funcionais prprias, onde a tcnica um dos aspectos primordiais
que, em funo do envolvimento, se caracteriza por destrezas abertas, j que
essencial para a sua realizao e sucesso um circuito de feedback externo ou
perifrico, no qual a informao visual e quinestsica jogam
papis
fundamentais, na percepo dos sinais que permitir organizar, em funo de

experincias e vivncias anteriores, resposta adequada. J que num combate
intervm serem humanos em aco, com uma relao cambiante em cada
instante, ora atacante, ora defensor, Singer (1980) sintetiza a anlise de Knapp
e de Pouton (1957) englobando as tarefas motoras do tipo predominantemente
perceptivo e abertas em tarefas de regulao externa.
42
Estudo de Caso
Em funo da estrutura do movimento e socorrendo-nos de Kreighbaum

e Barthels (1990), podemos considerar o judo como um desporto de
habilidades discretas.
Em funo do controlo e da tomada de decises, o judo, conforme a
classificao de Farfel (1960), uma modalidade acclica, j que no se trata
de um repetio cclica de um acto motor, mas antes de combinaes de
aces cclicas e acclicas e, inclusivamente, de aces acclicas continuadas,
onde prevalece como caracterstica mais relevante: a variabilidade.
As aces tcnicas do Judo caracterizam-se por dispor de trs fases,
que, interligadas, so parte integrante de cada tcnica e condio para o seu
sucesso, como sejam o desequilbrio (Kuzushi) - fase inicial de qualquer
tcnica e necessria para a sua aplicao-, o contacto (Tsukuri), fase de
execuo da prpria tcnica, e a fase de projeco propriamente dita (Kake) e
que se refere correcta relao dos corpos, bem como ao controlo do
adversrio, quer na sua fase area, quer na fase final do contacto com o
tatami. A tcnica no judo cumpre vrias funes, seja na consecuo da
preciso dos movimentos e coordenao das tcnicas individuais, seja no
evitar da antecipao do adversrio e na desconstruo do seu ataque.
A competio no judo desenvolve-se por categorias de peso, o que
garante algum equilbrio. Actualmente, so oito as categorias de peso, mas
nem sempre foi assim, pois nos primrdios era uma nica categoria;
posteriormente, por imperativos olmpicos, passaram a quatro, de seguida a
seis e, pela mesma razo, passaram ao nmero de categorias ora existentes.
Os aspectos desportivos da estrutura formal do judo, segundo
Castarlenas et. ai. (1999) e baseando-se numa anlise do regulamento, so o
espao, o tempo, o judogi e a interaco.
Assim, o desenvolvimento do combate dentro destas coordenadas tem
traduo num sistema de pontuaes-penalizaes (quadro 1) de tal maneira
que o marcador sofre variaes tanto pela aco de objectivos prprios da luta
(projectar, imobilizar, estrangular, luxar), como pela infraco a alguma norma,
pelo que afinal possuem um valor e somadas perfazem o resultado.
43
Estudo de Caso
As pontuaes derivam e materializam-se em aces ofensivas e esto

codificadas em pontos. Assim "Ippon" equivale ao final do combate, seja pelo
resultado de uma tcnica de projeco, seja por uma imobilizao de 25
segundos, seja proveniente do abandono por estrangulamento ou luxao; o
"Wazar', que corresponde a meio ponto, que tem a qualidade de ser somativo
e que com outro pressupe o fim do combate por Ippon, e ainda o "Yuko" e o
"Koka", que so vantagens menores e que so acumulativos, mas no alteram
a sua qualidade seja qual for o nmero que se obtenha. No final, a qualidade
prevalece sobre a quantidade, isto , por exemplo, 100 Kokas valem menos
que um 1 Yuko e qualquer nmero destes inferior a 1 Wazar. Do lado
contrrio, mas com o valor equivalente a cada uma das pontuaes, esto as
penalizaes, que cumprem duas importantes funes no judo, como seja
preserv-lo como um desporto de luta e no deixar que extravase o aspecto
desportivo, bem como dinamizar a sua interaco, no permitindo condutas de
falta de combatividade ou de passividade. As sanes esto relacionadas com
as seguintes aces e comportamentos: (1) m ou incorrecta utilizao do
espao, (2) falta de combatividade, (3) perigosidade da integridade fsica do
adversrio ou da prpria, (4) utilizao indevida do judogi ou suas partes e (5)
comportamentos anti-desportivos.
Quadro 2. Equivalncias entre castigos e pontuao, at o ano de 2002.

Pontuao
Penalizao
KOKA
SHIDO
YUKO
CHUI
WAZAR
KEIKOKU
IPPON
HANSOKUMAKE
5.1 O espao
O espao onde se desenrola uma competio de judo denomina-se rea
de competio. Esta, por sua vez, subdivide-se em duas, a rea de combate que deve possuir a rea de 10x10 m, ou no mnimo 8x8m, e compreende a
44
Estudo de Caso
zona de perigo dada por um permetro quadrado de um metro de largura, e a

zona de segurana, a qual deve ter a largura de 3 metros.
Assim, para a validade de qualquer tcnica, necessrio que esta
ocorra na rea de combate. Em consequncia, muitos combates de judo em p
eram tacticamente jogados com esta norma, quer obrigando o adversrio a
sair, logo sendo penalizado, quer aproveitando o movimento de defesa sua
no sada da rea de combate, para desferir um ataque vitorioso. O mesmo
acontecendo com o judo no solo, j que se torna menos arriscado o perigo de
imobilizao, junto ao limite da rea de combate, pela maior facilidade da sua
defesa com a sada total do seu corpo da rea de combate.
rea de competio
Figura 1. Representao esquemtica da rea de Competio

5.2 A durao do combate
A durao do combate, para as categorias juniores e seniores, quer
masculinos quer femininos, de cinco minutos; o tempo o real, no tendo em
conta as paragens. Para as categorias Juvenis de trs minutos e para os
Esperanas de quatro minutos de tempo real.
Segundo um estudo realizado por Castarlenas e Planas (1995), a
durao mdia de um combate, se considerarmos tanto os combates que
terminam antes do tempo, como os que finalizam por tempo de dois minutos
45
Estudo de Caso
e cinquenta e dois segundo. Outra das caractersticos dos combates do judo

a alternncia entre sequncias de trabalho e sequncias de pausa, sendo que
a sequncia de trabalho de dezoito segundos e as de pausa de cerca de
doze segundos.
5.3 0 judogi
O judogi uma veste baseada no kimono tradicional Japons. A sua
utilizao deve-se s origens do judo, bem como ao facto de ser um desporto
de preenso, servindo o judogi para mediatizar o confronto e oferecer,
conforme constata Adams (1992), a possibilidade da aquisio de habilidades
sem limites e da utilizao de uma variedade de tcnicas de luta sem paralelo
em nenhum outro desporto de combate. O judogi, que entretanto e desde a
criao do judo, sofreu grandes alteraes, composto por um casaco, umas
calas e um cinto.
As regras definem o seu tamanho, comprimento e largura (figura 2).
Figura 2. Medidas Regulamentares do Judogi

(adaptado de Regras de Arbitragem F.P.J.)
46
Estudo de Caso
5.4 A interaco
A interaco pode-se definir como a relao de oposio que se
estabelece entre os judocas, baseada na oposio dual e mediatizada pelo
objectivo comum de demonstrar a superioridade tcnica, sendo utilizada a
contra comunicao motora.
Aqui se poder incluir o sistema de pontuao e de penalizao,
resultantes dessa manifestao de superioridade, bem como o sancionamento
de qualquer desrespeito, quer pelo espao, tempo, judogi, ou mesmo de
infraco de regras de segurana ou de conduta desportiva.
5.5 A preenso - {KUMI-KATA)
Todas as tcnicas de projeco dependem do factor de preenso "pega"- e da forma como esta se efectua, sendo um factor crucial no desenrolar
de um combate de judo.
Existem duas divises fundamentais e tradicionais na forma de
preenso:
HIKITE - Que significa estender/estirar e que se aplica geralmente
mo da manga do judogi, proporcionando a energia suficiente para a
projeco.
TSURITE- Que significa "pescar" e se aplica mo da lapela ou gola,
descrevendo normalmente a aco de desequilbrio do adversrio sobre os
dedos dos ps e sobre um dos lados.
Pese embora o facto de a tcnica standard em estudo ser demonstrada
e codificada em posio hikite, isto a mo da manga e o p de bloqueio se
situarem do mesmo lado, resultados de inquritos e de observaes levados a
efeito em competio e randori demonstraram que cerca de 70% da tcnica
eram realizadas em verso tsurite.
47
Estudo de Caso
Ainda dentro das pegas existem duas subdivises importantes e que

condicionam o factor tcnico. So elas:
AI-YOTSU - Que significa que os judocas possuem a mesma pega, ou
seja pega direita contra direita, ou pega esquerda contra esquerda.
KENKA-YOTSU -
Que significa que os judocas possuem pegas
opostas, isto , pega direita contra esquerda ou vice-versa.
48
Estudo de Caso
DESCRIO TCNICA
49
Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo
Sasae- Tsuri-Komi-Ashi
Estudo de Caso
6. DESCRIO TCNICA
6. 1 Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
A tcnica Sasae-Tsuri-Komi-Ashi foi codificada como uma tcnica de
membros inferiores, traduzindo-se por projeco com apoio na articulao
tbio-trsica.
A sua aplicao no depende da escolha de um momento oportuno,
tratando-se de uma tcnica de bloqueio do tornozelo com desequilbrio das
mos, requerendo um movimento de tori pequeno e restringido, podendo
tambm usar-se como forma de varredura. uma tcnica mais vantajosa para
atletas altos e de membros inferiores longos, sendo necessrio um bom sentido
de equilbrio e tronco flexvel.
6.2 Taxinomia da tcnica

