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muerte celular a nivel del hipocampo, una estructura clave para la consolidacin de la
memoria de corto a largo plazo y, por ende, vital
para el aprendizaje.
La diferencia entre el concepto de estrs
enunciado por Hans Selye (1936) y el de Richard
Lazarus (1966) es la interpretacin que hace el
individuo de su relacin con el medio. Peter
Sterling, en 1988, y Bruce McEwen, en el 2002, desarrollaron el concepto de alostasis, que es
el nivel de actividad necesario del organismo para mantener la estabilidad en ambientes en
constante cambio respondiendo al estrs psquico o fsico, interno o externo, activando el
sistema autnomo, el eje hipotlamo-hipfiso-adrenal, el cardiovascular, el metabolismo y el
sistema inmune.
En la actualidad el concepto de estrs involucra al proceso de valoracin o evaluacin
psicolgica (autoevaluacin) con un rol fundamental que puede tomar dos formas:
I) Valoracin primaria: un patrn de respuesta inicial en el cual la persona evala la
situacin, como por ejemplo:
* Valoracin de amenaza: se produce cuando la persona anticipa un posible peligro.
* Valoracin de desafo: se presenta ante una situacin en la cual existe una valoracin de
amenaza, pero existe la posibilidad de ganancia y la persona cree que puede manejar el
estresor por medio de sus recursos.
* Evaluacin de prdida o dao cuando ha habido algn perjuicio, como una lesin o
enfermedad incapacitante, algn dao a la estima propia o social, o bien haber perdido
algn ser querido.
* Valoracin de beneficio, no genera reacciones de estrs.
II) Valoracin secundaria: se busca determinar las acciones a realizar para enfrentar el
estresor y se tiene la percepcin de que se poseen habilidades de afrontamiento. La
interaccin entre la valoracin primaria y secundaria determina el grado de estrs y la
intensidad de la respuesta emocional (Lazarus & Folkman, 1986).
hipocampo, por su parte, el aumento de cortisol provoca muerte celular. Recordemos que el
hipocampo es fundamental para la consolidacin de la memoria de corto a largo plazo; en l
se ha corroborado la potenciacin a largo plazo y la neurognesis.
La neuroplasticidad y el aprendizaje son procesos que se potencian, alteran y hasta se ven
perjudicados segn la presencia, intensidad y duracin de factores estresores.
Por ello, a pesar de que evitar las situaciones estresantes previas al inicio de la clase resulta
muy dificultoso para el docente, es importante generar contextos educativos que brinden
seguridad y tranquilidad al alumno, en donde las situaciones de estrs puedan superarse:
ste ser un gran paso para mejorar la educacin.
Asociacin Educar
Ciencias y Neurociencias aplicadas al Desarrollo Humano
www.asociacioneducar.com
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