11.

SESIONES
WATERPOLO
Educacin Fsica Escolar
Sesin prctica del proyecto Deportes
GRUPOS: M33 y M34
AUTORES: JOAQUN RUIZ, JORGE BERZOSA, ADRIAN FERNANDEZ, FRANCISCO TALAVERA
Respetar las normas de los juegos practicados, aceptando tanto la victoria como la derrota
Mostrar actitud de respeto y afecto a todos los compaeros.
OBJETIVOS
PRINCIPALES
Desarrollar habilidades tcnico-tcticas en el waterpolo.
Conocer aspectos bsicos del waterpolo como el material utilizado, breve historia y reglas del juego.
CONTENIDOS

Trabajo de la tcnica, velocidad, fuerza y resistencia a travs del waterpolo.

Fomento del trabajo en equipo y responsabilidad en el juego.
Estrategias para adquirir un dominio sobre el deporte en cuestin.

INSTALACIONES EMPLEADAS

EQUIPAMIENTO DEPORTIVO

PISCINA

BALONES GOMA ESPUMA, MINI PORTERIAS, CHURROS, TABLAS, FLOTADORES/AROS.

CALENTAMIENTO/PARTE PRINCIPAL/VUELTA A LA CALMA

ACTIVIDADES:
Nombre del juego y descripcin
CALENTAMIENTO: EL TIBURON. (10 min)
1. Habr varias tablas dispuestas en la piscina, un alumno ser el tiburn y deber
cazar ( a nado OVER) a los peces, que estarn movindose por el espacio
delimitado, para poder salvarse se podrn subir a la tabla por 10 segundos, una
vez que el tiburn capture un pez, ste se convertir en tiburn y deber cazar a
los dems peces.
- VARIANTE: Se aadir un baln y el tiburn podr cazar lanzando el baln a un
pez, salvo al que est en la tabla.

CARACTERSTICAS ORGANIZATIVAS
Posicin del profesor: central y externa al grupo
Equipamiento:

Uso: neutral/creativo+productivo

Convencional
Especificad el tipo: Especificad el tipo: Material
deportivo destinado al propio deporte por el cual, est
construido
Estrategias de agrupamiento:

Heterogneos
Actividad-pausa: Consecutiva
Diversidad de las tareas:

PARTE PRINCIPAL ( 35 min)

1. El RONDO. Se formarn distintos grupos, los cules formaran un rondo, un
alumno en el medio y su misin ser interceptar el baln, Una vez interceptado, el
que perdi el baln pasara al centro.
VARIANTE: Dos al medio en grupos mayores con desplazamientos ms largos.
2. A CABALLO. Competicin por equipos, un equipo deber ir a caballo (churro
entre las piernas) y con baln. Debern establecer una estrategia para introducir
el baln en los flotadores/ aros que estarn en distintas partes de la piscina.

Heterognea
o
Mltiples estaciones Tarea nica
Tipo de feedback:

Grupal

Visual
Estilo de enseanza utilizado:

Descubrimiento guiado y trabajo por grupos-

DESCRIPCIN VISUAL

Depende el color del aro/ flotador tendr una puntacin distinta. Si el baln cae al
agua se cambiar el rol. Cada equipo tendr un tiempo para alcanzar el mximo
de puntos posibles.
3. Partido. Fuera del agua, cada equipo dispondr de 5 minutos para organizarse
y elegir la tctica ms adecuada para lograr el objetivo puesto por el profesor,
meter un gol al contrario,
Una vez pasados los 5 minutos iniciales, se echara a suertes la posesin inicial de
baln, tomando como mano inocente la del monitor, el monitor nicamente
tomar parte del juego como rbitro, el deber hacer que las reglas bsicas del
deporte del waterpolo se cumplan.
Pasados los 15 minutos del partido, el monitor llamar a ambos equipos y se
contrastarn las tcticas elegidas, cada alumno podr opinar y objetar sobre dicha
tctica, y se sacar en conclusin cual es la ms efectiva de las dos.

