El voleibol:

Es un deporte colectivo, donde juegan dos equipos de seis personas cada uno. En
el voleibol de arena solo juegan dos personas por cada equipo. El objetivo del
juego es pasar la pelota sobre la malla y tratar de que caiga en la cancha
contraria. El equipo contrario debe evitar que el baln caiga en su territorio.
Para este deporte se necesita dominar las siguientes destrezas:
Voleo de pelotas altas:
Se utiliza para pasar el baln a un compaero o a la cancha contraria. Consiste en
golpear el baln con la yema de los dedos de ambas manos, el golpe debe ser
rpido y preciso.

Voleo de pelotas bajas:

Consiste en golpear el baln con los antebrazos en forma rpida y precisa. Este
tipo de voleo se realiza cuando el baln se encuentra por debajo de las caderas
del jugador.
Se utiliza para recibir el saque del equipo contrario o en cualquier situacin donde
no se pueda realizar voleo de pelotas altas. El voleo de pelotas bajas es conocido
tambin con el nombre de "mancheta".

Saque de tenis:

Es el que permite poner en juego el baln. Se realiza en el rea de saque ubicada

en el lado derecho, fuera de las lneas finales, golpeando el baln con una mano y
dirigindolo por encima de la malla, hacia la cancha del equipo contrario.

Posicin bsica:
En el voleibol existen tres posiciones bsicas: alta, media y baja, stas se
diferencian entre s por el grado de flexin de las rodillas.

Posicin bsica baja: Las piernas estn ms separadas y flexionadas. Se

utiliza para el apoyo al remate o cobertura del bloqueo.
Posicin bsica alta: Las rodillas estn ms extendidas y el tronco ms
recto. sta se utiliza cuando un compaero est sacando o cuando se
realiza un bloqueo.
Posicin bsica media: Es la ms utilizada, se realiza cada vez que el
equipo contrario se dispone a sacar o a pasar el baln. Las rodillas deben
estar un poco flexionadas y el tronco inclinado hacia adelante, para poder
recibir bien el baln.

 Reglas del voleibol:

1. Cada jugador debe tener un nmero, en la franela colocada en el pecho y la
espalda.
2. Los nmeros deben comprender del 1 al 15.
3. Los jugadores deben usar los uniformes adecuado: Zapatos de Gomas,
Franela, Shorts, Rodilleras.

No es permitido:
1. Usar prendar (Relojes, Anillos, Zarcillos, Collares, Otros).
2. Jugar sin el nmero respectivo.
3. Jugar con vendajes o yesos.

Normas:

Cuando el baln se encuentra fuera de la cancha, el juego se detiene hasta

que el rbitro lo diga.

Para realizar el saque, el jugador debe esperar que l rbitro suene el pito .

La puntuacin se obtiene cuando el baln se encuentra en juego y cae en la

cancha contraria.

El rbitro se encuentra a un lado de la malla, fuera de la cancha de juego.

En la cancha se deben encontrar 12 jugadores 6 por cada equipo.

Cuando un equipo pierde una jugada, el otro equipo realiza el prximo

saque.

Se cambia de jugador cuando el entrenador lo considere necesario.

El equipo hace cambio de cancha cuando un equipo haya alcanzado

primero 15 puntos.

Origen del voleibol:

Historia del voleibol a nivel mundial:

El Voleibol fue creado en 1985 por el estadounidense William G.
Morgan, director de Educacin Fsica de la Asociacin Cristiana de Jvenes de
Holyoke, en Massachussets. Su motivacin era crear un juego de entretenimiento
y competencia diferente al baloncesto, evitando la rudeza y el choque de este. Su
idea primaria fue una especie de tenis pero que se jugara en conjunto, por lo que
coloc la malla de este deporte pero a mayor altura (aproximadamente 2 metros)
en una cancha de baloncesto y utilizando un nuevo tipo de baln ms liviano, para
ser lanzado por encima de la malla al campo contrario, evitando que este tocara el
suelo.
El nombre original fue el de mintonnette, rebautizado luego como Voleibol, porque
solo se jugaba de volea o batida de dos dedos.
Los primeros campeonatos de Voleibol tuvieron lugar. En Estados Unidos en 1922
y en 1947 se renen en Pars pases de Europa y Amrica para unificar las reglas
del juego, crendose as la Federacin Internacional de Voolley Ball (F.I.V.B.), que
desde entonces es el mximo organismo del Voleibol a nivel mundial; ese mismo
ao y a raz de la creacin de esta federacin, el Voleibol fue reconocido como
deporta atltico. Fue incluido en los Juegos Panamericanos en 1955, ha estado en
los Juegos Olmpicos desde 1964 y hay una copa del mundo que se celebra cada
cuatro aos desde 1965 para hombres y desde 1973 para mujeres.

