Corina Acri

Cuplul n Impas
- repere teoretice i aplicative -

Editura SPER
Colecia Doctoralia, nr. 8
Bucureti, 2 0 1 3

 2013 Editura SPER - SPER CONS EDIT SRL

ISBN 9 7 8 -6 0 6 -8 4 2 9 -1 9 -9

Editura SPER - acreditat de Consiliul Naional al Cercetrii tiinifice din

nvmntul Superior (CNCSIS).
Toate drepturile sunt rezervate Editurii SPER.
Nicio parte a lucrrii nu poate fi copiat, tradus, reprodus n niciun fel
fr acordul scris al editurii.

Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale a Romniei

jACRI, CORINA
Cuplul n impas: rep ere teoretice i aplicative /
Corina Acri. - Bucureti: Editura SPER, 2013
Bibliogr.
ISBN 978-606-8429-19-9
,

159.922.1

Director General: Iolanda Mitrofan

Director Editorial: Sorina Daniela Dumitrache
Tehnoredactare i Corectur: Violeta Pavelescu
Copert: Sorina Daniela Dumitrache
Design: Mircea Vatavu
Difuzare - Editura SPER
Bucureti, Splaiul Independenei, nr. 17, sector 5
Tel./ Fax 031.104.35.18
Email: sperpsi@gmail.com
Web:http://www.sper.ro
http://editurasper.wordpress.com

CUPRINS
Introducere

CAPITOLUL I. FUNCIONALITATE I
DISFUNCIGNALITATE N CUPLUL CONJUGAL
De Ia dragostea romantic Ia iubirea asumat/responsabil

13

Cuplul funcional

21

Abilitile de baz pentru cuplul funcional \

21

Intimitatea marital

25

Cuplul disfuncional. Cauze i consecine

31

Modelele de rol conjugal. Diferenele de gen

45

Comunicarea n cuplu

47

Factori ce influeneaz procesul de comunicare

50

Modele de comunicare

55

Modelul colii de la Palo Alto

55

Modelul lui Schulz von Thun

57

Analiza tranzacional

61

Modelul lui Cari Rogers

73

Factori care afecteaz stabilitatea cuplurilor pe termen lung

74

Teorii cu privire Ia relaia de cuplu

77

Teoria ciclului de via al familiei

77
5

Teoria ataamentului i implicaiile sale pentru relaiile de

cuplu
Teoria sistemic

99^

Teoria Imago

105

CAPITOLUL II. SEXUALITATEA CONJUGAL.

TULBURRI DE DINAMICA SEXUALA ALE CUPLULUI
Funcionarea sexual sntoas

107

Factori care influeneaz dezvoltarea sexual i

funcionarea sexual a adultului
Principalele tipuri de disfuncii sexuale

116

Tulburri ale dorinei sexuale

117

Dorina sexual redus i inhibiia dorinei sexuale

117

Tulburrile de aversiune sexual

122

Tulburri ale excitaiei sexuale

123

Tulburarea lubrifierii la femei

123

Tulburri de erecie la brbai

125

Tulburri ale orgasmului

127

Tulburri ale orgasmului la femei

128

Tulburri ale orgasmului la brbai

129

Tulburri sexuale cu durere

132

Dispaurenia

132
6

Vaginism
Factori generali care contribuie la apariia disfunciilor
sexuale
Abordri teoretice cu privire la cauzele disfunciilor i
problemelor sexuale
'
Perspective psihanalitice
Teoria relaiilor obiectuale
Abordarea lui Robert W. Firestone, Lisa A. Firestone i Joyce
Cattlet
Teoria ataamentului
nvarea social i Teoria Cognitiv-Comportamental
Teoria Sistemelor familiale
Modelul lui Schnarch
Modelul lui W. Charles Lobitz i Gretchen K. Lobitz
CAPITOLUL III. TERAPIA DE CUPLU IMAGO I
IMPACTUL SU ASUPRA SATISFACIEI MARITALE I
SEXUALE. CERCETARE EXPERIMENTAL
Caracteristicile terapiei de cuplu de scurt durat Imago
Obiectivele cercetrii
Ipotezele cercetrii
Lotul de subieci
Metode de evaluare

Modul de desfurare a programului terapeutic centrat pe

terapia de scurt durat Imago

165

Tehnicile i exerciiile utilizate

165 ^

Derularea edinelor terapeutice

172

Validarea modulului terapeutic

190

Testarea ipotezelor cercetrii

190

Concluzii

192

BIBLIOGRAFIE

195

ANEXE

207

Introducere

Familia este una din cele mai vechi i stabile forme de comunitate
uman, cea care asigur perpetuarea speciei umane, evoluia i
continuitatea vieii sociale. Dei familia este una dintre cele mai
conservatoare segmente ale societii, a devenit tot mai sensibil la toate
transformrile petrecute n societate. Chiar dac n prezent dorina de a
experimenta dragostea romantic, a face parte dintr-un cuplu i a ntemeia
o familie reprezint nc un deziderat pentru multe persoane, asistm n
ultimii 20-30 de ani att n rile occidental, ct i n Romnia, la o
schimbare major n ceea ce nseamn cuplul i familia.
Astfel, n planul familiei asistm la o mutaie, de la familia axat pe
copil la familia axat pe adult"; schimbarea atitudinii fa de numrul
copiilor datorit dorinei partenerilor din cuplu de a benefia de mai mult
libertate individual i de a-i reduce responsabilitile : parentale;
schimbarea poziiei femeilor fa de rolul lor n familie i,axarea acestora
pe carier i activiti care, n mod tradiional, aparineau brbailor;
creterea toleranei fa de divor i fa de adulter; deschidere ctre forme
alternative la cstorie etc.
De asemenea, asistm Ia o schimbare a mentalitilor legate de
cstorie i sexualitate. Cstoria nu mai reprezint un aranjament fcut
de prini pe criterii economice sau motivaii politice. La baza cstoriei st
acum dragostea romantic. Dei tema ndrgostirii a fost una recurent dea lungul istoriei scrise, aceasta a fost acceptat n asociere cu mariajul abia
n ultimele dou decenii. Acum partenerii caut n cstorie mplinirea
personal, satisfacerea nevoilor i atingerea unei stri de fericire. Apariia
feminismului i reconsiderarea rolului i poziiei femeii n cadrul societii
au ncurajat ideile privind dezvoltarea i autonomia individual att pentru
femei ct i pentru brbai. Modernitatea a nsemnat i o schimbare a
mentalitilor cu privire la sfera sexual. Ateptrile partenerilor n acest
plan s-au schimbat iar
erotizarea societii i libera circulaie a
cunotinelor de sexologie au condus Ia o democratizare sexual. Deplina

satisfacie sexual a devenit o dorin a majoritii indivizilor, care cred c

ndeplinirea acestei dorine este un drept al lor absolut (Ungureanu, 1994).
Avnd n vedere c mentalitile privind separarea i divorul s-au
schimbat, s-a observat o cretere a numrului cuplurilor care locuiesc
mpreun nainte de cstorie sau care nu se mai cstoresc deloc. Relaiile
dintre parteneri au fost mpinse ctre forme de convieuire alternative,
structura familiei s-a schimbat. Familia strbate o perioad de criz.
Una din problemele cele mai ngrijortoare n prezent o reprezint
fragilitatea familiilor i dificultatea acestora de a supravieui pe termen
lung. Asistm 1a o cretere a cuplurilor disfuncionale, a separrilor i
divorului. In Romnia, n perioada de dup 1989, respectiv 1990-2004,
rata divorului a crescut foarte mult, n anul 1998 nregistrndu-se cea mai
mare valoare din ultimii 30 de ani, raportat Ia perioada menionat
(Voinea, 2005).
n prezent trim ntr-o lume n care relaiile intime i sexualitatea
sunt de interes media i se discut mult mai deschis despre ele. Pe msur
ce influena familiei extinse i a sanciunilor sociale, religioase, economice
s-au diminuat, cuplul a devenit punctul central al unor experiene i
ateptri sporite, dar n egal msur i al celor mai mari dezamgiri.
Astfel, din ce n ce mai multe cupluri se afl n impas i apeleaz la ajutor
specializat.
De aceea este important pentru psihologi, consilieri i terapeui de
cuplu s neleag ct mai bine dinamica cuplului, pentru a putea interveni
ct mai eficient. n acest sens, lucrarea de fa i propune s ofere o
incursiune mai profund n ceea ce nseamn via de cuplu, o analiz
documentat a aspectelor privind funcionalitatea/disfuncionalitatea
cuplului, precum i a aspectelor referitoare la dinamica sexual a cuplului.
De asemenea, este prezentat un model psihoterapeutic de optimizare a
funcionrii relaiilor de cuplu i cretere a satisfaciei maritale i sexuale,
centrat pe conceptele, principiile i tehnicile terapiei de cuplu de scurt
durat Imago.
Ca structur, lucrarea debuteaz cu o introducere, urmat de patru
capitole, anex i bibliografie selectiv.
n primul capitol sunt tratate aspecte legate de fenomenul ndrgos
tirii, iubirea asumat, responsabil, funcionalitatea i disfuncionalitatea
io

cuplului conjugal, factori care influeneaz stabilitatea relaiilor pe termen

lung, comunicarea n cuplu, precum i teorii cu privire la relaiile de cuplu.
In capitolul al doilea sunt abordate aspecte teoretice privind
sexualitatea conjugal i anume; funcionarea sexual sntoas, factori
care influeneaz dezvoltarea sexual i funcionarea sexual adult,
principalele tulburri/disfuncii sexuale, precum i cteva abordri
teoretice cu privire la etiologia disfunciilor sexuale.
n capitolul trei am prezentat un model psihoterapeutic de
optimizare a funcionrii relaiilor de cuplu i cretere a satisfaciei
maritale i sexuale, centrat pe conceptele, principiile i tehnicile terapiei
de cuplu de scurt durat Imago.

11

CAPITOLUL I
Funcionalitate i disfuncionalitate n cuplul conjugal

Cu siguran c fiecare dintre noi a trit o experien ct de mic a

ceea ce nseamn a fi ntr-un cuplu. i chiar i cei care nu au avut nc parte
de o asemenea experien cu siguran c au visat i viseaz nc la
momentul n care vor fi mpreun cu cineva. A tri n cuplu, a face parte
dintr-un cuplu este o mare provocare pentru fiecare dintre noi.
i asta pentru c n mintea noastr cuvntul cuplu rezoneaz cu
ideea de iubire i de mprtire a acesteia cu persoana iubit, ideea de
cuplu este asociat cu o imagine pozitiv a ceea ce nsemn s iubeti i s
fii iubit, s trieti momente de exaltare, s ai parte de fericire. Chiar dac
unii am avut dezamgiri, sau chiar dac i-am vzut pe cei din jurul nostru
dezamgii, tot nu ncetm s vism c n cele din urm vom ntlni acea
persoan unic, special pentru noi, mpreun cu care vom forma 11 piui
perfect i vom fi fericii pn la adnci btrnei. Realitatea vieii de cuplu
este de cele mai multe ori diferit de imaginaia noastr, de credinele i
miturile noastre despre iubire i viaa de cuplu.
1.1. De Ia dragostea rom antic la iubirea asum at/responsabil
Povestea celor mai multe cupluri ncepe cu dragostea romantic.
Dragostea romantic, idealizarea partenerului i a relaiei joac un rol
important n atracia iniial. Puini sunt aceia care formeaz un cuplu
plecnd de la o prietenie. Tinerii, persoanele care nu au o relaie, cei care au
avut relaii dar s-au destrmat viseaz s se ndrgosteasc i s triasc o
mare iubire. nvm n procesul socializrii de la cei din jurul nostru c a te
ndrgosti este lucrul cel mai minunat care i se poate ntmpla. i toi cei
care au fost ndrgostii mcar o dat n via confirm acest lucru. Dar ce se
ntmpl de fapt atunci cnd ne ndrgostim? Watts (1985) descrie
fenomenul de ndrgostire ca o nebunie divin", care este nrudit
experienei mistice. ntr-adevr, oamenii care se ndrgostesc descriu
aceast experien ca fiind una magic, ireal.
13

Hendrix (2008, pag. 76-77) consider c dragostea romantic are un

iimbaj universal i c toate cuvintele pe care le spun ndrgostiii de la
nceputul lumii pn n prezent pot fi reduse Ia patru propoziii de baz restul reprezentnd o elaborare - i anume:
^
B
Fenomenul recunoaterii - tiu c de-abia te-am ntlnit, dar am
senzaia c deja te cunosc. ndrgostiii triesc sentimentul c se cunosc
de ani de zile.
8
Fenomenul atemporalitii - ndrgostiii au sentimentul c au fost
dintotdeauna mpreun, afirmnd ceva de genul: E ciudat, dei ne ntlnim
de puin timp, nu-mi pot aminti o perioad n care s nu te fi cunoscut".
*
Fenomenul reunificrii - Cnd sunt cu tine nu m mai simt singur,
ci ntreg, mplinit.
*
Fenomenul necesitii - ndrgostiii au sentimentul c nu mai pot
tri unul fiar altul: Te iubesc att de mult, nct nu pot s triesc fr tine.
Starea de ndrgostire se caracterizeaz printr-o intensitate mare a
tririlor emoionale i printr-o atracie sexual puternic. ndrgostirea nu
presupune munc sau efort, ci pur i simplu graniele eului se prbuesc
sub presiunea unor fore emoionale de natur incontient. Cei doi
ndrgostii se afl ntr-o situaie de extrem dependen afectiv, se ias
complet absorbii unul de altul, pierzndu-i orice rezerv att emoional,
ct i fizic. n limbaj popular se spune atunci cnd oamenii se ndrgostesc
c dragostea este oarb i c ndrgostiii i pierd uzul raiunii.
Sub influena emoiilor, a sentimentelor, are loc o transfigurare, o
idealizare a persoanei iubite, astfel c slbiciuni i defecte ale acesteia
devin obiect al dragostei sau admiraiei prin simplul fapt c i aparin.
Relaiile dintre ndrgostii nu mai sunt reglate, ca n existena obinuit,
prin obiceiuri, calcule, gratitudine, stim, adic prin sentimente rezonabile.
Fiina iubit este vzut ca avnd numai caliti pozitive i ca fcnd numai
lucruri bune.
ntrebarea care se pune este ce anume provoac sentimentele de
bine care poart numele de dragoste romantic ? Ce anume provoac
emoiile puternice i tulburtoare de la nceputul unei reiaii? Fiziologic,
dragostea romantic este o reacie chimic. Ea este o experien fizic
intens, care are componente msurabile. Cercetrile arat c atunci cnd
14

oamenii se ndrgostesc, creierul secret o serie de substane chimice i

hormoni naturali care conduc la un sentiment de bunstare (Liebowitz,
1993, apud Hendrix, 2008). Astfel, n timpul fazei de atracie dintr-o relaie,
creierul secret dopamina i norepinefrina, care genereaz o cantitate
mare de energie. De asemenea, creierul i mrete producia de endorfine
i enkefaline, nite narcotice naturale ce mresc sentimentul de securitate
i confort.
O alt substan chimic, feniletilamina, este considerat a fi
rspunztoare pentru sentimentele de euforie, exaltare i entuziasm pe
care ie triesc ndrgostiii. Acesta este secretat doar n prezena
obiectului iubirii (Fisher, 1992). Oamenii de tiin nu au putut determina
cauza secreiei acestor substane chimice i ce anume face ca la un moment
dat s numai fie secretat aceeai cantitate.
M
Hendrix (2008) consider c oamenii nu se ndrgostesc ntmpltor i
c incontientul joac un rol esenial n alegerea partenerului. Pentru o
vreme, ndrgostiii se aga de iluzia dragostei romantice, ins acest lucru
presupune multe roluri jucate la nivel incontient. ndrgostiii ncerca s
par mai sntoi emoional dect sunt n realitate. Dac ndrgostitul nu
pare s aib propriile nevoi, partenerul este liber s presupun despre el c
scopul su n via este s ngrijeasc, nu s fie ngrijit, ceea ce l face intradevr foarte dezirabil.
Hendrix (2008, p.108) consider c ne alegem partenerii din dou
motive importante i anume:

Pe de o parte, pentru c au trsturile pozitive i negative ale

prinilor sau ale celor care ne-au purtat de grij atunci cnd eram copii.

Pe de alt parte, pentru c partenerii pe care i alegem compenseaz

trsturile pozitive ale fiinei noastre care au fost eliminate n procesul
socializrii din perioada copilriei.
n mod obinuit, partenerii intr n relaie cu dorina incontient c
cellalt s ie satisfac toate lipsurile din copilrie, adic s devin un fel de
printe-surogat. Aceast speran incontient genereaz emoiile
puternice pe care ndrgostitul le triete la nceput i susine efortul de a-1
cuceri pe partener (partenerul este salvatorul i de aceea merit s lupte
pentru el ca s-l cucereasc, fcnd sacrificii, renunnd la unele lucruri
etc.). Pe msur ce procesul de cucerire s-a ncheiat i partenerii i asum

un angajament unui fa de cellalt, i dau seama c strategia lor

(partenerul o s Ie mplineasc toate dorinele i nevoile contiente i
incontiente) nu funcioneaz. Acest lucru produce dezamgire i furie,
pentru c fiecare partener crede c cellalt i ignor nevoile n mod
intenionat Este momentul n care partenerii ncep s-i vad trsturile
negative i n care i proiecteaz asupra partenerului propriile trsturi
negative. Este momentul n care ncepe lupta pentru putere i n care
fiecare partener hotrte c cea mai bun modalitate de a-1 fora pe
cellalt s-i satisfac nevoile este s-i arate nemulumirea, s devin
dezagreabil i irascibil, s ipe, s pedepseasc etc., aa cum fceau i n
copilrie.
Astfel, partenerii ncep s se rneasc unul pe cellalt, s-i refuze
reciproc plcerea i intimitatea cu scopul de a-1 determina pe cellalt s se
schimbe i s rspund cu cldur i dragoste.
Experiena ndrgostirii comport cteva caracteristici (Nu, 2006,
p. 12 ):

ndrgostirea este de natur regresiv, adic nu aduce nimic nou n

planul cognitiv sau afectiv al personalitii. Fuziunea identitilor i
anularea sentimentului singurtii concur n declanarea strilor
euforice caracteristice ndrgostirii.
*
Experiena ndrgostirii reia experiena unirii cu figura matern pe
care copilul o triete dup natere. La nceputul vieii, copilul triete ntro simbioz complet cu mediul nconjurtor, n acelai fel n care tria n
pntecele mamei. Nu exist diferen ntre copil i lumea lui, nu exist
identitate. Treptat, ca urmare a experienelor sale de relaie, n special cu
mama sau figura matern de substituie, copilul i contureaz i
cristalizeaz eul. Irealitatea tririlor i ateptrilor pe care ndrgostitul le
are alturi de fiina iubit este comparabil cu irealitatea sentimentelor
unui copil de un an care se crede stpnul absolut al lumii. Dar, aa cum
fantasmele copilului se diminueaz n contactul cu realitatea, tot aa i
ateptrile irealiste ale unui ndrgostit sunt infirmate ntr-o relaie de zi
cu zi.

Nu presupune efort, travaliu, munc. Frontierele Eului se prbuesc

sub presiunea uriaelor fore emoionale de natur incontient.
16

*
Are caracter dominant erotic. Experiena ndrgostirii este
energizat de un vector sexual foarte puternic.

Nu este un act de voin, nimeni un poate s hotrasc dac se

ndrgostete sau nu.

Cel care este ndrgostit nu este cu adevrat interesat de progresul

personal al celuilalt. Unica lui dorin este ca lucrurile s rmn aa.

Dureaz maximum 2 ani, deoarece graniele eului sunt instaurate i

cei doi realizeaz c au identiti proprii, adic au preferine, ateptri,
gesturi, dorine i chiar prejudeci personale.
ntr-adevr, dragostea romantic este instabil i de obicei se
ncheie nainte de cstorie sau la sfritul primului an. Chimia sexual este
Ia fel de exploziv i cu o via la fel de scurt. Cuplurile au sex fierbinte"
atunci cnd se vd n week-end-uri i nu stau mpreun i nregistreaz
dezamgiri atunci cnd sunt mpreun.
ndrgostiii sunt supui riscului deziluziei ulterioare, din cauza
flamei emoionale", care le blocheaz capacitatea de a dezvolta un punct
de vedere realist asupra partenerului. De obicei, ieirea din stargL de criz
este unilateral, i nu reciproc. Unul din parteneri ncepe s se detaeze,
s nu se mai implice emoional la fel ca pn atunci. Cnd cellalt
contientizeaz neimplicarea, intervine stadiul tensiunii psihologice a
cuplului ieit din vraj.
Atunci, partenerii au de ales ntre dou variante:
11
Se despart sub impactul ocului produs de constatarea
perisabilitii fericirii [speranele se transform n deziluzii i reprouri).

Rmn mpreun, punnd alte valori la baza relaiei lor. Accept o

dragoste matur, bazata mai mult pe nelegere, echilibru, comunicare i
mai puin pe pasiune, visare.
Cei mai muli oameni au o viziune distorsionat asupra dragostei i
nu tiu s evalueze succesul unei relaii. Muli oameni apreciaz atunci
cnd emoiile tulburtoare de la nceputul relaiei plesc c nu mai sunt
ndrgostii, deci nu mai iubesc i prin urmare nu mai pot fi satisfcui n
relaia cu partenerul. Alii se conduc dup mitul c, dac se iubesc cu
adevrat, lucrurile curg de la sine i ei nu trebuie s fac nimic n acest
17

sens. Credinele i miturile cu privire ia dragostea romantica pot fi uor

evideniate atunci cnd cuplurile apeleaz ia consiiiere sau terapie.
Partenerii ncep s se plng nc de Ia prima edin i s se arate
dezamgii de faptul c relaia nu mai este aa cum era la nceput^c
cellalt s-a schimbat foarte mult dup ce s-au mutat mpreun s-au dup ce
i-au asumat unele angajamente, c probabil s-au nelat unul n privina
celuilalt i totul a fost o mare eroare.
Cteva din plngerile uzuale ale partenerilor care apeleaz la
terapie referitoare la dragostea romantic sun astfel:

Nu m mai iubete, nu se mai comporta ca la nceput. De fapt, nici

nu cred c m-a iubit vreodat cu adevrat. Cnd iubeti cu adevrat pe
cineva nu te compori aa" sau A fost doar un teatru, deoarece vroia s se
mrite i s fac un copil. Pentru ea, statutul este important."

A fost frumos la nceput pentru o vreme, dar apoi fluturii din stomac
au disprut, ceva s-a ntmplat. Cred ca de fapt nu ne potrivim, nu suntem
fcui unul pentru cellalt. Nu a fost iubire adevrat. Cnd oamenii se
iubesc cu adevrat, lucrurile pur i simplu curg de la sine."

M-am nelat amarnic, s-a prefcut i m-a indus n eroare. De fapt,

cred ca pe el l-a interesat mai mult partea sexuala i s-a prefcut c m
iubete."

S-a schimbat, nu mai este deloc persona care era, cred ca a

intervenit altcineva, altfel nu pot s-mi explic cum brusc este alt om."
*
Nu cred ca m-a iubit, doar s-a prefcut de fapt, avea nevoie de un
tat pentru copilul ei."
*
A vrut s fie cu mine pentru c avea nevoie de cineva s aib grij
de el, s-i in casa i el s fac ce vrea.
*
Cum poate s spun c m iubete i s nu-i mai doreasc s fac
sex cu mine cum fceam la nceputul relaiei?"
Lista poate continua cu multe alte plngeri, toate reliefnd deziluzia
partenerilor legata de faptul c dragostea romantic se stinge. De fapt,
romantismul este numai primul stadiu al dragostei i este imposibil s
rmi n aceast etap. Exist o serie de emoii i feluri de a le tri, care,
dei sunt diferite, pot oferi aceeai satisfacie. Faptul c sentimentele se
schimb nu nseamn c ele ofer mai puin satisfacie. Iolanda Mitrofan
18

consider iubirea un mod complet de comunicare i interaciune, cu

valene de metamorfozare creatoare a celor dou personaliti, una prin
intermediul celeilalte (Mitrofan, I., 1998, p, 340).
Soluia nu este de a pune capt relaiei i de a o lua de la capt cu un
alt partener, ci de a nva dragostea matur. Dragostea matur se
caracterizeaz prin mai mult profunzime, respect i ncredere, preocupare
pentru nevoile celuilalt, acceptarea partenerului aa cum este i
valorizarea lui, acceptarea diferenelor i abordarea lor n mod constructiv.
Trecerea de la iubirea imatur la cea matur este un proces dificil care
necesit voin, disciplin, rbdare, lipsa egoismului.
Nu (2006, p. 117) consider c asumarea iubirii este o form de
evoluie spiritual, de maturizare luntric i dobndire a unei liberti
care nu exclude, ci integreaz responsabilitatea... a-i asuma iubirea
nseamn a-i depi limitele personale sau a-i lrgi inele ca urmare a
actului de a stimula, proteja i hrni dezvoltarea interioar a unei alte
persoane.
Hendrix consider c lupta pentru putere care se instaureaz n
cuplu atunci cnd dragostea romantic dispare produce suferin n gfelaie.
De aceea, el propune un alt tip de relaie, csnicia contient, bazat pe o
dezvoltare psihologic i spiritual maxim. Caracteristicile csniciei
contiente sunt (Hendrix 2008, p. 116-118):

Partenerii realizeaz c dragostea are un scop ascuns, i anume

vindecarea rnilor din copilrie. Acest lucru i va ajuta, n loc s se
concentreze pe nevoile i dorinele superficiale, s recunoasc problemele
nerezolvate care stau la baza lor.
H
Partenerii nva s creeze o imagine mai adecvat a celuilalt i s
nceap s vad cine este cu adevrat cellalt, s l vad ca pe o persoan cu
caliti i defecte, ca pe o alt fiin uman rnit, care lupt pentru a fi
vindecat, i nu ca pe un salvator.

Partenerii i asum responsabilitatea de a-i comunica reciproc

dorinele i nevoile, adic renun la mitul conform cruia partenerul le
intuiete nevoile i dezvolt canale clare de comunicare.

Interaciunile partenerilor devin premeditate, adic partenerii se

antreneaz pentru a se comporta ntr-o manier constructiv i nu
19

reacioneaz fr s gndeasc nainte, cum se ntmpl n csnicia

incontient.
8
Partenerii nva s preuiasc nevoile i dorinele partenerului la
fel de mult ca pe ale lor. ntr-o csnicie contient, partenerii nu mai actept
o perspectiv narcisist, ateptnd ca cellalt s aib grij de nevoile lor, ci
i canalizeaz energia pentru a rspunde nevoilor partenerului.

Fiecare partener i accept partea ntunecat a propriei

personaliti, recunoscnd faptul c este o persoan att cu caliti
pozitive, ct i negative. Acest lucru va diminua tendina de proiectare a
trsturilor negative asupra partenerului.
*
Partenerii nva noi tehnici de a-i satisface nevoile i dorinele
fundamentale. Renunnd la tacticile de autoaprare, fiecare partener
nva c cellalt poate fi o resurs pentru el.
*
Fiecare partener nva s i caute n el nsui puterile i abilitile
care i lipsesc. Unul din motivele pentru care partenerii se simt atrai unul
de altul este credina c cellalt deine anumite abiliti i puteri pe care el
nu le are. intr-o csnicie contient, partenerii nva c singura modalitate
prin care pot obine din nou uniunea cu inele este s-i dezvolte ei nii
acele trsturi ascunse.

Partenerii devin mai contieni de tendina de a fi iubii, complei, i

una cu universul. ntr-o csnicie contient, partenerii ncep s-i m
redescopere natura iniial, capacitatea de a iubi necondiionat i de a
experimenta unificarea cu universul.

Partenerii accept dificultatea de a crea o csnicie fericit. Acest

lucru presupune renunarea la credina c pentru a avea o csnicie fericit
nu trebuie fcut nimic altceva dect a alege partenerul potrivit i asumarea
faptului c o relaie bun presupune munca grea, angajament, disciplin,
curaj, evoluie i schimbare.

20

1.2. Cuplul funcional

1.2.1. Abilitile de baz pentru cuplul funcional
Se pune ntrebarea: ce anume face ca un cuplu sa funcioneze i s
rmn stabil pe termen lung? Obinuiesc s pun aceast ntrebare n
modulele de formare, workshop-urile i atelierele pe care le susin,
invariabil, rspunsurile participanilor la, aceast ntrebare fac referire la:
compatibilitate, iubire puternic, destinul, s gseti persoana potrivita, o
bun comunicare, scopuri i valori comune, flexibilitate, potrivire sexual
.a.m.d.
Plecnd att de la propria experien de lucru alturi de cupluri, cat
i de la concluziile specialitilor n consiliere i terapie de cuplu i a
cercettorilor n domeniu, putem spune c partenerii de cuplu trebuie sa
dein anumite abiliti pentru a fi fericii i stabili: abilitatea de a asculta,
comunicare clar, abilitatea de a negocia, management eficient ul furiei,
abilitatea de a rezolva probleme, capacitatea de exprimare a emoiilor i
nevoilor etc. (McKay, Fanning, Paleg, 1994). Unele cupluri dein aceste
abiliti n mod natural, altele trebuie s le nvee, n vederea cptrii
echilibrului i a stabilitii.
Potrivit lui Zinker (1994), cuplurile fericite posed o combinaie de
anumite trsturi, i anume:
'S r '

se aud" unul pe altul;

*
i asum sentimentele i ideile;
*
schimb idei astfel nct s ating o bun potrivire;
*
i pun unul altuia ntrebri, mai degrab dect s fac presupuneri;

se contrazic (au preri diferite) i accept diferenele fr fric;

*
se adapteaz unul la altul;
9
se lupt pentru ceea ce simt c este corect i bun pentru fiecare;

ncep, dezvolt i termin o discuie sau un eveniment i apoi l las

s treac;

i mprtesc durerile, curiozitile, regretele, resentimentele,

tandreea - o varietate de nevoi i dorine;
*
trec de la o experien la alta fr a se bloca;

renun la a-i dori ceva pentru care nu exista nicio speran c

poate fi obinut;

rd de ei nii;
21

B
2
*

se influeneaz unul pe altul;

i ofer suport pentru interesele i proiectele fiecruia;
i arat/exprim mndria sau compasiunea pentru realizrile sau

eecurile celuilalt;
^

respect intimitatea celuilalt, dar intervine cnd celalalt cade n durere;

*
se preocup de treburile celuilalt atunci cnd este vorba de lucruri
importante;
*
accept idei noi i ciudate venind din partea fiecruia i viseaz
mpreun.
Este foarte greu s practici aceste comportamente i s ajungi la o
bun funcionare, fiind necesare foarte mult munc, o anumit educaie
n aceast art a vieii de cuplu/familie. Educaia fiecrei generaii este cea
care a funcionat la generaia precedent, iar proasta funcionare este
transmis din generaie n generaie ca o boal (Zinker, 1994). Gottman
(1994) consider c cele dou ingrediente principale pentru cuplurile
sntoase i stabile sunt dragostea i respectul.
De asemenea, conform lui Gottman (1999), cuplurile fericite sunt
cele inteligente emoional. Aceste cupluri reuesc n dinamica de zi cu zi
s nu lase ca gndurile i emoiile pozitive pe care le au unul faa de cellalt
sa fie copleite de cele negative. n cuplurile inteligente emoional,
partenerii i valideaz reciproc opiniile i punctele de vedere, iar brbaii
se las influenai de partenerele lor. De asemenea, n aceste cupluri,
partenerii discut problemele cu afeciune, ntr-un climat pozitiv i rezolv
ceea ce poate fi rezolvat.
Gottman (1999) evideniaz apte principii care, n opinia sa, fac ca
relaiile s funcioneze, i anume:

crearea unor hri ale dragostei. Acest lucru reprezint primul pas
spre a construi o prietenie. Hrile dragostei se refer la nregistrarea
tuturor acelor informaii relevante despre viaa partenerului: mncruri
preferate, emisiuni preferate, sporturi i alte hobby-uri, evenimente
semnificative din viaa lui/ei, vise, aspiraii din viaa de zi cu zi a
partenerului, scopuri n via, ngrijorri, sperane, griji.
8
a arta afeciune i respect pentru partener. Aceasta este o condiie
esenial pentru o relaie satisfctoare i de durat.
22

*
a privi unul spre cellalt, nu n direcii opuse. n relaionarea lor de
zi cu zi, partenerii fac o serie de invitaii reciproce pentru a primi atenie,
suport, afeciune. Atunci cnd aceste invitaii au loc este foarte important
ca partenerii s se ntoarc unul spre altul, s rspund acestor invitaii,
deoarece numai n felul acesta este posibil conectarea ntre ei, ceea ce va
crea o baz pentru romantism, pasiune i o bun via sexual.

a lsa partenerul s te influeneze. Este foarte important pentru

buna funcionare a cuplului ca partenerii s se lase influenai unii de alii,
lund n considerare opiniile i sentimentele celuilalt.
B
rezolvarea problemelor care pot fi rezolvate. Pentru a reui acest
lucru, Gottman propune un model de rezolvare a conflictului n relaie ce
include urmtorii^ai:

un start uor al dialogului;

iniierea unor ncercri de reparare a situaiei i receptivitatea %

fa de tentativele de redresare fcute de partener;

calmarea reciproc;

compromisuri;

toleran fa de greelile celuilalt;

a depi blocajele. Acest lucru nu se refer neaprat la rezolvarea

conflictului, ci presupune o deplasare de la blocaj nspre dialog, o discuie
fr ca partenerii s se rneasc reciproc i, de asemenea, presupune ca
partenerii s nvee s triasc cu problema.
*
a crea un el comun, o viziune comun. Intr-un cuplu cu o bun
funcionalitate, este nevoie ca partenerii s pun accent i pe dimensiunea
spiritual a relaiei, s-i dezvolte o via interioar a cuplului, o microcultur cu propriile obiceiuri, ritualuri, poveti despre ei, despre relaie i
despre ce nseamn a fi parte a acelui cuplu.
n familiile sntoase, sunt prezente ase aspecte ale unor
comportamente observabile: (Beavers 1985, apud Crowe i Ridley, 2000):

o diferen de putere modest i deschis;

capacitatea pentru granie clare;

operarea n principal n prezent;

respect pentru alegerile individuale;

abiliti n negociere;

mprtirea sentimentelor/emoiilor pozitive.

23

O relaie sntoas este un parteneriat n care cei implicai

coopereaz, se sprijin reciproc, se bazeaz unui pe cellalt i nu concureaz
ntre ei (Mc Graw, 2003, p. 90). Phillip Mc Graw consider c succesul unei
relaii depinde de msura n care este cldit pe fundamentele unei prietenii
solide i de msura n care ndeplinete nevoile celor doi parteneri. Pentru
ca aceast formul s funcioneze, fiecare partener trebuie s-i fac
cunoscute toate nevoile, de la cele mai superficiale la cele mai profunde i, de
asemenea, s fac eforturi pentru a descoperi nevoile partenerului i pentru
a le recunoate fr a judeca dac acestea sunt rezonabile, corecte, greite
sau nepotrivite (Mc Graw, 2003, p. 158).
W. Luquet (2007) identific urmtoarele caracteristici ale cuplurilor
stabile, funcionale:

intimitate emoional - cuplurile stabile au un sens

referitor la ce nseamn ataamentul reciproc i pentru relaia pe care au
dezvoltat-o. Prin acest ataament, ei sunt capabili s fie deschii emoional
i vulnerabili unui fa de cellalt.

Cuplurile stabile lupt cinstit/corect - cuplurile stabile nu

sunt ntotdeauna fericite i prietenoase. Ca orice cuplu, ei se ceart i pot
deveni frustrai unul n raport cu altul. Diferena dintre cuplurile fericite i
cele nefericite pare s fie dat de stilul lor de abordare a conflictului. Un
mod de abordare a conflictului n mod constant negativ va conduce la
interpretri negative din partea partenerului, cea ce va duce mai departe la
lips de ncredere fa de orice spune sau face partenerul.

n cuplurile stabile, partenerii sunt prieteni - ei se

trateaz unul pe altul cu dragoste i respect, rmn cu mintea deschis la
nevoile, emoiile, dorinele i frustrrile celuilalt. Aceste cupluri utilizeaz
abilitile empatice pentru a se conecta unul cu altul ca prieteni. Chiar dac
fiecare are bine definit un sens al sinelui i n anumite momente poate fi
centrat pe sine, partenerii practic decentrarea pe sine cu privire unul Ia
cellalt.

Cuplurile stabile au ritualuri intenionate - ritualuri care

Ie definesc relaia i care dau un sens pentru ceea ce sunt ei mpreun. Ei
particip la lucruri care Ie permit s se simt apropiai ca i cuplu. La
nceputul relaiei, partenerii au tot felul de ritualuri de genul: aniversarea

zilei n care s-au cunoscut, a merge ntr-un anume parc unde i-au declarat
iubirea, a sta pe bncua preferat, a lua cina mpreun, a merge la o anume
cafenea, teatru, film, oper, aniversari etc. Pe msur ce timpul trece i mai
ales atunci cnd apar qppiii, partenerii ncep sa renune treptat la aceste
lucruri, pn ajung n punctul n care ei nu prea mai fac lucruri mpreuna.

Cuplurile stabile sunt capabile mai degrab s rspund

dect s reacioneze - cuplurile stabile, n situaiile stresante, pot s in n
fru emoiile negative folosind inteligena emoional i nu reacioneaz
exploziv (urlete, ipete, lovit], ceea ce perturb sistemul emoional al cuplului.
Exist un acord general ca relaiile de succes par s prezinte trei
elemente definitorii:

atunci

abilitatea de a fi suficient de flexibile pentru a se adapta i schimba

cnd se confrunt cu schimbarea circumstanelor i cu probleme;
abilitatea de a comunica mpreun eficient;
abilitatea de a empatiza unul cu celalalt Ia nivel emoional.

Barry i Emily McCarthy (2004) propun patru strategii pe care

cuplurile le pot folosi pentru a-i menine dragostea i respectul unul
pentru altul:

S dezvolte un mod de comunicare n care ascult empatic, fac

cerine clare i ofer feedback suportiv;

S identifice conflictele i dificultile, alternativele, s rezolve

problemele i s fac nelegeri viabile;
*
S mprteasc intimitate emoional i sexual astfel nct
legtura lor s fie hrnit i energizat;
*
S se bucure unul cu altul, s aib activiti i s-i triasc viaa
mpreun.
1.2.2. Intimitatea m arital
Toate fiinele umane au nevoia de baz de a fi intime i apropiate cu
o alt persoan (Stahmann, Young i Grover, 2004). Punctul central ntr-o
relaie de iubire este reprezentat de intimitatea marital (Beck, 1988 ).
Intimitatea marital se refer la apropierea pe care o persoan o resimte n
relaia cu partenerul de cuplu n mai multe planuri: emoional, sexual,
25

intelectual, financiar, spiritual, recreaional Nivelul ridicat al intimitii

este un indicator al funcionrii sntoase a cuplului. Deoarece n procesul
de educaie, femeile sunt mai mult ncurajate s-i exprime emoiile i s-i
dezvolte latura emoional, ele au o dorin mai mare pentru intimitate
emoional, n timp ce brbaii au o disponibilitate mai ridicat pentru
intimitatea legat de activiti, tovrie, i par a avea o dorin mai mare
pentru intimitate sexual.
Sternberg definete intimitatea cu referire la acele elemente din
relaie care promoveaz apropierea, legtura i uniunea, intimitatea
include cel puin 10 elemente (Sternberg, 2000, p. 20 -21):

dorina de a contribui la bunstarea persoanei iubite;

experiena fericirii alturi de persoana iubit;

stima deosebit pentru persoana iubit;

sigurana de a putea conta pe sprijinul persoanei iubite n

vremurile grele;

nelegerea reciproc;

mprtirea tuturor lucrurilor cu cel iubit;

primirea de suport emoionai de la persoana iubit;

acordarea de suport emoional persoanei iubite;

comunicarea intim cu persoana iubit;

aprecierea persoanei iubite.

Atingerea intimitii (Schaefer i Olson, 1981, p. 50] este un proces
care se produce n timp i nu este niciodat complet sau atins n ntregime.
Fiecare partener crete i se dezvolt, fiecare se schimb. Dac n cadrul
cstoriei, partenerii neglijeaz intimitatea, vor crete separat. Waring
(1981, 1988, p. 23] definete intimitatea ca dimensiunea interpersonal
multilateral care descrie calitatea unei relaii maritale la un moment dat.
El conceptualizeaz intimitatea ca un continuum al faetelor relaionale
msurat prin cantitate, nivel i intensitate.
Hatfield (1988] sugereaz c intimitatea implic un proces n care
oamenii ncerc s devin apropiai i i exploreaz similaritile i
diferenele n sentimente, gnduri i comportamente. Schaefer i Olson
(1981] conceptualizeaz intimitatea ca procesul de a fi n contact sau a
cunoate pe cineva, precum i dezvluirea de sine n prezena acestuia.
26

Schnarch (1991) vede intimitatea ca pe un proces i o experien ce

rezult din dezvluirea subiectelor intime i mprtirii experienelor
intime; precum i ca o relaie n care doi oameni mprtesc experiene
intime de-a lungul timpului i se ateapt la continuarea acestor experiene.
Cuplurile fericite, cel puin tranzitoriu, cunosc dou tipuri de intimi
tate (Mecco, Mascherpa, 1989, apud Mitrofan, Ciuperc, 1998, p. 251]:

fuzional, bazat pe o relaie de interdependen, proprie n special

strii de ndrgostit;

matur, care permite dezvoltarea propriei individualiti i

autonomii, considerat mai avantajoas pentru relaia de cuplu.
Chiar dac la nceput, funcionarea cuplului se bazeaz pe
intimitatea fuzional, n timp, armonia cuplului nu se poate menine dect
prin stimulare i recunoaterea unei autonomii care s permit dezvoltarea
reciproc a partenerilor. Aa cum am menionat anterior, intimitatea se
poate manifesta n mai multe planuri ale relaiei. Olson (1977/3a identificat
apte forme de intimitate: emoional, sexual, recreaional, social,
estetic, intelectual, religioas. La formele identificate de Olson putem
aduga i intimitatea financiar. Principalele forme ale intimitii sunt
prezentate n cele ce urmeaz.
Intimitatea emoional - este apropierea creat prin mprtirea
sentimentelor. Aceast form de intimitate joac un rol esenial n relaiile
de cuplu, facilitnd manifestarea intimitii n toate celelalte planuri ale
relaiei, deoarece partenerii vor putea avea nelegere unul fa de altul,
vor putea accepta diferenele fr a-1 respinge pe cellalt i vor putea
aborda constructiv orice situaie. Fetele neleg mai bine emoiile, deoarece
sunt ncurajate s i le exprime nc din copilrie. n schimb, bieii sunt
direcionai spre ascunderea emoiilor, ceea ce i face mai puin pregtii s
vorbeasc despre ele i s Ie recunoasc. Intimitatea emoional se poate
produce numai atunci cnd oamenii tiu ce simt, transmit aceste
sentimente unul altuia i i exprim preocuparea i nelegerea pentru
sentimentele celuilalt.
Intimitatea intelectual sau mental - implic o nelegere
mutual asupra tuturor aspectelor importante n cstorie. A stabili
scopuri i obiective mpreun este unul din modurile prin care se atinge
intimitatea intelectual.
27

Intim itatea spiritual - se refer la a mprti credine religioase

i a avea practici religioase mpreun (a te ruga, a merge 1a biseric). Dac
partenerii mprtesc experiene spirituale, vor deveni unii n atitudinile
i scopurile lor.
^
Intim itatea estetic - se refer la a mprtirea acelorai gusturi,
idei.
Intim itatea recreaional - presupune ca partenerii s se bucure
de activiti mpreun.
Intim itate financiar sau m onetar - se refer la discutarea i
mprtirea finanelor. Dac partenerii au conturi separate i venituri
separate, atunci nu au intimitate financiar n relaie.
Intim itatea sexual - este una dintre dimensiunile cele mai
importante ale sntii relaiei maritale. Intimitatea sexual sntoas
include o frecven sexual cu care ambii parteneri sunt satisfcui,
activiti sexuale de care ambii parteneri se bucur i un dialog deschis
despre sex. Cuplurile fericite tind s fie de acord cu privire la definiia
satisfaciei sexuale i au puine ngrijorri n legtur cu viaa sexual, n
comparaie cu cele nefericite. Multe din cuplurile cstorite au probleme n
a discuta aspecte ce in de sexualitate.
Esena intimitii sexuale const n deschiderea i confortul,
abilitatea de a-i drui, altura, mprti corpul, n mod special
sentimentele senzoriale i erotice. Multe din cuplurile cstorite au
probleme n a discuta aspecte ce in de sexualitate. Intimitatea emoional
i sexual sunt integrate. Unele cupluri au probleme cu intimitatea
emoional, dar sexual sunt n regul, altele nu au probleme n privina
intimitii emoionale, ci n planul sexual. Pattern-ul cel mai comun este cel
n care cuplul are probleme att cu intimitatea emoional ct i cu cea
sexual. Sexul este uman atunci cnd relaia sexual combin erotismul cu
intimitatea emoional. Partenerii mprtesc sentimente i gnduri
sexuale, se bucur de sexualitate i plcere, fr s existe presiune din
partea unuia dintre ei, ofer i primesc stimulare erotic, se altur n
timpul intromisiunii, permit excitaiei s creasc pn Ia orgasm i se
bucur de postludiu. Intimitatea include libertatea de a-i asuma riscuri i
de a comunica dorine.
28

Conceptul de apropiere/distan este considerat de muli terapeui

ca fiind central n lupta din cadrul cuplurilor. Crowe i Ridley (2000}
sugereaz c ideea general de apropiere/distan poate avea cteva faete
diferite care conduc la patru variabile, i anume:

Apropierea sexual - const n capacitatea unei persoane de a se

simi confortabil cu activitatea sexual i cu nivelele de apropiere sexual
care sunt acceptabile pentru ambii parteneri;

Apropierea fizic i non-fizic - se refer la a da i a primi afeciune

prin interaciuni non-verbale;
*
Apropierea emoional - include abilitatea de a manifesta empatie
fa de emoiile i experienele partenerului, care poate varia de la individ
la individ i poate s devin o arie de suferin a cuplului;
*
Apropierea operaional - descrie acele aspecte ale relaiei care au
de-a face cu viaa de zi cu zi a cuplului (mprtirea sarcinilor, dorina de a
ti unde este celalalt, de a-i organiza timpul mpreuna sau separat, de a
susine activitile celuilalt).
n diferite stagii ale ciclului de via, partenerii pot s caute
elemente i nivele diferite de apropiere i distan. n cuplurile n care
exist o intimitate sntoas, pot fi identificate cteva elemente comune
(Firestone, R.W, Firestone, L.A, Catlett, ]., 2006), i anume:

ncredere mutual - construiete un sens al siguranei pentru ambii

parteneri. Partenerii pot arta acest lucru prin manifestarea dorinei de a
nu se rni unul pe cellalt sub nicio form, chiar daca uneori o pot face
neintenionat.

Comunicare deschis i empatic - presupune abilitatea de a discuta

orice cu partenerul. Include exprimarea sincer a gndurilor i a
sentimentelor, precum i ascultarea atent, activ. Semnele unei
comunicri srace presupun a te simi rezervat n a-i comunica
partenerului evenimentele din acea zi sau a nu vrea s-l asculi pe partener
atunci cnd explic modul n care se simte.

29

E
nelegere i acceptare - const n aprobarea necondiionat n
relaie. Nimeni nu este perfect, iar acceptarea nseamn s nu foloseti
slbiciunile partenerului mpotriva sa.
8
Grija pentru partener- este preocuparea pentru starea de bine a
partenerului. Cnd un partener face lucruri care-1 rnesc pe cellalt, nu
poate exista o intimitate sntoas. Este foarte important ca fiecare
partener s nvee s se gndeasc mai nti la sentimentele celuilalt i la
cum va fi acesta afectat daca va aciona ntr-un anume fel.
B
Tandreea - presupune atingere, deoarece prin atingere se poate
exprima dragostea. Acest contact afectiv este esenial n construirea
emoiei dragostei/iubirii.

Exprimarea scuzelor - presupune a-i recunoate greelile, a-i

asuma responsabilitatea pentru ele, a exprima prerile de ru pentru
fiecare ran cauzat, a-i schimba comportamentul care a rnit. Toate
acestea sunt eseniale pentru a reface relaia dup o greeal.
Iertarea este procesul prin care suprarea, dorina de rzbunare,
gndurile obsesive legate de vremurile cnd partenerul tu te-a rnit sunt
lsate s plece. Acest lucru presupune s permii partenerului s aib
slbiciuni, s fac greeli i s se schimbe. A vedea punctele tari ale
partenerului, alturi de slbiciuni, poate deschide un spaiu emoional
pentru o imagine bun despre partener. Iertarea nu creeaz automat
ncredere i reconciliere, dar nici nu nseamn
aprobarea unui
comportament negativ, dar este un pas important spre reconstruirea unei
relaii fracturate.
Granie adecvate - se refer Ia limitele pe care partenerii le pun n
reiaii. Limitele pot fi create individual sau ca un cuplu. Aceste limite includ
a spune nu atunci cnd partenerul i cere s faci ceva mpotriva valorilor
tale sau care este mai mult dect poi gestiona. A-i crea granie pentru tine
i a respecta graniele partenerului genereaz ncredere i respect.

30

1.3, Cuplul disfuncional. Cauze i consecine

Dragostea romantic are via scurt i, pentru a supravieui,
cuplurile au nevoie s creasc i s-i construiasc o relaie matur. Mai
devreme sau mai trziu, orice relaie de parteneriat ajunge ntr-un moment
n care membrii cuplului contientizeaz c fericirea nu dureaz o venicie.
Primele contradicii, formele incipiente de agresivitate verbal, tentaia
impunerii propriului punct de vedere fr acordul celuilalt sunt indicatori
foarte importani ai disfuncionalitilor ulterioare, predictori puternici ai
viitoarelor dizarmonii.
Toate cuplurile trec printr-un stagiu de lupt'pentru putere. Unii se
despart, alii se lupt n continuare, unii pot s locuiasc n aceeai cas i
s nu-i vorbeasc, dar n toate relaiile exist lupt i multe dintre ele
rmn la acest nivel. Numai un procentaj mic de cupluri utilizeaz relaia
lor pentru a crete i pentru a progresa.
Conflictul conjugal este necesar n evoluia interacional conjugal,
avnd o valoare dinamogen i cathartic n procesul evolutiv al
sistemului familial". Atunci cnd conflictele se generalizeaz, iar
intensitatea, coninutul, forma de manifestare i frecvena conflictelor
cresc semnificativ, n microgrupul familial se altereaz progresiv relaiile
dintre soi, dintre prini i copii. Un anume conflict conjugal poate deveni
astfel un simptom al unei patologii interacionale" (Mitrofan, I., Ciuperc,
C., 1998, p. 285).
Conflictul apare atunci cnd persoanele implicate se confrunt cu
ateptri, nevoi sau obiective contradictorii, care genereaz lupta fiecruia
pentru a obine ceea ce dorete. Exist conflicte care pot fi rezolvate i
conflicte care nu se pot rezolva. n cel de-al doilea caz, este foarte probabil
ca cei doi s recurg la metode manipulative pentru a-1 constrnge pe
cellalt s adopte o anumit soluie. n relaiile de cuplu, conflictele pot
avea diverse cauze.
jamie Turndorf (2003, p. 26-36), studiind factorii care stau Ia baza
conflictelor de cuplu, descoper urmtoarele tipuri de conflicte plecnd de
la cauzalitatea lor.

Conflicte afective care se caracterizeaz prin dezacorduri n

privina manifestrilor afective

Conflicte sexuale - divergene ntre parteneri privind modul

de manifestare n planul sexual

Divergene legate de reglarea distanei emoionale n cuplul

conjugal (cnd un partener i dorete mai mult intimitate iar cellalt mai
mult independen)

Dezacorduri cu privire la activitile de timp liber

Conflicte generate de gelozie

Conflicte generate de treburile casnice

Conflicte generate de nerespectarea ndatoririlor

cuplului

extins

Conflicte privind lipsa de iniiativ a unuia din partenerii

Conflicte legate de creterea copiilor
Conflicte generate de relaiile cu familia de origine i familia

Conflicte legate de prieteni

Conflicte generate de valori diferite

Conflicte pornind de la lipsa de cooperare aunui partener

Conflicte legate de distribuia autoritii i puterii n cuplu

Disensiuni cu referire Ia bani

Conflicte generate de comunicarea n cuplu

Aa cum apreciaz Gottman (1991), conflictul marital n sine nu este

distructiv pentru cstorie dac include i stri pozitive precum afeciune,
umor, rezolvarea pozitiv a unor probleme, a ajunge la un acord, empatie i
ascultarea activ non-defensiv. Aceste reacii pozitive reduc izbucnirile
fizice.
Gottman (1999), n urma mai multor ani de studiu asupra
cuplurilor, studii realizate n laboratorul din cadrul Universitii din
Washington n Seattle, a rspuns Ia ntrebarea: ce face un cuplu fericit i ce
anume face ca un cuplu s eueze? Gottman afirm c exist cteva semne
ale rezolvrii ineficiente a conflictelor. Din experiena sa, prezena acestor
semne n primele trei minute de conversaie pe marginea unor subiecte
conflictuale reprezint un puternic predictor al divorului / separrii
partenerilor sau al insatisfaciei maritale accentuate. Gottman precizeaz
32

c exist mai muli indicatori care permit aprecierea succesului sau

eecului unei relaii de cuplu.
Primul indicator se refer la un start greit, dur, critic. Cnd o
discuie ncepe prin folosirea criticii, a sarcasmului, a unor acuzaii, cuvinte
care jignesc, ea va sfri n mod inevitabil ntr-o not negativ. ansele ca
discuia s continue pe un ton normal sunt foarte reduse n urma unui
asemenea nceput, chiar dac pe parcursul discuiei exist ncercri de
reparare, dar care eueaz.
Cel de-al doilea indicator este reprezentat de anumite forme de
negativitate desemnate de Gottman prin termenul Cei patru Clrei ai
Apocalipsei". Acetia se manifest n general n relaii n urmtoarea
ordine:
*
Critica. Aceasta const n a ataca personalitatea sau caracterul unei
persoane n mod uzual prin blamare. Acest lucru se poate face prin
folosirea unor etichete, accentuarea aspectelor negative dintr-o anumit
situaie, precum i sugerarea unor lucruri pe care partenerul le-ar putea
face. Nu ai pic de responsabilitate!..., Eti rece i insensibil()!",
Niciodat nu pot conta pe tine". Focalizarea pe latura negativ a unei
situaii mpiedic gsirea unor soluii obiective, care presupune
investigarea resurselor.

Dispre/sfidare. Acest clre se manifest prin umilirea, denigrarea

celuilalt. Acest lucru poate fi exprimat prin jocuri de cuvinte, sarcasm,
cinism, umor ostil, glume" nepotrivite (uneori spuse n prezena altor
persoane, pentru a spori efectul urmrit), sau prin limbajul corpului,
gesturi sau expresii faciale care denot dezgust fa de partener, cu intenia
de a insulta i de a abuza psihologic de partener. Efectul este fie aducerea
la tcere a celuilalt, fie continuarea schimbului de replici sarcastice.
Deseori, critica i sarcasmul duc la o atitudine defensiv.

