UNIVERSIDAD TECNOLGICA DE MXICO

CAMPUS VIRTUAL

ALUMNO: Vanegas Guiscafr Mara Fernanda.

CURSO: Introduccin a la Psicologa.

PROFESORA: Garca Garca Itzel Nayeli.

TRABAJO: Entregable Final.

Universidad Tecnolgica de Mxico

Campus Virtual

Introduccin.
La Psicologa ha tenido influencia desde hace mucho. A lo largo del desarrollo de esta
materia he tenido la oportunidad de ver las diversas ideas y aportaciones de muchos
filsofos. Algunos han tenido ms relevancia y otros aunque estn equivocados, sientan las
bases para no seguir ese camino. Como deca Eddison, no fall, slo encontr otra forma
de no hacerlo.
El presente trabajo est dividido en dos partes, la primera es una lnea de tiempo con los
personajes que ms me impresionaron por su trabajo y a quienes ms admir.
Desafortunadamente no se puede incluir a todos los filsofos, o a todos los que aportaron a
la medicina en aos ms recientes, pero considero que la clave son en los mencionados.
La segunda parte del trabajo consiste en un breve ensayo sobre el rea de la Psicologa que
me llama la atencin y se lleg a eso una vez analizadas todas las reas. No quiere decir
que ninguna sea mala o menos interesante, pero el rea que trato en el presente es la que se
me lleg a lo ms profundo.

Universidad Tecnolgica de Mxico

Campus Virtual

Primera parte Lnea de tiempo de desarrollo de Psicologa.

Segunda parte Qu rea de la Psicologa me gusta ms.

PSICOLOGA POSITIVA

Este breve ensayo trata acerca de la Psicologa Positiva, que es la rama que de la Psicologa
que ms me llama la atencin.
Esta rama trata acerca del estudio de lo que hace ms feliz al hombre, de aprovechar lo
mejor que tiene (aptitudes, fortalezas, etc.) que hacen que sienta que su vida vale la pena
vivirla.
Honestamente, nunca haba odo hablar de ella, y me identifico enormemente porque me he
encontrado en la situacin que a veces ya no sabes si vale la pena o no aferrarse al timn y
puedo entender ese sentimiento de desesperanza.

Universidad Tecnolgica de Mxico

Campus Virtual

Esta rama va ligada con todas las otras enormemente ya que puede servir como prevencin
de algunas conductas (como el alcoholismo) o ayudar a salir de depresiones o trastornos
tras mostrar lo bello que es la vida.
Soy de la idea de que vida slo hay una y hay que vivirla al mximo aprovechando cada
detalle que se nos presenta, as que esta rama me cae como anillo al dedo y me encanta
disfrutar de un rico helado hasta de un bello atardecer. No digo que siempre lo haga, ya que
hay veces que por ms que entiendas que tu vida es buena, hay un sentimiento de
insatisfaccin personal que no puedes controlar, pero creo que es ah donde entra esta rama
y que es importante que las personas busquemos ayuda para concientizarnos del regalo que
es abrir los ojos cada da.
En la pelcula The Help (2011) hay una frase que dice: Cada da que no ests muerto,
cada da que te levantas, vas a tener que tomar decisiones. Y hay que hacerse esta pregunta:
Voy a creer todo lo malo que los tontos digan de m hoy? y me encanta porque el tonto
puedes ser t. La autocrtica es la ms dura y poderosa que puede hundirnos o mejorarnos.
Es necesario que exista alguien que ensee y gue a las personas a hacer una buena
autocrtica y a encontrar sus fortalezas, no a quedarse slo con las debilidades.
Me encanta la parte en que estudia emociones positivas y lo mejor, sacar lo positivo de
ellas. Es verdad que el amor duele a veces, pero el saber salir adelante de una ruptura, o el
valorar la cursilera y ternura es algo que la sociedad actual necesita.
Conozco algunas personas que han pensado en el suicidio y no es porque tengan una vida
desastrosa, simplemente es porque ya no saben ni para qu se levantan da a da. Es porque
no son positivos, no son optimistas, no valoran lo que tienen no se detienen a pensar en
lo maravilloso que se puede hacer en 24 horas, en la importancia de estar vivo.
Pocas personas creen que todos somos importantes y que aunque no seas famoso, siempre
eres valioso e importante, podemos no ser imprescindibles pero debemos ser necesarios en
la comunidad, debemos ser el cambio que queremos ver en el mundo, en lugar de quejarnos
de que no hay cambio.
Esta rama ofrece la posibilidad de estudiar tambin los rasgos positivos de cada uno,
podemos no ser inteligentes para las matemticas, pero debemos compensar el ser
inteligentes musicalmente o en qumica, o en otras reas.
El estudio de las instituciones positivas como la familia o la democracia ayuda a
concientizar a las personas y a demostrarles que no deben quejarse por lo que no se tiene,
sino por lo que se tiene.
El humor, el optimismo, la creatividad, el crecimiento postraumtico y las emociones
positivas son las reas de inters de esta rama.