Historia del voleibol en Venezuela:

Este deporte comenz a practicarse en Venezuela entre los aos

1931 y 1932 en el Colegio Americano de Caracas, pero no comenz a tener
aceptacin entre la poblacin sino hasta 1937, cuando deportistas venezolanos lo
conocieron en el extranjero, adems de que lleg un profesor peruano que le
ense el juego alumnos de un curso tcnico de Educacin

Fsica, estos

acontecimientos aumentaron el nmero de seguidores y fanticos de este deporte

por lo que se crearon cada vez ms equipos y se hizo necesario la formacin de
un organismo que los agrupara y organizara eventos y torneos, para tal fin se
reunieron en Caracas el 29 de junio de 1937 representantes de los diferentes
equipos del pas y crearon el primer organismo directriz del Voleibol e Venezuela:
la Federacin Venezolana de Voleibol (F.V.V.).

Cancha y reglas fundamentales

1. El voleibol: es un deporte de equipo de participacin simultnea y espacio
dividido (cada equipo juega slo en su propio campo).
2. Puntuacin bsica: lograr que la pelota toque el suelo del equipo contrario o
que ste no logre devolverla a nuestro campo.
3. Duracin del partido: no tiene un tiempo fijo o determinado, los partidos se
juegan entre dos equipos al mejor de 3 o de 5 sets a 25 puntos, con una
ventaja de 2 o ms puntos, salvo el quinto que en caso de disputarse que
se hara a 15 (tambin con una ventaja mnima de 2 puntos).

Las consecuencias de una falta: son la prdida de la jugada (punto para

el equipo contrario) y:
1. Si la falta la realiza el equipo que tena el saque, el otro equipo se anota un
punto y el derecho a sacar.
2. Si la falta la realiza el equipo que defenda, el equipo que est sacando se
anota un punto y sigue sacando.

 Las principales falta que se comenten en voleibol son:

1. Realizar un mismo equipo ms de tres toques en la misma jugada (sin
contar el bloqueo).
2. Realizar dos toques consecutivos el mismo jugador/a (salvo que el primero
fuese el bloqueo).
3. Lanzar el baln fuera de la cancha (o hasta que toque el techo)
normalmente por mala tcnica, por no hacer bien el golpeo de antebrazos.
4. Tocar la red.
5. Invadir el espacio contrario (salvo con los antebrazos para realizar el
bloqueo y sin tocar la red).
6. Falta de rotacin: mala ubicacin de los jugadores de un equipo en el
momento de saque. Cada vez que un equipo recupera el servicio sus
jugadores deben rotar una posicin entre ellos en la direccin de las
manecillas del reloj.
Jugadoras: cada equipo estar compuesto por 12 jugadoras (6 en campo y
6 en el banquillo). Las funciones de los jugadores son:
1. Defensas o zagueros: ocupan las posiciones 5, 6, y 1. Deben recibir el saque y los
remates, pasndole la pelota al colocador/a.

2. Colocadoras: suele jugar en la posicin 3. Su labor consiste en dar un buen

pase para que un compaero/a pueda efectuar el remate.
3. Rematadoras: suelen jugar en las zonas 2 y 4.

Introduccin:

El practicar deportes es parte importante para el desarrollo integral de un

individuo por lo que es conveniente que cada quien tenga conocimiento, al menos
bsico, de los diferentes deportes, sobre todo los ms populares, para saber as,
que deporte podemos ejecutar de acuerdo a nuestros gustos y capacidades.

El Voleibol es un deporte de gran popularidad a nivel mundial y que no

necesita tener gran capacidad fsica para jugarlo, pero si es necesario tener algn
conocimiento sobre l. La finalidad de este trabajo, es investigar acerca de los
aspectos ms importantes de este deporte, que va desde su origen hasta sus
reglas bsicas.