Vrios autores procederam classificao das tcnicas de projeco,
procurando estabelecer, fundamentalmente, critrios didcticos para o ensino
do Judo, quer baseado em princpios biomecnicos, quer pela organizao por
princpios pr-estabelecidos (Casterlenas e Calmet, 1999), assim o SasaeTsuri-Komi-Ashi,
Segundo a classificao proposta pelo Kodokan em 1982, (datando a

primeira classificao de 1885), esta tcnica pertence s tcnicas de
projeco de membros inferiores.
Data de 1920 a organizao didctica por ordem de dificuldade na
aprendizagem, posicionando-se em terceiro lugar na escala de
aprendizagem.
51
Estudo de Caso
O mtodo Kawaishi, proposto em 1964, considera-a uma tcnica de

membros inferiores, mas coloca-a na sua escala de aprendizagem,
na dcima primeira posio.
A classificao proposta por Koizumi, pioneiro do judo ingls,

baseada em dois critrios, que se enunciam:
1. O deslocamento do uke no momento de projeco, e
2. O tipo de aco que realiza tori para projectar o uke.
Classificando,
Sasae-Tsuri-Komi-ashi,
com
base
nestes
pressupostos como Tsumazukase Waza - projeco atravs de

bloqueio da perna ou ps do uke.
Sacripanti (1991), props uma das classificaes mais cientficas,

baseada em critrios biomecnicos rigorosamente seleccionados.
Depois de uma conceptualizao terica em volta de uma anlise
esttica das tcnicas, cuidando dos princpios da composio das
foras para a realizao das projeces, partiu para uma anlise
dinmica com o estudo da trajectria de voo do corpo de uke e a sua
simetria relativa. Na sequncia destes estudos, Sacripanti referencia
dois tipos de projeces:
1. Tcnicas em que o tori faz uso de um par de foras para
projectar, e
2. Tcnicas em que o tori faz uso de uma alavanca para a execuo
da projeco.
Assim, a tcnica em anlise neste estudo seria classificada, segundo
Sacripanti, como uma tcnica de alavanca fsica, pelo facto de o
corpo rodar em torno de um fulcro do seu prprio corpo, sendo uma
tcnica de brao mximo, j que o fulcro se situa no malolo direito
do uke.
52
Estudo de Caso
Gleeson
(1975)
teve
em
linha
critrios
de
ordem
tctica,
diferenciando a sua classificao de todas as outras por organizar as

tcnicas no a partir de parmetros morfolgicos, mas a partir das
circunstncias do combate e das aces necessrias a realizar por
quem projecta.
Assim, considera, a tcnica em estudo, uma tcnica do grupo das

tcnicas de rotao do subgrupo 1 - rotao pura, que se caracteriza
por normalmente o uke se deslocar lentamente e o tori colocar o
membro inferior, anca, brao ou corpo em frente ou atrs do uke e a
manga ser utilizada para provocar a rotao e projeco sobre as
costas.
Adams (1992), baseou a sua classificao das tcnicas a partir das

diferentes situaes que se produzem em combate, relacionadas
com a forma da "pega". A partir desta ideia estabeleceu alguns
critrios que suportam a sua perspectiva:
1. O sentido da queda do Uke;
2. A necessidade, ou no, do controlo da cabea, na projeco;
3. A colocao do tori em funo dos braos do adversrio, e
4. O deslocamento de uke em relao com os braos do tori.
Classificando, a tcnica em estudo, como uma tcnica de projeco
para um dos lados ou em crculo com bloqueio/ varredura dos ps do
adversrio.
Kolychkine (1989), adoptou a classificao do Kodokan, introduzindoIhe, no entanto, a teoria dos movimentos principais e movimentos
afins. Atravs desta teoria organiza famlias de movimentos, que
possuem similitude mecnica e caractersticas comuns entre si.
53
Estudo de Caso
Segundo esta premissa, uma tcnica possui em cada grupo todos os

elementos bsicos das outras.
Caberia tcnica deste estudo ser um movimento principal e ter por
movimentos afins as tcnicas Hiza-guruma, Ashi-guruma e Haraitsuri-komi-ashi.
Segundo Geesink (1967) a classificao das tcnicas deve basearse no somente nos diferentes aspectos bio-estruturais, como fez o
Kodokan, mas tambm
na utilizao das cadeias cinticas,
utilizando este autor as seguintes definies:
1. Brao de trabalho -
O brao que no muda de posio
independentemente da sua prpria funo;

2. Brao de aco - O brao que muda de posio, que se move;
3. Brao de ajuda - O brao de aco quando volta sua posio
precedente;
4. Membro inferior de trabalho - O membro inferior que com a sua
aco dinmica permite efectuar a tcnica;
5. Membro inferior de aco - O membro inferior de trabalho que
est livre antes do contacto com o adversrio, e
6. Membro inferior de ajuda - O membro inferior de trabalho
quando no efectua aco de contacto, mas suporta o apoio no
solo para dar mais estabilidade posio.
A tcnica em estudo no encontra lugar nesta classificao.
A nova progresso da Federao Francesa de Judo, classifica s

um certo nmero de tcnicas, consideradas importantes para a
aprendizagem
at cinto verde e no pretende ser uma
classificao rigorosa, antes um instrumento de facilitao

pedaggica.
54
Estudo de Caso
Nesta
classificao
agrupam-se
as
tcnicas
em
grupos
homogneos, segundo os seguintes critrios:

1. Nmero de apoios no solo - Os dois ou um dos ps;
2. Separao das membros inferiores - Afastadas ou juntas;
3. Colocao de tori em face do uke - De frente ou de costas;
4. Outras tcnicas - Varrimentos, sutemis e projeces com
priso das membros inferiores, e
5. Direco da queda do uke - Para a frente ou para trs.
Aparece-nos que a tcnica em estudo deve ser classificada como
uma projeco para a frente, com o tori posicionado de frente
para o uke, sobre um apoio.
6.3 Descrio tcnica do Sasae-Tsuri-Komi-Ashi

Descrita por Nobuyuki Sato (1992)
6.3.1 Forma hikite
1. Tcnica bsica Ai-Yotsu
Adiantando o p esquerdo, induzir o adversrio a retroceder com o seu
p direito (figura 3 a), no se sentindo cmodo e necessitando de mais apoio
retrocede tambm com o seu p esquerdo, deixando entre os dois um
importante espao vertical (figura 3b) que se utiliza apoiando o p direito
altura do tornozelo do adversrio (figura 3c) e rodando o corpo para a direita. O
membro inferior de apoio deve estar totalmente estendido, o corpo firme mas
inclinado para trs. Com a mo esquerda exero traco para cima e em
crculo. Este movimento apoiado com a elevao tambm em crculo da mo
da gola (figura 3d).
55
Estudo de Caso
Figura 3. As vrias fases da tcnica Sasae-Tsuri Komi Ashi.

a)Deslocamento b) Desequilbrio c) Contacto d) Projeco
2. Kenka-Yotsu
Esta posio de mais difcil sucesso, embora no impossvel. A
maioria dos pontos importantes so os mesmos que para a tcnica precedente,
alterando s alguns detalhes. Sendo a maior diferena o facto de a mo da
manga fazer a pega pelo interior junto axila (figura 4e), necessitando esta
aco de um efeito circular mais acentuado, e o facto de esta pega
proporcionar um maior controlo do trem superior do corpo do adversrio.
Figura 4. As vrias fases da projeco, com pegas opostas.

a)-b) Deslocamento c) desequilbrio d) contacto e)-g) Projeco.
56
Estudo de Caso
Como norma geral, os atletas de maior flexibilidade dorsal podem

colocar o p de apoio da parte de fora do p direito do adversrio (figura 5a),
enquanto que os menos flexveis devem fazer uma entrada mais profunda com
o p de apoio na parte interior do p direito do adversrio (figura 5b).
a)
b)
Figura 5. Forma de aproximao e apoio, a) interior, b) exterior.
6.3.2 Forma tsurite

Tcnica bsica Ai-Yotsu e Kenka-Yotsu
A aco de projeco virtualmente a mesma nas duas verses.
Comeo por criar movimento pelo empurrar ligeiramente da mo direita sobre o
peito do adversrio (figura 6a) Comeo por criar movimento pelo empurrar
ligeiramente da mo direita sobre o peito do adversrio (figura 6b) Perante a
ameaa, a reaco fugir para fora, apoiando-se no seu p direito, para
proceder transferncia para o retirar do p esquerdo (figura 6c) Nesta
posio o adversrio encontra-se na posio ideal para o ataque, que se
realiza pela mudana drstica de lado (figura 6d), efectuando um passo com o
p e para o lado direito, bloqueando o adversrio com o p esquerdo com uma
traco da mo da lapela para cima e em crculo e com a mo direita empurrar
duma forma parablica, como se manobrasse um volante de um grande
pesado de passageiros (figura 6e).
57
Estudo de Caso
c)
Figura 6. Sasae-Tsuri-Komi-Ashi na forma Tsurite

a)-c) Deslocamento d) Desequilbrio e) Projeco.
58
.Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo - Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
Estudo de Caso
6.4 Resultados Internacionais com a tcnica

Dos dados disponveis verifica-se que no panorama internacional no
foram muitos os combates ganhos atravs da tcnica em anlise, e este facto
pode dever-se dificuldade da sua anlise, j que a velocidade a que as
tcnicas, em contexto competitivo, so efectuadas no permitem verificar com
exactido se so realizadas em bloqueio se em varrimento. A verdade que
apesar
da
inexpressiva
vantagem
atribuda
pelas
estatsticas,
indiscutivelmente uma tcnica usada como recurso e de desequilbrio, no

existindo dvidas da sua eficcia, quer para romper um equilbrio, ou uma
defesa,
quer
para
provocar
uma
reaco,
uma
tcnica
que,
indubitavelmente, alcana pontuaes menores.

