(DVD) La comunicacin verbal y corporal en la

construccin de su imagen
I.- Introduccin al taller
1. Aprendiendo a transformarse mediante tcnicas
actorales.
2. El trabajo sobre si mismo.
3. Manejo de su voz, su cuerpo y el control de sus
emociones. Tres lenguajes que se tienen que manejar en el
arte de hablar en pblico.
4. Autoconocimiento. Qu tengo?, Qu puedo mejorar?
Y Qu me falta?
5. Organizar la expresin verbal, corporal y emocional en
funcin de un plan preestablecido y de un objetivo.
6. Construir y actuar una imagen de su propia personalidad.
7. Evaluacin de ejercicios e improvisaciones grabadas en
audio y video.
I.- EL ARTE DE HABLAR EN PBLICO
1.- Los tres lenguajes en el arte de hablar en pblico.
-La expresin verbal, corporal y emocional
2.- Aprendiendo a transformarse mediante tcnicas
actorales. El trabajo sobre s mismo.

3- Partes y estructura de una exposicin o discurso

Introduccin desarrollo conclusin
.
a) Introduccin|
-Presentacin. (Se presenta el expositor y presenta a los
participantes importantes)
-Gancho (Frase dramtica que capta la atencin). Crea
inters, prepara a la audiencia.
-Entrada al tema, Propone el por qu es importante
escucharlo?
b) Desarrollo
-Comprende el 75% de toda la informacin que se
expondr.
-Se divide en 2 o 3 puntos principales, cada uno se
establece con toda claridad y se apoya en puntos
subordinados. Se jerarquizan los temas para obtener
claridad mental y un orden de las ideas.
-Repaso de las ideas ms importantes.
c) Conclusin
-Se cierra con una frase afirmativa, arenga o exhorto de
acuerdo al objetivo del discurso.
3.- Objetivos del discurso:
a) Informar, explicar, instruir, definir, demostrar,
ensear. (Conferencia)

b) Persuadir, debatir, influir, convencer, motivar,

sermonear, vender.
c) Evocar: Entretener, inspirar, celebrar, conmemorar,
unir.
d) Improvisar: Se pide que se hable con poca o ninguna
preparacin. Pensar en 2 o 3 puntos o ideas a
exponer rpidamente.
La estructura de la exposicin o discurso y el objetivo
permiten orden y claridad en las ideas y precisan el
tiempo requerido.

Exposicin y discurso eficaz:

- Cuando se conoce bien el tema
-Mantiene contacto visual con la audiencia.
-Emplea inflexiones de voz adecuadas
-Se mueve con naturalidad
-Maneja y controla su emotividad
Propuesta de temas para estructurar una exposicin o
discurso y teniendo el objetivo claro.
1. Tabaquismo.
2. Uso racional del agua.
3. Contaminacin
4. Discriminacin de gnero

5. Seleccin de un tema de acuerdo a su profesin,

campo de trabajo o de su preferencia.
Seleccionando el tema trabajar en las partes del
discurso
-Plantearse la exposicin en un tiempo mximo de 3 y
medio a 4 minutos y tener claro el objetivo.
-La estructuracin y el objetivo permite un orden y
claridad de las ideas y precisan el tiempo requerido
para la exposicin.
-Tener un reloj para medir el tiempo.
-Distribuir el tiempo mximo de su exposicin:
De 30 a 60 segundos para la Introduccin
2 minutos y medio a 3 minutos aproximadamente
(75% del tiempo) para el Desarrollo
De 30 a 60 segundos para la conclusin o final.
-Hacer una primera exposicin del discurso
tomando el tiempo.
- Despus una primera exposicin, concientizar los
problemas que se
presentaron al exponer:
-Evaluar:
Manejo corporal (ademanes y gestos)
Manejo de la voz (cambios de tono y volumen)
Manejo de las emociones

Problemas y sntomas fisiolgicos ms comunes que se

presentan al hablar en pblico:
-Nerviosismo
-Tensiones, musculares y nerviosas (stress)
-Falta de aire
-Manos sudorosas
-Tensin en hombros y cuello
-Boca seca
-Aumento del ritmo cardiaco (palpitaciones)
-Enrojecimiento de la cara
-Malestar estomacal
-Tartamudeo
-Mala articulacin
Despus de haber valorado algunos los sntomas y
problemas ms comunes en sus experiencias anteriores al
enfrentarse ante una audiencia y en una primera exposicin,
proponemos algunas tcnicas y ejercicios que le ayudarn a
controlar el temor de hablar en pblico y superarlo:
1. La respiracin profunda, rtmica y consciente para
superar el nerviosismo y la tensin muscular y nerviosa
(Ejercicios de respiracin). Entre los beneficios de esta
clase de ejercicios se encuentran los siguientes: Activan
la circulacin sangunea, oxigenando el cerebro. Se
afina la atencin, la concentracin, y como resultado en
una lucidez mental, y en una energa corporal.

