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Eduardo Salazar era mdico anestesilogo en la ciudad de Mxico.

Tras 16
horasal da de trabajo ganaba $1.000 al mes. Tena muchas deudas, una
camionetaaveriada, e intentando -sin xito- mejorar su estilo de vida. En bsqueda
de unaoportunidad de ganarse mejor la vida, conoci Herbalife "Senta que,
comodoctor, yo era demasiado importante e inteligente para involucrarme en algo
tansencillo. Sin embargo, como tenia sobre peso, decid probar los productos."
Para su agrado, no slo control su sobre peso sino que tambien triplic
susingresos y decidi renunciar para dedicarse a tiempo completo a ser
DistribuidorIndependiente Herbalife. Hace tiempo, Eduardo Salazar deca: "Hoy,
nosotrosganamos aproximadamente $140,000 al mes. Nos apasiona el poder abrir
los ojos delas personas a una buena nutricin y alentar una independencia
econmica.". Elslido compromiso de Eduardo y su esposa Delissa con el negocio
transformaron suestilo de vida. Lograron poseer esplndidas propiedades en
Ciudad de Mxico yAcapulco y varios autos de lujo. Eduardo y Delissa lograron
ser los primerosMiembros del Club del Chairman Latinoamericanos y de llevar las
recompensas deHerbalife a todo el mundo.
El Dr. Eduardo Salazar escribi unas increbles lecciones para losDistribuidores
Herbalife, y comenzars a recibir a partir desde hoy y en 20entregas diarias este
invaluable material (adaptado para Argentina).
Espero que te sean tiles para desarrollar tu negocio!
LECCIN NUMERO 1
Nutricin Celular Qu es Herbalife?
Herbalife es una empresa en la industria de los alimentos. No es unlaboratorio
farmacutico ni una empresa mdica.
Los objetivos principales de Herbalife son mejorar la alimentacin,mejorar la salud
y controlar el peso. El ideal de Herbalife es corregir losmalos hbitos alimenticios
del mundo.
Qu es la Nutricin Celular?
El Programa de Nutricin Celular de Herbalife es un programa alimenticio.La
nutricin celular es un alimento en forma de polvo y tabletas que contienetodos los
nutrientes que el organismo necesita diariamente, sin deficienciasni excesos. En
consecuencia es un alimento completo, correcto, balanceado,limpio y rpido. Es
alimento, no medicina, no tiene sustancias qumicaspeligrosas que afecten la
salud.
Qu hace la Nutricin Celular?

La nutricin celular hace que te alimentes bien ; complementa y corrige


tualimentacin ; hace que tus clulas reciban todos los nutrientes que necesitan
ycontrola tu peso.
Cmo lo logra?
Esto lo logra proporcionando todos los nutrientes que tu cuerpo y tus clulas
necesitan para aumentar la produccin de energa y recuperar la energa perdida.
Lo logra asimismo, ayudando a aumentar la produccincelular para reparar el
desgaste normal de los tejidos, reparar el dao de lostejidos y para el crecimiento
del cuerpo. Las clulas mejoran su funcionamiento, recuperan funciones perdidas
y se liberan de enfermedades.
Cmo controla el peso?
El peso lo controla corrigiendo la cantidad de grasa y caloras quecomes.
Problemas de nuestra alimentacin.
Nuestra alimentacin tiene excesos de grasa saturada y colesterol, sal, productos
refinados como azcar y harina refinadas, productosprocesados y enlatados con
preservativos y conservadores, contaminantes como fertilizantes fungicidas y
pesticidas, medicinas y drogas como antibiticos, hormonas, etctera,
estimulantes como alcohol, caf y nicotina. Asimismo respiramos aire contaminado
con smog y humo de cigarrillo, no tenemos tiempo de masticar como debe ser y
hay bacterias y parsitos.
Contaminantes. Hay muchas plagas que destruyen la siembra, entonces le
tenemos queponer insecticidas y tambin eso llega a la comida.
Los Pollos.
Un pollo de rancho o casero, creca en tres o cuatro meses, ahora loshacemos
crecer en cuatro semanas, con hormonas. Adems, comen antibiticospara que no
se nos enferme y se nos muera. Cuando te comes ese pollo, losantibiticos y las
hormonas estn activas, no se destruyen con la coccin.
Tabaco, alcohol, medicinas, caf.
Adems nos gusta fumar, tomar caf, alcohol, drogas, medicinas y respiramos
contaminacin, todo eso afecta el organismo, como resultado tuorganismo no
funciona como debe ser.
Nuestra alimentacin tiene deficiencias y carencias de protenas,
carbohidratoscomplejos, aceites esenciales polinsaturados, fibra, vitaminas,
minerales,oligoelementos, factores botnicos y agua.