Defensiva/aprare. Este tendina natural a oamenilor de a se apra

de critic i de a evita un atac perceput. Impulsul de aprare mrete de
fapt problema. Manevrele defensive / de aprare includ: a nega
responsabilitatea, a te scuza, a refuza, a te plnge de cellalt, rspunsuri
care includ critica, sarcasmul ndreptat asupra partenerului, a te repeta, a
te vicri, a spune da, dar....
33

*
Angajare n tactici de amnare/refuz al comunicrii. Acest clre se
manifest mai trziu n relaiile de cuplu i este utilizat n 85% din cazuri
de ctre brbai. Const n refuzul partenerului de a rspunde sau de a
coopera. Daca ntr-o conversaie tipic receptorul indic faptul c ascult
prin diverse semnale, atunci cnd acest clre se manifest, receptorul nu
ofer feedback, ci tinde s se uite n jos sau ntr-o parte, fr a scoate niciun
sunet. Rmne impasibil. n cultura noastr se folosete expresia parc a
vorbi cu un perete".
Cel de-al treilea indicator se refer la inundarea" cu mesaje
negative, critic, dispre, pn n momentul n care cealalt persoan se
simte copleit. Aceasta duce la hipervigilen i la ncercarea persoanei de
se autoapra. Ca urmare, se poate angaja n tactici de retragere. Rezultatul
este dezangajarea emoional, adic opusul a ceea ce presupune prietenia
(implicare emoional). Din cauz c brbaii consum mai mult energie
n timp ce vorbesc n comparaie cu femeile (fapt dovedit experimental), ei
se simt mult mai repede copleii n toiul conflictelor n care sunt inundai
cu mesaje negative.
Cel de-al patrulea indicator se refer la limbajul corpului. Gottman
a observat, n timp ce cuplurile erau monitorizate, c, n timpul unei
discuii tensionate, se produc o serie de modificri fiziologice n corp:
intensificarea btilor inimii, schimbri hormonale, precum secreia de
adrenalin ce duce la rspunsuri de genul fuga sau lupta, creterea
tensiunii arteriale. Aceste modificri pot fi att de dramatice, astfel nct
dac un partener este frecvent inundat de ele n timpul unor discuii
maritale, este previzibil un divor. Episoadele frecvente de copleire
emoional nsoite de modificri fiziologice indic pe de o parte faptul c
un partener simte o suferin emoional major n timp ce trateaz cu
partenerul, iar pe de alt parte faptul c senzaiile fizice copleitoare fac
practic imposibil o discuie productiv bazat pe rezolvarea problemelor.
Atunci cnd aceste modificri fiziologice se produc, abilitatea persoanei de
a procesa informaiile se reduce i nu mai poate acorda atenie la ceea ce
spune partenerul.
Cel de-al cincilea indicator se refer la eecul tentativelor de
redresare a situaiei confiictuale. Cnd cei patru clrei ai apocalipsei
sunt prezeni n timpul comunicrii unui cuplu, tentativele de redresare a
34

conflictului adesea nici nu sunt observate. ncercrile de a repara salveaz

csniciile, deoarece duc la descreterea tensiunii: arteriale i, prin scderea
nivelului de stres, previn accelerarea funcionrii inimii i inundarea cu
senzaii fiziologice. Cu ct partenerii sunt mai defensivi i se sfideaz mai
mult unul pe altul, cu att este mai greu s aud i s rspund unei
tentative de redresare a conflictului.
Cel de-al aselea indicator se refer la amintiri negative. Cnd o
relaie este copleit de negativitate, partenerii tind s rescrie povestea
nceputului relaiei, prezentndu-1 ntr-o lumin negativ. Majoritatea
cuplurilor intra n mariaj cu sperane i ateptri mari. Cuplurile fericite tind
s priveasc napoi spre nceputul relaiei cu tandree i s-i aminteasc
lucrurile pozitive, i nu episodul acela care nu a mers bine. Cnd lucrurile nu
merg bine, partenerii au tendina s acopere ntr-o lumin negativ debutul
relaiei i s se concentreze doar pe lucrurile care nu au mers bine.
n relaiile de cuplu, fiecare partener se confrunt cu situaii n care
se simte rnit de ctre partener, deoarece relaiile intime creeaz o
deschidere special, dar odat cu aceasta i vulnerabilitate. Fiecare
membru al cuplului face fa n felul su durerii pe care o resimte n relaie
cu partenerul, fiecare dezvolt mecanisme defensive/de aprare. Aceste
mecanisme defensive duneaz relaiei, ducnd la crearea distanei i
distrugerea ncrederii. Indiferent c un partener contraatac, distrage
atenia, sau se nchide emoional, rezultatul este pierderea intimitii.
Mecanismele defensive devin bariere pentru funcionarea cuplului.
Conceptul de defens psihologic a fost elaborat de Ana Freud (1946).
Mecanismele de aprare cel mai des ntlnite n relaiile de cuplu sunt:
evitarea, negarea, exprimarea sentimentelor prin comportamente. Fiecare
din aceste mecanisme cuprinde mai multe modaliti de manifestare (Mc
Kay, M., Fanning, P., Paleg, K., 1994).
Astfel, evitarea poate fi manifestat prin:

Deviere, care const n focusarea pe aspecte exterioare relaiei i

nu pe partener, tocmai pentru a evita relaia cu partenerul.
*
Schimbarea direciei, cnd partenerii folosesc rceala i
retragerea emoional pentru a se proteja de sentimente dureroase
generate de interaciunea cu cellalt.
35

Triunghiularitate, ce presupune implicarea unei a treia persoane

n diacia partenerilor. Unul din parteneri ncepe s investeasc energie
romantic sau sexual n cineva din afara relaiei.

Dependene. Oamenii pot deveni dependeni de mncare, ycool,

droguri, jocuri de noroc, cumprturi i, virtual, de orice form de emoie, ca
o modalitate de a face fa sentimentelor dureroase din cadrul unei relaii.

Activitatea compulsiv. Cea mai obinuit form de aprare este

dependena de munc, ns activitile compulsive pot include proiecte,
hobby-uri i, virtual, orice iniiativ care ndeprteaz de relaie.

Renunare.
Aceast metod de aprare presupune ncetarea
tuturor eforturilor, intrarea n grev sau fluturarea steagului alb n semn
de renunare la a face ceva pentru mersul relaiei.
Negarea se exprim prin:

A nu afia nimic. Se poate manifesta n dou moduri: a evita orice

dezvluire cu privire la propria persoan atunci cnd un partener
experimenteaz team de respingere i fric legat de faptul c, dac va
afia prea mult, va fi judecat negativ. A doua modalitate const n a nu-i
arata partenerului c te-a rnit i c te-a fcut s te simi rnit i furios,
pentru a nu-i da satisfacie.
K
Conformare. Const n ncercarea unui partener de a face tot ceea
ce i dorete cellalt, de a tolera, de a fi perfect n sperana c astfel nu va
putea fi rnit. Acest lucru poate s duc, cu timpul, la sentimentul c nu mai
ai personalitate i la dorina de a pleca din relaie.
*
Competiia. Const n ncercarea unui partener de a-i arata celuilalt
c este mai bun dect el: mai bun ca printe, mai creativ, mai generos i aa
mai departe. Acest lucru poate genera n relaie distan i resentimente.
*
Lauda. Aceast defensiv este asociat ndeaproape cu competiia,
dar este puin mai impertinent. Efortul const n blocarea sentimentelor
nedemne printr-o ndreptare constant a ateniei ctre alte activiti
valoroase.
*
Distragerea. Const n distragerea ateniei de la orice situaie sau
aspect care ar putea declana sentimente dureroase.

Uitarea. Este o strategie prin care sunt lsate deoparte lucruri

importante, dar care deranjeaz.
36

Exprimarea sentimentelor prin comportamente

A ataca. Aceast defensiv const n transformarea durerii ntr-un

conflict - fie verbal, fie fizic.

Agresiune pasiv. Este o strategie prin care un partener ncerc s1 rneasc pe cellalt indirect, fr a putea fi nvinuit, acesta fiind un fel
mascat de a-i exprima furia.
i

Descoperirea unor greeli. Este o modalitate prin care un

partener i exprim sentimentele de furie sau de durere sub forma unor
critici, ridiculizri sau minimalizri la adresa partenerului. Descoperirea
greelilor este o furie fr pasiune; nu are niciun pic de afect. Sentimente
de furie sunt camuflate prin expunerea greelilor partenerului.

Rzbunare. Este o strategie planificat, prin care un partener i

propune s-l rneasc pe cellalt la un moment dat n viitor. n contrast,
atacul, agresiunea pasiv i descoperirea unor greeli sunt forme de
exprimare mult mai spontane.

Pretenie. Persoanele care se tem de respingere, de abandon sau de

suferin fac fa de obicei emind anumite pretenii. Ei i exprim frica
pretinznd partenerului un nalt nivel de susinere, ajutor sau atenie. O
alt versiune a preteniei defensive este controlul exagerat. Aceast
strategie este folosit de obicei atunci cnd ntre parteneri intervine
gelozia. Partenerul gelos ncearc s minimalizeze frica monitoriznd i
controlnd relaiile iubitului sau ale soului. Eugene simea c se
distaneaz de Trudy. Acest lucru l speria. El a rezolvat aceast fric
cerndu-i Iui Trudy anumite favoruri speciale i o atenie sporit.
Defensiva lui, cu toate acestea, a declanat defensiva ei, ea ntorcndu-i
spatele. A fost un cerc vicios care a degenerat ntr-o relaie din ce n ce mai
puin satisfctoare.
*
Auto-nvinuirea. Aceast strategie defensiv este folosit de
parteneri pentru a-i nvinge teama de respingere din partea celuilalt.
Phillip Mc Graw consider c o relaie poate s eueze atunci cnd
partenerii se conduc dup o serie de mituri privind relaiile i cnd
partenerii abordeaz relaia cu ceea ce el numete spiritul distructiv" (Mc
Graw, 2003, p. 87). McGraw consider c fiecare persoan (chiar i cele mai
normale i inteligente) are o latur emoional iraional, imatur, egoist,
37

avid de putere, dominatoare, nclinat spre distrugere, pe care el o

numete spirit distructiv. Aceast latur iese la iveal n interaciunile din
relaie, zona cu cea mai mare ncrctur emoional pe care partenerii
mizeaz cel mai mult. Astfel, partenerii pot manifesta unul fa de cellalt
n interaciunile relaionale cruzime i ostilitate, acuzaii i contraacuzaii,
nvinovire, exagerare, tendine copilreti de a intra n defensiv, lips de
maturitate n judecat, refuz de a-i recunoate faptele.
Atunci cnd partenerii manifest aceast latur n relaie, saboteaz
intimitatea i reuita relaiei. Cele mai frecvente moduri n care partenerii
pot manifesta spiritul distructiv" la nivelul relaiei sunt (Mc Graw, 2003):

A fi n concuren cu partenerul. Acest lucru presupune a ine

scorul la tot ce face partenerul, a monitoriza aciunile sale i a strnge
puncte care sunt folosite mpotriva partenerului.

A manifesta spirit critic, adic a avea tendina de a critica

permanent partenerul folosind afirmaii de tipul ntotdeauna" i niciodat",
de a-i gsi greeli i imperfeciuni, de a te plnge c nu primeti ceea ce
merii, de a contraataca prin critic orice critic la adresa ta.

A crede c ai mereu dreptate, adic a fi extrem de rigid, a

avea obsesia de a controla totul, a considera c orice lucru trebuie fcut aa
cum vrei tu, a manifesta intoleran la iniiativele partenerului, a avea
impresia c tot ceea ce faci este justificat, a transmite partenerului mesajul
sunt mai bun dect tine.

A trece la atac prin folosirea n interaciunea cu partenerul a unui

ton aspru, a unor comentarii pline de insulte, atacarea punctelor i valorilor
vulnerabile ale partenerului, manipularea i intimidarea partenerului.

A recurge la agresivitate pasiv n relaie. Acest lucru se

poate manifesta prin evitarea responsabilitii i prin tendina de a pune
piedici partenerului n tot ceea ce vrea s fac, prin aciuni care ulterior
sunt negate cu nverunare sau prin a face exact opusul a ceea ce ai spus.

A recurge la camuflaj este un mod de sabotare a relaiei diferit

de agresivitatea pasiv. Const n a da partenerului indicaii greite cu privire
la adevratele preri i sentimente, adic a trece sub tcere problemele reale
n relaie i a aduce n discuie teme nensemnate i nepericuloase (a critica un
aspect la partener cnd n realitate eti deranjat de altceva).
38


A manifesta resentimente, a nu-I putea ierta pe partener, a-i
purta ranchiun, a considera c nu merit iertat deoarece nu se ciete
suficient, nu a fcut suficiente lucruri pentru a-i ispi pedeapsa.

A fi copieit de sentimentul de nesiguran, n sensul c

nimic nu te mai mulumete, nimic nu mai este suficient, nu primeti
destul dragoste, apreciere, sprijin, ncredere, nu poi s te relaxezi, s te
bucuri. Foamea de siguran i afeciune nu i d partenerului niciun rgaz,
partenerul se simte frustrat pentru c niciodat nu reuete s te
mulumeasc.

A manifesta comoditate presupune intrarea ntr-o zon de

confort, a fi pasiv, inert, a te mulumi cu starea de fapt, cu monotonia
relaiei, a nu avea iniiativ i dorin pentru lucruri noi, a prefera
pasivitatea i a nu-i asuma riscurile schimbrii.

A renuna, adic a ajunge ntr-o stare n care,, spiritele

distructive i-au acaparat viaa ntr-o asemenea msur, nct nu-i
imaginezi ca ar exista vreo ieire. Dezamgirea din relaie se transform n
pesimism i disperare. Partenerii devin singuratici i nefericii, negativiti i
cinici, izolai emoional de ceilali, fr nicio speran. Accept n mod
contient s triasc ntr-o suferina surd i continu, se simt inconfortabil
sau lipsii de energie, caut mplinirea alturi de alte persoane sau activiti.
Mc Graw consider c pentru succesul relaiei este necesar ca
partenerii s se confrunte cu spiritul distructiv, s-i recunoasc manifest
rile n comportamentul lor, s-i schimbe tiparele de gndire ct mai
repede nainte de a produce daune i mai mari relaiei. Partenerii nu
trebuie s fug de spiritul distructiv, ci trebuie sa-i cunoasc natura
autodistructiv, astfel nct s-l poat identifica i opri la cea mai mic
ncercare de a aprea ct de puin n viaa lor i de a le afecta relaiile.
De foarte multe ori, n cadrul conflictelor conjugale, partenerii pot
manifesta nivele ridicate de agresivitate verbal, iar nu de puine ori se
ajunge la violen. Violena este prezent n foarte multe cupluri, iar
conflictele sunt rezolvate de multe ori printr-o form de agresiune verbal
sau fizic. Deseori intervine violena sexual i social.
Violena fizic este nsoit de cea psihologic. Agresiunea fizic nu
se produce aproape niciodat ca un element izolat, singular, ci este
39

acompaniat de alte forme de abuz i se constituie ntr-o suit cronologic

de evenimente care duc la manifestri cu gravitate progresiv.
Studiile arar c, din cazurile de violen n cuplu, doar ntr-un
procent de 1% sunt victime brbaii, n restul situaiilor violenta fiind
exercitat de brbat asupra femeii. n majoritatea rilor dezvoltate,
violena n familie nu a fost considerat o problem pn acum dou
decenii. Dezvoltarea tiinelor socio-umane i a curentelor egalitariste au
dus la abordarea acestui domeniu. Fostele ri comuniste raporteaz un
numr mult mai mic de cazuri de violen familial dect alte state
europene. Acest lucru se datoreaz nu manifestrilor mai reduse, ci lipsei
unor sisteme de raportare i recunoatere adecvat, precum i toleranei
crescute fa de acest fenomen, considerat n multe familii i comunitii ca
normal.
Referitor la atitudinea fa de violena conjugal, s-a descoperit c
populaia din Romnia este semnificativ mai ngduitoare fa de violena
n familie, comparativ cu rile Uniunii Europene. De aceea, de multe ori
comportamentul violent este considerat normai.
Cuplurile n care se manifest violena prezint o serie de
caracteristici, i anume:

Partenerii investesc foarte mult din punct de vedere emoionai unul

n cellalt i rspund mai intens la apariia conflictelor interne, dect 1a
apariia unor conflicte n afara familiei
*
Rolurile sunt desemnate pe baza caracteristicilor biologice mai
puin dect pe criterii de competen

Partenerii consider c au dreptul implicit de a-1 influena pe

cellalt

Ateptrile partenerilor se lovesc unele de altele, alegerile fcute de

un partener se lovesc de alegerile celuilalt partener

Dificultatea de a prsi cuplu atunci cnd conflictul este ridicat, din

cauza constrngerilor sociale, emoionale, materiale i legale
*
Cuplul este supus unui stres mai mare i mai serios dect alte
grupuri. Pot avea loc schimbri majore ca rezultat al unui proces inerent n
ciclul vieii de familie.

40

In cuplurile n care se manifest violen, partenerii, respectiv

brbatul abuzator i femeia victim manifest o serie de caracteristici
(Muntean, D. 2003). Astfel, brbatul abuzator:

Rspunde ntr-o manier impulsiv, frecvent cu furie, izbucniri

violente, urmate de promisiuni i remucri
*
Afieaz hipermasculinitate

Mascheaz problemele sale prin disfuncii sau blamnd pe alii,

evit s-i asume responsabilitatea pentru comportamentele sale problem

n situaiile divergente, conflictuale, devine agresiv i ncearc s

rezolve problema prin violen, constrngere, control
*
Are stim de sine sczut, percepii distorsionate cu privire la sine
i la ceilali, se compar cu modelele de succes
*
Manifest dorine egoiste i modaliti imature de satisfacere a lor

Se percepe ca avnd abiliti sociale reduse, incapabil s menin

prieteni apropiai, ateapt atenie exclusiv, loialitate din partea
partenerei, copiilor, este anxios n privina contactelor cu prietenii
*
Manifest gelozie i posesivitate, acuz partenera de infidelitate,
folosete violena sexual ca rspuns la abstinena partenerei
*
i este team de a fi abandonat de ctre partener, copii, de a fi singur.
*
ncalc limitelor altora, invadeaz spaiului lor intim, percepe acest
lucru ca fiind un comportament normal, este intolerant Ia critic sau
ntrebri, solicit acceptarea absolut a dreptului su de a face acest lucru.

Femeia abuzat prezint urmtoarele caracteristici:

Interiorizeaz sentimente de suprare i frustrare, sper c lucrurile

se vor mbunti dac este tolerant

Se auto-nvinovete i ia responsabilitatea pentru agresivitatea

partenerului asupra ei, interiorizeaz sentimente de ruine, vinovie, care
duc la afectri somatice (dureri de cap, hipertensiune arterial, tulburri
respiratorii, dureri de stomac, dureri de gt, spate). Rspunsurile variaz
de la izbucniri de furie pn la tactici manipulative n ncercarea de a stopa
escaladarea violenei.

Este incert i confuz n ceea ce privete propriile nevoi, se

definete pe sine n raport cu partenerul, copiii, familia, slujba
*
Are stim de sine sczut i sper ca brbatul s-i mbunteasc
comportamentul

E
Este preocupat s mplineasc nevoile partenerului i astfel se
izoleaz treptat de familie, prieteni i colegi
5
Triete sentimente de ruine i vinovie fa de comportamentul
partenerului, pe care are tendina s-l in secret
^

Nu poate s-i conving partenerul de loialitatea sa, devine tot mai

contient de aspectul i comportamentul su fa de ceilali, se simte
neajutorat i lipsit de putere n situaii de violen sexual
*
Manifest teama constant de partener i nu se simte capabil de a
face fa copiilor sau fricii lor de a rmne singuri.
*
Ajunge treptat s-i piard perspectiva asupra spaiului su
personal sau al copiilor, dezvolt percepii distorsionate despre siguran/
securitate, uneori este incapabil s discearn ntre securitate i pericol,
accept toate nvinuirile.
Studiile psihologice au demonstrat c o relaie violent trece prin
mai multe stadii, alctuind un aa numit ciclu al violenei, care include
mai multe etape (Beldianu, I., lancu, D., Breazu A., 2006, p. 67}:
Faza exploziei. n aceast etap are loc un episod de violen. De-a
lungul timpului, aceste episoade de violen se pot intensifica.
Faza de rem u cri. Este etapa n care brbatul se simte ruinat sau
vinovat pentru actul de violen comis, dar nu-i asum responsabilitatea
pentru ceea ce a fcut, susinnd c a fost provocat de partener sau c nu
i-a dat seama ce face deoarece consumase prea mult alcool. i promite
partenerei c nu se va mai ntmpla niciodat aa ceva.
Faza de urm rire. Dac partenera se supr, nu mai vorbete cu el
sau l prsete dup episodul violent, brbatul va ncerca din rsputeri s
o conving de faptul c i pare ru de cele ntmplate, cumprndu-i
cadouri, fiind atent, iubitor, avnd un comportament ireproabil. Sunt i
situaii n care brbatul se declar neajutorat i amenin c se sinucide
dac partenera nu l iart. Astfel cuplul intr n urmtoarea faz.
Faza de relaxare sau a lunii de miere". Este o etap n care brbatul
devine mai comunicativ, mai atent cu nevoile victimei, iar ea sper ca el s-a
schimbat Dac cei doi se mpac, niciunul nu mai vrea s-i aminteasc
durerea resimit dup episodul violent Dar n majoritatea cazurilor, ciclul o
ia de la capt i femeia ajunge s-i piard ncrederea n sine.
42

Faza de ateptare este etapa n care femeia se simte dominat de

partener, pentru c acesta exercit controlul asupra ei dar i din cauza
faptului c imaginea de sine a femeii a sczut.
Faza de acumulare a agresivitii este etapa n care brbatul
acumuleaz tensiune, pe fondul unor factori diferii: stres de la serviciu,
obligaii familiale. Comportamentul brbatului devine din ce n ce mai
agresiv i nu conteaz deloc c cei din jur ncearc s-I detensioneze.
Aceast stare exist i la cuplurile non-conflictuale, dar la cele n care exist
violen se trece n prima faz.
Terapeuii de familie olandezi justine van Lawick i Martine Groen
(1996), specializai n lucrul axat pe cuplurile n care exist violen, au
conceptualizat etapele parcurse de partenerii care experimenteaz violena,
sub forma unei spirale a violenei. Aceasta reprezint un instrument util
att pentru terapeui, cat i pentru cuplu, deoarece ofer o perspectiv
asupra modului n care dinamica cuplului evolueaz spre violen.

43

S p irala v io len ei e ste p rez en ta t n tab elu l de m ai jos.

Spirala violenei
Ateptrile romantice ale
partenerilor

Disfuncii la toate nivelele

sistemului familial
Brbatul ncearc s
restabileasc relaia prin
control devenind i mai violent.

Perceperea diferenelor

Femeia se izoleaz i devine

rece. Are loc o alienare fizic,
emoional i n gndire. Ei se
ndeprteaz i se produce
ruptura.

Femeia i exprim
nemulumirea
Brbatul se teme, riposteaz
sau se retrage

Brbatul se teme s nu piard

relaia. Are sentimente de
trdare i durere adnc.
Femeia se simte responsabil
i salveaz situaia

Femeia se izoleaz i se
nstrineaz. E mhnit i se
simte trdat.

Brbatul se relaxeaz. Mitul

romantic se reinstaureaz.

Brbatul se simte frustrat i

devine violent.

Femeia se simte frustrat i furioas n

adncul inimii.

44

Violena n cuplu are o serie de efecte si consecine att pe termen

lung., ct i pe termen scurt, care se manifest pe mai multe planuri i
anume: sntate fizic i mental, profesie, statut economic, via social.
Violena n cuplu afecteaz calitatea vieii i securitatea femeilor. O
ntrebare pe care i-o pun terapeuii care lucreaz cu femei victime ale
violenei n cuplu este ce le face pe aceste femei s nu prseasc relaia
chiar i atunci cnd au condiiile materiale necesare s o fac?".
0 explicaie n aceast direcie o constituie faptul ca femeile i
formeaz un sens al sinelui, al autovalorii i ai identitii feminine prin
abilitatea de a construi i a menine relaii cu alii. Aceste imperative sunt
transmise fetelor de mame, a cror viziune vizavi de obligaiile feminine
era s conserve att relaiile familiale, ct i familia ca ntreg, fr s
conteze care este sacrificiul personal.
Astfel, fetele, la fel ca i mamele lor, ajung s-i msoare stima de
sine prin succesul sau eecul ncercrii lor de a conecta, forma relaii, a
furniza grij i a mbogi cealalt persoan.
1,4. Modelele de rol conjugai. Diferenele de gen.
Dac vorbim de cuplu, rolul conjugal reprezint setul coerent de
comportamente pe care partenerii l ateapt unul de la cellalt n funcie
de poziia pe care o ocup n sistemul familial. Rolul conjugal reprezint o
formaiune complex de atitudini i comportamente, comunicri verbale i
expresive ateptate de fiecare din cei doi parteneri ai celulei familiale. El se
preia, iniial, prin imitaia modelelor de rol familial cunoscute n familia de
apartenen i se perfecteaz prin exersarea n propriul nucleu conjugai.
Familia tradiional era dominat de modelele n care brbatul
decide, iar familia contemporan se caracterizeaz printr-o accentuat
flexibilitate a structurii de autoritate i putere. Nu mai exist un model
unic, dominant, n care brbatul decide att n privina hotrrilor care
vizeaz viaa conjugal, ct i n privina celor care privesc relaia
parental, aa cum se ntmpla anterior.
Emanciparea femeii bazat pe creterea nivelului de cultur i infor
mare a determinat flexibilizarea raporturilor de putere n cuplul modern.
Emanciparea femeii nu a diminuat neaprat implicarea sexului feminin n
activitile tradiionale, ci a ridicat pretenii legate de posibilitile brbatului

de a se impiica n activiti pe care nainte ie trata cu pasivitate i

indiferen. Partea negativ a ideologiei egaiitariste rezid, ns, n fptui
c orice diferen este vzut ca o surs de inegalitate (Mendras, 1987],
ceea ce ar putea crea impresia c toate sarcinile, toate rolurile pot fi
ndeplinite att de brbat ct i de femeie. Aceast impresie este total
greit, pentru c exist anumite elemente de specificitate care difereniaz
cele dou sexe (Mitrofan, Ciuperc, 1997) i de Ia un cuplu la altul exist
deosebiri n ceea ce privete roiurile asumate, n funcie de particularitile
persoanelor i relaiei respective.
Prin urmare, egalitatea este posibil cu ajutorul diferenelor, printro complementaritate a rolurilor, atitudinilor i comportamentelor celor
dou sexe, printr-o echilibrare a domeniilor i nivelurilor n care cei doi i
exercit autoritatea i puterea.
Independena economic a femeii este un factor care a generat
contientizarea ideii potrivit creia raporturile de putere nu mai pot fi
unidirecionale, n condiiile n care femeia nu mai este ntreinut de
brbat i poate singur s-i asigure subzistena i s ia decizii n nume
propriu. Schimbarea modelelor de sex rol nu este trit la fel de brbai i
femei. Astfel, n timp ce femeile fac tot ce pot s grbeasc acest proces,
brbaii fac tot posibilul s ntrzie procesul de modificare a sex-rolurilor.
Apariia disensiunilor n cuplu este generat i de inversarea nedorit a
rolurilor specifice sexelor. Dei tendina cuplurilor contemporane este
aceea de egalizare i redistribuire a rolurilor, nu puine sunt cazurile cnd
partenerii nu accept travestitul psihosocial marital (Mitrofan, 1989,1999]
i nu doresc (n special brbaii) intrarea n rolul celuilalt sex.
Redimensionarea i renegocierea rolurilor pot crea brbailor un
sentiment de adnc frustrare, prin simplul fapt c ei contientizeaz c
pierd o parte nsemnat a autoritii i puterii lor n familie. Diferenele de
gen reprezint adesea problemele principale ntr-un conflict marital.
Conform studiilor, femeile se plng mai des i sunt mai nemulumite de
relaia lor de cuplu dect brbaii i au nevoie de mai mult comunicare i
apropiere din partea soilor. Brbaii, n schimb, prefer s-i menin
status quo-ul i s-i creeze o autonomie mai puternic. De asemenea,
femeile preseaz mai mult ctre relaii egalitariste, n timp ce brbaii sunt
tentai s pstreze rolurile tradiionale legate de gender.

Pitman (1991) consider c n cazul brbailor care afieaz

hipermasculinitate trebuie avute n vedere trei aspecte:

0 afiare a hipermasculinitii indic faptul c brbatului i este fric

de propria sa inadaptare, aceasta reprezentnd un efort de a speria pe
oricine s-ar ncumeta s-i msoare neajunsurile.

Brbaii care sufer de hipermasculinitate nu pot tolera suprarea

femeilor, ei vor avea tendina s fug sau s ntreprind o aciune ce va
denota masculinitate, ca i cum fiecare femeie nervoas este mama lor,
care se ntoarce s le ia napoi pubertatea.

Hipermasculinitatea este o armur, o barier protectoare, precum

carapacea unei scoici. Sub aceast carapace se ascunde brbatul frumos i
vulnerabil.
Aceast hipermasculinitate contribuie la conflictele n cuplu i
violena domestic. n escaladarea violenei exist mpachetate conflicte de
relaie discrete. Actul violent poate fi discuta%ca o pseudo-soluie la o
contradicie pe care aceti brbai o experimenteaz atunci cnd au
sentimente ce i fac s se simt mai puin brbai: dependena, frica,
suprarea, .a.m.d.
n cuplu, rolurile sunt de obicei complementare. Dac unul dintre
parteneri tinde s-i modifice comportamentul de rol, n relaie va aprea
o tensiune care poate conduce spre un proces de restructurare a rolurilor
asumate. J. Maisonneuve (apud. Neculau, A., 1996} descrie tipurile de
conflicte care pot aprea ca urmare a aspectelor legate de rol:

Conflicte generate de ateptarea de rol

*
Conflicte generate de evoluia n cadrul rolului

Conflicte generate de competiia pentru asumarea simultan a

aceluiai rol.
1.5. Comunicarea n cuplu
Nevoia de a comunica, de a transmite sau de a afla de la semenii
notri idei, informaii, sentimente este o trstur fundamental a omului.
Ea i-a condiionat existena i ntreaga evoluie, devenind o necesitate
vital.
4-7

n nelesul su de baz, comunicarea este un transfer de informaii

ntre dou pri participante la actul comunicrii: un emitor (un individ sau
un grup) i un receptor (un alt individ sau grup), n urma cruia informaia
transmis i captat este neleas i interpretat n acelai mod de ctre cele
dou pri.
Pentru Robert Escarpit, a comunica nu nseamn numai a emite i a
primi, ci a participa, la toate nivelurile, la o infinitate de schimburi felurite care
se ncrucieaz i interfereaz unele cu altele".
Comunicarea reprezint una din abilitile de baz ale cuplului
funcional, dar o comunicare real, onest i eficient este un obiectiv greu
de atins pentru multe cupluri. Elementele care faciliteaz o bun
comunicare n cadrul cuplului sunt:

Sentimentele de afeciune autentic ale membrilor familiei;

5
Abilitile de gestionare a sentimentelor care se nasc n procesul
comunicrii;

Onestitatea i promovarea adevrului n orice comunicare;

*
Deschiderea 1a mesajele verbale i nonverbale (i preuirea lor)
emise de ceilali membri, ca urmare a contientizrii faptului c acestea
ajut la pstrarea echilibrului familial;
*
Oferirea unui timp i spaiu special pentru comunicarea n special a
ceea ce este important, delicat, sensibil;

Folosirea unui stil adecvat partenerului de comunicare, tocmai

pentru a te asigura c ceea ce ai transmis a fost recepionat corect de ctre
partener.
Pentru o comunicare eficient n cuplu se impune att cunoaterea
propriei persoane, ct i a partenerului. Procesul de comunicare presupune o
adaptare permanent la situaie i o lupt cu propriile pattern-uri de
comunicare care nu s-au dovedit eficiente pn n acel moment. Atunci cnd
partenerii se plaseaz pe o poziie de egalitate, cnd sistemele lor de valori,
credinele, propria experien de via sunt foarte apropiate, comunicarea
decurge cu uurin i este eficient. Dar atunci cnd partenerii au experiene
diferite, moduri diferite de a privi lucrurile, niveluri diferite de dezvoltare
personal sau provin din culturi diferite, lucrurile se complic, partenerii nu
reuesc s atribuie acelai neles i semnificaie procesului de comunicare.

O bun comunicare nseamn ca partenerul s neleag exact ceea

ce cellalt a vrut s-i comunice i s aib deschiderea de a recepiona un
mesaj fr a lua acest lucru personal i fr a intra n defensiv. Din
nefericire, exist multe cazuri cnd intenia i impactul au coninuturi
diferite. Acelai mesaj poate avea un impact diferit n funcie de tonalitatea
vocii sau starea de spirit a celui care transmite informaia, precum i n
funcie de dispoziia celui care recepioneaz informaia. De asemenea, de
multe ori partenerii tind s presupun c cellalt ar trebui s-l cunoasc
suficient de bine pentru a-i citi gndurile, a-i intui strile i ce vrea s
spun, motiv pentru care nici nu se pune problema de a cere feedback.
Aceast scurttur n comunicare poate s conduc la probleme majore,
deoarece este foarte greu pentru o persoan s intuiasc ce simte sau ce
gndete o alt persoan fr s o ntrebe (Mitrofan, 1., 2008],
Acelai mesaj poate fi recepionat diferit de diferite persoane i poate
genera reacii distincte. Unii rspund n mod calm unor acuzaii, pe cnd alii
se simt ofensai la o simpl remarc general sau ntr-o discuie inofensiv,
ceea ce poate degenera n scurt timp ntr-un conflict. La aceeai ntrebare un
partener poate rspunde cu umor, altul cu vehemen, cu indiferen sau
deloc.
Accesibilitatea coninutului comunicrii este dependent de
compatibilitatea codurilor emisiei i recepiei. Aceast compatibilitate este
rareori perfect identic. Nu ntotdeauna tot ceea ce vrea s transmit
emitorul ajunge ca atare Ia receptor, fapt care duce la apariia unor erori de
comunicare sau la incomunicabilitate. Una dintre cele mai importante
abiliti de comunicare, care are un rol major n crearea intimitii n cuplu,
este capacitatea de a asculta. Ascultarea adecvat este o abilitate pe care
puini o dein. A asculta n mod real presupune capacitatea de a te focaliza
pe mesajele partenerului, de a-i nelege lumea, felul n care gndete i
simte, de a vedea relaia prin ochii si de a te detaa de propria ta
perspectiv, de modul tu de a gndi i a simi, de propriile interese, nevoi
i prejudeci. n foarte multe cupluri, partenerii reuesc rar s foloseasc
ascultarea real, utiliznd de cele mai multe ori pseudo-ascultarea. Aceasta
poate fi contaminat cu unul sau mai multe blocaje de ascultare.
n cele ce urmeaz, sunt prezentate principalele blocaje n ascultare
(McKay &Paleg, 1994):
49


Citirea gndurilor - este un blocaj n ascultare care const n a nu
lua n considerare ceea ce spune partenerul i a ncerca s descoperi ceea
ce se afl n spatele celor spuse de ei.

Recapitularea - const n blocarea ascultrii prin repetarea n

minte a punctelor de vedere pe care un partener vrea s Ie sublinieze n
conversaie.
*
Filtrarea - const n a asculta doar anumite lucruri i a exclude
accesul altora pe care nu doreti s le auzi.
*
Blamarea celuilalt - const n a nceta s-I asculi pe cellalt i a-i
atribui acestuia unele etichete.
8
Visarea cu ochii deschii - este un blocaj n care un partener
mimeaz ascultarea n timp ce se afund n propriile sale vise i fantezii.
*
Oferirea de sfaturi - const n concentrarea pe oferirea de soluii
atunci cnd cellalt are nevoie pur i simplu de a fi auzit.
*
Contestarea - este un blocaj de ascultare n care un partener
ascult doar pentru a-i exprima opoziia, a se certa, a nu fi de acord.

A avea dreptate - const n ncercarea unui partener de a bloca

orice coninut care sugereaz c nu ar fi perfect. Dorina de a avea tot
timpul dreptate poate duce la minciun, schimbarea subiectului, justificare,
scuze ridicole, acuzarea celuilalt, lupt sau critic.

Deraierea - este un blocaj de ascultare prin care un partener

schimb brusc subiectul atunci cnd nu se simte confortabil cu subiectul
discutat sau cnd este atins din punct de vedere emoional.
*
Placarea - este un blocaj de ascultare care const n ncercarea
unui partener de a se face plcut fiind, n acest sens, de acord cu orice.
1.5.1. Factori ce influeneaz procesul de comunicare
Percepia asupra realitii
Prin percepie nelegem actul identificrii i integrrii informaiei
pe care o primim prin intermediul simurilor. Percepia reprezint astfel
procesul prin care interpretm ceea ce simim pentru a asigura o ordonare
i o semnificaie a mediului nconjurtor. n mare, factorii care pot
influena percepia sunt reprezentai de motivaie, valori, emoie i propria
experien.
50

indivizii percep diferit realitatea care i nconjoar, in msura n care nu

suntem contieni de acest lucru i nu inem cont de ei n procesul de
comunicare, aceasta are de suferit, deoarece n comunicare fiecare ncearc si conving interlocutorul c modul n care percepe el realitatea este cel corect,
obiectiv. De aceea, pentru o bun comunicare n cuplu, trebuie s plecm de la
realitatea fiecruia i s acceptm diferenele.

51

52

Imaginea i stima de sine

imaginea de sine se refer Ia descrierea subiectiv a ceea ce credem
c suntem, filtrat prin propriile percepii.
Cine suntem e reflectat i n atitudinile, credinele i valorile
noastre. Imaginea de sine, fiind o descriere subiectiv, personal, difer de
multe ori de imaginea pe care o au ceilali despre noi, precum i de
realitate. Imaginea de sine ne influeneaz aciunile i comportamentul. Un
rol important n formarea imaginii de sine l joac interaciunile cu ceilali,
grupurile din care facem parte i rolurile pe care le avem, precum i
etichetele pe care ni le punem noi nine. Comunicarea poate suferi atunci
cnd ntre imaginea de sine i realitate exist o diferen.
Vera Birkenbiehl (1998) consider c imaginea d sine e strns
legat de stima de sine. Imaginea de sine este o descriere^suhlectiv a
credinelor, atitudinilor i valorilor noastre. Stima de sine e o evaluare a
propriei valori bazat pe aptitudini, talente, nfiare i ali factori."
Christophe Lelord consider c stima de sine reprezint felul n
care ne vedem i dac ne place sau nu ceea ce vedem. Aceast judecat
despre noi nine este vital pentru echilibrul nostru psihologic. Cnd este
pozitiv, ne permite s acionm eficient, s ne simim bine n propria
piele, s facem fa dificultilor existenei. Cnd este negativ, provoac
numeroase suferine care vin s ne perturbe viaa cotidian" (Lelord,
Andre, 2000, p. 27).
Dup acelai autor, stima de sine e alctuit din trei ingrediente:

iubirea de sine;

concepia despre sine;

ncredere n sine.

53

In tabelul de mai jos sunt prezentate originea, beneficiile i

consecinele absenei uneia dintre cele trei ingrediente (Lelord, Andre,
2000, p. 27):

Origine

Beneficii

!
|
i

Conseci
ne n
cazul
absenei

iubirea de sine

Concepia despre
sine

ncredere n sine

calitatea i
coerena hranei
afective primite
de copii

expectaii, proiecte
i proiecii ale
prinilor asupra
copiilor

nvarea regulilor
de aciune (a

stabilitate afectiv,
relaii deschise cu
ceilali, rezisten Ia
critic sau
respingeri

ambiii i proiecte pe
care ncercm s le
realizm. Rezisten
la obstacole i
contrarietate.

aciuni cotidiene
facile i rapide,
rezisten la
eecuri

lips de curaj n
ndoieli asupra
capacitii de a fi
alegerile sale
apreciat de ceilali,
existeniale,
conformism,
convingerea c nu
este la nlime,
dependen de
imagine de sine
prerile altora,
mediocr, chiar i n slab perseveren
cazul reuitei
n alegerile
materiale
personale

ndrzni, a persevera,
a accepta eecurile)

inhibiii, ezitri,
abandon, lipsa
perseverenei

imaginea de sine i stima de sine influeneaz foarte mult felul n

care partenerii relaioneaz n cuplu, cum se raporteaz unul la cellalt,
cum i transmit mesaje i cum interpreteaz mesajele pe care i le
transmit reciproc. Atunci cnd partenerii au o prere negativ despre ei,
vor avea tendina de a se plasa pe o poziie de inferioritate fa de cellalt
i s cread c toate aciunile i iniiativele lor sunt supuse eecului.
Stereotipiile i prejudecile
Prejudecata reprezint o atitudine care se fondeaz pe o idee
preconceput fa de o persoan sau situaie. Allport (1954) a definit
54

prejudecata ca pe o atitudine negativ sau o predispoziie de a adopta un

comportament negativ fa de un grup sau fa de membrii acestui grup,
bazat pe o generalizare eronat i rigid (stereotipie)".
Un stereotip apare atunci cnd percepem toate persoanele ca
aparinnd unui anumit grup i avnd aceleai caracteristici. Este vorba de
tendina de a ncadra oamenii n abloane (Orell, S.; Hayes, N. 1998).
Noiunea de stereotip le evoc pe cele de prejudecat i de
discriminare. Ea conduce, fr doar i poate, la ideea de generalizare i de
eroare de judecat, cu tot cortegiul ei de consecine nedorite pe plan
comportamental. n cadrul cuplului se pot manifesta o serie de^rejudeci
i stereotipii cu privire la gen i acestea influeneaz procesul de
comunicare.
De multe ori, n spatele prejudecilor se ascund emoii i
sentimente negative, cum ar fi propriile temeri sau respingeri. Cnd i
respingem pe ceilali, de obicei respingem acele pri din noi pe care ne
este team s ni le recunoatem.
1.5.2. Modele de comunicare
1.5.2.1 Modelul colii de la Palo Alto
Watzlawick i axiomele comunicrii
Paul Watzlawick, j. Helmik Beavin, Don D. Jackson (1967) au
formulat cteva principii importante ale comunicrii umane, cunoscute sub
numele de axiome ale comunicrii, i anume:
*
Nu putem s nu comunicm nimic
Orice comportament este comunicare. Uneori, o privire poate spune
mai mult dect o fraz. Chiar i persoana care tace comunic cu cei din jur
prin poziia corpului, mimic, orientarea privirii. Persoanele retrase, care
refuz comunicarea cu cei din jur, transmit i ele semnale destul de clare
pentru cei din jur, chiar dac nu le comunic verbal.

Orice comunicare se desfoar n dou planuri: unul de

coninut i unul de relaie
Dac se analizeaz o secven de comunicare, vom observa c
aceasta are un plan al coninutului, n care se transmit mesajele i n care i
informm pe ceilali. n acelai timp, comunicarea mai are un aspect ce
vizeaz relaia, care iese mai puin n eviden, dar care este extrem de

important i care d un indiciu despre cum vrea emitorul s i fie

recepionat mesajul de ctre receptor. Felul n care emitorul spune un
lucru constituie o component important a procesului de comunicare.
Acest aspect definete relaia dintre emitor i receptor i
reprezint prerea emitorului despre aceast relaie, care poate fi
pozitiv, neutr sau negativ. Este i motivul pentru care acest pian se
numete planul relaiei.
Atta vreme ct relaia este pozitiv, definirea relaiei trece ntr-un
plan mai ndeprtat i mesajele se transmit fr probleme ctre cellalt.
Dac relaia este defectuoas (unul din parteneri nu se simte n largul su),
atunci va exista mereu o ceart" n jurul definirii relaiei, aspectul de
coninut pierznd din importan. Aceasta este o dimensiune a comunicrii
ce trebuie permanent avut n vedere n terapie, descoperit i exersat
pentru a se evita nenelegerile, disfuncionalitile, dizarmoniile i pentru
a mbunti calitatea relaiei de parteneriat.

Comunicarea este un schimb nentrerupt de mesaje care nu

poate fi tratat n term eni de cauz-efect sau stimui-rspuns
Natura unei relaii este condiionat de interpunctarea lanului de
comunicare din partea celor doi parteneri. Interpunctarea nseamn
interpretarea unui comportament drept cauz, i a altuia ca reacie la
primul (efect). n comunicare, orice eveniment este n acelai timp stimul,
efect i ntrire.

Comunicarea poate fi digital sau analogic

Comunicarea digital: cuvintele pe care le folosim pentru a desemna
diferitele fiine, obiecte i fenomene nconjurtoare sunt nite simple
convenii. Astfel, niruirea de litere din cuvntul PISIC nu are nimic n
comun cu animalul pisic. n englez, acest cuvnt e format din literele
C+A+T i desemneaz acelai animal.
Comunicarea analogic face o analogie, adic exist o asemnare
ntre semnul folosit i obiectul desemnat (de exemplu, desenul unei pisici).
Dup Watzlawick, n comunicarea analogic e cuprins comunicarea
non-verbal, care nu ntreine ntre semn i obiect o relaie pur
convenional. Prin comunicare non-verbal nelegi ce are de spus i un
om care nu vorbete aceeai limb cu tine. Pentru aspectul de relaie ai
56

comunicrii, rolul fundamental l are comunicarea analogic. Cele dou

tipuri de comunicare coexist i se completeaz n orice mesaj. Cel mai
probabil, coninutul se transmite digital, iar relaia, analogic.
*
Comunicarea presupune interaciuni simetrice sau comple
mentare
Comunicarea interuman poate s fie simetric {imagine n oglind]
sau complementar (se completeaz], n funcie de relaia dintre cei doi
parteneri, care se bazeaz fie pe egalitate, fie pe diferen.
*

Comunicarea este ireversibil

Orice comunicm are un efect asupra persoanelor din jur. Chiar
dac ulterior retragem mesajul sau l schimbm, o parte din efectul produs,
atunci cnd a fost prima dat enunat, rmne j se manifest mai intens
sau mai slab, pe loc sau dup o perioad de timp i poate fi perceput sau nu
de ctre cei din jur.
*

Comunicarea presupune procese de ajustare i de acomodare

Experiena diferit de via pe care indivizii o au, precum i
caracteristicile lingvistice personale fac ca sensul pe care l acord
cuvintelor s nu coincid perfect. De aceea e necesar un proces de punere
de acord a celor doi interlocutori asupra sensurilor, lucru ce se poate face
prin feed-back i prin verificarea reprezentrilor celuilalt.
1.5.2.2.
Modelul lui Schulz von Thun
Schultz von Thun (1998) a elaborat un model de comunicare care
sintetizeaz ideile principale cuprinse n teoriile enunate de Rogers, Adler,
Cohen, Perl, Watzlawick i care reprezint o viziune nou, uor de neles i
foarte practic pentru viaa de zi cu zi. El consider c un mesaj conine
ntotdeauna mai multe informaii. Se pot deosebi patru laturi ale unui
mesaj, ce vor fi descrise mai jos. Pentru o mai bun nelegere a acestor
lucruri, vom lua urmtorul exemplu:
Brbatul (emitorul) i spune nevestei (receptorul): Vezi, se arde
mncarea!".
Informaie de stare (sau despre ce informez)
n primul rnd, un mesaj conine o informaie de stare. n exemplul
de mai sus, aflm ceva despre starea mncrii - este pe foc.
57

M rturisirea despre propria persoan (sau ce comunic despre

mine nsumi]
Pe lng coninuturile de stare, mesajele conin i informaii despre
persoana emitorului. Din exemplul de mai sus putem deduce ,ciar c
emitorul vorbete romna i probabil are simurile bine dezvoltate, c
este treaz i n miezul problemei. Mai mult, c probabil ii este foame etc.
Fiecare mesaj ascunde o parte de mrturisire despre sine a emitorului.
Mrturisirea despre propria persoan" poate cuprinde o autoprezentare
dorit, ca i o dezvluire despre sine involuntar.
Relaie (sau ce prere am despre tine i care este situaia noastr
unul fa de cellalt)
Orice mesaj transmis conine i o latur referitoare la poziia
emitorului fa de receptor, ce prere are despre el. Adesea, aceast
latur a mesajului se arat printr-o formulare aleas, prin intonaie i alte
semnale nsoitoare non-verbale.
Pentru aceast latur a mesajului, receptorul are o ureche deosebit
de sensibil, pentru c aici se simte n mod sigur bine tratat (sau greit
tratat) ca persoan. n exemplul de mai sus, emitorul d de neles prin
indicaia sa c nu o crede n stare pe soia sa s fie atent la mncarea de pe
foc, situaie n care soia va intra n defensiv. n acest caz, respingerea ei
nu se refer la coninutul de stare (cu care s-ar putea sa fie de acord), ci la
mesajul de relaie recepionat. Deci, a transmite un mesaj nseamn
ntotdeauna a-i exprima interlocutorului un anumit fel de relaie.
Latura relaional a mesajului ntrunete dou aspecte. Un aspect
este acela din care reiese ce prere are emitorul despre receptor, cum l
vede. n exemplul de mai sus, brbatul d de neles c el crede c soia sa
are nevoie de ajutor. Alt aspect conine latura relaional, dar i un aspect
n plus - cum vede emitorul relaia dintre el i receptor (asta este
poziia noastr unul fa de cellalt), pe cnd latura mrturisirii despre
sine (din punctul de vedere al emitorului) conine eu-mesaje, latura
relaional conine pe de o parte tu-mesaje i pe de alt parte noimesaje.
Apel (sau ce a vrea eu s te ndemn s faci)
Aproape toate mesajele au rolul de a avea o influen asupra
receptorului. n exemplul de mai sus, probabil ndemnul va suna: stinge

repede focul, poate totui mncarea poate fi salvata'". Deci mesajul ofer i
o ndrumare receptorului de a face sau a trece cu vederea anumite lucruri,
de a simi sau a gndi. ncercarea de a influena poate fi mai mult sau mai
puin deschis sau mascat - n ultimul caz este vorba de manipulare.
Emitorul manipulant nu se d n lturi s pun i celelalte trei aspecte ale
mesajului n slujba efectului de apel. Cnd laturile de informaie de stare,
mrturisire despre sine i relaional sunt folosite pentru mbuntirea
efectului laturii de apel, acestea devin funcionale, adic nu reflect ce este,
ci devin mijloace ale atingerii scopului.
Aspectul apelului trebuie deosebit de -aspectul relaional,
pentru c de acelai apel se pot lega mesaje relaionale total diferite. n
exemplul de mai sus, femeia poate gsi apelul raional, dar poate reaciona
sensibil la tutel. Sau invers - poate gsi apelul iraional (nu e nimic n
neregula cu mncarea], dar poate considera normal faptul c soul i face
astfel observaii cnd ea este la buctrie.
Atunci cnd un mesaj este transmis pe una dintre laturi i este
recepionat pe o alt latur, care nu a fost vizat de emitor, vor aprea
probleme n comunicare. Dintre toate aceste laturi, cel mai tare tindem s
fim afectai de latura de relaie. n situaiile n care relaia cu o persoan nu
este prea bun, tindem s interpretm orice mesaj venit din partea acelei
persoane prin prisma laturii de relaie, indiferent de intenia vorbitorului
(indiferent de latura pe care a fost transmis mesajul).
Schultz von Thun (1998) consider c un mesaj conine simultan
mai multe informaii. Astfel, distingem:

Mesaje implicite i mesaje explicite

ntr-un mesaj, informaiile pot fi coninute explicit sau implicit.
Explicit nseamn formulat amnunit iar implicit nseamn c un este spus
direct, ci este sugerat.
Pe toate cele patru laturi ale mesajului sunt posibile informaii
implicite i explicite. Astfel, cineva poate spune (explicit): Eu sunt din
Ardeal"- dar (implicit) dialectul su l trdeaz ca fiind ardelean. La fel,
cineva poate spune explicit unei persoane ce prere are despre ea sau
poate prin intonaie i formulare s-i vorbeasc de sus", n acest fel
dndu-i de neles, nu mai puin expresiv, care este poziia sa fa de ea. La
fel, un partener poate trimite un mesaj explicit (Ana, cumpr apa!) sau
59

implicit (Ana, apa s-a terminat!). In comunicarea dintre parteneri, de

foarte multe ori se ntmpl ca mesajele s fie transmise ntr-o form
implicit pentru c n acest fel emitorii Ie pot nega la nevoie (Nu am spus
aa ceva!).
*

Pri non-verbaie ale mesajelor

De multe ori, pentru mesajele implicite este folosit canalul nonverbal: prin voce, intonaie, pronunie, mimica asociat, gestic, se transmit
parial mesaje de sine stttoare i parial mesaje clarificatoare care dau
informaii asupra prilor verbale ale mesajului.
0 propoziie ca 0 s-mi plteti pentru asta!" are un neles care
depinde hotrtor de felul n care arat i se aud semnalele asociate.
Mesajul de analiz propus de Schultz von Thun se poate aplica i la
mesajele pur non-verbale. Aici, latura de stare este liber. S presupunem
c cineva plnge. Toate celelalte trei laturi ale acestui mesaj pot conine
informaii importante. Mrturisire despre sine: probabil tristee, durere
sufleteasc. Relaie: probabil o pedepsire a receptorului. Apel: probabil
este vorba de o strategie pentru a primi atenie sau indulgen.

Mu se poate s nu se comunice nimic

Aceast lege de baz" a comunicrii (Watzlawick, 1969) ne
amintete c fiecare atitudine are un caracter de comunicare. Chiar nu
trebuie s spunem nimic pentru a comunica. Orice tcere se prezint ca un
mesaj cu cel puin trei laturi.