VUELTA A LA CALMA (5 min)

1 A E I O U. Se establecern distintos grupos y cada grupo deber dar toque de
dedo al baln sin que caiga al agua. Cada toque ser una letra. En la letra U, un
jugador deber rematar contra un rival. Si acierta en el lanzamiento ste
perder una vida (3 vidas en total). Si no acierta, se iniciar de nuevo.
2. Introduccin histrica y contexto del siguiente deporte

HOCKEY
Educacin Fsica Escolar
Sesin prctica del proyecto Deportes
GRUPOS: M33 y M34
AUTORES: JOAQUN RUIZ, JORGE BERZOSA, ADRIAN, FRANCISCO TALAVERA
Respetar las normas de los juegos practicados, aceptando tanto la victoria como la derrota
Mostrar actitud de respeto y afecto a todos los compaeros.
OBJETIVOS
Desarrollar habilidades tcnico-tcticas en el hockey sobre hierba.
PRINCIPALES
Conocer aspectos bsicos del hockey sobre hierba como el material utilizado, breve historia y reglas del juego.
CONTENIDOS

Trabajo de la tcnica, velocidad, fuerza y resistencia a travs del hockey sobre hierba.
Fomento del trabajo en equipo y responsabilidad
Estrategias para adquirir un dominio sobre el deporte en cuestin.

INSTALACIONES EMPLEADAS

EQUIPAMIENTO DEPORTIVO

Campo de ftbol.

BALONES, MINI PORTERIAS, STICKS, PETOS, CONOS

CALENTAMIENTO/PARTE PRINCIPAL/VUELTA A LA CALMA

ACTIVIDADES:
Nombre del juego y descripcin
CALENTAMIENTO: ESTACION DE ACTIVIDADES. (15 min)
SE REALIZARN 3 ACTIVIDADES POR ESTACIONES, (5 min x 3 estaciones)
1. Lanzamiento a Portera. Cada alumno con el stick y su bola, se desplaza
libremente por todo el campo
y realiza tiros a portera desde diferentes
posiciones.
2. Todos por la pista conduciendo su bola con su stick intentan dar con su stick a
las bolas de los dems sin que no le den a la suya.
3. Roba la bola. Todos por el campo conduciendo su bola con su stick menos 3 o
4 nios que solo tendrn su stick. stos intentan robar una bola intentando que
ya no se la quiten ms.

CARACTERSTICAS ORGANIZATIVAS
Posicin del profesor: central y externa al grupo
Equipamiento:

Uso: neutral/creativo+productivo

Convencional
Especificad el tipo: Especificad el tipo: Material
deportivo destinado al propio deporte por el cual, est
construido
Estrategias de agrupamiento:

Homogneos/Heterogneos
Actividad-pausa: Simultnea/Alternativa/Consecutiva
Diversidad de las tareas:

Heterognea
o
Mltiples estaciones Tarea nica
Tipo de feedback:

Grupal/individual

Visual

DESCRIPCIN VISUAL

PARTE PRINCIPAL ( 30 min)

1. EL LADRON. Por parejas, ambos con su stick pero con una sola bola. El que
tiene la posesin de la bola, trata de conservarla. El otro, intentar arrebatrsela.
2.
2 VS 2 (DEPENDE DEL NUMERO SE ESTABLECERA 3 VS 3) mini partido en
espacio reducido con mini porteras.
3. Circuito y tiro a portera por puntos. Se forman dos/cuatro equipos y disearan
dos/cuatro circuitos con lanzamiento a portera, cada equipo tiene que disear el
circuito del otro siempre con la supervisin del profesor, despus cada equipo por
tiempo deber realizar el circuito y meter el mximo de puntos posibles. .
4. Partido. Se hacen dos equipos, y se juega un partidillo introduciendo las reglas
progresivamente
VUELTA A LA CALMA (5 min)
1 AL TOQUE. Por parejas se realizar una competicin de toques 1 vs 1, con el
stick y la bola, hay que intentar que la bola no toque el suelo.
2. Introduccin histrica y contexto del siguiente deporte

Estilo de enseanza utilizado:

