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AUTOESTIMA
1.1 DEFINICIN
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos
y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera
de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carcter. En
resumen, es la percepcin evaluativa de nosotros mismos.1
La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera
de ser y al sentido de nuestra vala personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera
de estar, de actuar en el mundo y de relacionarnos con los dems. Nada en nuestra
manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la
autoestima.
Abraham Maslow, en su jerarqua de las necesidades humanas, describe la necesidad de
aprecio, que se divide en dos aspectos, el aprecio que se tiene uno mismo (amor propio,
confianza, pericia, suficiencia, etc.), y el respeto y estimacin que se recibe de otras
personas (reconocimiento, aceptacin, etc.). La expresin de aprecio ms sana segn
Maslow es la que se manifiesta en el respeto que le merecemos a otros, ms que el
renombre, la celebridad y la adulacin.
Carl Rogers, mximo exponente de la psicologa humanista, expuso que la raz de los
problemas de muchas personas es que se desprecian y se consideran seres sin valor e
indignos de ser amados; de ah la importancia que le conceda a la aceptacin
incondicional del cliente. Todos tenemos una imagen mental de quines somos, qu
aspecto tenemos, en qu somos buenos y cules son nuestros puntos dbiles. Nos
formamos esa imagen a lo largo del tiempo, empezando en nuestra ms tierna infancia. El
trmino autoimagen se utiliza para referirse a la imagen mental que una persona tiene de
s misma. Gran parte de nuestra autoimagen se basa en nuestras interacciones con otras
personas y nuestras experiencias vitales. Esta imagen mental (nuestra autoimagen)
contribuye a nuestra autoestima.
En virtud de este razonamiento, incluso los seres humanos ms viles merecen un trato
humano y considerado. Esta actitud, no obstante, no busca entrar en conflicto con los
mecanismos que la sociedad tenga a su disposicin para evitar que unos individuos
causen dao a otros sea del tipo que sea.
El concepto de autoestima vara en funcin del paradigma psicolgico que lo aborde
(psicologa humanista, psicoanlisis, o conductismo). Desde el punto de vista del
psicoanlisis, la autoestima est ntimamente relacionada con el desarrollo del ego; por
Nivel alto.
Nivel intermedio.
Las personas con niveles intermedios de autoestima son algo inseguras, dependen de
la aceptacin social, buscando insistentemente la aprobacin, son muy tolerantes
ante la crtica de los dems. Son expresivos y optimistas. Requieren presin social
para tomar la iniciativa y activar su aprendizaje, pero tienen potencial para hacerlo.
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Nivel bajo.
Cuando la persona siente que no est siendo correspondida, crea fantasas en las que se
imagina a la otra persona teniendo conductas o actitudes que impliquen reciprocidad.
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La persona siente temor y angustia que puede incluso incapacitarla a hablar o a actuar
cuando la otra persona est presente. Tambin se experimenta la misma angustia cuando
siente que no est siendo correspondida.
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Cuando existen barreras u obstculos para que el acercamiento entre las personas se d,
los sntomas se intensifican, el deseo aumenta. Estos obstculos puedes ser de diferentes
tipos por ejemplo: sociales, econmicos, geogrficos, ideolgicos, polticos, culturales.
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La persona agudiza sus sentidos para estar alerta a cualquier aspecto que provenga de la
otra persona que pueda ser interpretado como una seal de reciprocidad.
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Flotacin.
La persona experimenta un estado fsico y mental que describe como de estar flotando,
algunas personas lo identifican como estar en las nubes, algunas otras lo describen
como despegar los pies del piso o estar volando.
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La persona pone en primer trmino a la otra persona por sobre todas las cosas. Deja de
lado o para despus tareas y responsabilidades importantes por estar o invertir tiempo en
pensar o estar en contacto con la otra persona.
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Posesividad.
del latn novius -a su vez de novus- que se traduce por nuevo. Despus de las
relaciones en la familia y los grupos de iguales (amigos/amigas-AMISTAD) el noviazgo
juega un papel primordial en la configuracin del desarrollo afectivo de las personas, su
autoestima, equilibrio y su integracin social.
Aunque tradicionalmente se entiende que el noviazgo comprende el espacio de tiempo
que precede al enlace matrimonial (MATRIMONIO), aunque ste, en muchas ocasiones,
no se produzca, la consideracin de noviazgo no ha sido siempre la misma, vara en
funcin de la cultura y del momento histrico que la contempla. Las distintas culturas han
arbitrado medios diferentes para institucionalizar una manifestacin que incluye aspectos
sexuales y sociales. Es casi seguro que en los primeros tiempos de la humanidad los
noviazgos, al igual que el matrimonio, como tales no existieran y que la condicin de
novios fuese ignorada durante buena parte de la historia de Grecia y Roma. Algo despus
las legislaciones de distintas ciudades griegas y romanas promulgaron leyes que
obligaban a sus ciudadanos a casarse. En este sentido, la legislacin de Esparta se
mostr especialmente severa en este respecto castigando duramente a los miembros de
la comunidad que elegan la soltera. En Roma encontramos disposiciones semejantes
durante la Repblica, con invitaciones constantes al matrimonio por parte de los
magistrados, y durante el Imperio son conocidas las disposiciones de Augusto que
obligaban a todo romano con veinticinco aos de edad a estar casado. Durante la Edad
Media europea el noviazgo necesitaba de la aprobacin de sectores sociales condicionad
por la autoridad de la familia y en general las estructuras feudales de la sociedad
medieval que adscriban a las personas a la figura de un seor feudal, que consideraba
las vidas y haciendas de sus subordinados como patrimonio propio, llegando a ser
simbolizado con lo que se ha conocido como el derecho de pernada, mediante el cual el
noble se arrogaba el privilegio de disponer de la primera noche de la novia, previa al
enlace matrimonial. Durante el Renacimiento la FIDELIDAD no va a ser un valor tan
importante como en la etapa anterior, tendencia que posteriormente se va a incrementar,
aunque se entiende que el noviazgo implica un grado considerable de confianza y lealtad
mutua. En el mundo contemporneo estos lazos de confianza y fidelidad han sufrido cierta
laxitud, sustituyndose, a veces, el concepto de noviazgo por el de pareja simplemente
relacin, en la que se pierde la proyeccin futura de las obligaciones mutuas. El AMOR
libre, como expresin mxima de los movimientos hippies, que supona una
contestacin a los formalismos vacos de contenidos, tuvo gran repercusin, en occidente,
para redefinir los valores sobre los que deba de basarse la relaciones afectivas entre las
personas.
Posteriormente el FEMINISMO, al criticar fuertemente los valores patriarcales, ha
colaborado a la redefinicin de unas relaciones ms igualitarias entre un sexo (GNERO)
y otro. A pesar de todo podemos afirmar que el noviazgo, al igual que el MATRIMONIO,
persona especial, para que el noviazgo este fundamentado en buenas bases y sea
una relacin seria y no un juego, en el que tus sentimientos pueden verse
heridos.