 Anexos:
Cancha:

Voleo de pelotas altas:

 Voleo de pelotas bajas:

Saque de tenis:

Posicin bsica baja:

 Posicin bsica alta:

Posicin bsica media:

Vestimenta:

 Conclusin:
El practicar deportes es parte importante para el desarrollo integral de un
individuo por lo que es conveniente que cada quien tenga conocimiento, al menos
bsico, de los diferentes deportes, sobre todo los ms populares, para saber as,
que deporte podemos ejecutar de acuerdo a nuestros gustos y capacidades.

El Voleibol es un deporte de gran popularidad a nivel mundial y que no

necesita tener gran capacidad fsica para jugarlo, pero si es necesario tener algn
conocimiento sobre l. La finalidad de este trabajo, es investigar acerca de los
aspectos ms importantes de este deporte, que va desde su origen hasta sus
reglas bsicas.

La Red:
Es una malla que se encuentra sobre la lnea central de 1 m. de ancho por 9,5
m. de largo, est hecha a cuadros de 10 cm. Por lado, tiene cosida tanto el borde
superior como en el inferior una banda doble de tela blanca de 5 cm. De ancho por
cuyo interior pasa un cable flexible que la mantiene tensa. Est sujeta a dos
postes ubicados a 50 cm. De la lnea central. La malla se ubica a una altura de
2,43 m. para los hombres y a 2,24 m. para las mujeres.

Descripcin de la superficie del juego:

La cancha:
Debe estar construida sobre una superficie plana, lisa y horizontal de 18 x 9
metros. En competencias oficiales la superficie debe ser sinttica o de

madera.
Debe estar libre de obstculos por lo menos dos metros a su alrededor (3

m. mnimo en canchas al aire libre) y siete metros hacia arriba.

Las lneas de la cancha deben tener 5 cm. De ancho, ser de color claro
diferente al del piso; estn las lneas lmites (lneas de fondo y lneas
laterales), trazadas en el interior de la cancha; la lnea central es la que
divide a la cancha en dos campos iguales y se encuentra debajo de la red.
Paralelas a la lnea central y a tres metros de distancia de sta, se
encuentran las lneas de ataque, cada una perteneciente a un campo. Entre
la lnea central y la lnea de ataque se encuentra la zona de ataque; y entre
la lnea central y la lnea de fondo se encuentra la zona de defensa. El rea
de saque est limitado por dos lneas de 15 cm. De largo trazadas a 20 cm.
Detrs y perpendiculares a la lnea final o de fondo: como una prolongacin
de la lnea lateral derecha y la otra, aunque anteriormente estaba a tres
metros a la izquierda de la primera, actualmente est a nueve metros a la
izquierda de sta, es decir, como una prolongacin de la lnea lateral
izquierda.

Definicin del voleo:

Este se refiere al golpe que se le da al baln en el aire para

impulsarlo. Dependiendo de la altura del baln con respecto al
jugador, el voleo se subdivide en:

Tipos de voleo:

Voleo de pelotas altas.

Voleo pelotas altas con dos manos.
Voleo pelotas altas con una mano.
Voleo adelante.
Voleo atrs.
Voleo lateral.
Voleo de pelotas bajas o manchetas.

Tipos de bloqueo:

El bloqueo puede ser segn el nmero de jugadores:

Individual.
Doble.
Triple.

Segn la colocacin de los brazos:

Defensivos, cuando queremos que la pase a nuestro campo sin efectividad.

Ofensivo, cuando la pelota queda en la cancha contraria.

Descripcin del baln:

El baln debe ser esfrico, cubierto con una superficie de cuero flexible
y con una cmara o vejiga de caucho o material similar en su interior
que est llena de aire. Debe ser de color uniforme y claro, su
circunferencia debe ser de 65 a 67 cm., debe pesar entre 2,60 y 2,80 g.
y con una presin interna de 0,4 a 0,45 Kg. /cm.

Repblica bolivariana de Venezuela.

Ministerio del Poder Popular para la Educacin.
U.E. Oasis de Bendiciones.
Maturn Edo. Monagas.

Educacin Fsica:
El Voleibol.
Profesora (or):
Lilisbel Colmenares.

Integrantes:
Cleyner

Uzctegui.
Patricia Galindo.
Yadseidy Prez.
Carliu Aguane .
3er Ao A

Barcelona, 25 de Febrero del 2015.