Universidad Tecnolgica de Mxico

Campus Virtual

A mi modo de ver tambin tiene que ver con la inteligencia emocional, en donde hay que
saber estar feliz con lo que se tiene. No quiere decir que hay que conformarse, pero
tampoco hay que abrumarse todos los das por algo que no se tiene.
Muchas veces las personas nos dejamos llevar por aspectos absurdos que no nos atrevemos
a reconocer frente a otros o incluso frente a nosotros mismos, como una chica que se siente
gorda y su ideal sera estar delgada. Ese sentimiento la puede impulsar a ser anorxica y
afectar enormemente su estado de salud, no obstante, no importa cunto peso pierda, nunca
va a estar tan delgada como Barbie, porque su constitucin es de huesos anchos. Pero si ella
no pide ayuda, no se anima a ver lo bella que puede ser (se debe animar a que baje de peso
si tiene sobrepeso, pero nunca a alcanzar un estereotipo que no tendr) a su manera. Y esta
chica puede no tener una depresin, simplemente tiene una distorsin de la imagen corporal
y eso la lleva a hacer acciones que no le ayudan y a ser pesimista al mirarse en el espejo, en
cambio, si se le apoya a que vea lo bella, lo bueno que tiene, es importante.
Ante todo, me parece excelente que se enfoque en rasgos positivos y emociones porque lo
que la sociedad actual necesita es no ser tan superficial. Sino demostrar que vale ms lo de
adentro y puede sonar muy trillado, pero las personas de ahora conocen la frase pero no la
aplican.
Una persona buena puede creerse tonta y no darse cuenta de su verdadero potencial, un
nio con TDA puede sentirse intil toda su vida, y an ms fuerte que los medicamentos, la
actitud es lo que lo puede beneficiar porque entender que el medicamento es bueno y eso
le ayuda a desarrollar otras habilidades. O en el caso contrario, la esposa de una persona
que tiene TDA, aprender a sentirse feliz amando a alguien as y podr aplicar otro tipo de
sentimientos como la paciencia, en lugar de la frustracin de que su esposo parece que
nunca le pone atencin. Puede aprender a amar lo bueno de l y a no darle tanta
importancia a lo malo.
Me parece una rama muy importante en la vida contempornea porque en el mundo tan
globalizado donde a veces se pierde o distorsiona la identidad de las personas, hace falta
ese apoyo de un profesional para que las personas valoremos las cosas.
Tambin las facilidades que tenemos hoy en da hace que a veces no valoremos nada.
Podemos poner como ejemplo a los famosos que se han suicidado, ah se muestra que la
fama y el dinero no te trae la felicidad. La felicidad viene de algo ms, de tu interior, de tus
creencias y del motivo por el cual estamos aqu hoy.
La felicidad es lo que le hace falta a esta sociedad, pero hablo de una felicidad verdadera.
Tal vez no tengas el mejor puesto deseado, pero tal vez tenerlo no es lo que te har ms
feliz porque eso es una meta que ni siquiera es tuya.

