REIKI

ANGAT
Sistema de Cura

Vibracional Natural

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O SISTEMA HUMANO DE ENERGIA

Tudo o que est a nossa volta composto de energia. A fsica quntica tem mostrado que,
em nvel atmico, tudo o que existem no universo energia que vibra e oscila em
diferentes frequncias. A matria fsica e a energia so basicamente duas formas de uma
mesma coisa. Embora cada forma de energia possa ser considerada individualmente, elas
so todas interconectadas. Consequentemente, um tipo de energia pode afetar todas as
outras energias: em outras palavras, uma mudana de tipo de energia pode criar uma
mudana em outra, at mesmo se uma energia em sua forma fsica.
A energia que ns nos concentraremos nesse curso conhecida como energia sutil, a qual
existe em muitas formas. O Reiki e outras energias vitais so exemplos de energias sutis e
os seus significados e propsitos. Sobre os corpos sutis ns iremos nos focalizar nos
meridianos, chacras e campo urico.

OS DIFERENTES PLANOS DE CONSCIENCIA OU CORPOS ENERGTICOS

O ser humano divino constitudo por uma hierarquia de energias sutis que formam o
nosso ser vibratrio e que estabelecem a ligao entre o corpo fsico e o Universo. Os
diferentes planos de conscincia so os diferentes corpos.
O corpo fsico o corpo da manifestao ou veculo e reproduzido em sete nveis mais
elevados de conscincia. Os chacras tm igualmente a sua correspondncia em cada plano
de conscincia.
No entanto, esta diviso em planos tem apenas por finalidade facilitar a nossa
compreenso desta mecnica subtil. Ns somos seres holsticos, isto , de cada vez que
consideramos uma fraco do nosso ser, uma parcela da nossa energia, tudo est presente
e representado nesta fraco.

OS CORPOS INFERIORES
1. CORPO ETRICO
O corpo etrico o corpo mais denso depois do corpo fsico, a cerca de 15/30 cm deste
corpo e formado por uma camada de energia subtil que acompanha completamente a
2

forma do corpo fsico. Esta estrutura constitui a matriz de energia sobre a qual se modela e
consolida a matria fsica dos tecidos do corpo, que s existem graas ao campo vital que
os sustenta.
Inmeras feridas, bloqueios e dores do corpo fsico esto presentes no corpo etrico.
este corpo que permite ao corpo fsico viver, porque este que o vitaliza com a energia
do prana.
2. CORPO EMOCIONAL
O corpo emocional a energia subtil na qual se refletem as emoes e os desejos ada
pessoa.
tambm por este corpo que ns entramos em contato com o nosso meio circundante - os
outros,

natureza,

planeta,

cosmos

-,

que

sentimos.

Este corpo penetra nos corpos mais densos (etrico e fsico), que ele envolve, e os seus
movimentos energticos tm repercusses profundas nesses corpos, podendo ir at
doena...
3. CORPO MENTAL (OU CAUSAL)

O corpo mental rege a nossa faculdade racional (o intelecto). Contm a estrutura das
nossas ideias, dos pensamentos e processos mentais.
Permite desenvolver a nossa aptido para o raciocnio. Se esta for muito acentuada ( o
caso da maioria da sociedade ocidental), dificultar o acesso a toda a dimenso intuitiva
do nosso ser.
o plano da transio entre os planos da matria e os do esprito, isto , das energias
terrestres e das energias espirituais (as formas pensadas, as crenas, os pensamentos
limitativos...)

4. CORPO ASTRAL
O corpo astral o corpo de transio entre os corpos da "personalidade" e os corpos
"celestes".

 aqui que so armazenadas as memrias crmicas, as recordaes e as impresses das

vidas passadas.
Estas memrias vibram a partir do corpo astral e influenciam-nos constantemente. aquilo
a que chamamos "Energias do Carma".
a porta entre os planos celestes e os planos terrestres.
CORPOS SUPERIORES
5. CORPO SUPRA ASTRAL
O corpo astral o corpo que encerra a qualidade mais elevada do amor incondicional, da
compaixo e do desprendimento.

6. CORPO CELESTE
O corpo celeste permite ao indivduo sentir as vibraes do plano celeste e comunicar com
os seus guias de luz, mestres espirituais, anjos e arcanjos de cura.
7. CORPO DIVINO
O corpo divino, ou corpo de luz, o mais elevado. Permite alma comunicar diretamente
com a Fonte.