Mesaje congruente i incongruente

Coninerea simultan a fraciunilor verbale i non-verbale n mesaje
genereaz pe de o parte posibilitatea ca aceste pri s se completeze i s
se sprijine reciproc, iar pe de alt parte posibilitatea ca ele s se contrazic
reciproc. Un mesaj este congruent cnd toate semnalele indic acelai sens,
cnd nu sunt contradictorii. Astfel, o privire furioas i o voce ridicat se
potrivesc cu propoziia: Nu vreau s te mai vd, nemernicule!".
Mesajele sunt incongruente atunci cnd semnalele verbale i nonverbale nu se potrivesc unul cu cellalt, sunt n contradicie. Astfel, Ia
ntrebarea: S-a ntmplat ceva cu tine?" cineva poate rspunde: Totul este
n ordine!", dar prin intonaie i mimic poate clar exprima c totui ceva
nu este n ordine. Dar ne putem imagina i cazul opus ce poate fi adesea
ntlnit.
60

Pentru receptor, mesajele incongruente sunt extrem de dificile

pentru c el nu tie dac s dea crezare planului comunicrii sau metaplanului? n exemplul de mai sus, partea verbal a mesajului pare a spune
Nu te mai ocupa de minei", dar, dimpotriv partea non-verbal s
transmit apelul Ocup-te de mine!". n faa acestui fel de invitaii
contradictorii de a aciona, receptorul este ntr-o situaie grea. Oricum va
reaciona, cellalt va putea ntotdeauna avea ceva de spus. Dac se implic,
se va izbi de un refuz (Dar am spus clar, totul este O.K."). Dac nu se
implic, cellalt va face pe supratul i l pedepsete n acest fel.
Mesajele incongruente conin informaii contradictorii de aciune
realiznd astfel ceea ce cercettorii de la Palo Alto (Gregory Bateson i
echipa sa) au numit double bind , dubl legtur. Mesajele de acest tip au
fost puse n legtur cu apariia comportamentului schizofrenic Ia
receptori (Watzlawick, 1969). Deci mesajele incongruente au un efect
patogen atunci cnd receptorul este dependent de emitor, nu se poate
sustrage situaiei i nu este capabil de meta-comunicare.
Se pune ntrebarea ce anume l face pe receptor s emit astfel de
mesaje? Mesajele incongruente au avantajul c emitorul nu se hotrte
definitiv. La nevoie, el poate nega i poate spune c nu s-a referit la aa ceva.
Multe cupluri prezint dificulti majore n planul comunicrii
tocmai pentru c mesajul este transmis pe o latur i recepionat pe alt
latur, c se folosesc mesaje implicite sau incongruente. De aceea, este
foarte important ca partenerii s devin contieni de toate laturile unui
mesaj, de tipurile de mesaje pe care le folosesc n comunicarea dintre ei i
de impactul pe care acestea le au n funcionarea relaiei.
I.5.2.3. Analiza tranzacional
n viaa de cuplu nu sunt rare situaiile n care discuiile se nvrt n cerc,
se mpotmolesc sau continu cu controverse neproductive. Partenerii au uneori
atitudini (cel puin) imprevizibile. n funcie de stimuli provenii din mediul
ambiental, pot fi veseli, suprai, binevoitori, mohori, nervoi, stpni pe
situaie etc. Toate aceste atitudini comportamentale pot fi studiate cu ajutorul
analizei tranzacionale. Analiza tranzacional a fost pus la punct n anii 50, n
SUA, de ctre profesorul doctor n psihologie Eric Berne i un grup restrns de
psihologi i terapeui, ca o teorie complet a personalitii individuale.
61

Cu ajutorul analizei tranzacionale putem analiza comportamentele,

atitudinile, exprimrile, reaciile emoionale care genereaz situaii de
comunicare defectuoas, tensiuni i conflicte n cuplu.
Concepte cheie aie Analizei Tranzacionale
Analiza Tranzacional deine o mare bogie de concepte diferite
sau grile de analiz (strile eului, tranzaciile, scenariile de via, jocurile
psihologice), care permit descrierea i structurarea comunicrii.
Strile de spirit sau modelul strii eului
Punctul iniial central al AT i constituie modelul strilor eului, cu
ajutorul cruia comunicarea este n primul rnd descris, i pot fi
dezvoltate posibiliti de reacie.
Berne a constatat c, pe parcursul unei zile, omul se comport, de
fapt, n mod cu totul diferit. Astfel, exist trei ipostaze ale personalitii pe
care le-a numit stri de spirit sau stri ale eului. Prin stare a eului se
nelege modul n care se manifest o parte din personalitatea noastr la un
moment dat, maniera de a simi, gndi, comporta a unui individ la un
moment dat.
Cele trei stri ale eului identificate de Eric Berne sunt urmtoarele:
Starea eului Printe - P
Starea eului Adult - A
Starea eului Copil - C
Aceste trei stri diferite ale eului sunt prezente n fiecare dintre noi
i ne influeneaz comportamentul la un moment dat.
Fiecare dintre noi ia deciziile i acioneaz plecnd de la una din cele
trei stri ale eului, iar ceea ce se ntmpl n viaa noastr depinde foarte
mult de starea eului din care noi acionm (Vera BirkhenbiehI, 1998).
Starea eului Printe (P): n aceast stare a eului, gndim, simim i
ne comportm aa cum am vzut la prinii notri sau Ia alte persoane cu
autoritate pe vremea cnd eram copii. De asemenea, ne dezvoltm grija i
responsabilitatea fa de alii. Starea eului Printe include principii, norme,
valori, reguli de comportament, pe care Ie folosim uneori aproape automat
i adesea fr a fi gndite: Asta aa se face..."; Oamenii de valoare trebuie
s aib o diplom; Trebuie s te fereti de strini etc.
62

Aprofundnd studiui strilor eului, Eric Berne a observat c Ia

nivelul Printelui exist doua subdiviziuni: una care se refer la norme i
alta care ia n considerare nevoile. Prima subdiviziune este denumita
Printe Normativ, iar cea de-a doua - printe Binevoitor.
Printele normativ - PN - se poate exprima pozitiv atunci cnd
impune reguli, norme, limite, drepturi i obligaii, urmrind aplicarea
acestora n cadrul unei relaii respectuoase, sau negativ, cnd critic,
devalorizeaz, constrnge, avnd un rol de persecutor (P).
Printele binevoitor - PB - include modele de comportament
proiective, securizante, de ajutorare, ncurajare, apreciere i se poate
exprima pozitiv atunci cnd ajut, sftuiete, protejeaz, apreciaz, laud,
permite, previne, i negativ, atunci cnd supraprotejeaz, mpiedicndu-i
pe ceilali s se dezvolte, erijndu-se n rolul de salvator (S).
Starea de Adult a eului (A). Este componenta n care trim
realitatea Aici i Acum. Noi percepem informaii i Ie prelucrm, recunoa
tem contexte, apreciem, tragem concluzii finale, i n baza acestora lum
decizii. Aici ne comportm preponderent concret, logic i consecvent.
A este orientat asupra realitii obiective; ei primete, nregistreaz
i utilizeaz informaiile de toate provenienele, att din mediul ambiant,
ct i din partea P i/sau C. A se folosete de aceste informaii pentru a:
enuna fapte; calcula probabiliti; lua decizii; preciza obiective; evalua
rezultate etc.
Starea de copil a eului
Este prima dintre strile eului n sensul apariiei ei Ia noul nscut,
care este prezent din momentul naterii pn n ultima zi a vieii noastre,
deoarece aceast stare conine nevoile, pulsiunile, emoiile, sentimentele,
dorinele noastre. n aceast stare gndim, simim i ne comportm aa
cum puteam i fceam n copilrie.
Orice fiin uman triete lucruri importante pentru ea, care i plac
sau nu i plac, fr a putea nelege de ce. Ea triete bucurii, plceri,
satisfacii sau dezamgiri, regrete, frici, anxieti. Starea de spirit copil"
este cea n care se manifest nevoile, dorinele, fie c acestea sunt
exprimate n mod spontan, liber, fie c sunt adaptate la nevoile altora sau
ale societii.
63

Acest potenial este mereu prezent n interiorul nostru - renumitul

copil din brbat (sau din femeie) care rde i plnge, gndete intuitiv si
creativ i acioneaz spontan, orientat spre propria-i plcere.
Starea eului C comport trei subdiviziuni:
*
1. Copilul liber (spontan) (CL) - include sentimentele, emoiile, dorinele
exprimate n mod spontan. CL este de asemenea sediul intuiiei, indispen
sabil pentru capacitatea creatoare. Poate fi:
a) pozitiv: i exprim sentimentele n mod spontan, este plin de
via, natural;
b) negativ: o persoan care este tot timpul n starea CL va avea
dificulti n a tri i va fi repede rejectat (marginalizat).
2) Copil creativ sau micul profesor (CC) - include intuiiile, ideile
magice" (salvatoare"). Poate fi:
a) pozitiv: se descurc" repede, inventeaz i gsete drumul cel
mai scurt";
b) negativ: percepe realitatea conform dorinelor sale, triete ntro lume magic i este prizonierul propriilor jocuri";
3) Copil adaptat (CA) - include comportamentele prin care o persoan i
adapteaz propriile nevoi i dorine la cerinele celorlali sau la anumite
reguli. Individul poate rspunde acestor cerine conformndu-se: copilul
adaptat supus (CAS), rzvrtindu-se: copilul adaptat rebel (CAR) sau
devalorizndu-se: copilul adaptat victim (CAV). Poate fi:
a) pozitiv: permite obinerea acceptanei sociale;
b) negativ: o persoan care este tot timpul n starea CA va crea
dificulti n coabitare (n special persoanele la care este predominant
dimensiunea rebel" sau cea de victim").
Referindu-ne la strile eului, nu putem spune c exist o stare a
eului mai buna dect alta, ci doar o stare a eului adaptat sau neadaptat la
situaie. Valoarea +", -" a strilor eului depinde de sistemul de referin ai
fiecruia.
Practicienii AT sunt unanimi n a considera c este de dorit:

De a face o munc intelectual (tem colar, lectura unui dosar,

ncheierea unui contract etc.) cu starea eului A

De a da directive (copiilor,
urgen) cu starea eului PN

persoanelor aflate ntr-o situaie de

64

De a-i ajuta, ncuraja, susine pe ceilali cu starea eului PB

De a se supune normelor sociale cu starea eului CAS

De a se revolta mpotriva tuturor formelor de nedreptate custarea

eului CAR

De a ndrzni s caute mijloace creatoare de rezolvare a

problemelor mari i mici ale existenei cu starea eului CC

De a exprima n mod spontan adevratele sentimente cu starea

eului CL (prin atitudini de respect fundamental fa de alii)

De a utiliza starea eului Adult pentru a negocia prin compromisuri

realiste micile i marile dispute" cu ceilali.

De asemenea, practicienii AT sunt unanimi n a considera c este

mai puin de dorit:

Ca o persoan s emit preri plecnd doar din PN sau A

*
Ca o persoan s-i ia n sarcin prea mult trebuinele altora cu
starea eului PB

Ca o persoan s se supun, s se plng n mod constant cu starea

eului CA
B
Ca o persoan sa nu ia niciodat iniiative i s atepte ntotdeauna
ca alii s le ia (CA)
B
Ca o persoan sa acioneze doar contra altora (CAR)

Ca o persoan s nu ndrzneasc s-i exprime sentimentele n

mod liber.
Tranzaciile comunicative
AT nu este ntmpltor numit analiz tranzacional". Prin aceast
denumire, Berne a vrut s sublinieze faptul c aceasta i ndreapt atenia
n primul rnd asupra schimbului interuman n comunicare. Analiza
tranzaciilor se bazeaz pe modelul strilor eului i ofer un instrument
foarte clar pentru descrierea, explicarea i organizarea contient a
comunicrii interumane. Cele trei stri ale eului (P, A, C] n interaciune
intern definesc structura noastr personal.
O tranzacie" desemneaz cea mai mic unitate de comunicare
interuman ce const ntr-un stimul verbal sau non-verbal i o reacie
(Cum merge? - Bine!}. Prin urmare, o discuie este alctuit din
numeroase tranzacii succesive, iar unele dintre acestea constituie punctele
cheie ale dialogului.
65

A com unica eficient nseamn a putea nelege tranzaciile

interumane (Vera Birkenbiehl, 1998). Pentru c fiecare individ este
posesorul a trei stri ale euiui (P, A, C), atunci cnd o persoan comunic cu
o alta, sunt puse n joc" ase stri ale eului, cte trei pentru fiecare individ.
Analiza tranzacional const n a observa care stare a eului este activ
pentru persoan n momentul schimbului. Plecnd de Ia aceste observaii,
se pot identifica trei categorii de tranzacii, crora le corespund trei reguli
de comunicare.
Tranzacii paralele sau complementare
Acestea apar n cazul n care o stare a eului solicit alteia s
rspund strii aflate la originea tranzaciei. Cnd un om comunic cu un
altul, pornirea sa de deschidere - stimul - conine simultan i o informaie
despre cum ar trebui s reacioneze adresantul. Dac acesta accept
invitaia i reacioneaz dup ateptri, va rezulta o tranzacie paralel
(complementar)".
Soul: Ct este ceasul?
Soia: Este ora doua i un sfert
Sau
Soia: Du te rog vasele astea la buctrie!
Soul: Da, draga mea.
Prima regul de comunicare: Att timp tranzaciile rmn
complementare, comunicarea continua cu uurin, fr s se ajung Ia
conflicte. Utilitatea acestei reguli consta n aceea c ofer indicaii pentru
stabilirea sau meninerea unei bune comunicri n cuplu.
Tranzacii ncruciate
Aceste tranzacii apar n situaia n care emitorul decide s
activeze o stare a eului, iar receptorul reacioneaz plecnd dintr-o alt
stare a eului care nu corespunde cu ateptrile emitorului. De exemplu,
tranzacia Ct este ceasul?, plecat din Adult i destinat Adultului, poate
provoca un rspuns din Printele critic: Deja suficient de trziu!" sau
tranzacia Ridic i tu hrtia de pe jos!", plecata din Printele Critic i
destinat unui Copil Adaptat Supus, poate provoca un rspuns din partea
Copilului Adaptat Rebel: N-am chef!".
66

A doua regula de comunicare: n momentul n care se produc

tranzacii ncruciate, comunicarea este compromis, apar nenelegeri
ntre interlocutori i se deschide caea spre conflict. n aceste situaii,
comunicarea este deviat de la obiectivul iniial vizat de emitor, iar
restabilirea situaiei este posibil doar dac unul sau cellalt partener de
interaciune realizeaz o trecere spre tranzaciile complementare.
n domeniul tranzaciilor comunicative, tranzaciile ncruciate
sunt principalii responsabili ai disfuncionalitilor relaionale dintre
parteneri. Drept urmare, este important s poi fi n msur s faci
apei, att n tine nsui, ct i n alte persoane, Ia relaia A-A, pentru a
facilita rezolvarea problemelor curente ale vieii colective.
Este deosebit de important s nvm s recunoatem tranzaciile
ncruciate, deoarece ele conduc la o ruptur n procesul de comunicare.
Tranzaciile duble (ascunse)
n cazul tranzaciilor ascunse, mesajul real care se dorete a fi
transmis se camufleaz", i n locul lui se transmite un alt mesaj, ntruct
sunt activate concomitent doua stri ale eului vorbitorului. Deci acest tip
de tranzacie implica un nivel social (explicit observabil] i un nivel
psihologic (implicit i non-verbal).
De exemplu:
Nivelul social: Soia Iui Alin l-a lsat s mearg singur cu bieii la o bere".
Nivelul psihologic: Vreau s m lai si pe mine!"
Sau:
Nivelul social: Mi-e sete!"
Nivelul psihologic: Adu-mi un pahar cu ap!"
Sau
Nivelul social: Soul Mriei gtete i o ajut la curenie."
Nivelul psihologic: Vreau s m ajui i tu!"
Adevrat nu este ceea ce se spune, ci ceea ce aude cellalt.
A treia regula de comunicare: tranzaciile ascunse nu se neleg la
nivelul social sau verbal, ci numai la nivelul non-verbal sau psihologic.
Pentru aceasta, trebuie s acordm atenie contextului mimicii tonului
vocii, s ne ascultm propriile sentimente, intuiia. Aceste tipuri de
67

tranzacii stau adesea ia baza jocurilor psihologice" dintre parteneri, care

vor fi descrise mai trziu.
n practic, lucrurile se prezint destul de complicat, atunci cnd un
partener este atent doar la mesajul exprimat (direct) i nu l nelege i pe
cel nerostit (indirect).
Poate c unele reguli ar putea s v ajute n utilizarea tranzaciei
ascunse:
5
Este foarte important ca dumneavoastr niv s renunai strict la
tranzaciile duble.

ignorai planul ascuns, considerai ntotdeauna sensul propriu al

cuvintelor partenerului/partenerei exprimate deschis, la nivel social,
pentru c orice adaptare la planul ascuns al celuilalt i va confirma
comunicarea indirect a acestuia.

Cerei un mesaj direct prin ntrebri i stimulri: Eu percep dou

informaii. Spune-mi ce vrei de fapt?"
Exist situaii n care tranzaciile ascunse pot fi plcute i amuzante,
ca de exemplu n flirt sau n discuiile amicale ironice, dar in aceste cazuri
ambii parteneri de discuie sunt avizai de existena planului ascuns.
Tranzaciile tangeniale
Au loc atunci cnd unul dintre interlocutori ignor ceea ce spune
cellalt i, fr s o dovedeasc (sau, uneori, fr s-i dea seama), schimb
subit subiectul.
Soia: Unde ai pus dosarul de la banc?
Soul: De ce ntrebi?
Soia: Trebuie neaprat s pleci la Constana s rezolvi problema cu
terenul.
Soul: Cum o fi vremea pe litoral?
Poziiile de via sau atitudinile de via
Fiecare individ adopt n raport cu ceilali anumite poziii de via,
respectiv modaliti de a vedea relaiile dintre el i ceilali. Cu alte cuvinte,
poziia de via indic prerea pe care o avem despre noi i despre ceilali.
Conform Analizei Tranzacionale, sunt posibile patru poziii de via
de baz:
68

Poziia succesului +/+(EU sunt OK, Tu eti OK): eu sunt valoros,

ceilali de asemenea. Este o poziie sntoas, democratic. n aceast

poziie, o persoan se simte bine n pielea ei, are ncredere n ceilali, are
succes personal i profesional, i accepta i respect pe ceilali, chiar daca
nu are acelai punct de vedere cu ei i are un ataament securizant.

Poziia paranoid +/-(Eu sunt OK, Tu nu eti OK): eu sunt valoros i

m supraevaluez, ceilali sunt inferiori i i devalorizez. n aceast poziie,
o persoan folosete controlul, dominarea, critica, devalorizeaz, este
agresiv. Creeaz impresia unei persoane cu stim de sine nalta, dar n
spate se ascunde un complex de inferioritate. Aceast poziie de via este
adoptat de persoanele cu ataament vitant.

Poziia depresiv -/+ (Eu nu sunt OK, Tu eti OK): eu nu sunt

valoros, ceilali sunt mai valoroi dect mine. n aceast poziie, o persoan
se simte fr valoare, control, consider ca nu merit i c ceilali sunt mai
buni, se victimizeaz, se izoleaz, i plnge de mil. Aceast poziie de via
este adoptat deseori de persoanele cu ataament ambivalent

Poziia -/- (Eu nu sunt OK, Tu nu eti OK): eu nu am mare valoare,

dar nici ceilali nu au. n aceast poziie, o persoan consider ca viaa nu
are valoare, c nimic nu are sens, totul este negativ.
Cele patru poziii de via pot fi redate sub forma unui tabel, aa
cum se observ mai jos:
Tu nu eti OK
Comportamente caracteristice:
agresivitate, violen, atac, asuprire,
dominare
Emoie dominanta: furie

Eu nu sunt OK
Comportamente caracteristice:
pesimism, influen i lips de energie
Emoii dominante: deprimare, tristee.

Dinamica relaional: se debaraseaz Dinamica relaional: atitudine de

retragere, abandon
de cellalt sau l folosete
Tu eti OK
Eu sunt OK
Comportamente caracteristice:
Comportamente caracteristice: se
devalorizare, complexe de
accept pe sine i pe ceilali
inferioritate, supunere n faa celuilalt

Aciuni constructive de rezolvare a

problemelor si negociere a situaiilor
conflictuale
Emoii dominante: frica, furia
bucuria, tristeea sunt n mod autentic
trite de ambele pri
Dinamica relaional: deschidere spre
cellalt, atitudine sntoas, sinergie
relaional

Emoie dominant: frica

Dinamica relaionala: atitudine de fug

continu

Adoptarea uneia sau a alteia din cele patru poziii de via poate s
varieze n funcie de diferite momente, contexte, persoane vizate. Totui,
noi avem o poziie de via de baz care ne induce comportamentale,
atitudinile, istoria de via.
ntr-un cuplu, poziia +/+ este optim, ntruct ambii parteneri se
accept reciproc, au ncredere unul n cellalt, acioneaz realist i
constructiv i triesc sentimente de unitate. De aceea este de dorit s ne
situm necondiionat ntr-o poziie +/+ pentru a rmne ntr-o perspectiv
de cretere i dezvoltare.
focurile psihologice sau descoperirea problemelor repetitive
care ne par inevitabile
Am ntlnit cu toii de-a lungul experienelor noastre de cuplu
situaii de interaciune cu partenerul, care se sfresc de fiecare dat n
aceeai manier: tonul vocii devine ridicat, situaia escaladeaz i fiecare
pleac decepionat, enervat, cu un sentiment de frustrare. Aceste tipuri de
situaii repetitive care ne dau sentimentul c nimic nu le poate schimba
sunt numite n AT jocuri psihologice". Eric Berne(1964) a dedicat o carte
ntreag jocurilor psihologice". El definete jocul" ca fiind o serie de
tranzacii ascunse ce au un punct de slbiciune de regul generator al un
beneficiu ascuns, dar bine definit De exemplu: doi soi plvrgesc
mpreun. Soia se plnge ca de obicei de surplusul de kg. Soul, dei a auzit
de nenumrate ori aceeai vicreal", este totui plin de intenii bune fa
de soia lui i vrea s-o ajute:
Soul: Ar trebui s ncerci regimul sta."
70

Soia; Da, dar ce m fa c cu copiii?"

Soul:Atunci vino cu mine la sal."
Soia: Da, dar tii i tu ce trziu plec de la serviciu."
Soul: Atunci ncearc n timpul concediului."
Soia: Da, dar am aa puin concediu..."
Soul, puin iritat: Atunci eu cred c i place s te complaci n situaia
aceasta.
Soia: Ah! Mersi, eti chiar drgu!"
n acest punct, discuia se va termina fr ndoial.
Dup Berne (1964), oamenii interacioneaz uneori ntr-un mod
negativ pentru a-i ntri deciziile din copilrie, din scenariul de via.
Jocurile psihologice satisfac nevoia de recunoatere (stroke) i de structurare
a timpului. Ceea ce se obine n jocurile psihologice este negativ, nu pozitiv.
Ele ofer o pseudo-intimitate, iluzia de apropiere n condiiile n care
exist frica de intimitate i lipsete o intimitate real.
Un joc se deruleaz dup Eric Berne astfel:
Prima faz: o persoan emite o tranzacie cu dublu fond.
Faza a doua: o alt persoan rspunde la nivelul aparent (social) al
tranzaciei emise de prima persoan, plecnd de la unul din sentimentele
sale obinuite i repetitive (culpabilitate, rzbunare, deprimare, anxietate,
ruine). Acesta este punctul su slab.
Faza a treia: cele dou persoane au mai multe tranzacii cu dublu
fond, care pot dura ntre 30 de secunde i cteva luni.
Faza a patra: una dintre persoane declaneaz o rsturnare a
situaiei, denumit lovitura de teatru i se plaseaz pe o alt poziie,
obligndu-1 i pe cellalt s fac acelai lucru. Lovitura de teatru poate fi
violent (lovituri, ipete, trntit de ui) sau se poate limita la o desprire
momentan care aduce ia suprafa nivelul psihologic ai tranzaciilor.
Faza a cincea: un moment de confuzie.
Faza a asea: cele dou persoane se despart n termeni
dezagreabili, ceea ce reprezint beneficiul negativ al jocului. Ele
acumuleaz una fa de cealalt sentimente de mnie, tristee, decepie,
ruine sau de culpabilitate, care vor fi scoase la iveal ntr-o bun zi n
cadrul unui joc de o intensitate mult mai mare dect precedentele.
71

Formula jocurilor, dup Eric Berne:

Momeala --Slbiciune =Rspuns=>Lovitura de teatru=>Moment
de confuzie+Beneficiu negativ
Stephen Karpman a simplificat i sistematizat jocurile psihologice
ntr-un modei unic i uor de neles, observnd c acestea implic trei
roluri posibile aflate n interrelaie: Persecutor, Salvator i victim, ce se
pot articula n cadrul triunghiului dramatic".
Persecutor (PN +-)

Salvator (PG +-)

Victim Rebel sau Supus (CA - +]

Persecutorii fac invitaiile n triunghiul dramatic prin admonestarea,
discreditarea i mustrarea altora (Asta a fost iari o mare prostie!").
Semnele lor non-verbale sunt ncruntarea frunii, oftatul i privirile
circumspecte. Salvatorii ofer ajutor fr s li se ceara, au ntotdeauna un
sfat bun i fac oferte exagerate: Ce te-ai fi fcut fr mine?"), n timp ce
victimele se arat umile, copilroase, netiutoare i timide.
Comunicarea este cu att mai problematic cu ct se desfoar n
spaiul limitat al triunghiului dramatic. De exemplu, toate afirmaiile care
ncep cu cuvintele ntotdeauna" (ntotdeauna eu..."}, niciodat":
(Niciodat nu eti atent!"), toi (Toi sunt mpotriva mea!"}, nimeni":
(Nimeni nu m ascult!") sau alte exagerri: Nu poi s gndeti nici
mcar o dat!" - Tot ce faci este greit!" constituie invitaii n triunghiul
dramatic. Decisiv pentru realizarea unui triunghi dramatic este
acceptarea invitaiei. Dac, de exemplu, un partener respinge rolul de
victim n faa unui persecutor sau al uni salvator, atunci refuza intrarea n
triunghiul dramatic.
Dei n cadrul triunghiului dramatic, una i aceeai persoan poate
schimba cele trei roluri, majoritatea oamenilor prefer abordarea doar a
unui anumit rol prin care adesea stabilesc i contactul cu ali oameni.

Atunci cnd ne relaionam astfel, ne supunem unor scheme ale

trecutului adic unor modele de comportament care ne sunt foarte
cunoscute. Nu suntem contieni n timpul derulrii jocului de mecanismul
pe care noi l punem n funciune i ignorm de asemenea faptul c mai
exist i alte maniere de a aciona.
Se poate constata c nici A i nici CS nu sunt prezeni sau activi
n situaiile n care jocul" se desfoar ntre mai muli indivizi i,
astfel, soluia jocurilor" (sau maniera de a Ie rezolva) const, n
esen, n activarea uneia dintre cel dou stri" (A sau CS) neutilizate
sau n trecerea la situaia rolurilor + +, fcnd apel Ia tehnicile de
comunicare.
Pentru a evita jocurile, putem:
*
S ne identificm punctele slabe pentru a ne proteja.

S rspundem nevoilor noastre n mod direct

S cerem ajutorul n exterior deoarece jocurile fiind incontiente ne

fac s fim mai puin obiectivi n ceea ce ne privete.
Cu ajutorul conceptelor care au fost prezentate, Analiza
Tranzacional ne permite s ne nelegem mai bine i s ne clarificm
tranzaciile pe care le avem cu ceilali i cu partenerul de cuplu. De
asemenea, AT ne propune opiuni pentru a schimba ceea ce nu ne convine
i de asemenea ne ofer posibiliti de dezvoltare a propriului potenial
plecnd de la ideea c dezvoltarea este un proces continuu.
Utiliznd mijloacele puse Ia ndemna de Analiza Tranzacional,
partenerii pot s se cunoasc mai bine i s-i amelioreze relaiile de cuplu,
ceea ce va avea ca rezultat dezvoltarea personal i creterea satisfaciei n
cuplu.
I.5.2.5. Modelul Iui Cari Rogers
Plecnd de la conceptul de congruen (acordul dintre ceea ce
gndim cu adevrat i ce spunem), Cari Rogers (2008), ntemeietorul
psihoterapiei non-directive, prezint urmtorul model de comunicare n
relaiile interpersonaie;
*
Comunicarea n relaia cu partenerul de cuplu este marcat de
propriul nostru grad de congruen.
73


Cu ct congruena noastr se dovedete a fi mai mare, cu att este
mai posibil ca mesajele noastre (verbale i non-verbale) s fie mai bine
nelese de partenerul nostru.
=
Cu ct mesajele noastre sunt mai clare, mai lipsite de semrficaii
ambigue, cu att partenerul nostru de relaie ne va rspunde cu mai mult
claritate.
8
Cu ct suntem mai congrueni n relaia noastr i mai capabili s
exprimm ntr-o manier autentic ceea ce simim n legtur cu o anumit
tem de discuie, cu att vom fi mai dispui i mai liberi s-l ascultm pe cel
de lng noi.

Pentru partenerul nostru de cuplu, faptul c se simte neles

nseamn c noi manifestm consideraie fat de el.

n msura n care partenerul nostru de cuplu ne percepe ca fiind

congrueni i integrai n relaia cu el, simte c manifestm o consideraie
pozitiv fa de el, simte c l nelegem empatic, se stabilesc condiiile unei
bune relaii de cuplu.
E
n msura n care partenerul nostru experimenteaz aceast relaie,
comunicarea se va elibera de tot mai multe obstacole. Treptat, partenerul
nostru va tinde s comunice i el cu o tot mai mare congruen.
*
Comunicnd mai liber, intervenind tot mai puine distorsiuni,
partenerul nostru va fi acum capabil s asculte cu mai mare atenie tot ce i
comunicm.
*
n msura n care partenerul este mai capabil s asculte ceea ce i
comunicm, noi ne vom simi nelei de ctre el, vom observa c manifest
consideraie fa de noi i vom aprecia relaia noastr ca fiind bazat pe
ncredere i ajutor. Acesta situaie semnific faptul c ambii parteneri de
relaie se sprijin i se susin reciproc.
1.6. Factori care afecteaz stabilitatea cuplurilor pe term en lung
Att n rile occidentale, ct i n Romnia, asistm n ultimii 30 de
ani la o schimbare major n ceea ce nseamn cuplul i familia. Una din
problemele cele mai ngrijortoare o reprezint fragilitatea familiilor i
74

dificuitatea acestora de a supravieui pe termen lung. n Romnia, n

perioada de dup 1989, respectiv 1990-2004, rata divorului a crescut
foarte mult, n anul 1998 nregistrndu-se cea mai mare valoare din ultimii
30 de ani, raportat la perioada menionat (Voinea, 2005).
n acest sens, atenia psihologilor i a sociologilor se ndreapt spre
identificarea factorilor responsabili de aceast evoluie. Printre factorii cei
mai importani care afecteaz stabilitatea cuplurilor putem meniona:

Schimbarea mentalitii legate de cstorie. Cstoria nu mai repre

zint un aranjament fcut de prini pe criterii economice sau motivaii
politice. Acum, partenerii caut n cstorie mplinirea personal, satisface
rea nevoilor i atingerea unei stri de fericire. Apariia feminismului i
reconsiderarea roiului i poziiei femeii n cadrul societii au ncurajat
ideile privind dezvoltarea i autonomia individual att pentru femei ct i
pentru brbai. Simons (1995) sugereaz c individualismul accentueaz
autonomia individului care are astfel dreptul de a alege s-i pun propriile
nevoi deasupra nevoilor celorlali. n msura n care aceste deziderate
personale nu sunt atinse, cuplul devine o surs de insatisfacie iar
frustrrile genereaz tensiune i conflict.
*
Schimbarea mentalitii legate de sexualitate. Modernitatea a
nsemnat i o schimbare a mentalitilor cu privire la sfera sexual.
Ateptrile partenerilor n acest plan s-au schimbat, exist o mai mare
libertate n ceea ce privete aventurile de o noapte att pentru brbai, ct
i pentru femei, recunoaterea faptului c partenerii au mai avut
experiene sexuale anterioare, c femeile nu sunt neaprat virgine atunci
cnd se cstoresc sau c monogamia pe via poate fi nerealist. Sexul
pentru plcere att n cadrul unei relaii pe termen lung ct i n afara ei
este mult mai acceptat, chiar dac este nsoit de cele mai multe ori de
suferin, nefericire i de o eventual separare (Wellings etal, 1994). Exist
o mai mare preocupare pentru activitile sexuale i creterea abilitilor
n acest plan att din partea femeilor ct i din partea brbailor.
Incapacitatea de a avea sau de a oferi plcere poate determina apariia
unor probleme de cuplu.

75

*
Gradul de compatibilitate ntre parteneri. Potrivit cercetrilor, cu
ct exist o diferen mai mare ntre parteneri n ceea ce privete vrsta,
nivelul de educaie, standardul economic, mediul de provenien (rural sau
urban), naionalitatea, religia, preocuprile de timp liber, valorile i
concepia despre via n general, cu att gradul de dezacord al soilor
asupra mai multor aspecte i activiti (de exemplu, bugetul familial,
timpul liber, prietenii, manifestarea afeciunii) va fi mai mare i aceste
dezacorduri se pot transforma n surse de conflict.

Schimbarea mentalitii privind fertilitatea. Asistm la schimbri i

n acest domeniu. Multe cupluri aleg s fac copii mai trziu. Acest lucru
implic i un risc legat de scderea fertilitii i incapacitatea cuplului de a
mai concepe copii. Una din problemele majore ale cuplurilor n prezent
este legat de scderea fertilitii masculine. Astfel, din ce n ce mai multe
cupluri manifest probleme n conceperea unui copii i acest lucru are
implicaii i asupra relaiei.
*
Problemele legate de locul de munc. Oboseala, stresul cauzat de
locul de munc pot avea un impact asupra satisfaciei maritale. De
asemenea, pierderea locului de munc, omajul constituie factori de stres
pentru cuplu i pot fi generatori de conflicte.
*
Probleme legate de venituri. Instabilitatea financiar i a locurilor
de munc constituie de asemenea factori care afecteaz stabilitatea
cuplului.

Creterea copiilor i ambiguitatea rolurilor. Pentru multe cupluri n

care ambii soi lucreaz, apariia copiilor impune o schimbare n stilul de
via i n asumarea att a unor roluri casnice, ct i a unor roluri legate de
creterea copiilor. Atunci cnd exist copii din relaii anterioare, poate
aprea i o ambiguitate a rolurilor, ce poate genera conflicte n cuplu.

Influenele presei i ale televiziunii. Din ce n ce mai mult n ultimii

ani, multe cazuri de separare i divor i relaii extraconjugale ale unor
cupluri constituite din persoane publice sau aa-zise vedete sunt
mediatzate excesiv de ctre pres i televiziune. Acest lucru nu este n
msur s ofere un model i s motiveze cuplurile s lupte pentru a-i
pstra relaiile pe termen lung.
76


Presiuni culturale. Tradiiile culturale i religioase sunt combtute
n anumite straturi ale societii, aducnd o mai mult libertate i inovaie,
dar oferind n acelai timp cadrul propice pentru un conflict interpersonal.
ntr-o societate multicultural, cunoaterea altor culturi i a altor moduri
de relaionare este disponibil mult mai uor, fie printr-o experien
personal, fie prin intermediul presei i al televiziunii.
1.7. Teorii cu privire la relaia de cuplu
1.7.1. Teoria ciclului de via al familiei
Cuplul i familia se mic de-a lungul timpului, confruntndu-se cu
provocrile unei perioade i apoi deplasndu-se mai departe. Familia este
un sistem dinamic, ea cunoscnd transformri permanente. Membrii ei se
dezvolt, evolueaz mpreun i adaug noi elemente care mbogesc
viaa familial. Sistemul familial niciodat nu rmne la fel, el se schimb
de la un moment la altul, n funcie de evenimentele care apar n interiorul
i exteriorul familiei. El trebuie s se restructureze i s se reorganizeze n
funcie de: (Vasile, D.L., 2006):

Apariia sau dispariia unora dintre membrii ei (naterea copiilor, a

nepoilor, decesul, cstoria copiilor, revenirea dup un divor a copilului
n cuibul familiei de origine);
*
Creterea i dezvoltarea membrilor (copilul mic, adolescentul,
contientizarea rolului parental de ctre printe, naintarea n vrst etc.);

Apariia unor evenimente ateptate sau neateptate (intrarea

copiilor la grdini sau coal, divorul, pensionarea prinilor, obinerea
unui ioc de munc pentru printe, o boal etc.).
O
schimbare ntr-o generaie determin schimbri i n celelalte
generaii, iar transformrile care au loc ntr-un subsistem familial
influeneaz i celelalte subsisteme. Astfel, a aprut ideea ciclului de via
familial, care presupune parcurgerea mai multor stadii sau etape.
Sociologii Evelyn Duvall i Reuben HilI au aplicat un cadru de
dezvoltare asupra familiilor n anii 1940, prin mprirea dezvoltrii
familiei n etape distincte cu diferite sarcini care s fie ndeplinite n fiecare
etap (Duvall, 1957; Hill Rodgers, 1964). Duvall a mprit ciclul vieii de
familie n 8 faze, fiecare faz referindu-se la evenimentele nodale
relaionate cu intrarea i plecarea membrilor din familie: cstoria;
77

naterea i creterea copiilor; prsirea casei printeti de ctre copii;

pensionarea i moartea. Cele opt etape ale dezvoltrii familiale stabilite de
Duvall au pus bazele teoretice, chiar dac ulterior ali teoreticieni au
conturat imagini diferite prin retragerea sau adugarea de etape.
Terapeuii de familie Betty Carter i Monica McGregor (1988) au
mbogit acest cadru; ei au apelat la orientarea multigeneraional,
recunoscnd pattern-uriie culturale diverse i avnd n vedere i etape care
nu sunt neaprat specifice, cum ar fi divorul i recstorirea.
Aceast etapizare este considerat cea mai cuprinztoare i
demonstrat practic, fiind organizat pe ase etape distincte:

Iniiativa tnrului adult

Cstoria

Familiile cu copii mici

Familiile cu adolesceni

Iniiativele copiilor si prsirea cminului

Familia la btrnee

n tabelul de mai jos sunt prezentate etapele ciclului vieii de familie,

conform concepiei autorilor de mai sus (Betty Carter i Monica McGregor,
1988, p. 15):
Etapele
ciclului
vieii de
familie

Procesul emoional
al tranziiei:
principiul-cheie

Schimbri de gradul doi n statutul

familiei, necesare pentru
dezvoltarea familiei

Prsirea
casei
printeti:
adulii tineri
celibatari

Acceptarea
responsabilitii
emoionale i
financiare pentru
sine/propria
persoan

a) diferenierea sinelui fa de
familia de origine
b) dezvoltarea relaiilor intime i
amicale
c) stabilirea/construirea de sine
prin munc i independen
financiar

78

Formarea
familiilor

Angajamentul fa
de noul sistem

a) formarea sistemului
marital/conjugal

cstorie:

b) realinierea relaiilor cu familiile

extinse i cu prietenii pentru a-1

noul cuplu

include pe partener/partener

prin

Familiile cu
copii mici

Familiile cu
adolesceni

Lansarea
copiilor i
plecarea lor
de acas

Acceptarea de noi
membri n familie

a) ajustarea sistemului conjugal

pentru a face loc copilului/copiilor
b) angajarea n sarcinile de cretere
a copiilor, n obligaiile financiare i
meninerea gospodriei
c) realinierea relaiilor cu familiile
extinse pentru a include noile roluri
de paternitate ale prinilor,ct i
ale bunicilor

Creterea
flexibilitii
granielor familiei
pentru a putea
permite
independena
copiilor i
slbiciunile
bunicilor

a) schimbarea relaiilor dintre

prini i copii pentru a permite
micarea adolescentului nuntru i
n afara sistemului
b) refocalizarea asupra problemelor
maritale de la mijlocul vieii i pe
aspecte profesionale
c) nceperea schimbrilor
ndreptate ctre ngrijirea
generaiei mai vrstnice. Lansarea
copiilor i plecarea.

Acceptarea unei
multitudini de ieiri
i intrri n sistemul
familial

a) renegocierea sistemului marital

ca o diad
b) dezvoltarea relaiilor de Ia adult
la adult ntre copiii acum mari i
prinii lor
c) realinierea relaiilor pentru a inclu
de rudele prin alian i pe nepoi
d) ncercarea de a se descurca cu
dizabiliti i cu moartea bunicilor/
/prinilor
79

|Familiile n
j viaa trzie

a) meninerea funcionrii i
intereselor proprii i/sau ale
cuplului, precum i a intereselor
acestora n faa declinului
^
psihologic; explorarea noilor opiuni
ale rolului familial i social
b) sprijin pentru un rol mai
central/centrat al generaiei de
mijloc
c) fiexibilizarea sistemului familial
datorit nelepciunii i experienei
celor mai n vrst, sprijinind
generaia mai vrstnic fr
suprasolicitarea ei
d) ncercarea de a se descurca cu
pierderea partenerului, a rudelor, i
a altor prieteni i pregtirea pentru
propria moarte. Revizuirea ntregii
viei i integrarea.

|Acceptarea
j schimbrii de roluri
i generaionale

Nu exist nicio versiune standard a etapelor vieii de familie. Nu

numai c familiile au o diversitate de tipuri, dar aceste tipuri pot avea
norme i reguli foarte diferite pentru etape diferite.
Adultul tnr celibatar
Ciclul de via familial ncepe n momentul n care partenerii se
cstoresc sau i fac curte i se termin cu moartea unuia dintre soi. Deci
un nou ciclu de via familial ncepe cu etapa adulilor tineri celibatari.
Relaiile acestora cu familiile lor de origine vor influena n mod profund
cu cine, cnd, cum i dac se vor cstori sau cum vor trece prin fazele
ulterioare ale ciclului de via familial.
n aceast etap, fiecare persoan i formuleaz scopurile de via
personal nainte de a se altura unei alte persoane pentru a forma un nou
sistem familial. Cu ct tnrul adult se difereniaz mai adecvat de
programul emoional al familiei de origine, cu att mai puine stresuri
80

verticale l vor afecta de-a lungul ciclului de via al noii familii. Este
important pentru tinerii aduli s-i rezolve problemele emoionale cu
prinii, s decid ce vor lua cu ei din familia de origine, ce vor lsa n urm
i ce vor inventa sau crea ei nii.
n faza adultului tnr, problemele n schimbarea statusului se pot
manifesta fie la prinii care i ncurajeaz pe tineri n a fi dependeni, fie la
tinerii aduli care rmn dependeni sau care se revolt i se separ de
prini sau de familie ntr-o form pseudo-independent.
Schimbarea ctre o relaie de tipul adult-adult implic o form de
relaionare personal i de respect reciproc, n care tinerii aduli i pot
aprecia pe prinii lor aa cum sunt, fr a simi nevoia sa i transforme n
ceea ce ei nu sunt, i nici s-i nvinoveasc pentru ceea ce nu au putut fi.
Numai n momentul n care generaiile reuesc s-i schime statusurile
relaiilor dintre ele i s se relaioneze ntr-o manier nou, familia va
putea avansa pe axa dezvoltrii ei.
Alturarea familiilor prin cstorie: Cuplul conjugal
n zilele noastre, cuplurile dezvolt relaii de cuplu ntr-o manier
diferit dect aceea pe care au experimentat-o n familia de origine. Cstoria
nu este doar o uniune a doi indivizi, ci presupune schimbarea a dou sisteme
ntregi i suprapunerea lor pentru a dezvolta un al treilea subsistem. Cstoria
reprezint un fenomen diferit pentru brbai i femei. Femeile au tendina de
a anticipa cstoria cu entuziasm, chiar dac din punct de vedere statistic
aceasta este o situaie foarte sntoas pentru ele. Brbaii abordeaz
cstoria cu mai mult ambivalen i fric de a fi nlnuii, dar se descurc
mai bine psihologic i fizic n situaia cstoriei dect femeile. n cstoria
tradiional, rolurile erau foarte bine statuate, iar femeii i revenea sarcina s
aib grij de so i copii. Rolul tradiional de soie implic un status sczut, fr
venit personal i un volum mare de munc. Acesta este unul din motivele
pentru care acum avem de-a face cu o rat n scdere a cstoriilor i o vrst
mai trzie n luarea acestei decizii, precum i o tendin a femeilor de a amna
naterea unui copil sau de a lua hotrrea de a nu avea copii. Atunci cnd
femeile intrau automat n rolul adaptativ al mariajului, posibilitatea divorului
era mult mai sczut. Se pare c este foarte dificil ca ambii soi s aib succese
i s se realizeze n egal msur.
81

Astfel, n momentul de fa, cnd se tinde ctre egalitatea sexelor

(din punct de vedere educaional i ocupaional), realizarea unei tranziii
de succes ctre a fi un cuplu poate fi o sarcin extrem de dificil.

Familiile cu copii mici

Aceast etap a ciclului de via presupune ca adulii s devin
purttori de grij ai noii generaii. Problemele tipice care pot s apar n
aceast etap a ciclului de via sunt:
*
Certuri ntre parteneri asupra responsabilitilor pe ca
trebuie s i le asume.

Refuzul sau inabilitatea adulilor de a se comporta ca prini

ai copiilor lor. De regul, prinii nu se vd n stare de a impune anumite
limite i de a-i exercita autoritatea, sau nu au rbdarea necesar de a le
permite copiilor s se exprime pe msur ce acetia cresc.

Dificultatea prinilor de a accepta graniele ntre generaii,

ntre ei nii i copiii lor.
0 situaie dificil n aceast perioad este legat de distribuia
sarcinilor i responsabilitilor legate de creterea copiilor i a celor legate
de domeniul casnic atunci cnd ambii prini muncesc cu norm ntreag.
Probleme care pot s apar n acest context sunt: sarcinile i responsabilit
ile s cad n totalitate pe umerii femeii; n familie s se manifeste conflicte
i haos; copiii s fie neglijai sau abuzai sexual n cadrul unor faciliti
nesatisfctoare de ngrijire a copilului; restricionarea activitilor recrea
ionale i a vacanelor din cauza costurilor mari pentru ngrijirea copiilor;
renunarea femeii la cariera ei pentru a rmne acas i a ngriji copii sau
acceptarea de ctre femeie a unei slujbe cu jumtate de norm. Aceast
problem st la baza majoritii conflictelor maritale prezente n aceast
etap, i, de regul conduce la nemulumiri i plngeri referitoare la
disfuncii sexuale sau depresie. Nu se poate lucra cu cuplurile n aceast faz
fr a se lua n considerare problema genului i impactul funcionrii
rolurilor sexuale, care sunt nc privite ca norm de ctre cei mai muli
dintre brbai i femei. n aceast faz a ciclului de via familial se
nregistreaz cea mai nalt rat a divorurilor.
Schimbarea pe care o traverseaz bunicii la aceast faz este
trecerea pe bancheta din spate pentru a le permite copiilor lor s devin
82

autoritile printeti centrale, dar n acelai timp pentru a putea pune la

dispoziie un nou tip de relaii de ngrijire pentru nepoii lor. Pentru muli
aduli, aceasta este o tranziie extrem de satisfctoare i mulumitoare,
pentru c le permite s stabileasc reiaii apropriate cu cei pe care-i iubesc
fr asumarea responsabilitii necesare rolului parental.
Familiile cu adolesceni
Adolescena marcheaz o nou definiie a copiilor n cadrul familiei
i a rolurilor prinilor n relaie cu copiii lor. Familiile cu adolesceni
trebuie s stabileasc anumite granie calitativ diferite dect familiile cu
copii mici. Graniele trebuie s fie acum permeabile. Prinii nu mai pot
menine autoritatea complet asupra copiilor. Adolescenii pot i chiar
deschid familia ctre o ntreag serie de valori noi pe msur ce-i aduc
prietenii i noile idealuri n arena familiei. Familiile care deviaz n aceast
faz sunt de regul cele care nu accept noile valori i care se simt
ameninate de ele, i care, prin urmare, rmn blocate asupra unei
concepii anterioare copiilor lor.
Prinii ar putea ncerca s controleze fiecare aspect al vieii
adolescenilor, ntr-o perioad cnd din punct de vedere al unei dezvoltri
normale, acest control nu poate avea succes. Ori adolescentul se abine din
angajrile adecvate acestei faze de dezvoltare, ori prinii devin din ce n ce
mai frustrai n ceea ce ei consider propria importan.
Graniele flexibile care permit adolescenilor s se mite n familie i
s fie dependeni de aceasta atunci cnd nu se pot descurca singuri, de a se
mica n afara familiei i a experimenta n grade crescute de independen
ceea ce sunt pregtii s nfrunte exercit o presiune foarte mare asupra
tuturor membrilor familiei n adaptarea la noile statuturi pe care le au unii
fa de alii. Aceasta este faza n care adolescenii ncep s-i stabileasc
relaii independente cu familia extins i care necesit ajustri speciale
ntre prini i bunici pentru a putea permite creterea acestor noi modele
relaionale. Evenimentul centrai n relaia conjugal din aceast faz este
de regul criza de la mijlocul vieii" a unuia sau altuia dintre cei doi
parteneri, cu o explorare a satisfaciilor i insatisfaciilor personale,
profesionale i maritale. De regul, o intens renegociere a cstoriei va
avea loc, i cteodat, o decizie de divor poate aprea. O focalizare
83

puternic pe nemulumirile dintre prini i adolesceni poate masca de

multe ori o aventur amoroas sau un divor ponderat n secret, sau ar
putea mpiedica problemele maritale de a iei la suprafa. Aceasta nu
nseamn c simptomele comune ale adolescenilor, cum ar fi aburul sau
folosirea de droguri, maternitatea n adolescen, sau comportamentele
delincvente sau psihotice nu ar trebui considerate cu mare atenie i
adresate corespunztor.
Familiile la mijlocul vieii. Plecarea copiilor de acas.
Aceast faz a ciclului de via familial este cea mai nou i cea mai
lung, i, din aceste motive, este i cea mai problematic dintre toate
celelalte faze. n trecut, majoritatea familiilor se ocupau cu creterea
copiilor pe toat durata vieii de aduli activi, pn 1a btrnee. n ziua de
azi, pe fondul ratei sczute de natalitate i al unei durate prelungite s vieii,
copiii pleac de acas cu aproape 20 de ani nainte de pensionarea
prinilor i astfel acetia trebuie s-i gseasc alte activiti care s le
umple viaa. Dificultile acestei tranziii se pot manifesta prin insistena
familiilor de a nu-i lsa pe copii sa plece de acas sau prin apariia unor
probleme ca depresie, sentimente de gol sufletesc, inutilitate. Aceste
probleme pot sa apar mai ales la femei care i-au focalizat toate energiile
pe copiii lor i care acum nu se simt pregtite s fac fa unei noi cariere n
munc.
Cel mai important aspect al familiei n aceast faz este marcat de
numrul mare de intrri i ieiri ale membrilor familiei din i n aceasta,
ncepe cu lansarea copiilor mari n afara familiei i apoi continu cu
intrarea partenerilor lor i a copiilor. Este perioada n care prinii mai n
vrst de regul mbtrnesc sau mor. Acest fapt, n combinaie cu
dificultile de a descoperi activiti noi i cu sens de via n timpul acestei
faze, pot transforma aceast etap ntr-o perioad extrem de dificil.
Prinii nu numai c trebuie s aib de-a face cu schimbarea propriului
status, pe msur ce fac loc noii generaii, i s se pregteasc pentru rolul
de bunici, dar, mai mult dect att, ei au de-a face cu un tip diferit de
relaionare cu propriii 1or prini, care ar putea deveni dependeni de ei.
Aceasta poate fi i o perioad relaxare financiar, spre deosebire de
primii ani, marcai de responsabiliti familiale. Acum sunt descoperite
84

domenii noi i nc neexplorate: cltorii, hobby-uri i poate noi cariere.

Pentru unele familii, aceast faz poate fi momentul cel mai fructuos, care i
completeaz pe parteneri i care ie poate aduce oportuniti de a se
consolida i extinde prin explorarea de noi drumuri" i noi roluri. Pentru
alte familii, acest moment duce la disrupii, sentimente de goliciune i de
pierderi copleitoare, depresie i dezintegrare general. Aceast etap
necesit o restructurare a relaiei maritale din moment ce responsabilitile
printeti nu mai sunt necesare. Ori soii reinvestesc n relaia lor, ori se
aga de ultimul copil, ori se despart.
Cuplul la btrnee
Printre sarcinile familiei care se afl la o vrst naintat se numr
ajustrile pe care aceasta trebuie s Ie fac cu privire Ia pensionare.
Insecuritatea financiar i dependena reprezint i ele nite dificulti
speciale, n special pentru acei membri ai familiei care valorific abilitatea
de a se putea descurca singuri, de a fi n control. i dac pierderea
prietenilor i a rudelor reprezint o mare dificultate a acestei etape,
pierderea partenerului ridic cele mai acute probleme - a rmne singur/
dup muli ani de convieuire n cuplu i avnd din ce n ce mai puine
relaii pentru a compensa aceast lips. A fi bunici, ns, ofer un nou
contract cu viaa, dar i oportuniti pentru relaii speciale, fr asumarea
responsabilitilor parentale.
Dificultile de a face schimbrile de status n aceast faz sunt
reflectate n comportamentul membrilor mai n vrst ai familiei, care nu
doresc s renune sau s cedeze puterea mai departe, aa cum ar fi un
bunic ce refuz s transfere compania altcuiva sau s fac planuri pentru
succesorii lui. Inabilitatea de a schimba statusul poate fi observat de
asemenea atunci cnd persoanele n vrst devin total dependente de
generaia mai tnr, sau atunci cnd generaia tnr i trateaz pe cei
btrni ca fiind total incompeteni sau neimportani.
n procesul de ajutor al membrilor familiei, schimbrile de status
trebuie s fie recunoscute, iar nevoia de rezolvare i rearanjare a relaiilor
ntr-un nou echilibru poate ajuta familia s mearg nainte n direcia
dezvoltrii. Valoarea conceptului de ciclu de via const n a recunoate c
familiile, adesea, dezvolt probleme n tranziiile de la o etap la alta.
85

Atunci cnd cuplul se confrunt cu probleme, conceptul ciclului vieii de

familie ne ajut s stabilim daca blocajul este cauzat sau nu de dificultile
trecerii de la o etap de dezvoltare 1a alta.
Familiile in care apare divorul trec prin dou faze suplimentare ale
ciclului de via de familie, pentru a se putea restabili i nainta pe axa
dezvoltrii. Etapele care se parcurg n cazul divorului sunt (Betty Carter i
Monica McGregor ,1988, p. 22):
Procese emoionale
cheie

Aspecte de dezvoltare

Acceptarea incapacitii
de a rezolva problemele
maritale astfel nct
relaia s poat continua

Acceptarea propriei

Planificarea ruperii
sistemului

Realizarea unor
aranjamente viabile
pentru toi membrii
sistemului

Cooperare vizavi de

Separarea

Cooperare cu privire la
copii i lucrul asupra
rezoluiei ataamentului
fa de so

Doliul de separare
(pierdere a familiei),
restructurarea
relaiilor dintre prini
i copii, adaptarea i
obinuirea cu traiul
separat, realinierea
relaiilor cu familia
extins

Divorul

Depirea aspectelor
emoionale implicate in
divor: suferin, furie,
vinovie, nesiguran
etc.

Doliul de separare i
renunarea la visurile
de rempcare,
retragerea speranelor,
visurilor i a
ateptrilor investite n
cstorie.

Etapa
Decizia de a divora

86

contribuii n eecul
csniciei

custodie, vizite, finane

i confruntarea familiei
extinse n legtur cu
divorul

Printele singur cu
I drept de custodie

Sprijinirea contactului
copiilor cu fostul so i
familia acestuia, precum
i a responsabilitilor
financiare ale fostului
so.

Aranjamente flexibile
pentru vizite din partea
fostului so i a familiei
acestuia,
reconsiderarea
propriilor resurse
financiare,
reconstruirea propriei
reele sociale

Printele singur fr
custodie

Meninerea relaiei cu
fostul partener vizavi de
copii i meninerea
relaiei cu copiii

Gsirea unor modaliti

de a continua relaia cu
copiii ct mai eficient,
meninerea
responsabilitii
financiare fa de copii,
reconstruirea propriei
reele sociale

Aceasta necesit o perioad de doliu, de plngere dup ceea ce s-a

pierdut i de confruntare cu rnile, furia, nvinovirea, vina, ruinea i
pierderea resimite n sufletul fiecruia, i care apar i la nivelul relaiilor
cu partenerul, cu copii, i n familia extins.
Familiile n snul crora aspectele emoionale ale divorului nu se
rezolv n mod adecvat pot rmne blocate emoional ani de zile, dac nu
chiar pentru generaii ntregi. Punctele culminante ale tensiunii emoionale
n perioada de tranziie ctre recstorie sunt predictibile i apar atunci
cnd persoanele divorate se angajeaz serios ntr-o nou relaie; de
asemenea, sunt prezente i n momentul n care planul de recstorie este
anunat n familie i la prieteni, apoi, n momentul recstoriei ca atare i al
formrii familiei vitrege, care au loc n mod simultan i pe msur ce
logistica vieii familiei vitrege este pus n practic.
Procesele emoionale ale familiei n tranziia ctre recstorire
constau n luptele respectivilor cu frica i teama de a investi din nou ntr-o
nou cstorie i ntr-o nou familie: propriile frici, teama noului partener
i cea a copiilor (ale fiecrui partener); ncercarea de a face fa reaciilor

ostile ale copiilor, ale familiilor extinse i ale fotilor soi; lupta cu
ambiguitatea noii structuri a familiei, rolurilor i relaiilor; reapariia unei
intense nvinoviri parentale i a preocuprilor legate de binele copiilor;
reactivarea vechiului ataament fa de fostul partener (ntr-un mod
pozitiv sau negativ}.
Este necesar ca partenerii s inventeze o nou form de structur
familial, n care urmtoarele indicii s fac semnificativ noul sistem:
renunarea la vechiul model de familie i acceptarea complexitii noii
structuri; meninerea unor granie permeabile care s permit schimbarea
apartenenei la gospodrie; depunerea de efort pentru a se stabili noi ci
de comunicare deschise ntre toate seturile de prini i bunici, copii sau
nepoi. Un divor furios i rzbuntor poate bloca integrarea familiei
vitrege pentru ani de zile sau chiar pentru totdeauna. Reapariia
ataamentului emoional vechi fa de fostul partener, care, n mod
caracteristic, d trcoale pe Ia suprafa n momentul recstoriei i n alte
tranziii ulterioare ale ciclului de via ale copiilor nu este neles de obicei
ca un proces predictibil, i prin urmare este temut, contribuind Ia negare,
interpretare greit, separare i alte dificulti asemntoare.
Ca i n cazul ajustrii Ia structura noii familii dup divor,
integrarea familiilor vitrege pare s necesite de asemenea un minim de 2
sau 3 ani nainte de a deveni o structur bun i eficient care s permit
membrilor familiei s nainteze din punct de vedere emoional pe axa
dezvoltrii.
1.7.2. Teoria ataamentului i implicaiile sale pentru relaiile de
cuplu
Exist un consens potrivit cruia legturile de ataament din
copilrie ale unei persoane sunt strns legate de pattern-urile de
relaionare interpersonale pe care acesta le dezvolt de-a lungul vieii.
Bowlby (1982} consider ca experienele din copilria timpurie
(multe din ele incontiente} au un impact puternic asupra relaiilor de
dragoste ale adultului. Pentru Bowlby, elementul-cheie este ataamentul,
prima relaie stabil de dragoste pe care copilul o dezvolt. Abilitatea de
ataament este intern, dar forma pe care o ia depinde de relaia pe care
copilul o are cu mama sau cu persoana primar care-i poart de grij.