2. Conocer bien el tema que se expone e investigarlo. Esto

dar un buen principio de seguridad.
3. Cambiar los pensamientos negativos a positivos. Por
ejemplo: Estudi e investigue bien el tema, lo conozco,
me prepare, voy a estar bien y alcanzare mi objetivo.
4. Concentrarse en el objetivo que se tiene: convencer,
persuadir, demostrar, etc. La importancia que tiene para
usted, le dar una conviccin y jerarqua, para
conseguirlo. Dejando en segundo trmino todo lo
dems, que le provoca nerviosismo o tensin.
5. La improvisacin no se improvisa, se prepara. En
caso de que se tenga que improvisar, hay que preparar
la improvisacin.
6. Apoyarse en tarjetas apuntando los puntos importantes
de la exposicin, en caso de que lo requiera.
7. Transformar la tensin nerviosa en energa. Mi tensin
la canalizo y desahogo en fuerza y energa.
8. Tomar conciencia de que el temor de hablar en pblico
es normal y comn a todos. Aprender a convivir con el
y superarlo.
9. Si fuera posible abordar el tema en sus conversaciones
diarias. Esto le dar familiaridad y enriquecimiento del
tema.
10.
Tener conciencia de la tensin mientras se expone.
Respirar y relajar las zonas donde se percibe tensin.
El buen Expositor:

- Debe ser buen orador, dinmico, energtico, seguro de

si mismo, participativo, tener
variedad al hablar y procurar no caer en la monotona.
-Deber tener capacidades, habilidades y destrezas en la
comunicacin
-Tcnicas idneas y adecuadas para comunicarse.
-Trasmitir conocimientos significativos.
-Manejar su voz, su expresin corporal y su emotividad.
-Manejar el tiempo exacto que requiere su exposicin.
-Usar las palabras exactas y precisas de lo que se quiere
decir.
-Utilizar sinnimos.
-nfasis de frases y de palabras importantes.
-Cuidar su imagen pblica. De acuerdo al objetivo que se
persigue.
-Tener conciencia de la comunicacin no verbal,
(personalidad, carcter, conducta, posturas y ademanes,
cuidar vestuario y pulcritud).
-Apropiarse del discurso como si fueran sus propias
palabras.
-Usar una manera propia de expresarse. Ser sencillo,
natural, no artificioso y tener un lxico amplio)
-Las tres CCC: Claridad, Concisin, Coherencia.
-Tener un orden de ideas, conocer lo que quiere comunicar
y decir. Porqu lo digo y como lo digo.
II. LA EXPRESIN CORPORAL

La expresin corporal, se refiere a las formas y posiciones

del cuerpo para expresarse adecuadamente, ya que el
cuerpo humano expresa al igual que la palabra un
lenguaje.
1.- Alineacin, ejes y posturas del cuerpo humano.
2.- Formas adecuadas de sentarse, pararse, y de caminar.
3.- Movimientos de las manos y ademanes.
Deben valorarse los propios ademanes y el
movimiento de sus manos.
b) El movimiento excesivo de manos y brazos demuestra
inseguridad y nerviosismo.
La falta de movimiento en manos: manos a los lados,
atrs o delante entrelazadas,
denota timidez o tensin.
Asimismo, la falta de apoyos en ademanes disminuye la
expresividad y la emotividad cuando se habla.
Evitar utilizar las dos manos, simultnea y
simtricamente, para evitar la apariencia de marioneta o
de robot. Para enfatizar o afirmar utilizar una mano y
despus la otra de manera natural.
c) Buscar la variedad en los movimientos evitando la
monotona y la repeticin de los mismos.
d) Evitar usar los dedos para apuntar y sealar, es preferible
utilizar la mano completa.
e) Manos y brazos debern moverse de manera natural,
como cuando se habla de manera espontnea.
a)

EXPRESION FACIAL, GESTOS Y EMOSIONES.

