Jorge Marqunez

Prieto
Sesin de actividad fsica adaptada
A.- Aspectos Generales
Sesin n
1
Fecha
23 de enero de 2015
Duracin
45 Minutos
Instalaciones
Polideportivo
Objetivos
Ayudar a la integracin y socializacin de personas discapacitadas e
interaccin con otras personas con sus mismas caractersticas
Metodologa
Estrategia global(Juegos)
Material
Reproductor de msica, pauelos, colchonetas,
balones de gomaespuma, aros.
N de participantes
10
Destinado a
Personas con discapacidad mental

B.- Tareas

Period Tarea
o
CA
LEN
TA
MI
EN
TO

P
A
R
T
E
P
R
I
N
C
I
P
A
L

V. A LA
CALMA

Representacin Grfica

MIN

Jugaremos un pilla-pilla en el que

los pillados debern sentarse en el
suelo hasta que uno de sus
compaeros que no ha sido pillado
les choque la mano.

Se reparte a cada alumno un

pauelo y los participantes se
distribuyen libremente por la sala.
A continuacin el educador pone en
funcionamiento un reproductor de
msica y los alumnos empiezan a
bailar con el pauelo como les
apetezca, hasta que el educador
comienza a indicarles partes del
cuerpo y en ese momento los
jugadores debern colocarse el
pauelo sobre la parte nombrada y
seguir bailando .

10

En grupos de 3-4 personas y

utilizando las colchonetas, uno de
ellos ser el dormiln y sus
compaeros deben llevarle a
rastras subido en la colchoneta por
el espacio. Se cambia hasta que
todos hayan hecho de dormilones.

Se divide al grupo en 2 mitades

enfrentadas. Habr balones de
gomaespuma repartidos por todo el
espacio. El juego consiste en
lanzarlos hacia la mitad del campo
contrario, para intentar que haya el
menor nmero posible en campo
propio.

10

Se colocar por el espacio un

nmero menor de aros por que el
de participantes por. Al pitido
debern buscar un aro en el que
meterse. Los que se queden fuera
tendrn que imitar a un animal.

10

Sentados en un crculo los

participantes se pasan un baln
entre ellos. Se puede introducir un
segundo baln.

A.- Aspectos Generales

Sesin n
2
Fecha
23 de enero de 2015
Duracin
45 Minutos
Instalaciones
Polideportivo
Objetivos
Ayudar a la integracin y socializacin de personas discapacitadas e
interaccin con otras personas con sus mismas caractersticas
Metodologa
Estrategia global(Juegos)
Material
Pelotas de tenis, balones de gomaespuma,
vendas.
N de participantes
10
Destinado a
Personas con discapacidad mental

B.- Tareas
Period Tarea
o

Representacin Grfica

MIN

CA
LEN
TA
MI
EN
TO

Pilla-pilla en cadena, uno pilla y los

pillados deben ir unindose a el
cogidos de la mano hasta que no
quede nadie.

P
A
R
T
E

Se reparte un montn de pelotas

por la pista y se divide el grupo en
2 equipos. Cada equipo debe
recoger todas las pelotas que
pueda y llevarlas a una cesta que
tendrn. Cada jugador solo puede
llevar una pelota al mismo tiempo.

10

Por grupos de 3-4, se intenta

mantener en el aire una pelota de
gomaespuma con cualquier parte
del cuerpo el mayor tiempo posible
sin que caiga en el suelo.

10

Se hace un recorrido con aros y los

participantes deben completarlo
saltando de aro en aro, si caen
fuera deben volver al aro desde el
que saltaron

Se improvisan 2 porteras pequeas

y con la mitad de alumnos en cada
una. Se hacen tiros por turnos con
el pie, como si fuesen penaltis, sin
portero. Cada uno recoge su tiro y
se la pasa al siguiente de la fila.

10

Por parejas, se venda los ojos de

uno de los participantes y el otro
debe guiarle por el espacio sin
chocar con nadie. Se cambian los
roles despus.

P
R
I
N
C
I
P
A
L

V. A LA
CALMA