Por conseguinte, trata-se de uma tcnica importante, e que deve fazer parte
do reportrio de qualquer judoca.
Estudos realizados por Gleeson (1975) publicados no Japo no "The
Bullettin of the Association for the scientific studies on Judo", possvel verificar
num estudo estatstico que compreende os anos de 1952 a 1969 que em 2512
vitrias por Ippon (pontuao mxima) s 24 so atribudas a esta tcnica.
No estudo realizado por Monteiro, (1999), sobre os Jogos Olmpicos de
Atlanta, Campeonatos da Europa de Seniores 1977 e Campeonatos da Europa
de Juniores em 1998 mostrado que a tcnica do Sasae teve cinco
utilizadores no seu total. Vrios estudos, elaborados por Matsumoto e
Nakamura (1978), Sirkowski (1988) e Wright (1989), entre outros, mostram que
a tcnica aqui reportada no relevante.
O grupo a que a tcnica pertence - Ashi - Waza (tcnica de pernas)
no entanto reconhecido como o grupo de maior influncia nos vrios torneios
Nacionais e Internacionais, porque utilizadas como primeiro recurso de
desestabilizao e precursoras de outras tcnicas, por resultado de acoreaco.
A tcnica em anlise, no obstante, foi uma arma importante para
expoentes do Judo internacional, como Anton Geesink primeiro campeo
mundial europeu, bem como contado pela histria, ou lenda, nos primrdios
59
Estudo de Caso
do judo e no seu momento crucial, na dcada de 90 do sculo XIX, aquando do

encontro entre o Judo e o Ju-Jitsu de mbito mundial, um discpulo de Jigoro
Kano - Yoshikazu Yamashita, primeiro judoca a receber o 10 Dan (a mais alta
graduao de Judo) assombrou pela supremacia alcanada, segundo se disse,
do seu soberbo Sasae-tsuri-komi-ashi. Tambm foi a tcnica predilecta de
Nobuyuki Sato, que ocupou o lugar de Director da Seleco Nacional Japonesa
e que como competidor foi duas vezes Campeo do Mundo e Campeo
Absoluto do Japo
Mais prximo do nosso tempo, tambm Yamashita, o maior expoente
competitivo da modalidade (203 combates sucessivos, em oito anos, sem uma
derrota), possua como tcnica pertencente ao seu reportrio o Sasae-tsurikomi-ashi.
O mesmo acontecendo em Portugal em que o maior expoente da
modalidade, Nuno Delgado, possui no seu reportrio tcnico a tcnica em
anlise e que lhe permitiu afirmar-se no panorama Nacional e Internacional.
60
Estudo de Caso
ANALISE BIOMECNICA NO JUDO
61
_Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo - Sasae-Tsur-Komi-Ashi
Estudo de Caso
7. ANLISE BIOMECNICA NO JUDO

Walker (1980) afirma que o Judo faz um apelo a uma compreenso
intuitiva das leis da fsica clssica, sobre o efeito das foras e da interaco
entre adversrios, pela estabilizao dos equilbrios, dos movimentos e das
rotaes.
Sariola (1990), tcnico e investigador de Judo, afirma que a importncia
das cincias de suporte ao treino dos desportos de elite indiscutvel. A
biomecnica ocupa, neste sentido, um nvel destacado, como ajuda ao ensino
da tcnica desportiva.
Lacouture et Junqua (1990) que consideram a biomecnica como a
nica cincia que permite uma anlise descritiva dos movimentos humanos,
das suas causas e da sua optimizao, sejam quais forem os movimentos, j
que no existe uma mecnica especfica para a ginstica, o atletismo ou para o
judo.
Sacripanti (1991) utiliza para a classificao das tcnicas do judo,
critrios biomecnicos, baseado nos princpios de composio das foras e na
anlise da trajectria de voo, atravs da qual se move o corpo e a simetria
relativa.
Gleeson (1975) na sua classificao das tcnicas utiliza tambm uma
anlise baseada na biomecnica, quer quanto ao sistema de alavancas, quer
quanto rotao, a par de um critrio tctico.
Kolychkine (1989) tambm na sua classificao tcnica utiliza similitudes
mecnicas das tcnicas, para as agrupar.
Geesink (1967) utiliza na sua classificao no s os aspectos bioestruturais, mas tambm as cadeias bio- cinemticas (membros superiores e
inferiores).
Cecchini (1989) no seu conceito de tcnica aporta um elemento inovador
que tem a ver com o facto de considerar a tcnica no como um elemento
independente dos adversrios, mas antes como uma ideia projectada desde o
esquema motor do tori, que origina uma srie de foras que, actuando sobre o
centro de gravidade do uke, lhe promovem um desequilbrio e posterior queda.
63
Estudo de Caso
Vial et al. (1978) consideram que, por situao de combate se entende

"a posio relativa dos corpos dos lutadores e as intenes relativas de cada
um, defensivas e ofensivas num momento determinado do combate".
Torres (1990) no que se refere s unidades motoras bsicas da luta,
refere-se ao kumi kata como uma forma determinante das aces que se
podem empreender, quer por preenso das mos, por cima ou por baixo do
centro de gravidade, permitindo a primeira forma uma maior distncia de carga,
a segunda permitindo dirigir as foras que vo de cima para baixo e em
direco transversal, permitindo a terceira hiptese maiores possibilidades
aplicao de foras de baixo para cima. Descrevendo tambm a forma do
desequilbrio.
Thabot (1999) questiona a teoria tradicional sobre o desequilbrio, no
sentido de demonstrar que este no pode ser visto s na perspectiva dos
apoios inferiores, mas tambm considerar os apoios superiores de interposio
(mos), questionando tambm os deslocamentos e a aplicao da fora do
adversrio.
Brousse (2001) tambm utiliza a biomecnica para descrever os
desequilbrios tendo em ateno os apoios inferiores e superiores, bem como a
anlise das tcnicas, que resultam da aplicao de um conjunto de foras e as
que resultam da aplicao de uma alavanca.
Almada (1980) faz um estudo da anlise das tcnicas de projeco do
gokio, com base em critrios biomecnicos.
Cadiere e Trilles (1998) fizeram uma anlise das bases tcnicas do judo,
que fundamentada em bases mecnico-dinmicas e cinemticas, bem como
da sua experincia enquanto educadores.
Watanabe e Avakian (1959) analisaram as tcnicas de judo do ponto de
vista
dinmico,
sob
os
princpios
da
biomecnica,
no
plano
do
equilbrio/desequilbrio transmisso e decomposio de foras e utilizao do

peso. Este estudo foi realizado do ponto de vista qualitativo.
Santos e Melo
realizam
um trabalho terico-descritivo
sobre a
biomecnica aplicada ao judo, delimitando-o quanto ao kuzushi, tsukure e kake

e ainda relativo aos ukemis. Como corolrio do seu trabalho e em
64
Estudo de Caso
consideraes finais reflectem a importncia da abordagem cinemtica e

cintica, para a eficcia da aplicao das tcnicas, pela orientao e
aproveitamento dos princpios fsicos na melhoria do desempenho em termos
de eficincia mecnica e consequente economia energtica. A importncia da
adequao das caractersticas das tcnicas aos parmetros somototipolgicos
dos judocas, objectivando o real aproveitamento das suas capacidades.
Concluem ainda pela necessidade do conhecimento, a reflexo e a aplicao
dos princpios biomecnicos, que devem integrar a rotina da prtica do judo,
bem como a necessidade de controlo em relao a aspectos ortopdicos
relativos integridade do aparelho locomotor, sem desconsiderar a sade geral
dos grandes sistemas vitais.
Reala-se o facto da preocupao no mundo do judo da necessidade de
uma avaliao e diagnstico motor com vista a um rigor referencial,
promovendo, para os treinadores, modelos que lhe permitem rentabilizar a sua
interveno na gesto e planificao da correco tcnica.
Todos estes trabalhos tm sido elaborados num plano terico descritivo, poucos so os realizados em mbito laboratorial com registo
quantitativo dos parmetros cinticos e cinemticos durante a execuo
tcnica.
Da pesquisa efectuada foram encontrados os seguintes estudos
biomecnicos de judo:
Ikai et ai. (1963) - Procederam anlise electromiogrfica de tcnicas
de projeco de Judo, utilizando dez judocas candidatos aos Jogos Olmpicos
de Tquio. A recolha electromiogrfica foi realizada sobre cada um dos judocas
na realizao da sua tcnica favorita. A recolha foi efectuada em 15 pares de
msculos, localizados nos membros superiores, no tronco e nos membros
inferiores e as concluses apontam na constatao de que os msculos
frontais do corpo nas primeiras fases da projeco so os mais relevantes na
aco e s durante a fase de voo que os msculos da parte posterior do
corpo entram em aco e contraem poderosamente.
No seu estudo reporta outro estudo electromiogfico realizado por Sato
(1961), sendo o nico existente, at ento no judo.
65
Estudo de Caso
Tezuka et ai. (1983) - Analisaram dinamomtrica e cinematicamente

duas projeces de judo: Harai - goshi (varrer com a anca) e Tai - otoshi
(queda do corpo). O estudo utilizou trs fases para a sua anlise, fase
preparatria, posio de projeco, e voo do uke. A filmagem serviu para
verificar e provar a interpretao dos parmetros da curva fora - tempo.
Este autor reporta no seu estudo um estudo electromiogrfico realizado
por Takhashi et ai. realizado em 1971 sobre a tcnica de O - Soto - Gari
(grande ceifa exterior).
Biais et ai. (2000) - Apresentam um trabalho sobre a anlise de duas
projeces de judo - O-Soto-Gari e Morote - Seoi - Nage (projeco sobre o
ombro com as duas mos), segundo duas modalidades de prtica, com vista a
contribuir para um aparelho, manequim, de musculao especfica para o judo,
sendo o gesto analisado quanto posies dos centros de gravidade
segmentares, a velocidade de acelerao dos diferentes segmentos, a
quantidade de movimento e aceleraes segmentares e os ngulos intersegmentals. A recolha destes dados constitui um sistema de referncia para
comparao dos obtidos no ergmetro construdo, quer relativamente
qualidade relativa em funo das massas mobilizadas, quer a identificao da
massa que permite a execuo correcta de um gesto.
Biais e Trilles (2001) - Procedem a uma anlise mecnica em translao
e rotao de uma projeco de Judo: Morote-Seoi-Nage. Comparao de duas
modalidades de construo do ataque: hiki dachi (entrada atravs de atraco
do uke para si com rotao do corpo para o local de projeco) e tobi komi
(com entrada de salto directa para a posio de projeco). Analisaram as trs
fases que se decompe a projeco, cinematicamente.
Trilles et ai. (1989) - Procedem a uma anlise de diferentes estilos de
uma projeco de judo (Uchi-mata - Varrimento interior com a anca ou com o
membro inferior). A anlise realizada sobre dez diferentes formas de
execuo, por outros tantos judocas de relevncia mundial.
66
Estudo de Caso
PROBLEMAS E OBJECTIVOS
67
Estudo de Caso
8. PROBLEMAS E OBJECTIVOS
Em nosso entender, a cincia
dever progressivamente substituir
os
mtodos
empricos
da
educao.
Demeny(1905)
A modalidade desportiva que tem preenchido a nossa vida pessoal o

judo, h mais de duas dcadas de dedicao e de aprendizagem contnua, que
no parece, e no ter certamente, fim. No judo e aps um caminho de
competidor, mantive-me na modalidade como treinador, actualmente de 2
grau e com a graduao cinto negro, 4. Dan. Esta carreira deu-me j algumas
alegrias, de que destaco, duas atletas com estatuto de percurso na alta
competio, uma atleta participante no Campeonato da Europa de Juniores,
duas atletas agraciadas com a medalha de mrito desportivo na Vila mais
antiga de Portugal: Ponte de Lima.
Na verdade, todo o esforo e persistncia, quer no treino, quer na sua
resultante, a competio, so utilizados vrios saberes que no se dominam,
pelo que muito naturalmente e em funo do conhecimento adquirido na nossa
experincia, focalizamos a nossa ateno para a tcnica, dado ser o factor que
mais pensamos dominar, utilizando sensaes, experincias, conhecimentos
adquiridos e a viso, enquanto ferramentas de anlise e diagnstico da
avaliao tcnica, em suma, utilizado um mtodo descritivo qualitativo,
baseado numa imagtica, ou dito por outras palavras, um modelo cinemtico
qualitativo.
No patamar do desenvolvimento actual do judo, a melhoria da
performance dos atletas e, to ou mais importante, o desenvolvimento coerente
de um sistema de ensino-aprendizagem, inadivel a criao de um
vocabulrio de base, alicerado em fundamentao cientfica que permita que
os vrios agentes consigam estabelecer
bases slidas de verdadeira
compreenso recproca, condio indispensvel para o dilogo fortificador e