- Las expresiones de la cara debern ser espontneas,

naturales y acordes con el tema y el mensaje que se
desarrollan.
- El vinculo emocional y la conviccin con la que se
expresa una idea o frase permitirn que surjan
expresiones y gestos naturales. Por ejemplo si se habla
de la muerte y se sonre se podra pensar que se burla o
que se es insensible.
- Debe existir un equilibrio en la sensibilidad y
emotividad al hablar, esto demuestra al pblico un
control emocional.
- El vnculo emocional permite la integracin de los
lenguajes: corporal y verbal. Los tres lenguajes debern
integrarse armoniosamente. El control de las emociones
dosifica, matiza y equilibra los movimientos corporales
y la expresin verbal.
EL TRIANGULO DEL ORADOR.
Este nos permite evitar la monotona en los
movimientos y soltar las tensiones cuando se habla
frente al pblico.
Imaginariamente se traza un tringulo en el rea donde
se encuentra el expositor, que le servir para moverse
durante la exposicin o discurso. Se camina despacio y
se hace una pausa en cada vrtice del tringulo, se

recomienda mantener el contacto visual con la

audiencia para controlar el foco de atencin.
EJERCICIOS DE INTEGRACION CORPORAL,
VERBAL Y EMOCIONAL.
1.- La Gran Pelota.- Imagine que tiene una pelota de
gran tamao sostenida entre sus manos, de textura
blanda o dura. Vtela, una y otra vez, cmbiela de
posicin, de manos, y lncela a aire o a otra persona, o
hacia la pared para interactuar con ellas. Acompae el
movimiento con exclamaciones o interjecciones de
alegra al lanzarla o recibirla.
2.- Descripcin de un suceso importante de su vida. Ya
sea de ndole triste, alegre o jocoso, placentero,
terrorfico etc.
3.- Describa un atardecer, usando frases, ademanes
exclamaciones etc., al describirlo revvalo, cree
imgenes y sentimientos y ambientes. Para que todos
puedan imaginarlo y vivirlo.
ESPACIO DEL ORADOR
De acuerdo a las dimensiones del espacio donde se
lleva acabo el evento, los movimientos y la proyeccin,
debern ser ms grandes o ms pequeos. As mismo,

deber tomarse en cuenta la distancia del orador al

pblico, o persona a la que se dirija.
Es importante tomar en cuenta, que las expresiones
verbales, corporales y emocionales debern proyectarse
hacia la audiencia, Ya que el lenguaje que utiliza un
orador o expositor debe ser ms impactante, que cuando
hablamos cotidianamente. (Es decir, se refiere a lo
extra-cotidiano, trmino utilizado en el lenguaje del
actor).
III.- LA LECTURA EXPRESIVA ANTE UN
PBLICO
1.- La Respiracin Baja o Diafragmtica para la
emisin de la voz.
2.- Bateras: inhalar, empujando hacia afuera los
msculos abdominales y el diafragma, detener un
tiempo y luego exhalar por la boca y nariz relajando los
msculos y del diafragma. Hacer una pausa y reiniciar.
3.- Continuar con bateras aspirando en dos segundos,
reteniendo en un segundo y expirando en seis s. pausa
de uno y recomenzar.
4.- Emisin: despus de aspirar y detener un segundo
expirar aire en chorro continuo oponiendo resistencia
con los labios semi-cerrados como una vlvula
concientizar y mantener la relacin de fuerza entre los

msculos diafragmticos y los labios, esta relacin es

similar a la relacin de fuerza que se da al hablar.
5.- Despus de inhalar y de la pausa relajar expirando
con h expirada sorda sin vibracin de cuerda, para
preparar el aparato fonador. Relajar la zona facial y el
rea de la garganta
6.- Expirar con H sorda: ha, he, hi, repetir con
dosificacin de aire manteniendo la relacin de fuerza
con el diafragma. La intencin del sonido debe partir de
esa zona, empujando con el diafragma la lengua sube
progresivamente y los labios cambian de posicin al
cambiar las vocales. (Tringulo de Helwabag).
7.- Para probar los resonadores de la cabeza y sus partes
acsticas se emite la voz con M, mi, mi, mi el primer o
grave, el segundo agudo.
8.- Para escuchar su propia voz. Descubrir su propio
timbre, volumen y tono. Para ornos como nos escuchan
los dems a travs del aire y no slo como nos
escuchamos a travs de nuestros propios huesos y
resonadores. Poner una mano frente a nuestra boca y la
otra sobre nuestro ahuecndola sobre nuestro odo para
escuchar nuestra propia voz.
8.- Ejercicios sobre la emisin de vocales:
9.- Ejercicios de articulacin de consonantes.
10.- Emisin de consonantes de acuerdo a los rganos
que intervienen en su fonacin. (Ejercitar a coro y por
equipos).