Copilul are nevoie de un ataament solid, continuu cu mama sau cu

persona primar de referin, iar n situaia n care acest ataament este
ntrerupt, copilul sufer i este afectat uneori chiar ireparabil. Bowlby a
dezvoltat conceptul de modele de lucru interne" pentru a descrie cum
sentimentele de sine i de altul ale copilului se sprijin pe interaciunile cu
persoana care-1 ngrijete. Copilul deine un ansamblu de caracteristici
interne sau de reprezentri mentale care determin o continuitate n timp,
sub aspectul modului n care o persoan relaioneaz cu altele. Uneori,
ceea ce debuteaz ca o trstur diadic devine o caracteristic a persoanei
care, ntr-o anumit msur, anticipeaz o ntreag varietate de relaii
sociale" (Rutter i Rutter, 1992 , p. 117, apud O'Brian, 2009, p. 98).
Ideea reprezentrilor mentale internalzate ale sinelui i ale altuia
este implicat n teoria psihanalitic a relaiilor obiectuale. Obiectele
interne reprezint structuri dinamice care nu numai c reprezint
specificul experienelor anterioare cu alii, ci devin un fel de tipar care
influeneaz interaciunile viitoare. Un copil care a beneficiat de o ngrijire
atent, de calitate i constant, va atepta o reacie pozitiv de la ceilali
atunci cnd este n pericol i are nevoie de ajutor. Copilul care a trit
experiena unei ngrijiri caracterizate prin respingere i inconsecvena va
avea o reprezentare conform creia ngrijitorii si sunt indisponibili,
periculoi, i se poate considera ca fiind nedemn de atenia lor.
Premizele majore ale teoriei ataamentului sunt:
*
Relaiile intime ale adultului sunt influenate de modelele de
lucru interne conturate n experienele de relaie din mica copilrie.

Aceste modele influeneaz credinele unui individ legate de

ntrebarea dac merit dragoste i dac alii sunt de ncredere n a furniza
dragoste i suport.
*
Aceste modele influeneaz de asemenea tipurile
de
interaciuni pe care indivizii le au cu ceilali i interpretrile lor asupra
acestor interaciuni.
Experienele pe care copilul le are cu mama sau persoana primar
de referin sunt internalzate n modele mentale despre sine i alii. Aceste
modele de lucru sunt generalizate n alte relaii. Cnd persoana de referin
este consistent, stabil, de ncredere, copilul va dezvolta un sens la
89

siguranei, iar n relaiile de dragoste ca adult se va simi confortabil i

satisfcut.
Bowlby susinea c: Pe msur ce comportamentul afectiv al unui
individ devine mai organizat n ceea ce privete personalitatea sa, se
schimb pattern-ul legturilor de afeciune pe care acesta le stabilete n
cursul vieii" (1980, p. 41). Dovada acestei afirmaii a venit n urma a dou
direcii de investigaie. Prima cercetare tradiional a fost bazat pe
observarea copiilor i persoanelor care le poart de grij n primii ani de
via pentru a identifica pattern-urile comportamentului social infantil care
reflect o organizare fundamental a ataamentului i de a identifica
sechelele acestor pattern-uri. A doua direcie de cercetare a avut la baz
mutarea accentului de pe observaiile comportamentului copiilor i al
ngrijitorilor pe studiul reprezentrilor mentale ale adulilor cu privire la
relaiile de ataament, adic modul n care indivizii sunt organizai din
punct de vedere mental i se gndesc la relaiile de ataament din copilrie,
precum i modul n care acest lucru influeneaz calitatea i natura
relaiilor lor n viaa adult.
Mary Ainsworth, student a lui Bowlby, a realizat mpreun cu
propriii ei studeni observaii experimentale asupra copiilor. Ea a dezvoltat
o procedur standard pentru evaluarea ataamentului n diada copilngrijitor denumit, situaia strin/necunoscut, bizar", SST (Strange
Situation Test) (Ainswoorth et al., 1978). Au fost observai 76 de copii i
mamele acestora n cminul propriu. Observatorii au acordat atenie
modului n care mama rspundea copilului n mai multe a r ii: hrnit, plns,
alintare, contact vizual, zmbet. Apoi, copiii cu vrsta ntre 12-18 luni erau
luai de mamele lor i adui la laborator pentru a experimenta SST. Mama
i copilul erau introdui ntr-o camer plin cu jucrii . Pentru 20 minute,
diada mam-copil se angaja ntr-o serie de faze standard:

Copilul i mama sau ngrijitorul sunt introdui ntr-o camer

nefamiliar, plin cu jucrii.

Li se altur un asistent cercettor prietenos, care i salut i

i invit s se joace.

Mama prsete camera i las copilul cu asistentul pentru 3

minute.

Mama se ntoarce i asistentul prsete camera.

90

Mama prsete camera i las copilul singur,

Asistentul se ntoarce.
Mama se ntoarce.

Ca rspuns Ia cele dou separri i reuniuni cu persoana de

referin, Ainsworth a identificat trei pattern-uri distincte de reacie ale
copiilor. n funcie de ataamentul primar, bebeluii sunt clasificai n 3
categorii:
Copii cu ataam ent securizant pot sau nu s-i exprime suferina
atunci cnd sunt separai de ngrijitorul lor. Aceti copii erau gata s
exploreze camera pe cont propriu, ntorcndu-se din cnd n cnd s vad
dac mama este acolo. Ei protestau sau plngeau Ia separare, dar atunci
cnd mama se ntorcea, o primeau cu plcere. Dac suferea, atunci cuta s
intre n contact cu aceasta n cadrul reuniunii. Ei sunt efectiv mulumii de
acest contact, aa nct se linitesc i se ntorc Ia joac. Bebeluii care se
simt n siguran i care nu manifest suferin pe perioada separrii i
salut clduros ngrijitorul n cadrul reuniunii, ncercnd s stabileasc un
contact emoional cu un zmbet i/sau un gest. Exist o simetrie n ceea ce
privete nevoia copilului de contact fizic sau emoional cu ngrijitorul i
primirea contactului, n aa fel nct copilul s fie mulumit.
Copiii cu ataam ent anxios sau ambivalent, cam 10%, par
anxioi i nesecurizai, manifest o suferin evident atunci cnd sunt
separai, devenind foarte anxioi i agitai, adesea plngnd profund, i n
general caut s stabileasc contact cu ngrijitorul n cadrul reuniunii. Cu
toate acestea, spre deosebire de bebeluii siguri" care sufer, acetia nu se
linitesc atunci cnd ngrijitorul intr n contact cu ei. Ei continu s fie
agitai i s plng, cutnd un contact fizic, dar n acelai timp opunnduse unuia. Ei nu se linitesc din punct de vedere emoional i nu se ntorc la
joac. n acest sistem exist o asimetrie ntre nevoia de contact a
bebeluului i primirea acestui contact n aa fel nct bebeluul rmne
ntr-o stare de nemulumire.
Copiii cu ataam ent vitant sufer n general foarte puin sau
chiar deloc n timpul separrii. Evitanii, cam 20-25% , dau impresia de
independen. Exploreaz noul mediu fr a o folosi pe mam ca baz de
siguran i nu se ntorc s verifice prezena ei. Cu toate acestea, spre

deosebire de bebeluii siguri care nu manifest suferin, acetia, de cele

mai multe ori i evit pe ngrijitorii lor n cadrul unor astfel de reuniuni. n
majoritatea cazurilor, aceast ezitare este prezent chiar i atunci cnd
ngrijitorul ncearc n mod repetat s se apropie de bebelu. De asemenea,
spre deosebire de bebeluii siguri, ei afieaz un afect destul de
restricionat. Acest lucru este de-a dreptul frapant. Mai mult, studii recente
arat c n cazul bebeluilor ezitani a crescut ritmul cardiac i
rspunsurile care indic o cretere psihologic, n ciuda aspectului lor mai
degrab blnd i afectiv. Se poate constata o discrepan ntre starea
emoional interioar a copilului i prezentarea sa afectiv exterioar.
n ultimii ani, a fost identificat o a patra categorie, aceea a
bebeluilor dezorganizai (Main i Solomon, 1987). Aceti bebelui
manifest o strategie comportamental dezorganizat de a rspunde la
stresul situaiei i demonstreaz comportamente distincte i/sau
competitive (de exemplu, ncearc s se apropie de printe n cadrul
reuniunii, apoi se arunc dintr-o dat pe jos). Bebeluii care sunt clasificai
ca fiind dezorganizai mai pot fi ncadrai i ntr-una dintre cele trei
categorii primare.
Pe baza observaiilor pe care Ainsworts le-a fcut n prealabil acas
la copii, ea a putut face asocieri ntre stilul de ataament al copilului i
modul de comportament al mamei fa de copil. Astfel a descoperit
(Ainsworts etal, 1978):
*
Mamele bebeluilor cu ataament securizant erau mai
receptive la semnalele de plns i foame ale copilului i 1a a ntoarce napoi
zmbetul copilului.
*
Mamele copiilor cu ataament anxios sau ambivalent erau
inconsecvente i neresponsive la nevoile copilului.
*
Mamele copiilor cu ataament evitant respingeau copiii att
fizic ct i emoional.
Cercetrile ulterioare au artat c pattern-urile formate n copilrie
persist n viaa de adult. Pattern-urile de relaie pe care oamenii le
dezvolt n relaiile intime sunt puternic influenate de tipul relaiilor pe
care ei le-au avut cu persoanele primare de referin, cel mai adesea cu
mama.
92

Exist o mulime de studii care urmresc sechelele ataamentului

infantil asupra personalitii i a calitii relaiilor interpersonale n urmtorii
ani (de exemplu, Arend et al., 1979; Cassidy, 1988; Londerville i Main, 1981).
Aceste stadii arat faptul c ataamentul nesigur este asociat cu dificulti de
socializare sau cu relaiile deteriorate din copilrie. Descoperirile se potrivesc
ideii potrivit creia relaia de ataament dintre printe-copil este cea care
pune bazele dezvoltrii sociale n urmtorii ani ai copilriei. Se ridic apoi
ntrebarea dar n viaa adult?". Exist vreo dovad care s sugereze c
ataamentul continu s influeneze pattern-urile relaiilor viitoare? Chiar aa,
ce reprezint ataamentul n viaa de adult i cum l putem evalua?
O serie de studii conduse de Philip Shaver i Cindy Hazan au utilizat
o msurare a ataamentului n relaiile romantice ale adultului, inspirat
de munc cercettoarei Mary Ainsworth (Shaver&Hazan 1994). Aceste
studii au demonstrat c exist trei stiluri de ataament la aduli:
Adulii cu ataam ent securizant:

Se simt confortabil s depind de alii i alii de ei;

Este simplu pentru ei s devin apropiai emoional de oameni;

Se simt valoroi i simt c merit dragostea i respectul;

Pot s aib ncredere n oameni;

Cred c oamenii au intenii bune i pot conta pe ei;

Dezvolt relaii intime uor i nu se tem de singurtate sau

de faptul c cineva ar putea fi prea apropiat de ei;

Nu sunt preocupai excesiv de abandon sau dependen.

Adulii cu ataam ent evitant (25% );

Sunt izolai;

Nu se simt confortabil n a fi apropiai de ceilali;

Li se pare dificil s depind de alii i s aib ncredere n alii;

Sunt nervoi cnd cineva devine prea apropiat de ei;

Partenerul lor vrea ca ei s fie mai intimi dect ei se simt

confortabil s fie;

Au multe separri, dar sufer mai puin la terminarea relaiilor;

Se simt inconfortabil n relaii care implic intimitatea i

apropierea. Ei sunt infideli, mai axai pe sex de o noapte i prefer sexul
fr dragoste.
93

Adulii cu ataam ent anxios ambivalent (1 1 % ):

i vd pe ceilali ca evitani;

Se plng c partenerul nu-i iubete n mod real sau c nu

vrea s stea cu ei;

Caut asemenea nivele de apropiere i angajament nct i

sperie partenerii. Partenerii i consider sufocani i atrntori, agtori;

Sunt insecurizai i investesc prea mult n relaie;

Consider c nu pot avea ncredere n oameni, carenu-i

valorizeaz suficient:

Se separ i revin iari i tind s fie geloi;

Se tem de posibilitatea de a fi abandonai i de faptul

dragostea nu e reciproc;

Au o stim de sine sczut i dezvluie prea mult despre ei.

Cele trei stiluri de ataament ale adulilor influeneaz nu numai
felul n care acetia se comport n relaiile intime, ci i modul n care ei
abordeaz sexualitatea. Astfel:
Adulii cu ataam ent securizant:

doresc s experimenteze sexualitatea n contextul unei relaii

continue. Se bucur de aproape orice contact fizic i sexual.

Nu se angajeaz n relaii extramaritale sau sex de o noapte.

Adulii cu ataam ent evitant:

Se bucur mai puin de orice contact fizic cu excepia celui

sexual, prefer sexul de o noapte, sexul extramarital i gndesc c sexul
fr dragoste este plcut
Adulii cu ataam ent anxios:

Iubesc aspectele fizice, hrnitoare ale relaiei, dar se bucur

de sex mai puin.
Mary Main i colegii si au dezvoltat Interviul privind Ataamentul
Adultului (AAI) i au investigat modul n care modelele de reprezentare ale
ataamentului au legtur cu funcionarea diadic n relaia printe-copil
(Main& Goldwyn, 1994).
94

Au fost identificate patru categorii care

sunt comparate cu

ciasificrile copiilor prezentate de SST.

Persoane clasificate ca sigure (despre care se spune c sunt uor

de evaluat''}

manifest o organizare comun a gndirii n ceea ce privete

relaiile timpurii printe-copil.

prinii.

manifest un mod de gndire flexibil cu privire la relaiile cu

au acces la anumite amintiri.

apreciaz experienele de ataament timpuriu.

integreaz aspectele pozitive i negative ale prinilor ntr-o

prezentare coerent i recunosc influena unor astfel de experiene asupra
personalitii lor adulte.
Persoanele clasificate ca respinse"

manifest dificultate n a accesa anumite amintiri din copilrie.

au un afect limitat.

nu apreciaz importana experienelor de ataament timpurii i

prezint o imagine idealizat sau contradictorie a relaiilor timpurii
printe-copil.
Persoanele clasificate ca preocupate"

Au acces la anumite amintiri, dar sunt invadate de coninutul

negativ ai acestora i nu sunt n stare s-i integreze experienele ntr-o
abordare coerent a relaiei printe-copil.

Modul lor de gndire este de obicei confuz, incoerent, nclcit

i marcat de o preocupat furie ndreptat ctre prinii lor.
Adulii clasificai ca dezorganizai"

manifest un mod de gndire dezorganizat i dezorientat,

care ine de cele mai multe ori de situaii precum moartea unui apropiat,
abuz i/sau alte tipuri de traume.
n ultimii ani, cercettorii i medicii au nceput s se ntrebe dac
aceste modele de ataament ar putea de asemenea s influeneze i/sau s
95

reflecte calitatea relaiilor intime din viaa adult. Ultimele studii sugereaz
acest lucru. Cuplurile formate din doi parteneri nesiguri manifest un grad
ridicat de negativitate i conflict, pattern-uri de comunicare mai puin
constructive, o potrivire conjugal mai mic i o mai mare dificultate n
adaptarea afectului dect cuplurile n care cel puin unul dintre parteneri
este sigur (Fisher & Crandell, 2001).
James Fisher i Lisa Crandell (2001) se ntrebau n ce msur o
gndire sigur n relaie cu ataamentul poate oferi capacitatea unor forme
de relaionare mai adaptate, i care este semnificaia ataamentului n
contextul relaiilor intime adulte. Ei introduc conceptul de ataament
complex" i consider, mpreun cu ali cercettori n domeniu, c n
relaiile de cuplu ale adultului fiecare dintre parteneri funcioneaz ca o
figur de ataament pentru cellalt.
Astfel, sistemul de ataament este orientat n dou direcii. n forma
ideal, fiecare partener poate tolera anxietatea de a fi dependent de cellalt
i de asemenea ca cellalt s fie dependent de el. n funcie de nevoile
relaiei, partenerii se pot mica n mod empatie i flexibil ntre poziiile de a
fi dependent de i a fi dependent pentru. n acest fel, fiecare partener
experimenteaz att poziia bebeluului", fiind dependent din punct de
vedere emoionai de persoana de ataament, ct i cea a figurii de
ataament, care ofer confort i linite copilului.
James Fisher i Lisa Crandell emit ipoteza c ataamentul complex al
cuplului va fi puternic influenat de modelele de ataament reprezentative
ale fiecruia dintre parteneri i consider c este posibil s fie identificate
pattern-uri ale ataamentului n cuplu, care corespund variaiilor n
funcionarea cuplului i sunt familiare celor care evalueaz cuplurile clinic.
Pattern-urile identificate de ei sunt descrise n cele ce urmeaz (Fisher &
Crandell, 2001):
Ataamentul cuplului securizant presupune abilitatea parteneri
lor de a jongla cu poziiile de a fi dependeni sau de a se depinde de ei.
Exist o apreciere empatic a gndurilor i sentimentelor partenerului n
ambele poziii. Ca i n cazul ataamentului securizant din relaia printecopil, exist o exprimare deschis a nevoii de confort i de contact, precum
i o primire deschis a acelui contact. Acest lucru este valabil pentru ambii
parteneri. n cele din urm, partenerii vor fi contieni pe deplin de efectele

acestor experiene att asupra sinelui, ct i asupra celuilalt, pe msur ce

se mic n jurul acestor dou poziii.
Ataamentul cuplului insecurizant cuprinde trei pattern-uri
distincte care au n comun lipsa flexibilitii, a reciprocitii i a caracteristicii
bidirecionale reversibile caracteristice ataamentului cuplului securizant.
Ataamentul cuplului insecurizant prezint un important nivel de asimetrie
i rigiditate a relaiei, cu unul dintre parteneri de obicei ntr-o poziie iar
cellalt partener n cealalt, existnd foarte puin micare ntre ei. Ei nu
vor fi foarte contieni de experienele altora sau de efectele acestor
experiene asupra propriei persoane sau asupra celuilalt.
Ataamentul cuplului retras/retras. Persoanele retrase au nvat
n cadrul evenimentelor din trecut n relaia cu prinii s se ndeprteze
de sentimentele de dependen i vulnerabilitate i s-i resping nevoile
primare. Astfel de persoane se prezint ca fiind foarte independente i
auto-suficiente. Dar acest lucru pare s fie mai mult o pseudo-independen
dect o independen natural - mai degrab o fug de dependen dect o
dobndire treptat a ei. Aceasta este o postur defensiv care se manifest
printr-o sensibilitate extrem la orice exprimare a dependenei. Orice
expresie a dependenei este extrem de sensibil, iar experienele care atrag
dup ele nevoile i sentimentele de dependen negate sau reprimate sunt
percepute ca fiind amenintoare. Acest lucru are implicaii asupra
sistemului de ataament al cuplului.
Starea de retragere este o negare a dependenei att de sine ct i de
cellalt. Exprimarea nevoii de dependen din partea celuilalt vine n conflict
cu propriile nevoi de dependen care au fost alungate din contiin. Astfel,
n cadrul acestui tip de cuplu, dependena este interzis iar contractul
incontient al cuplului este nu sunt dependent de tine iar tu nu eti
dependent de mine". n esen, ambii parteneri convin asupra unui pattern n
care sunt ndeprtate ambele poziii de dependen din cadrul relaiei. Dac
ambii sunt de acord cu contractul n mod implicit, nu exist niciun conflict,
sau acesta este evitat Lucrurile pot s funcioneze foarte bine, dac sistemul
nu este ntrerupt (de exemplu de lipsa unui Ioc de munc, naterea unui copil
sau o anumit boal), moment n care contractul cuplului este terminat n
mod similar bebeluilor evitani care manifest comportamente plngcioase
sau pline de furie fa de ngrijitori, aceste pattern-uri de relaie ale cuplului
97

pot fi nsoite de episoade de furie i resentimente care erup n contexte

diferite, aparent neprovocate.
Ataamentul cuplului preocupat/preocupat - persoanele preocu
pate au fost de obicei implicate n relaii printe-copil n care rolurile erau
inversate i/sau inconsistente, astfel c nevoile lor de dependen au fost
satisfcute, fie ntr-o manier sporadic, fie inversat. n cazul inversrii
rolurilor, printele ar putea accepta dependena copilului (spre deosebire
de cel retras) deoarece se simte vulnerabil i neputincios. n acest sistem,
copilul devine o extensie a printelui, precum i un obiect de alinare a
suferinelor proprii ale printelui. Atunci cnd receptivitatea printelui fat
de nevoile copilului este inconsistent, copilul are senzaia c uneori
nevoile sale sunt mplinite, iar alteori sunt respinse sau ignorate. Astfel,
copilul nva s exagereze i s intensifice cererea de ajutor cu scopul de a
vedea reacia printelui. Copilul poate deveni foarte vigilent n legtur cu
prezena figurii de ataament i s simt mereu lipsa acesteia.
Aceast reprezentare a sistemului de ataament este transferat n
cadrul cuplului sub forma unui sentiment permanent de privare i a
convingerii suplimentare c cellalt nu poate niciodat satisface nevoia de
confort. Ca i bebeluul ambivaient, adultul preocupat caut i pretinde un
contact emoional n cadrul relaiei de cuplu, ns nu este mulumit i
satisfcut de acesta, mpotrivindu-se unui apropieri emoionale. n pattern-ul
acestui cuplu apare un grad ridicat de nenelegere i de conflict, deoarece
fiecare partener, dei pe de o parte i cere celuilalt s-i ndeplineasc
nevoile de dependen, pe de alt parte respinge orice rspuns venit de la
cellalt pe motiv c este inadecvat. n aceast pereche exist o asimetrie la
nivelul individului care este caracteristic poziiilor ambivalene, precum i
la nivelul sistemului, avnd n vedere c fiecare partener concureaz
pentru poziia de dependen, dar n aceiai timp i opune rezisten.
Ataamentul cuplului retras/p reocu pat
Acest tip de cuplu este unul extrem de conflictual, partenerul
preocupat fiind cel care exprim de obicei nemulumirea, n timp ce
partenerul retras este de prere c singura problem a relaiei este
nemulumirea celuilalt. Amndoi sunt de acord c partenerul retras evit
s devin dependent. Partenerul retras atac orice exprimare a nevoilor de
dependen ale celuilalt. Avem astfel un conflict inerent n acest sistem, n

care partenerul preocupat se simte privat i abandonat din punct de vedere

emoional, iar cel retras manifest dispre fa de nevoile de dependen
ale celuilalt. Pe msur ce partenerul preocupat escaladeaz i intensific
dorina de satisfacere a nevoilor de dependen, rspunsul defensiv al
partenerului retras este de asemenea escaladat.
Ataamentul cuplului securizant/insecurizant apare n cuplurile
n care un individ cu ataament securizant intr n relaie cu un partener cu
ataament evitant sau preocupat. Se pune ntrebarea ce se ntmpl in
aceast situaie? Este posibil ca prezena unui partener sigur, capabil s-i
asume ambele poziii de dependen, s provoace tendina individului
preocupat de a-i asuma poziia de dependen sau pe cea a partenerului
retras de a nu-i asuma nicio poziie. Este posibil, ca urmare a crerii unei
experiene emoionale corective, ca partenerul insecurizat aflat ntr-o
relaie cu un partener securizant s fie capabil s se implice ntr-o manier
mai flexibil i mai echilibrat. Dar de asemenea este posibil ca n anumite
mprejurri lucrurile s evolueze n direcia opus i partenerul sigur s
devin mai inflexibil fa de tendina partenerului nesigur.
1,7.3. Teoria sistemic
Paradigma sistemic este o abordare comprehensiv a comportamen
tului sistemelor vii, de la indivizi i diade materiale Ia organizaii i naiuni,
n general, prin sistem se nelege o mulime de obiecte care acioneaz
ntre ele att de intens, nct strile lor sunt interdependente, modificarea
uneia ducnd la modificri n toate celelalte" ( Zamfir, C., 1993, p. 79],
n cursul anilor 1940, biologul austriac Ludwig von Berttalanffy a
dezvoltat teoria general a sistemelor, avansnd ideea c un sistem este
mai mult dect suma prilor componente. Aplicat familiei i cuplului,
aceasta idee sugereaz c sistemul familial i sistemul cuplului trebuie
vzut mai mult dect o colecie de oameni, un rol esenial avnd i
interaciunea dintre membri.
Cele mai cunoscute trsturi ale modelelor ce concep familia ca un
sistem sunt (dup Walsh si Mc Grow, 1996, p. 5-6, apud Mitrofan i Vasile,
2001, p. 170-171):

ntregul este mai mare dect suma prilor sale constitutive.

99

Componentele unui sistem pot fi nelese doar n contextul

ntregului sistem.

Cauzalitatea linear este nlocuit cu noiunile de cauzalitate

circular, simultan i reciproc.

Schimbare uneia dintre prile sistemului influeneaz toate

celelalte pri ale sistemului.

Tendina unui sistem este de a cuta s-i menin echilibrul

sau homesotazia. Aceast funcie servete la pstrarea stabilitii i uneori
mpiedic schimbarea.

Metodele folosite pentru a restaura echilibrul pot deveni ele

nsele probleme.

Interveniile dintr-o perspectiv sistemic se centreaz mai

curnd pe relaiile din interiorul ntregului sistem familial, dect pe unul
dintre membrii familiei.
Familia reprezint un sistem alctuit din mai multe personaliti ce
interacioneaz, ale cror comportamente i atitudini sunt interdependente
i intercorelate. Ca orice sistem social, familia are o structur, o funcionali
tate i o serie de proprieti i caracteristici. Familia este format din
indivizi care sunt receptivi unul Ia comportamentele celuilalt. n familie se
dezvolt modele de comportament obinuite dup ce membrii le-au repe
tat de mii de ori. Fiecare membru s-a obinuit s acioneze, reacioneze i
s rspund ntr-un anume mod n familie. Aciune unui membru provoac
o anumit reacie a altui membru.
Din perspectiva structurii, paradigma sistemic se concentreaz
asupra caracteristicilor comportamentale ale fiecrui partener n asumarea
sex-rolului, scopului i intereselor comune, modalitilor de comunicare i
relaionare dintre membrii sistemului familial Din perspectiva funcionali
tii, paradigma sistemic are n vedere efectele comunicrii i metodele de
soluionare a problemelor, competena marital/parental a fiecruia i a
cuplului, calitatea i stabilitatea relaiei maritale, succesele i deficitele n
punerea de acord a scopurilor i intereselor.
Cu privire asupra cmpului de proprieti i caracteristici, paradigma
sistemic se concentreaz asupra efectelor mediului extern asupra relaiei
maritale, capacitii de a face fa stresului psihosocial conjunctura!,

xoo

impactului normelor i constrngerilor sociale, politice, ideoiogice etc.,

asupra dezvoltrii cuplului i rezolvrii problemelor familiale. Paradigma
sistemic abordeaz familia dintr-o perspectiv holist.
n cadrul cuplului, de-a lungul timpului se dezvolt anumite patternuri de interaciune. Comportamentul unui membru n sistem este
influenat i 1a rndul su influeneaz comportamentul celuilalt membru.
0 schimbare n comportamentul unui membru atrage schimbri n
comportamentul celorlali membri. Sistemele sunt predictibile. Patternurile de interaciune se repet. Cu ct aceste pattern-uri se repet mai mult
i devin familiare, cu att fiecare va ti ce se va ntmpla n continuare.
Gregory Bateson (1979} a fost unul dintre cei mai timpurii
teoreticieni ai sistemelor care a definit conceptul de caracter circular.
Acesta presupune c fiecare aciune este determinat n parte de ctre
aciunea precedent i determin, la rndul ei, o alt aciune. Sistemele
cuplului au fost vzute ca un lan circular de stimuli i rspunsuri n care
comportamentul fiecrei persoane este un rspuns la cellalt i fiecare
aciune este, la rndul ei, o reacie.
nainte de apariia terapiei de familie, explicaiile psihopatologiei se
bazau pe modele lineare: medicale, psihodinamice sau comportamentale.
Simptomele din prezent erau considerate ca fiind cauzate de evenimente
anterioare: boal, conflict emoional sau istoria nvrii. Bateson (1979)
consider c, dei cazualitatea liniar este folositoare pentru descrierea
lumii forelor i obiectelor, ea reprezint un model srac pentru lumea
fiinelor deoarece neglijeaz contribuia comunicrii i a relaiilor. Atunci
cnd interaciunile unui cuplu sunt caracterizate de o gndire linear,
atunci perceperea obinuit a fiecrei persoane este de genul Dac tu nu...,
atunci nici eu...". Conceptul circular este esenial pentru detensionarea unei
situaii. Caracterul circular definete fiecare aciune ca pe o reacie i vede
comportamentul fiecrei persoane ca fiind dependent de cellalt. Potrivit
acestui concept, nu exist nceput sau sfrit pentru interaciunile dintreun cuplu, ci doar un cerc permanent de aciuni i reacii.
Homeostazia
Familia se poate caracteriza printr-o stare de echilibru sau
dezechilibru intern. Abordarea sistemic consider c strile de echilibru
intern pot fi statice sau dinamice. Echilibrul static semnific o mare
101

s t a b i li ta t e a fam iliei, d a t o r a t r a r e l o r s c h im b r i c a r e o p o t a f e c ta . E ch ilib ru l

d in a m ic r e p r e z i n t u n p r o c e s c o n tin u u

d e e c h i l ib r a r e i r e e c h ilib r a r e ,

d a to r i t fa p tu lu i c s c h im b r ile s u n t c o n tin u e i d e s e .

Aa cum am menionat anterior, o caracteristic important a

sistemelor o reprezint homeostazia, tendina sistemelor de a-si menine
echilibrul. Odat ce un sistem este dezvoltat, pe msur ce partenerii
ncerc s schimbe ceva, cu att mai mult lucrurile rmn Ia fel. Aceasta
este tendina ctre homeostazie, ncercarea de a pstra sistemul stabil i
compatibil. Nu nseamn c nu este posibil o schimbare, doar c acest
lucru este dificil.
Un factor care menine homeostazia este consolidarea. Acest lucru
se refer la modul n care fiecare partener susine n mod deschis sau pe
ascuns pattern-urile de comportament ale celuilalt, astfel nct acestea s
poat continua. Homeostazia ajut la funcionarea sistemului deoarece, de
fiecare dat cnd un partener ncearc s-I schimbe cellalt, folosete
strategii care ntresc aceleai vechi comportamente.
Roluri
Oamenii i asum diverse roluri ntr-o relaie. De cele mai multe ori,
aceste roluri reflect ceea ce le place s fac, ceea ce fac mai bine i care
sunt ateptrile lor vizavi de relaie. n relaiilesntoase,aceste
roluri
sunt flexibile i de multe ori schimbate ntreparteneri. Darcteodat
aceste roluri reflect ceea ce un partener simte c ar trebui" s fac.
Partenerii se pot bloca n anumite roluri care ofer puin recompens sau
oportunitate pentru satisfacerea propriilor nevoi. Cu ct roiul este mai
rigid susinut, cu att este mai mare posibilitatea ca acest lucru s se
ntmple. Roiuri cele mai des ntlnite n cadrul relaiilor sunt acelea de:

Persoana care poart de grij;

Copil;

Acuzator;

Martir;

Persona care urmrete;

Persona care se distaneaz;

Printe.

102

Plecnd de la aceste roluri pe care partenerii ie pot adopta n relaie,

distingem mai multe sisteme de cuplu. Principalele sisteme tipice de cuplu
sunt:
Urmritor-Izolant
Partenerul care urmrete, dorete tot timpul s petreac mai mult
timp cu cellalt, s fac mai multe activiti mpreun, s vorbeasc mai
mult. Celalalt se simte sufocat i copleit i se distaneaz.
Acuzator-Pacificator
Partenerul care blameaz i critic constant pe cellalt pentru modul
n care arat, comportament, iar cellalt partener, deoarece vrea s evite
conflictul, ncerc s fac ajustrile necesare. Pe msur ce partenerul
criticat se adapteaz criticilor celuilalt partener, ntrete n mod pozitiv
stilul de biamare al acestuia. Deoarece partenerul care critic se oprete
temporar atunci cnd cellalt face ajustrile necesare, adaptarea este
ntrit negativ. Astfel, pattern-ul este ntrit i homeostazia meninut.
Suprafuncional-Subfuncional
n acest sistem, un partener este suprancrcat cu sarcini i
supraimpiicat n a-i oferi confort i ai satisface nevoile celuilalt. n cadrul
acestui sistem, pot fi identificate urmtoarele categorii:
1.
printe-copil;
2.
alcoolic - furnizor;
3.
persoan bolnav-ngrijitor.
Conform teoriei sistemice, problemele apar atunci cnd partenerii
adopt poziii rigide de interaciune, care duc ia apariia unor cicluri
negative repetitive de interaciune. Ciciuriie negative de interaciune n
care partenerii se pot bloca sunt (Johnson, S.M., 2004):
U rm rire/ izolare
Ciclul cei mai obinuit este acela cnd un partener exigent
interacioneaz cu partenerul distant, care se izoleaz. n acest pattern,
poziia distant sau necooperant" se afl n modul de nchidere, fr
rspuns, care, de cele mai multe ori, sugereaz panic sau agresiune
direcionat spre partener, similar cu O s te oblig s-mi rspunzi"}.
Majoritatea pattern-urilor celorlalte pot fi considerate variante ale patternului de baz urmrire/retragere.
103

Izolare/izolare
n acest pattern, ambii parteneri evit s se implice emoional i,
ajuni n faa conflictului, se vor izola amndoi. Dei acesta pare s fie
pattern-ul primar al cuplului, este foarte posibil ca la baza acestuia s fie de
fapt un pattern de urmrire/izolare. Ciclul acesta de izolare/izolare este de
cele mai multe ori rezultatul unui pattern urmrire/izolare, n care
urmritorul a renunat s mai ajung la partenerui su. Izolarea
partenerului care s-a ars" reprezint cteodat nceputul suferinei i al
detarii de relaie. n alte cazuri, urmritorul poate fi unul blnd", greu de
recunoscut, deoarece el sau ea nu afieaz o energie nervoas obinuit n
astfel de cazuri i renun destul de uor Ia urmrire. Pentru un cuplu,
aceste cicluri sunt greu de meninut de-a lungul timpului. Acest ciclu mai
este descris i ca o deprtare insensibilizat/refuz de a se implica.
A tac/atac
Terapeuii observ deseori secvene atac/atac i intensificri n
cadrul interaciunilor cuplului. Cele mai multe dintre aceste escaladri sunt
deviaii ale altui pattern urmrire/izolare n care cel izolat se ntoarce, se
enerveaz i se ceart atunci cnd este provocat. Dup ceart, cel izolat se
ntoarce de obicei Ia poziia lui retras pn cnd va fi din nou provocat.
Ciclurile compiexe
Acestea se schimb de mai multe ori i de obicei apar n cuplurile
post-traumatice, care manifest o team i o eschivare exacerbate, i duce
Ia o succesiune de etape mult mai complicat. ntr-un exemplu al unui
astfel de ciclu, soul i impune soiei s fie de acord cu el i de asemenea s
fie atent la el. Soia se izoleaz, apoi soul intensific aceste cereri iar soia
atac pentru a se auto-apra. Apoi ambii parteneri se izoleaz, iar soia este
deprimat o perioad de trei zile sau mai mult. Soul apoi ncepe
urmrirea, iar soia rspunde uor, culminnd cu o scurt perioad de
mplinire a vieii sexuale. Apoi ciclul se repet.
Ciclul reactiv urm rire/izolare
Aceste cicluri evolueaz de-a lungul timpului de Ia cicluri pe termen
lung. De exemplu, o soie urmritor renun ncetul cu ncetul Ia ncercarea de
a se apropia de soul ei i i limiteaz implicarea ei n relaie. Distanarea ei
104

nu este observat de ctre soul ei, care este obsedat de munc. Copiii
pleac de acas, o tranziie foarte important, apoi soia anun c pleac i
ea. Cuplul se prezint Ia terapie cu un ciclu reactiv, n care soul i
urmrete frenetic soia cu scopul de a mpiedica o separare, iar soia este
precaut i izolat, refuznd s se mai implice n relaie. Ciclul este,
bineneles, opusul pattern-ului lor original, n care ea era urmritorul iar
el cel care se izola.
1,7.4 Teoria Imago
Terapia de cuplu IMAGO a fost dezvoltat de Harville Hendrix i se
bazeaz pe o sintez a unor teorii consacrate, incluznd descoperiri
biologice recente, idei filozofice i mitologice vechi. Plecnd de Ia premiza
c relaiile sunt vehicule pentru cretere, terapia Imago a fost gndit nu
numai pentru a nva cuplurile despre relaii, dar i pentru a Ie oferi
instrumente i ai ncuraja s continue relaia i s creasc.
Imago este un cuvnt latin pentru imagine, iar teoria IMAGO se
refer Ia faptul c n incontientul nostru pstram imagini ale aspectelor
pozitive i negative ale personajelor din copilria noastr timpurie.
Conform teoriei Imago (Hendrix, 1992), lucrurile care ni s-au ntmplat n
copilrie influeneaz alegerile noastre n relaii. Hendrix (1992) consider
c ne alegem parteneri care dein trsturile pozitive i negative ale
prinilor notri. n timp ce aspectele pozitive ale modelelor noastre
romantice ne ajut s reconstituim prile bune ale relaiilor noastre din
copilrie cu prinii notri, aspectele negative ne conduc ctre gsirea unui
partener care poate s compenseze pentru experienele i lucrurile
negative din primii ani de copilrie pe care le-am vrut, dar nu le-am primit.
Dup Hendrix, toi suferim rni psihologice n diferitele stagii ale
procesului de dezvoltare i rmnem blocai n stadiul de dezvoltare n
care am fost cel mai serios rnii. Conform lui Hendrix, suntem atrai i
alegem ca partener pentru cstorie o persoan care a suferit o ran
similar i este blocat n acelai stagiu de dezvoltare ca i noi. n cuplurile
cstorite, cel mai adesea partenerii folosesc modele opuse de a face fa
rnilor, de exemplu n timp ce un partener este sufocant, cellalt poate s
se retrag.
105

Chiar dac imaginile noastre romantice sunt influenate de

trsturile pozitive sau negative ale prinilor notri sau ale altor persoane
importante din copilria noastr, exist o diferen semnificativ ntre
impactul trsturilor pozitive i cel al trsturilor negative. Trsturile
negative au o influen mai mare asupra imaginii noastre romantice
deoarece persoana care se potrivete imaginii noastre romantice este cea
care ne poate ajuta s rezolvm acest aspect. De aceea alegem s ne
ndrgostim de persoane care au aceiai trsturi negative ca i prinii
notri (Hendrix, 1992). De exemplu, o fat care a avut un tat neimplicat n
treburile casnice, dei raiunea o va face s gseasc un brbat responsabil,
n majoritatea cazurilor este mult mai probabil ca ea s aleag un brbat
iresponsabil, ca i tatl ei.
0 imagine romantic poate dicta alegerea unui partener romantic
care s fie exact opusul printelui cu care persoana respectiv are o
problem nerezolvat. Un brbat care n copilrie a fost martorul
infidelitilor mamei sale poate alege o femeie a crei trstur principal
s fie fidelitatea. El poate astfel fie s se bucure de fidelitatea acesteia i de
securitatea relaiei direct, fie s fie gelos i, fr niciun motiv, s o acuze de
infidelitate. Declaraiile repetate i dovezile de fidelitate l pot ajuta pe
acesta s-i vindece rnile din copilrie. Acestea i dovedesc de nenumrate
ori c spre deosebire de tatl su ncornorat, soia sa este fidel (Pines,
1997) (teoria Imago este prezentata detaliat n capitolul III).

106

CAPITOLUL II
Sexualitatea conjugal. Tulburri de dinamic sexual
ale cuplului

2.1. Funcionarea sexual sntoas

Sexualitatea este un aspect important al vieii, al relaiilor de iubire
i al cstoriei. A fi uman presupune s experimentezi pasiunea, erotismul,
intimitatea sexual i schimbul de afeciune: a da i a primi. Combinaia
ntre actul sexual bazat pe dragoste i prietenie adevrat care poate fi
atins ntr-o relaie intim este important pentru sntatea mental i
fizic. Dezvoltarea sexualitii umane i sexualitatea sunt subiecte mult mai
largi dect actul sexual n sine i intromisiunea. Sexualitatea cuprinde
identitatea de baz a individului, precum i dimensiunile unei sexualiti
sntoase.
n opinia lui Firestone i Cattlet, sexualitatea natural sau
sntoas include o acceptare de ctre indivizi a naturii lor animalice i o
atitudine pozitiv fa de corp, nuditate i nevoile sexuale" (Firestone i
Cattlet 2006, p. 13). Acest lucru presupune a vedea sexul ca o activitate
plcut i o prioritate n via. Atunci cnd sexul este vzut c o activitate
natural, plcut, indivizii vor fi mult mai deschii s vorbeasc despre
sentimentele i preferinele lor ntr-o manier adult. Firestone & Cattlet
(2006, pag. 13) definesc sexul c un schimb fizic i emoional" i descriu
sexualitatea c o form de comunicare intima".
Termenul sex descrie actul unui contact fizic i erotic care, n mod
tipic, include progresia pana la orgasm. n ceea ce privete intimitatea,
aceasta implic un grad de conectare emoional, sentimente de dragoste i
apropiere fa de altcineva. ntr-adevr, acolo unde sexul i intimitatea
apar mpreun, cei implicai sunt mai romantici, fac dragoste unul cu
cellalt, se bucur de o relaie mai bogat i mplinit. n relaiile intime
bazate pe iubire, prin actul sexual partenerii i exprim sentimentele de
pasiune, investiie i angajament unul fa de cellalt. ntr-o relaie de cuplu
107

funcional, partenerii mprtesc atitudini similare fa de sex i intimitate.

Esena intimitii sexuale este deschiderea i confortul, abilitatea de a-i drui,
altura, mprti corpul, n mod special sentimentele senzoriale i erotice.
Intimitatea emoional i sexual sunt integrate. Unele cupluri au
probleme cu intimitatea emoional, dar sexual se descurc, altele sunt n
regul cu intimitatea emoional dar au probleme n planul sexual. Patternul cei mai comun este cel n care cuplul are probleme att cu intimitatea
emoional, ct i cu cea sexual. Sexul este cel mai uman atunci cnd
relaia sexual combin erotismul cu intimitatea emoional. Partenerii
mprtesc sentimente i gnduri sexuale, se bucur de sexualitate i
plcere, fr s existe presiune din partea unuia dintre ei, ofer i primesc
stimulare erotic, se altur n timpul intromisiunii, permit excitaiei s
creasc pn la orgasm i se bucur de postludiu. Intimitatea include
libertatea de a-i asuma riscuri i de a comunica dorina (Mc Carthy, 2003).
Firestone consider c relaia sexual sntoas implic doi indivizi
care au o atitudine matur fa de sex i nu i vd c pe o activitate izolat
de alte aspecte ale vieii lor. Ei vd sexul c pe o oportunitate de a-i oferi
plcere unui celuilalt i de a se bucura mpreun. Ei sunt contieni i
informai n legtur cu sexualitatea, relativ neinhibai, lipsii de
stnjeneal n rspunsurile lor emoionale i sexuale, au o imagine pozitiv
despre propriul corp, o atitudine favorabil despre ei i partener
(Firestone, 1990, p. 13).
Conform lui Barry & Emily McCarthy (2003, p. 7), conceptele care
promoveaz sexualitatea sntoas sunt:
Sexul nseamn mai mult dect aparatele genitale, intromisiune i
orgasm.
Sexualitatea implic atitudini, sentimente, percepii i valori.
Sexualitatea este un aspect integral al personalitii. Fiecare individ
merit s se simt bine n corpul su i din punct de vedere sexual.
Esena sexualitii este a da i a primi atingere orientat spre
plcere.
Potrivit lui Schnarch (1991), capacitatea pentru intimitate" a unui
individ, precum i capacitatea sa de a ataa un neles emoional
108

profund experienei sexuale" sunt n strns legtur cu funcio

narea sexual sntoas.
Funcionarea sexual include patru componente (Mc Carthy, 2003):
* Faza dorinei - anticiparea actului sexual, gndul la a face sex i
sentimentul c tu merii plcere sexual
Faza excitaiei - receptivitate i rspuns Ia stimularea genital care
are ca rezultat Iubrifierea genital la femeie i erecia la brbat
*

Faza orgasmic - a lsa excitaia s creasc i s culmineze natural

cu orgasmul. Se caracterizeaz prin contracii musculare i se
traduce la brbat prin ejaculare iar Ia femeie prin spasme uterine
Faza de rezoluie - corpul revine treptat Ia starea iniial
Faza satisfaciei - generalizarea plcerii, destindere, relaxare, a te
simi bine n legtur cu tine, partenerul i intimitatea.
n descrierea dimensiunilor unei sexualiti sntoase, cercettorii
i-au concentrat atenia pe satisfacia/insatisfacia mental pe-care
adulii o obin n timpul experienei sexuale, mai degrab dect a se
concentra pe satisfacia fizic. Pe baza interviurilor i discuiilor pe
care le-am efectuat cu mai multe persoane (studeni, pacieni,
grupuri de formare), se poate concluziona c o experien sexual
pe deplin satisfctoare include:
Apropiere emoional
Absena inhibiiei
Spontaneitate n rspunsurile sexuale
Libertate n exprimare
Lipsa controlului
Egalitate
Asumarea responsabilitii pentru propria dorin sexual
Absena vinoviei, auto-criticii, gndurilor negative cu privire la

sine
Absena atacurilor legate de partener i experien
* Partenerii experimenteaz fericire, relaxare, mplinire, apreciere
mutual fa de plcerea pe care au primit-o.
O relaie sexual funcional, sntoas presupune ca partenerii s
dein anumite abiliti, caliti personale. n cele ce urmeaz sunt
109

prezentate calitile eseniaie care stau Ia baza unei relaii sexuale

sntoase (Firestone&Catlett, 1999}:
Deschidere i lipsa defensivei. Comportamentul non-defensiv
poate fi definit ca o receptivitate Ia feedback fr a fi hipersensibil
indiferent de subiect. A face anumite subiecte tabu i a Ie exclude din
comunicare ntr-o relaie sexual apropiat este un lucru negativ. Deoarece
muli oameni sunt autocritici n aria sexualitii, ei au adesea o reacie
exagerat Ia orice feedback primit de la partener n legtur cu aparena,
corpul, practicile sexuale sau performana, indiferent cum este el formulat.
Cenzura impus n dialogul partenerilor conduce la o tensiune crescut
care tinde s se extind n alte arii ale relaiei. Multe cupluri au dificulti
s comunice despre sexualitate. Defensiva unui partener conduce la
aprare din partea celuilalt, ceea ce va duce Ia o escaladare ntre parteneri.
Defensiva poate fi exprimat prin refuzul de a vorbi despre subiect, furie,
lacrimi, victimizare. Pot exista expresii de nfrngere i neajutorare de
genul: Daca asta simi, despre minei" sau "ntotdeauna mi gseti vin".
Deschiderea se refer Ia abilitatea de a exprima direct sentimente,
gnduri, vise, dorine. Brbaii i femeile care sunt motivai s se dezvolte
n ciuda defenselor pe care ei le-au dezvoltat n planul intimitii nu au
secrete n planul comunicrii, nu sunt auto-protectivi, nu sunt ruinai s-i
prezinte partenerului temerile i inhibiiile cu privire la sexualitate.
Onestitate i integritate. Se traduce n relaie printr-un stil de
comunicare neduplicitar. Nivelul de integritate este foarte important Cei ce
au atins un nivel de integritate n viaa lor sunt capabili de o evaluare
realist cu privire la limita pn Ia care pot accepta sexualitatea bazat pe
dragoste n relaia lor. Nu manifest discrepane ntre cuvinte i aciuni.
Mesajele duble care proclam dragostea, dar nu sunt congruente cu
aciunile prin care se arat dragostea, sunt confuze i distructive i
erodeaz ncrederea partenerilor unul fa de cellalt.
Respect pentru un partener ca individ separat. Indivizii care au
dezvoltat un nivel nalt de autodifereniere arat prin cuvinte i aciune un
respect adevrat pentru graniele, dorinele i prioritile partenerului. n
relaia ideal, fiecare l valorizeaz pe cellalt, separat de propriul interes i
plaseaz nevoile i dorinele celuilalt pe o baz egal de satisfacere cu ale
sale. Fiecare partener simte favorabil n legtur cu scopurile celuilalt.

110

Em patie, com pasiune, n eleg ere. Empatia presupune a nelege

experiena intern a unei alte persoane, sentimentele unei alte persoane.
Compasiunea se refer la abilitatea de a simi cu altui. nelegerea implic
contientizarea i aprecierea aspectelor comune i diferenelor care exist
ntre doi oameni.

Capacitatea de a da i primi dragoste, afeciune i sex. n mod

ideal, creterea personal i auto-diferenierea sunt n msur s faciliteze
o cretere a toleranei fa de apropiere i s mreasc potenialul pentru
intimitate sexual ntr-o relaie. Actul de a face dragoste implic o apropiere
fizic i un schimb emoional ntre doi oameni. Pentru a fi pe deplin angajat
n acest proces, un individ are nevoie s-i dezvolte capacitatea de a da i a
primi afeciune fizic i de a se bucura de schimbul emoional care se
produce pe parcursul unei experiene sexuale. Abilitatea de a iubi, de a
simi empatie i de a exprima cldur, generozitate i tandree fa de o
alt persoan necesit mai nti s te valorizezi pe tine i s valorizezi
experiena altcuiva.
Capacitatea de a fi vulnerabil. ntr-o relaie sexual apropiat,
este mai important s dezvoltm capacitatea de a fi vulnerabili, dect s ne
protejm de posibilitatea de a fi rnii sau rejectai. indivizii care au fost
rnii devreme n via i care nu au ncredere n alii se confrunt cu frica
de a da o ans n a fi apropiai emoional i sexual n relaie. Ei pot
manifesta intoleran la a combina dragostea, afeciunea i sexul satisfctor
ntr-o relaie intim.
2.2. Factori care influeneaz dezvoltarea sexual i funcionarea
sexual a adultului
Cei mai importani factori care contribuie la apariia dificultilor
pe care muli indivizi Ie ntlnesc n dezvoltarea, meninerea sau chiar
tolerarea unei sexualiti bazate pe intimitate i dragoste sunt: (Firestone,
R.W, Firestone, L.A, Catlett, J., 2006, p. 43):
Factori biologici
Pot contribui la dezvoltarea identitii de gen i a altor aspecte ale
funcionrii sexuale a adultului. n ncercarea lor de a explica cursul
dezvoltrii sexuale a copilului i culminarea cu funcionarea sexual a
adultului, filozofii, psihologii i alii s-au focusat pe minte, corp sau
in

interaciunea ntre cele dou. In acord cu Fisher (2004, apud. Firestone,

R.W, Firestone, L.A, Catlett, }., 2006), dopamina este o substana chimic
care iniiaz dorina sexual probabil prin creterea nivelului testosteronu
lui. Gxitocina i vasopresina sunt i ele implicate n rspunsurile gexuale,
ct i n tendina de a construi un ataament intim.
Factori interpersonali
Cei mai importani factori interpersonali care l determin pe copil
s-i formeze sisteme de aprare care afecteaz imaginea lui corporal,
dezvoltarea sexualitii i alegerea viitoare a partenerului sunt (Firestone,
R.W, Firestone, L.A, Catlett,)., 2006):

Efecteie com portam entelor i atitudinilor parentale. n

procesul de cretere, toi copiii experimenteaz grade variate de durere
emoional n relaiile familiale timpurii. Chiar i n familiile ideale exist
frustrare i durere care nu poate fi evitat, ca urmare a separrii inevitabile
i a preocuprilor existeniale. Rspunsul de furie sau rnire al copiilor fa
de prinii lor se transform n mecanisme de aprare care sunt mai trziu
elaborate n multe arii ale vieii adultului, incluznd sexualitatea lor.
Aceast incorporare n scopul aprrii a comportamentelor i caracteristi
cilor parentale este mrit n timpul perioadelor neobinuite de stres i
durere emoional. n condiii abuzive sau de stres, copilul nceteaz s se
identifice cu el/ea ca mic, vulnerabil, i n schimb se identific cu printele
puternic, n cadrul procesului, copilul ncorporeaz ostilitatea i
agresivitatea printelui i preia mecanismele de aprare, trsturile i
comportamentele printelui c fiind ale Iui/ei proprii.

Respingerea parental i ostilitatea. Rspunsurile prinilor

fa de copii variaz. n anumite momente, prinii sunt calzi i afectuoi cu
copiii, n alte momente pot fi neresponsivi sau chiar cruzi. Cnd prinii sunt
calzi i au o atitudine constant de acceptare, copiii cresc cu un sentiment de
bine i o stim de sine sntoas, iar atunci este mai probabil pentru ei sa
simt c-i accept corpul i sexualitatea. Cnd prinii sunt inconsisteni n
rspunsuri, copiii nva s se atepte la respingere i pedeaps i tind s se
retrag pentru a nu fi rnii. Aceast anticipare de a fi rnit sau respins
persist n viaa de adult, influennd, rspunsurile indivizilor n relaiile
interpersonale apropiate. Atitudinile de respingere, ostilitate, indiferen ale
prinilor fa de copii duc la apariia la copil a sentimentului de a fi de neiubit,
112

de a nu merita dragostea. Aceste sentimente sunt manifestate adesea mai

trziu ca sentimente negative fa de anumite pri ale corpului i conduc ia
gnduri critice n legtur cu aceste arii specifice. Ca urmare, atunci cnd
aceste pri sunt atinse sau stimulate, poate s apar o stare de tensiune sau
anxietate, mai degrab dect sentimente de plcere.
Exist muli prini bine intenionai care, din anumite motive, se
rein n a oferi afeciune copiilor lor. Prinii care au fost deprivai de
afeciune i dragoste n copilria lor adesea sunt lipsii de resursele
emoionale pentru a oferi afeciune, dragoste i control pentru copiii lor. n
acelai timp, energia, viaa i spontaneitatea copiilor amenin defensele
prinilor prin retrezirea sentimentelor nbuite din trecut. n ncercarea
de a evita aceste emoii dureroase, muli prini, n mod neintenionat,
menin o anumit distan fat de copiii lor, fiind indifereni, avnd
atitudini de respingere, critic i ostilitate.
Adesea, prinii se trezesc tratndu-i copii cu multe din aceleai
comportamente distructive pe care le-au experimentat n anii lor formativi.
Exist dovezi c prinii experimenteaz disconfort atunci cnd copiii lor
trec prin stadii de dezvoltare care au fost dureroase sau traumatice pentru
prini nii. Pe durata acestor perioade, ei pot deveni n mod neobinuit
insensibili sau pot pedepsi copilul. Mai mult, unii prini experimenteaz
sentimente de disconfort i durere atunci cnd copiii exprim afeciune
fizic fa de ei. Pentru a putea face fa acestor sentimente, ei pot s se
retrag sau s devin punitivi n rspunsurile lor. Copiii care experimen
teaz acest tip de rspunsuri gradual nva s-i inhibe exprimarea
sentimentelor pozitive. Muli copii ajung s cread c este ceva n neregul
(negativ) cu sentimentele lor de dragoste sau c natura fizic a corpului lor
este de neacceptat. Anxietatea i disconfortul prinilor sunt transmise
copiilor prin atingere fizic, expresii faciale i alte comportamente. Starea
emoional a mamei este transmis copilului. Muli cercettori au subliniat
importana atingerii corpului precum i acceptarea de ctre prini a
corpului copilului.
Inhibiiile rezultate dintr-o imagine a corpului precar i un sens al
sinelui de a fi de neiubit adesea i fac pe oameni s se ascund sau s-i
rein dragostea, afeciunea i rspunsurile sexuale n relaiile cele mai
apropiate, intime.
113

e
Atitudini severe ale prinilor fa de corpul copiilor i
dezvoltarea sexualitii. Experienele timpurii cu nfatul i fcutul la
oli joac un rol semnificativ n imaginea corporal a copilului. Atitudinile
negative sau dezgustul exprimat de prini contribuie 1a apariia ruinii,
care persist i n viaa de adult. Aria genital devine mbibat cu o
conotaie anal, confundat cu funciile excretorii i prin urmare este
considerat murdar. Sentimente ruinoase sunt extinse fa de orice
depete talia. Dominarea i controlul excesiv, precum i supraimpicarea
n curenie i ordine pot s afecteze autonomia copilului i sentimentul
legat de faptul c trupul lor le aparine. Fisher i Lewis, 1992, apud
Firestone, R.W, Firestone, L.A., Catlett, J., 2006 atrag atenia asupra faptului
c prinii pot exprima adesea dezgust, dispre sau ruine mai ales n
timpul nvrii fcutului la oli. Autorii susin c, n cazul n care prinii
sunt incapabili s-i nvee copiii acest obicei, ei simt c este inacceptabil
s-i exprime furia, i atunci pot folosi expresii faciale de dezgust sau
dispre, uzual incontiente, ca o soluie la problemele disciplinare. Copilul
ncorporeaz aceste atitudini parentale negative care adesea sunt genera
lizate ntr-un sentiment de ansamblu c ei/ea este de neiubit.

