Fsforo

Magnesio

Calcio

Pescado.
Carne de ave y de ternera.
Leche y huevos.
Cereales integrales.
Frutos secos

Fuente

Absorcin

La cantidad media de fsforo en

la dieta es de unos 1,5 g/da, de
ste se absorbe un 70%,
absorcin ntimamente ligada al

La mayor parte del

magnesio podemos
obtenerla de alimentos ricos
en clorofila: hortalizas,
frutos secos (nueces,
anacardos, almendras),
leguminosas (productos con
soja), cereales (arroz
integral, mijo). Aunque
tambin est disponible en:

Limn.

Pomelo.

Higos.

Maz

Una dieta normal

contiene de 200 a 400
mg/da. Solo un 45% del
magnesio ingerido es

calcio y bajo la accin de la

vitamina D. La bilis y jugo
pancretico, lo mismo que el
jugo intestinal, contienen iones
de fosfato en proporcin
considerable y contribuyen a
mantener el equilibrio entre la
ingestin de fsforo y su
excrecin fecal

Concentracin Plasmtica
Formas circulantes

absorbido, el 55%
restante es excretado en
las heces. Se absorbe en
el intestino delgado y en
colon un 20%. Si hay
mucho magnesio en la
dieta disminuye su
absorcin y viceversa.
Los factores que inhiben
la absorcin del calcio
tambin perturban la del
magnesio: fosfato, calcio,
lcalis, exceso de grasa.
La hormona paratiroidea
incrementa la absorcin
de magnesio por el
intestino. No se acumula
en el organismo.
La
concentracin
plasmtica
Valor de referencia: 8,5
concentracin de
normal en el adulto es
10,5 mg/dl
magnesio en el plasma
de 2,5 a 4,5 mg/dl.
es mantenida en un
rango estrecho de 1,7 a
2,2 mg/dL
tres estados 50 % libre o
El 10% del fsforo plasmtico
60% se encuentra en
ionizado, 40% unido a
se encuentra formando
forma libre o ionizada,
protenas plasmticas y
complejos orgnicos con
10% est ligado a sales
10 % complejado con
protenas, el 25% combinado
de citrato, fosfato,
aniones pequeos
con cationes como el calcio,
oxalato y otros aniones
(HCO3-, citrato, lactato,
magnesio o sodio y el 65% en
formando complejos y
fosfato dicido y
forma inica, formando fosfatos,
un 30% est ligado a

monocido).

pirofosfatos, etc. El fsforo

inorgnico es ms ionizable y
difusible a travs de las
membranas que el orgnico.

Funciones biolgicas
El calcio tiene diversas
funciones en nuestro
organismo:

Forma parte de los

dientes y huesos y
contribuye a
mantenerlos sanos.

Interviene en el
mantenimiento de dientes,
Previene la caries dental.
corazn y huesos sanos.
Forma parte de los huesos y Participa en en el
metabolismo energtico, en
disminuye la prdida de
la activacin de enzimas
masa sea.
que liberan glucosa.
Favorece la formacin
Forma parte de las
de protenas.
molculas de las que se
Forma parte de la
obtiene la energa a nivel
estructura sea.
celular.
Interviene en la
contraccin nerviosa y en la
Forma parte del ADN y
transmisin nerviosa
ARN que transfieren la
informacin gentica.

Es necesario para la
coagulacin de la
sangre.

Participa en la
transmisin del
impulso nervioso.

Forma parte de las paredes

celulares.

Colabora en la activacin de
enzimas.

Participa en el equilibrio
cido-base de las clulas.

Tiene un papel
importante en la
contraccin muscular.
Estimulacin de la
secrecin hormonal.

protenas

Manejo Renal

Contribuye a la
activacin de enzimas
que sirven como
mediadores en
diferentes reacciones
qumicas.

Colabora en la
permeabilidad de las
membranas celulares
para que estas puedan
efectuar el intercambio
de sustancias con el
medio (oxgeno y
nutrientes).

Participa en la
absorcin de vitamina
B12

Tanto la fraccin de
calcio complejado como
la libre son ultrafiltrables
por rin (60%), el 95-99%
es reabsorbido.ANIVEL
DE LA PORCION GRUESA
ASCENDENTE DEL ASA
DE HENLE

Forma parte de la vitamina

B6.

El fosfato plasmtico es filtrado

por los glomrulos y el 80%
reabsorbido en condiciones
fisiolgicas. La acidosis
aumenta la excrecin del fosfato
dicido por los tbulos renales,
mientras que la alcalosis induce
la excrecin tubular de fosfato

La excrecin por la orina

es relativamente baja ya
que el rin conserva
eficientemente el
magnesio. La
aldosterona aumenta la
permeabilidad renal para
el magnesio, al igual que

monocido. Esta reabsorcin

lo hace con el potasio,
depende de un cotransportador para conservar el sodio.
Na/P que se encuentra en la
En condiciones normales,
superficie apical de las clulas
entre 60 y 120 mgr de
tubulares y depende de la
magnesio se excretan
accin de la PTH, calcitriol y
por da con la orina.
FGF-23 (factor de crecimiento Varios factores regulan la
fibroblstico 23-Klotho). Este
excrecin normal de
ltimo pertenece a la familia de magnesio: la PTH, ADH,
los FGF y es producido por los
glucagn, insulina y
osteocitos, haciendo su accin
calcitonina favorecen la
al nivel del tbulo proximal
reabsorcin en el asa
donde inhibe al cotransportador
ascedente gruesa de
Na/P favoreciendo as la
Henle.
fosfaturia. As mismo, esta
hormona junto a su cofactor
Klotho inhibe la actividad de la
1-alfa- hidroxilasa de la 25-OHD, por lo que se produce menos
1,25(OH)2-D.