Universidad Tecnolgica de Mxico

Campus Virtual

La mayora de las personas estn ms preocupadas por subir fotos de momentos en las
redes sociales y por los Me gusta que les den, que por vivir realmente el momento.
Mi opinin es que los seres humanos vamos distorsionando cada vez ms el sentido de
felicidad, el sentido de la calidad de vida, perdemos poco a poco la fe en una felicidad
duradera.
Al iniciar una relacin, muchos jvenes piensan Qu pasar cuando esto termine?, en
lugar de permitirse pensar por un momento que eso no va a pasar. No nos damos la
oportunidad de permitirnos vivir la vida plena e intensamente. No valoramos lo que de
verdad vale la pena.
La sociedad se preocupa por los adelantos tecnolgicos, pero no por cmo estos hacen ms
felices a los jvenes. Puede que la idea de que un Iphone 5 sea felicidad para uno, pero
motivo de envidia para otro, aunque realmente hace feliz al primero y tenerlo hara feliz al
otro?
Somos un mundo consumista e influenciable y en medio de tanta tecnologa a veces se
olvida al factor humano. Creo que muchas depresiones y trastornos tienen su origen en la
insatisfaccin, en la necesidad de estar en paz consigo mismo.
Adems, el ltimo factor es la prisa, la prisa con la que vivimos, la prisa con la que nos
movemos, nos cambiamos la prisa con la que todo mundo vive se contagia, y esa prisa,
impide reflexionar y encontrar ese humor, esa alegra natural de vivir que tienen los nios.
Esa alegra que a pesar de las enfermedades, de una ruptura, de un choque automovilstico
nos haga sonrer y salir adelante. Ese sentimiento positivo pero no resignado de que las
cosas pasan por algo y se debe aprender.
Por eso me apasion esta rama, porque en una sociedad tan agitada y a veces tan poco
personalizada en realidad, se necesita a alguien que te recuerde el motivo por el que ests
aqu y lo bien que le haces a los dems. Porque todos somos nicos y necesarios.
Quisiera terminar el presente ensayo contando acerca de un discurso de oratoria que escrib
en Preparatoria. Hablaba acerca de lo que es ser un hroe verdadero, que el cumplir tu
deber de estado y el estar conforme con ello era valioso, incluso aqulla ama de casa en la
oscuridad del hogar era valiosa. Ser un hroe verdadero implica ser consciente de tu papel y
estar orgulloso de ello. Terminaba con la frase: Un hroe verdadero no lo es por el
tamao de su fuerza, sino por el de su corazn en su lucha diaria por vivir y merecer.

Universidad Tecnolgica de Mxico

Campus Virtual

Conclusin.
La Psicologa ha enfrentado muchos retos a lo largo de la historia y ha sido difcil de
consolidarla como ciencia ya que su objeto de estudio es la psique y sus manifestaciones,
las conductas del hombre aunque tienen generalidades, en realidad son ms subjetivas.
Hoy en da aunque se encuentra un poco en crisis en algunos pases como Mxico, ha
demostrado ser una ciencia esencial para ayudar a los seres humanos a ser mejores
mediante el entendimiento propio.
La Psicologa es una herramienta poderosa que ha demostrado que se puede buscar un
equilibrio interno y que hay ocasiones que es necesario que un profesional te ayude ya que
no somos capaces (no todos) de salir adelante en algunas situaciones complicadas.
En todas las diferentes vertientes, podemos observar que la finalidad de la Psicologa es que
el ser humano sea lo mejor que puede ser, que desarrolle sus capacidades al mximo, que se
feliz y pleno en los diversos aspectos de su vida.
Una vez definida la Psicologa como ciencia, ha tomado diferentes vertientes
especializndose en las diferentes ramas, y cada una de ellas estudia al ser humano en un
diferente mbito con la finalidad de ayudarlo y hacerlo sentir bien.
A mi parecer lo ms importante de ser Psiclogos es que se entienda que la finalidad es
ayudar y que se tenga toda la disposicin de consagrarse al mundo, por decirlo as, porque
hay que tener mejores seres humanos, para tener una mejor sociedad.

Universidad Tecnolgica de Mxico

Campus Virtual

Referencias.
Greenwood, J, Historia de la Psicologa. Recuperado el 24 de febrero del 2015 de
https://es.scribd.com/doc/214517585/Historia-de-La-Psicologia-John-D-Greenwood

Robert S. Feldman, Introduccin a la Psicologa, ectracto.. Recuperado el 24 de febrero del

2015 de
https://es.scribd.com/doc/38980405/introducciOn-a-la-psicologIa-robert-s-feldman

SA, Campos de Aplicacin en Psicologa. Recuperado el 17 de marzo del 2015 de

http://portalacademico.cch.unam.mx/materiales/prof/matdidac/sitpro/exp/psico/psic
o1/Ps1/MD2/MD2-L/CAMPDEAPLICENPSIC.pdf