69
Estudo de Caso

frutuoso para a cada vez mais slida valorao do judo como desporto e meio
educacional, em honra aos princpios do seu fundador.
A finalidade suprema num combate de judo, a vitria pela projeco
do adversrio de uma forma que se enquadre nos parmetros regulamentares
(com fora, velocidade, controlo e que a projeco finalize com mais de metade
das costas de uke no tapete) para a concesso de Ippon, pontuao esta, que
finaliza o combate.
O judo uma modalidade desportiva de estrutura complexa. um
desporto de situao, j que o desenrolar da aco no tem um princpio e um
fim previsvel, antes depende da oposio e suas caracterstica, mais
defensivo, mais ofensivo, mais ou menos dinmico, mais ou menos tctico,
etc., etc.
Assim, dada a multiplicidade de cincias implicadas nas modalidades
desportivas, e no caso concreto no judo, torna-se necessria uma delimitao
progressiva do campo de incidncia do estudo e suas variveis, por forma ao
seu estudo mais aprofundado.
A tcnica, no processo de treino e competio, um dos elementos
preponderante e omnipresente na observao e avaliao da capacidade da
prestao desportiva.
Geralmente, o ponto de partida de uma tcnica desportiva constitudo
por uma abstraco -o ideal de tcnica- de ordem superior e independente da
pessoa. Esta perspectiva geral, ao mesmo tempo que dificulta, h-de
transformar-se, para o treino, num desiderato individual - tcnica objectiva,
com valores ideais de tcnica concretos (Neumaier e Ritzdorf, 1983; Thorhauer
e Kempe, 1993 ; Willimczik, 1977).
Ora, como bem constata Ballreich (1988), para a concretizao deste
ideal de tcnica objectiva, deduzida de uma matriz que j no possui algumas
particularidades, j que uma tcnica desportiva determinada e uma execuo
motora a ela associada no se podem descrever nem medir como um todo,
seno algumas caractersticas da sua sequncia. Restando para o atleta e
treinador alguns aspectos pontuais para a sua contribuio.
70
Estudo de Caso

Tambm a concretizao da tcnica objectiva, requer ao mesmo tempo
a adequao do ideal de tcnica s circunstncias individuais do seu
executante, pelo que no existe a resoluo ptima de tarefas motoras, mas
sim solues individualmente ptimas com componentes especficos do
executante.
O ensino do judo foi, a maior parte das vezes, transmitido como uma
soma, ou justaposio de tcnicas, distintas entre si, e que o corporizava e
estruturava, enquanto modalidade desportiva.
Por outro lado, nunca o judo nacional atingiu to alto nvel e valores
competitivos como se verifica h cinco anos a esta parte. A tradio nacional
tem primado, no entanto, pelo esquecimento dos nossos mais representativos
atletas e pela no explorao, a nvel de estudos cientficos, quer das
condies pessoais quer tcnicas que apresentam e que os catapultam para
patamares de feitos e resultados mundiais.
Assim para uma compreenso total e aprofundada da tcnica, SasaeTsuri-Komi-Ashi e dos factores individuais na sua concretizao (kumi-kata,
desequilbrio e msculos intervenientes na aco), delineamos os seguintes:
8.1 Objectivos
Com o presente estudo pretende-se, caracterizar a tcnica Sasae-TsuriKomi-Ashi
executada
pelo
expoente
mximo
do
judo
portugus
contemporneo, recorrendo a recursos cinemticos e electromiogrficos.

8.1.1 Assim procederemos anlise, em termos cinemticos:
1. Diferenas com o modelo tcnico descrito na literatura;
2. Quantificar o ngulo formado pelo brao e antebrao dominante
(direito), em cada uma das trs fases da projeco;
3. Quantificar o ngulo formado entre a coxa e a perna dominante
(direita), em cada uma das trs fases da projeco;
4. Quantificar o ngulo formado entre o brao e antebrao contra-lateral
(esquerdo), em cada uma das trs fases da projeco;
71
Estudo de Caso
5. Quantificar o tempo de ocorrncia de cada uma das trs fases da

projeco (Kusushi, tsukure e kake);
8.1.2 Em termos electromiogrficos:
Conhecer a actividade elctrica, na pr-aco e nas trs fases da
projeco, nos principais msculos do lado dominante (direito):
Pectoralis major;
Deltoideus
Biceps brachii
Teres major
Fazemo-lo por se tratar de uma tcnica comum ao reportrio tcnico de
alguns judocas de renome internacional e principalmente por ser utilizada, com
xito, pelo melhor atleta e smbolo actual do judo nacional -NUNO DELGADO.
72
Estudo de Caso
MATERIAL E MTODOS
73
Estudo de Caso
9. MATERIAL E MTODOS
9.1 Consideraes gerais

Os procedimentos metodolgicos foram seleccionados a partir da
determinao dos objectivos do estudo. O presente estudo prope-se realizar
uma anlise biomecnica da projeco de judo - Sasae-Tsuri-Komi-Ashi. Deste
modo, recorreu-se a medidas associadas anlise do movimento, que envolveu
os seguintes procedimentos: cinemetria, utilizando-se cmaras de vdeo de 50
Hz de frequncia de amostragem e, electromiografia, registo das actividades
elctricas associadas s contraces musculares.
9.2 Sujeito
Procedendo-se a um estudo de caso, obrigatoriamente o sujeito, do
presente estudo, tinha de apresentar um palmares e uma qualidade tcnica
reconhecida quer nacional quer internacionalmente que justificasse o seu
estudo. Assim, a nossa amostra recaiu sobre o atleta medalhado olmpico Nuno Delgado, que preenche todos os requisitos necessrios para objecto de
estudo, sendo o atleta referncia do Judo pela qualidade da sua prestao
desportiva, com melhores e relevantes resultados internacionais.
9.3 Caractersticas do sujeito

O sujeito, um indivduo do sexo masculino de 25 anos de idade, foramIhe registadas as seguintes medidas antropomtricas, conforme quadro 2.
Massa corporal, altura, pregas cutneas, permetros e ndice de massa
corporal, gorda e muscular, colhidas no Laboratrio de Fisiologia de Esforo do
Centro de Medicina Desportiva de Lisboa, em 24.10.2001.
75
Estudo de Caso
Quadro 3. Caractersticas antropomtricas do Sujeito

PREGAS CUTNEAS
PERMETROS
(mm)
(cm)
MASSAS
ALTURA
(m)
BICIPITAL
4,0
BRAO
34,0
CORPORAL (Kg)
83,1
TRICIPITAL
4,8
ANTEBRAO
31,0
IMC
25,9
ANTEBRAO
3,6
COXA
57,0
%MG
8,9
SUB-ESCAPULAR
7,3
PERNA
39,0
MM(g)
54956,2
SUPRA-ILIACA
4,0
%MM
66,1
COXA (ant.)
5,2
PERNA (int.)
3,6
1,79
9.4 Preparao do sujeito

A presente recolha de dados, foi precedida, em momentos diferentes no
tempo, de dois testes pilotos (figura 7a-c) para definir e verificar procedimentos,
familiarizar os observadores com a sequncia e instrumentos, controlar e
validar os resultados da recolha, com vista a esquematizar e optimizar o
processo laboratorial no presente estudo.
Foram seguidos os procedimentos de recolha de imagens utilizando a
calibrao com um cubo.
O atleta foi instrudo de todos os procedimentos que iriam ser realizados,
bem como o objecto de estudo e a sua relevncia, como forma de integrao e
sua responsabilizao no empenho e honestidade da sua participao.
A recolha de dados, foi precedida de um aquecimento com vista, quer
preveno de leses, quer a uma activao neuronal prxima de uma situao
de combate real, que se centrou em quedas e cerca de um minuto de combate.
No decorrer da recolha de dados, foi permitida a interveno oral de
motivao e incitamento.
76
Estudo de Caso
O atleta realizou seis projeces intervaladas de trs minutos cada, de

forma a ser instrudo sobre a sua actuao, a permitir a sua recuperao e
realizar pequenos ajustes sua prestao.
a)
b)
c)
Figura 7. Imagens de recolha electromiogrfica do teste piloto

a) - c) Verificao da operacionalidade da instrumentao de recolha
a)
b)
Figura 8. Imagens da preparao e da recolha

a) preparao b) recolha.
9.5 Procedimentos para a anlise cinemtica
Antes de iniciar a recolha de imagens, de maneira a permitir a calibrao
e reconstruo tridimensional das coordenadas dos pontos marcados no atleta,
recolheu-se a imagem de uma estrutura metlica (sistema de refernciacbico) com altura de 2,00m, 1,50m de comprimento e 1,00m de profundidade.
O cubo possua pontos marcados com coordenadas (x, y, z) conhecidas e
necessariamente deveria ocupar todo o espao percorrido pelos atletas. Este
sistema de referncia utilizado para a calibrao das cmaras foi o sistema de
coordenadas espaciais fixo, visvel pelas cmaras utilizadas e composto por 8
77
Estudo de Caso
pontos no coplanares (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, e 8) envolvendo todo espao (figura

