Indice

Introducción 7
Y esto de AUTONOMÍA...¿Qué es? 11

AUTONOMÍA INTELECTUAL 13

ESTRATEGIAS...¿Qué son? 15

¿CUALES SON LAS PARTES DEL PLAN? 17

MANOS A LA OBRA 21

VOCABULARIO 29

ANALOGÍAS 39

SEGUIMIENTO DE INSTRUCCIONES 47

RAZONAMIENTO LÓGICO 57

MEMORIA 63

ORGANIZACIÓN 71

PLANEACIÓN 79

AUTO CONOCIMIENTO 89

AUTO DOMINIO 97

AUTO MOTIVACIÓN 103

BIBLIOGRAFÍA 109
Había muchas cosas que a Autónomo (así se llama el chico de esta
historia) le atraían de la escuela.
Le atraía el estar con sus amigos, el divertirse a la hora del descanso,
el pertenecer a su clase.

Un día, Autónomo se dio cuenta que también le gustaba opinar en

clase, y atender a los puntos de vista de sus compañeros; también
disfrutaba comparar sus opiniones con las de otros amigos y se sor-
prendió mucho cuando se dio cuenta que disfrutaba enormemente
pensar en lo que había aprendido e intentar transformar esos cono-
cimientos en cosas nuevas y diferentes.

Laura Elizondo Williams 11

Con estos descubrimientos sobre sí mismo, cada vez empezó a mo-
tivarse más para hacer sus tareas solo, se organizó de mejor manera,
rediseñó sus hábitos de comida y descanso para estar mejor prepara-
do, se esforzó en encontrar mejores métodos para poder entender
toda la útil e interesante información que sus maestros le daban y
empezó a disfrutar el aprender.

Notó que en casa ya no le estaban diciendo todo el tiempo que tenía

que hacer sus deberes, su mamá ya ni siquiera lo despertaba por las
mañanas porque él ya lo hacía solo.
Más sorprendente aún fue el darse
cuenta que en clase participaba todo
el tiempo, que sus calificaciones subían
y que tenía más tiempo para hacer
muchas otras cosas.
Así es que Autónomo se inscribió en
actividades deportivas y empezó a asistir más a fiestas y a reuniones
sociales.

Con emoción aceptó que le gustaba mucho aprender y entendió que

tener buenos hábitos le ayudaba a incrementar sus técnicas para es-
tudiar y esto, a su vez, le permitía manejar mejor los conocimientos
y las habilidades que tenía.

• Cuando no sabía algo… preguntaba.

• Cuando sabía… lo compartía.
• Si era mucho trabajo… se organizaba.
• Si era poco… lo complementaba con otras actividades.
Indagaba, infería, analizaba, evaluaba, conocía y con todo esto … crecía.

¡Que felicidad! pensó Autónomo, cuando se dio cuenta que el

control y regulación de sus propias acciones le daban….LIBERTAD.

a día.”
u ie n sa b e c o nquistarla cad .
S ó lo e s d ig n o de libertad q Jo h a n n Wo lfgang Goethe
“

12 Laura Elizondo Williams

Autónomo tenía esa sensación de autosuficiencia que se percibe
cuando se ha realizado un buen trabajo, cuando se camina con una
meta clara y con recursos adecuados para lograrla.

Fue a la biblioteca y en el diccionario buscó las palabras que definían

el estado en que se encontraba y leyó:

Autonomía:
“Facultad de gobernarse por sus propios actos.”
Continuó leyendo…
“Capacidad del hombre de autogobernarse, determinando su propia
conducta.”
Y más abajo….
“Ser dueño de uno mismo.”
Y luego….
“Expresión de la libertad.”

Laura Elizondo Williams

13
“La Autonomía Intelectual definitivamente es algo que vale la pena,
pues al lograrla, me hace libre” – pensó Autónomo.

Al darse cuenta de la importancia de estos nuevos conceptos estuvo

muy preocupado.

• ¿De qué manera puedo lograr ser más autosuficiente en

mis estudios?
• ¿Cómo puedo llegar a controlar mi propio acto de aprender?
• ¿Qué necesito para convertirme en un estudiante perpetuo,
de esos que aprenden toda la vida?

Autónomo dedicó mucho tiempo a pensar en esto hasta que llegó a

una conclusión…
“¡Ah, ya está! -se dijo- lo que voy a hacer es pensar estratégica-
mente”.
Luego escribió en su libreta:
Pensar estratégicamente es asegurar el logro de mis objetivos
mediante un plan.