Descubrimiento guiado y trabajo por grupos-

BASEBALL
INTRODUCTION
History
One of such reports come from David block who says that stoolball was the primitive version of baseball and dates it even back to 1672. It is said that in the game, a batting
player was made to stand in front of a target, a stool, while another player pitched a ball. If the batting player hit the ball and was caught in field by a player, he was
considered to be out of the game. Also, somewhat similar to cricket, if the ball hit the stool where the batting player stood, he was again supposed to be out. Young men and
women were known to indulge into the sport.
Interestingly, the first recorded evidence of baseball occurs when players from the Boston and Philadelphia clubs were on tour to England exhibiting the game to people at
large. Based upon the basic rules of a game called Rounders which was popularly played in England, the developed game of baseball slowly gained fame in early 19th
century in the US. It was also known popularly as base and townball game.
In 1888, the Chicago Baseball club introduced the game to Australia, New Zealand, Hawaii, North Africa and Egypt by playing the game for a large audience. Legendary,
though not generally believed, date of the codification of the first rules of baseball by Abner (1839)
A popular myth believes that Abner Doubleday set up the basic rules of baseball way back in 1839. Alexander Cartwright is said to codify baseball rules with his New York
Knickerbockers. A book called Baseball by Alexander and a documentary based upon it by filmmaker Ken Burns suggests that it was Alexander who first codified the game
rules.

Educacin Fsica Escolar

Sesin prctica de BASEBALL
GRUPOS: M33 y M34
AUTORES: JORGE BERZOSA CAMPANO, JOAQUN RUZ GARCA, ADRIN FERNNDEZ UGUINA, FRANCISCO TALAVERA DUQUE

OBJETIVOS
PRINCIPALES

CONTENIDOS

Respect the rules of the games practiced, accepting both victory and defeat
Show attitude of respect and affection to all partners regardless of their personal characteristics.
Develop technical and tactical skills of baseball
Know basics of baseball and team play
To know stroke technique in baseball
Knowing the distribution of the bases and the players on the baseball field
Learn the gameplay of baseball
familiar with the rules of baseball
Types pass (high, low, fast, pumped)
Types players (batter, pitcher, catcher)
Strategies and tactics in baseball
Distribution of the bases and the players on the baseball field
Technical batting
Technical Release Ball
Knowledge of the dynamics of the game of baseball
Rules baseball

INSTALACIONES EMPLEADAS

EQUIPAMIENTO DEPORTIVO

Pavillion

Medicine balls, small balls (similar to baseball), rims, truck or the like, baseball bat.
CALENTAMIENTO/PARTE PRINCIPAL/VUELTA A LA CALMA
ACTIVIDADES:

WARMING:
Ball acrobatic (8 '). Several groups whose members are arranged in a row are
formed, all facing the same place. Each group must pass the ball in a specific way
(front-back rotations column, above the head, between the legs, etc.) from
beginning to end of the line and back. Variation: do several laps.
The 10 passes (8 '). Both teams are formed. Members of a team have to make
10 passes together without the other team intercepting the ball, in which case
that computer ownership is changed. If a person is in possession cannot move, his
ball also cannot be taken away but if you can hang your carrier. Passes must be
launched with the opposite hand that receives.

CARACTERSTICAS ORGANIZATIVAS
Teacher Position: central and external to the group / internal
group
Equipment:

Use: neutral / Creative + productive

Conventional / Unconventional / Conventional with

unconventional / use Consumables
Grouping strategies:

Homogeneous / Heterogeneous
Activity-break: Simultaneous / Alternative / consecutive
Diversity of tasks:

Homogeneous

Heterogeneous

DESCRIPCIN VISUAL

MAIN PART:
All pitchers (7 '). Students must throw the ball differently pairs (high pass, low
pass, fast ball, pumped ball) and they propose challenges such as: the partner
throws a ring into the air and your partner should get the ball this before it drops.
Pursue the train (10 '). Four rings (bases) are placed in a square space. One
person in each ring and the other players for space but three people standing on
another base (start) is placed. These three throw the ball wherever and toured in
order bases to the last. The other partners must get the ball reach the last base
before the other three. Important that the scroll ball bases in order. If one of the
three persons is touched with the ball between bases becomes part of the field
players.
A wave of baseball (10 '). All players are distributed throughout space but three
of them standing together on a specific point. These three throw a ball where they
want and the other players must catch the ball and with it touching any of the
other three. Which touches one of the three is changed by it.
Let's play baseball (10 '). Two teams. Five rings are placed in a square. One team
defends and the other attacks. There will be an advocate in each ring and the rest
is distributed through the rest of space strategically (free) except one will be the
pitcher. Attackers one at bat starting from first base. The pitcher must throw a car
that the batter shall be at his side, if the ball will fall within ball (if batter does not
move) or strike (whether hitter moves). When a defender catches a batted ball in
the air, attackers and defenders are changed.
RETURN TO CALM:

We are mirrors (stretching: 7 '). Students are arranged in a circle so that

the feet touch each peer. The teacher will say a body part to play, partner
at which to play and party you want it to touch. (Example: touch left to
right mate with the left hand shoulder) Important: you cannot move your
feet in that position.

