Assume o controlo e muda a tua vida

Liberta as tuas emoes

Ao longo da nossa vida, so muitas as situaes em que temos que engolir sapos.
Na verdade quando fazemos isso, estamos a escolher o caminho mais fcil: em vez de
enfrentarmos as situaes e aprendermos com elas, optamos por enfiar a cabea na
areia.
O pior quando comeamos a reprimir os sentimentos e a acumular raiva.
A raiva um sentimento honesto que todos temos que enfrentar, mais tarde ou mais
cedo.
O importante a forma como lidamos em ela.
Se tivermos a capacidade de deixar sair os sentimentos e nos libertarmos, comeamos a
arranjar espao para as coisas boas.
Existem vrias formas de o fazer.
Podemos expressar a algum os sentimentos que nos afectaram, por exemplo; ou,
perante a falta de coragem para o fazer, podemos tentar libertar-nos desse sentimento
assumindo-o como uma experincia que j passou e, de seguida, tentar perdoar.

H uns anos atrs passei por uma situao difcil em termos profissionais da qual
resultou uma desiluso muito grande em relao a uma colega de trabalho por quem eu
tinha uma grande amizade.
Quando me vi forada a sair do meu emprego na altura (precisamente por ter engolido
os sapos todos que existiam naquela empresa e arredores), essa pessoa foi incapaz de
me apoiar e at hoje nunca me contactou para saber como eu estava.
Durante muito tempo acumulei muito ressentimento em relao a essa pessoa, que alm
da desiluso me causou. De alguma forma era a personificao da empresa porque quem
eu tinha uma raiva enorme.
O meu nvel de ansiedade era tal que eu evitava locais onde a pudesse encontrar e das
raras vezes em que nos cruzmos, eu chegava a ter pesadelos.
Era eu que alimentava esses sentimentos por no ter tido a capacidade de me libertar
deles e perdoar.
Mas como a Lei da atraco funciona mesmo, cerca de ou trs anos depois mudei de
casa e um dia, no meu percurso para o trabalho, cruzei-me com ela a sair de casa
tambm.
A ironia que eu passava a vida a evitar cruzar-me com ela e acabei por ir morar para
perto dela.
Isto a prova de que os nossos pensamentos e os nossos sentimentos, mais tarde ou
mais cedo, acabam por resultar em experiencias na nossa vida.
s vezes durante a noite sonhava que nos encontrvamos e eu aproveitava a
oportunidade para lhe dizer tudo o que sentia e pensava, e tudo o que tinha acumulado
durante tantos anos.
A pouco e pouco fui deixando de alimentar esse ressentimento e comecei a libert-lo.
Um dia, fui capaz de perdo-la.
E como a vida queria ter a certeza de que eu j tinha superado essa mgoa, arranjou
forma de os nossos filhos partilharem o mesmo colgio
Hoje, j no tenho medo de me cruzar com ela e aceitei esta situao como vrias lies
diferentes.
Por um lado, no adianta de nada guardar ressentimentos ou mgoas de ningum. O
perdo um acto de libertao e de amor para connosco prprios.

Mas a maior lio de todas que aquilo em que nos focamos mais, o que o Universo
nos devolve
Neste momento esforo-me por manter a minha mente livre do maior nmero de
sentimentos e pensamentos negativos, e comeo a libertar espao para experincias
positivas.
Quando conseguimos fazer isto, as coisas boas comeam a acontecer e o nosso Poder
interior comea a ficar alinhado com o nosso propsito e com os nossos objectivos.
Sabes como consegui faz-lo?
Tomei a deciso de mudar a minha vida, fazendo algo completamente diferente.
Apostei na minha formao e entrei para um projecto fantstico que, alm de toda a
aprendizagem e aquisio de conhecimentos, me deu a oportunidade de crescimento e
desenvolvimento pessoal de uma forma que nunca imaginei que seria capaz.
Com esforo, empenho e dedicao (e muita capacidade de organizao tambm), estou
a conseguir desenvolver um projecto de Marketing Digital, totalmente online,
conciliando com a minha actividade profissional actual a e minha vida familiar.
Ganhei coragem e arrisquei sair da minha zona de conforto, do convencional e posso
assegurar que nunca me senti to realizada.
Se queres crescer, dar um novo rumo tua vida, acredita que possvel.
Basta que tomes agora a deciso de assumir o controlo e mudes a tua vida.
Conquista a tua Liberdade Financeira e de tempo e ganha a Qualidade de Vida com que
sempre sonhaste.
Angela Silvestre, 16/03/2015