OS MERIDIANOS

O canal de energia percorre todo o corpo, da cabea aos ps, num fluxo ininterrupto. Este
canal possui segmentos que so chamados meridianos. H doze meridianos pares
existentes simetricamente dos dois lados do corpo. H tambm dois meridianos mpares
que percorrem o eixo do corpo e que so conhecidos como "artrias".

Os doze meridianos pares bsicos so:

Pulmes;

Mestre do Corao/Pericrdio/Circulao-Sexo;

Corao;

Intestino Delgado;

Triplo-Aquecedor (corresponde ao tecido abaixo da pele e entre os msculos);

Intestino Grosso e fino;

Bao-Pncreas;

Fgado;

Rins;

Bexiga;

Vescula Biliar;

Estmago;

CONECTANDO-SE AO CIRCUITO DE ENERGIA

Atravs da conexo desses meridianos quando se usa o Reiki, pode se aumentar
qualquer energia Reiki que entra atravs de voc, podendo ser canalizada para
fora do seu corpo pelas suas mos e no sendo desperdiadas por outras partes do
corpo. Como efeito, voc poder maximizar os benefcios da energia que entra em
seu corpo.
Com o propsito de conectar esse circuito de energia, voc precisa contrair o ponto
Hui Yin (ou perneo, como tambm conhecido) e pressionar sua lngua no cu de
sua boca, atrs dos dentes da frente. Isto cria um circuito de energia que previne
que o Reiki se dissipe, e significa que se voc est tratando algum quando esse
circuito feito, voc est canalizando a maior quantidade possvel de energia Reiki
pela suas mos. Com prtica (em alguns casos imediatamente) voc estar apto
para sentir o aumento do formigamento em suas mos, o que corresponde
efetividade do seu circuito. Muitas pessoas tm tambm sentido outras sensaes
pelo corpo.
O ponto Hui Yin localizado no ponto de presso que sentido em um pequeno
espao entre o nus e os genitais. Deve ser contrado como se estivesse tentando-se
levanta-lo e guard-lo dentro do corpo, ou simplesmente, como um praticante de
bal, jogando a cintura para a frente. A prtica ir possibilita-lo a contrair o Hui
Yin por longos perodos de tempo.
As primeiras vezes que voc praticar essa tcnica ser normal se fazer uma fora
mais do que a necessria, sentir todos os seus msculos contrados e parar a
respirao. Mantenha em sua mente que tudo o que necessrio que haja uma
gentil mas definida contrao em uma minscula parte de sua anatomia.
Alguns praticantes recomendam que o circuito seja feito enquanto se visualiza os
smbolos Reiki (principalmente sobre o corpo da pessoa, sobre as paredes da sala
de tratamento, ou em sua imaginao). certamente possvel fazer o circuito onde
quer que voc esteja fazendo um tratamento, ou mant-lo durante um tratamento
inteiro, mas a tcnica mais apropriada para pontos especficos.

A contrao consistente de seu Hui Yin requer muita prtica, mas se torna fcil com
a repetio. uma boa idia comear fazendo as contraes doze vezes, e ento
manter a contrao por quanto tempo conseguir. Isso se tornar muito fcil com a
prtica regular. Voc pode at mesmo tentar manter o Hui Yin contrado enquanto
est fazendo suas atividades dirias como tomar banho, lavar loua, etc.
O ponto Hui Yin empregado tambm em outras tcnicas de energia, como o
Kundalini Tantra Yoga e o Gigong, por exemplo.

OS CHACRAS

Chacra: Palavra Snscrita que significa RODA. So portas de recepo e transmisso de

energia do meio ambiente para as diversas camadas do campo eletro-magntico e viceversa. Sua obstruo faz com que a energia se torne saturada e pare de circular
normalmente, desvitalizando rgos e enfraquecendo o corpo. Os escritos antigos
mencionam que os seres humanos possuem 88.000 chacras; isso significa que no corpo
humano quase no existe um ponto sequer que no seja um rgo sensvel para a
recepo, transmisso e transformao de energias.