Historic introduction and context of next sport

Single station - Single Task

Single station - Multitasking

Multiple stations - Single Task

Multiple stations - Multitasking

Type of feedback:

Mass / group / individual

Visual / auditory / kinesthetic

Teaching style used:

Guided Discovery

GOLF
Historia
Origen antiguo del golf no es claro y ha sido un tema muy debatido. Lo que es seguro es que el juego moderno naci en el siglo XV en
Escocia. Algunos historiadores remontan el deporte al juego romano de paganica, en el que los participantes usaban un palo curvado para
golpear una pelota de cuero rellena. Probablemente, el paganica se extendi por toda Europa, ya que los romanos conquistaron la mayor
parte del continente, y, a partir de ah, se convirti en el juego que hoy tenemos. Otros citan el Chuiwan ("chui" = llamativa; "wan" =
pequea bola) como el progenitor, un juego chino juega entre los siglos VIII y XIV. Otro juego que se asemejaba al golf moderno es el
cambuca en Inglaterra y chambot en Francia. El Chaugan persa es otra de las posibilidades en la lista de progenitores del golf. Adems,
kolven, un juego con una bola y palos curvos, que es originario de los Pases Bajos, se considera como otro predecesor del golf moderno.
El torneo de golf ms antiguo, y el primer major, es el Open Championship, que se jug por primera vez en 17 de octubre 1860.
Matemticas y Fsica: Biomecnica
Fue precisamente un estudio biomecnico del swing lo que aclar las dudas sobre una nocin largamente sostenida acerca de que los
dolores de espalda en algunos jugadores de golf. Algunos expertos sostenan que esas malas posturas (por lo general una cifosis
exagerada) era causa de muchas horas de entrenamiento. El anlisis biomecnico del gesto del golfista seal como causa de dolor
lumbar las altas velocidades de rotacin que deben soportar la columna vertebral en el momento de la ejecucin del swing. Era lo
repentino del impacto en los discos intervertebrales, especialmente en el primer golpe de cada hoyo que caus el dolor lumbar, y se

consider incluso que el dolor disminuira si los jugadores se centrarn en mantener la postura erguida durante el momento despus
de la oscilacin. El estudio biomecnico es una rutina utilizada por los centros de medicina deportiva. En el caso de la oscilacin se
toma un modelo realista del movimiento y analizada por el profesor en su ordenador. Los parmetros biomecnicos del swing
reconstruidas por la tecnologa 3D son, entre otros: la trayectoria de la cabeza del club, la distribucin de pesos del cuerpo, la lnea de
los hombros y la cintura, las flexiones e inclinaciones de la columna vertebral.
Mentalidad ecolgica
Muchas personas piensan que los campos de golf son una mala cosa para el ecosistema de ese lugar y su fauna, pero nada ms lejos de la
realidad. Investigadores de la Universidad de Missouri han descubierto que los campos de golf pueden proporcionar un hbitat viable para
salamandras arroyo, y mejores prcticas de gestin pueden ser beneficiosas para los ecosistemas dentro de los campos de golf. Y esto se
aplica a todas las reas, tanto en casa como en la escuela o en cualquier lugar que vayamos; debemos ser responsables con el medio
ambiente y su vida silvestre y, como campos de golf, tener cuidado de hacer una buena gestin de nuestro planeta.
Educacin Fsica Escolar
Sesin prctica de GOLF
GRUPOS: M33 y M34
AUTORES: Jorge Berzosa Campano, Joaqun Ruz Garca, Adrin Fernndez Uguina, Francisco Talavera Duque

OBJETIVOS
PRINCIPALES

CONTENIDOS

Respetar las normas de los juegos practicados, aceptando tanto la victoria como la derrota
Mostrar actitud de respeto y afecto a todos los compaeros independientemente de sus caractersticas personales.
Desarrollar habilidades tcnico-tcticas en el golf
Conocer los principios bsicos del golf
Conocer y valorar la importancia del respeto y las normas de cortesa en el golf
Conocer la importancia de los campos de golf y su gestin a nivel poblacional y ecolgico
Conocer los principales tipos de golpeo
Conocer los tipos de grip
Desarrollar habilidades tcnico-tcticas del golf
Conocer el stance de golf y las pautas para realizarlo
Familiarizarse con el juego en campo
Conocer la importancia de la biomecnica en el deporte de golf
Concienciarse de la importancia de cuidar el medio ambiente
Tipos de agarre (grip)
Tipos de golpeo
Aprendizaje del stance y su importancia
Principios bsicos del golf
Estrategias para jugar en el campo
Tcnica de golpeo
Normas de cortesa en el campo