Causas de las deficiencias :


1.- Los alimentos que ms consumimos (carnes, lcteos, huevos), tienen un
contenido bajo de estos nutrientes o no los contienen. Falta de variedad en
losplatillos.
2.- No comemos en cantidad suficiente los alimentos que contienen este tipo
denutrientes o nunca los comemos.
3.- Muchos alimentos tienen un contenido de nutrientes menor al que normalmente
deberan tener por sembrar y cosechar con demasiada frecuencia y por el proceso
de preparacin de los alimentos.
La superpoblacin mundial.
Somos ms de 5,000 millones de habitantes en toda la tierra. La produccin de
alimento slo alcanza para la mitad. Por lo tanto,necesitamos producir dos veces
ms la cantidad de alimento. Antes con una solacosecha al ao se daba suficiente
alimento para todo el ao y hasta sobrabatanto, que se almacenaba para el ao
siguiente. Ahora ya no es as. Tenemosque sembrar la tierra 2, 3, 4 y hasta 6
veces en el ao y hacer que las cosascrezcan lo ms rpido posible. No se deja
tiempo suficiente para que latierra recupere sus nutrientes. Qu sucede cuando
faltannutrientes? Las frutas y las legumbres y todo lo que crece en la tierra es
mspequeo.
Las Frutas. Muchas frutas se cortan verdes, y de un da para otro la
maduramos,una fruta que debera madurar en tres, cuatro, cinco das, la
maduramos en ochohoras.
Comida procesada. Una comida que al ser procesada pierde fibra y
nutrientescomo las vitaminas. La comida pierde sabor y agregan sal, azcar y
grasa. La ponen en latas y le agregan conservadores.
Masticamos mal por falta de tiempo. Debido a nuestra vida tan agitada, notenemos
tiempo de masticar bien la comida, eso afecta la digestin y absorcinde
nutrientes.
Qu tipo de comida necesita la gente el da de hoy? Una comida completa en
nutrientes, balanceada, limpia, sin pesticidas, una comida correcta, rpida,que no
pases tanto tiempo masticando, eso es lo que se obtiene con la nutricincelular.
Todos sabemos que los excesos o las deficiencias causan enfermedadesy hasta la
muerte. Mucha gente muere simplemente por lo que come todos losdas.
EL PROBLEMA REAL. No conocemos lo que nos comemos diariamente.

En realidad el problema no consiste en que la comida comn tenga excesos o


deficiencias, no, el problema consiste en que el 98 % de las personasno saben: 1.Qu nutrientes contienen cada uno de los alimentos que consumendiariamente.
2.- La cantidad de cada uno de esos nutrientes.
3.- Cuales son los nutrientes que necesita su cuerpo diariamente, tampoco saben
cuantos son, y mucho menos la cantidad diaria de cada uno de ellos.
Es decir, si ponemos frente a una persona todos los alimentos que consume
diariamente como : Arroz, frijoles, carne, pollo, pescado, frutas, jugos,papas,
tortillas, leche, huevos, etc. Y le preguntamos que nutrientes contienecada uno de
esos alimentos, contestara que no sabe. Y lo que es an peor si lepreguntamos a
su mdico, contestara lo mismo, que no sabe. Una que otrapersona mencionara
quiz, uno o dos de los nutrientes principales de cadaalimento y si entonces le
preguntramos la cantidad exacta de ese nutriente dira ; que no sabe, si es
honesto, si no tratara de inventarle, otros dirancomo en los programas de T.V. el
pltano tiene mucho potasio, pero esemucho no dice nada, mucho con respecto
a qu?, a lo que necesitasdiariamente? o mucho en comparacin con otros
alimentos?, si te comes unpltano tienes potasio para un mes? entonces ese
mucho cuanto es? o es muchopara quien? para un nio? o un adulto? si no
sabemos cuanto necesitamos depotasio exactamente y no sabemos cuantos
miligramos de potasio contiene esepltano exactamente, decir mucho o poco no
sirve de nada, es el mismo casocuando dicen el frijol tiene mucho hierro, o la
zanahoria tiene mucha vitaminaA. Si le preguntamos que nutrientes necesita su
cuerpo todos los dasmencionara de manera general : Grasa, aceites esenciales,
protenas, fibra, carbohidratos, agua, oxigeno, vitaminas, minerales, y quiz
diraOligoelementos y factores botnicos. Y es bastante raro quealguien se sepa
por lo menos esta lista, otros le incluyen caf, cerveza,vino, Coca-cola, etc. porque
alegan que sin eso no pueden vivir.
Tampoco sabemos la cantidad de comida que nos cabe en el estomago, es
increble pero la gran mayora de las personas ni siquiera saben cuantos gramos
secomen de arroz en cada servida, cuantos gramos de carne, cuantos gramos
detortillas, etc. Es decir calculamos todo a ojo de buen cubero, al tanteo, almas o
menos. Entonces la pregunta es : Con cuantos gramos de tortillasobtengo la
cantidad de calcio que necesito hoy? Claro que primero hay que saber cuanto
pesa cada tortilla y que cantidad de calcio contiene cada una de ellas ycuanto
calcio necesito por da.
Aceptmoslo : no sabemos qu contiene lo que comemos todos los das. Al
nosaber esto, entonces es muy fcil cometer errores al comer, porque obviamente
nosabemos cundo comimos nutrientes en exceso y cundo faltaron. As es
imposiblebalancear nuestra comida y tener una alimentacin completa.
Por qu no sabemos qu nutrientes contienen nuestros alimentos? Porque nunca
hemos ledo un libro que hable del contenido de nutrientes de cada alimentoo