8).
A partir do momento em que se procedeu calibrao das cmaras, as
mesmas permaneceram exactamente no mesmo local at ao final da recolha
de imagens, com a mesma orientao e caractersticas, conforme descrito na
figura 8.
Para a recolha de imagens foram utilizadas 3 cmaras de vdeo JVC
SVHS-C capazes de registarem imagens a frequncias desejadas (50Hz). Uma
foi colocada frontalmente ao par de atletas com o eixo ptico perpendicular
linha de projeco, outra cmara foi colocada lateral e longitudinalmente linha
da projeco e a terceira cmara foi colocada frontalmente primeira, figura 8.
Este
sistema
exigiu
que
as
cmaras
estivessem
previamente
sincronizadas atravs de um operador de sincronismo. O sincronismo,

desenvolvido no Laboratrio de Biomecnica da FCDEF-UP, foi activado
atravs de um disparo elctrico manual.
Figura 9. Representao esquemtica da situao montada para a recolha de

dados cinemticos e electromiogrficos
1 Cmaras de vdeo; 2 Sistema de electromiografia; 3 Referencia espacial; 4
Sistema cbico;
Direco do movimento da projeco.
78
Estudo de Caso
9.5.1 Descrio da situao

O atleta procedeu projeco aps um sinal acstico, procedendo a um
deslocamento no eixo ntero-posterior (x,y) para promover um balano e
reduzir a inrcia do atleta projectado.
9.5.2 Pressupostos e limitaes

Na concepo, aplicao experimental e processamento dos dados deste
estudo, foram considerados os seguintes pressupostos:
1. Foi pressuposto no alterar o padro de execuo tcnica do atleta.
2. Foi pressuposto o atleta daria o melhor do seu esforo na execuo da
tcnica.
3. Foi pressuposto que o atleta estaria em excelente condio fsica.
4. A execuo da tcnica foi efectuada sem oposio, mas sem a cooperao
facilitadora do opositor.
5. Todas as seis projeces deveriam ser realizadas mxima intensidade.
9.6 Anlise cinemtica

9.6.1 Parmetros cinemticos
Na anlise cinemtica objectivou-se a recolha de informao sobre os
seguintes parmetros:
1 Verificar diferenas com o modelo tcnico descrito na literatura, por
Nobuyuki Sato;
2 Quantificar o ngulo formado pelo brao e antebrao dominante
(direito), em cada uma das trs fases da projeco;
3. Quantificar o ngulo formado entre a coxa e a perna dominante
(direita), em cada uma das trs fases da projeco;
4. Quantificar o ngulo formado entre o brao e antebrao contra-lateral
(esquerdo), em cada uma das trs fases da projeco;
79
Estudo de Caso
5. Quantificar o tempo de ocorrncia de cada uma das trs fases da

projeco {Kusushi, Tsukuree Kake);
9.6.2 A estrutura temporal da projeco
Foi estimada da seguinte forma:
1. Kuzushi - Desde o incio at ao contacto da planta do p do tori com
a tbia do Uke:
2. Tsukuri - Desde o contacto anterior, at imediatamente antes da
perda de contacto do Uke com o tatami;
3. Kake - Desde o momento de despegar do tatami do Uke at o
contacto com o mesmo, de costas.
Os dados cinemticos foram determinados a partir do registo por vdeo

obtido numa sesso realizada numa sala de ginstica adaptada da Faculdade
de Cincias do Desporto e Educao Fsica da Universidade do Porto, com a
rea de cerca de duzentos e vinte e cinco metros quadrados, bem iluminada e
a uma temperatura de cerca de vinte e dois graus.
As imagens foram registadas desde o incio da abordagem ao balano
posterior, at ao contacto total do adversrio com o tatami.
9.6.3 Procedimentos associados anlise cinemtica

A quantificao dos parmetros cinemticos foi obtida aps tratamento de
imagens realizado pelo sistema de medio tridimensional do movimento "Ariel
Performance Analysis System" (APAS) da Ariel Dynamics Inc, existente no
Laboratrio de Biomecnica da Faculdade de Cincias do Desporto e
Educao da Universidade do Porto (FCDEF-UP).
Para a anlise das imagens, figura 8, foi utilizado um computador PC, um leitor
de vdeo (Panasonic AG 7355) a uma frequncia de 50 imagens por segundo,
uma impressora, um leitor e gravador.
80
Estudo de Caso
9.6.4 Anlise de dados cinemticos

Para a anlise de dados cinemticos foi utilizado o sistema de anlise
tridimensional do movimento "Ariel Performance Analysis System" (APAS) da
Ariel Dynamics Inc.
Os procedimentos metodolgicos efectuados para anlise das imagens
recolhidas, atravs do Apas, para cada cmara foram:
1. Recolha e registo da projeco.
Consistiu na converso das imagens registadas em fita magntica, em
formato de vdeo para Windows 9.x ou NT (.avi)
2. Difinio do Modelo Espacial.
Foi utilizado o modelo de Zatsiorsky (Zatsiorsky e Seluyanov, 1983 cit. Por
de Leva, 1996; Zatsiorsky et ai., 1990a, 1990b, 1993 cit. Por de Leva, 1996)
adaptado por de Leva (1996), que se compe de 24 pontos anatmicos de
referncia (quadro 4).
O modelo antropomtrico descrito por Zatsiorsky e Karara (1983)
compe-se de 16 segmentos, considerando a cabea, os segmentos p, perna,
coxa, mo, antebrao e brao para os dois lados, e o tronco dividido em parte
superior, mdia e inferior. A opo da diviso do tronco em trs partes, teve o
assentimento do orientador da presente tese, pela verificao de tores e
rotaes do tronco a velocidades diferenciadas, pelo que se poderia tomar
importante, registar o movimento particular das partes.
Este modelo diferencia as posies dos centros de massa dos diversos
segmentos e define as conexes que cada segmento tem com segmentos
vizinhos. Foram tambm estabelecidas as ligaes determinantes para que o
sistema pudesse construir o "stick figure" (quadro 4).
81
Estudo de Caso
Quadro 4. Pontos anatmicos de referncia digitalizados, em cada fotograma e

respectivas ligaes e segmentos.
Tipo de
Pontos anatmicos
Vertex
7a Vrtebra cervical
Ombro direito
Ligaes
Segmento
Vertex
Cabea
Cotovelo direito
Ombro direito
Brao direito
Pulso direito
Cotovelo direito
Antebrao direito
Dedo direito
Pulso direito
Mo direita
Ombro esquerdo
Ombro direito
Cotovelo esquerdo
Ombro esquerdo
Brao esquerdo
Pulso esquerdo
Cotovelo esquerdo
Antebrao esquerdo
10
Dedo esquerdo
Pulso esquerdo
Mo esquerda
11
Xifide direito
Ombro direito
Tronco superior direito
12
Ilaco direito
Xifide direito
Tronco mdio direito
13
Anca direita
Ilaco direito
Tronco inferior direito
14
Anca esquerda
Anca direita
15
Ilaco esquerdo
Anca esquerda
Lig 1
Lig2
Tronco inferior esquerdo
Ilaco direito
16
Xifide esquerdo
Ilaco esquerdo
Lig 3
Tronco mdio esquerdo
Xifide direito
17
Ombro esquerdo
Xifide esquerdo
ligao
Lig 4
Tronco superior esquerdo
Ombro direito
Lig 5
18
Joelho direito
Anca direita
Coxa direita
19
Tornozelo direito
Joelho direito
Perna direita
20
Metatarso direito
Tornozelo direito
P direito
21
Joelho esquerdo
Anca esquerda
Coxa esquerda
22
Tornozelo esquerdo
Joelho esquerdo
Perna esquerda
23
Metatarso esquerdo
Tornozelo esquerdo
P esquerdo
24
CM
3. Introduo das coordenadas de posio (x, y, z) do sistema de referncia

utilizado.
4. Digitalizao dos pontos anatmicos e do ponto de controlo, em cada
frame. Sistemas de anlises que necessitam de digitalizao manual dos
dados, so sujeitos a erros associados s identificaes visuais dos centros
82
Estudo de Caso
articulares (centros anatmicos). Num sistema baseado em vdeo, os

centros articulares so digitalizados automaticamente, presumivelmente
reduzindo uma das fontes de erro. No nosso estudo no foi possvel
efectuar a digitalizao automtica devido ao carcter intrnseco do
movimento de projeco, bem como ao uso do judogi.
Aps se terem efectuado os procedimentos previamente descritos para
todas as imagens a analisar, realizou-se:
5. Reconstruo tridimensional de cada projeco.
6. A reconstruo das imagens foi feita a partir do procedimento "Direct Linear
Transformation (DLT) desenvolvido por Abdel-Aziz e Karara (1971).
Para a utilizao do DLT so necessrios, no mnimo, seis pontos de
referncia para tornar a calibrao da cmara possvel (David, 1992). Estes
pontos devem ter coordenadas espaciais conhecidas, no podem ser
coplanares, e devem envolver todo o espao a ser ocupado pelo objecto
durante o estudo. imprescindvel que os pontos sejam fixos e visveis
pelas cmaras utilizadas.
7. Filtragem dos resultados.
Utilizou-se um filtro digital, passa baixo, com frequncias de corte de 10 Hz
para o eixo dos X, 10 Hz para o eixo dos Y e 20 Hz para o eixo dos Z.
8. Visualizao dos resultados por meio grfico.
Este
procedimento
permitiu-nos
observar
os
resultados
mais
detalhadamente.
83
Estudo de Caso
9.7 Procedimentos associados anlise electromiogrfica

9.7.1 Parmetros electromiogrficos
No mbito do estudo electromiogrfico foram determinados o seguinte
parmetro:
Valor mximo electromiogrfico, nas vrias fases da projeco, Kuzushi,
Tsukuri e Kake;
9.7.2 Registo do sinal EMG

1. Os elctrodos de superfcie utilizados para a recolha, so pequenos discos
metlicos de prata, envoltos num material adesivo que se fixa na pele e aos
quais se ligam cabos para alimentao de um amplificador diferencial;
2. A colocao dos elctrodos, foi precedida de uma preparao prvia da
superfcie da pele onde foram fixos, designadamente a depilao da rea e
a sua criteriosa limpeza, com o objectivo de reduzir a impedncia na
superfcie de contacto;
3. A adeso dos elctrodos pele foi reforada atravs de fita adesiva, para
minimizar interferncias no sinal EMG, bem como promover a estabilizao
da impedncia do conjunto pele/elctrodos;
4. Os elctrodos foram colocados intervalados entre si de uma distncia de 20
mm permitindo uma soluo de compromisso entre a qualidade da recolha
do sinal de
uma poro
significativa
do
msculo
restringindo,
simultaneamente, os sinais parasitas e no pretendidos;

