LISTA DE TERAPIAS ALTERNATIVAS

1. Psicoterapia holstica: La Psicoterapia Holstica es un tipo de psicoterapia

integrativa, tanto en las tcnicas que utiliza como en su visin del ser humano. Este
tipo de psicoterapia atiende de forma integral la dimensin mental, emocional,
fsica y energtica, ofreciendo un tipo de terapia multidimensional a travs de la
cual la persona comprende cmo operan cada una de estas dimensiones en su
problemtica al mismo tiempo que aprende a manejarlas, a travs de un trabajo
de autoconocimiento integral y la adquisicin de herramientas adecuadas que
podr utilizar durante toda su vida para mantener y expandir estas dimensiones
vitales en perfecto equilibrio.
La Psicologa Holstica toma herramientas y tcnicas de gran variedad de corrientes
psicoteraputicas en funcin de las necesidades del paciente, es un tipo de terapia
creativa y orgnica que se adapta a las necesidades particulares de cada caso. Est
indicada para todo tipo de personas y problemticas.
En Qu y Cmo puede ayudarte la Psicoterapia Holstica: Para aprender a conocer
tu mundo mental; patrones de pensamiento y creencias, darte cuenta de cmo
influyen en tu vida y aprender a manejarlos adecuadamente, de la mano del
aprendizaje de tcnicas meditativas, Mindfullness, PNL, ente otras.
-Educacin Emocional: aprender a conectar, entender y manejar tu mundo
emocional y sacarle el mximo partido.
-Educacin en el Cuerpo: aprender a relacionarse con el cuerpo e interpretar sus
seales y entender su papel fundamental en el mundo psicolgico.
-Psicosomtica: para aprender cmo tu mente y tus emociones influyen en la
enfermedad.
-Para darte una visin holstica y profunda de tu personalidad, de la mano de
herramientas como el Eneagrama.
-Para conocer patrones repetitivos e inconscientes en tu vida y eliminarlos, con
herramientas del Psicoanlisis moderno y un trabajo integral con la infancia.
(Proceso Hoffman, Trabajo Integral con el Nio Interior).

-Para solucionar problemticas familiares y/o de relacin y aprender a relacionarse

de un modo ms consciente, con el Psicodrama, el Anlisis Transaccional y la
Terapia Sistmica.
-Para entenderte como ser multidimensional y aprender a manejar todos tus
aspectos de un modo orgnico.
-Para entenderte como ser energtico y aprender a cuidarte desde este nivel.
-Coaching Holstico: si quieres materializar un sueo o realizar cambios
importantes en tu vida.
-Para alcanzar un nuevo nivel de plenitud y autorrealizacin en tu vida.
2. Psicoterapia Transpersonal: La Psicoterapia Transpersonal se ocupa de atender la
dimensin ms profunda del ser humano. Esta psicoterapia se basa en la necesidad
de encontrar un sentido profundo a la vida, y se ocupa de proporcionar
herramientas y una gua para encontrarlo.
La Psicoterapia Transpersonal es un viaje hacia el interior de la persona. Podra
decirse que la Psicoterapia Holstica es el primer paso de autoconocimiento y la
Psicoterapia Transpersonal lo completa aadiendo el siguiente paso en la
evolucin personal, aunque ambos procesos se desarrollan simultneamente.
La Psicoterapia Transpersonal funciona ptimamente para personas que ya han
iniciado o se plantean iniciar un camino de crecimiento y optimizacin personal, lo
cual implica una disposicin a cuestionar las estructuras vitales (tanto internas
como externas) y una apertura a la construccin de otras nuevas.
Esta terapia apunta a personalidades maduras o en proceso de maduracin
(independientemente de su edad), que intuyen que las fuentes de felicidad no son
las que la sociedad acostumbra a sealar y que estn dispuestas a reforzar su
mundo interior y no tanto la bsqueda incesante de estructuras externas o
materiales.
Esta Psicoterapia se basa en el trabajo de autores clsicos y contemporneos,
como Stanislav Grof, Ken Ken Wilber o Echkart Tolle y bebe, sobre todo, de la
Psicologa Profunda y la Sabidura Perenne Oriental y Occidental, compendio de

todos los Caminos y Filosofas que apuntan al Desarrollo Interior y la Expansin de

la Consciencia como fuente del Bienestar y de la Felicidad.
En qu puede ayudarte la Psicoterapia Transpersonal
-Personas que se encuentran en un proceso de despertar interior y necesitan gua
para manejar el proceso.
-Momentos de desencanto vital en el que lo referentes externos ya no sirven y
existe una necesidad de construir otros nuevos.
-Momentos de crisis o encrucijadas vitales en los que la persona se encuentra
perdida.
-Coaching transpersonal: personas que quieren materializar cambios vitales
profundos.
-Situaciones de Separacin o Duelo.
-Educacin en la Muerte o en procesos de acompaamiento en enfermedad.
-Para personas que deseen herramientas para poder expandir su conciencia.
-Personas interesadas en profundizar en su dimensin espiritual y en el estado
meditativo y contemplativo.
-Momentos de recapitulacin vital, en la que los que la persona necesita revisar su
vida.