Im itarea prerilor distorsionate ale prinilor despre

sexualitate i corpul uman. Atitudinea prinilor fa de nuditate, mas
turbare i sex au un impact puternic n dezvoltarea, evoluia sexualitii la
copil. Chiar daca masturbarea i jocurile sexuale sunt considerate nepro
blematice n copilrie, la nivel emoional muli prini au dificulti s
priveasc masturbarea i jocurile sexuale ca normale, neduntoare copilului
i prin urmare tind s reacioneze n consecin. Ali prini gsesc nudita
tea copiilor ca fiind problematic i transmit copiilor mesajul c trupul lor
este ruinos. Atunci cnd prinii au atitudini represive i credine
religioase rigide, aceste atitudini, mpreun cu tensiunile lor sexuale sunt
transmise copilului, n mod uzual cu consecine negative (Firestone, 1990).

Identificarea i imitarea printelui de acelai sex. Punctele

forte i slbiciunile prinilor sunt transmise de-a lungul generaiilor n
contextul familial, prinii servind ca modele de rol pozitive i negative
pentru atitudinile i comportamentele sexuale ale copiilor lor. Trsturile
de caracter i comportamentele pozitive ale prinilor sunt imitate imediat
de ctre copii i asimilate fr conflict n personalitatea i repertoriul lor

comportamental. Influena cea mai puternic asupra dezvoltrii sexuale

att a femeilor ct i a brbailor este generat de identificarea cu i imitarea
caracteristicilor i comportamentelor negative ale printelui de acelai sex
(Bandura, Ross, & Ross, 1961, apud Firestone, R.W, Firestone, L.A, Catlett,
],, 2006). Copiii observ i ncorporeaz modurile n care printele de
acelai sex relaioneaz cu partenerul.
s
Folosirea copilului pentru mplinirea nevoilor emoionale
sau sexuale ale adultului. Atunci cnd prinii i folosesc copiii pentru
mplinirea propriilor nevoi emoionale sau sexuale, acest lucru poate aduce
importante modificri dezvoltrii sexuale a copiilor. Atunci cnd printele se
comport seductiv cu copilul, chiar n absena abuzului sexual sau se
concentreaz exagerat pe acesta, copilul poate dezvolta sentimentul c este
inadecvat. Muli copii sufer ca urmare a nevoilor emoionale nemplinite i a
comportamentelor intruzive, disperate ale prinilor. Muli prini care au
nevoi emoionale nemplinite din trecutul lor cer iubire din partea copiilor,
mai degrab dect s ofere ei dragoste i afeciune. Prinii pot ncerca s
triasc prin copiii lor, s se manifeste c proprietari ai copiilor, s manifeste
supraprotecie i ngrijorare anxioas, intruziune i controlul afeciunii. De
asemenea, un printe cu nevoi emoionale poate s-l exclud pe celalalt din
diada cu copilul. Efectele acestor comportamente ale prinilor asupra
copilului pot include sentimente de insecuritate, de a fi sufocat, stors sau golit.
Modul de comportament al prinilor imaturi sau nemplinii emoional poate
conduce la probleme sexuale att ale brbailor ct i ale femeilor.

Reacii supradimensionate la sentimentele naturale de

atracie care se produc n familie (abuzul sexual i incestul). Contactul
apropiat ntre prini i copii este acompaniat de sentimente de atracie
natural (Firestone, 1990). Prinii sntoi emoional, care au relaii
sexuale satisfctoare ca aduli, se simt confortabil cu aceste sentimente i
i pot exprima dragostea i afeciunea fa de copiii lor. Comportamentele
bazate pe senzaii sexuale, incluznd atingerea neadecvat, manipularea
sau abuzul sexual deschis sunt distructive pentru copii.
Influenele culturale i societale
Indivizii i contureaz un sistem de credine legat de sexualitate i
modul n care aceasta poate fi manifestat n familie, dar familia, la rndul
115

ei. este influenat de cuitura din care face parte. Un factor important care
influeneaz sexualitatea este percepia asupra sexualitii reprezentat n
media i aite forme de cultur popular. Modul n care sexualitatea este
prezentat n media i alte forme de cultur popular poate avea o influen
major asupra indivizilor i mai ales asupra adolescenilor. Pornografia a
devenit o afacere cu impact deosebit de puternic asupra adolescenilor. Crile,
revistele, muzica popular, radioul, internetul, televiziunea i alte arii ale
culturii populare disemineaz credine deformate despre sex, precum i puncte
de vedere sexiste despre femei i brbai. n ceea ce privete sexul, acesta este
prezentat fie senzaional, fie mpreun cu scene de violen. Aceste mesaje
nerealiste pot fi luate ca atare de tineri i pot s-i conduc pe o pist greit.
2.3. Principalele tipuri de disfuncii sexuale
Sexualitatea este un aspect crucial al vieii i mariajului. Suntem
socializai de filme, cntece i romane s credem c dragostea romantic i
chimia sexual sunt cele mai puternice fore care duc cuplurile pe culmile
extazului.
n filme i romane totul se petrece de la sine. Oamenii se ndrgostesc,
relaia decurge spontan, lucrurile se ntmpl pur i simplu, dorina sexual este
intensa, totul curge liber, partenerii nu trebuie sa fac nimic, dragostea lor este
suficient. Ceea ce se ntmpl n filme i romane nu are nimic de a face cu viaa
real a cuplurilor. Astfel, tot mai multe cupluri se confrunt cu dificulti in sfera
sexual, care se acutizeaz n timp i pun n pericol relaia. De aceea este
important pentru specialitii n domeniu sa dein informaii cu privire la
principalele probleme de dinamic sexual cu care se pot confrunta cuplurile.
Disftmciile sexuale (DSM-IV-R, 2003, p. 535-536) presupun pertur
barea procesului actului sexual sau apariia durerii n timpul actului sexual.
Pentru a se pune acest diagnostic, disfuncia trebuie s fie persistent,
recurent i s fie nsoit de dificulti interpersonale majore. Ele pot fi
primare, adic au aprut de Ia primul raport sexual, sau secundare/
dobndite, adic au aprut la un moment dat, dup o perioad de funcio
nare normal. De asemenea, pot fi generalizate, n sensul c disfunciile se
manifest indiferent de situaii, de parteneri, de tipurile de stimulare, sau
situaionale, dac disfunciile sunt limitate Ia anumite situaii, parteneri,
modaliti de stimulare.

Aa cum am vzut, funcionarea sexual sntoas include faza

dorinei, faz excitaiei, faza orgasmului urmate de postludiu. 0
problem/tulburare sexual poate s apar n oricare din fazele actului
sexual. Exist situaii cnd problema apare ntr-o faz a actului sexual i
apoi afecteaz i alte faze, aprnd tulburri i la acest nivel. Astfel,
principalele tulburri de dinamic sexual sunt:

Tulburrile dorinei sexuale

Tulburri ale excitaiei

Tulburri ale orgasmului

Tulburri sexuale cu durere

2.3.1. Tulburri ale dorinei sexuale

Conform DSM IV, tulburrile dorinei sexuale includ:

Dorina sexual redus;

Inhibiia dorinei sexuale;

Aversiunea sexual.

Aceste tulburri pot s apar att la brbai ct i la femei.

2.3.1.1. Dorin sexual redus i inhibiia dorinei sexuale
Se pune ntrebarea dac interesul sczut sau lipsa de interes fa de
activitatea sexual ar trebui considerat o problem de sntate sau una
psihologic. Sau ar trebui considerat doar o variaie inofensiv, chiar
sntoas a comportamentului uman?
Aa cum sugereaz Sigusch (1998), acest lucru a nceput s se
schimbe n anii 1950 i 1960, atunci cnd sexualitatea a nceput s fie
tratat separat de reproducere i s fie astfel interpretat prin prisma
propriilor valori intrinseci (plcere fizic, recreere). n anul 1980 a aprut
dorina sexual inhibat ca un diagnostic n Manualul privind
Diagnosticarea i Statistica Tulburrilor Mentale (Asociaia American de
Psihiatrie, DSM, 1980). Numele a fost schimbat n urmtoarea ediie (DSMIV, 1995), n tulburare hipoactiv a dorinei sexuale (HSDD). n 1989, a
aprut termenul de lipsa sau pierderea dorinei sexuale".
Dorina sexual redus are o inciden crescut n prezent i este o
problem mai des ntlnit la femei, dei poate afecta ambele sexe.
Conform DSM-IV-R (p. 539), const n absena persistent sau recurent a

fanteziilor sexuale i dorinei pentru activiti sexuale." Pentru diagnostic

este important contextul de via al persoanei, vrsta, factorii care
afecteaz funcionarea sntoas. Kaplan (1995) a susinut c dorina
sexual este un interes privind activitatea sexual, care-1 determin pe
individ s caute activitatea sexual sau s fie receptiv Ia ea." Bogaert
(2006) prezint o definiie a dorinei sexuale asemntoare cu cea a Iui
Kaplan, care include unul sau mai multe aspecte:
1.
interesul privind (sau receptivitatea fa de) stimularea
genital i eliberarea sexual (ex. orgasm);
2.
interesul privind (sau receptivitatea fa de) contactul
genital/sexual cu o alt persoan;
3.
interesul manifestat fa de (sau receptivitatea privind) a
gndi, a vedea, a se apropia i a atinge partenerii sexuali preferai i/sau
obiecte (de ex. organele genitale ale partenerului).
Prezena dorinei sexuale este dat de 2 factori importani:

unul fizic - prezena testosteronului;

unul psihologic - care s-a dovedit a fi mult mai important.

Este dificil de rspuns la ntrebarea ce este normal n ceea ce
privete dorina sexual. Este normal s simi dorin sexual pentru o alt
persoan la un anumit moment n viaa ta. Dorin sexual redus este n
zilele noastre ceva uzual, mai ales printre femei. Inhibiia dorinei sexuale
poate fi:

Primar - dorina a fost ntotdeauna absent sau cei puin

destul de neinteresant pentru a nu fi investit, persoana nu a simit
niciodat c merit satisfacie sexual.

Secundar - persoana a fost funcional sexual (sau, n orice

caz, viaa sa sexual a fost mai satisfctoare dect acum), dar a devenit
disfuncional.

Global - oricare ar fi circumstanele, contextul sau tipul de

activitate sexual, exist absena dorinei.

Selectiv -n funcie de partener (cu amantul da, cu soul nu)

sau de context (n concediu da, acas nu).
Inhibiia dorinei sexuale este o problem adesea progresiv, merge
de la anemierea dorinei pn la inhibiia ei total, trecnd prin dezinteres,
indiferen sau dezgust atunci cnd se menine timp de mai muli ani.

Factori care afecteaz dorina sexual

Un prim factor este reprezentat de hormoni, i anume testosteronul:
s-a descoperit c este foarte important n stimularea dorinei sexuale att
ia femei ct i la brbai. Un nivel minim de testosteron este important
pentru interesul sexual, dar este important s avem n vedere faptul c
dorina sexual este de asemenea influenat de muli factori psiho-sociali,
printre care i nvarea (amintiri), fanteziile, precum i calitatea relaiilor.
Un factor psiho-social care ar putea influena dorina se refer ia istoricul
cu privire la sex (Agmo, Turi, Ellingsen i Kaspersen, 2004). Unele
persoane au un istoric cu experiene sexuale pozitive, ceea ce poate duce la
meninerea sau creterea interesului sexual al acestora. Alte persoane au
avut parte de experiene neutre sau chiar negative, ceea ce ar putea avea ca
efect o diminuare a interesului sexual. Experienele pozitive se refer la a
experimenta plcerea sexual i orgasmul, iar cele negative se refer la
lipsa plcerii, fric, anxietate, durere. Cu ct avem mai multe experiene
pozitive (orgasm), cu att mai puternic este asocierea sau condiionarea
ntre aceste experiene pozitive, recompensate i stimulii/contextul n care
acestea apar (Bogaert & Fawcett, 2006).
Un alt factor care afecteaz dorina sexual este reprezentat de
fanteziile sexuale. Fanteziile sexuale sunt considerate acte ale imaginaiei.
Termenul de fantezie sexual" se refer la aproape orice imagine mental
care poate fi excitant sau erotic pentru o persoan (Leitenberg &
Henning 1995). Fanteziile sexuale pot fi realiste sau bizare, elaborate sau
trectoare, pot fi rezultatul unor amintiri sau pur i simplu invenii.
Fanteziile sexuale pot aprea n mod spontan sau intenionat i pot fi
provocate de alte gnduri, sentimente sau alte sugestii senzoriale. Acestea
pot aprea n timpul actului sexual sau n afara acestuia, deseori n timpul
masturbrii.
Majoritatea fanteziilor sexuale se ncadreaz ntr-una din urmtoarele
categorii:
1.
imaginaia heterosexual intim cu persoane iubite din
trecut, prezente sau imaginare, care sunt de obicei cunoscute de ctre
persoan;
2.
scene care sugereaz putere sexual i irezistibilitate (scene
de seducie, parteneri multipli);
119

3.
scene care implic diverse imagini sexuale interzise"
(diferite poziii de sex, parteneri dubioi etc.J;
4,
scene de supunere-dominare n care apare sau este implicat
o for fizic sau o imagine sado-masochist.
^
n Manualul privind Diagnosticarea i Statistica Tulburrilor Mentale
(Asociaia American de Psihiatrie, DSM-IV, 1995), prezena sczut a
fanteziilor sexuale este considerat unul dintre criteriile de baz n diagnosti
carea tulburrii dorinei sexuale (HSDD). De asemenea, s-a descoperit o
asociere pozitiv ntre frecvena fanteziilor sexuale i frecvena orgasmului n
timpul actului sexual, att pentru femei ct i pentru brbai.
Factorii care in de relaia dintre parteneri sunt de asemenea destul
de importani n ceea privete dorina sexual. Dispariia noutii, plictiseala
i familiaritatea pot atenua dorinele sexuale ale unei persoane. Un factor
important legat de relaie l reprezint satisfacia partenerilor i nivelul de
conflict. Cu ct o relaie este mai satisfctoare pentru ambii parteneri, cu
un nivel ridicat de intimitate, cu att cuplurile pot manifesta mai des
dorina de a face sex. Dimpotriv, certurile frecvente, furia i resentimentele
pot avea ca efect lipsa interesului sexual a unuia.dintre parteneri.
Diferene privind dorina sexual Ia femei i brbai
Studiile arat c exist o diferen n ceea ce privete dorina
sexual la femei i brbai. Brbaii au n generai dorine sexuale mai
intense i mai frecvente, i de aceea au mai multe impulsuri sexuale dect
femeile. ntr-adevr, s-a descoperit c femeile sufer mult mai mult dect
brbaii de probleme legate de dorina sexual (HSDD). Unele studii au
precizat c dorinele sexuale diferite n rndul femeilor s-ar putea datora
unor nivele diferite de testosteron, care s-a observat c era foarte sczut la
persoanele cu o dorin sexual sczut (Riley & Riley, 2000).
n ceea ce privete fanteziile sexuale, exist diferene ntre femei i
brbai. Astfel c fanteziile brbailor sunt mai dese dect cele ale femeilor,
cuprind o varietate mai larg de parteneri dect cele ale femeilor i se
extind ctre o mai mare diversitate de acte sexuale dect n cazul femeilor
(Baumeister et al., 2001). De asemenea, exist diferene n ceea ce privete
preferina pentru un numr de parteneri sexuali (Baumeister et al, 2001)
i frecvena masturbrii(Laumann et al., 1994), unde brbaii au nregistrat
cifre mai mari dect femeile.
120

Factorii culturali/de nvare pot juca un rol n ceea ce privete

nivelul sczut al dorinei n funcie de genuri. Indiferent de explicaii,
aceste descoperiri sunt n concordan cu ideea c femeile manifest n
general o dorin sexual mai sczut dect cea a brbailor, i tot aa, mai
multe femei dect brbai vor cdea prad unui impuls sexual foarte slab
(Baumeister et al., 2001).
Cauze ale scderii/inhibiiei dorinei sexuale Ia femei:

prea mult munc; un management defectuos al timpului;

scderea nivelului de testosteron ca urmare a sarcinii,

naterii, alptrii, utilizrii de contraceptive, menopauzei;

lipsa unor activiti stimulative;

contextul educativ;

lipsa de cunotine despre sexualitate;

transmiterea de tabuuri sexuale, interdicii, norme;

nivele clinice de anxietate, depresie sau probleme de relaie;

contextul familial - nempliniri parentale i familiale,

conflicte, dificulti de identificare cu unul din prini, fragiliti psihice ale
tatlui sau mamei;

traumatisme sexuale - atingeri, abuz, incest, viol;

lipsa experienei sexuale sau necunoaterea celuilalt sex;

teama de a se angaja ntr-o relaie de durat;

dizarmonii conjugale;

furie pe partener din cauza lipsei de onestitate, abuz, adulter

sau alte probleme de cuplu;

probleme legate de imaginea corporal (de ex. a se simi

gras, n cazul femeilor);

concentrarea partenerului pe o anumit zon a corpului

femeii cu care ea nu se simte confortabil (de ex. snii);

controlul din partea partenerului; sentimentul c soii nu Ie

vorbesc, c lipsete angajamentul n relaie; glumele sexuale fcute de
brbai; o prima experien sexual negativ; coerciie (incest, vioi, abuz);

frica de o boal sexual ca urmare a unui istoric n acest sens;

lipsa de nelegere din partea partenerului (faptul c brbaii

vor mai mult sex dect vor femeile);
121


faptul c brbaii se uit la filme (material) porno i se
masturbeaz; faptul c brbaii sunt concentrai pe organele genitale i nu pe
explorarea i contactul senzual pe ntreg corpul; dac descoper c brbaii au
colecii de materiale erotice sau doresc s utilizeze astfel de materiale.
Cauze ale scderii/inhibiiei dorinei sexuale la brbai:

nivel sczut de testosteron; stres; anxietate;

depresie;

pierderea jobului;

problemele de ejaculare precoce i de erecie pot duce la

scderea dorinei sexuale.
Asexualitate
0 persoan este definit ca asexual dac nu a avut niciodat
dorin sexual pentru cineva sau pentru sex. Acest lucru este foarte rar, 12 % din populaie. Aceste persoane nu tiu cum este s ai dorin sexual,
dar pot s i pun problema c nu sunt ca ceilali oameni.
2.3.1.2. Tulburrile de aversiune sexual
Aversiunea este un sentiment de respingere sau dezgust fa de ceva,
o atitudine, o evaluare negativ a unui obiect sau comportament. Evitarea
este manifestarea comportamental a aversiunii. Unii oameni au aversiune,
dar nu au anxietate cnd se confrunt cu situaia. Alii nu au aversiune, dar,
cnd se confrunt cu situaii sexuale, au anxietate. Ali oameni evit sexul din
motive religioase, credine, sistemul de valori (DSM-IV-R, 2003, p. 541).
Totodat, exist persoane care au toate cele trei simptome: dezgust,
anxietate, evitare. Poate fi definit prin persisten, aversiune recurent
extrem sau evitarea contactelor genitale cu partenerul sexual. Poate merge
de Ia lipsa de plcere pn Ia o afectare psihologic extrem. Aceast
tulburare poate aprea n urmtoarele situaii:

Persoana a funcionat fr anxietate n situaii sexuale la un

anumit moment, dar nu mai poate s o fac acum.

Generalizat - persoana a manifestat anxietate ntr-o

varietate de situaii sexuale sau n toate situaiile sexuale.

Situaional - persoana manifest anxietate doar n situaii

sexuale particulare.

n probleme de aversiune sexual, simptomele de anxietate

reprezint ntreaga problem, persoana experimenteaz o anxietate att de
intens, nct nu poate funciona fizic deloc.
2.3.2 Tulburri ale excitaiei sexuale
Sunt reprezentate la femei de tulburarea lubrifierii, iar ia brbai de
slbirea ereciei i impoten (anerecia).
2.3.2.1.TuIburarea lubrifierii la femei
Tulburarea de excitaie feminin const n incapacitatea
persistent sau recurent de a atinge i a menine pan la finalizarea
activitii sexuale un nivel adecvat de lubrifiere ca rspuns la excitaia
sexual" (DSM-IV-R, 2003, p. 544).
Criteriile de diagnostic sunt:

lipsa lubrifierii;

lipsa unei triri subiective a excitaiei.

La brbat, erecia i trirea subiectiv a excitaiei sexuale merg
mpreun. La femeie, acest lucru poate s fie diferit. Este posibil ca o
femeie sa fie lubrifiat i s nu se simt excitat sexual, sau poate s se
simt foarte excitat dar s aib un nivel sczut al lubrifierii. Pentru ca o
femeie s devin excitat, nu este necesar s fie lubrifiat deloc. Multe
femei utilizeaz lubrifiani i devin suficient de excitate pentru a avea un
orgasm. Tulburarea de excitaie feminin poate fi:

Primar - femeia nu a experimentat niciodat lubrifierea.

Secundar - a experimentat lubrifierea n trecut, dar acest lucru

nu se mai ntmpl n prezent.
Unele femei au orgasm la nivele reduse de excitaie, dar n mod tipic
excitaia crete i culmineaz cu orgasmul. Tulburarea de excitaie este
tipic o tulburare secundar dei poate fi i primar. Osituaiedes ntlnit
la femei este cea n care excitaia este mai mare la stimulii erotici din
timpul preludiului dect n timpul intromisiunii. Alt situaie este cea n
care sexul premarital a fost mai excitant dect cel marital. Multe femei se
simt mai excitate cu hainele pe ele, iar altele apreciaz c sexul a fost mai
bun atunci cnd s-a ntmplat n main.
123

O cheie pentru a nelege problemele de excitaie este s recunoatem

diferenele de socializare a femeilor i brbailor. Brbaii nva excitaia
i orgasmul prin masturbare. Ei nva c excitaia este uoar, predictibii,
i automat. Brbaii intr n erecie spontan, excitaia este automat? ei nu
au nevoie de nimic de la femei.
La femei, excitaia este variabil, nceat i poate ii pierdut din cauza
unor strimuli ce distrag atenta. Pentru multe femei, masturbaia ncepe mai
trziu sau nu se mai ntmpl. Este greu s participi i s mprteti dac nu
eti contient de receptivitatea sexual. Femeia reacioneaz mai degrab Ia
stilul i nevoile brbatului dect s i Ie stabileasc pe ale ei. Puine femei
experimenteaz excitaia sexual autonom. Excitaia este o experien intim
interactiv, implicnd receptivitate i rspuns la stimularea partenerului. Cel
mai obinuit blocaj sexual apare atunci cnd tehnicile de stimulare sunt srace.
Pentru multe femei, o prim condiie important pentru ca un act
sexual s fie reuit este s simt o apropiere emoional nainte de a ncepe
atingerea erotic. Pentru alte femei, srutul i atingerea promoveaz
intimitatea, pentru altele comunicarea construiete intimitatea i excitaia.
Pentru alte femei, vorbitul distrage. Fiecare femeie trebuie s devin
contient de condiiile care i creeaz excitaie sexual i s Ie comunice.
Dac exist o disfuncie de excitaie, este bine ca partenerii s
urmeze ritmul de atingere i stimulare al femeii. Brbaii greesc atunci
cnd, pe msur ce excitaia crete, mresc viteza i intensitatea stimulrii,
n acest caz, ei nu urmresc excitaia femeii, ci pattern-ul lor de excitaie.
Este necesar ca femeia s comunice partenerului viteza ei de excitaie i s
se produc o cretere lent, gradual a stimulrii. Unele femei prefer o
simpl stimulare odat, altele prefer multiple stimulri. Unele femei
prefer s primeasc, altele s dea i s primeasc.
Cauze ale problemelor de excitaie
Fizice: probleme cardiovasculare; diabet, multiple scleroze;
droguri; medicaie pentru ulcer; nicotin i cafeina; sarcini, nateri.
Psihologice: anxietatea i depresia; abuz sau traume sexuale n
trecut; lipsa de ncredere n partener; anumite credine sau prejudeci
(fetele, femeile cumini nu fac asta), lipsa unei experiene de autoatingere,
autostimulare, preludiu insuficient; lipsa de experien a partenerului n
utilizarea unor tehnici de stimulare ct mai diverse.
124

2,4.2,2. Tulburri de erecie la brbai

Tulburrile de erecie se definesc prin imposibilitatea de a atinge
sau de a menine pn Ia finalul activitii sexuale un nivel adecvat de
erecie (DSM-IV-R, 2003, p. 545). Erecia const n umplerea micilor vase
de snge din penis care se produce n faza de excitaie din ciclul sexual.
Exist dou tipuri de erecie n funcie de sursa ce produce erecia:

reflex - care nu necesit imput de creier, este un rspuns

automat al corpului. Cnd penisul este atins, se transmite un impuls la un
nerv senzorial din penis, care se transmite la mduva spinrii i de aici
napoi la penis. Pentru erecie, este necesar ca muchii de la baza penisului
s fie relaxai.

psihogenic - necesit un input mental, o fantezie, gnduri

sexuale, impulsul este transmis dinspre creier spre mduva spinrii, apoi
spre regiunea pelvic i produce relaxarea i activitatea neuronilor motori
care produc erecia.
n realitate, erecia este o combinaie a celor doua. De exemplu, un
brbat se gndete Ia o fantezie sexual i n acelai timp i atinge penisul
cu mna. Un alt factor implicat n erecie este ciclul de somn. Pentru
brbaii sntoi, este normai s aib cteva erecii n timpul somnului.
Somnul cuprinde nite etape caracterizate de diferite tipuri de activitate
electric n creier. Fiecare ciclu complet de somn dureaz 90 minute. n
acest timp, muli brbai au diferite grade de erecie. Absena ereciilor
nocturne poate indica o cauz fizic a problemelor de erecie.
Tulburarea de erecie poate fi:

primar - brbatul nu a avut niciodat erecie n viaa sa.

Acest lucru este posibil numai n cazuri de malformaii congenitale ale
organelor genitale.

secundar - brbatul a funcionat bine pn la un punct, dar

acum nu mai poate avea erecii.

generalizat - brbatul nu poate avea erecie n nicio situaie.

situaional - poate avea erecie ntr-un context cu o

persoan, dar nu poate avea n orice situaie.
Situaiile cele mai comune sunt cele n care un brbat are erecii
nocturne sau poate avea erecii prin masturbare, dar nu poate avea cu o
partener. Alt situaie este cea n care un brbat poate avea erecie prin
125

sex oral, dar o pierde n momentul penetrrii. Ambele situaii apar din
motive psihologice.

Alt pattern care poate s apar este cel n care brbatul are repede o
erecie, dup care o pierde imediat. Dac nu exist erecii nocturne,^aceasta
este o problem cauzat de valvele slabe de la baza penisului. Ali brbai pot
obine o erecie parial, dar nu una ntreag, att n timpul somnului, ct i cu
partenerul. Acesta este un semn c problemele de erecie sunt fizice.
Cauze fizice

probleme cardiovasculare legate de fluxul sangvin. Dificultile

de erecie pot fi un semn de avertizare pentru problemele cardiovasculare;

diabetul distruge nervii care asigur erecia;

probleme ale sistemului nervos ca multiple scleroze;

droguri;

alcool;

nicotin i cafeina duc laconstricia micilor vase de snge din

organele genitale;

medicamente ce scad presiunea sangvin;

problemele de prostat;

infeciile acute ale prostatei sau a altor organe genitale;

probleme hormonale;

dac un brbat nu are erecii nocturne sau dimineaa,

problema lui poate fi fizic i atunci este bine s vad un urolog specializat
n probleme de erecie.
Cauze psihologice

anxietatea. Cnd percepem o ameninare, sistemul nervos

simpatic elibereaz energie pentru fug sau lupt. Se descarc adrenalin,
vasele de snge se umplu cu adrenalin i inhib erecia. Sistemul nervos
parasimpatic produce rspunsul de relaxare, iar erecia este o funcie a
sistemului nervos parasimpatic;

depresia;

anxietatea de performan;

abuz sau traume sexuale n trecut;

nesiguran n ceea ce privete orientarea sexual;

126


insuficient stimulare din partea partenerului. Pe msur ce
mbtrnesc, ei au nevoie de mai mult stimulare fizic;

main;

probleme de relaie;
brbaii se ateapt ca trupul/ penisul lor s funcioneze ca o

ngrijorare cu privire ia posibilitatea de a avea o erecie

(profeia care se autondeplinete).
Este nerealist din partea brbailor s se atepte ca nivelul ereciei
sa se menin la acelai nivel de rigiditate n timpul contactului sexual.
Erecia brbailor este normal s varieze n funcie de cantitatea de
stimulare pe care o primesc.
2,3.3. Tulburri ale orgasmului
Principalele tulburri ale orgasmului sunt reprezentate la femei de:

absena orgasmului (anorgasmia);

orgasmul dureros.
La brbai, tulburrile se caracterizeaz prin:

ejaculare rapid sau precoce;

ejaculare ntrziat i anejaculare (absena ejaculrii);

absena orgasmului.

2.4.3.1.
Tulburri ale orgasmului la femei
Conform DSM IV-R (p. 547), tulburarea de orgasm se definete prin
ntrzierea persistent sau absena orgasmului n urma unei faze normale
de excitaie. Termenul vechi este de anorgasmie sau inhibarea orgas
mului feminin". S-a numit de asemenea preorgasmie", reflectnd credina
c toate femeile sunt capabile s aib un orgasm, chiar dac nu au avut nc
unul. Este uzual printre femei sa nu fie capabile s ajung la orgasm i
trebuie avut n vedere faptul c n cazul lor exist o larg varietate de tipuri
i intensiti ale stimulrii care conduc la orgasm.
n teorie, toate femeile ar trebui s fie capabile s aib orgasm.
Totui, media femeilor au o abilitate mult mai difuz pentru orgasm dect
brbaii. Ele au posibilitatea de a experimenta orgasmul prin stimularea
unor pri ale corpului, altele dect cele sexuale. Mult mai multe femei
dect brbai pot avea orgasm prin stimularea psihologic sau prin
127

atingerea unor pri ale corpului pe care n mod normai nu Ie considerm

ca fiind erogene. Dar realitatea este c multe femei nu experimenteaz
orgasmul deloc, cu niciun fel de stimulare. Este problema sexual cea mai
des ntlnit, dup dorina sexual sczut.
*
Dup prerea specialitilor, este normai s existe un orgasm prin
stimulare manual, utilizarea vibratorului, sex oral, penetrare, cu un
partener de care i pas. Dac el nu se ntmpl, este o problem pentru
care trebuie gsite soluii. Faptul c unele femei sunt orgasmice cu un
partener, dar cu altui nu, se explic prin argumentul c unii parteneri
funcioneaz mai bine sexual sau c exist sentimente de iubire pentru un
anume partener.
Tipuri de tulburri de orgasm:

Primar - dac problema a existat dintotdeauna, femeia nu a

avut niciodat orgasm.

Secundar - problema survine dup o perioada de sexualitate

satisfctoare, femeia a avut capacitatea de orgasm, dar acum nu mai poate
atinge acel nivel.

Situaional - femeia poate avea orgasm doar prin utilizarea

unor pattern-uri limitate de stimulare. Situaia trebuie s fie perfect sau
orgasmul nu se ntmpl.

Anorgasmia la ntmplare - nu se ntmpl regulat sau dup

un pattern predictibil. Uneori se ntmpl, alteori nu.
Tulburarea de orgasm poate fi caracterizat la nceput prin
meninerea dorinei sexuale, a excitaiei i a lubrifierii. Cu timpul ns,
tulburarea evolueaz spre o inhibiie a dorinei sexuale.
Cauze fizice: de natur neurologic; chirurgical; hormonal;
medicamentoas.
Cauze psihosexologice: lipsa de iniiere sau o imagine negativ
despre propriul corp; autocontrolul sau frica de autoabandonare; frica de
necunoscut; frica de cellalt sau de sine nsi; culpabilitatea sau interdicia
oricror factori de excitaie (absena fantasmelor, de exemplu);
traumatismele din adolescen i copilrie; anxietatea, stresul, astenia
fizic i psihic.

128

Cauze relaionale i conjugale: lipsa de experien a partenerului;

probleme de comunicare, lipsa de comunicare n planul sexual; prezenta
unei alte disfuncii sexuale (ejaculare precoce sau impoten).
2.3.3.2. Tulburri ale orgasmului ia brbai
Ejacularea precoce
Const n producerea n mod curent a ejaculrii cu o stimulare
sexual minor, foarte repede dup penetrare i nainte ca persoana s
doreasc acest lucru (DSM-iV-R, 2003, p. 552). Cei mai muli brbai i
ncep viaa sexual prin ejaculare precoce. Pe msur ce ctig confort i
experien, ei dezvolt controlul ejaculrii. 3 din 10 aduli experimenteaz
ejacularea precoce. Timpul mediu de 1a intromisiune ia ejaculare este ntre
2 i 7 minute. Cei mai muli brbai ejaculeaz n mai puin de 10 minute,
contrar a ceea ce declar.
Unii specialiti definesc ejacularea precoce n termen de timp (un
minut dup intromisiune), alii n termeni de activitate (mai puin de 20
micri), iar alii n funcie de obinerea orgasmului de ctre femeie (dac
femeia obine orgasmul sau nu). Ultimul este un criteriu slab, deoarece un
numr semnificativ de femei au orgasm n afara intromisiunii. Definiia cea
mai corect sau abordarea cea mai rezonabil ar fi urmtoarea: dac cei doi
au un preludiu satisfctor iar ejacularea brbatului se produce mai
devreme dect ambii parteneri i doresc, atunci se impune mbuntirea
controlului ejaculrii.
Tehnic, ejacularea i orgasmul Ia brbai sunt reflexe, nsemnnd c
sunt reacii involuntare i prin urmare nimeni nu are control asupra
ejaculrii. Dac se atinge un anumit nivel de stimulare, ejacularea se
produce i este dincolo de controlul brbatului. Aa c muli brbai au
probleme n a face s dureze actul sexual ct doresc. Cei mai muli brbai
ajung la o contientizare a ejaculrii n adolescen i tineree, bazat pe
experiena legat de masturbare. Ei nva s ncetineasc stimularea
pentru a face s dureze mai mult pn la ejaculare i s o intensifice, ca s
ejaculeze mai repede. Acest proces de nvare prin ncercare i eroare i
ajut atunci cnd ncep s aib contacte sexuale cu femeile. Pentru unii
brbai acest proces nu se ntmpl. Dar ei mai au posibilitatea s nvee
atunci cnd sunt aduli.
129

Ejacularea precoce poate fi:

Primar - brbatul a manifestat ejaculare precoce de la

prima ncercare de contact sexual.
e
Secundar - nu a prezentat aceast problem o*, lung
perioad de timp, dar acum o prezint.

Generalizat - ejaculeaz prematur n orice situaie.

Situaional - se ntmpl cu unele partenere, cu altele nu, n

unele situaii n altele nu.
Cauze: anxietatea este cauza major; stresul de eec i dorina de a
reui cu orice pre (ceea ce mrete excitaia total i faciliteaz apropierea
rapid de nivelul limit, a crui depire duce la ejaculare}; foarte rar este
legat de o problem fizic; raritatea raporturilor sexuale, care sporesc
excitaia prin lips de regularitate; iniieri nesatisfctoare n sexualitate;
formarea unui reflex de inhibiie i de team de eec dup nite prime
raporturi sexuale ratate din pricina mprejurrilor; astenia, oboseala,
proasta dispoziie; frica de sexul feminin sau de soie; partenera care
critic i are rol de amplificator al eecului i de accentuare la brbat a
viziunii negative despre sexualitate; n cazul conflictelor conjugale,
ejacularea precoce poate fi utilizat de brbat ca un mod de agresare
simbolic a partenerei; obligaia de rezultat; privirea negativ a partenerei.
Ejacularea ntrziat
Se definete ca ntrzierea sau absena persistent sau recurent a
orgasmului n urma unei faze de excitaie din timpul activitii sexuale.
Termenii vechi pentru aceast tulburare includ:

ejaculare ntrziat.

absena ejaculrii (anejaculare).

inhibiia orgasmului.

inhibiia ejaculrii.

Inhibiia ejaculrii se refer la faptul c brbatul dorete s ating

orgasmul, dar rspunsul su sexual este blocat, inhibat.
Aceast tulburare poate fi:

Primar - inhibiia ejaculrii este primar atunci cnd

brbatul prezint incapacitatea de a ejacula n orice condiii.
130

Secundar - un brbat a fost capabil s ejaculeze n trecut,

dar nu mai poate acest lucru acum.

Generalizat - un brbat nu poate ejacula n nicio circumstan,

Situaional - un brbat poate ejacula cu anumite forme de

stimulare, cu anumite partenere, dar nu cu altele.
Cea mai ntlnit situaie este incapacitatea de a ejacula n timpul
intromisiunii, dei ei pot s ejaculeze prin masturbare, stimulare oral sau
manual. Acest lucru poate continua pentru ani, cuplul adresndu-se
specialitilor atunci cnd vor s aib copii. Orgasmul i ejacularea 1a brbat
nu sunt aceiai lucru, dar se produc mpreun, n acelai timp, n cea mai
mare parte a timpului. Orgasmul include un rspuns al ntregului corp,
ejacularea este un rspuns genital local n care muchii pubococcigieni se
contract i sperma este eliminat din penis.
Atunci cnd facem diagnoza, este important s identificm ce se
ntmpl exact. In cele mai multe cazuri, un brbat cu aceast afeciune nu
poate avea nici ejaculare, nici orgasm. n unele cazuri, un brbat poate avea un
orgasm, dar nu o ejaculare. De aceea se poate vorbi de inhibiia ejaculrii.
Este normal pentru un brbat heterosexual s fie apt s ejaculeze n
timpul contactului sexual cu o femeie, pe parcursul a 20 minute. Acesta
este cel mai comun pattern de ejaculare (al comportamentului de
ejaculare). Exist n unele tradiii religioase credina c pentru un brbat
este normai s ejaculeze foarte rar i s aib orgasm far ejaculare
(deoarece prin ejaculare se pierde energie). Aceti brbai constituie o
minoritate.
Cauze fizice; consum de alcool, consum de cocain, amfetamin,
antidepresive, probleme cu prostata, probleme ale sistemului nervos.
Cauze psihologice i comportamentale

cea mai mare cauz comportamental const n obiceiuri de

masturbare. Un brbat ce s-a obinuit s se masturbeze frecvent, pentru o
lung perioad de timp, folosind frecri foarte rapide i puternice, este n
pericol de a experimenta ntrzierea sau absena orgasmului n timpul
contactului sexual. El s-a obinuit cu grade de stimulare pe care vaginul
partenerei nu le poate reproduce.
131

s
alt cauz const n protejarea mpotriva sarcinii prin scoaterea
penisului n afar cnd simte c se apropie ejacularea i masturbare pn
aceasta se produce n afara vaginului, n acest fel, brbatul poate s dezvolte
incapacitatea de a ejacula n timpul contactului sexual.
^
*
traum sexual.
B
mentalitatea c trebuie s lucreze la ejaculare mai degrab
dect s se bucure de senzaiile din timpul acuplrii. Brbatul nu ateapt
pn crete nivelul de excitaie la 9 s nceap s se gndeasc Ia ejaculare.
El o face ncepnd de la 5.
*
preocuparea brbatului de a oferi plcere partenerei i
concentrarea pe a-i stopa ejacularea ceea ce n timp poate cauza probleme
cu propria ejaculare.

uneori unui brbat i e team s ejaculeze pentru c o

partener n trecut i-a spus c ejaculeaz prea repede.

n concepia psihanalitic, se consider c inhibiia ejaculrii

este generat de furia pe o femeie i este un mod incontient de a o
pedepsi.
*
frica de ejaculare precoce.
*
privitul de materiale pornografice care arat c intromisiunea
dureaz intervale anormal de lungi. Cei care privesc materiale pornografice
i imagineaz c femeile vor acte sexuale care dureaz 20 minute sau mai
mult.
2.3.4. Tulburri sexuale cu durere
2.3.4.1. Dispareunia
Dispaurenia este ntlnit i la brbai i la femei. Este o durere
genital persistent asociat cu actul sexual (intromisiunea). Este definit
ca un sindrom dureros ce survine n timpul raportului sexual sau dup. La
femei este vorba de o durere ce poate fi superficial (intrarea vaginului)
sau profund (fundul vaginului i colul uterin). Ea antreneaz o contracie
voluntar a vaginului de teama durerii. Durerea poate s apar n timpul
fazei de excitaie, la penetrare (vulv, vagin, col, uter), dureri n timpul
fazei orgasmice, dureri n anumite poziii, dureri n funcie de ciclul
hormonal i de vrst ((DSM-IV-R, 2003, p. 554).
132

La brbat este o durere focalizat la nivelul glandului, a penisului, a

testiculelor. Durerea poate s apar n timpul fazei de excitaie (erecie), n
timpul ejaculrii, n timpul orgasmului sau postejaculrii.
Aceast tulburare poate fi:
*
Primar - persoana a experimentat durerea de cnd a
nceput s aib contacte sexuale.

Secundar - nu a avut durere de la nceputul contactelor

sexuale, dar a aprut la un moment dat.
*
Generalizat - are durere cu orice partener i cu orice obiect.
E
Situaional - numai cu anumite persoane.
Dac nu sunt gsii factori fizici, atunci este vorba de factori
psihologici. Durerea este un proces psihofiziologic complex.
Cauze fizice
La brbai: boli cu transmitere sexual (Chlamydia, gonoree, sifilis,
herpes, virusul Papilloma, uretrit (infecii ale uretrei), infecii al epididimului i ale uretrei, cancer; fimoz.
La femei: boli cu transmitere sexual, Chlamydia, infecii vaginale,
trichomonas, candidoze, boli virale, herpes, infecii ale zonei pelvine,
penetrare fr lubrifiere, penetrare rapid, brusc, contact sexual prelungit
(media pentru intromisiune este de 2-7 minute, un act sexual - 15-45
minute, incluznd preludiul i actul sexual), probleme de excitaie, inhibiia
dorinei, vaginism, impoten, ejaculare precoce.
Cauze psihologice: a fi nvat c sexul este dureros, educaie,
anumite practici sexuale sau anumite poziii, probleme de relaie, o relaie
extraconjugal, femeile care obin orgasm n afara intromisiunii nu iubesc
att de mult contactul intravaginal.
Z.4.4.2. Vaginism
Este o tulburare feminin i const ntr-o contractur reflex a
muchilor perivaginali, care mpiedic orice penetrare (DSM-IV-R, 2003, p.
556).
Poate fi:
*
Primar - o femeie nu a experimentat niciodat contactul
sexual.

Secundar - a avut contacte sexuale n trecut, dar nu mai

poate avea acum.

Generalizat - nu poate experimenta niciun tip de penetrare.

Situaional - poate experimenta penetrare cu *anumite

obiecte sau cu anumii parteneri, dar cu alii nu.
Cel mai comun este vaginismul generalizat i situaional.
Cauzele cele mai comune pentru vaginism sunt: lipsa de educaie
sexual, existena n copilrie i adolescen a unui climat sexual de vin i
fric, frica de organele sexuale ale cuiva i de penetrare. Femeile care
sufer de vaginism au o istorie negativ legat de utilizarea tampoanelor,
fric de propriile organe sexuale, lips de experien n ceea ce privete
masturbarea i lips de cunotine n legtur cu muchii vaginali.
Simptomele imediate care apar atunci cnd se ncearc penetrarea
sunt: anxietate sau excitaia extrem a sistemului nervos simpatic,
responsabil de reacia de fug sau lupt. Aceasta include: tensiune n ntreg
corpul, urgena de a urina, dureri de stomac, transpiraie, strngerea
picioarelor, nervozitate, strngerea unui pumn.
Vaginismul este adesea nsoit de incapacitatea de a privi propriile
organe genitale, de a atinge propriile organe genitale, de masturbare, de a
primi stimulare manual din partea partenerului i de a avea un orgasm.
De asemenea, este nsoit adeseori de o credin greit n legtur cu
vaginul: vizavi de lungime, structur i despre cum arat nuntru.
2.3.5. Factori generali care contribuie ia apariia disftmciiior sexuale
Printre factorii generali care conduc la apariia disfunciilor sexuale
se pot meniona (Barry & Emiliy McCarthy, 2003, p. 35):
Furia. Are un efect coroziv. De multe ori, cuplurile fac dragoste dup o
ceart. Acest lucru funcioneaz atta timp ct nu este asociat cu abuzul
emoional i coerciia fizic. Elementul cheie n sexualitatea marital este a te
simi emoional conectat i ncreztor. Conflictele cronice i furia sparg aceast
conectare emoional. Soul/soia nu mai este prietenul intim de ncredere, ci
un strin n care nu poi avea ncredere, care te poate rni sau distruge.
A te simi atacat sau umilit este precursorul principal al furiei. Impactul
este i mai mare dac atacul implic sexualitatea sau corpul. De exemplu, o
femeie care vrea s-i rneasc soul se plnge c penisul lui este mai mic
134

dect al fostului prieten. Mai trziu, ea i cere scuze i spune c nu a vrut s

spun asta, dar el se simte ruinat i umilit, iar furia se dezvolt.
Femeile simt furie adesea neexprimat 1a coerciiile intime".
Coerciia intim este o cauz major a inhibiiei dorinei sexuale. Brbatul
care preseaz pentru a face sex (n ciuda dorinei femeii i a protestelor ei)
este un exemplu pentru ceea ce nseamn a ctiga o btlie pentru sex"
dar a pierde satisfacia n relaia intim. Esena coerciiei const n cerina
pentru sex acum i n modul n care vreau eu, iar dac nu se ntmpl, va
exista o consecin negativ pentru partener (nu mai vorbete cu el, i
atac, l umilete, i caut nod n papur, nu particip la treburile casei, nu
mai furnizeaz bani pentru cas).
Femeia se simte presat i violat. Preferinele i dorinele ei nu
conteaz. Ei pune nevoile lui sexuale deasupra nevoilor ei emoionale.
Sexul mutual, implicat, orientat spre plcere reciproc dispare. Frecvena
raporturiior sexuale este mai important dect nevoile ei emoionale i
sentimentele legate de sexualitate. Acest lucru este o otrav marital.
Alt surs pentru furie este constituit de efectele unei relaii
extramaritale. Brbaii reacioneaz cu mai mult furie dect femeile. Soul
se simte nesigur, ceea ce i alimenteaz furia. Acest lucru poate s duc la
retragerea de la avea sex, sau la iniierea sexului cu fora. Sexui cu furie
distruge sentimentele i devine otrav pentru dorin.
Alte cauze pentru furia marital sunt:
Rnirea partenerului se poate produce atunci cnd un partener
spune lucruri nefavorabile (devalorizatoare) despre cellalt, discut
slbiciunile celuilalt cu un prieten sau rud, l umilete pe partener n faa
altora, dezvluie un secret pe care a promis s-l in, face glume pe seama
partenerului pentru deliciul celorlali, utilizeaz ameninarea sau fora n
timpul unei ceri, nu-i ine cuvntul legat de o nelegere financiar.
Dezamgirea resimit de un partener poate aprea atunci cnd
descoper c partenerul su nu are aa mult succes precum a lsat s se
neleag, c familia partenerului lui nu este aa iubitoare i lipsit de
conflicte precum acesta a povestit, c mutarea ntr-o alt cas nu este
posibil financiar sau c partenerul nu are atia bani precum a spus, c
atenia i grija au fost nlocuite cu uitatul la televizor, c promisiunile de
intimitate sunt nlocuite de o relaie marginal.
135

Vinovia. Este emoia cea mai autodistructiv. Cnd te simi

vinovat, stima de sine scade i este posibil s repei comportamentul
distructiv. De exemplu, un brbat merge la un bar de striptease i
cheltuiete cei 50 euro planificai pentru o sear n ora cu soia. 1 ine
acest secret i o evit pe soia sa. i este fric de faptul c, n cazul n care ea
va afla, l va considera un gunoi (mizerabil). Pe msur ce stima de sine
descrete, se simte vinovat i singur i se duce din nou la clubul de noapte,
ceea ce ntrete ciclul de autodistrugere.
Pentru femei, cea mai mare surs de vinovie este fantezia unei
relaii extraconjugale sau chiar a avea o relaie extraconjugal. Uneori,
aceasta nu implic penetrare, dar poate include flirt, srut, mbriri,
telefoane noaptea trziu, atracie, grij sau stimularea pn la orgasm.
Sentimentele ambivalene, frica de a fi descoperit, ruinea, ruperea unei
relaii de munc sau a unei prietenii mpovreaz relaia extraconjugal,
chiar dac este consumat sau nu. Vinovia l face pe un partener s se
autoumileasc i s se izoleze de cellalt partener. Acest senstiment
distruge procesul de mprtire a intimitii i plcerea. Pentru a
confrunta vinovia, trebuie s-i asumi responsabilitatea pentru
comportamentul negativ, s te scuzi i s utilizezi toate resursele pentru a
stopa acest comportament.
Anxietatea. Sexul i plcerea merg mn n mn. Sexul i
performana reprezint o combinaie otrvitoare. Anxietatea este emoia
asociat cu performana. Cel mai mult interfereaz anxietatea anticipatoare
- a aborda sexul cu frica de eec. Dorina este facilitat de anticiparea
pozitiv i subminat de anxietatea anticipatoare. n miezul credinelor
masculine privitoare Ia sexualitate stau noiunile de eficacitate i rezultat
cu orice pre. Ceea ce conteaz este performana i norma cantitativ
(lungimea sau diametrul sexului, momentul ejaculrii, intensitatea cu care
femeia i exprim plcerea, frecvena raporturilor sexuale). De aceea, o a
doua form de anxietate este legat de performan, care afecteaz n mod
negativ excitaia i erecia. Sexul nu este vzut ca o plcere n sine, ci ca o
performan, ceea ce duce Ia frica de eec.
La femei, anxietatea de performan poate sa constea n frica de nu
avea excitaie i orgasm. Aceast fric va duce Ia descreterea dorinei.
136

Inhibiiile, Sexul nseamn distracie. Fiecare trebuie s~i permit

s experimenteze sex orientat spre plcere, inhibiiile includ factori
psihologici, relaionali sau sexuali care blocheaz plcerea:

Imagine negativ despre corp.

S nu vrei s te ari gol n faa partenerului.

Reinere n a iniia.

Reinere n a ncerca un scenariu erotic.

Reinere n a face cerine sexuale.

Frica de respingere.
Toate acestea duc la sex rigid i roluri stereotipe (sex numai
noaptea trziu, sub plapum, fr lumin, dup iniierea non-verbal de
ctre brbat, n poziia misionarului etc.j. Sexul devine mecanic i afecteaz
relaia, inhibiiile sunt o form psihologic de aprare. Persona nu este
liber cu ea i cu partenerul.
Obsesii i compulsiuni. Uneori sunt un simptom al unei tulburri
obsesiv-compulsive, dar, uzual, problema este n legtur cu exprimarea
sexual. Gndurile obsesive interfereaz cu spontaneitatea i comunicarea.
De exemplu, un so obsedat de un feti este decuplat de partener. O femeie
care este obsedat de faptul c o mam i o soie nu trebuie s se bucure de
sex oral va bloca aceast plcere.
Compulsiunile constau n splarea obsesiv a organelor genitale
nainte i dup sex, numrarea micrilor sexuale, utilizarea a trei feluri
diferite de metode contraceptive. Comportamentul obsesiv-compulsiv se
bazeaz pe o fric iraional de mizerie i contaminare. Dar, de fapt,
secreiile genitale sunt sntoase. Exist mai muli microbi n gur dect n
zona genital.
Ruinea se bazeaz pe gnduri i sentimente negative legate de o
experien trecut. Realitatea trist este c 90% dintre femei i brbai au
fost subieci ai unor experiene sexuale negative n trecut. Aceste
experiene negative nu se refer numai la a fi abuzat sexual, violat, incest
dar a fi: umilit sexual; a te simi vinovat n legtur cu masturbarea sau
fanteziile sexuale; a avea o sarcina nedorit sau o boal; a fi hruit sexual.
Ruinea nu are funcii pozitive. Ruinea este iraional, oamenii se
blameaz pentru ceva ce nu au cauzat ei.
137

2.4. Abordri teoretice cu privire ia cauzele disfunciiior i probiemelor

sexuale
2.4.1. Perspective psihanalitice
n cadrul teoriei sale asupra sexualitii, Freud (1940/1964) a
sugerat c tulburrile activitii sexuale sunt n mare parte cauzate de
eecul rezolvrii conflictului oedipian. Rmiele conflictului sunt
reprimate, pstrate n subcontient i continu s aib efect asupra
activitii sexuale a unei persoane pe toat perioada vieii acestuia.
Ali teoreticieni plaseaz originea conflictelor sexuale n faza preoedipian, precum i n relaia fa de mam (Klein, 1975).
Bollas, 2000, (apud Firestone, Catlett, 1999) a subliniat importana
pe care o au dragostea i atracia copilului fa de mam, precum i
acceptarea de ctre mam a copilului ei, inclusiv a corpului acestuia i a
sexualitii lui n curs de dezvoltare.
Kernberg (1995, apud Firestone, Catlett, 1999) a subliniat
importana individualizrii i a auto-diferenierii, sugernd c sexul matur
sau genital presupune lsarea n urm a imaginii printelui de acelai sex.
Kernberg a formulat un concept cu privire Ia dragostea sexual continu,
care este determinat de capacitatea, sau, mai degrab, de incapacitatea
de a te ndrgosti i de a rmne aa" (p. 278). La o extrem se afl
persoanele narcisiste care sunt izolate din punct de vedere social i care
i exprim nevoile sexuale doar prin intermediul fanteziilor de masturbare
perverse i polimorfe" i la cealalt extrem - o persoan normal care are
capacitatea de a asocia organele genitale cu tandree i o relaie stabil i
matur (p. 278).
Potrivit lui Kernberg, sexualitatea imatur" i relaiile de dragoste
reflect de asemenea eecul unei persoane de prelungire a dragostei de
sine (narcisism) ctre un obiectai dragostei".
2.4.2.Teoria relaiilor obiectuale
Teoreticienii care s-au ocupat de relaiile obiectuale au subliniat
importana experienelor care au loc n timpul fazelor pre-oedipiene ca
influene formative a disfunciiior sexuale ulterioare. Obiectul este o
reprezentare intern a unei persoane, a unui lucru, a unei relaii sau a unui
eveniment care a devenit parte a psihicului unui individ.
138

Teoreticienii relaiilor obiectuale consider c lumea noastr interioar

este format din obiecte, iar relaiile obiectuale reprezint percepia intern a
relaiilor dintre diferite obiecte. Relaiile intime sunt ntotdeauna relaii
obiectuale. Din punctul de vedere ai lui Fairbairn, o persoan este motivat de
la nceputul vieii de nevoia de a se asocia cu alte persoane, nu ca o modalitate
de a reduce tensiune (ce ine de foame, de sex etc.}, ci pentru a supravieui din
punct de vedere evolutiv. n descrierea abordrii sale teoretice, Fairbairn
(1952) a afirmat c atunci cnd copilul simte (a) c mama nu-1 iubete pentru
ceea ce este ca persoan i (b) dragostea lui pentru mam nu este apreciat i
acceptat de ctre aceasta (p. 17), poate avea loc o regresie ctre o etap
anterioar a dezvoltrii. Copilul tinde s internalizeze obiectul respins (mama)
i s reprime durerea emoional provocat de respingere.
Copiii care sufer anumite frustrri, lipsuri, intruziuni din partea
prinilor sau respingeri n timpul etapei de dezvoltare pre-oedipiene
dezvolt defense care se pot manifesta i n timpul vieii de adult sub forma
unor disfuncii sexuale, anomalii sau alte inhibiii de natur sexual.
0 alt contribuie important la teoria relaiilor obiectuale este
conceptul de identificare proiectiv, care a lrgit aria cunotinelor cu
privire la dragostea sexual matur (Klein, 1975). Scharff i Scharff (1991)
au explicat rolul identificrii proiective n relaiile de cstorie. Ei
consider ca mediul de proiectare n contextul sexual este mai degrab
corpul dect mintea. Orice parte a corpului tu sau al celuilalt se poate
identifica cu proiecia negat, dar zonele erotice sunt n special cele mai
posibile inte. Penisul, vaginul i snii femeii devin locaia fizic a
respingerii reprimate i a sistemelor obiectuale de excitare (p. 55). Scharff
i Scharff, precum i Zinner (1976) au sugerat c prin intermediul procesului
de identificare proiectiv, sentimentele legate de incompatibilitatea sexual a
unuia dintre parteneri pot fi transferate defensiv i incontient celuilalt.
Kernberg (1991) a mai subliniat c att conflictele preoedipale ct i
cele oedipale nesoluionate sunt aspecte cheie care afecteaz relaia
sexual a cuplului, mai ales pe msur ce partenerii devin mai apropiai din
punct de vedere emoional i sexual. Kernberg a dus aceast ambivalen
ctre sarcinile de dezvoltare diferite cu care se confrunt brbaii i
femeile, precum i modalitatea n care o dezvoltare sexual normal poate
fi compromis de relaiile greite dintre prini i copii.