Normas de seguridad en el campo

Aplicacin de la biomecnica en el golf
Importancia del respeto al medio ambiente

INSTALACIONES EMPLEADAS
Todo el pabelln.

EQUIPAMIENTO DEPORTIVO
Sticks de hockey adaptados, pelotas de goma (adherentes), aros de colores y distintos tamaos,
balones medicinales, cubos, esterillas, picas.
CALENTAMIENTO/PARTE PRINCIPAL/VUELTA A LA CALMA

ACTIVIDADES:
CALENTAMIENTO:

Bola acrobtica (8). Se forman varios grupos cuyos miembros se

disponen en fila, todos encarados al mismo lugar. Cada grupo deber
pasarse la pelota de la forma que prefieran, de comienzo a fin de la fila y
vuelta. El equipo que antes lo consiga tiene un punto extra. Variante:
hacer varias vueltas o jugar con dos balones por equipo.

Twister (8). Se colocan aros de colores en un rea del espacio de forma

que queden lo ms juntos unos de otros. El profesor indica un color y la
parte del cuerpo que debe colocar en ese color, habr varios colores que
estarn repetidos para que el alumno deduzca la mejor parte a colocar
en el mismo.

PARTE PRICIPAL
Antes de empezar se les enseara a los alumnos las normas bsicas de cortesa y
de seguridad. Adems, se les incitar a que descubran cual es la forma de grip
con la que estn ms cmodos para, a partir de ah, ensearles los tipos de grip.

Aprendiendo los bsicos (7). Por parejas. Cada persona con un stick y
una bola por parejas. Ambos jugadores se dispondrn uno en frente del
otro a la mayor distancia que nos permita el espacio. Los alumnos se
pasarn la bola realizando swings. A medida que pase el tiempo se
acortarn las distancias entre las parejas para que jueguen todos los
tipos de golpeo (swing completo, medio swing y putt). Variantes: desde la
posicin que estn los jugadores se les pedir que pasen a otros
compaeros para que aprendan a cambiar la lnea de swing.

Quin es Tiger? (7) Desde el tee de salida. Cada alumno juega

individualmente y tiene su stick y una pelota. Todos los alumnos se
disponen en fila orientados al mismo lugar. El profesor pondr varios aros
en donde l quiera y los alumnos, de uno en uno irn lanzado para ver
quin se aproxima ms al aro, debern seleccionar el aro que ellos
quieran y, por tanto, el golpe ms adecuado. Quien meta a la primera la
bola en un aro tiene punto extra.
Variantes: cambiar distancias y tamaos de los aros; dos zonas de juego:

CARACTERSTICAS ORGANIZATIVAS
Posicin del profesor: central y externa al grupo/interna al
grupo
Equipamiento:

Uso: neutral/creativo+productivo

Convencional/No convencional/Convencional con uso

no convencional/Consumibles
o
Especificad el tipo
Estrategias de agrupamiento:

Homogneos/Heterogneos
Actividad-pausa: Simultnea/Alternativa/Consecutiva
Diversidad de las tareas:

Homognea

Heterognea
o
Estacin nica Tarea nica
o
Estacin nica Tareas mltiples
o
Mltiples estaciones Tarea nica
o
Mltiples estaciones Mltiples tareas
Tipo de feedback:

Masivo/grupal/individual

Visual/auditivo/kinestsico
Estilo de enseanza utilizado:

Descubrimiento guiado

DESCRIPCIN VISUAL

desde el tee de salida y otra de juego en green.

