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Psicoterapia
Gestalt
La Terapia Gestltica es ms un enfoque fenomenolgico existencial de la persona que
tcnica de psicoterapia
domingo, 8 de febrero de 2015
RecursosartsticosenGestalt
- Las artes plsticas, los recursos teatrales y los expresivos estn ntimamente ligados y
abren, tanto en el momento creativo como en el momento comunicativo, una sorprendente
ventana al darse cuenta.
- La utilizacin de recursos artsticos -como vas alternativas a la palabra- es para facilitar el
autoconocimiento y el contacto con aspectos de su s mismo, que muchas veces ignora.
- El proceso creativo que implica cualquier produccin artstica provoca un estado de
ampliacin de la conciencia al convocar el pensamiento intuitivo y la sensibilidad perceptiva.
De aqu su gran poder transformador y teraputico, pues propone diferentes miradas y nuevas
posibilidades de vincularse con la propia experiencia.
- Los pacientes conectan ms con su hemisferio cerebral derecho.
- Se despiertan otros lenguajes, que convocan otros aspectos de la experiencia, movilizando
la misma historia-reaccin y recursos, pero desde diferente ngulo. No es lo mismo relatar la
imagen que tengo de m que construirla en arcilla.
- Al provocar una relajacin de la razn se abre el acceso al terreno del sentimiento y de los
recursos internos.
- La labor del terapeuta es acompaar a la persona en su proceso de contactar con su interior
y aceptarse tal cual es. Por eso, decimos que el saber no est en nosotros, terapeutas, sino
en el propio paciente. Podramos decir que l sabe, pero no sabe que sabe y los recursos
artsticos colaboran para poner en la luz aspectos de la experiencia, an oscuros y que no
salen a la luz en el dilogo.
- El acompaamiento es
a) tanto en el proceso de creacin:
+ Cmo es vivienciado el proceso y lo que se hace presente: sensaciones, emociones,
recuerdos, pensamientos, etc.
+ Qu sucede al contacto con los materiales.
+ La expresin o la dificultad para hacerlo,
+ La simbolizacin.
+ El personaje encarnado o cualquier emocin que aparezca.
b) como en la obra producida -significados y contenidos-.
Podemos armar dilogos con tteres, entre el ttere y el terapeuta, entre el ttere y el paciente,
entre dos o ms tteres en improvisaciones de escenas. Incluso podemos trabajar con un
participante que haga de tteres y otro de titiritero.
Se pueden trabajar conflictos intra o interpersonales: reconocer aspectos en sombra, integrar
polaridades, problemas en los vnculos, situaciones conflictivas, expresin de sentimientos u
emociones ocultas, dificultadas en el contacto, roles, etc.
Los tteres permiten al paciente proyectar aspectos de su personalidad, modos de reaccionar
y sentimientos a travs de personajes con formas, caractersticas y modos de expresin
particulares.
Representar, a travs de un ttere, un personaje que no soy yo da la posibilidad de animarse
a hacer o decir cosas que, siendo el habitual, no los hara o dira. La invitacin es a jugar en
un como si...
La expresin teatral incluye la posibilidad de la construccin de mscaras que transforman al
actor en un personaje. La mscara puede ser desde un simple gesto del rostro, pasando por
pinturas faciales, hasta una, construida sobre la cara.
A travs de la mscara trabajamos rescatando proyecciones, polaridades, mandatos,
identificaciones y desidentificaciones. La mscara permite moverse del rol conocido, del
habitual modo de reaccionar. Predispone a la novedad, a soltar el control, a dejar emerger lo
desconocido, lleva la atencin y permite conectarse con otros aspectos de s mismo.
Se le propone al paciente construir una mscara de un aspecto en sombra, de un personaje
de su sueo y que tenga significancia relevante. Tambin puede representar un aspecto en luz
para tomar mayor conciencia de aquellas partes a las que de ha habituado y de las que no
puede salir.
Podemos tambin ofrecer una serie de mscaras ya realizadas, para que los pacientes elijan y
exploren. Pueden probrselas, mirarse al espejo y darse cuenta qu sienten. Luego terminar
de armar su personaje; darle una expresin corporal y descubrir la voz. A partir de all,
proponemos alguna interaccin, para que el paciente experimente cmo es estar en el mundo
para ese personaje: dilogos con el terapeuta, encuentros con otros personajes del grupo.
Tambin podemos proponer que cada personaje se presente.
Para profundizar la experiencia podemos proponer un dilogo entre la persona y el aspecto o
personaje representado.
Los momentos de ponerse y quitarse la mscara son muy importantes, por eso invitamos al
paciente a que registre sensaciones y emociones.
Por ltimo, le proponemos al paciente que relate su experiencia, cmo se sinti a cada
momento del proceso -construccin o representacin-, cmo fue ser ese aspecto. Si tiene que
ver con su existencia real. Y si, a partir de esta experiencia, aparece algn darse cuenta.
Es un recurso para utilizar con cautela, ya que para algunos pacientes puede resultar muy
desestructurante.
E) Los cuentos
Se pueden utilizar para: iniciar o cerrar procesos; facilitar que el paciente visualice un conflicto,
favorecer la identificacin del paciente con algn aspecto de su existencia; para darse cuenta
de algn aspecto proyectado de su personalidad. Por estos motivos es muy importante la
eleccin del cuento, para que sea adecuado a la situacin.
Luego de narrar el cuento, muchas veces el paciente ofrece su reflexin o comparte un darse
cuenta. Si no ocurre, podemos acompaar al paciente con algunas preguntas. Tambin
podemos pedirle que describa determinado personaje, situacin u objeto y, con alguna
pregunta, hacer referencia a su existencia.
F) Las visualizaciones
Por medio de la narrativa oral del terapeuta, el paciente se adentra, contacta con el mundo
interno y proyecta, en espacios, personajes, y objetos nacidos de la imaginacin, aspectos
propios que luego podr recuperar y responsabilizarse con la gua del terapeuta.