A maior parte desses chacras desempenha um papel secundrio no sistema, existindo cerca
de 40 chacras complementares; os mais importantes situam-se na regio do bao, nuca,
palma das mos e sola dos ps.
Os sete chacras principais se encontram ao longo do eixo vertical, na parte dianteira do
corpo, e seu lugar no corpo etrico do homem. Essas rodas esto em permanente
movimento circulatrio, atraindo a energia para dentro dos chacras e quando a rotao
ao contrrio, a energia estar sendo irradiada.
Os chacras giram para a direita ou para a esquerda; esse sentido de rotao muda de um
Chacra para outro e de um sexo para o outro. Por exemplo: o Chacra bsico do homem
gira para a direita expressando um modo mais ativo e dominador no mbito material e
sexual. O da mulher gira para a esquerda expressando uma maior receptividade fora
criadora da Terra e fora na expresso das emoes.
Os chacras da maioria das pessoas tm uma extenso mdia de 10 centmetros; nas pessoas
mais desenvolvidas espiritualmente os chacras ocupam uma rea maior e freqncia
vibratria mais aumentada.
Em cada centro de energia dos chacras encontramos vibraes de todas as cores; no
entanto apenas uma cor predomina, tornando-se mais clara e brilhante de acordo com a
boa utilizao da energia. O tamanho e o nmero de vibraes dos chacras determinam a
qualidade das energias por eles absorvidas das mais variadas fontes: energia do Cosmos, da
Natureza, das pessoas e ambiente a sua volta e dos corpos etricos ligando-nos aos
acontecimentos do meio ambiente, da natureza, servindo de antenas para toda a esfera
em ao das vibraes de energia.
Podemos tambm considerar os chacras como rgos de sentido mais sutis, pois o corpo
fsico um veculo adaptado s leis da vida do nosso planeta, podendo tornar reais nossos
valores e percepes interiores nesse planeta, e os chacras servem como receptores do
mundo sutil, de tudo que ultrapassa a esfera fsica.
Como os chacras tambm irradiam energias para o meio ambiente, podemos ento alterar
a atmosfera ao nosso redor; podemos, portanto, emitir vibraes de cura, mensagens
conscientes e inconscientes, influenciar pessoas, situaes e at a matria, tanto no sentido
positivo como negativo. Cada um desses sete chacras revigora sua rea prxima ao corpo
fsico, tanto a poro densa como a etrica. A sade de um rgo vista como dependente
da condio de seu Chacra associado: equilibrado, super ou sub estimulado.

1 - CHACRA BASICO (MULADHARA)

Base da coluna vertebral, na cintura plvica. Seu centro fsico corresponde s glndulas
supra-renais, que produzem a adrenalina, tendo a funo de prover a circulao, equilibrar
a temperatura do corpo, preparando-o para a reao imediata. o centro psicolgico para
a evoluo da identidade, sobrevivncia, autonomia, autoestima, realizao e

conhecimento. um centro acumulador de impresses, memria, conflitos e atitudes

geradas pelos nossos esforos para conseguir individualidade.
O desequilbrio deste Chacra produz fisicamente: anemia, leucemia, deficincia de ferro,
problemas de circulao, presso baixa, pouca tonicidade muscular, fadiga, insuficincia
renal, excesso de peso.

2 CHACRA SACRO (SVADHISHTHANA)

Localiza-se no umbigo. Seu centro fsico corresponde s GLNDULAS SEXUAIS ovrios,
prstata, testculos, tendo a funo de desenvolver caractersticas sexuais masculinas e
femininas e regulagem do ciclo feminino. o centro psicolgico para a evoluo de desejo
pessoal e da fora emotiva, vontade de ter, amar, pertencer, estabilidade (material e
emocional), necessidade de afeto e segurana.
Acumula padres negativos gerados em nossos esforos para estabelecer um sistema de
apoio para viver e amar.

3 - CHACRA PLEXO SOLAR (MANIPURA)

Localiza-se na regio do diafragma, um pouco acima do estmago. Seu centro fsico
corresponde ao PNCREAS, cuja funo a transformao, digesto dos alimentos, produz
insulina, que equilibra o acar no sangue e transforma hidratos de carbono; as enzimas
isoladas pelo pncreas so importantes para a assimilao de gorduras e protenas. o
centro psicolgico para a evoluo da mente pessoal, vontade de saber, aprender,
comunicar, participar. Acumula padres negativos gerados em nossos esforos de
desenvolver a inteligncia, expresso de ideias, pensamentos e sonhos.
Quando em desequilbrio produz patologias como a diabete, desordens no trato digestivo,
alergias, sinusite, insnia.