G-O-L-F. (8) Correspondera a la primera ronda. Por parejas, cada pareja

con un cubo. Uno de la pareja coloca el cubo en una zona que l quiera y
lanza desde la posicin que elija al cubo. Si dicho alumno marca entonces
el otro jugador debe repetir el golpe, al cual se le sumara una letra (G, O,
L, F) si no marca o se seguir el juego si marca. Si por el contrario, el que
primero lanz no consigue meter la bola el turno de elegir reto pasa a su
pareja. Los que menos letras tengan al final del juego se enfrentarn en
el siguiente juego (segunda ronda)

Nos jugamos el Open (15). Se realizar un recorrido de mini golf por todo
el espacio preparado para que se enfrenten las parejas de la primera
ronda. Es como una situacin real de partido en la que se deben aplicar
las normas de cortesa y seguridad. Las parejas llevarn su registro de
golpes de forma individual. El/los que menos golpes consigan al final de
la ronda sern proclamados ganadores del Open.

VUELTA A LA CALMA

Somos espejos (estiramiento: 7). Los alumnos se disponen formando un

crculo de forma que los pies de cada uno toque los de los compaeros. El
profesor dir una parte del cuerpo a tocar a travs de la formulacin de
una pregunta: la parte del cuerpo que ms sufre en el golf (lumbar). Si el
profesor lo dice tambin se podr tocar a un compaero, el que quieran.

Introduccin histrica y contexto del siguiente deporte.

RUGBY
Educacin Fsica Escolar
Sesin prctica del proyecto Deportes
GRUPOS: M33
AUTORES: Jorge Berzosa, Francisco Talavera, Joaqun Ruiz, Adrin Fernndez
Respetar las normas de los juegos practicados, aceptando tanto la victoria como la derrota
OBJETIVOS
Mostrar actitud de respeto y afecto a todos los compaeros independientemente de sus caractersticas personales.
PRINCIPALES
Desarrollar habilidades tcnico-tcticas en juegos y deportes en los que se involucra la coordinacin culo-manual
CONTENIDOS

Realizacin de juegos y deportes individuales, de adversario y colectivos de ocio y recreacin

Estrategias para la integracin de cualquier miembro de la clase

INSTALACIONES EMPLEADAS

EQUIPAMIENTO DEPORTIVO

Campo de Ftbol de la UEM

Tags, balones de rugby, petos y conos.

CALENTAMIENTO: 1) 2) 3) PARTE PRINCIPAL: 4) VUELTA A LA CALMA : 5)

ACTIVIDADES:
1) El grupo realizar un crculo, correr y uno tendr la pelota de rugby. Este dir
el nombre de la persona al que quiere lanzar. Se realizar en dos fases: Una se
har con el pie y otra con la mano. Lo lanzarn de la manera que ellos quieran ya
sea con el pie o con la mano. Los alumnos que no participen en la prctica, se
quedarn al margen del crculo participando activamente en el mismo juego pero
sin movimiento.

2) Pases coordinados: La clase se divide en cuatro grupos con dos equipos. Un

grupo aliado se sita en diagonal a otro. Uno har pases con la mano y pasar al
otro grupo. Luego se pasa con el pie. Se ir perdiendo puntos cuando se caiga la
pelota. Se irn sumando puntos cada vez que acierten el pase. Cuando se acabe
la actividad, el profesor preguntar cual ha sido la mejor manera para lanzar la
pelota, ya sea con el pie o con la mano y cada alumno expondr sus experiencias.
Los alumnos que no puedan hacer la prctica, sealar a quien crea que lo hecho
mejor.

3) Pilla- pilla con baln no lesivo. Habiendo ms o menos adquirido el cmo se

lanza la pelota tanto con el pie o con la mano, uno se la liga y este tendr que
pillar lanzando el baln. Los lesionados u olvidadizos, propondrn variantes de
este juego, aadiendo reglas o lo que les parezca conveniente

4) Tag rugby: Se dividir la clase en dos grupos (lo haremos de forma aleatoria).
Con las mismas reglas que el rugby, pero en vez de placar fsicamente se tendr
que quitar el tag. Cuando se quit el baln pasar al equipo contrario. Las
porteras sern los barrotes de las vallas. Cuando lleven un rato jugando, se les
preguntar si quieren quitar la parte del tag para jugar a lo que sera ms
parecido al Rugby. SI alguien est en desacuerdo, se seguir igual. Los que no
jueguen, podrn proponer alternativas al profesor, para un mayor disfrute de los
otros alumnos.