CONVERESION DE UN TEXTO ESCRITO EN

UN TEXTO HABLADO.
a) Comprensin de la lectura.
b) Anlisis del texto.
c) Lectura expresiva.
-

Reglas para convertir texto hablado en texto oral.

Hablar con acertividad.
Todas las palabras tienen acento prosdico, usar los
acentos para no perder el sentido de los enunciados.
Las ideas se emiten como una unidad completa, como
en el habla coloquial, unimos varias palabras para
completar la idea o propsito.
Cuidar los diptongos que se forman al unir las palabras
y los sonidos dobles que se dan con vocales y
consonantes
Otras reglas importantes para dar vida al lenguaje
escrito.
Creacin de imgenes ambientes y emociones.
Los personajes tienen emociones y las comunican.
No pensar en como decir el texto sino porque lo digo.
El tono se genera por el sentimiento o la emocin
creada.
Actuar, leer en voz alta, implica otra energa, otra
vitalidad que no es la de la vida diaria (extra
cotidianidad).

- Representacin de la idea mediante la expresin

corporal, verbal y emocional para poder integrar a quien
escucha.
- El cambio de un personaje o sujeto, idea, o intencin;
implica hacer una pausa, un cambio de fuerza, de tono,
de ritmo o de timbre.
- Al revivir una emocin se vive, se representa, se
comunica.
- Debern crearse imgenes que sirvan de estmulo al
pblico.
- Debern hacerse presente los hechos y acontecimientos
a travs de la imaginacin.
Reglas finales.
- Adquirir la habilidad para no perder la continuidad de la
lectura, ni de las imgenes que se crean de forma
simultnea.
- No perder la relacin ni el contacto visual con el
pblico y dems lectores.
Nota: El objetivo de estas reglas es dar vida al lenguaje
escrito.
LA ENTONACION
La entonacin es la lnea meldica con la que se
pronuncian las frases o enunciados o unidades lingusticas
de un mensaje. Delimitndolo como un todo

independientemente de su estructura interna. Las

variaciones tonales determinan el tipo de enunciado:
Frases afirmativas: No fui, a tu fiesta de cumpleaos,
porque no me invitaste. En la coma hay una entonacin
ascendente, terminacin alta. En el punto la entonacin es
descendente para comprender o entender que la frase
concluy.
Lnea de entonacin descendente: Esta lloviendo
Lnea de entonacin interrogativa: Esta lloviendo? En
este caso la entonacin es descendente. Cuntos aos
tienes? En este caso la entonacin es ascendente porque la
frase tiene un adverbio de interrogacin.
Lnea de entonacin exclamativa: Esta lloviendo!
Terminan con entonacin descendente y el tono al inicio
de la frase, es ms alto que el normal. Ver ejercicio del
texto de Azorn.
LA PROYECCION DE UNA IMAGEN IDONEA
Improvisaciones y prcticas escnicas sobre los Juicios
Orales:
A partir de una improvisacin sobre caso de un juicio, los
participantes reconocern y ejercitarn las herramientas y
tcnicas vistas en el taller.
Es importante sealar que la verosimilitud, la fe y el
sentido de verdad que proyecten durante la improvisacin
ser un elemento fundamental para desarrollar el rol que le

corresponde representar dentro de un juicio oral y la

proyeccin de una imagen ideal idnea dentro de los
juicios orales.
LA GRABACIN
La grabacin de estas practicas escnicas y su evaluacin
sern importantes para reconocer y valorar el desarrollo y
avance que se haya logrado en la construccin y
proyeccin del funcionario judicial.

HOJA DE EVALUACION EN IMPROVIZACIONES

DE JUICIOS ORALES
(Escala de 1-5)

EQUIPO Voz y
Comunicacin Movimiento Emociones Credi
corporal
entonacin de
significados
1

EVALUACIN DEL CURSO COMUNICACIN

ORAL
Profesor : Felio Eliel
Lugar_____________ Fecha_________
1.-El curso cumple con sus objetivos esperados? Si, No.
Porqu _________________

2.-Los temas que se desarrollaron en el curso le sirven

para tener un mejor desempeo. Si, No, Por qu

3.-El curso ha contribuido a su formacin profesional? SI

No Porqu____________
_______________________________________________
_______________________.

4.-Qu opinin tiene del profesor.

__________________________________________
_________________________________________________
____________________
_________________________________________________
____________________
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____________________.
5.-.Sugerencias para mejorar el
curso________________________________________
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