4 CHACRA CARDACO (ANAHATA)

Localiza-se na parte superior do peito. Seu centro fsico corresponde ao TIMO, cuja funo
estimular e fortalecer o sistema imunolgico, regular o crescimento, dirigir o sistema
linftico. o centro psicolgico para a evoluo do idealismo, capacidade de amar, doar,
viso real do mundo, prprio autoconceito; constitui um ponto de transferncia das
energias dos chacras inferiores e superiores.
Quando em desequilbrio produz patologias como palpitao, arritmia cardaca, rubor,
pnico, presso alta, intoxicao, colesterol alterado, acidose.

5 - CHACRA LARNGEO (VISHUDDHA)

Localiza-se no centro da GARGANTA, PRXIMO REGIO DO Pomo de Ado. Seu centro
fsico corresponde TIREIDE, que desempenha papel importante no crescimento do
esqueleto e dos rgos internos, cuidando tanto do crescimento fsico quanto mental,
regulando o metabolismo (regula o iodo e o clcio no sangue e tecidos). o centro
psicolgico da evoluo, da criatividade, autodisciplina, iniciativa, responsabilidade, agir
transpessoal; tem a fora vibratria que forma a matria, interligando pensamento e
forma, mente e matria. Quando em desequilbrio produz patologias como resfriados,
tendncias a infeces virais e bacterianas, herpes, dores musculares ou de cabea,
6 - CHACRA FRONTAL (AJNA)
Localiza-se no meio da testa. Seu centro fsico corresponde PITUITRIA/HIPFISE, que
dirige a funo das demais glndulas. o centro psicolgico para a evoluo do desejo de
liderana, integrao ao grupo, desejo de poder e controle. Estabelece a ligao entre o
corpo inconsciente e o fsico (mental). Quando em desequilbrio produz patologias como
vcios, compulses, problemas nos olhos (cegueira, catarata, etc.), surdez.
7 - CHACRA CORONRIO (SAHASHARA)
Localiza-se no topo da cabea. Seu centro fsico corresponde GLNDULA PINEAL, que
atua no organismo como um todo; na sua falha ocorre uma puberdade tardia. o centro
psicolgico para a evoluo da capacidade intuitiva, experincia espiritual, sentido de
unificao, senso do Divino. uma ponte de ligao entre o inconsciente coletivo e o
inconsciente individual, possibilitando adentrar no registro coletivo (AKSICO) e se libertar
da necessidade de controle. Quando em desequilbrio produz patologias como desordem
no sistema nervoso, insnia, neurite, enxaqueca, histeria, disfuno sensorial, possesso,
obsesso, neurose.

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OS CHACRAS ESTO FECHADOS QUANDO:

Chacra Raiz

Chacra Sacro

Necessidade emocional, baixa autoestima, comportamento

auto-destrutivo, medo.
Insensibilidade, rigidez consigo mesmo, sentir culpa sem razo,
frigidez ou impotncia.
Preocupao centrada no que os outros iro pensar, medo de

Chacra Plexo Solar

se sentir sozinho, insegurana, necessita de constantes

reafirmaes.

Chacra Cardaco

Chacra Larngeo

Chacra Frontal

Chacra Coronrio

Medo de rejeio, amar demais, sentir-se incapaz de sentir

amor, auto-piedade.
Bloqueio da auto-expresso, inconstante, tem vises
inconsistentes.
Indisciplina, medo de no obter sucesso, tendncia
esquizofrenia, os sentidos fracos.
Constante exausto, impossibilidade de tomar decises, sem
senso de parentesco.

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OS CHACRAS ESTO ABERTOS E BALANCEADOS QUANDO:

Chacra Raiz

Chacra Sacro

Chacra Plexo Solar

Chacra Cardaco

Chacra Larngeo

Chacra Frontal

Chacra Coronrio

Demonstra liderana de si mesmo, alta energia fsica, aterrado,

saudvel.
F, expressivo, sintonizado com seus prprios sentimentos,
criativo.
Auto

respeito

aos

outros,

tem

poder

pessoal,

espontaneidade, desinibido.
Compassivo,

amor

incondicional,

educao,

experincias

espirituais enquanto faz amor.