CARACTERSTICAS ORGANIZATIVAS
Posicin del profesor: central y externa al grupo/
Equipamiento:

Uso: neutral/

Convencional
o
Especificad el tipo: Especificad el tipo:
Material deportivo destinado al propio
deporte por el cual, est construido.
o
Estrategias de agrupamiento:

Heterogneos
Actividad-pausa: Consecutiva
Diversidad de las tareas:

Heterognea
o
Estacin nica Tarea nica
Tipo de feedback:

Grupal

Visual
Estilo de enseanza utilizado:

Descubrimiento guiado

DESCRIPCIN VISUAL

5) Se hablar de la sesin que se realizar el siguiente da mientras se estira.

Adems el alumnado valorar que les ha gustado de la sesin y que no y por qu.
VUELTA A LA CALMA
- Introduccin histrica y contexto del siguiente deporte

Sesin prctica del proyecto Deportes: ECOBOLOS

Educacin Fsica Escolar

GRUPOS: M33
AUTORES: Jorge Berzosa, Francisco Talavera, Joaqun Ruiz, Adrin Fernndez
Respetar las normas de los deportes practicados, aceptando tanto la victoria como la derrota
OBJETIVOS
Mostrar actitud de respeto y afecto a todos los compaeros independientemente de sus caractersticas personales.
PRINCIPALES
Desarrollar habilidades tcnico-tcticas en juegos y deportes en los que se involucra la coordinacin culo-manual
CONTENIDOS

Realizacin de deportes individuales, de adversario y colectivos de ocio y recreacin

Estrategias para la integracin de cualquier miembro de la clase
Contribuir en el conocimiento de deportes populares.

INSTALACIONES EMPLEADAS

EQUIPAMIENTO DEPORTIVO

Pabelln polideportivo

Ecobolos
CALENTAMIENTO: 1) 2) PARTE PRINCIPAL: 3) 4) VUELTA A LA CALMA : 5)

ACTIVIDADES:
1) El profesor preguntar que juego de calentamiento se les ocurrira para el
desarrollo de esta actividad. Las propuestas que ms agraden al resto del
alumnado, ser la elegida. El profesor tendr la potestad de ver si ese juego es
viable o no. Los lesionados y los que no tenga ropa participarn en la eleccin

2) Mientras los alumnos estn con el otro juego, las personas que no pueden
hacer la sesin propondrn el segundo juego con la ayuda del profesor. En caso de
que no haya otras personas que hagan la sesin, el profesor escoger una de las
propuestas que alumnos han dado antes.

CARACTERSTICAS ORGANIZATIVAS
Posicin del profesor: central y externa al grupo/interna al
Equipamiento:

Uso: neutral/ creativo+productivo

Convencional y no convencional
o
Especificad el tipo: Material deportivo
destinado al propio deporte por el cual, est
construido.
o
Equipamiento deportivo reciclado, hecho por
los alumnos.
Estrategias de agrupamiento:

Heterogneos
Actividad-pausa: Consecutiva.

DESCRIPCIN VISUAL

Diversidad de las tareas:

Heterognea

4) Petanca: En funcin de los compaeros que haya en la clase, realizarn grupos

de 3 personas. El objetivo es poner la bola del jugador, lo ms cerca de la bola de
referencia. Quien se acerque ms a la bola de referencia gana el juego. Los
alumnos que tengan ms habilidad, explicar cuales son su mtodos de
lanzamiento, para que los otros compaeros lo imiten.

5) Ecobolos: Con los bolos que ha trado el alumnado, se jugar a los bolos. En
grupos de tres personas, tendrn que lanzar la bola desde un punto hasta los
bolos en unos 10 metros aproximadamente. Se delimitar los pasillos con conos.
El alumno tendr previamente que haber mirado el sistema de puntuacin. En
caso de que no lo sepan o les parezca complicado, ayudarles. Los que no pueden
hacer la prctica pueden jugar y jugarn acorde a sus necesidades. El profesor ir
pasndose por los grupos, y les preguntar cual creen que es el mejor sistema
para el lanzamiento de la bola.

5) Se hablar de la sesin que se realizar el siguiente da mientras se estira.

Adems el alumnado valorar que les ha gustado de la sesin y que no y por qu.

VUELTA A LA CALMA
- Introduccin histrica y contexto del siguiente deporte

o
Mltiples estaciones Tarea nica
Tipo de feedback:

Grupal e individual.