5. Um dos elctrodos foi colocado a meio do ventre muscular, no bicpite,
procurando obter, quer potenciais mximos, quer assegurar uma ampla
superfcie de msculo para a colocao estvel dos elctrodos, quanto aos
outros trs msculos, deltide, grande peitoral e grande redondo, foi
utilizada a tcnica de colocao junto da insero muscular, potenciando o
sinal e promovendo uma rea de mais fcil colocao e de maior
reprodutibilidade em futuros estudos;
84
Estudo de Caso
6. Os elctrodos foram tambm colocados ao longo da linha que une a origem

do msculo sua insero, procurando reduzir substancialmente a
influncia exercida pelo deslocamento dos elctrodos aquando da alterao
do comprimento do msculo em contraco (figura 9);
a)
b)
c)
d)
Figura 10. Pontos motores (adaptado de Prentice, 2002)

a) Bicpite; b) Deltide; c) Peitoral; d) Redondo maior.
7.
Foi utilizada a configurao bipolar para a recolha do sinal. Neste tipo de
configurao, as diferenas de potencial na pele foram detectadas por duas

superfcies em relao a um elctrodo de referncia (elctrodo terra), colocado
num ponto neutro em relao aos msculos estudados.
O sistema EMG utilizado neste estudo, para a aquisio do sinal,
constitudo por uma caixa de oito vias, concebido e realizado no Laboratrio de
Biomecnica da FCDEF-UP, que possui um pr - amplificador, um amplificador
com oito canais, ligado a um conversor A/D, da Biopac Systems INC. Esta
caixa, foi fixada dentro do casaco de judo e o cinto e reunia as ligaes dos
vrios elctrodos que conduziam sua alimentao. Dessa caixa saia um
nico cabo que conduzia os sinais para o Biopac, obtendo-se a maior liberdade
do executante em relao s unidades de amplificao e armazenamento do
sinal.
O ganho (razo entre a amplitude do sinal que sai do amplificador e a do
que entra) utilizado para amplificar todo o sinal (amplificado 1000 vezes), foi
amostrado a 1000 Hz por canal.
O sinal electromiogrfico foi tratado no aplicativo AcqKnowledge III,
verso Windows 95 (MP 100.2.0) da Biopac Systems INC.
85
Estudo de Caso
9.8 Anlise electromiogrfica

A anlise do EMG foi efectuada em funo do tempo.
Esquematicamente, o modelo proposto engloba os seguintes passos:
1. Aquisio do sinal electromiogrfico por meio de elctrodos de superfcie;
2. Rectificao do sinal da onda completa (transformao dos valores
negativos do sinal em valores positivos);
3. Deteco do envelope linear;
O estudo do EMG foi complementado com um teste de fora mxima
isomtrica de modo a podermos proceder sua normalizao. Para o efeito, foi
aplicado um teste isomtrico objectivado no clculo da capacidade mxima de
produo da fora neste regime. O objectivo desta observao foi de verificar
quais os valores da actividade elctrica muscular, quando submetidos a
esforos isomtricos mximos, com o propsito de comparao dos dois
registos, considerando esta ltima como a taxa mxima (100%) e procurar
concluir acerca da percentagem da actividade elctrica produzida na projeco
laboratorial do estudo.
Este procedimento permitir-nos-ia estabelecer a relao entre a actividade
elctrica produzida por contraces mximas e a actividade produzida pelos
mesmos msculos durante a fase de projeco, em vrios momentos da
mesma.
9.9 Protocolo experimental da recolha Electromiogrfica

O protocolo foi realizado no prprio dia da recolha das imagens e consistiu na
execuo de um exerccio de uma repetio mxima com o membro superior
dominante, o direito. O exerccio foi executado recorrendo a um casaco de
judo, uma mquina de musculao multipower {Nautilus) com uma barra longa.
A barra foi colocada a uma altura igual altura do atleta e foi-lhe "vestido" o
casaco de judo, que o atleta preendeu executando uma traco na mesma
direco e ngulo que utiliza na execuo da sua tcnica, conforme figura 9 a),
86
Estudo de Caso
b) e c). O tempo de durao de cada contraco mxima situou-se entre 5 a 10

segundos.
O protocolo experimental utilizado foi muito prximo do movimento real,
tornando-se
possvel
eliminar
hipotticas
contraces
parasitas,
no
directamente envolvidas na execuo do exerccio.

Para a realizao do referido teste, foram utilizados os seguintes instrumentos
e materiais de medida:
1. Multipower
2. Casaco de judo
3. Cronometro.
a)
b)
c)
Figura 11. Imagens da recolha electromiogrfica de fora mxima

a) recolha 1 ; b) recolha 2; c) recolha 3.
Posteriormente, a esta recolha electromiogrfica, foi executado o
protocolo experimental para recolha de imagens e do sinal electromiogrfico,
com realizao da tcnica de projeco -Sasae-Tsuri-Komi-Ashh objecto deste
estudo.
Foi realizada uma anlise descritiva de todas as variveis em estudo, atravs
dos valores da mdia e do desvio-padro. A partir dos valores mdios de cada
execuo foram determinados valores mdios e respectivos desvios-padro para
cada varivel estudada.
87
Estudo de Caso
88
Estudo de Caso
APRESENTAO
E
DISCUSSO DE RESULTADOS
89
Estudo de Caso
10. APRESENTAO E DISCUSSO DE RESULTADOS
10.1 Cinemtica:
A metodologia do estudo de movimentos mostra-se ainda pouco
adaptados e por vezes de difcil adaptao, aos desportos de combate.
Assim, no judo, o facto de haver dois adversrios em inter-aco
mediados por um "judogi" (fato de judo) constitui um maior inconveniente para
um estudo cinemtico de qualidade. Daqui resulta uma necessidade de maior
rigor no exame dos resultados.
Estas dificuldades na concepo de estratgias qualitativas para recolha
de dados mais fiveis tm, porventura, sido o bice ao desenvolvimento dos
estudos sobre os desportos de combate com preenso.
No obstante, a compreenso dos fenmenos mecnicos observados,
quer no treino, quer em competies, parecem-nos um elemento essencial de
pesquisa de grande validade e interesse cientfico e prtico.
Os dados recolhidos foram a posteriori comparados com a
visualizao das vrias fases do processo de recolha.
Verifica-se o que Trilles et Cadiere (1999), consideraram os trs
elementos invariantes da aco, momento de fora, momento da transmisso
de fora e posio/deslocamento:
1. Momento de Fora
Transmisso ao defensor de uma quantidade de movimento (p=m*v)
gerando os deslocamentos ligados sua prpria massa e s suas foras
internas.
a)
b)
c)
Figura 12 a)-c). O Deslocamento de aproximao.
91
Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo - Sasae-Tsuh-Komi-Ashi
Estudo de Caso
2. Momento da Transmisso de fora.

Considerado desde a pega ao conjunto dos contactos activos sobre o corpo do
adversrio. Assume simultaneamente funo de ligao e equilibrao, funo
de controlo do oponente, funo tnico-postural (pr - tenso) e funo de
percepo.
Figura 13 a-c). Aproximao e contacto.

3. A posio / Deslocamento
Relativamente ao defensor ao longo da sequncia de ataque e a sua postura,
constri-se por deslocamentos.
Angular - rotao das costas do tori- eixo X
Figura 14 a-b). Posio corporal da aproximao ao contacto

Vertical - por abaixamento do tori em funo do Uke-e\xo Y, e
Horizontal - por aproximao - Eixo Z
Figura 15 a-b). O deslocamento no eixo Y e Z

92
Estudo de Caso
Dados cinemticos, em funo da estrutura temporal:

Quadro 5. Resultados relativos cinemtica angular em relao ao tempo de
durao da execuo da tcnica, subdividida nas respectivas fases {kuzushi,
tsukuri e kake).
^^fefl^^? -
A %'\
Tempo
ngulo
Cotovelo
Direito
Angulo
Cotovelo
Esquerdo
Angulo Joelho
Direito
H^^Hb
B ^ - ->.
~^HN# "
0,0
0,0 - 0,64
0,08
148,71
13,355
135,26
21,447
135,12
15,228
156,83
8,165
90,82
7,508
66,46
17,935
52,16
15,111
95,01
23,523
163,41
4,977
161,64
8,952
165,61
11,003
164,55
11,172
0,64- 0,84 0,841,36

0,08 0,06 0,06 0,02
Dos dados apresentados, verifica-se que, em comparao com a

literatura, os dados recolhidos para o ngulo formado entre a coxa e a perna
(figura 14) direita se confirmam, j que os valores se encontram prximos dos
180 no momento do contacto e posteriormente.
Figura 16. A posio do membro inferior direito.

93
Estudo de Caso
J no que se refere ao ngulo entre o antebrao e brao direito e

antebrao e brao esquerdo pressuposto estes valores no coincidirem, j
que se verifica uma alterao de "pega" que desde logo modifica os ngulos
existentes (conforme figura 16). Por no possuirmos qualquer estudo que nos
permita comparar dados quantitativos, socorremo-nos dos dados qualitativos
descritos na literatura (fig. 16, a) - d) e apesar de os momentos e perspectivas
no serem idnticas, este facto no relevante para os ngulos formados,
entre o brao e antebrao em analise, assim:
O
Kumi-Kata
do
Nuno
Delgado
uma adaptao
prpria e
personalizada, diferente da proposta clssica, divergindo na colocao das

mos, mas tambm na direco da fora exercida e do prprio desequilbrio
causado.
a)
b)
c)
d)
Figura - 17. Comparao de ngulos em diferentes projeces, a) e b) cotovelo

direito c) e d) cotovelo esquerdo
As formas utilizadas, apesar de diferentes, confirmam tambm a
concluso de Sacripanti (1989) - quando reala que a maioria das tcnicas de
um momento de fora podem estar correlacionadas com uma nica aco de
base do Tori: rotao do tronco sobre o abdmen, figura 18 (articulao sacrolombar) em volta de um eixo com inclinao varivel, conforme o descreve no
seu livro intitulado "Biomecnica do Judo".
94

Estudo de Caso
Figura 18. A rotao sobre o abdmen, a) fase de desiquilibrio b) fase de

contacto c) fase de projeco.
Figura 19. Rotao sobre a articulao sacro-lombar(Adaptado de

Sacripanti, 1999).
4. Interaco colocao / momento de fora
O Nuno Delgado desloca-se e coloca-se utilizando os seus apoios sobre
Uke (controlo) e os seus apoios sobre o tatami.
Na tcnica em estudo o momento de fora marcado por um
mecanismo de alavanca com blocagem inferior e momento de fora aplicada
na parte superior do corpo.
Este momento de fora constitudo como um par de foras em sentidos
opostos por aco do corpo em dissociao, que se traduz na rotao do
tronco para o lado direito e o membro inferior direito com uma translao e
rotao em sentido oposto.
95
Estudo de Caso
Figura 20. Par de Foras.