Bom comunicador, contente, acha fcil meditar, inspirado
artisticamente.
Carismtico, altamente intuitivo, no ligado a coisas materiais,
pode experenciar fenmenos incomuns.
Personalidade

magntica,

atinge

milagres

na

vida,

transcendente, em paz consigo mesmo.

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QUANDO OS CHACRAS ESTO GIRANDO MUITO RAPIDAMENTE:

Chacra Raiz

Vandalismo,

preocupao

material,

egocentrismo,

engajamento fsicos inteis.

Chacra Sacro

Desequilbrio emocional, fantasioso, manipulador, ninfomania.

Chacra Plexo Solar

Raiva, controle, julgador e superior.

Chacra Cardaco

Possessivo, amor condicional, auto punio emocional, atitude

dramtica.

Chacra Larngeo

Falante, dogmtico, auto-controlador, arrogante.

Chacra Frontal

Altamente lgico, dogmtico, autoritrio, arrogante.

Chacra Coronrio

Psictico ou manaco-depressivo, expressar confuso sexual,

frustrao, sente-se sem poder para realizar as coisas.

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RESPIRE, RESPIRE, RESPIRE...

Aprender uma tcnica de respirao pode melhorar o seu desempenho ou mesmo
vir a ser energtica, aliviadora de tenso e at uma experincia espiritual. Com o
objetivo de ganharem mais resistncia, energia e reduzirem o gasto das foras
vitais, os monges do Tibete, por volta de 2.000 a 2.500 anos a.C. aperfeioaram o
sistema de respirao para utilizarem em suas tarefas dirias.
A respirao diafragmtica energiza o corpo, regularizando a fora vital, formando
assim, uma espcie de camada protetora, dificultando o contgio de doenas que
debilitam o sistema imunolgico. A respirao com o baixo ventre faz com que o
oxignio que entra se concentre, energizando esse local. Posteriormente essa
energia transferida para os demais rgos do corpo, como o crebro, corao,
intestinos etc., regularizando e equilibrando os chacras de cada elemento.

Como respiramos normalmente: Por natureza, inspiramos pelo nariz e expiramos

pela boca, utilizando os pulmes. Muitas pessoas mantm o estmago succionado
para dentro, apertada e continuamente, dessa forma no se aproveitando da
expanso da barriga com uma maior obteno de ar a cada respirao. Como

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resultado, a maioria das pessoas respiram muito raso, usando somente os

ombros/clavculas e a caixa das costelas para inflar e exalar.
Na respirao diafragmtica: o ar tambm entra pelo nariz e sai pela boca, porm
fica uma parte de ar retida na poro inferior dos pulmes (cerca de 30%), parte
esta geralmente no utilizada, pois a musculatura diafragmtica os comprime,
fazendo com que essa pequena rea no seja aproveitada.
Em sntese, quando respiramos normalmente, ao adentrar o ar nos pulmes
elevamos o trax e encolhemos a barriga. Na respirao diafragmtica, o trax no
se eleva e a barriga se expande.
Exercite:
Inspire - expanda, empurre a base da barriga para fora, respirando o ar para
dentro. Permita que suas costelas se "abram". Finalmente, coloque os ombros e as
clavculas para traz.
Expire - primeiramente solte o ar do topo de seu trax, em seguida da caixa de
costelas e finalmente puxe o estmago e a base da barriga para as costas, contra a
espinha.

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EXERCCIO DE RESPIRAO REIKI

1. Sente-se ou deite-se de costas;
2. Relaxe e feche os olhos;
3. Coloque as mos na parte do corpo onde voc sente tenso e maior necessidade
de relaxamento;
4. Preste ateno respirao e acompanhe seu ritmo;
5. Sinta o ar entrando e saindo pelas narinas;
6. Aps aproximadamente cinco minutos, coloque as mos em outra parte do
corpo.
7. Novamente dirija a respirao para as mos durante todo o exerccio.
8. Talvez voc perceba que a respirao se altere em algumas posies, uma vez
que o corpo guarda lembranas e experincias que agora podem ser despertadas.
9. Desloque as mos para outros dois pontos do corpo e carregue-os com energia.
10. Abra os olhos lentamente, espreguice e volte ao estado de viglia normal.
11. Voc se sentir mais relaxado, calmo e centrado.

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