Visual
Estilo de enseanza utilizado:

Descubrimiento guiado y trabajo por

individualizacin.

grupos

LUCHA
LUCHA GRECORROMANA
AUTORES:
OBJETIVOS
PRINCIPALES

Respetar las normas de los juegos practicados, aceptando tanto la victoria como la derrota
Mostrar actitud de respeto y afecto a todos los compaeros independientemente de sus caractersticas personales.
Desarrollar habilidades tcnico-tcticas en juegos y deportes en los que se involucra la coordinacin culo-manual

CONTENIDOS
INSTALACIONES EMPLEADAS

EQUIPAMIENTO DEPORTIVO

Tatami

Ropa deportiva

CALENTAMIENTO/PARTE PRINCIPAL/VUELTA A LA CALMA

ACTIVIDADES:

CARACTERSTICAS ORGANIZATIVAS

DESCRIPCIN VISUAL

CALENTAMIENTO:
Distribuidos por el espacio de forma libre han de tratar de tocar las rodillas al compaero sin
que ese logre hacerlo.
-

Por parejas situados en el medio del tatami se debern sentar uno frente al otro, colocar pies
con pies y sentados ser capaces de desplazar al compaero, de la forma que ellos consideren
oportuna.

PARTE PRINCIPAL:
Por parejas, partiendo desde el suelo, tratamos de colocar los hombros del compaero en el
suelo, iremos rotando para apreciar las diferencias segn el compaero. Tcnica libre, a
elegir por
-

Posicin del profesor: central y externa al grupo/interna al

grupo
Equipamiento:

Uso: neutral

Convencional
o
Especificad el tipo
Estrategias de agrupamiento:

Homogneos
Actividad-pausa: Simultnea

Homognea

Heterognea
o
Estacin nica Tarea nica

Descubrimiento guiado

Repetiremos el ejercicio pero esta vez desde el suelo, simulando combate real, cada combate
durar tres minutos como mximo.

VUELTA A LA CALMA:
-

Introduccin contexto e historia del siguiente deporte.

JUDO
Educacin Fsica Escolar
Sesin prctica del proyecto COEDUCACIN
GRUPOS: M33 y M34
AUTORES:
Conocer las normas e historia del deporte, as como sus fundamentos tcnicos.
OBJETIVOS
Mostrar actitud de respeto y afecto a todos los compaeros independientemente de sus caractersticas personales.
PRINCIPALES
Desarrollar habilidades tcnico-tcticas de los deportes.
CONTENIDOS

Prctica de las tcnicas

INSTALACIONES EMPLEADAS

EQUIPAMIENTO

Tatami judo

Judogui

CALENTAMIENTO/PARTE PRINCIPAL/VUELTA A LA CALMA

ACTIVIDADES:
CALENTAMIENTO:
Los alumnos se colocaran el cinturn en la parte trasera del pantaln y
debern tratar de robrselo al compaero sin perder el suyo, podrn
moverse por todo el tatami.
-

Movilidad articular: situados en crculo, podemos planteando el siguiente

ejercicio mientras lo hacemos.

PARTE PRINCIPAL
Colocados por parejas los alumnos realizaran la tcnica de osoto gari,
que previamente habr explicado el profesor. Este ira pasando pareja por
pareja para dar feedback individual a los alumnos
-

De nuevo por parejas del mismo peso practicaran combate de suelo,

pudiendo efectuar solo la inmovilizacin y un estrangulamiento sencillo
que previamente habr explicado el profesor., las simulaciones del
combate durarn dos minuto.

VUELTA A LA CALMA
-

Somos espejos. Los alumnos se disponen formando un crculo de forma

que los pies de cada uno toque los de los compaeros. El profesor dir
una parte del cuerpo a tocar a travs de la formulacin de una pregunta:
la parte del cuerpo que ms sufre en el golf (lumbar). Si el profesor lo
dice tambin se podr tocar a un compaero, el que quieran.

CARACTERSTICAS ORGANIZATIVAS
Posicin del profesor: central y externa al grupo
Equipamiento:

Uso: neutral

Convencional
Estrategias de agrupamiento:

Homogneos : Peso parecido5

Actividad-pausa: Simultnea/Alternativa/Consecutiva
Diversidad de las tareas:

Homognea

Heterognea
o
Estacin nica Tarea nica
Tipo de feedback:

Masivo/grupal/individual

Visual/auditivo/kinestsico
Estilo de enseanza utilizado:

Descubrimiento guiado

DESCRIPCIN VISUAL