O Nuno Delgado apoiado a Uke faz a sua aproximao com rotao no
eixo longitudinal.
O espao entre os sujeitos, volume de enfrentamento, que no incio
grande, tende a reduzir-se pela aproximao do tori, que invade,
inclusivamente o espao do uke.
A passagem da massa de um apoio ao outro corresponde a uma
oscilao da linha do corpo sobre as quatro grandes direces horizontais X
e Z, em curva. Para esta rotao longitudinal, a cadeia cintica individual
passa por uma posio oblqua, sendo este desequilbrio necessrio e
propiciador da aco, sendo dupla no sentido do eixo Z (profundidade) e
eixo X (lateral).
Correspondendo a mobilidade interna s possibilidades manifestadas
pela diferente organizao dos elementos do corpo, com referncia aos
outros. Citando s os que favorecem a aco, temos:
A mobilidade em toro - Cintura plvica / Cintura escapular;
A mobilidade do conjunto do corpo - Flexo / Extenso, e
A, ou as, posturas inclinadas sobre dois apoios passagem para um, at

inclinao, por rotao, volta de uma ou outra das articulaes
anteriores.
96
Estudo de Caso
A forma pendular coxo-femoral, podendo-se orientar lateralmente sobre

um eixo transversal, segundo o eixo X, ou frontal, na direco frente trs
ou trs frente, segundo o eixo Y (figura 20).
Figura 21. Rotao sobre a articulao coxo-femoral, adaptado de Sacripanti

(1999).
a) e b)Plano frontal sobre um eixo horizontalantero-posterior b) c) e d) Plano
sagital em torno de um eixo horizontal
5. A procura da destabilizao.
A destabilizao do adversrio conseguida quer atravs da utilizao
motora dos deslocamentos quer dos mecanismos da transmisso de um
momento de fora, esta procura de uma tem tenso apropriada e favorvel
projeco constituda por uma pr aco, que necessita de trs etapas de
regulao:
Postural
Tnica
Posicionai
Esta regulao permite criar uma ligao mecnica justa, quer interna -
postura, posio dos segmentos corporais do tori, uns em relao aos

outros, e externa - posio do corpo do tori em funo do Uke.
Esta ligao mecnica materializa-se na criao de um ngulo entre cada
cadeia cinemtica individual, quer sobre o eixo Z, quer sobre o eixo X, este
posicionamento externo ajudado pelo aumento da tenso regulada pela
interposio dos apoios superiores (cadeia cinemtica horizontal), msculos
do antebrao, brao, mos e cintura escapular. Esta ligao mecnica
97
Estudo de Caso
resulta do impulso do tori utilizando ou a criao ou aproveitamento de uma

situao.
Assim, o for/provocando com o seu deslocamento um impulso do Ukeno
eixo Y, este, como reaco, procurar deslocar-se para assumir uma
posio de reequilibro que pode ser expressa por:
Deformao de uma parte do corpo em funo da outra; no lhe

possvel recorrer a esta soluo dado a direco da fora, exercida pelo
tori com o brao esquerdo se verificar no eixo Y e o seu brao direito
exercer uma fora nos eixos X e Z, que provocam uma posio paralela
dos seus corpos, com um ngulo fechado entre eles;
O deslocamento na procura de um novo equilbrio, com deslocamento

do apoio inferior esquerdo; que no consegue em virtude da blocagem da
perna/p direita pelo Tori.
O Kumi-Kata modificado, adoptado pelo Nuno Delgado, bem como a sua
aproximao ao Uke revelam uma contradio com a ideia de desequilbrio

tradicional e que serve de apoio didctico ao ensino do judo (figura 21, 22 e
23).
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Figu ra22 . Happo no Kuzushi- Direces de deseqililbrio

(adaptado de Sacripanti, 1999)
98
Estudo de Caso
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Figura 23. As oito direces do desequilbrio (adaptado de Watanabe, 2001)
*3
a)
b)
d)
o
2=>
*t*-'
cp
e)
Cz
Figura 24. Representao dos desequilbrios e apoio do seu peso

(adaptado de Bonet-Maury e Courtine, s.d.
99
Estudo de Caso
Efectivamente, autores como Thabot (1999) Sacripanti (1989) Watanabe

e Avakian (2001), entre outros, manifestam um conceito de desequilbrio
apoiado em pressupostos cientficos que contrastam e questionam o conceito
tradicional, ainda agora vigente. Na verdade, a anlise da projeco em estudo,
demonstra esta evidncia.
Podemos definir que algum se encontra em posio de desequilbrio
quando a projeco ortogonal do seu centro de gravidade se encontra
completamente no exterior da sua base de sustentao. Esta verdade universal
tambm de aplicao no judo; no entanto no pode ser tratada como o tem
sido, em funo da individualidade e posio dum atleta, j que sendo este um
desporto de preenso e oposio, ter forosamente de se aplicar este
princpio ao par de atletas.
Na realidade, conforme documentam as figuras, isoladamente o atleta
encontra-se em desequilbrio (fig. 24a), no entanto em situao de preenso e
oposio j tal se no verifica, porquanto o controlo recproco proporciona aos
atletas um equilbrio estvel (fig. 24b).
Figura 25. Representao do desequilbrio / equilbrio,

a) desequilbrio b) equilbrio
Na realidade, e de forma verificvel, o Nuno Delgado, admitimos que por

intuio e instinto, aplica e d forma expresso do desequilbrio defendido
pelos referidos autores, quer na posio adoptada (fig. 25a a e c), quer na
ruptura da interposio dos apoios superiores (figura 25b e d), que potencia e
facilita a execuo da sua projeco, analisada, esta, em termos biomecnicos.
100
Estudo de Caso
a)
b)
c)
d)
Figura 26. A ruptura dos apoios superiores,

a) o apoio da mo direita do adversrio b) A ruptura do apoio da mo
direita do adversrio c) o apoio da mo esquerda do adversrio d) A
ruptura do apoio da mo esquerda do adversrio
Ainda em termos biomecnicos, o atleta Nuno Delgado potencia a sua
projeco pelo estreitamento do polgono da base de sustentao do par
(figura 26a), em oposio, pela sua rotao para a direita, conjugada com a
fora exercida pelo brao esquerdo para cima e controlo do brao direito,
conforme verificvel.
Figura 27. O estreitamento do polgono de sustentao

a) - c) comparao entre deferentes executantes)
Podemos considerar tambm que o Kumi-Kata utilizado induz o
momento de fora, porquanto ao colocar o seu brao direito junto ao tricpite do
adversrio diminui o brao de alavanca, reduzindo, por conseguinte, o brao de
101
Estudo de Caso
resistncia. Tambm o facto de colocar o seu brao esquerdo debaixo da

articulao do cotovelo e no na lapela, cria adicionalmente um ponto de apoio
mais favorvel ao emprego da fora e deformao do equilbrio, agora
acentuadamente na vertical.
10.2 Electromiografia:
Organizamos os resultados electromiogrficos em funo das fases que

predefinimos -desequilbrio, contacto e projeco- procurando verificar em
cada fase, e nas cinco projeces da recolha, qual o msculo com maior
actividade elctrica (figura 27).
Os valores electromiogrficos mximos, registados em cada msculo,
apresentam-nos a seguinte frequncia, conforme a projeco e a fase onde se
verificam:
Desequilbrio
n Contacto
D Projeco
XH
\2
a)
b)
c)
d)
Figura 28. Frequncia de Valores Electromiogrficos. (M sculo / Fase)

a) bicpite b) peitoral c) deltide d) redondo maior.
102
Estudo de Caso
Para verificar qual o msculo com maior actividade elctrica nas vrias
projeces, verificamos no tempo total da projeco qual o valor
electromiogrfico mximo encontrado e este, aps normalizao do sinal
electromiogrfico verifica-se, no msculo bicpite.
Procuramos tambm verificar nas vrias projeces um padro de
activao muscular, verificando em ordem temporal a forma como se processa
a activao muscular (quadro 6).
Projeco 1
Projeco 2
Projeco 4
Projeco 5
Projeco 6
Quadro 6. Sequncia de activao muscular

1. Bicpite; 2. Deltide / Redondo Maior; 4. Peitoral
1. Deltide; 2. Bicpite / Redondo Maior; 4. Peitoral
1. Redondo Maior; 2. Bicpite / Deltide; 4. Peitoral
Nas figuras 28 a 32 encontram-se os sinais electromiogrficos, com o

sinal em rectificado, em curva de envelope e sinal em bruto, de cada uma das
projeces da recolha, conforme adquirido, pelo sistema Biopac Systems INC:
^^w
WuwtA,^^
J^\UK^
^-^\AAy^^J^
3.0000
4.0000
5.0000
6.0000
seconds
7.0000
8.0000
).0000
10.0
Figura 29. Sinais electromiogrficos aps filtragem. Projeco 1
103
Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo
Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
Estudo de Caso
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1.0000
3.0000
1C
104
Estudo de Caso
4.0000
5.0000
6.0000
7.0000
8.0000
seconds
9.0000
10.000
11.000
A anlise dos dados (quadro 6) reflecte categoricamente que o msculo

que activado primeiramente o Redondo Maior, o que contradiz o estudo
electromiogrfico realizado por Ikai et ai. (1963), que aponta no sentido
105
Estudo de Caso
contrrio de que os msculos frontais do corpo nas primeiras fases da