2.4.3. Abordarea iui Robert W. Firestone, Lisa A. Firestone i Joyce

Cattlet
Robert W. Firestone, Lisa A. Firestone i Joyce Cattlet (2006)
consider c toi oamenii manifest un conflict ntre tendina de g cuta
satisfacii reale n relaiile intime i tendina de a depinde de unele surse
interne de satisfacie precum fanteziile, folosirea excesiv de substane i
pattern-uri interioare de comportament, intrate n rutin. Ameninarea
major pentru mplinirea fizic i emoional n relaiile sexuale este
reprezentat de istoria de dezvoltare a fiecrui partener i de experienele
care au necesitat formarea defenselor psihologice.
Autorii menionai anterior consider c sexualitatea unei persoane
poate fi reprezentat ca un continuum, de la auto-satisfacerea bazat pe
fantezii, pn la interdependen sntoas cu o alt persoan n vederea
satisfacerii unor nevoi. Acest continuum poate fi conceptualizat plecnd de
la faza oral pn la o sexualitate genital matur. Astfel, pentru a nelege
unde anume se afl clienii pe acest continuum, este important
examinarea vieii lor sexuale i a fanteziilor acestora, deoarece ele exprim
n mod simbolic atitudinile legate de a da i a primi dragoste n relaie cu
alte persoane.
Atitudinile de baz legate de a da i a primi", inerente n relaiile
sexuale, sunt strns legate de sentimentele asociate cu experienele orale
timpurii i cu alte interaciuni reciproce cu mama sau cu persoana primar
de referin, care are loc n timpul etapei de dezvoltare pre-verbale (Stern,
1985 ap ud Firestone, Catlett, 2006). Studiile privind dezvoltarea timpurie a
sexualitii au mai subliniat de asemenea etapa pre-oedipian ca fiind
perioada cea mai critic de stabilire a identitii sexuale a unei persoane,
precum i sentimentele de ncredere n anumite figuri de ataament
(Kaplan, H., 1979, apud Firestone i Catlett, 2006).
Firestone. R., Fierestone, LA, i Catlett, J. (2006) consider c muli
brbai i femei se confrunt cu dificulti n meninerea relaiilor care sunt
satisfctoare att sexual ct i emoional, deoarece n relaiile lor timpurii,
rnirea i frustrarea i-au fcut s se retrag dinspre dragoste i apropiere
i s devin suspicioi i autoprotectivi. n grade diferite, copiii sunt forai
s se bazeze pe o fantezie a conectrii i comportamente de auto-hrnire
din cauza unui nivel sczut de apropiere parental. Ca aduli, ei caut mai
140

degrab s se gratifice ei nii dect s aib ncredere sau s se sprijine pe

reiaii externe.
Autorii mai sus menionai consider c unii oameni nlocuiesc
gratificarea emoional mai degrab cu supraalimentarea, hrnirea excesiv,
utilizarea drogurilor, activitate compulsiv Ia serviciu, masturbarea, dect
s depind de ali oameni pentru satisfacerea dorinelor i nevoilor. n
timpul socializrii, oamenii internalizeaz preri pozitive i negative
despre ei nii.
Atitudinile pozitive despre sine sunt uor asimilate n structura
personalitii, iar cele negative sunt ncorporate sub forma unui aspect ne
gativ ai personalitii care nu poate fi integrat n ntregime. Aceste atitudini
negative i fantezii n final devin o parte important a sentimentelor pe
care oamenii le dezvolt fa de ei nii i care Ie afecteaz viaa. La
maturitate, majoritatea au dezvoltat deja un puternic sistem defensiv i au
ncorporat o viziune critic asupra lor nii n forma unui proces intern de
gndire (vocea, dup Firestone. R., Fierestone, L.A, i Catlett, J., 2006} i
au atins un echilibru psihologic compatibil cu aceast vedere distructiv.
Realitatea de a fi iubit sau recunoscut cu adevrat amenin s desfiineze
acest echilibru, iar oamenii n general refuz s permit ca acest lucru s le
afecteze structurile de aprare de baz i propriul concept de sine negativ.
Frica de intimitate nu este n legtur doar cu anxietatea asociat cu
apropierea dintr-o relaie interpersonal, ci este bazat de asemenea i pe
frica existenial. A fi intim cu o alt persoan ntr-un context sexual bazat pe
dragoste i face pe oameni contieni de faptul c viaa este preioas, dar c n
final exist un sfrit. Dac oamenii mbrieaz viaa i dragostea, trebuie sa
fac fa inevitabilitii morii. Firestone i Catllet (1999) au furnizat o
perspectiv asupra mecanismelor psihologice care i au originea n copilrie
i care interfereaz cu relaiile sexuale apropiate. Pornind de la conceptul de
fuziune a legturii" sau legtur imaginar" ca mecanism primar de aprare
i procesul vocii" ca mecanism secundar de aprare, ei au furnizat un model
conceptual al sexualitii care ajut la clarificarea motivului pentru care
oamenii s se retrag din faa intimitii emoionale i sexuale.
Mecanismele de aprare pe care fiecare partener i le formeaz
devreme n via, n relaie cu durerea interpersonal i anxietatea de moarte,
pot sa aib efecte negative asupra modului su de funcionare ca adult.
141

Fantezia fuziunii", mecanism prim ar de aprare

n procesele timpurii de dezvoltare, copiii compenseaz deprivarea
emoional i lupta mpotriva anxietii de separare, prin formarea unui
mecanism primar de aprare, denumit Fantasy bond", fantezia legturii,
fuziunii", legtura imaginar (Firestone. R., Fierestone, L.A, i Catlett, J.,
2006). Fantasy bond reprezint o fuziune imaginar cu mama sau
persoana semnificativ care i poart de grij copilului. Este o defens
eficient, deoarece capacitatea imaginativ a fiinei umane i furnizeaz o
gratificare parial a nevoilor i reduce anxietatea de separare. Aceast
defens i ajut pe oameni s se confrunte cu durerea insuportabil i
anxietatea cu care copilul este confruntat cnd este expus la anxietatea de
separare excesiv i frustrare.
n anumite grade, toi oamenii depind de o gratificare intern
rezultat din conectarea imaginar cu printele introiectat. Cu ct
frustrarea, durerea i anxietatea sunt mai mari i cu ct nivelul de a se baza
pe conectarea imaginar este mai mare, cu att mai puin adaptat va deveni
individul n relaiile sale ca adult.
Dezvoltarea legturii imaginare conduce la o postur pseudoindependent, 1a iluzia c cineva poate s aib grij de propriile nevoi, fr
s vrea ceva de la lumea din afar. Cu ct va ajunge s se bazeze mai mult
pe fantezie, cu att va cuta mai puin s accepte gratificarea de Ia oameni
reali n relaii adevrate. Dup ce se formeaz, aceast fantezie a legturii"
conduce la preferina pentru gratificarea imaginar n locul gratificrii
reale (sprijin pe substane; ascetism, autodenigrare, pattern-uri de
retragere a afeciunii i cldurii, raporturi sexuale, tendina Ia izolare i
pasivitate, atitudini auto-critice, atitudini cinice i preri ostile despre
alii). Se produce un proces de auto-ngrijire. n acest proces, copiii
experimenteaz un sens fals de a-i fi auto-suficieni, deoarece au
introictat, au preluat n interiorul lor imaginea printelui bun i puternic".
Cu ct experimenteaz mai mult durere i frustrare, cu att va avea nevoie
s introiecteze aceast imagine parental pozitiv. Dar copilul introiecteaz
de asemenea i atitudinile de respingere, ostile, care formeaz baza
imaginii de sine negative.

142

Procesul de form are a vocii", ai doilea m ecanism de aprare

Comportamentele de auto-hranire i autopedepsire sunt reglate
printr-un proces intern de gndire, critic cu privire la sine i cinic cu
privire Ia alii, care este denumit de autori Firestone. R... Fierestone, L.A, i
Catlett,}. (2006) .vocea". Toi oamenii sufer n grade diferite de conflicte
interne i un sens al alienrii fa de ei nii - ambivalen sau disonan.
Pe de o parte, fiecare individ are un punct de vedere care reflect dorinele
i aspiraiile sale naturale, afilierea cu alii, dorina de a fi sexual Pe de alt
parte, fiecare individ are un alt punct de vedere care reflect tendina de
auto-Iimitare, auto-distrugere i ostilitate fa de alii. Aceast voce poate
fi definit ca un pattern sistematizat de gnduri i atitudini distructive,
acompaniate n grade diferite de afecte de furie care reprezint nucleul
central al unui comportament individual maladpatativ.
Vocea" poate fi conceptualizat ca limbajul procesului defensiv.
Funcioneaz ca un mecanism secundar de aprare care sprijin
mecanismul primar de aprare. Are forma unei comunicri intrapsihice.
n relaiile lor ca aduli, oamenii n mod incontient ncearc s
recapete condiiile familiare pe care le-au avut n familie, condiii sub care
ei i-au format defensele. Tind s selecteze parteneri care sunt similari n
aparen, comportamente i defense cu unul sau altul din membrii familiei.
Ei distorsioneaz percepia lor despre partener, ntr-o direcie care
corespunde ct mai mult cu acel membru al familiei. Dac aceast manevr
eueaz n a recrea trecutul, ei tind s-i manipuleze partenerul pentru a
primi rspunsuri parentale familiare.
Aceste gnduri negative, vocea" internalizat, auto-atacurile,
atitudinile ostile fa de alii interfereaz cu actul sexual, nainte, n timpul
actului sexual, sau dup, conducnd la probleme, simptome, disfuncii. De
aceea partenerii trebuie s nvee s lupte mpotriva atacului vocii" i fa
de tendina de a-i retrage sentimentele i afeciunea unul fa de altul.
Trebuie s nvee s-i mprteasc sentimentele, s dezvolte empatie
unul fa de altul. mbrind viaa cu minim de defense, indivizii vor
deveni deschii i vulnerabili s experimenteze dragostea i intimitatea
sexual.

2.4.4. Teoria ataamentului

Teoreticienii ataamentului, precum Shaver, Coilins i Clark (1996),
au oferit descrieri privind modul n care modelele de lucru interne
mijlocesc stilurile partenerilor de a relaiona n cadrul unor ataaijiente
romantice adulte. Modelele de lucru interne sunt descrise de muli
teoreticieni ca reprezentnd prerile copiilor despre ei nii, despre alii i
despre relaie, sau ca acionnd ca un intermediar al stilurilor de
relaionare al partenerilor n cadrul unui ataament romantic adult
(Fischer & Ayoub, 1996).
Teoria ataamentului a contribuit substanial lanelegerea,
evaluarea i tratarea disfunciilor sexuale dintre parteneri i a suferinelor
maritale n general (Shaver i Hazan, 1993). Potrivit lui Johnson i Whiffin,
(1999), atunci cnd o persoan crede c partenerul Iui este indisponibil sau
indiferent, furia i anxietatea se instaleaz i acestea atrag, dup sine,
modelele de lucru interne ale acelei persoane n ceea ce privete propria
persoan sau n relaie cu cealalt persoan. Aceste modelele de lucru, care
provin din experienele acestuia privind relaiile bazate pe ataament
timpuriu, contureaz modul n care vor fi apreciate i evaluate rspunsurile
partenerului precum i modul n care o persoan va comunica i va
reaciona (p. 369).
2.4.5. nvarea social i Teoria Cognitiv - Comportamental
Teoreticienii nvrii sociale, Bandura (1986), au sugerat c atitudi
nile i comportamentele sexuale sunt aprofundate att explicit ct i implicit,
prin intermediul proceselor de identificare i imitaie, ca toate atitudinile i
comportamentele. Conform teoriei nvrii sociale, persoanele au tendina de
a imita aciunile unui model, adic ale unei persoane cu care acestea se
identific ndeaproape. n cadrul procesului de asimilare a atitudinilor
referitoare Ia sex, copiii folosesc drept model nu doar persoane reale, n
special prini, ci i modele simbolice, inclusiv persoane descrise n media.
Dup Kaplan (1995), pe baza experienei sale clinice cu peste 7000
de pacieni, contactul fizic i emoional reciproc de care beneficiaz copiii
n relaia cu mamele, taii, i ali membri ai familiei are o tent uor erotic
care poate provoca excitare n ceea ce privete bebeluii i copiii i o
144

plcere senzual pentru prinii acestora... iar aceste experiene stau la

baza fanteziilor i dorinelor sexuale normale" (p. 40-41).
Kaplan consider c acest ipotetic proces sexual normai de
imprimare poate eua i poate avea ca rezultat asocierea sexului cu team
i/sau privind achiziia de i fixaia pe fantezii i dorine sexuale atipice i
posibil dezavantajoase (p. 42). Potrivit iui Kaplan, copilul poate nva sa
i inhibe sexualitatea, s-i saboteze succesul romantic i s se simt
vinovat pentru plcere, dac reaciile verbale i non-verbale ale familiei
sale sunt distructive i nu l ncurajeaz deloc n acest sens" (p. 89).
Kaplan (1995) a mai subliniat rolul pe care l au gndurile i
credinele negative n apariia tulburrilor dorinei sexuale. Astfel de
gnduri pot avea ca efect instalarea unor sentimente de team n ceea ce
privete experimentarea plcerii i sentimentul de mplinire n cadrul unei
reiaii intime. Muli dintre pacienii lui Kaplan au raportat faptul c aceste
gnduri distructive au devenit mult mai intense i au fost experimentate
din ce n ce mai frecvent, pe msur ce relaia lor a devenit mai important
sau dup ce i-au luat un angajament fa de partener. Teoreticienii
terapiei cognitiv-comportamentale (Beck 1976) i a terapiei raional
emotive (Ellis i Harper 1975) consider c la baza perturbrilor sexuale,
precum i a anxietii i depresiei care au un rol major n tulburrile
sexuale stau credinele iraionale sau gndurile automate auto-distructive.
2.4.6. Teoria Sistemelor familiale
2.4.6,1. Modelul lui Schnarch
Schnarch (1997) aduce o contribuie important n domeniul
terapiei sexuale, identificnd importana diferenierii i a autonomiei n
ceea ce privete dezvoltarea relaiilor sexuale. Abordarea lui Schnarch
(1991) privind etiologia disfunciilor sexuale integreaz teoria Bowenian
a sistemelor familiale n aspecte ale psihologiei existeniale. Schnarch
subliniaz c nivelele relativ sczute de auto-difereniere la fiecare dintre
parteneri contribuie la o via sexual dificil a cuplului. Acesta afirm c
partenerii implicai n reiaii devotate au probleme sexuale deoarece ei
acioneaz la nivele de auto-difereniere relativ sczute.
Diferenierea, n concepia lui Schnarch, este abilitatea unei persoane
de a-i pstra inele atunci cnd este aproape fizic/emoional de alte
145

persoane - mai ales pe msur ce acestea devin din ce n ce mai importante

pentru ea. Aceast difereniere permite persoanelor s-i pstreze compor
tamentul atunci cnd iubiii, prietenii i familia exercit presiuni asupra lor
s fie de acord i s se conformeze. Persoanele la care se regsete aeast
difereniere pot accepta fr a avea senzaia c i pierd identitatea" i pot
s nu fie de acord, fr a se simi ndeprtate sau iritate. Pot rmne
conectate cu persoane care nu sunt de acord cu ele i s aib totui o
identitate a sinelui". Ele nu sunt nevoite s ias din aceast situaie pentru
a-i pstra identitatea sinelui. Diferenierea este abilitatea unei persoane
de a-i pstra sentimentul de sine atunci cnd partenerul nu este lng ea
sau cnd nu este implicat ntr-o relaie de dragoste. Persoana apreciaz
contactul, dar nu o deranjeaz s rmn singur.
Diferenierea nu trebuie confundat cu individualitatea, autonomia
sau independena. De asemenea, diferenierea nu reprezint opusul unei
relaii emoionale. Diferenierea este un proces care implic un echilibru
ntre conexiune i autonomie. Schnarch consider c atunci cnd
diferenierea este nesemnificativ, identitatea persoanelor este construit
din ceea ce se cheam o reflectare a sentimentului de sine. Persoanele au
nevoie de contact permanent, de confirmare i de acord (sau dezacord) din
partea celorlali, ceea ce i face incapabili s pstreze o idee clar a sinelui
n circumstane nesigure sau schimbtoare.
Schnarch (1997) consider c diferenierea prezint urmtoarele
caracteristici:
8
Este diferit de individualism", care reprezint o ncercare egoist
a persoanelor de a se ndeprt de ceilali.
*
Persoanele care sunt difereniate semnificativ au un comportament
diferit fa de ceea ce implic termenii autonomie sau independen. Ele
pot fi atente la impactul pe care l au asupra celorlali i pot ine cont de
nevoile i de prioritile partenerului.
B
inele difereniat este solid, dar maleabil, dnd posibilitatea
persoanei de a rmne aproape chiar i atunci cnd partenerul ncearc s
o modeleze sau s o manipuleze. Atunci cnd ai o baz solid de valori i
credine, te poi schimba fr s-i pierzi identitatea. Poi s te lai
influenat de alii, s te schimbi n msura n care noile informaii i
condiiile de schimbare sunt justificate.

=
Diferenierea nu presupune lipsa emoiilor sau a sentimentelor.
Persoana se poate conecta cu partenerul fr a se simi atras n emoiile
lui sau ale ei. i poate evalua emoiile (i pe cele ale partenerului) att din
punct de vedere subiectiv, ct i obiectiv. Persoana are sentimente, dar
aceste sentimente nu o controleaz i nu i definesc sentimentul de sine.
a
Auto-determinarea diferenierii nu presupune egoism. Diferenierea
nu nseamn c o persoan se pune ntotdeauna naintea celorlali.
Persoanele se pot lsa ghidate de interesele partenerului fr s aib
sentimentul c sunt conduse de nevoile celorlali. Pe msur ce persoanele
devin mai difereniate, realizeaz c cei pe care i iubesc sunt persoane
distincte - ca i ei.
*
Exist, dup Schnarch, dou principii pe care orice persoan
cstorit ar trebui s le cunoasc:

Nivelul de difereniere cu care persoanele vin din familia de origine

este cel mai nalt nivel de difereniere atins de prini. Acesta este stabilit
n mare parte n timpul adolescenei i poate rmne Ia acel nivel pentru
toat viaa. n cadrul procesului de reglare a propriilor lor emoii, prinii
foarte puin difereniai exercit presiuni asupra copiilor lor n ceea ce
privete apropierea sau distana, ceea ce i mpiedic pe cei mici s-i
dezvolte capacitatea de a gndi, de a simi sau de a aciona ei nii. Ei
nva s acioneze doar ca o reacie a celorlali.

Creterea nivelului de difereniere nu este uoar. Putem face acest

lucru n cadrul unui efort susinut (cum ar fi terapia) sau n timpul unei
crize (aa cum se ntmpl de cele mai multe ori n timpul cstoriei, n
cadrul familiei, prieteniei sau carierei). Cu toate acestea, nivelul
diferenierii n cadrul unei familii tinde s rmn relativ aceiai de Ia o
generaie la alta. Se schimb doar atunci cnd un membru al familiei este
motivat s se diferenieze pe el sau pe ea suficient de mult nct s rescrie
motenirea familiei.

Al doilea principiu se refer Ia faptul c persoanele aleg ntotdeauna

un partener care se afl la acelai nivel de difereniere cu ele. Dac partenerii
nu sunt la acelai nivel de difereniere, relaia nu dureaz prea mult
Conform Iui Schnarch (1997), creterea individual a nivelelor de
auto-difereniere a partenerilor este singura cale viabil ctre relaie
sexual. EI mai spune c partenerii cu nivele de auto-difereniere sczut se
147

aga de o form convenional de intimitate intimitatea validat de cellalt,

bazat pe nevoia de contopire dect pe o intimitate auto-validat, bazat pe
abilitatea de a tolera separarea i singurtatea existenial.
Intimitatea validat de cellalt presupune ateptarea acceptului, a
empatiei, a validrii sau a unei dezvluiri reciproce din partea unuia dintre
parteneri. Intimitatea auto-validat se bazeaz pe pstrarea de ctre o
persoan a identitii sinelui i a valorii de sine atunci cnd face dezvluiri,
fr s implice vreo reciprocitatea din partea partenerului.
Capacitatea unei persoane de a avea relaii intime bazate pe
validarea sinelui este legat direct de nivelul de difereniere al persoanei
respective, adic abilitatea de pstrare a unei identiti clare. Relaiile
intime de validare a sinelui sunt produsul unei relaii cu propria
persoan".
Schnarch mai afirm c o relaie sexual angajat reprezint o
ncercare de la care partenerii pot evolua", difereniindu-se din punct de
vedere emoional de familia lor de origine. Abordarea Iui Schnarch a fcut
obiectul unor critici din partea altor specialiti n domeniu. Un aspect se
refer la faptul c Schnarch prezint o abordare dihotomic: separarea,
diferenierea i autonomia sunt pozitive; aproprierea, reciprocitatea i
dependena sunt negative. Primele sunt mature i avansate; ultimele sunt
infantile i regresive. EI consider c scopul terapiei este acela de a ncuraja
diferenierea, astfel nct partenerii s caute validarea i respectul de sine
n ei nii, i nu n relaiile cu cellalt. Aceast afirmaie presupune c
diferenierea este punctul final n dezvoltarea intimitii i c fr el o
persoan nu poate avea o partid de sex electrizant" (Lobitz, 1996).
Un alt aspect se refer la faptul c abordarea teoretic a Iui
Schnarch nu reuete s in cont de faptul c dezvoltarea unui ataament
sigur i a unei apropieri emoionale fa de partenerul intim este, de fapt, un
obiectiv important al psihoterapiei de cuplu. Schnarch vede cuplul ca pe un
sistem, iar problemele sexuale ca fiind reflectarea unor procese
interacionale n cadrul sistemului cuplului respectiv i nu ca pe procese
intrapsihice ntre cei doi parteneri.

148

2.4.6.2. Modelul lui W. Charles Lobitz i Gretchen K. Lobitz

Charles i Gretehen Lobitz (1996) propun o abordare diferit fa de
cea a lui Schwartz, n care reciprocitatea/aproprierea/dependena i
autonomia/separarea/diferenierea nu sunt stri dihotomice. Niciuna nu
este mai sntoas sau mai matur dect cealalt. Ei ofer un model care
include validarea unuia dintre parteneri de ctre cellalt, ntr-un proces
continuu de dezvoltare. Charles i Gretchen Lobitz consider c, pentru a
dobndi abilitatea de auto-validare, auto-mngiere i auto-ncurajare, o
persoan trebuie s fi beneficiat de validare, mngiere i ncurajare din
partea celorlali, n timpul copilriei. 0 validare corespunztoare din partea
unei persoane importante n viaa adult reitereaz i pstreaz ideea de
sine i de relaie sigur. Astfel, ei au dezvoltat un model al relaiilor sexuale
format din cinci pri, care abordeaz paradoxul intimitii sexuale i ofer
o rezolvare.
Modelul este bazat pe teoria de dezvoltare a adultului a lui Erikson.
Conform acestei teorii, intimitatea sexual este un proces prin care dorina
sexual este mai nti creat, apoi blocat, reprocesat i n cele din urm
recreat pentru mai mult timp. Problemele legate de dorina sexual pot
aprea n orice etap a acestui proces.
Conceptul de intimitate este considerat ca fiind compus din
apropiere i mprtire n ceea ce privete laturile: emoionai, social,
sexual, intelectual i recreaional. Include afeciune reciproc, sprijin i
auto-dezvluire i poate fi ntr-o oarecare msur diferit pentru brbai i
femei, n special atunci cnd este legat de erotism. Este mai degrab un
proces care apare n timp i care nu este niciodat ncheiat sau realizat n
totalitate. Aceast noiune a intimitii-ca-un-proces" este integrat
modelului lor.
Modelul dezvoltat de Charles i Gretchen Lobitz este format din
cinci etape sau elemente:
conflagraie;
fuziune;
contopire;

difereniere;
integrare.

Conflagraia corespunde etapei dragostei romantice a procesului

de dezvoltare al relaiei. Astfel, dou persoane, de obicei un brbat i o femeie,
ncep cu identiti separate. n procesul ndrgostirii, prin intermediul unei
combinaii de hormoni, atracie fizic, excitaie, mister, noutate i pericol,
acetia dezvolt sentimente pasionale unul fa de cellalt, culminnd cu o
uniune sexual, posibil i emoional. Dorina sexual i erotismul sunt la
cote maxime i, ca urmare, rspunsul sexual apare. Charles i Gretchen
Lobitz numesc aceast etap conflagraia intimitii. ns dragostea
romantic nu dureaz o venicie i n scurt timp pasiunea se stinge.
n acest moment, cuplul are urmtoarele opiuni:
pot ncerca s rmn n conflagraie, recrend pasiunea
printr-o alt modalitate de generare a intensificrii. Ei pot ncerca s rmn
n aceast etap prin intermediul alcoolului, al drogurilor sau al altor surse de
stimulare", sau pot alege senzaii tari i/sau evitarea realitii.

pot menine focul conflagraiei prin intermediul friciunii,

adic prin transformarea pasiunii sexuale n pasiunea conflictului. Aceste
cupluri se ceart i se lupt n cadrul relaiei. Ei manifest un conflict
marital serios, care pare s fie singura cale ctre o expresie sexual. Sunt
cuplurile n care sexul apare doar n urma unui conflict. Ei se iubesc i se
lupt cu pasiune i energie.

Atunci cnd conflictul este distructiv i abuziv, este imposibil

ca partenerii s ajung s se cunoasc i s experimenteze o apropiere unul
cu cellalt. Relaia trebuie s se stabilizeze cumva nainte ca procesul de
dezvoltare a intimitii s poat ncepe.
Majoritatea cuplurilor care manifest o tulburare legat de dorina
sexual au dezvoltat-o dincolo de etapa conflagraiei, cel mai probabil n
fuziune sau contopire. n aceste etape, excitaia erotic legat de nou,
mister, pericol i putere este nlocuit de securitatea angajamentului.
Fuziunea. n cadrul acestei etape, graniele individuale sunt
ignorate, iar identitatea cel puin a unuia dintre parteneri este subsumat
de ctre cellalt. Fuziunea poate fi realizat n colaborare sau unilateral. n
cazul primei, se stabilete o co-dependen. 0 persoan devine disfuncional
att din punct de vedere sexual ct i interpersonal, cu ajutorul i asistena
celuilalt. De cele mai multe ori, fuziunea este unilateral, persoana care
ISO

fuzioneaz nefiind de obicei cea care manifest o dorin sexual sczut.

Atunci cnd fuziunea este unilateral, se manifest deseori ca o lupt
clasic pentru putere.
Contopirea. Spre deosebire de fuziune, contopirea nu implic
intruziuni n graniele celuilalt. Nu exist tensiune, conflict, sau lupt
pentru putere. Confortul este principala experien. Contopirea este un fel
de intimitate n care niciunul dintre parteneri nu ncearc s controleze
identitatea celuilalt. Ei au aceleai activiti i spaiu fizic, au aceleai
interese i aceiai prieteni i au tendina de a gndi la fel Deseori se
gndesc la aceiai lucru. Chiar i pot termina frazele unul altuia. Alii i vd
ca pe un cuplu perfect, n care nu exist un conflict marital i care
convieuiesc ntr-o aparent fericire. ns aceast contopire nghea
dezvoltarea cuplului att individual, ct i ca relaie. Charles i Gretchen
Lobitz consider c, pentru a exista dorin sexual ntre parteneri, este
nevoie de dou persoane, fiecare o fiin diferit, separat. Atunci cnd
cuplurile nghea n procesul de dezvoltare, rceala se extinde i asupra
dorinei sexuale.
D iferenierea. Atunci cnd cuplurile ies din zona de confort a
contopirii sau din lupta pentru putere a fuziunii, ei se confrunt cu
realitatea separrii lor, cu singurtatea inerent precum i cu diferenele
dintre ei i parteneri. Pe msur ce experimenteaz aceast realitate, ncep
procesul de difereniere. Aceast etap este o component esenial n
dobndirea unui erotism durabil n cadrul unei reiaii pe termen lung;
toate cuplurile trebuie s parcurg aceast etap pentru a ajunge ia o
intimitate sexual i la o dorin permanent. Partenerii sunt legai de
obicei printr-o form de angajament, precum cstoria, dar au stabilit
identiti i viei foarte difereniate.
Cu toate acestea, credem c o dorin sexual sczut poate aprea
chiar i n aceast etap. Partenerii pot evita sexul pentru a nu risca o
fuziune sau o contopire. Astfel, lipsa dorinei sexuale devine o defens
mpotriva fuziunii sau a contopirii. Acest cuplu a atins un astfel de nivel de
autonomie i difereniere, nct manifest interes sczut unul fa de
cellalt sau fa de a fi mpreun. Dac nu trec n etapa urmtoare a
procesului de dezvoltare a intimitii, ei se pot destrma i pot ajunge
napoi la etapa de entiti separate i deconectate. Unul sau ambii parteneri

s-ar putea ndrgosti de altcineva, sau ar putea avea o relaie extraconjugal i ar regenera intimitatea din etapa conflagraiei n cadrul unei
noi relaii.
Charles i Gretchen Lobitz consider c persoanele sunt capabile si susin identitile difereniate n prezena partenerului doar dac
fiecare dintre parteneri valideaz identitatea separat a celuilalt. Abilitile
comportamentale necesare pentru aceast validare const n tehnici de
ascultare, manifestarea empatiei fa de experiena partenerului, inclusiv
suferinele sau traumele emoionale anterioare.
n vederea dobndirii integrrii, este nevoie de pasiunea
conflagraiei, lupta din cadrul fuziunii sau a contopirii, durerea
diferenierii, inclusiv tristeea legat de pierderea fanteziilor n ceea ce
privete etapele anterioare i, cel mai important, stabilirea unor legturi
care onoreaz identitatea partenerului. Diferenierea permite persoanelor
s tolereze identitatea i diferenele celuilalt. Cu toate acestea, ei nu se
conecteaz cu diferenele. Conectarea cu diferenele, adic integrarea,
transform angajamentul pe termen lung ntr-o punte peste care pot trece
pasiunile acestora.
Relaiile cuplului progreseaz de obicei prin intermediul uneia, dar
nu a tuturor etapelor sau elementelor. Cu toate c exist elemente de
intimitate n fiecare etap, potenialul deplin pentru dorina sexual nu
este atins pn n etapa de integrare. Tulburrile legate de dorin pot
aprea n orice etap de-a lungul timpului.

152

CAPITOLUL III
Terapia de cuplu imago i im pactul su asupra satisfaciei
m aritale i sexuale.
Cercetare experim ental

n studiul de fa, vom ncerca s implementm i s validam pe un

lot de cupluri din Romnia un model psihoterapeutic de optimizare a
funcionrii relaiilor de cuplu i cretere a satisfaciei maritale i sexuale,
centrat pe conceptele, principiile i tehnicile de lucru ale terapiei de cuplu
de scurt durat Imago.
3.1. Caracteristicile terapiei de cuplu de scurt durat Imago
Terapia Imago a relaiilor a fost dezvoltat de Harville Hendrix i a fost
explicat n cartea sa, Getting the Love You Want: A Guide for Couples"
(1988). Ulterior, Wade Luguet a mbogit i structurat modelul dezvoltat de
Hendrix, n cartea sa, Short Term Couples Therapy, The Imago Model in
Action", (Second Edition, 2007). Teoria Imago este o sintez a unor teorii
consacrate, incluznd de asemenea descoperiri biologice recente i idei
filozofice i mitologice vechi. Imago" este un cuvnt de origine latin care
nseamn imagine, iar teoria Imago se refer la faptul ca noi pstrm n
incontientul nostru imagini ale aspectelor pozitive i negative ale prinilor
notri sau ale altor persoane semnificative care ne-au purtat de grij atunci
cnd eram copii. Aspectele pozitive ne ajut s reconstituim prile bune ale
relaiilor noastre din copilrie cu prinii iar aspectele negative ne conduc
ctre gsirea unui partener care poate s compenseze experienele i lucrurile
negative din primii ani de copilrie pe care le-am dorit, dar nu le-am primit
Impactul trsturilor negative este mai mare dect impactul trsturilor
pozitive. Tindem s intram n relaii cu persoane care dein trsturile
negative ale prinilor notri, deoarece este probabil s avem probleme
nerezolvate legate de aceste trsturi iar persoana respectiv ne poate ajuta
s rezolvm aceste probleme (Hendrix, 1992).

Aceste imagini aie persoanelor semnificative care ne-au purtat de

grij sunt stocate n incontient, o parte veche a creierului nostru care n
terapia Imago este denumit vechiul creier (Luguet, 2007),
Vechiul creier este compus din dou segmente (Maclean, 1964>apud
Luguet, 2007):
creierul reptilian - aici este localizat controlul funciilor
organismului, mecanismele de supravieuire, siguran. Cnd oamenii se
simt in siguran, experimenteaz un sens al plcerii, muncesc i sunt
creativi. Cnd este perceput un potenial pericolm oamenii se lupta, se
apr, fug, se simt paralizai" sau se ascund, adic fac ceea ce vechiul
creier a fost setat s fac.
creierul mamalian - aici sunt nmagazinate emoiile, nevoia de
relaii, tendina de a tri n grup.
Partea a treia a creierului este cortexul cerebral, responsabil de
scris, citit, vorbit, procese logice.
Pentru cuplu, aspectele incontiente au o mare semnificaie. Atunci
cnd oamenii se ndrgostesc, se simt n siguran, se bucur, au grij unul
de cellalt, fac multe lucruri mpreun, chiar i unele pe care nu le fceau
nainte, crete interesul sexual. Cnd dragostea romantic dispare i
lucrurile devin periculoase, cuplurile vor ncepe s lupte, s se ascund, s
fug, adic vechiul creier va face ceea ce a fost desemnat s fac. Vechiul
creier este de asemenea locul unde sunt stocate toate traumele, frustrrile
i amintirile din copilrie. Vechiul creier nu are un sens al timpului i nu
poate distinge ntre a fi frustrat n prezent sau a fi frustrat de cineva din
trecut, ceea ce explic reaciile extrem de intense, raportat la evenimente
pe care oamenii Ie au n relaii (Luguet, 2007).
Conform teoriei Imago, lucrurile care ni s-au ntmplat n copilrie
influeneaz alegerile noastre n relaii. Dup Hendrix (2008), toi suferim
rni psihologice n diferitele stagii ale procesului de dezvoltare i rmnem
blocai n stadiul de dezvoltare n care am fost cel mai serios rnii.
Conform Iui Hendrix, noi suntem atrai i alegem ca partener pentru
cstorie o persoan care a suferit o ran similar i este blocat n acelai
stagiu de dezvoltare ca i noi. n cuplurile cstorite, cel mai adesea
partenerii folosesc modele opuse de a face fa rnilor, de exemplu n timp
ce un partener este sufocant, cellalt poate s se retrag.
154

In reiaii, fiecare poate atinge punctele vulnerabile ale celuilalt i

acest lucru produce frustrare, care alerteaz cuplurile n privina a trei arii
principale care ar trebuie reparate (Luguet 2007, p. 21-27):
S lupte atunci cnd dragostea rom antic se pierde.
Cuplurile care sunt mpreun de o perioada de timp ar trebui sa
realizeze c dragostea romantic pe care au experimentat-o la nceput a
fost temporar i de aceea trebuie s cldeasc o dragoste care este
permanent i adevrat i care se poate descoperi numai mprtind
experien, timp petrecut mpreun.

S fie interesate de rnile produse n procesul de dezvoltare.

Teoriile dezvoltrii variaz referitor 1a intervalul de timp necesar
pentru a parcurge procesul de dezvoltare. Teoria Imago a mprumutat din
teoriile dezvoltrii ale lui Erikson i Margaret Mahler i consider c
procesul dezvoltrii dureaz ntre 7-10 ani. De asemenea, teoria IMAGO
consider c stadiile de dezvoltare se afl n raport cu cei care Ie poart de
grij copiilor (n general prinii). Copilul are nevoie s fie oglindit i
validat de ctre prini (sau cei care-i poart de grij) pentru a parcurge un
stadiu de dezvoltate fr probleme i fr a acumula experiene negative,
rni. Teoria Imago identific cinci stagii separate de dezvoltare:
Ataament (de la natere pn la 2 ani) - copilul are nevoie s se
ataeze de o persoan care i poart de grij i s primeasc din partea
prinilor disponibilitate i cldur. Atunci cnd copiii nu primesc ceea ce
au nevoie n aceast etap, apare o vulnerabilitate de dezvoltare. Astfel,
copilul va dezvolta un tip" de personalitate ca o adaptare la ceea ce nu a
primit de la prini. El poate deveni fie un sufocant (niciodat nu am
primit susinere i afeciune n copilrie, iar acum, ca adult, cnd gsesc pe
cineva s mi le ofere, nu-1 mai las s plece), fie un evitant (niciodat nu am
primit dragoste, cldur i susinere, acum nu mai am ncredere c cineva
poate s mi-o ofere, poate fi prea dureros).
Explorare (2-3 ani) - copiii au nevoie s poat explora, s se
ntoarc la prinii lor i s mprteasc cu acetia experiena lor. Este
necesar ca prinii s permit copilului explorarea i s fie prezeni pentru
a mprti cu copilul emoia explorrii. Dac copilul nu primete ceea ce
are nevoie n acest stadiu de dezvoltare, se pot dezvolta dou tipuri de
personaliti: explozivul (nimeni nu a fost acolo s mprteasc emoiile
155

cil mine cnd am gsit ceva interesant, acum, dac ceilali nu se

entuziasmeaz de ideile mele, urmeaz s ip pn cnd obin ceea ce
vreau] i izolantul (niciodat nu mi s-a permis s explorez n copilrie,
acum, ca adult, nu m poate mpiedica nimeni s o fac).
Identitate (3-4 ani) - copii ncep s exploreze diferite pri ale
personalitii lor, s pretind c sunt diferite animale, s mbrace haine ale
prinilor etc. Copilul are nevoie n aceast etap ca prinii s-l
oglindeasc, astfel nct s capete un sens legat de faptul c ceilali l vd
aa cum ei pretinde c este. Dac prinii nu l oglindesc pe copil i i spun
c nu este bine ce spune sau ce face, copilul va dezvolta o personalitate
rigid (lucrurile se presupun a fi aa sau aa). Pe de alt parte, dac
prinii nu remarc deloc comportamentul copiilor sau i spun n sinea lor
e doar un copil", copiii vor dezvolta personaliti difuze (nu se simt
siguri n legtur cu cine sunt i adesea se sprijin pe alii pentru decizii).
Putere i competen (4-6 ani). n aceast etap, copiii ncep s
fac lucruri n afara casei i doresc s fie folositori n cas. Au nevoie din
partea prinilor de laud, afirmare i oglindire. Dac copilul nu primete
oglindire sau primete oglindire parial (ai desenat ok, dar aici nu ai fcut
cum trebuia...), va deveni un competitiv (nimeni nu mi-a spus ce am fcut
bine cnd eram mic, acum, ca adult, le voi arta ct de capabil pot fi). Dac
copilului i se spune mereu c nu a fcut bine, el va deveni un pasiv/manipu
lator (niciodat nu am fcut ceva bine, de ce s mai ncerc?).
Preocupare (6-9 ani) - este stagiul n care copiii i fac prieteni, cei
mai bun prieten, i nva s fac fa provocrilor de a avea un prieten
(intriga, gelozia). Sarcina prinilor este s promoveze prietenia i s ofere
bune modele de prietenie prin exemplul personal. Dac copilul ntmpin
dificulti n a-i face prieteni la aceast vrst, el poate deveni fie un
grijuliu (dac le fac pe plac celorlali i fac ce vor ei, m vor plcea i
accepta), fie un singuratic, copilul nva c este prea dureros s-i fac
prieteni (este prea riscant s ncerc s-mi fac prieteni, aa c voi sta
singur).
Conform teoriei Imago, atunci cnd devin aduli, tipurile opuse de
personaliti se ndrgostesc unul de altul (sufocantul cu evitantul, explozi
vul cu izolantul, rigidul cu difuzul, competitivul cu pasiv/ manipulatorul,
singuraticul cu grijuliul), deoarece vor s obin ceea ce nu au primit n acel
156

stadiu de dezvoltare. Numai c persoana de care se ndrgostesc este cei

mai puin n msur s ie ofere ceea ce au nevoie.

S restaureze funciile sinelui care au fost pierdute n

procesul socializrii
n acord cu teoria imago, atunci cnd venim pe lume, avem
potenialul de a fi un ntreg, adic suntem capabili s gndim, acionm,
simim. ns, n procesul socializrii, oamenii pierd dou din modalitile
de exprimare a energiei sinelui. Astfel, cei crora prinii le transmit
frecvent mesaje, interdicii de genul: Nu simi!; Bieii nu plng!; Uite, rde
lumea de tine c plngi!; Nu trebuie s vad ceilali c ai fost afectat!; Tine
emoiile/sentimentele pentru tine!" etc. se vor adapta prin a pierde
abilitatea de a simi i a-i exprima emoiile i sentimentele, ca parte a
exprimrii energiei sinelui. Cei crora prinii le spun: Nu face asta!; Nu
faci nimic bine!; Nimic din ce faci nu ii iese! etc. se vor adapta prin a simi
c nu pot face nimic bine, i prin a-i pierde abilitatea de a aciona", ca
modalitate de exprimare a energiei sinelui.
Conform teoriei Imago, noi ne ndrgostim de persoana care deine
partea sinelui pe care am pierdut-o n procesul socializrii. Astfel, cei care
sunt raionali se ndrgostesc de cei care sunt mai emoionali, care triesc
mai intens. Atunci cnd gsim o persoan care deine acea parte a sinelui
pe care noi am pierdut-o n procesul de socializare, avem sentimentul cel
puin pentru o perioad c suntem ntregi. Dar, dup o vreme, acele pri
ale partenerului care ne-au atras iniial ncep sa ne irite i s ne frustreze,
deoarece partea pe care partenerul nostru o folosete ca mod principal de
exprimare ncepe s ating acele pri pe care n procesul de socializare am
nvat s Ie stopm, care ne-au fost interzise.
Astfel, Este aa detept!" se transform n: Niciodat nu-i pas de
sentimentele mele!" sau Este aa de jovial i distractiv!" se transform n
Este imatur i iresponsabil. Conform teoriei Imago, natura a pus mpreun
dou persoane total incompatibile, care au fost rnite n aceiai stadiu de
dezvoltare, i crora le lipsesc anumite pri opuse ale sinelui, cu scopul de a
primi ceea ce nu au primit n procesul de dezvoltare i pentru a regsi prile
din ei nii pe care le-au pierdut. Dar majoritatea cuplurilor nu dein acest
secret i, n loc s coopereze cu natura, se rnesc i se vd mai degrab ca
dumani, ceea ce creeaz nesiguran n relaie" (Luguet, 2007, pag. 28). De
157

aceea, conform teoriei Imago, scopul partenerilor de cuplu este s coopereze

cu natura i s-i vad fiecare rolui n viaa celuilalt. Ei sunt vindectori unul
pentru cellalt, prini surogat unul pentru cellalt, alei de natur pentru ai oferi reciproc ceea ce au nevoie pentru a crete.
*
Terapia de cuplu de scurt durat Imago utilizeaz o varietate de
proceduri clinice pentru a ajuta cuplurile s neleag c forele incontiente
care influeneaz selecia partenerilor i inevitabila lupt pentru putere care
apare atunci cnd dragostea romantic dispare reprezint o ncercare
incontient de a reinstaura conexiunile rupte din copilrie.
Cnd partenerii realizeaz cum i ating unul altuia punctele
vulnerabile, ncep s dezvolte empatie i s lucreze mpreun pentru
relaia i creterea lor. Procesul de cretere poate fi dureros i cere
partenerilor s se asculte n mod real unul pe altul pentru a dezvolta
empatie i s-l priveasc pe cellalt ca pe un om rnit" i vulnerabil".
Cnd partenerii fac acest lucru, pot s vad durerea celuilalt i n acelai
timp s ia contact cu propria durere.
Cnd cuplurile apeleaz la terapie, multe dintre ele i-au pierdut
baza a ceea ce nseamn respect i ncredere. Preocuparea principal a
unui terapeut atunci cnd folosete terapia Imago este sigurana i
creterea. La nceputul terapiei, partenerii nu se simt n siguran unul cu
cellalt i vor demonstra acest lucru luptnd, abandonnd, ascunzndu-se,
mpietrind, supunndu-se. Se vor acuza reciproc, considerndu-I pe cellalt
ca avnd probleme". Terapeutul tie c amndoi sunt n suferin i c
ambii au tot ce Ie trebuie pentru a lua contact cu propria durere. De aceea,
sarcina terapeutului este s creeze un climat de siguran astfel nct cei
doi s nceap s lucreze i s-i normalizeze frustrrile.
Terapia de scurt durat Imago ajut cuplurile s-i rectige
respectul i ncrederea pe care le-au avut odat n relaie, ceea ce va duce la
creterea satisfaciei maritale i sexuale. Terapia Imago pe de o parte
nva cuplurile despre relaii, iar pe de alt parte ie ofer instrumente i i
ncurajeaz s continue relaia i s creasc.
Procedeul terapeutic include urmtoarele obiective (Hendrix, 2008,
p .3 1 9 ):

Identificarea frustrrilor cu origine primitiv i a modului de

idealizare a partenerului.
158


Recunoaterea eecului comportamentelor arhaice de a
satisface nevoile i de a atinge integrarea n propria persoan.

Perceperea partenerului n mod realist, fr influena proieciilor

incontientului.

nvarea de noi abiliti de a rspunde n mod contient

nevoilor celuilalt prin modificarea comportamentelor duntoare i rectigarea n acest fel a prilor de sine pierdute, reprimate, sau negate.

nvarea de ctre parteneri a Dialogului cuplurilor, un

instrument de comunicare compus din trei pri, care i va ajuta s se
conecteze unul cu cellalt, s ias din sistemul defensiv i relaionarea
simbiotic i s promoveze diferenierea, compasiunea i empatia reciproc.

Potenarea reciproc de ctre parteneri a procesului de dez

voltare a celuilalt.
3.2, Obiectivele cercetrii
n aceast intervenie terapeutic, ne-am propus testarea eficienei
modelului psihoterapeutic centrat pe terapia de cuplu de scurt durat
imago n creterea gradului de satisfacie marital i sexual a cuplurilor
incluse n studiu. n acest sens, ne-am propus ca fiecare cuplu inclus n
studiu s nregistreze progrese n direcia creterii capacitii de
comunicare, relaionare, intimitate n cuplu, i anume:

Ia relaie.

Creterea gradului de satisfacie global a cuplului referitoare

Creterea nivelului comunicrii afective i al empatiei.

Optimizarea comunicrii legate de rezolvarea problemelor i

creterea toleranei la diferene.

Creterea satisfaciei generale cu privire Ia relaia sexual, a

interesului partenerilor fat de relaia sexual i a afeciunii manifestate n
timpul schimburilor sexuale.
3.3. Ipotezele cercetrii
Ipoteza general a cercetrii: se prezum c folosirea modelului de
terapie de cuplu de scurt durat Imago va avea ca rezultat creterea
nivelului de satisfacie marital i sexual n cuplurile participante n studiu.
Astfel, n urma demersului terapeutic, ne ateptm s constatm o cretere a
159

acelor scoruri corelate cu satisfacia marital i sexual, cretere evideniat

statistic de diferene semnificative ntre testarea iniial i cea final.
Plecnd de la ipoteza general, au fost stabilite urmtoarele ipoteze
specifice:
1. Participarea cuplurilor la programul terapeutic va duce la o
scdere semnificativ a nivelului suferinei globale n cuplu.
2. Participarea cuplurilor la programul terapeutic va duce la o
cretere semnificativ a abilitilor de comunicare n cuplu, att a
comunicrii legate de rezolvarea problemelor, ct i a comunicrii afective
i la o scdere a nivelului agresivitii.
3. Participarea cuplurilor la programul terapeutic va duce la o
cretere semnificativ a satisfaciei sexuale n cuplu.
3.4. Lotul de subieci
Cercetarea s-a efectuat pe un numr de 21 cupluri avnd o vechime
a relaiei cuprins ntre 2 i 15 ani de csnicie i vrste cuprinse ntre 21 i
49 ani. Pentru validarea cercetrii, am folosit i un lot de control cu
caracteristici comparabile cu cele ale lotului experimental.
Fiecare din
cele dou loturi - cel experimental i cel de control - sunt alctuite din cte
42 de subieci, 21 de sex feminin i 21 de sex masculin.
Lotul experimental i cel de control sunt relativ asemntoare n ceea
ce privete caracteristicile avute n vedere: vrsta subiecilor, starea civil,
durata relaiei i numrul de copii. Dintre subiecii din lotul experimental, 36
(reprezentnd 85,70%) au precizat c au probleme n cuplu, n timp ce 6
subieci (14,30%) au afirmat c nu au probleme n cuplu.
Referitor la tipul problemelor n cuplu semnalate de subiecii din
lotul experimental, se constat predominana problemelor de comunicare
(50%) urmate de cele sexuale (22,22%). n cadrul problemelor sexuale,
cele mai frecvent semnalate au fost: scderea dorinei sexuale, tulburri de
lubrifiere i ejaculare precoce.
3.5. Metode de evaluare
Chestionarul iniial. Chestionarul iniial este un chestionar de
colectare a unor date generale despre cuplurile incluse n studiu i a unor
informaii referitoare Ia percepia partenerilor cu privire la funcionarea
160

relaiei (prezena sau absena unor probleme de cuplu i tipurile de probleme

prezente) i viaa sexual (prezena sau absena unor probleme/ tulburri
sexuale i frecvena raporturilor sexuale) (vezi anexa).
Inventarul Satisfaciei Maritale Revizuit (MSI-R). Reprezint o
variant complet revizuit i restandardizat a Inventarului Satisfaciei
Maritale (MSI, Snvder, 1981). MSI-R este utilizat n principal pentru identi
ficarea problemelor (natura i extinderea lor) n relaiile de cuplu. Acest
inventar identific dimensiunile pozitive i ariile potenial problematice n
relaiile de cuplu. Este un instrument care permite strngerea unui numr
mare de informaii referitoare la relaie, precum i colectarea unor infor
maii sensibile de timpuriu. De asemenea, permite cuplurilor s transmit
informaii pe care partenerul este gata s le comunice. Discutarea rezulta
telor obinute la MSI-R cu cuplul ntr-un proces colaborativ poate facilita
raportul terapeutic i identificarea obiectivelor terapiei. MSI-R cuprinde
150 itemi grupai n 13 scale (Snyder, 1997).
Scalele Inventarului Satisfaciei Maritale sunt:

Scala Inconsisten (INC)

Scala Convenionalism (CNV)

Scala Suferinei Globale (GDS)

Scala Comunicrii Afective (AFC)

Scala Comunicrii legate de Rezolvarea Problemelor (PSC)

Scala Agresivitate (AGG)

Scala Timp mpreuna (TTO)

Scala Dezacordurilor privind Finanele (FIN)

Scala Insatisfaciei Sexuale (SEX)

Scala Orientarea de Rol (ROR)

Scala Istoricului de Stres al Familiei (FAM)

Scala Insatisfaciilor cu Copiii (DSC)

Scala Conflictelor legate de Creterea Copiilor (CCR)

Scala Inconsisten (INC) ajut la identificarea profilelor MSI -R

caracterizate prin rspunsuri aleatoare. Ea cuprinde 20 perechi itemi,
pentru care rspunsul dat la un item previzioneaz puternic rspunsul pe
care acelai subiect este ateptat s-I dea la un alt item. Scoruri ridicate
161

(peste 65 T) sugereaz c individul poate s fi rspuns la itemii din

chestionar ntr-o manier aleatoare, neglijent sau nonreflectiv.
Scorurile moderate (55-65 T} pot reflecta sentimente amestecate n
domenii specifice ale relaiei, spre exemplu credina c partenerul ma este
deplin satisfcut sexual, dar se ngrijoreaz pentru nivelul de satisfacie
sexual a respondentului.

Scala Convenionalism (CNV) evalueaz tendinele respondenilor

de a distorsiona aprecierea relaiilor lor ntr-o direcie mai dezirabil din
punct de vedere social. Itemii scalei reflect n general negarea
dificultilor minore care apar n mod uzual n relaie i descrierea relaiei
de ctre respondeni ntr-o manier pozitiv, nerealist.
Scala Suferinei Globale (GDS) msoar insatisfacia global a
individului referitoare la relaie i reprezint cel mai bun indicator singular
al afectrii relaiei la nivel global. Coninutul itemilor reflect insatisfacia
general sau nefericire n relaie, comparaii nefavorabile cu relaiile
intime ale altor persoane, ateptri negative n ceea ce privete viitorul
relaiei i luarea n considerare a perspectivei separrii sau divorului.
Scala Comunicrii Afective (AFC) evalueaz insatisfacia pe care un
individ o resimte cu privire la nelegerea i afeciunea pe care i-o acord
partenerul. Aceast scal furnizeaz singura msur a intimitii emoionale
experimentate n relaie. Coninutul itemilor merg de-a lungul a dou di
mensiuni: lips de afeciune i suport i lipsa nelegerii sau mprtirii
mutuale a sentimentelor.