nunca hemos tomado un curso que lo ensee. Tampoco hemos ledo sobre
lascantidades de cada nutriente que necesitamos todos los das. La mayora de
laspersonas piensan que no deben ni necesitan saber esto debido a que no
sonmdicos ni nutrilogos. Piensan que los mdicos saben de esto pero no es as.
Los mdicos estudian medicinas y enfermedades, no alimentos. Conocen
lasenfermedades y sus medicinas, no los alimentos. Saben como curar, no
comoalimentar.
La base para mantener la salud es : La alimentacin, ejercicio, descanso, higiene
fsica y ambiental. La base para recuperar la salud una vez enfermoes :
Alimentacin, ejercicio, descanso, higiene fsica y ambiental,Medicinas,
Diagnsticos, cirugas, hospitalizacin, supervisin mdica, etc. Esdecir el mdico
esta entrenado para curarte no para alimentarte. Laalimentacin, el ejercicio y la
higiene para evitar enfermarte dependen de ti.
Ayudarte a recuperar la salud cuando ya te enfermaste depende del mdico. El
mdico esta ms interesado en curar que en alimentar. Sin embargo olvida oquiz
no sabe, que una alimentacin completa en nutrientes cuando se estaenfermo
puede aliviar a la persona mucho ms rpido y hacer que losmedicamentos
funcionen de forma ptima.
LA MAYORA CREE QUE COME BIEN
Los que pueden comer carne, leche y huevos creen, de forma equivocada que
comen bien. La mayora de la gente, como siempre tiene creenciasequivocadas,
vive como autoengaada, pensando que come bien, slo porque come abundante
carne, pollo, pescado, mariscos, leche, quesos, caf, huevos,pan, tortillas, arroz,
una que otra fruta, una que otra vez, ensaladas. Esa no es una alimentacin
completa. Eso no significa comer bien.
Los consejos comunes incluso de los mdicos son que para estar bienalimentado
solo come de todo, ten una alimentacin lo ms variada posible, sindecir que
alimentos ni en que cantidad. Si no se habla de las cantidades decada alimento y
cada nutriente ese consejo no sirve de nada. En realidad no senecesita comer de
todo, solo se necesitan comer los alimentos donde se encuentran los nutrientes
con las cantidades que se necesitan todos los das y an a pesar de este gran
consejo, la mayora de la gente no varia suscomidas, pero : La mayora jura que
come de todo y que sus comidas estn losuficientemente variadas, que come
muchas frutas. Cuando el mdico le pregunta aalguna persona : Come usted de
todo?, esta persona jura que s. Entonces elmdico dice : bien, por ese lado todo
est bien. Busquemos el problema enotro lugar. Sin embargo deja la fruta para el
final de la comida ynormalmente no le queda espacio en el estmago para
comerla. Otrosaseguran que comen ensaladas y es lo que dejan normalmente en
el plato despus de comer o tambin es lo primero que se saltan en el men. Al
ordenarla comida en un restaurante, si el nio se come la ensalada y deja la
carne, se le dice no seas tonto, cmete la carne que es lo mejor.

La verdad es que comer slo carne, leche, huevos y tortillas, pan o arrozes comer
mal. En esos alimentos no se encuentran todos los nutrientes que elorganismo
necesita todos los das. Es imposible que un solo alimentocontenga todos los
nutrientes que el cuerpo necesita diariamente. La realidades que comemos mucho
los alimentos equivocados por no saber qu contienen; nos nutrimos muy poco y
obtenemos excesos. Comer bien significa tener unabuena alimentacin.
Siempre comemos los mismos alimentos. Todos en nuestras casas tenemos entre
10 y 20 platillos que se van repitiendo a lo largo de todo el ao y afin de cuentas a
lo largo de toda la vida. Cuando llegamos al platillo #20,entonces comenzamos
con el #1.