projeco so os mais relevantes na aco e s durante a fase de voo que os
msculos da parte posterior do corpo entram em aco e contraem
poderosamente.
Na verdade os dois resultados podem ser verdadeiros, no existindo
qualquer contradio entre eles, j que o estudo levado a cabo por Ikai, teve
como mtodo o estudo de quinze pares de msculos, localizados nos membros
superiores, no tronco e nos membros inferiores e foram utilizadas tcnicas de
projeco de rotao de 180 graus, ou sem rotao, mas de projeco para a
parte posterior de Uke. No nosso estudo foram estudados quatro msculos e a
projeco realizada para a frente de Uke com uma rotao de cerca de 45
graus por parte de Tori, o que altera a musculatura envolvida, bem como a
participao e a sua sequncia de activao.
concordante com o estudo referenciado (Ikai e ai., 1963) o facto de
considerar que os msculos mais importantes nas tcnicas de Judo so o
bicpite braquial, o deltide e o redondo maior que so comuns ao nosso
estudo, sendo considerados tambm importantes no referido estudo, o tricpite
braquial e o trapzio.
Por outro lado verifica-se uma dominncia, ainda que ligeira e pouco
expressiva, dos grupos musculares em cada fase da projeco, assim no caso
concreto na fase de Projeco (Kake), so dominantes os msculos Bicpite e
Peitoral, na fase de Desequilbrio (Kusushi) dominante o msculo Deltide e
na fase de Contacto (Tsukuri) dominante o msculo Redondo Maior.
Na activao muscular verifica-se que esta se inicia com o Redondo
Maior, seguida, simultaneamente do Bicpite e Deltide e, por ltimo, do
Peitoral.
106
Estudo de Caso
CONCLUSES
107
Estudo de Caso
11. CONCLUSES
Pelo facto dos estudos que versam a temtica biomecnica, e como

objecto (o judo), serem escassos e, inexistentes quanto tcnica em estudo,
pareceu-nos uma tarefa e propsito, apesar de inovador, limitada a uma
anlise pura e a uma aprendizagem tcnica de recolha e de manuseamento e
manipulao dos aparelhos tcnicos, que permitiriam a apreenso de tcnicas
e conhecimentos biomecnicos, mas no acrescentando muito mais ao
conhecimento tcnico do judo e do seu conhecimento plasmado e interpretado
por vrios especialistas da modalidade.
No obstante samos dele rico no s em termos tcnicos no que aos
mtodos e meios de anlise biomecnica se refere, mas tambm sobre o judo
e seus conceitos fundamentais, que podem e devem ser postos em causa em
funo dos novos conhecimentos emergentes da cincia, e no caso concreto
da biomecnica, com implicaes no processo ensino-aprendizagem, na
pedagogia e didctica.
Em concluso partimos com uma determinada conscincia de uma
realidade e tivemos um percurso rico em ensinamentos que consciencializou
uma nova realidade e fundamentalmente um olhar crtico mais especializado na
observao e determinao de mtodos de ensino de judo baseado em alguns
novos parmetros e conceitos.
Versando o presente estudo a descrio de uma tcnica especfica
executada por um atleta, de gabarito internacional, evidentemente no nos
compete, nem possvel, concluir com objectividade axiomas ou padres
universais, mas podem-se questionar algumas "verdades" sobre que assenta o
ensino e a transmisso de conceitos que no esto conformes com as leis da
biomecnica.
Assim podemos concluir que:
1. O desequilbrio (Kusushi) tem forosa e necessariamente de ser
interpretado segundo as normas da biomecnica e consequentemente na
especificidade do Judo, mormente da preenso. Deve ser analisado e ensinado
em funo do par de atletas e dos seus apoios, no to s os apoios inferiores,
mas tambm os apoios superiores;
1.1 Como consequncia deve ser dado relevo especial contribuio e
importncia para este desequilbrio do papel da interposio dos apoios
superiores.
1.2 Em face deste "novo/velho" conceito dever o ensino e treino das
tcnicas da modalidade, respeitar este princpio que, estamos em crer, poder
melhorar a performance dos atletas, j que em competio real, produz-se na
exacta medida do que treinamos.
109
Estudo de Caso
1.3 Em face deste conceito torna-se mais compreensvel a afirmao de

que um bom Kumi-Kata metade de um combate ganho. Tambm a
constatao de vrios autores e treinadores, na sua vida quotidiana, de que o
domnio tcnico, demonstrado por alguns atletas em situao de treino, nem
sempre corresponde a mesma efectividade em situao real, pressupe uma
abordagem do ensino prxima da situao real.
2. Em termos de ensino-aprendizagem o estudo permite-nos concluir
pela diversidade e liberdade na escolha do Kumi-Kata pois esta deve
corresponder no s comodidade e adaptabilidade do atleta, como aos
princpios biomecnicos, onde o educador/treinador poder proceder aos
ajustamentos tendentes a uma maior rentabilizao em conformidade com os
princpios da biomecnica.
3. Tambm em termos no processo de iniciao desportiva, o
desequilbrio que Jigoro Kano to bem definiu e incorporou como elemento
preponderante no ensino e treino do judo, dever no que base de
sustentao se refere, ser entendida e percebida como a base formada pelo
conjunto dos apoios inferiores do Uke e do Tori, e no s do Uke.
4. O desequilbrio apesar de sistematizado e descrito nas vrias tcnicas
do Gokyo, conforme para a tcnica em estudo, no a nica nem a melhor
forma, do ponto de vista do sucesso, da sua realizao. Assim nos demonstra
a anlise realizada, j que estando descrito como um desequilbrio do Uke no
seu eixo transversal, no caso concreto realizado tambm no eixo longitudinal.
Utilizando a preenso do brao direito do Uke como uma "ala" que empurrada
no sentido ascendente provoca um torque do seu corpo no sentido da
projeco.
5. Em termos electromiogrficos verifica-se, que os msculos em estudo
tm uma participao diferenciada conforme a fase de projeco, assim:
5.1 O bicpite tem uma activao constante e transversal nas trs fases
da projeco;
5.2 O Deltide tem uma maior predominncia na fase do desequilbrio;
5.3 O Peitoral tem a sua predominncia na fase de Projeco, e
5.4 O Redondo Maior possui a sua maior importncia na fase de
Contacto, verificando-se tambm uma participao importante na fase de
Desequilbrio.
6. A importncia da aco muscular depende de cada tcnica utilizada
para a projeco, devendo assim o treino muscular ser efectivado em funo
da tcnica preferida de cada judoca.
no

Estudo de Caso
11.1 Recomendaes
Em face da experincia acumulada, parece-nos importante recomendar,

desde logo, a continuidade e incremento da pesquisa, em termos
biomecnicos, na modalidade de judo, porque como afirmou J. Walker em
1980, o judo uma aplicao sensata das leis da mecnica. O judo, dada a
sua crescente importncia internacional, quer competitivo, quer como meio
educacional, tem necessidade absoluta, cada vez mais, de um suporte e
validao cientfica.
Em termos metodolgicos e para a anlise cinemtica torna-se
necessrio a utilizao de meios que permitam a correcta e exacta localizao
dos pontos articulares a digitalizar, sem descaracterizao da modalidade.
Para ultrapassar este bice proporamos a utilizao de pontos luminosos que
possam ser visveis leitura magntica sob o judogi.
Em termos electromiogrficos recomendamos a utilizao de pares de
msculos e a utilizao de maior nmero de grupos musculares, dos membros
superiores, tronco e membros inferiores, para uma viso mais abrangente, de
forma a permitir uma informao mais precisa e padronizvel.
Para uma maior objectividade do estudo e fiabilidade dos resultados, a
utilizao de emissor e receptor de telemetria na anlise electromiogrfica
parece-nos fundamental para objectar restrio de liberdade de movimentos
que o mtodo utilizado provoca, e tambm pelo facto de se comparar
directamente o comportamento de dois ou mais msculos.
m
Estudo de Caso
112
.Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo - Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
Estudo de Caso
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Anlise Biomecnica da

Tcnica de Judo - Sasae^

ANALISE BIOMECNICA DA TCNICA DE JUDO - SASAE-TSURI-KOMI-ASHI

ORIENTADOR: Professor Doutor Joo Paulo Vilas-Boas Soares Campos

Dissertao apresentada prova de mestrado no ramo

Guerreiro, Joaquim; Vilas-Boas, Joo Paulo (2003).

Palavras-chave: Biomecnica - Judo - Cinemtica - Electromiografia.

Lima, a sua amizade

Aos Professores Doutores Francis Trilles e Vicente Carratal, a

NDICE DOS QUADROS

NDICE DAS FIGURAS

2. EVOLUO HISTRICA DA LUTA

2.2 O criador do Judo - JIGORO KANO

3.1 O Judo antes da 2.a Guerra Mundial

3.2 O Judo aps a 2.a Guerra Mundial

3.3 A competio no Judo

3.4 Desporto Olmpico

4.1 Algumas curiosidades do judo nacional

5. CARACTERIZAO DO JUDO ACTUAL

5.2 A durao do combate

5.5 A preenso - (KUMI - KATA)

6.2 Taxinomia da tcnica

6.3 Descrio tcnica do Sasae-Tsuri-Komi-Ashi

6.3.1 Forma hikite

6.3.2 Forma tsurite

10. APRESENTAO E DISCUSSO DE RESULTADOS

INDICE DOS QUADROS

Quadro de Honra do Judo Nacional

Equivalncias entre castigos e pontuao, at o ano de 44

Caractersticas antropomtricos do Sujeito

Pontos anatmicos de referncia digitalizados, em

Resultados relativos cinemtica angular em relao 93

Sequncia de activao muscular

INDICE DAS FIGURAS

Representao esquemtica da rea de competio

Medidas Regulamentares do Judogi

As vrias fases da tcnica Sasae-Tsuri Komi Ashi

As vrias fases da projeco, com pegas opostas

Forma de aproximao e apoio

Sasae-Tsuri-Komi-Ashi na forma Tsurite

Imagens de recolha electromiogrfica do teste piloto

Imagens da preparao e da recolha

Representao esquemtica da situao montada para

a recolha de dados cinemticos e electromiogrficos

Imagens da recolha electromiogrfica de fora mxima

Posio corporal da aproximao ao contacto

A posio do membro inferior direito

Comparao de ngulos em diferentes projeces

A rotao sobre o abdmen.

Rotao sobre a articulao sacro-lombar

Rotao sobre a articulao coxo-femoral

Happo no Kuzushi - Direces de desequilbrio.

As oito direces do desequilbrio.

Representao dos desequilbrios e apoio do seu peso

Representao do desequilbrio / equilbrio

A ruptura dos apoios superiores

O estreitamento do polgono de sustentao

Frequncia de Valores Electromiogrficos. (Msculo /

Sinais electromiogrficos aps filtragem. Projeco 1

Sinais electromiogrficos aps filtragem. Projeco 2

Sinais electromiogrficos aps filtragem. Projeco 4

Sinais electromiogrficos aps filtragem. Projeco 5

Sinais electromiogrficos aps filtragem. Projeco 6