Scala Comunicrii legat de Rezolvarea Problemelor (PSC)

evalueaz ineficiena general a cuplurilor n rezolvarea diferenelor.
Cele trei aspecte acoperite ca i coninut de aceast scal sunt:

Eecul in rezolvarea chiar i a diferenelor minore

Lipsa abilitilor de rezolvare a problemelor specifice

subiecte sensibile

Hiperreactivitate a partenerului i incapacitatea de a discuta

Scala Agresivitate (AGG) evalueaz nivelul de intimidare i

agresiune fizic experimentat de respondeni din partea partenerilor lor.
Itemii care reflect intimidarea includ: iptul partenerului cnd este
suprat, izbirea obiectelor i/sau aruncarea obiectelor n respondent
162

Itemii care evalueaz agresiune fizic variaz de la mpins ia a fi rnit fizic

de partener. Proiectai pentru a evalua potenialul violenei n relaie,
coninutul itemilor din Scala Agresivitate interogheaz n general dac s-a
produs vreodat vreun act particular de intimidare sau agresiune fizic,
dect s evalueze frecvena sau ct de recent s-a produs un asemenea act.
Scala Timp m preu n ( TTO} evalueaz timpul pe care cuplul l
petrece mpreun n activiti de timp liber. Coninutul acoperit de aceast
scal reflect att lipsa activitilor de timp liber mpreun, ct i o mult
mai general lips de interese comune. Respondenii care obin scoruri
mici (sub 50 T) i descriu partenerii ca fiind buni prieteni i ca fiind
distractiv s fie cu ei, i c n general se simt satisfcui cu timpul pe care ei
l petrec mpreun n activiti de timp liber. De asemenea, raporteaz c ei
i partenerii lor mprtesc o varietate de interese comune.
Scala Dezacordurilor privind Finanele (FIN) evalueaz dezacordul
n relaie cu privire la managementul banilor. Coninutul scalei acoper trei
aspecte:

partener

ngrijorri cu privire la finane

Lipsa de ncredere n modul de mnuire a finanelor de ctre

Certuri cu partenerul cu privire la bani

Scala Insatisfaciei Sexuale (SEX) reflect nivelul de nemulumire
al respondenilor cu privire la frecvena i calitatea contactelor sexuale i
la alte activiti sexuale. Coninutul scalei acoper urmtoarele trei
dimensiuni:

Insatisfacia general cu privire Ia relaia sexual

Lipsa de interes a partenerului fa de relaia sexual

Afeciunea inadecvat in timpul schimburilor sexuale

Scala Orientrii de Rol (ROR) evalueaz extinderea pn la care
respondenii manifest o orientare tradiional versus o orientare nontradiional fa de rolurile maritale i parentale. Coninutul itemilor
acoper urmtoarele aspecte:

mprirea responsabilitilor privitoare la cmin i copii

Egalitate de statut i influen

Egalitatea oportunitii i importanei carierei

Scala Istoricului de Stres al Familiei (FAM) evalueaz disrupiile

de relaie n cadrul familiei de origine a respondentului. Coninutul itemilor
acoper urmtoarele aspecte:

Respondentul descrie o copilrie nefericit

Dezbinare n mariajul prinilor

Relaii dezbinate ntre membrii familiei

Scala Insatisfaciilor cu Copiii (DSC) evalueaz ngrijorrile
respondenilor cu privire la adaptarea emoional i comportamental a
copiilor lor, calitatea relaiei printe-copil i impactul negativ al cerinelor
de cretere a copiilor. Coninutul acestei scale reflect 4 componente:

ngrijorri privind adaptarea copiilor

Dezamgiri legate de creterea copiilor

Lips de interaciune cu copiii

Conflicte cu copiii

Scala Conflictelor legate de Creterea Copiilor (CCR) evalueaz

extinderea conflictului dintre parteneri cu privire la modul/practicile de
cretere a copiilor. Coninutul itemilor acoper urmtoarele dimensiuni:

Eecul partenerului n asumarea responsabilitilor de

cretere a copiilor

Suferin n relaie generat de creterea copiilor

Dezacordul partenerilor cu privire Ia disciplin

Setul de crduri Duet reprezint un set de cri asociativ/terapeu
tice care conine 96 cri de imagini i 96 cri de cuvinte. n crile de
imagini se afl situaii diferite care reprezint emoii, comportamente i
pattern-uri de gndire n anumite relaii. Setul de cri Duet este un instru
ment provocativ de tip proiectiv care permite evaluarea psihodiagnostic a
cuplului i descoperirea unor aspecte importante legate de relaionarea n
cuplu.

164

3.6. Modul de desfurare a programului terapeutic centrat pe terapia

de scurt durat Imago
Programul terapeutic de cretere a satisfaciei maritale i sexuale n
cuplu, bazat pe Terapia de cuplu de scurt durat imago, s-a desfurat
timp de un an, perioad n care fiecare dintre cuplurile incluse n studiu au
urmat 10 edine de terapie de cuplu. edinele s-au desfurat urmnd
ntr-o forma adaptat paii, principiile, precum i unele dintre tehnicile i
exerciiile specifice terapiei de cuplu de scurt durat Imago. Instrumentele
de evaluare ale programului, i anume Chestionarul Iniial (partea referitoare
Ia percepia asupra relaiei i vieii sexuale), Inventarul satisfaciei maritale
revizuit (MSI-R) i setul de crduri Duet au fost aplicate Ia nceputul i
finalul programului.
3.6.1. Tehnicile i exerciiile utilizate
n cadrul edinelor de terapie au fost folosite i adaptate cteva din
instrumentele i exerciiile prezentate de Harville Hendrix n cartea
Getting the Love you Want: A Guide for Couples" (1988) i cele prezentate
de Wade Luguet n cartea Short Term Couples Therapy, The Imago Model
in Action", (Second Edition, 2007), precum i unele exerciii propuse de
noi. Acestea sunt prezentate n cele ce urmeaz:
1. Dialogul cuplurilor.
Este un exerciiu compus din trei pri, care are un rol important n
crearea unei relaii contiente. Acest exerciiu se bazeaz pe nevoia de
baz a fiinelor umane de a fi auzite i nelese i are ca scop s-i ajute pe
parteneri s se asculte, s neleag logica lucrurilor pe care le spun, s-i
depeasc propria viziune despre lume pentru a afirma logica din spatele
cuvintelor celuilalt i s-i neleag reciproc emoiile i sentimentele. Deci
acest instrument reprezint mai mult dect un instrument de ascultare
,deoarece include i dimensiunea de a nelege c cellalt are un punct de
vedere i sentimente valide i c realitatea celuilalt este real pentru el/ea
i nu trebuie compromis sau amestecat cu cea a asculttorului. Acest
exerciiu ajut cuplurile s nvee c gndurile lor nu trebuie s fie
simbiotice pentru a fi valide i reprezint cheia pentru a nelege, vindeca i
a crea interdependen n relaii. Paii acestui exerciiu sunt urmtorii:

165

- oglindirea - const n a reproduce ntocmai ceea ce a spus

emitorul (folosind cuvintele acestuia) pentru a-i arta c mesajui lui a
fost auzit ntocmai. Unul dintre partenerii care joac rolul emitorului
exprim ceea ce are de spus (o nemulumire sau frustrare) 4ntr-o
propoziie scurt care ncepe cu eu (exemplu: Nu-mi place atunci cnd
ntrzii i nu anuni"). Partenerul receptor repet ntocmai ceea ce a spus
emitorul, nu ceea ce vrea el s aud. Receptorul poate ncepe propoziiile
astfel: Am auzit c ai spus..., Dac am auzit bine/corect, ai spus...", Dac
am neles eu bine, ai spus.... Dac emitorul d de neles c mesajul este
corect, atunci receptorul spune: Mai ai i altceva de spus despre asta?.
Dac este cazul, emitorul completeaz mesajul. Cnd emitorul a
terminat de vorbit, receptorul rezum toate mesajele transmitorului prin
urmtoarea introducere: Hai s vedem dac am neles tot ce mi-ai spus....
- validarea - nseamn sa priveti lucrurile prin ochii celuilalt, s
nelegi logica din spatele spuselor celuilalt, s accepi faptul c cellalt are
o alt realitate i c, n realitatea lui, ceea ce spune are sens. Validarea nu
nseamn neaprat a fi de acord cu cellalt partener (dei n unele situaii
se poate ntmpla acest lucru), ci doar a vedea lucrurile din perspectiva iui.
Receptorul nu trebuie s fie de acord cu emitorul, dar este esenial ca
acesta s vad" logica sau adevrul experienei emitorului.
Pentru validare, receptorul poate folosi fraze de tipul: Pentru mine,
are sens ceea ce pui, dat fiind faptul c tu...", Dac privesc din perspectiva
ta, neleg cum vezi tu lucrurile aa!", Privind situaia din perspectiva ta,
lucrurile capt sens pentru mine!". Receptorul verific apoi dac
emitorul simte c i s-au validat spusele.
- empatia const n nelegerea sentimentelor care se afl n spatele
celor spuse de emitor. Receptorul presupune cum s-a simit, ce
sentimente are (a avut) emitorul n acea situaie. Receptorul poate folosi
fraze de tipul: mi imaginez c s-ar putea s te simi (sau c te-ai simit...),
Pot sa neleg c acest lucru te face s te simi.... Apoi receptorul verific
acurateea presupunerilor sale: Am neles bine?" (exerciiu adaptat dup
Hendrix, 1998).

166

2. Exerciii de comunicare.
Au ca scop s-i ajute pe parteneri s devin contieni de modul n
care obinuiesc s comunice unul cu altul, s neleag mai bine propriul
mod de interaciune cu partenerul, s-i dezvolte empatia i s devin mai
deschii spre a schimba modurile ineficiente de comunicare.
a] Partenerii i mprtesc pe rnd o amintire pozitiv din viaa lor
de cuplu. Mai nti, se desemneaz partenerul emitor i partenerul
receptor. Partenerul care ascult repet ceea ce a auzit i ncerc s
identifice sentimentele pe care emitorul Ie-a avut n acea experien.
Apoi rolurile se inverseaz. n pasul doi, partenerii i mprtesc pe rnd
o amintire neplcut din viaa de cuplu. Din nou, cel ce joac rolul
receptorului spune ce a auzit i ncerc s identifice sentimentele trite de
emitor n situaia respectiv. Se discut apoi cu partenerii sentimentele
generate de aceste exerciii, precum i diferena ntre mesajele transmise
de fiecare i modul n care au fost recepionate de cellalt.
b) Partenerii aleg un subiect de discuie ce reprezint o surs de
conflict. Partenerul emitor i argumenteaz punctul de vedere ct mai
clar posibil. Folosete afirmaii de tipul eu... pentru a-i expune nevoile i
sentimentele i evit blamarea partenerului folosind mesaje de tipul tu....
Dup ce emitorul i-a expus poziia, receptorul va sumariza ceea ce a
spus emitorul i va ncerca s identifice sentimentele emitorului n
situaia respectiva. Dac este necesar, poate pune ntrebri de clarificare.
Apoi rolurile se inverseaz.
3, Schimb de roluri.
Exerciiul are ca scop construirea empatiei i mbuntirea
abilitilor de comunicare ale partenerilor. Cuplul alege o divergen mai
veche, care nu este prea exploziv. Pe rnd, fiecare partener i exprim
poziia legat de subiectul luat n discuie. Fiecare ncearc s asculte cu
atenie argumentele celuilalt. Apoi partenerii inverseaz rolurile i fiecare
argumenteaz pentru poziia celuilalt, ncearc s susin punctul de
vedere diferit. La final, partenerii discut cum au experimentat fiecare
exerciiul, cum a fost s schimbe rolul i s susin poziia celuilalt.

167

4. nchiderea ieirilor.
Este un exerciiu propus de Hendrix (1998), care are ca scop
creterea nivelului de intimitate n cuplu, Ieirile" se refer ia modalitile
inadecvate prin care partenerii caut siguran, satisfacerea nevoilor i
care afecteaz energia relaiei (vorbit prea mult la telefon, ieiri dese cu
prietenii, implicare excesiv cu copiii, stat la serviciu peste program etc.).
Fiecare partener completeaz o foaie cu ieirile sale uzuale i o foaie cu
ieirile pe care crede c Ie are Ia ndemn partenerul. Apoi, partenerii i
citesc pe rnd lista i adaug unele ieiri suplimentare sugerate de
partener. Apoi fiecare partener bifeaz pe lista sa ieirile pe care crede c le
poate elimina sau poate s Ie reduc n prezent.
5. Descoperirea propriului Imago"
Este un exerciiu astfel conceput nct s le permit partenerilor si aminteasc de persoanele semnificative care le-au purtat de grij i de
oamenii care i-au influenat atunci cnd erau copii, astfel nct s-i poat
construi propriul Imago. Se realizeaz n trei etape, i anume:

n prima etap are loc un exerciiu de imagerie ghidat, care i

ajut pe parteneri s se relaxeze i s-i acceseze mai uor amintirile din
copilrie. In cadrul acestui exerciiu, partenerii sunt ajutai s vizualizeze
scene din copilrie, persoane care au jucat un rol semnificativ n viaa lor i leau purtat de grij atunci cnd erau copii i i-au influenat (mama/tata/ alte
persoane semnificative), trsturile pozitive i negative ale acestor persoane,
frustrrile trite n relaie cu ei, lucrurile pe care le-au dorit de la aceti
oameni i nu le-au obinut, amintirile pozitive n relaie cu aceste persoane.
H
n etapa a doua, fiecare partener completeaz foia de lucru
Descoperirea propriului Imago", care include trsturile pozitive/negative
ale persoanelor semnificative din copilrie, precum i frustrrile copilriei
i amintirile pozitive din copilrie.

n etapa a treia, fiecare partener scrie pe o foaie de hrtie

lucrurile care i plac, trsturile pozitive ale partenerului, inclusiv cele care
I-au atras iniial la partener i apoi lucrurile care nu i plac, trsturile
negative ale partenerului,

n etapa a patra se construiete Imago-ul propriu al fiecrui

partener i se compar trsturile identificate la partener n etapa a treia
cu trsturile Imago-ului.
168

Acest exerciiu permite fiecrui partener al cuplului s compare

trsturile celuilalt cu trsturile Imago-ului propriu i s neleag motivul
incontient al alegerii lui ca partener (exerciiu adaptat dup Luguet, 2007).
6. Dialogul printe-copil este un exerciiu care are ca scop s ajute
cuplurile s dezvolte empatie unul fa de cellalt i s neleag mai bine
rnile din copilrie ale celuilalt. In cadrul acestui exerciiu, fiecare partener
joac pe rnd rolul de printe (mam, tat, persoan semnificativ) pentru
cellalt. Partenerul care joac rolul de printe folosete un set de ntrebri
prestabilite pentru a-1 ajuta pe cellalt partener s se exprime, i anume:
Eu sunt mama/tatl/persoana semnificativ pentru tine. Cum a fost s
trieti cu mine?", Sunt mama/tatl/persoana semnificativ pentru tine.
Ce ai avut nevoie de Ia mine i nu ai primit?". Pentru a iei din rol,
partenerul care joac rolul de printe va pune ntrebarea: Sunt partenerul
tu acum. A vrea s tiu ce pot face pentru tine ca s primeti ce nu ai
primit n copilrie de Ia prinii ti."
Dup fiecare ntrebare, emitorul este lsat s se exprime cel puin
10 minute, timp n care partenerul n rolul de printe ncearc sa-1 asculte
folosind Dialogul cuplurilor i l ajut s dezvolte unele subiecte folosind
afirmaia: Spune-mi mai multe despre asta". Exerciiul continua pn cnd
toate rolurile sunt jucate (exerciiu adaptat dup Luguet, 2007).
7. Exerciiul mbririi.
Este un exerciiu propus de Luguet( 2007) i are ca scop s-i ajute
pe parteneri s se conecteze ct mai mult i s-i neleag emoiile i
sentimentele din copilrie. Acest lucru va ajuta la creterea gradului de
nelegere i empatie ntre ei. Exerciiul se deruleaz n felul urmtor: un
partener st sprijinit de un perete sau o pies de mobilier cu piciorul stng,
avnd genunchiul ndoit i piciorul drept ntins. Cellalt partener se aeaz
n braele lui, cu faa spre el, exact aa cum o mam sau un tat in un
bebelu la piept. Partenerul care este inut n brae va spune: Cnd eram
copil..." i i va vorbi partenerului susintor despre copilrie, n timp ce va
rmne n aceast poziie. Partenerul susintor va oglindi sentimentele
celuilalt i l va asculta folosind Dialogul cuplurilor". De asemenea, l va
ajuta s dezvolte unele subiecte folosind afirmaia: Spune-mi mai multe
despre asta. Apoi rolurile se inverseaz.
169

8. Rendrgostirea (Hendrix, 1998).

Denumit i Atingerea butonului pentru grij", este un exerciiu n
care partenerii i mprtesc informaii specifice legate de ceea ce le face
plcere i cad de acord s produc plcere partenerului n mod regulat i
consistent. Acest exerciiu are ca scop cimentarea relaiei i creterea
sentimentului de siguran n relaie. n primul pas, partenerii completeaz
pe foi separate de hrtie lucrurile pe care partenerul le face n prezent i
care i fac s se simt iubii i c li se poart de grij. n pasul doi, partenerii
i amintesc de etapa romantic a relaiei lor i noteaz pe foaia de hrtie
lucrurile pe care partenerul Ie fcea n trecut i care i fceau s se simt
iubii i c li se poart de grij. n continuare, n pasul trei, partenerii
noteaz lucrurile pe care i le-ar fi dorit ca partenerul s le fac, dar pe care
nu au avut curajul s Ie cear sau pur i simplu nu le-au cerut niciodat, sau
lucruri pe care le-au mai spus, dar nu au fost auzite. Apoi partenerii vor
nota pe lista proprie n dreptul fiecrui item ct de important este acel
lucru pentru ei, dnd o nota ntre 1 i 5, n care 1 nseamn foarte
important" i 5 nu att de important. Urmeaz schimbul de liste ntre
parteneri. Fiecare partener analizeaz lista celuilalt i pune un X" n
dreptul oricrei activiti pe care nu vrea s o realizeze pentru moment.
Toate aciunile care rmn trebuie s fie n afara oricrui conflict. n
urmtoarele dou luni, fiecare partener va realiza n fiecare zi cel puin
dou activiti, ncepnd cu cele care i se par cel mai uor de realizat.
Aceste gesturi pe care partenerii le fac unul pentru cellalt reprezint nite
cadouri, nu obligaii. Cnd un partener face un gest de afeciune, cellalt l
va aprecia printr-un comentariu. Fiecare partener va face lucruri pentru
cellalt fr s ia n considerare cte gesturi a fcut partenerul pentru ei.
9. Viziunea asupra relaiei (Hendrix, 1998).
Este un exerciiu care are ca scop s-i ajute pe parteneri s identifice
potenialul relaiei lor. n primul pas, fiecare partener scrie pe o foaie de
hrtie cteva propoziii scurte care descriu viziunea personal asupra unei
relaii de dragoste profund satisfctoare. Fiecare propoziie ncepe cu
Noi...", este formulat la timpul prezent i trebuie s fie pozitiv. n pasul
doi, partenerii dialogheaz i i mprtesc unul celuilalt ceea ce au scris,
subliniind itemii asupra crora au czut ambii de acord i adugnd pe lista
lor i acele elemente scrise de partener cu care sunt de acord, dar la care nu
170

s-au gndit n pasul trei, partenerii vor scrie mpreun pe o foaie de hrtie o
viziune comun asupr relaiei lor, Relaia noastr de vis", folosind itemii
combinai asupra crora au czut de acord n pasul anterior. Aceast viziune
comun reprezint un scop pe care cupiul va trebui sa-1 ating.
10. Restructurarea frustrrilor.
Este un exerciiu care i ajut pe parteneri s-i exprime frustrrile
ntr-un mod n care partenerul poate s ie aud i s fac ceva n legtur
cu ele. In spatele fiecrei frustrri se afl o dorin care trebuie s fie
exprimat. Dac frustrarea poate fi schimbat ntr-o dorin pozitiv, n
mod obinuit poate fi auzit de partener. n primul pas, partenerii i
listeaz pe foi separate de hrtie frustrrile n ordinea severitii lor, 1
nsemnnd cea mai grav", 10 - cea mai puin grav". Dup ce partenerii
din cuplu au listat frustrrile, vor ncepe s lucreze cu ele pentru a Ie
transforma n dorine. Fiecare partener va ncepe cu frustrrile cele mai
puin severe (Ia nceput 1-2 frustrri). n pasul doi, odat ce partenerii
identific dorinele ascunse n spatele fiecrei frustrri, vor formula pentru
fiecare dorin o cerere de schimbare comportamental. n pasul trei,
partenerii i vor comunica reciproc cererile de schimbare comportamen
tal, utiliznd Dialogul cuplurilor" (exerciiu adaptat dup Luguet, 2007).
11. Gestionarea stpnirii furiei.
Este un exerciiu care permite partenerilor din cuplu s-i exprime
furia i resentimentele pe care Ie au unul fa de altul ntr-un mediu sigur i
constructiv. Scopul este de a-i ajuta pe parteneri s aud ce se ascunde n
spatele furiei celuilalt i s poat conecta acest lucru cu rnile din copilrie
ale partenerului. Acest exerciiu presupune ca un partener s-l asculte cu
empatie pe cellalt n timp ce-i exprim furia, indiferent ct de puternic se
exprim acesta. Partenerul receptor devine un container" pentru furia
partenerului emitor. n cadrul acestui proces, partenerul receptor este
ajutat s vad c n spatele furiei partenerului exist ntotdeauna o ran
adnc pe care partenerul emitor are nevoie s o fac auzit. Exerciiul se
desfoar n civa pai. Mai nti, cuplul decide cine este emitorul i
cine este receptorul. Apoi receptorul respir adnc de cteva ori, ncearc
sa-1 vizualizeze pe emitor n postura de copil rnit i i exprim
disponibilitatea de a- asculta.
171

rasul doi presupune ca emitorul s comunice pe scurt n una sau

doua propoziii ia ce se refer frustrarea. Receptorul va oglindi doar napoi
cele spuse de emitor. n pasul urmtor emitorul este invitat sa dea curs
furiei sale. Emitorul, atunci cnd i exprim furia, trebuie s descrie
comportamentele care-i supr, fr a abuza sau a-I critica pe partener.
Partenerul receptor poate doar s spun: Spune-mi mai multe despre
asta i Spune acest lucru mai tare". Apoi utilizeaz Dialogul cuplurilor".
Emitorul este ajutat s-i exprime furia pe deplin i s ajung la rana care
se afl dedesubt. Cnd terapeutul apreciaz c furia a atins o intensitate
mare, l va ajuta pe emitor s schimbe focusul de la furie ia rana sau
suferina din spatele ei, spunnd: i acest lucru mi amintete de vremea
cnd eram copil i...". Atunci cnd partenerul receptor poate vedea durerea
partenerului emitor, va putea manifesta empatie i compasiune fa de
furia i rana acestuia. Pentru a menine cuplul n starea de compasiune, se
poate folosi poziia mbririi descris n exerciiul patru. n final,
persoana care a exprimat furia i poate transforma frustrarea ntr-o cerere
de schimbare comportamental (adaptat dup Hendrix, 1998).
3.6.2. Derularea edinelor terapeutice
Demersul terapeutic folosit n cadrul cercetrii de fa este
structurat pe 10 edine ale cror obiective i mod de desfurare sunt
descrise n cele ce urmeaz.
edina 1
Obiective
Realizarea alianei terapeutice cu membrii cuplului i crearea
unui mediu de siguran, astfel nct cuplul s fie implicat i s urmeze
instruciunile terapeutice pentru urmtoarele edine
Evaluarea cuplului
Completarea de ctre parteneri a instrumentelor de evaluare
Identificarea ateptrilor
participrii la un program de terapie

fiecrui

partener

ca

rezultat

o Prezentarea modului de desfurare a programului terapeutic i

stabilirea obiectivelor terapeutice.
172

Mod de desfurare
Primele minute ale ntlnirii au fost dedicate prezentrii terapeu
tului, cunoaterii fiecrui partener ai cuplului i realizrii unei atmosfere
de siguran i acceptare n vederea construirii alianei terapeutice. Apoi sa trecut la evaluarea problemelor cu care se confrunt cuplul. Acest lucru s-a
fcut n cadrul unui interviu folosind pentru facilitarea discuiei setul de
crduri Duet. Astfel, fiecare partener a fost rugat s-i aleag din pachet
trei crduri cu imagini i trei crduri coninnd cuvinte care s reflecte
urmtoarele aspecte ale relaiei:
Cartea 1. Relaia semnificativ de cuplu aa cum o vad eu.
Cartea 2. Ce faciliteaz relaia? Ce fac eu personal pentru a facilita
relaia?
Cartea 3. Ce blocheaz relaia? Cum blochez eu personal relaia?
Apoi, partenerii au fost ncurajai s vorbeasc pe rnd despre
relaie folosind crdurile alese, n felul acesta fiind reliefat percepia
partenerilor cu privire la relaia de cuplu, problemele cu care se confrunt,
precum i punctele forte ale relaiei. Apoi partenerii au completat
inventarul Satisfaciei Maritale Revizuit (MS1-R). Rezultatele obinute au
fost discutate cu cuplul i, plecnd de la acestea, au fost stabilite obiectivele
terapeutice.
edina 2
Obiective
Familiarizarea cuplului cu modul de funcionare a creierului n
certurile i frustrrile lor uzuale i sublinierea importanei siguranei n relaie.
Contientizarea partenerilor cu privire la modurile ineficiente de
comunicare pe care le folosesc n cadrul relaiei.
Familiarizarea partenerilor cu Dialogului cuplurilor (vezi
anexa I) i sublinierea importanei utilizrii acestui instrument n situaiile
conflictuale pentru a crete satisfacia marital.
Mod de desfurare
Primele minute ale ntlnirii au fost utilizate pentru crearea unei
atmosfere de siguran. Apoi cuplului i s-a prezentat un hand out (vezi
anexa 1} i s-a discutat despre cele trei pri ale creierului i modul lor de

funcionare n relaie cu frustrrile i certurile cu care ei se confrunt. S-a

discutat despre creierul reptilian i implicarea acestuia n mecanismele de
supravieuire i siguran i despre ct este de important crearea siguran
ei n relaie. Pentru 5 minute, cuplul a fost rugat s poarte un dialog legat
de un dezacord, aa cum fac ei n mod uzual. Dup derularea secvenei de
interaciune, au fost evideniate blocajele i dificultile de ascultare. Dup
aceea, s-a derulat exerciiul a] din setul de exerciii de comunicare i s-a
discutat pe marginea lui. Apoi a fost introdus Dialogul Cuplurilor (vezi
anexa I], ca alternativ la modul lor uzual de comunicare i s-a subliniat
faptul c utilizarea acestui instrument poate crea siguran n relaie i o
poate transforma. Pentru 15 minute, au exersat dialogul cuplurilor i au
experimentat un mod de comunicare mai eficient. n final, cuplul a primit
tem pentru acas i anume s utilizeze Dialogul cuplurilor pentru cel
puin 30 minute/zi, de trei ori/zi, cte un minut, timp n care s se
gndeasc la un lucru frumos despre partener, iar o dat pe zi s-i spun
partenerului un lucru frumos.
Exemplificare din terapie
n cele ce urmeaz este prezentat un exemplu de utilizare a
Dialogului cuplurilor de ctre Andrei i Elena, unul din cuplurile incluse n
studiu. Andrei si Elena sunt cstorii de 10 ani i au o feti de 9 ani. Au
apelat la terapie dup o perioad n care conflictele dintre ei au escaladat
foarte mult astfel nct au ajuns la nivele mari de agresivitate i chiar
separare pentru dou luni. Discuiile dintre ei degenereaz de fiecare dat,
iar modul lor uzual de a comunica este de a se ataca reciproc i a folosi
mecanisme de aprare. Fiecare l consider responsabil de mersul
lucrurilor pe cellalt.
Dialogul cuplurilor
Andrei i Elena au exprimat pe rnd o frustrare i au ncercat s se
asculte reciproc folosind paii exerciiului Dialogul cuplurilor.
Elena: M-a afectat foarte tare c am muncit din greu la prezentarea
de astzi i eful meu s-a comportat de parc era meritul ui.
Andrei (oglindire): Aud c mi spui c te deranjeaz foarte tare c ai
muncit din greu la prezentarea de astzi i eful tu s-a comportat de parca
era meritul lui.
174

A ndrei (v alid are i em p atie): m i im agin ez c a c e s t lu cru a fost

d e ra n ja n t p en tru tin e i presu p u n c te -a f cu t s te sim i folosit,
n ea p recia t . Aa e ste? Am in tu it bin e? Sau cum te -a i sim it?

Andrei: M deranjeaz c, atunci cnd vin acas, nu vii la ua s m

ntmpini!
Elena (oglindire): Aud c mi spui c te deranjeaz ca nu vin s te
ntimpin la u atunci cnd vii acas. Mai e i altceva?
Andrei: i cel mai ru este atunci cnd nici mcar nu ridici capul s
te uii la mine.
Elena (oglindire): i aud c mi spui ca cei mai ru este atunci cnd
nici mcar nu ridic capul s m uit la tine. Am auzit bine?
Andrei: Da, foarte bine.
Elena (validare i empatizare): Dac ncerc s vad lucrurile din
perspectiva ta, neleg c pentru tine este neplcut atunci cnd vii acas i
eu nu te ntmpin Ia ua i mai ales atunci cnd nu ridic capul s m uit Ia
tine. mi dau seama c acest lucru te face s te simi neimportant, neiubit,
invizibil. Aa este? Am neles bine? Sau cum te simi?
edina 3
Obiective
Cuplul s se obinuiasc cu ideea c tema pentru acas este
verificat
Verificarea modului n care cuplul utilizeaz Dialogul cuplurilor"'
i exersarea acestui instrument n context terapeutic.
Contientizarea partenerilor cu privire la modurile uzuale pe
care le folosesc pentru a iei din relaie.
Contientizarea cuplului asupra modului n care ceea ce s-a
ntmplat n copilria lor timpurie Ie-a influenat alegerea partenerului.
Mod de desfurare
Mai nti s-a discutat modul n care cuplul s-a descurcat cu tema
pentru acas, insistndu-se pe dificultile ntmpinate. Apoi s-a dedicat o
parte din edina pentru exersarea dialogului cuplurilor, mai ales n acele
situaii n care partenerii au ntmpinat dificulti acas. Fiecare partener a
175

fost pus pe rnd n situaia de a-i prezenta o frustrare i de a asculta

frustrarea celuilalt folosind dialogul cuplurilor. Pentru creterea capacitii
de a nelege perspectiva celuilalt (aspect important in validare) i pentru
dezvoltarea empatiei s-a folosit exerciiul b) din setul de exercin de
comunicare. Urmtorul pas a fost realizarea exerciiului nchiderea ieirilor
(vezi foaie de lucru anexa I). Apoi, cuplul a primit scala cu stadiile de
dezvoltare ale cuplurilor (vezi anexa I) i partenerii cuplului au fost
familiarizai asupra rolului pe care copilria lor l-a jucat n modul n care ei
s-au ales. Partenerii au neles unde se afl n acel moment, au neles c din
punct de vedere al dezvoltrii sunt arestai n acelai loc, au neles c este
nevoie s se priveasc ca aliai i nu ca dumani n procesul de vindecare.
Scala dezvoltrii cuplului i-a ajutat pe parteneri s realizeze c ei sunt
vulnerabili n mod egal i i-a ncurajat s se ajute reciproc n procesul de
vindecare. n final, a fost desemnat tema pentru acas, folosirea dialogului
cuplurilor pentru a discuta aspecte legate de procesul lor de dezvoltare.
edina 4
Obiective
Confirmarea faptului c partenerii cuplului au neles complet i
pot utiliza corect dialogul cuplurilor.
A ajuta cuplul s-i reactualizeze amintiri din copilrie pentru a
ncepe procesul de nelegere contient a scopului relaiei lor.
Contientizarea de ctre membrii cuplului a faptului c modul n
care s-au ales a fost incontient i bazat pe trsturile pozitive i negative
ale celor care le-au purtat de grij n copilrie.
Mod de desfurare
Dup discutarea modului n care a fost efectuat tema pentru acas,
s-a trecut Ia introducerea exerciiului Descoperirea propriului Imago". S-a
nceput prin etapa de imagerie ghidat pentru a ajuta cuplul s-i reac
tualizeze amintiri din copilrie. Dup terminarea exerciiului, fiecare
membru al cuplului a primit spre completare foia de lucru Descoperirea
propriului Imago", care include trsturile pozitive i negative ale persoa
nelor semnificative din copilrie, precum i frustrrile copilriei i
amintirile pozitive din copilrie (vezi anexa I). Apoi, terapeutul, bazndu-se
176

pe handout-uriie completate de membrii cuplului (cu amintirile din

copilrie despre cei care le-au purtat de grij] a realizat pentru fiecare
partener magoul meu (vezi anexa ], care ofer o imagine despre modul
n care fiecare a ales incontient un partener plecnd de la trsturile
pozitive i negative ale persoanelor care le-au purtat de grij atunci cnd
erau copii. Rezultatele au fost discutate de parteneri folosind dialogul
cuplurilor.
Exem plificare din terapie
Alina i ionu sunt cstorii de 6 ani, lonu are 32 ani i Alina 31, nu
au copii si au apelat 1a terapie deoarece in ultima vreme s-au intensificat
conflictele dintre ei. Temele uzuale de conflict sunt legate de faptul ca lonu
se implic prea puin n treburile casnice i nu i acord Elenei atenia de
care are nevoie. Ea se simte destul de singur n relaie. Alina este foarte
deranjat de faptul c Andrei este foarte legat de prinii i bunicii lui i
merge des n vizit la ei. Ionu se simte constrns, consider c Alina nu l
nelege, l critica mereu i i ngrdete libertatea. n cele ce urmeaz, este
prezentat modul n care Alina i Ionu au realizat exerciiul Descoperirea
propriului Imago.
Foile de lucru completate de Alina
Trsturile pozitive/negative ale prinilor/persoanelor semnifica
tive din copilrie
B) Trsturi pozitive
Femeie
Cald

Brbat
Iubitor

Puternic

Prietenos
Interesat

Iubitoare
Calm
Grijulie

177

A) Trsturi negative
Brbat

Femeie
Dur
Neprietenoas
Rea

Certre
Dur

(C) Ceea ce am avut nevoie cei mai muit n copilrie i nu am primit

sau nu am primit suficient au fost atenie i libertatea de a-mi face prieteni.
E) Frustrrile Copilriei
Frustrare

Rspuns la frustrare

Cnd m certa mama

Tceam i m nchideam n
mine
Tceam

Cnd m certa tata

Suprata, trist, singur, m

Cnd petreceam vacanele la
bunici la ara i m puneau la munc nchideam n mine
D) Amintirile pozitive din copilrie
Sentimente

Amintire pozitiv
Cnd am primit o ppu

Bucurie

mare
Cnd mergeam vara la mare
cu prinii

Entuziasm, bucurie

Cnd mergeam cu prinii n

vacan

Bucurie

Cnd mergeam la
gimnastic ritmic

Bucurie

178

Foile de lucru completate de lonu

Trsturile pozitive/negative ale prinilor/persoanelor semnificative
din copilrie
B) Trsturi pozitive
Femeie
Bun
Cald
Grijulie
Disponibil
Prezent
A)

Brbat
Bun
Grijuliu
Prezent

Trsturi negative

Femeie
Ciclitoare

Brbat
Critic

(C) Ceea ce am avut nevoie cel mai mult n copilrie i nu am primit

sau nu am primit suficient a fost mai mult libertate
E) Frustrrile Copilriei
Frustrare
Cnd trebuia s am grij de
fraii mei

Rspuns Ia frustrare
Tceam

DJAmintiri pozitive din copilrie

Amintire pozitive

Sentimente

Cnd mergeam cu prinii n

concediu

Bucurie, distracie, relaxare

Cnd mergeam n vacan Ia

Bucurie, distracie

Cnd mergeam n tabere cu

Distracie

bunici
colegii
Cnd mi organizam petre
ceri de ziua de natere
179

Bucurie, distracie

Alina i lonu au fost ajutai s foloseasc informaiile din foile de

lucru prezentate anterior pentru a-i construi propriul Imago.
Imago-ul Alinei

n ce rc sa g ses c o p erso a n ca re este (A) dur, neprietenoas, rea,

certrea
Care sa fie ntotdeauna (B ) calm, grijulie, puternic, iubitoare,
interesata, prietenoas
Astfel nct sa p o t p rim i (C) atenie i libertate
i s m sim t (D) bucuroas
M opresc din asta cteodat prin (E ) n ch id ere in sine, tcere,
retra g ere, singu r ta te

Imago-ui Iui lonu

n ce rc s g ses c o perso a n ca re este (A) ciclitoare, critic
Care sa fie ntotdeauna (B) calda, grijulie, disponibil, p rezen t
Astfel nct s p o t prim i (C) m ai m ult libertate
i s m sim t (D) bu cu ros
M o presc din asta cteodat prin (E ) tcere, n ch id ere n sine, evit sm m anifest

n urma acestui exerciiu, Alina i lonu au comparat trsturile

partenerului cu cele ale Imago-ului i au constatat ca acestea se potrivesc
n foarte mare msur. De asemenea, au neles care sunt inteniile ascunse
pe care le-au adus fiecare n relaie.
edinele 5 i 6
Obiective

Confirmarea faptului c partenerii de cuplu au ajuns s

neleag pe deplin procesul de comunicare axat pe Dialogul cuplurilor.

Utilizarea Dialogului cuplurilor" pentru a discuta amintirile

din copilrie.

A ajuta cuplul s neleag faptul c ei sunt mai degrab aliai

dect dumani.
180


parteneri.

Verificarea nivelului de empatie carea fost

dezvoltat ntre

Utilizarea unui proces specific prin care partenerii s nceap

s-i dezvolte empatia unul fa de cellalt.

Creterea nivelului de
aprofundarea nivelului de empatie.

conectare

ntre

parteneri

Mod de desfurare
La nceputul edinei, s-au folosit 10 minute pentru a exersa
Dialogul cuplurilor n discutarea unor amintiri din copilrie activate n
edinele anterioare. n felul acesta, s-a putut verifica modul n care
partenerii au neles procesul de comunicare axat pe Dialogul cuplurilor
i corectitudinea utilizrii instrumentului. De asemenea, s-a intervenit
acolo unde a fost cazul. Pentru aprofundare, s-a efectuat exerciiul c),
Schimb de rol", din setul de exerciii de comunicare . Apoi s-a discutat
despre importana empatiei pentru creterea siguranei n relaii i despre
nivelul de empatie pe care partenerii au reuit s-I dezvolte n cuplu. S-a
subliniat din nou faptul c natura i-a adus mpreuna cu un scop, i anume
pentru a primi acum ceea ce nu au primit n copilrie. Pn au apelat la
terapie, ei nu au cooperat cu natura i s-au vzut ca dumani, ceea ce a
creat nesiguran n relaie. Scopul lor este s coopereze cu natura i s-i
vad fiecare rolul n viaa celuilalt. Ei sunt vindectori unul pentru cellalt,
prini surogat unul pentru cellalt, alei de natur pentru a-i oferi
reciproc ceea ce au nevoie pentru a crete. n continuare, pentru creterea
nivelului de empatie, aceste discuii au fost urmate de exerciiul Dialogul
Printe-Copil. Mai nti, n edina 5, un partener a jucat pe rnd rolul de
printe (mam/tat/persoan semnificativ) pentru cellalt, folosind doar
urmtoarele ntrebri simple: Sunt mama/tatl/persoana care i-a purtat
de grij. Cum a fost s trieti cu mine? Spune-mi mai multe despre asta", i
a dat posibilitatea partenerului s vorbeasc liber. Apoi, dup 10 minute, a
pus a doua ntrebare: Sunt mama/tatl/persoana care i-a purtat de grij.
Ce ai avut nevoie de Ia mine i nu ai primit?" i din nou a dat posibilitatea
partenerului s se exprime, ascultndu-l cu atenie oglindindu-1.
Exerciiul a fost continuat n edina 6, cnd rolurile au fost
inversate cu partenerul emitor n rolul de printe pentru cellalt. Apoi,
181

tot n edina 6, pentru a-i ajuta pe parteneri s se conecteze ct mai mult

i s-i neleag emoiile i sentimentele din copilrie, s-a realizat
Exerciiul mbririi". S-a stabilit n final reluarea acestui exerciiu de
ctre cuplu i acas.
Exemplificare din terapie
n continuare, este prezentat modul n care Andrei i Elena, cuplul
prezentat mai sus la exemplificarea exerciiului Dialogul cuplurilor", au
efectuat exerciiul Dialogul printe-copil".
A ndrei este nem ulum it c Elena nu apreciaz m unca Iui i fa p tu l c
el se lupt s asigu re sigu ra n a fina n cia r a fam iliei. Elena este nem ulum it
c A ndrei nu o a s c u lt n u p u n e a ccen t p e latura em oional a rela iei este
z g rcit i l intereseaz num ai munca. A r vrea ca ei s se b u cu re m ai m ult de
via si s nu m ai p u n atta a ccen t p e lucruri m ateriale. Dialogul printecopil i-a ajutat s-i schim be perspectiva vizavi de a ceste p l n geri reciproce,
s-i neleag m ai bin e rnile din copilrie i s-i crea sc nivelul de em patie
unul fa t de cellalt.

Dialogul printe-copil
1. Andrei joaca rolul mamei Elenei:
Andrei: Eu sunt mama ta. Spune-mi cum a fost sa trieti cu mine?
Elena: Pe de o parte a fost bine, ne-am neles bine, mi-ai fost ca o
prieten dintr-un punct de vedere i asta mi-a plcut. Simeam dragostea ta
i mi-a plcut c lucrurile materiale nu erau importante. Dar pe de alt
parte mi-a fost greu s te vad tot timpul nefericit. M ncrcai tot timpul
cu problemele tale i eu am simit o mare presiune emoional. Eu am
ncercat tot timpul s nu te dezamgesc, sa fac fa la rolul de prieten pe
care mi l-ai acordat, dar mi era foarte greu. M simeam responsabil
pentru fericirea ta.
Andrei: Mai vrei s-mi spui i altceva?
Elena: Dei uneori te comportai ca i cum a fi prietena ta, nu mi-a
plcut c m fceai tot timpul s simt c trebuie s nu te dezamgesc.
Andrei: Am auzit c mi-ai spus c pe de o parte i-a fost bine s
trieti cu mine, m-ai simit ca o prieten i ai simit dragostea mea. Dar pe
alt parte am auzit ca mi-ai spus c i-a fost greu s m vezi tot timpul
182

nefericit i c te ncrcm cu problemele mele iar ie i era greu s faci

fa Ia rolul de prieten i i era fric sa nu m dezamgeti. Am auzit ca
mi-ai spus de asemenea c te simeai responsabil pentru fericirea mea.
Presupun c toate aceste lucruri te-au fcut s te simi depit, copleit,
neputincioas. Aa este ?
Elena: M-am simit copleit... i neputincioas... i vinovat.
Andrei: neleg. Ar mai fi i alte lucruri pe care ai dori s mi Ie spui?
Andrei: Eu sunt mama ta. Ce ai avut nevoie de la mine i nu ai
primit?
Elena: Aveam nevoie de libertate, mi doream independen i
vroiam s scap de presiunea emoiilor tale. Aveam nevoie s m simt liber
i s nu mai am sentimentul de datorie.
Andrei: Am auzit c mi-ai spus c aveai nevoi de libertate i
independen.
Andrei: Eu sunt partenerul tu acum. Spune-mi ce a putea sa fac ca
s compensez ceea ce nu ai primit de la mama ta?
Elena: Ai putea s-mi oferi mai mult libertate i s nu m mai
ncarci cu problemele tale, n principal cu cele de Ia serviciu.
Elena joac rolul tatlui iui Andrei
Elena: Eu sunt tatl tu. Spune-mi cum a fost sa trieti cu mine?
Andrei: Nu a fost prea bine. A fost ngrozitor. Nu m puteam pune
baza pe tine. Beai mult i nu te interesa casa. i beai toi banii, fceai
scandal cnd veneai acas, mai lipseai i de la serviciu, i-ai pierdut i locul
de munc. A fost ngrozitor. Nu aveam nicio baz n tine, toat povara a
czut pe umerii mei. Nu m-ai ncurajat niciodat, nu fceai altceva dect s
m denigrezi, mi spuneai c sunt prost, c nu sunt n stare de nimic, c nu
o s ajung nimic.
Elena: Am auzit c mi-ai spus c a fost ngrozitor s trieti cu mine,
c nu te puteai baza pe mine deoarece beam, fceam scandai cnd veneam
acas, lipseam de la locul de munc, mi-am pierdut locul de munc i toat
povara a czut pe umerii ti. De asemenea, am auzit ca mi-ai spus c nu team ncurajat, ci, din contr, te-am denigrat spunndu-i c eti prost, c nu
eti n stare de nimic i c nu o s ajungi nimic. Presupun c toate aceste
183

lucruri te-au fcut s te simi singur, neiubit, lipsit de valoare, neapreciat.

Aa este sau cum te-ai simit?
Andrei: Am simit toate aceste lucruri i mult nesiguran, tristee
i suprare.
Elena: Aud c mi spui c n plus ai simit mult nesiguran, tristee
i suprare.
Elena: Mai sunt i alte lucruri pe care ai dori s mi le spui?
Elena: Eu sunt tatl tu. Ce ai avut nevoie de Ia mine i nu ai primit?
Andrei: Am avut nevoie s m apreciezi, s m lauzi, aveam nevoie
de siguran financiar, de vorbe bune.
Elena: Aud c mi spui c ai avut nevoie ca eu s te laud, apreciez i
s-i ofer siguran.
Elena: Eu sunt partenera ta acum. Spune-mi ce a putea s fac ca s
compensez ceea ce nu ai primit de la tatl tu.
Andrei: Ai putea s m apreciezi, s mi ari c ai ncredere mine, s
nu m critici i s nelegi c pentru mine sigurana financiar este
important.
Andrei joaca rolul tatlui Elenei
Andrei: Eu sunt tatl tu. Spune-mi cum a fost sa trieti cu mine?
Elena: Pe de o parte a fost bine, fceam multe lucruri ca familie,
mergeam n excursii, la mare, nu puneai accent pe lucrurile materiale i
asta mi-a plcut. Dar pe de alt parte ai fost prea critic, prea dur, m fceai
s simt tot timpul c greesc...Nu puteam s am propriile mele preri. Tot
timpul ncercai s-mi impui prerile tale....
Andrei: 0 oglindete i o ncurajeaz pe Elena s spun ct mai
multe lucruri.
Andrei: Eu sunt tatl tu. Ce ai avut nevoie de la mine i nu ai
primit?
Elena: Am avut nevoie s m asculi, s-mi arai dragoste, s m
accepi necondiionat, s-mi accepi prerile, s nu m mai faci s simt tot
timpul c greesc.
Andrei oglindete.......................................................................................
184

A ndrei: Eu su n t p arten eru l tu acum . Sp u ne-m i ce a putea s fac ca

s co m p en sez c e e a ce nu ai p rim it de la ta t l tu.

Elena: n primul rnd s m asculi i s te uii n ochii mei cnd

vorbesc cu tine. Apoi s-mi accepi prerile i felul meu de a fi n relaie cu
cei din jur. Vreau s ai ncredere n felul meu de a fi.
Elena joac rolul mamei Iui Andrei
Elena: Eu sunt mama ta. Spune-mi cum a fost sa trieti cu mine?
Andrei: Cu tine nu a fost aa de ru. Noi doi eram de aceeai parte i
ncercai s m protejezi cnd eram mic. mi era mil de tine i vroiam s te
ajut Te vedeam lipsit de putere i vroiam s te protejez. Erai mereu
suprat i parc n alt lume. Te plngeai mereu.
Elena: Eu sunt mama ta. Ce ai avut nevoie de Ia mine i nu ai primit?
Andrei: Aveam nevoie s-mi acorzi mai mult atenie, s-i faci timp
i pentru problemele mele.
Elena: Eu sunt partenera ta acum. Spune-mi ce a putea s fac ca s
compensez ceea ce nu ai primit de la mama ta?
Andrei: Ai putea s-mi acorzi mai mult atenie, s-mi ari mai
mult tandree, s m asculi atunci cnd am probleme i s nu te mai
plngi tot timpul de mine.
n urma acestui dialog, Elena a neles c rana Iui Andrei este legat
de tatl lui, ce anume l face pe Andrei s pun accent pe sigurana
financiar i de asemenea nevoia Iui de ncurajare, laud, atenie, tandree,
de a fi ascultat. Andrei a neles c Elena a crescut ntr-o familie n care nu
se punea accent pe lucruri materiale i c este mai relaxat din acest punct
de vedere i de asemenea nevoia ei de apreciere i de a fi ascultat.
edina 7
Obiective

Sublinierea importanei siguranei emoionale i a faptului c

experimentarea plcerii n relaie crete sigurana.

Realizarea unei liste cu comportamentele prin care fiecare

partener i poate arta grija i faptul c-i pas de cellalt, ceea ce-I va face
pe cellalt s se simt sigur n relaie.
185

S u b lin ierea im p o rtan ei de a se bu cu ra i a rde n fiecare zi

p en tru a-i cre te sig u ran a n relaie.

Mod de desfurare
edina a nceput prin discutarea temei pentru acas i mprtirea
experienei pe care fiecare partener a avut-o. La acest nivel, partenerii
ncep s neleag rolul pe care fiecare l are n viaa celuilalt i s se vad
unul pe celalalt ca fiind vulnerabil i avnd adaptri comportamentale Ia
experienele semnificative din copilrie. Apoi, n continuarea edinei,
cuplul a realizat exerciiul Rendrgostirea, fiecare partener completnd
pe foaia de lucru (vezi anexa I) comportamentele celuilalt care-I fac s se
simt iubit i c i se poart de grij. Dup ce listele au fost terminate,
partenerii le-au discutat folosind Dialogul cuplurilor. Partea a doua a
edinei a fost dedicat unor exerciii care provoac rs i amuzament, cu
scopul de a renva cuplurile s se bucure mpreun. Rsul constituie un
mod natural de eliberare a endorfinelor, ceea ce creeaz o stare de bine. Ca
tem pentru acas, partenerii au primit sarcina s completeze o foaie cu
viziunea lor asupra relaiei de vis.
Exemplificare din terapie
n continuare, este prezentat modul n care Andrei i Elena, cuplul
prezentat n exemplificrile de mai sus mai sus, au efectuat exerciiul
Rendrgostirea". Andrei i Elena au completat mai nti fiecare foaia de
lucru Lista cu comportamentele care exprim grij i iubire".
Foaia de lucru completat de Andrei
Lucrurile pe care le faci n prezent i care m fac s m simt iubit/
i c mi se poart de grij su n t:
- cnd m lai s m uit la meci sau Ia emisiunile mele preferate i
nu comentezi
- cnd m ncurajezi i m asculi atunci cnd am probleme la
serviciu
- cnd m lauzi n faa cunoscuilor c te-am ajutat la diverse lucruri
- cnd eti mulumit de ajutorul pe care i-I dau Ia buctrie.
Lucrurile pe care le fceai n trecut i care m fceau s m simt
iubit/ i c mi se poart de grij sunt:
186

- m pupai i m mbriai dimineaa nainte s merg ia munc si

seara, cnd veneam acas
- mi gteai mncrurile mele preferate
- mi spuneai c i place de mine.
Lucrurile pe care a dori s le faci (pe care i le-am mai spus sau pe
care nu am avut curajul s i Ie spun pn acum) i care m-ar face s m
simt iubit/ i c mi se poart de grij sunt:
- sa fii de acord s m vd mcar o data pe lun cu prietenii mei,
pentru c acest lucru este important pentru mine i m relaxeaz
- s-mi apreciezi munca i s nu faci scandal atunci cnd se impune
s vin mai trziu sau am diverse protocoale de ndeplinit
- m susii n faa fetei.
Foaia de lucru completat de Elena
Lucrurile pe care le faci n prezent i care m fac s m simt iubit/
i c mi se poart de grij sunt:
- uneori m ajui Ia buctrie i la curenie
- uneori mi faci complimente i mi spui c sunt frumoas
- cteodat o ajui tu pe cea mic la teme.
Lucrurile pe care le fceai n trecut i care m fceau s m simt
iubit/ i c mi se poart de grij sunt:
- petreceam mai mult timp mpreun
- mi aduceai flori
- veneai mai des s lum cina n familie
- m apreciai i m ludai mai mult pentru lucrurile pe care le
fceam
- m ajutai mai mult Ia treburile casnice
- erai mai tandru i mai afectuos
- mi vorbeai mai frumos.
Lucrurile pe care a dori s le faci (pe care i le-am mai spus sau pe
care nu am avut curajul s i le spun pn acum) i care m-ar face s m
simt iubit/ i c mi se poart de grij sunt:
- s ai iniiativ n a propune activiti de timp liber
- s mi faci surprize
187

- s m asculi atunci cnd i spun lucrurile care m deranjeaz, sa

te uii la mine, s m priveti n ochi i s nu mai pleci i sa refuzi dialogul
atunci cnd avem preri divergente
- s mi aduci flori
*
- s suplineti treburile casnice atunci cnd nu m simt bine
- s m ajui mai des la treburile casnice
- s ii cont de lucrurile care mi plac.
Dup completarea foilor de lucru, Andrei i Elena le-au schimbat
ntre ei i au purtat un dialog pentru a nelege i clarifica lucrurile scrise
pe foile de lucru individuale, folosind Dialogul cuplurilor".
edina 8
Obiective

Realizarea de ctre cuplu a unei viziuni combinate a relaiei

de vis

Sublinierea importanei realizrii siguranei n cuplu prin

restructurarea frustrrilor

late negativ

Sublinierea faptului c frustrrile reprezint dorine formu

nelegerea de ctre parteneri a faptului c frustrrile pe care

le au unul n raport cu cellalt corespund acelor pri ale sinelui care au

fost pierdute n procesul socializrii i acum ei au oportunitatea de a reface
aceste pri pierdute.
Mod de desfurare
La nceputul edinei, s-a discutat modul n care s-au descurcat cu
tema pentru acas, iar apoi partenerii au completat mpreun folosind
dialogul cuplurilor Relaia noastr de vis, utiliznd n acest scop foile pe
care fiecare le-au completat acas. Ei au discutat despre viziunile lor
individuale i au combinat itemii cu care au fost ambii de acord. Au fost
ncurajai sa-i posteze viziunea despre relaia de vis acas, ntr-un loc
vizibil, i s o revad lunar, pn cnd ating relaia de vis. n partea a doua
a edinei s-a introdus i realizat exerciiul Restructurarea frustrrilor
(Foaie de lucru n anexa I). n final, partenerilor li s-a cerut s continue
exerciiul acas.
188

r
Exem plificare din terapie
Mai jos este prezentat modul n care Andrei a formulat o frustrare, a
analizat-o urmnd paii exerciiului restructurarea frustrrilor" i a
formulat cerine de schimbri comportamentale pentru Elena,
Foaia de lucru Restructurarea frustrrilor", completata de Andrei;
a. Scriei evenimentul frustrant
M deranjeaz c nu m mbriezi atunci cnd vin acas!"
b. Scriei rspunsul emoionai la evenimentul frustrant
Iritare, suprare"
c. Scriei rspunsul comportamental
Nu prea vorbesc cu tine, m duc i mi gsesc diverse treburi
d. Scriei frica ascuns n spatele rspunsului
mi este team c nu-i pas de mine, c nu m mai iubeti
e. Scriei (dorina) dorinele ascunse
Dorina mea ascuns este ca tu s m mbriezi cnd ajung acas."
f. Scriei cererile de schimbare comportamental pentru ndeplinirea
dorinei
Cererea de schimbare comportamentala nr. 1
A dori ca n 75% din cazuri s m mbriezi cnd ajung acas i
vin Ia tine s te salut."
Cererea de schimbare comportamentala nr. 2
n 10% din cazuri a vrea s lai activitatea n care eti implicata i
sa vii la u s m ntmpini i sa m mbriezi."
Cererea de schimbare comportamentala nr. 3
Daca nu poi s rspunzi nici la cerina nr 1, nici Ia cerina nr.2,
atunci accept c voi fi suprat i consoleaz-m folosind dialogul
cuplurilor."
edina 9
Obiective

Exprimarea de ctre parteneri a frustrrilor i furiei ntr-un

cadru de siguran dirijat de terapeut

nelegerea de ctre parteneri a rnilor i durerii care se afl

n spatele furiei partenerului

189

Mod de desfurare
La nceputul edinei s-a discutat modul n care s-au descurcat cu
tema pentru acas i fiecare partener a exemplificat modul de
restructurare a dou frustrri din lista proprie i a formulat cerine^de
schimbare comportamental. Apoi, n restul edinei a fost realizat
exerciiul Gestionarea stpnirii furiei". Dup finalizarea exerciiului,
partenerii au fost instruii cum pot utiliza acest exerciiu acas pentru ca el
s se desfoare n condiii de sigurana i cuplul s obin beneficii din
folosirea lui.
edina 10
Obiective

Reaplicarea instrumentelor de evaluare pentru a pentru a

msura progresele nregistrate n urma programului terapeutic

Discutarea progreselor nregistrate

ncheierea terapiei i follow-up

Mod de desfurare
Primele minute au fost dedicate discutrii temei pentru acas i
mprtirii experienei cuplului. Apoi s-a trecut la aplicarea instrumente
lor de evaluare. Ulterior, a fost discutat percepia cuplului cu privire la
progresele nregistrate n ariile cuplului considerate problematice i modul
n care achiziiile obinute pot fi meninute de ctre cuplu. n ncheiere s-a
stabilit un program pentru folow-up.
3.7 Validarea modulului terapeutic
Pentru validarea modulului terapeutic am folosit metoda statistic
test-retest aplicat att Ia Iotul experimental ct i Ia lotul de control.
3.7.1 Testarea ipotezelor cercetrii
Verificarea ipotezelor statistice a fost realizat cu ajutorul aplicrii
Inventarului Satisfaciei Maritale Revizuit. Cele dou loturi au fost
comparate n funcie de variabilele investigate prin Inventarul Satisfaciei
Maritale Revizuit (MSI-R).
190

Centralizarea i prelucrarea datelor aferente statisticii descriptive,

precum i statistica inferenial necesar n vederea testrii ipotezelor
propuse au fost realizate prin intermediul programului statistic specializat
SPSS pentru Windows, varianta 10.0.
Analiznd mediile i abaterile standard ale distribuiilor variabilelor
pe lotul experimental la test i retest se constat o scdere semnificativ a
scorurilor, la retestare, n cazul variabilelor inconsistena rspunsurilor,
suferina global, comunicare afectiv, comunicare legat de rezolvarea de
probleme, agresivitate, timp mpreun, nenelegeri cu privire la bani,
probleme/insatisfacii sexuale i o cretere semnificativ a scorurilor Ia
variabila orientare de rol.
Ipoteza 1. Participarea cuplurilor Ia programul terapeutic va
duce Ia o scdere semnificativ a nivelului suferinei globale n cuplu.
Se constat c la Scala Suferinei Globale se obine t A(41)=8,854 Ia
un prag de semnificaie inferior Iui 0,005, ceea ce arat ca exist o diferen
semnificativ ntre test i retest Ia aceast variabil. Astfel, prima ipotez
statistic se verific, i anume: participarea cuplurilor la programul
terapeutic duce la o scdere semnificativ a nivelului suferinei globale n
cuplu.
Ipoteza 2. Participarea cuplurilor Ia programul terapeutic va
duce Ia o cretere semnificativ a abilitilor de comunicare n cuplu,
att a comunicrii legate de rezolvarea problemelor, ct i a
comunicrii afective i Ia o scdere a nivelului agresivitii.
Pentru verificarea acestei ipoteze statistice, vom folosi rezultatele
obinute Ia Scala Comunicare Afectiv, Scala Comunicare legat de
Rezolvarea Problemelor i Scala Agresivitate. Se constat c Ia Scala
Comunicare afectiv se obine t (41) =13, 268 la un prag de semnificaie
inferior lui 0,005, ceea ce arat ca exist o diferen semnificativ ntre test
i retest la aceast variabil. La Scala Comunicare legat de rezolvarea
problemelor se obine t(4 1 )= ll, 837 Ia un prag de semnificaie inferior Iui
0,005, ceea ce arat ca exist o diferen semnificativ ntre test i retest la
aceast variabil. La Scala Agresivitate se obine t(41)=3,588 la un prag de
semnificaie inferior lui 0,005, ceea ce arat ca exist o diferen
semnificativ ntre test i retest la aceast variabil. ntruct Ia toate cele
191

tre i variabile s-au o b in u t d iferen e sem n ificativ e n tre te s t i re test, putem

spune c ip o teza s ta tistic se verific.

