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Asuntos de
salud
Podemos pensar al
hombre como Ser
indivisible,
espritu, eso es
pero ejercer la
perspectiva es el
cuerpo, mente y
muy lindo
medicina desde esa
verdadero desafo
RESILIENCIA NO ES AGUANTAR
La palabra resiliencia deriva del latn resilio que significa volver atrs, rebotar.
Procede en realidad de la fsica, inicialmente aplicado en ingeniera, se refiere a la
capacidad de un material para alcanzar su forma primera despus de soportar una
presin que lo deforme; en definitiva, volver a ser como antes.
Tal vez por esto suele confundirse con aguantar, soportar la que venga, o acaso
no le decimos a alguien que pasa por un momento difcil, fuerza ya va a
pasar y cosas por el estilo, de dudosa utilidad.
Pero al hablar de resiliencia humana se afirma que es la capacidad de una
persona o de un sistema social de vivir bien y desarrollarse realmente, a pesar de
las difciles condiciones de vida y ms an, de salir fortalecidos y ser renovado por
ellas.
Cmo enfrenta la gente los eventos difciles que cambian su vida? Cmo
reacciona a eventos traumticos como la muerte de un ser querido, la prdida del
trabajo, una enfermedad difcil, las inundaciones y otras situaciones catastrficas?
Generalmente, las personas logran adaptarse con el tiempo a las situaciones que
cambian dramticamente su vida y que aumentan su estado de tensin.
Por qu a veces a un costo muy elevado de sufrimiento y enfermedad y en otros,
se produce un proceso de adaptacin y fortaleza?, Qu les permite adaptarse?...
qu los diferencia?
Qu es la resiliencia
Es una capacidad humana dinmica que depende de la interaccin entre la
persona y su entorno.
Las personas reaccionan ante una experiencia, de acuerdo a sus redes de
memoria, su historia personal, sus experiencias de apego en la infancia, etc.
Todos tenemos un Sistema de PROCESAMIENTO capaz de sanarnos ante una
experiencia traumtica, pero en determinado momento, este sistema puede
bloquearse y la experiencia queda almacenada, enquistada, guardada sin
procesar con todos sus elementos, visuales, auditivos, olfativos, kinestsicos y
emocionales, el sufrimiento, la angustia, el miedo. Esto, queda, nos afecta y
aunque creamos que qued atrs, sale a la superficie ante un disparador del
presente. Conociendo esas experiencias alimentadoras, podemos reprocesar y
sanar.
La investigacin ha demostrado que la resiliencia es ordinaria, no extraordinaria.
La gente comnmente demuestra resiliencia. No es una caracterstica que la gente
tiene o no tiene. Incluye conductas, pensamientos y acciones que pueden ser
aprendidas y desarrolladas por cualquier persona.
Esto nos coloca en el camino de la Salutognesis, o sea promover los factores
protectores de las personas.
Lo valioso de esta perspectiva, y sus potenciales aplicaciones, es la construccin
de proyectos y programas, orientados a recuperar la salud, la dignidad y la
condicin humana de millones de personas inmersas en situaciones de
adversidad. Se trata de superar el modelo de enfermedad por una perspectiva que
habilidades.
Resiliencia, no es aguantar.
Es construir en la adversidad.