-Para personas que deseen profundizar en los valores humanos esenciales y

ponerlos en prctica en su vida (Amor, Perdn, Libertad, Verdad...).
-Para profundizar y responderte las grandes preguntas del ser humano.
-Para conocer y poner en prctica tu infinito potencial como ser humano.
-Para personas que deseen aprender a relacionarse con lo dems y con tu entorno
desde un nuevo nivel.

-Para manejar todos los niveles citados en la Psicologa Holstica y aadir adems la
dimensin espiritual.
3. TERAPIA DEL SONIDO CON CUENCOS TIBETANOS: Nadie puede negar los
beneficios que los cuencos tibetanos traen a las personas. Su sonido es utilizado en
terapias para sanar a personas que tienen problemas psicolgicos o emocionales,
tambin disminuye dolores, y hasta afirman que esta terapia sonora elimina
clulas cancerosas del organismo.
En las sesiones de cuenco terapia los pacientes deben recostarse y cerrar sus ojos y
dejar que las vibraciones armnicas que producen los cuencos metlicos entren en
su cuerpo. Al terminar la sesin su equilibrio fsico y emocional quedaran
estabilizados. Pero cmo se produce esto? Es que las vibraciones de los cuencos
son tan potentes que alteran el organismo del paciente de una manera armnica.
Durante la sesin el cuenco es colocado en las piernas del paciente, las vibraciones
comienzan recorriendo la columna vertebral y desparramndose por todo el
cuerpo hasta llegar al sistema nervioso y rganos. Los sonidos del cuenco en la
terapia hacen que el cerebro del paciente quede en un estado de calma ya que lo
ayuda a emitir ondas alfa, es por esto que cuerpo pasa a estar totalmente relajado
y la persona se siente bien. Este estado aumenta la cantidad de Linfocitos T que
son los que refuerzan el sistema inmunitario.
Entre sus innumerables beneficios tenemos:
Sanacin de estados de depresin y angustia
Liberacin de contracturas musculares
Armonizacin de desequilibrios psicolgicos, superacin del estrs y la ansiedad
Mejoramiento en problemas de visin
Calma dolores de cabeza, 6. Mejora los estados de nimo
Produce un Aumento de defensas en el organismo
Genera estabilidad mental y emocional
Produce Aumento de la auto confianza
Controla los estados de insomnio e hiperactividad
4. TERAPIA DEL SONIDO CON DIAPASONES: Al igual que se afina un piano, nuestro
cuerpo se puede afinar para lograr el equilibrio fsico ptimo. Al tocar los
diapasones se altera instantneamente su bioqumica, llevando un equilibrio
armnico al sistema nervioso, a los msculos y lleva nuestro cuerpo a un estado
profundo de relajacin profunda. Al Sentirte centrado, tu mente estar en paz.
Entre sus innumerables beneficios tenemos:

Proporciona un instantneo pero profundo estado de relajacin

Mejora la claridad mental y el funcionamiento del cerebro
Aumenta el nivel de energa fsica y la concentracin mental
Alivia el estrs dejando el cuerpo en un espacio energtico centrado
Desarrolla y perfecciona tus habilidades motoras
Mejora el sueo y el nivel de descanso
Pone al sistema nervioso en equilibrio
Integra los hemisferios del cerebro izquierdo y derecho
5. PSICOTERAPIA CONTEMPLATIVA: Tenemos que hacer frente al dolor del que
hemos estado huyendo. Tenemos que aprender a reposar en l y dejar que nos
transforme su energa. La prctica de la meditacin no es una prctica religiosa
sino ms bien una forma de observar y conocer la naturaleza de la propia mente y
el modo en que cada cual concibe su realidad. La contemplacin es el
denominador comn que se encuentra en la base de diferentes corrientes de
meditacin, y que actualmente se han incorporado a diversos modelos de
tratamiento en psicoterapia.
Esta terapia est basada en la visin de la inteligencia espiritual y la meditacin, la
psicoterapia contemplativa es un modo de relacionarse con el proceso teraputico
que lleva al paciente a profundizar en su autoconocimiento y en descubrir su
propia sabidura para sanar genuinamente su psiquis y su parte emocional.
Desarrolla el proceso curativo intuitivo a travs de la prctica continua y el
aprendizaje experiencial.
Entre sus innumerables beneficios encontramos:
Sanacin de conflictos y traumas
Liberacin de bloqueos internos y ataduras
Flujo continuo e incremento de la energa interior
Una profunda paz interior y una continua alegra derivadas del autodescubrimiento
interior.
6. Sexologa tntrica: La sexologa tntrica te ayuda en temas como la eyaculacin
precoz, la disfuncin erctil, el retardo eyaculatorio, la disfuncin sexual general
(frigidez), anorgasmia...Todo con mtodo Tntrico/Taoista: focalizacin,
estimulacin, ejercicios...Una visin oriental a los problemas de nuestro tiempo.
Crate t mismo!! El objetivo principal del Tantrismo es que las personas afectadas
por algn transtorno de tipo sexual, vean como estos son ampliamente superados.

Pero tambin, te ayuda a que se libere el afecto, y el amor hacia su pareja y hacia
la vida en general durante la realizacin de los ejercicios Tntricos.
Adems se realiza un seguimiento hacia una apertura al amor y la pasin, la
intimidad y el compromiso. Se ensea a dejar el miedo a un lado y entregarse al
otro con toda nuestra fuerza y con todo nuestro ser.