Ipoteza 3. Participarea cuplurilor la programul terapeutic va

duce la o cretere semnificativ a satisfaciei sexuale n cuplu. *
Se constat ca la scala Insatisfacii Sexuale se obine t (41)= 13,834
un prag de semnificaie inferior iui 0,005, ceea ce arat c exist o diferen
semnificativ ntre test i retest la aceast variabil. Astfel, putem spune c
ipoteza statistic se verific.
n afar de variabilele testate prin cele trei ipoteze, s-au obinut
diferene semnificative ntre test i retest i la variabilele:

Timp mpreun

Nenelegeri cu privire la bani

Orientare de rol

Precizm c se obin diferene semnificative i pentru inconsistena

rspunsurilor, ceea ce atrage atenia asupra faptului c individul nu
rspunde Ia itemii din chestionar ntr-o manier aleatoare, neglijent sau
nonreflectiv, ci, dimpotriv, urmrind mult mai atent, comparativ cu
prima testare, ca modalitile de rspuns s l caracterizeze, sau s
surprind mai bine propria problematic.
n ceea ce privete lotul de control, se constat c n cazul tuturor
variabilelor investigate prin intermediul Inventarului Satisfaciei Maritale
Revizuit nu apar diferene semnificative ntre test i retest.
3.7.2. Concluzii
Sintetiznd rezultatele cercetrii, putem spune c n urma participrii
Ia modulul psihoterapeutic centrat pe terapia de cuplu de scurt durat
Imago, nivelul de funcionalitate al cuplurilor incluse n studiu s-a mbuntit
considerabil. Toate cele trei ipoteze statistice au fost verificate (obinndu-se t
semnificativ la un prag de semnificaie mai mic de 0,05), ceea ce ne arat c
participarea la edinele de terapie a dus la o cretere a gradului de satisfacie
marital i sexual a cuplurilor incluse n studiu.
Astfel, cuplurile incluse n studiu i-au mbuntit abilitile de
comunicare, att cele legate de exprimarea afeciunii i manifestrii
empatiei fa de partener, ct i cele legate de rezolvarea problemelor i
192

creterea toleranei la diferene. Acest lucru a dus 1a reducerea nivelului de

agresivitate n cuplu i la mbuntirea i a altor aspecte ale relaie, i
anume cele referitoare la gestionarea banilor, petrecerea timpului
mpreun i asumarea rolurilor. Prin urmare, nivelul de intimitate n cuplu
a crescut, ceea ce a dus la o mai mare apropiere, deschidere, siguran i
ncredere ntre parteneri, acest lucru facilitnd creterea interesului
partenerilor fat de relaia sexual i a satisfaciei sexuale n general
n concluzie, putem spune c programul nostru psihoterapeutic
bazat pe principiile i tehnicile de lucru ale terapiei de scurta durat
Imago a fost validat pe Iotul de cupluri rom neti ia care a fost aplicat.
Aadar, terapia de cuplu de scurt durat Imago este eficient n
creterea satisfaciei maritale i sexuale n cuplu.

193

Bibliografie
**Adult Attachement and Couple Psychoterapy, edited by Christopher Clulow,

Taylor &Francis Inc., USA and Canada, 2001.

. **Handbook o f Couples Therapy, edited by Michele Harway, John Wiley &Sons Inc.,
New Jesey, Usa, 2005.
Acri, C. (2012). Studiu comparativ privind comportamentul sexual ai cuplurilor
funcionale i disfuncionale (Tez de doctorat, coord. Prof. Univ. Dr. Ioianda
Mitrofan). Bucureti: Universitatea Bucureti. Facultatea de Psihologie i
tiinele Educaiei.
Acri, C., Dumitru, A. 2005. Pedagogie social aplicat. Intervenie n munca social.
Bucureti: Editura Cartea Universitar.
Agmo, A., Turi, A. L., Ellingsen, E., Kaspersen, H.(2004). Preclinical models of
sexual desire: Conceptual and behavioral analyses. Pharmacology, Bioche
mistry & Behavior, 7 8 ( 3):379-404.
Ahmann, R. F., Young, W.R. & Grover, J. G. (2004). Becoming one: Intimacy in
marriage. American Fork, UT: Covenant Communications.
Ainsworth, M.D.S., Blehar, M., Waters, E., & Wall, S. (1978). Patterns of Attachment.
Hillsdale, N[: Erlbaum.
Allport, G. (1954). The Nature o f Prejudice. Cambridge, Massachusetts: AddisonWeley Publishing, Co, Inc.
American Psychiatric Association (APA) (2000). Diagnostic and Statistical Manual
o f Mental Disorders (DSM) Revised.
Arend, R., Grove, F., Stroufe, L. (1979). Continuity of individual adaptation from
infancy to kindergarten: a predictive study of ego-resiliency and curiosity
in preschoolers'. Child Development, 50(4), 950-959.
Aries, E. (1997). Women and men talking: Are they worlds apart? In M.R. Walsh
(Ed.), Women, men, and gender: Ongoing debates. New Haven, CT: Yale
University Press.
Aron, A., Dutton, D.G., Aron, E.A., & Iverson, A. (1989). Experiences of falling in
love. Journal o f Social and Personal Relationships, 6(3), 243-257.
Asociaia American de Psihiatrie (1980). Manualul privind Diagnosticarea i
Statistica Tulburrilor Mentale, DSM.
Asociaia Femeilor mpotriva Violenei Artemis", Ghidul de lucru pentru
intervenie n violena domestic. Cluj Napoca 2001.
Bader, E., & Pearson, P. T. (with. D. Schwartz). Tell me no lies: How to face the truth
and build a loving marriage. New York: St. Martin's Press.
195

Bader, M. (2 002). Arousal: The secret logic o f sexual fantasies. New York: St.
Martin's Press.
Bancroft, J. (2002}. Biological factors in human sexuality, journal o f Sex Research,
39(1), 15-21.
Bandler, R., Grinder, J. (1975). The structure of Magic (vol. I). Palo Alto/CA: Science
and Behaviours Books.
Bandura, A.
(1986). Social foundations o f thought andaction: A social cognitive
theory. Englewood Cliffs: Prentice-Hall.
Bateson, G. (1979). Mind and Nature. London: Wildwood House.
Baumeister, R., Catanese, K., & Vohs, K. (2001). Is there a gender difference in
strength of sex drive? Theoretical views, conceptual distinctions, and a
review of relevant evidence. Personality and Social Psychology Review,
5(3), 242-273.
Baumeister, R., Mner, J.K., DeWall C.N. (2006). Theories o f Human Sexuality, n
Sexuality Today: Trends and Controversies, edited by Mc Anulty, R.D.,
Burnette, M.M. Wesport, Connecticut, London.
Bran-Pascaru, A. (2004). Familia azi. O perspectiv sociopedagogic. Bucureti:
Editura Aramis.
Beavers, W R. (1985). Successful Marriage. A family Systems Approach to Couple
Therapy. New York: W.W.Norton.
Beck, A. Love is never enough. New York: Harper & Row.
Beldianu, L, lancu, D., Breazu, A. (2006). Manual de Instruire a Profesorilor n
domeniul violenei n familie (elaborat in cadrul proiectului Consolidarea
iniiativelor comunitare de prevenire a HIV/SIDA i a violenei, JSI
Research & Training Institute Inc.
Berman, E., & Leif, H. (1975). Marital therapy from a psychiatric perspective: An
overview. Am J Psychiatry, 132(6), 583-92.
Bianchi-Dernicheli, F., & Zutter, A.
(2005). Intensive short-term dynamic sex
therapy: A proposal. Journal o f Sex and Marital Therapy, 31, (l);57-72.
Birkenbiehl, Vera F. (1998). Antrenamentul comunicrii sau arta de a ne nelege. ,
Bucureti: Gemma Pres.
Birkenbiehl, Vera F.
(1998). Antrenamentul comunicrii sau arta de a ne
nelege. Bucureti: Gemma Pres.
Bochenski, ]. (2006). Ce este autoritatea? Bucureti: Ed. Humanitas.
Bogaert, A F., & Sadava, S. (2002). Adult attachment and sexual behavior. Personal
Relationships, 9(2), 191-204.
Bogaert, A.F. (2004). Asexuality: Its prevalence and associated factors in a
national probability sample, journal o f Sex Research, 4 1 (3 ), 279-87.
196

Bonner, B. L.

(2001). Normal and abnormal sexual behavior in children.

Psychotherapy Bulletin, 36(4).
Boszormenyi-Nagy,L & Spark, G.M.
(1984). Invisible loyalties: Reciprocity in
intergenerational family therapy. New York: Brunner/Maze!'
Bouchey, H.A. (2007). Perceived Romantic Competence, importance of Romantic
Domains and Psychosocial Adjustment Journal o f Clinical Child and
Adolescent Psychology, 36(4), 503-514.
Bowen, M. (1978). Family Therapy in Clinical Practice. New York: Jason Aronson.
Bowlby, J. (1982). Attachment and loss: Vol. I., Attachment (2nd Ed.). New York:
Basic Books.
Buss, D.M., & Schmitt, D. (1993). Sexual strategies theory: An evolutionary pers
pective on human mating. Psychological Review, 100(2], 204-32.
Calderone, M.S. & Johnson, E.W. (1989). The family bookabout sexuality (Rev, ed.).
New York: Harper & Row,
Carter,B., Mc. Goldrick, M. (1988). The Channging Family Life Cycle. A Framework
fo r Family Therapy. New York: Gardner Press.
Cassidy, J. (1988). Child-mother attachment and the self in six-year-olds', Child
Development, 59(l)m 121-134.
Chiland, C. (2004). Gender and sexual difference. In 1. Matthis (Ed.), Dialogues on
sexuality, gender, and psychoanalysis. London: Karnac.
Clocotici, V., Stan, A. (2001). Statistic aplicat n psihologie. Iai: Ed. Polirom,
Crowe, M., Ridley, J. (2000). Therapy with Couples, a behavioral-Systems approach
to Couple relationship and Sexual Problems, Second Edition. New Jersey:
Wiley-BIackwell.
de Lassus, R. (1991). Lanalise transactionnelle. France: Marabout.
Dinu, M. (1997). Comunicarea. Bucureti: Editura tiinific.
Duvall, E. (1977). Family Development. Philadelphia: Lippincott.
Edwards, W.M., Coleman, E. (2004). Defining sexual health: A descriptive
overview. Archives o f Sexual Behavior, 33(3), 189-95.
Erikson, E.H. (1959). Identity and the life cycle. New York: Norton.
Fairbairn, W.R.D. (1952). Psychoanalytic studies o f the personality. London:
Routledge & Kegan Paul.
Feiring, C. (1996). Concept of Romance in 15-Year-Old Adolescence, Journal of
Research on Adolescence, 6(2), 181-200.
Feldman, L. (1979). Marital Conflict and Marital intimacy. An integrative
psychodynamic-behavioural-systemic model. Family Process, 18(1), 69-78.
Firestone, R. W. (1990b). Compassionate child-rearing: An in-depth approach to
optimal parenting. Santa Barbara, CA: Glendon Association.
197

Firestone, R. W,, & Firestone, L. (2004). Methods fo r overcoming the fea r of

intimacy. In D. J. Mashek & A. Aron (Eds.).
Firestone, R.W. (1990). The bipolar causality o f regression. American Journal'of
Psychoanalysis, 50, (2), 121-135,
Firestone, R.W. (2002). The death of psychoanalysis and depth therapy.
Psychotherapy, 39, 223-232.
Firestone, R.W., & Catlett, J. (1989).
Psychological defenses in everyday life.
Santa Barbara, CA: Glendon Association.
Firestone, R.W., & Catlett, J. (1999), Fear o f intimacy. Washington, DC: American
Psychological Association.
Firestone, R.W., & Catlett, J. (1999). Fear o f intimacy. Washington, DC: American
Psychological Association.
Firestone, R.W., Firestone, L., & Catlett, J. (2003). Creating a life o f meaning and
compassion: The wisdom o f psychotherapy. Washington, DC: American
Psychological Association.
Firestone, W.R., Firestone, A.L., Catlett, J.
(2006). Sex and Love in Intimate
Relationships. Washington, DC: American Psycological Association.
Fischer, K.W., & Ayoub, C. (1996). Analyzing development of working models of
close relationships: Illustration with a case of vulnerability and violence. In
Noam, G.G. & Fischer, K.W. (Eds.), Development and vulnerability in close
relationships. Mahwah, NJ: Erlbaum.
Fisher, H. (2004). Why we love: The nature and chemistry o f romantic love. New
York: Henry Holt.
Fisher, H.E, (1992). The Anatomy o f Love. New York: Norton.
Fisher, J., Crandell, L. (2001). Patterns o f relating in the couple. In Adult Attachmnet
and Couple Psychotherapy. The secure baze" in practice and research.

Edited by Clulow, C. London: Brunner - Routtedge.

Fisher, S., & Fisher, R.L. (1986). What we really know about child-rearing: Science
in support o f effective parenting. Northvale, NJ: Jason Aronson.
Freud, A. (1946). Ego and the Mechanisms o f Defense. New York: international
Universities Press.
Freud, A. (1966). The ego and the mechanisms o f defense (Rev. ed.). Madison, CT:
international Universities Press.
Freud, S. (1905/1975). Three essays on the theory o f sexuality. New York: Basic
Books.
Freud, S. (1959). On Narcissism (1914): An Introduction. In General Psycology
Theory: Papers on Metapsycology. New York: Collier Books.

198

Freud, S. (1964). An outline of psycho-analysis, in Strachey (Ed. & Trans.), The

standard edition o f the complete psychological works o f Sigmund Freud (Vol.
23). London: Hogarth Press. (Lucrarea original publicat n 1940).
Freud, S. (1992). Introducere n psihanaliz. Prelegeri de psihanaliza.
Psihopatologia vieii cotidiene. Bucureti: Editura Didactic i Pedagogic.
Friday, N. [1 9 8 5 ). jealousy. New York: William Morrow.
Furman, W., Simon, V.A., Shaffer, L,, Bouchey, H. (2002). Adolescents Working
Models and Styles for Relationships with parents, Friends and Romantic
Partners. Child Devolpment, 73,(1), 241-245.
Garos, S. (2008), Garos Sexual Behavior Inventory (GSB1j, Manual. Los Angeles, CA:
Western Psychological Services.
Gentzler, A.L., & Kerns, K.A. (2004). Associations between insecure attachment and
sexual experiences. Personal Relationships, 12(2), 249-265.
Ghebrea G. (2000). Regim social politic i via privat. Familia i politica familiala
n Romnia. Bucureti: Editura Universitii din Bucureti.
Giddens, A. (1992). The transformation o f intimacy: Sexuality, love and eroticism
in modern societies. Stanford, CA: Stanford University Press.
Giordano, P.C. (2003). Relationships in Adolescence. Annu. Rev. Social, 29, 257281.
Glass, S.P. (with Staeheli, C.). (2003). Not just friends": Protect your relationship
from infidelity and heal the trauma o f betrayal. New York: Free Press.
Glass, S.P., & Wright, T.L. (1988). Clinical implications of research on extramarital
involvement. In R. A Brown & J.R. Field (Eds.), Treatment o f sexual problems
in individual and couples therapy. Costa Mesa, CA: PMA.
Glass, S.P., & Wright, T.L. (1997). Reconstructing marriages after the trauma of
infidelity. In W.K. Halford & H.J. Markman (Eds.), Clinical handbook of
marriage and couples interventions. New York: Wiley.
Gottman,}. (1995). Why marriages succeed or fail. New York: Fireside.
Gottman, J.M. (1979). Marital interaction: Experimental investigations. New York:
Academic Press.
Gottman, J.M., & Krokoff, L. Marital interaction and satisfaction: A longitudinal
view. Journal o f Consulting and Clinical Psychology, 5 7 , 47-52.
Gottman, J.M., Silver, N. (1999). The Seven Principls fo r Making Marriage Work.
New York: Crown Puplisher.
Greenberg, L.S. (2002). Emotion-focused therapy: Coaching clients to work through
their feelings. Washington, DC: American Psychological Association.
Greenberg, L.S., & Safran, D. (1987). Emotion in psychotherapy: Affect, cognition,
and the process o f change. New York: Guilford Press.
199

Hartfieid, E & Rapson, R.L. (1993]. Love Sex and Intimacy: Their Biology,
Psychology and History. New York: Harper Collins.
Hatfield, E. (1988). Passionate and companionate love. In Sternberg, R.J. & Barnes,
M.L. (Eds.), The psychology o f love (pp. 191-217). New Haven, CT: Yale
University Press.
Hatfield, E., & Rapson, R.L. (1993). Love, sex, and intimacy: Their psychology,
biology, and history. New York: Harper Collins
Hazan, C., & Shaver, P. (1987). Romantic love conceptualized as an attachment
process .Journal o f Personality and Social Psychology, 52(3), 511-24.
Hazan, C., Shaver, P. (1994). Attachment as an organizational framework for
research on close relationships. Psychological Inquiry: An International
Journal o f Peer Commentary and Review, 5(1), 1-22.
Heiman, J.R. (1977). A psychophysiological exploration of sexual arousal patterns
in females and males. Psychophysiology, 14(3), 266-274.
Heise, L., Pitanguy, J., Germain, A.
(1994). Violence Against Women, the Hidden
Health Burden. Washington DC: World Bank Discussion papers.
Hendrix, H. (1992). Keeping the Love You Find. New York: Pocket Books.
Hendrix, H. (2008). Gsete dragostea pe care o doreti. Bucureti: Curtea Veche.
Hendrix, H. (1988). Getting the love you want: A guide fo r couples. New York: Holt
Paperbaks.
Hill, R., Rodgers, R. (1964). The developmental approach in Handbook o f marriage
and the family. Chicago: Rand McNally.
Hohn, M. (2000). Elemente statistice n analiza fenom enelor psihice. Arad: Editura
Viaa Ardean.
Hook, M.K., Gerstein, L.H., Detterich, L., & Gridley, B. (2003). How close are we?
Measuring intimacy and examining gender differences. Journal o f
Counseling and Development, 81(4), 462-472.
Howitt, D., Cramer, D. (2006). Introducere n SPSS pentru psihologie. Iai: Editura
Polirom.
Hyde, J.S., Delamater, J. (1997). Understanding Human Sexuality. New York:
McGrow-Hill Companies, Inc.
Johnson, S.M. & Greenberg, L.S. (1995). The emotionally focused approach to
problems in adult attachment. In N. S. Jacobson & A S. Gurman (Eds.),
Clinical handbook o f couple therapy. New York: Guilford Press.
Johnson, S.M. (1999). Emotionally focused couple therapy: Straight to the heart. In
J.M. Donovan (Ed.), Short-term couple therapy. New York: Guilford Press..
Johnson, S.M. (2004). The practice o f emotionally focused couple therapy: Creating
connection (2nd ed.). New York: Brunner-Routledge.
200

Johnson, S.M., & Whiffen, V.E. (1999). Made to measure: Adapting emotionallyfocused couple therapy to partners' attachment styles. Clinical Psychology:
Science and Practice, 6(41, 366-381.
Jung C.G. (1994). Cstoria ca relaie psihologic. n volumul Puterea Sufletului.
Bucureti: Editura Anima.
Jung, C.G. (1964). Man and his Symbols. New York: Dell.
Kaplan, H.S. (1979). Disorders of sexual desire and other new concepts and
techniques in sex therapy. New York: Brunner/Mazel.
Kaplan, H.S. (1995), The sexual desire disorders: Dysfunctional regulation of sexual
motivation. New York: Brunner/Mazel.
Kaplan, H.S. (1995). The sexual desire disorders: Dysfunctional regulation of sexual
motivation. Levittown, PA: Brunner/Mazel.
Karpel, M.A. (1994). Evaluating couples: A handbook fo r practitioners. New York:
Norton.
Keeley, M.P., & Hart, A.J. (1994). Nonverbal behavior in dyadic interactions. In S.
Duck (Ed.), Dynamics o f relationships. Thousand Oaks, CA: Sage.
Keesling, B. (2006). Sexual Healing. The Completest Guide to Overcoming Common
Sexual Problems. California: Hunter House Publishers.
Kellett, J.M. (2000). Older adult sexuality. In Szuchman, L.T. & Muscarella, F. (Eds.),
Psychological perspectives on human sexuality (pp. 355-379). New York:
Wiley.
Kerckoff, A.C. (1974). The social context of interpersonal attraction. In Huston,
T.L., Foundations o f Interpersonal Attraction. New York: Academic Press.
Kernberg, 0. (1974). Barriers to falling and remaining in love. Journal o f the
American Psychoanalytic Association, 2 2 , 486-511.
Kernberg, O.F. (1991). Aggression and love in the relationship of the couple. In G.
1. Fogel & W.A. Myers (Eds.). Perversions and near-perversions in clinical
practice: New psychoanalytic perspectives. New Haven, CT: Yale University
Press,
Kernberg, O.F. (1995), Love relations: normality and pathology. New Haven, CT:
Yale University Press.
Kerner, I. (2008). Sex Detox. New York: Harper Collins Inc.
Klein, M. (1975). The writings o f Melanie Klein: vol. III. Envy and gratitude and
other works -1946-1963. New York: Free Press.
Laumann, E.O., Gagnon, J.H., Michael, R.T., & Michaels, S. (1994). The social
organization o f sexuality: Sexual practices in the United States. Chicago:
University of Chicago Press.
201

Laursen, B., Furman, W., Mooney, K.S. (2006). Predicting Interpersonal Competence
and Self-Worth from Adolescent Relationships and Relationship Neworks:
Variable-Centered and Person-Centered Perspectives. Merril-Palmer
Quarterly, 52(3), 572-600.
^
Lee, J.A. (1977). The Colors o f Love. New York: Banntam.
Leiblum, S.R. (2007). Principles and Practice o f sex therapy. New York, London:
The Guilford press.
Leiblum, S.R., & Rosen, R.C. (2000). Introduction: Sex therapy in the age of Viagra.
In S.R. Leiblum & R.C. Rosen (Eds.), Principles and practice o f sex therapy
(3rd ed.). New York: Guilford Press.
Leitenberg, H., & Henning, K. (1995). Sexual fantasy. Psychological Bulletin, 117,
469-496.
Leleu G. (2003). Cum s fim fericii n cuplu - intimitate, senzualitate i sexualitate.
Bucureti: Editura Trei.
Lelord, F., Andre, C. (2000). Cum s te iubeti pe tine pentru a te nelege mai bine
cu ceilali. Bucureti: Editura Trei.
Levy, M.B. & Davis, K.E. (1988), Love styles and attachment styles compared:
Their relations to each other and to various relationship characteristics.
Journal o f Social and Personal Relationships, 5(4), 439-471,
Lewis, M. (1992). Shame: The exposed self. New York: Free Press.
Liebowitz, M.(1993). The Chemistry o f Love. Boston: Little, Brown and Company.
Lobitz, W., C.,Lobitz, G. (1996). Resolving the Sexual Intimacy paradox: A
Developmental Model for the Treatment of Sexual Desire Disorders.
Journal o f Sex and Marital therapy, 22(2), 71-84,
Londerville, S., Main, M. (1981). Security of attachment, compliance and maternal
training methods in the second year of life. Developmental Psychology,
2 1 (3 ), 289-299.
Luguet, W. (2007). Short-Term Couples Therapy, The Imago Model in Action. USA:
Taylor&Francis Group.
Lumpert, A. (1997). The Evolution o f Love. Westport, CT: Praeger.
Luquet, W. (2007). Short-Term Couples Therapy, The Imago Model in Action. USA
Taylor&Francis Group.
Main, M., & Solomon, J, (1986). Discovery of an insecure-disorganized/disoriented
attachment pattern. In Brazelton, T.B., Yogman M.W. (Eds.), Affective
development in infancy. Norwood, Nf: Ablex.
Main, M., Goldwyn, R. (1994). Adult attachment rating and classification systems,
Version 6.0, unpublished manuscris. Berkeley: University of California.
Malone, T., Malone, P. (1987). The art o f intimacy. New York: Prentice Hall.
202

Mc Carthy, B, Mc Carthy, E. (2003). Rekindling Desire. New York: BrunnerRoutiedge.

Me Kay, M., Fanning, P., Paleg, K. (1994). Couple Skills, Making Your relationships
Work. Oakland: New Harbinger Publications Inc.
McGoldrick, M. (1988). The joining of families through marriage: The new couple.
In B. Carter & M. McGoldrick (Eds.), The changing family life cycle. A
framework fo r family therapy. Boston: Allyn & Bacon.
McGraw. P.C. (2003). Salvarea relaiilor. Bucureti: Editura Curtea Veche.
Mitrofan I., Vasile, D. (2001). Terapii de familie. Bucureti: Editura Sper.
Mitrofan, I. (2008). Introducere n psihoterapie. Curs ID.
Mitrofan, I. (2008). Psihoterapie (repere teoretice, metodologice i aplicative].
Bucureti: Ed. Sper.
Mitrofan, L, Buzducea, D. (2002). Psihologia pierderii i terapia durerii. Bucureti:
Editura Sper.
Mitrofan, I., Ciuperc, C. (1998). Incursiune n psihosociologia i psihosexologia
familiei, Bucureti: Ed. Press Mihaela.
Mitrofan, I., Ciuperc, C. (2002). Psihologia vieii de cuplu. ntre iluzie i realitate.
Bucureti: Editura Sper.
Mortera, S., Nunge, O. (1996). L'analyse transactinnelle. Paris: Ed. Morisset.
Muntean, D. (2003). Violena domestic: ghid de recunoatere i asistare. Iai:
CMSC.
Murstein, B.I. (1976). Who Will Marry Whom. New York: Springer.
Neculau, A. (1999). Psihologie social. Iai: Editura Polirom.
Neculau, A. (coord.) (1996), Psihologie social. Aspecte contemporane. Iai: Editura
Polirom.
Nichols, M.P., Schwartz, R.C. (2005). Terapia de familie. Concepte i metode.
Bucureti: Asociaia de terapie familial.
Nu, A, (2006). Psihologia cuplului. Bucureti: Ed. Sper.
O'Brien M., Houston, G. (2009). Terapia Integrativ. Ghid Practic. Iai: Polirom,
Olson, D.H. (1977). Insiders, Outsiders view of relationships: Research Strategies.
In Levinger, G. Rausch, H., (Eds), Close Relationships. Amherst:
Massachusetts University Press.
Olson, D.H., & Olson, A.K. (2000). Empowering couples: Building on your strengths.
Minneapolis: Life innovations Inc.
Olson, D.H., Mc Cubbin, H.I., Barnes, H., Larsen, A Muxen, M.M., Wilson, M. (1983).
Families. What Makes Them Work. Los Angeles: Sage Publications.
Orell, S., Hayes, N. (1998). Introducere n Psihologie. Bucureti: Ed. ALL.

203

Pan, S., Dru, D. (1998). Sexualitatea uman. Bucureti: Ed. Univers Enciclopedic.
Parot, F., Richelle, M. (1995). Introducere tn psihologie: Istoric i metode. Bucureti
Ed. Humanitas.
Pearson D., Hendrix, B. (1976). The Joining o f Families through Marriage: The
Newly Married Couple,
Pines, A.H. (1999). Falling in Love. Why we choose the lovers we choose. New
York: Routledge.
Pines, A.M. (1997). Fatal attraction or wise unconscious choices: The relationship
between causes for entering and breaking intimate relationships. Personal
Relationship Issues, 4, 1-6.
Plutchik, R. (2000). Emotions in the practice o f psychotherapy: Clinical implications
o f affect theories. Washington, DC: American Psychological Association.
Popescu, D. (1 9 9 8 ). Arta de a comunica. Bucureti: Editura Economic.
Rateau, P. (2004). Metodele i statisticile experimentale n tiinele umane. Iai:
Editura Polirom.
Richard B., John G. (1975). The Structure o f Magic (vol. I). Palo Alto/CA: Science
and Behaviours Books.
Riley, A. & Riley, E. (2000). Controlled studies of women presenting sexual drive
disorder: I. Endocrine status .Journal o f Sex and Marital Therapy, 26(3),
269-83.
Rogers, C. (2008). A deveni o persoan. Bucureti: Ed. Trei.
Rosenblum, G.G.,Lewis, M. (2009). Dezvoltarea emoional n adolescen, n
Adams, C-.R, Berzonsky, M,D.( coord.), Psihologia adolescenei. Iai: Ed.
Polirom.
Santrock, J.W. (2001). Adolescence. New York: McGraw-Hill.
Sava, A. (2004). Analiza datelor n cercetarea psihologic. Metode statistice
complementare. Cluj-Napoca: Editura ASCR.
Schachner, D.A, & Shaver, P.R. (2004). Attachment dimensions and sexual motives.
Personal Relationships,! 1 (2), 179-195.
Schachter, S. (1964). The interaction of cognitive and physiological determinants
of emotional states. In L.Berkowitz (Ed.) Advances in Experimental Social
Psychology. New York: Academic Press.
Schaefer, M. & Olson, D. (1981). Assessing intimacy: The PAIR inventory. Journal
o f Marital and Family Therapy, 7(1), 47-60.
Scharff, D.E. & Scharff, J.S. (1991). Object relations couple therapy. Northvale, NJ:
{ason Aronson.
Schnarch, D. (1997). Passionate Marriage, Love, Sex and Intimacy in Emotionally
Committed Relationships. New York: Henry Holt and Company.
204

Schnarch, D.M. (1991], Constructing the sexual crucible: An integration o f sexual

and marital therapy. New York: W.W. Norton.
Schultz von Thun, F., (1998), Miteinander Reden: Psychologie der Kommunikation,
voi I. Berlin: Rowolth.
Shaver, P.R., Collins, N., & Clark, C.L. (1996). Attachment styles and internal
working models o f self and relationship partners. In G.J.O. Fletcher & J.
Fitness (Eds,), KnovAedge structures in close relationships: A social
psychological approach. Mahwah, NJ: Erlbaum.
Simons, J. (1995). Fertility and values in 15 western countries during the 1980 s.
In Value in Western Societies (ed. R. de Moor), Holland: Tilburg University,
Snyder, D.K, (1997). Marital Satisfaction Inventory (MSI-R), Manual. Los Angeles,
CA: Western Psychological Services, U.S.A.
Solomon, M.F. (2001). Breaking the deadlock of marital collusion. In M. F.
Solomon, RJ. Neborskv, L. McCullough, M. Alpert, F. Shapiro, & D. Malan,
Short-term therapy fo r long-term change. New York: Norton.
Sperling, M. (1987). Ego identity and desperate love. Journal o f Personality
Assessment, 52(4), 600-5.
Sprecher, S. (1988). investment model, equity and social support determinants of
relationship commitment. Social Psychology Quarterly, 51(4), 318-328.
Sprecher, S. (1992). How men and women expect to feel and behave in response
to inequity in close relationships, Social Psychology Quarterly, 55.
Stancu, I. (2011). Mecanismele Intimitii n Relaia de Cuplu, evaluare i
intervenie terapeutic. Bucureti: Editura Sper.
Stern, D.N. (1985). The interpersonal world o f the infant: A view from
psychoanalysis and developmental psychology. New York: Basic Books.
Sternberg, R. (1987). The triangle o f love: Intimacy, passion, commitment. New
York: Basic Books.
Sternberg, RJ. (201 Oj. Sgeata lui Cupidon, Cursul dragostei n timp. Bucureti: Ed.
Trei.
Strong, B., DeVault, C., & Sayad, B.W. (1999). Human sexuality. Diversity in
contemporary America (3rded.). Mountain View, CA: Mayfield.
Suggs, D.N., & Miracle, A.W. (1993). Culture and human sexuality: A reader. Pacific
Grove, CA: Brooks/Cole.
Tennov, D. (1979). Love and Limerence: The Experience of Being in Love. New York:
Stein and Day.
Thibaut, J.W., & Kelley, H.H. (1959). The social psychology o f groups. New York: Wiley.
Tiefer, L. (1995). Sex is not a natural act and other essays. Boulder, CO: Westview
Press.
205

Tolman, D.L., Striepe, M.L, Harmon,T. (2003). Gender matters: Constructing a

Model of Adolescent Sexual Health. The Journal of Sex Research, 40(1), 4-12.
Turndorf, J. (2003).^4rena conjugal. Bucureti: Editura Curtea Veche.
Van Lawick, J. (2003). Violena domestic. Curs de specializare - formare in
terapie de familie. Olanda: Asociaia de terapie sistemic.
Vasile, D.L. (2006). Introducere n psihologia familiei i psihosexologie. Bucureti:
Ed. Fundaia Romnia de Mine.
Vintileanu, 1., Roman, M. (1999). Manual Educaia adulilor - educaia continu.
Cercetare: Femeia n criminalitate. Bucureti.
Voinea, M. (1998). Familia i evoluia sa istoric. Bucureti: Ed. tiin i Tehnic.
Walster, E., & Berscheid, E. (1997). Adrenaline makes the heart grow fonder.
Psychology Today, 30(4), 35.
Waring, E., McElrath, D., Lefcoe, D., & Weisz, G.Dimensions of intimacy in marriage.
Psychiatry, 44(2), 169-75.
Watts, A. (1985). Divine Madness. In John Welwood, Challenge o f the Heart
Boston: Shamhale.
Watzlawick, P., Beavin, J., Jackson, D. (1967). Pragmatics o f human communication.
New York: Norton.
Weeks, J. (1991). Against nature: Essays on history, sexuality and identity. London:
Rivers Oram Press.
Wellings, K., Field, J., Johnson, A.,M., Wadsworth, J. (1994). Sexual Behaviour in
Britain. The national survey o f sexual attitudes and lifesyls. London:
Penguin.
Wheat, E. (1980). Love life: For every married couple. Grand Rapids, MI: Pyranee
Books.
Zamfir C., Vlsceanu, L. (coord.) (1993). Dicionar de Sociologie. Bucureti: Editura
Babei.
Zinker J.C. (1994). Foreword by Gordon Wheler, In Search o f Good Form: Gestalt
Therapy with Couples and Families (Gestalt institute of Cleveland Book
Series). San Francisco: Jossey-Bass.
RESURSE WEB
UNICEF
www.unicef.org/teachers/protection/violence.htm
World Health Organization (WHO) - Reproductive Health Publications
www.who.int/reproductive-health/publications

206

ANEXAI
Tehnici i exerciii
Instrument de comunicare eficienta n cuplu: Dialogul cuplurilor"
Etapa I
Oglindirea, n aceast etap se arat emitorului c mesajul lui a
fost auzit ntocmai. Pentru aceasta, asculttorul reproduce ntocmai ceea ce
a spus emitorul (folosind cuvintele emitorului]:

Am auzit c ai spus...
Dac am auzit bine, ai spus...
Exemplu:
Emitor: Iari ai ipat la mine.
Receptor: Dac am auzit bine, ai spus: Iari ai ipat la mine''.
Am neles bine?
Mai este i altceva?
Etapa II
Validare, Aceasta presupune s priveti lucrurile prin ochii celuilalt
i s-i arai acestuia c nelegi lucrurile din perspectiva lui. Ceea ce nu
nseamn neaprat c eti de acord cu lucrurile pe care ie-a spus
partenerul (dei n unele situaii se poate ntmpla s fii de acord), ci doar
c vezi lucrurile din perspectiva lui.

Dac privesc din perspectiva ta, neleg cum vezi tu lucrurile aa!
Privind situaia din perspectiva ta, lucrurile capt sens pentru mine!

Exemplu:
Receptor: Dac privesc lucrurile prin ochii ti, neleg cum vezi tu
situaia sau neleg c tu ai perceput c am ipat la tine.
207

Sau
Dac ncerc s vd lucrurile de acolo de unde eti tu, comportamen
tul/reacia/atitudinea mea a fost deranjant/ pentru tine.
Etapa III
Empatizare. nseamn s exprimm sentimentele pe care noi
presupunem c Ie are emitorul n acea situaie.
Pot s neleg c acest lucru te fa c e s te simi: suprat etc.
Am neles bin e?

Foaie de lucru
nchiderea ieirilor
ieirile obinuite pe care consider c le am la ndemn sunt:

Ieirile obinuite pe care consider c ie are la ndemn partenerul/

partenera mea sunt:

208

Foaie de lucru
D escoperirea propriului Imago
Trsturile pozitive / negative aie priniior / persoanelor semnificative din copilrie

B) Trsturi pozitive
Brbat

Femeie
|

A) Trsturi negative
Brbat

Femeie

(C) Ceea ce am avut nevoie cel mai mult n copilrie i nu am primit

sau nu am primit suficient a fost...
E) Frustrrile copilriei
Rspuns

Frustrare

D) Amintiri pozitive din copilrie

Rspuns

Frustrare

209

Foaie de lucru
Imago-ul meu (preluat din Luguet, 2007, p, 248)
Utiliznd informaiile din fiele Gsirea Imago-ului Tu i FrustrMle
Copilriei / Amintiri Pozitive din Copilrie, completai frazele de mai jos.
Literele din paranteze corespund fielor respective i v indic de unde s
transcriei informaiile.
ncerc s gsesc o persoan care este (A, se completeaz trsturile
negative ale prinilor/persoanelor semnificative din copilrie)

Care s fie ntotdeauna (B, se completeaz trsturile pozitive ale

prinilor/persoanelor semnificative din copilrie)

Astfel nct s pot primi (C, se completeaz nevoile copilriei)

i s m simt (D, se completeaz sentimentele asociate amintirilor

pozitive din copilrie)

M opresc din asta cteodat prin (E, se completeaz reaciile la

frustrrile din copilrie)

Foaie de lucru
Lista com portam entelor care exprim grij i iubire (adaptat
dup Luguet, 2007, p. 252)
Lucrurile pe care Ie faci n prezent i care m fac s m simt iubit/
i c mi se poart de grij sunt

Lucrurile pe care ie fceai n trecut i care m fceau s m simt

iubit/ i c mi se poart de grij sunt

Lucrurile pe care a dori s ie faci (pe care i le-am mai spus sau pe
care nu am avut curajul s i le spun pn acum) i care m-ar face s m
simt iubit/ i c mi se poart de grij sunt

211

Foaie de lucru
Restructurarea fru strrilor (adaptat dup Luguet, 2007, p. 262)

a.

Scriei evenimentul frustrant

b.

Scriei rspunsul emoional la evenimentul frustrant

c.

Scriei rspunsul comportamental

d.

Scriei frica ascuns n spatele rspunsului

e.

Scriei dorinele ascunse

f.
Scriei cererile de schimbare comportamental pentru nde
plinirea dorinei

2X2

Foaie de lucru
Cele trei pri ale creierului (adaptat dup Luguet, 2007, p. 236]

Creierul reptilian este responsabil cu:

controlul funciilor organismului (respiraie, digestie, btile

inimii i funcionarea altor organe interne)

s

mecanismele de supravieuire
sigurana

Creierul mamalian sau sistemul limbic include:

emoiile
nevoia de relaii
tendina de a tri n grup

Creierul logic sau cortexul este responsabil de:

scris

citit

vorbit

procese logice

213

Foaie de lucru
Scala Dezvoltrii Cuplului (Preluat din Luguet, 2007, p. 242)

Scala Dezvoltrii Cuplului

Minimalizator
Evitant

Izolant

Rigid

Competitiv

Singuratic

Dezvoltare Normal
Ataament

Explorare

Identitate

Putere i
Competen

ngrijorare

0 la 2 ani

2 la 3 ani

3 la 4 ani

4 la 6 ani

6 la 9 ani

Posibilitatea
Oglindire
de explorare
Posibilitatea de
a se putea n
toarce din ex
plorare i a gsi
pe cineva sa
mprteasc

Laud
Afirmare
Oglindire

A gsi
prieteni
A gsi pe
cel mai bun
prieten
A tri o
ameninare
legat de
cel mai bun
prieten

Imposibilitatea Nu exist
de a explora
oglindire
Ruinat cnd se sau este
ntoarce sau
insuficient
cnd nu e nime
ni la care s se
ntoarc
Exploziv
Difuz
(Fitil")

Oglindire
parial
Ruine

Incapabil
sa
gseasc
prieteni
Modele
slabe

Nevoi:
Disponibilitate
i cldur

Probleme:
Copilul este
inut puin n
brae
Lipsa de
disponibilitate

Sufocant
Maximizator

214

Pasiv /
Manipulator

Grijuliu

ANEXA I
instrumente de lucru
I.
generale

Chestionar privind relaia de cuplu (Chestionar A). Date

Itemul 1. Numele sau un cod (acelai la ambii parteneri]

Itemul 2. Sex:
o
masculin
o
feminin
Itemul 3. Vrsta
itemul 4. Educaia
o
liceu
o
studii superioare
o
altele (8 clase, profesional etc.)
Itemul 5. Ocupaia prezent
o
manager de nivel superior (directori, preedini
consiliu de administraie), experi, consultani
o
manager de nivel mediu (ef servicii, ef birou, ef
departament)
o

profesioniti seniori (peste 10 ani experien, ingineri,

contabili, avocai, economiti etc.)

o
profesioniti nceptori (pn n 5 ani experien)
o
profesori, educatori, nvtori
o
psihologi, medici, asisteni sociali
o
personal administrativ (asistent, secretar, membri ai
compartimentelor administrative)
o
ntreprinztori (proprietari de firme mici, mijlocii)
o
funcionari (membri ai departamentelor de vnzri,
marketing, contabilitate, tehnic etc.)

o
instalator etc.)
o

muncitori specialiti

(electrician,

electronist,

muncitori semicalificai (operatori echipamente etc.)

muncitori necalificai.

Itemul 6. Suntei
o
cstorii
o
coabitani
o
prieteni/iubii (nu locuii mpreun)
Itemul 7. Dac suntei prieteni/iubii, care este frecvena cu care v
ntlnii?
o
1 data pe lun sau mai rar
o
1 dat pe sptmn sau mai rar
o
2-3 ori pe sptmn
o
4-6 ori pe sptmn
o

zilnic

Itemul 8. Durata cstoriei (inclusiv anii de coabitare) sau a relaiei

prezente
o
o
o
o

0-2 ani
2-5 ani
5-10 ani
10-15 ani

Itemul 9. Numrul de relaii serioase sau cstorii pn n prezent

o
1 relaie
o
2 relaii
o
3 relaii
o
4 sau mai multe
Itemul 10. Numrul de copii
Itemul 11. Vrsta celui mai mare copil (sau a unicului copil)
Itemul 12. Vrsta ceiui mai mic copil
216

Itemul 13. Considerai c avei probleme de cuplu?

o
1 - da
o
2 - nu
Itemul 14. Dac da, specificai ce fel de probleme
Itemul 15. Dac da, Ia ct timp dup ce a nceput relaia au aprut?
Itemul 16: Cum apreciai satisfacia n cuplu pe o scal de la 1 la 5 unde 1 reprezint total nesatisfctor i 5 foarte satisfcut?
Itemul 17: Dac exist probleme sexuale n cuplu, specificai ce
tipuri de probleme
o
1 - scderea dorinei sexuale
F
o
2 - inhibiia dorinei sexuale
F
o
3 - aversiune sexual F
o
4 - lipsa excitaiei sexuale F
o
5 - absena lubrifierii F
o
6 - anorgasmie F
o
7 - orgasmul dureros F
o
8 - dispaurenia (durere) F
o
9 - vaginismul reacionai F
o
10 - vaginism propriu-zis F
o
11 - scderea dorinei sexuale M
o
12 - inhibiia dorinei sexuale M
o
13 - aversiunea M
o
14 - slbirea ereciei M
o
o
o

15 - impotena M
16 - ejaculare precoce M
17 - ejaculare ntrziat sau absena ejaculrii M

18- absenta orgasmului M

Itemul 18. Problemele sexuale au aprut naintea altor probleme de

cuplu sau dup?
o
o

1 - nainte
2 - dup
217

Itemul 19: Cum apreciai viaa sexual n cuplul dvs., pe o scal de la

1 la 5 (1 - total nesatisfctoare, 5 - foarte satisfctoare)?
Itemul 20: Care este frecvena raporturilor sexuale la dvs. n cuplu?
o
1 - 4 sau peste 4 / sptmn
o
2 - 2 , 3 pe sptmn
o
3 - 1 dat pe sptmn
o
4 - 1 dat la dou sptmni
o
5 - 1 dat pe lun
o
6 - mai puin de 1 dat pe lun

218

Oferta de carte - Editura SPER

Colecia. Alma Maten

I Cri
j Psihoterapie (repere teoretice, metodologice i
aplicative) - Iolanda Mitrofan
Orientarea experienial n psihoterapie coord. I. Mitrofan
Terapii de familie ed. a Iii- a Iolanda Mitrofan, Diana Vasile
Psihologia cuplului - Adrian Nu
Eficiena psihoterapie! experieniale la copilul
hiperkinetic - Geanina Cucu-Ciuhan
interconexiuni. Fizica cuantic povestit de un
psihoterapeut - Adrian Nu
Elemente de psihologie social - L. Mitrofan
Psihologia relaiei de cuplu. Abordare teoretic i
aplicativ - Iolanda Mitrofan, Cristian Ciuperc
Neuropsihologie - bazele teoriei i practicii - Eugen
Avram
Psihogenealogie. Diagnoza, intervenia i vindecarea
istoriei familiale - Iolanda Mitrofan, C. Denisa Godeanu,
A. Sebastian Godeanu
Parafiliile - extremele comportamentului sexual uman L. Mitrofan, Sorina Daniela Dumitrache
Compendiu de fobii, ediia a Il-a revizuitL. Mitrofan, Sorina Daniela Dumitrache
Multiplele faete ale workaholismului L. Mitrofan, Eugen Avram
Trauma familial i resursele compensatorii ed. a II-a Diana Lucia Vasile
Terapia toxicodependenei ed. a 2-a coord. Iolanda Mitrofan
Din culisele psihoterapiei experieniale unificatoare studii de caz i cercetri aplicative coord. Sorina Daniela Dumitrache, Iolanda Mitrofan
Incursiune n psihopatologie i psihologie clinic Camelia Dindelegan
Scheme cognitive n depresie i alcoolism Camelia Dindelegan
Metamorfozele generozitii - experiena relaional,
ntre dar i datorie - Alin Sebastian Godeanu
219

Pre ;
80 RON
60 RON
35 RON
45 RON
25 RON
35 RON
35 RON
40 RON
53 RON
50 RON

30 RON
30 RON
25 RON
35 RON
35 RON
40 RON
40 RON
40 RON
40 RON

Studii aplicative n domeniul psihologiei sociale Coord. Laureniu Mitrofan, Emil-Rzvan Gtej, Florina Coman
Tulburrile de personalitate - n clinic i cotidian Sorina Daniela Dumitrache

35 RON
30 RON

Colecia Anim:
...Cri.:'
Terapia Unificrii - abordare holistic a dezvoltrii i a
transformrii umane - Iolanda Mitrofan
Analiza transgeneraional n Terapia Unificrii (0 nou
abordare experienial a familiei) - voi. Ii: Integrarea
rdcinilor sau dulapul cu haine vechi - iolanda Mitrofan,
Denisa Stoica
Infinitul mic, iubindu-1 pe cel Mare - Adrian Nu
Mai mult de 10%. Unitatea vertical a creierului Adrian Nu
Intre nicieri i altundeva - Adrian Nu
Cltorii lejere ctre Sine. 20 de exerciii de meditaie
unificatoare - Iolanda Mitrofan
Melcul cu umbrel. Pai spre o contiin extins Seramis Sas
Umbra. Polul ntunecat al sufletului (ediia a 3-a) Adrian Nu
IUBIREA, dincolo de luna de miere... - Marcu Ioana Corina
10 Pastile de Psihologie clinic - Ligiana M. Petre
Colecia Caiete Experieniale:
.Cri
Abiliti de comunicare - Adrian Nu
Psihologia i terapia cuplului - Iolanda Mitrofan,
Cristian Ciuperc
Cinci minute la o cafea. Eseu despre intimitatea
postmodern Ion Cosmovici
Consiliere i terapie centrat pe traum Iolanda Mitrofan, Doru Buzducea
Conceptul de Sine la adolesceni. Evaluare i optimizare
n grupul experienial - Elena Otilia Vladislav
Ne jucm nvnd... nvm jucndu-ne! Dezvoltare
personal asistat de calculator n grup experienial
(Ctre o nou paradigm educaional) ed. a 2-a Iolanda Mitrofan, Augustina Ene
nvare experienial n educaie i consiliere:
o pepinier de idei - Carmen-Maria Mecu

Pre:
45 RON
50 RON

25 RON
37 RON
25 RON
30 RON
20 RON
25 RON
20 RON
15 RON

Pre '
32 RON
30 RON
20 RON

220

30 RON
1

30 RON

|
25 RON

30 RON

Inter-realitatea. Psihoterapie i spectacol dramatic Adrian Nut

Ascultnd cu a treia ureche. Refleciile unui terapeut
experieniaiist - Adrian Nu
Analize psihologice. Oceanul din pictura de ap Adrian Nu
0 incursiune n psihologia prenatal. Regresia
emoional prenatal i perinatal (Voi. 2} Alin Cristinei Cotig
Cnd Dumnezeu este interzis - Pseudoroman Ion Mnzat
Psihoterapia experienial n lucrul cu emoiile contribuii i repere - Ctlin Nedelcea
nvarea experienial prin dramaterapie - aplicaie n
predarea biologiei - Valush Constantin
(coord. Iolanda Mitrofan)
Colecia SPER Audiobooks:
Cri
Arta transfigurrii - exerciii de meditaie creativ
unificatoare. Voi. 1: Cltorii lejere ctre Sine - Iolanda
Mitrofan, cu contribuia lui Emil-Rzvan Gtej {audiobook}
Experiena schimbrii - exerciii de meditaie creativ
unificatoare. Voi. 2: Cltorii lejere ctre Sine Iolanda Mitrofan, (audiobook)
Practica bucuriei: Poezie terapeutic - INDARA,

15 RON
15 RON
20 RON
15 RON
45 RON
25 RON
17 RON

Pret
' 3 5 RON

35 RON

35 RON

(audiobook)

Colecia Doctoralia:
Cri
Consilierea alternativ prin realizare de filme - un
program pentru adolesceni i preadolesceni cu
dificulti de adaptare - Mdlina Negre
Mecanismele intimitii n relaia de cuplu. Evaluare i
intervenie terapeutic - Ioana Stancu
Cuplul: Stop cadru transgeneraional Alin Sebastian Godeanu
Alegerea partenerului. Mituri, secrete, repetiii A. Sebastian Godeanu (ed. a 2-a]

221

Pre
22 RON

30 RON
30 RON
20 RON

Colecia Masteralia:
1 Cri
Jurnalul unui grup de dezvoltare personal unificatoare
- competene universitare transversale Maria-Luiza Udrea
Laborator P.E.U. Dezvoltare i transformare n grup Oana Popescu
n umbra cerului stins. Secrete de familie i vindecare"
transgeneraional (lectura unui caz de patologie
congenital oftalmologi c din perspectiva P.E.U.) Oana Benescu Mihai
Tulburarea de spectru au tist Drumul parcurs spre
normalitate - Alina Porumboiu (coord. I. Mitrofan)
Printre fantasmele unei viei netrite - nsoirea
experienial-transgeneraional a unui caz de leucemie Valentina M. Stoica (coord. I. Mitrofan)
n spatele paravanului abuziv - Perpetuarea rolului de
victim pe filon transgeneraional Sonia Elena Ghi (coord. I. Mitrofan)
COPILUL i ARBORELE - studiu de caz Liana-Nicoleta Vldil (coord. I. Mitrofan)
Metafor, autotransformare i dezvoltare personal n
grup - o abordarea experienial-unificatoare Rzvan Sebastian Stan (coord. I. Mitrofan)
In cutarea indetitii de sine. Filmul unui parcurs
terapeutic unificator - studiu de caz - ed. a Il-a Andreea Mtuan
Colecia Universul Interior.
Cri
Nzdrvniile unui copil znatic Deportat n mahalaua
oborului, - roman autobiografic - Ion Mnzat

Colecia ISIS - Poezie terapeutic:

Cri
Bun dimineaa, realitate! Satori mundan INDARA (lolanda Mitrofan)
Practica bucuriei - INDARA (lolanda Mitrofan)
In (terioare) - Lucian Alecu

Pre
17 RON
>

15 RON
20 RON

17 RON
17 RON

20 RON

17 RON
17 RON

20 RON

Pret
45 RON

Pre
12 RON
10 RON
12 RON

Vistoriile - INDARA (lolanda Mitrofan)

10 RON

Plsmuitorii de lumi - INDARA (lolanda Mitrofan)

10 RON

222

10 RON

Flash-uri din ntmplri curgtoare. Jurnalul unui

terapeut anonim - INDARA (Iolanda Mitrofan)
Revista de Psihoterapie Experienial
Reviste
Revista de psihoterapie experienial Nr. 57 (2 0 1 2 )
Revista de psihoterapie experienial Nr, 58 (2 0 1 2 )
Revista de psihoterapie experienial Nr, 59 (2 0 1 2 )
Colecia de carte On-Line
Cri
Cltoria studentului. Iniiere n carier (Oraul
fr sfrit - Partea I) - Ion Cosmovici
Psihosociologia familiei - Dicionar de autori Cristian Ciuperc
Mic dicionar al marilor psihologi i sociologi Cristian Ciuperc

223

Pret
15 RON
15 RON
15 RON

http
http://sper.ro/editura/
crti /carti-on-iine