Laura Elizondo Williams

15
 -Ya está- se dijo Autónomo- mi plan debe enfocarse
primero en estrategias necesarias para desarrollar,
mejorar o enriquecer mis habilidades intelectuales, pues una vez
hecho esto todo lo demás es más sencillo, pero también se enfocará
en planear estrategias que apoyen en la inteligencia emocional y
los hábitos de estudio, porque definitivamente el trabajar en el auto
conocimiento, auto dominio y auto motivación será sumamente útil.

Recordó entonces aquella vez, cuando era pequeño, lo mucho que le

insistió a su papá que le quitara las rueditas a su bici.

Su papá le respondía todo el tiempo...“no puedes correr sin antes

caminar”.

Laura Elizondo Williams 19

Autónomo escogió entonces, diferentes habilidades intelectuales y
algunos aspectos emocionales que le p a r e c ieron que eran
importantes para poder ser un buen estudiante; para cada una de
ellas tenía una buena explicación:

El vocabulario porque las personas necesitan entender y emitir

palabras para comunicarse.
“El tener un amplio vocabulario permite entender el mundo mucho
mejor.”

Laura Elizondo Williams 21

Las Analogías porque entender las igualdades y diferencias de las
cosas permite hacer comparaciones.
“El entender la esencia de las cosas y poder
diferenciar entre lo que es igual y diferente
ayuda a comprender mejor.”

El Seguimiento de Instrucciones porque el procesamiento rápido y

preciso de la información es importante.
“Los pensamientos tienen su propio orden.”

Organización porque el tener una mente organizada hace la vida

más fácil y las acciones más efectivas.
“ El orden en las ideas y las acciones evita la confusión.”

Planeación porque el adelantarse a los sucesos y visualizarlos antes

de que pasen evita fracasos.
“El pensar antes de actuar es útil para avanzar.”

La Memoria porque el pensamiento se nutre de otros pensamientos

adquiridos con anterioridad.
“El recordar ayuda a construir más conocimientos.”

El Razonamiento Lógico porque una mente que piensa lógicamente

llega rápido a las soluciones de los problemas.
“El razonar ayuda a solucionar.”

22 Laura Elizondo Williams

El Auto conocimiento porque es mediante la reflexión profunda sobre
uno mismo como el hombre sabe lo que realmente es y hacia donde
va.
“El conocerse a uno mismo es una de las acciones
más importantes que el ser humano debe realizar.”

El Auto dominio porque el aprender a controlar las propias emociones

y pensamientos hace al hombre poderoso.
“El controlarse a uno mismo es el primer paso para
poder controlar el mundo exterior.”

La Auto motivación porque el tener un motor interno que nos

impulse evita el depender de los demás.
“La motivación interna mueve montañas y te ayuda
a hacer tus sueños realidad.”

Laura Elizondo Williams 23

Cuando hubo terminado su plan, Autónomo había creado este libro
que ahora tienes en tus manos, y pensó…
“Lo compartiré, pues entre más alumnos Autónomos haya en las
aulas, más nos acercaremos a una buena educación.”

Así que, para terminar con su plan estratégico le puso un nombre…

a donde va el mundo se
“Cuando un hombre sabe
aparta para dejarlo pasar.” Charles Allen

Laura Elizondo Williams 25

En las siguientes páginas encontrarás clasificadas
por habilidad, diferentes estrategias que te
permitirán ser un alumno más eficaz.

Espero que las utilices al máximo.

Vocabulario...¿Qué es?
Es la habilidad para pensar o expresar palabras o conceptos.

“Creo que el vocabulario es verdaderamente importante en la vida

académica y que …

El vocabulario es el elemento básico del lenguaje, sin palabras

no hay lenguaje hablado.
El vocabulario es el receptáculo de las ideas.
El vocabulario es uno de los componentes más importantes de
la inteligencia.
Existen dos tipos de vocabularios: Uno que te permite entender
las palabras (receptivo) el otro te permite decirlas (expresivo).
Hay personas que entienden el significado de muchas palabras
pero no las expresan (como los bebés o cuando estás apenas
aprendiendo un idioma nuevo).
Hay personas que emiten muchas palabras pero no se aseguran
de entender su significado.
El entender el significado de las palabras y el utilizarlas
correctamente te da poder de comunicación.
Entre más leas, más vocabulario tienes.
Entre más vocabulario tienes mejor comprendes.”

También observé detenidamente a los estudiantes exitosos para

proponer las siguientes estrategias…
Laura Elizondo Williams 29
 Vocabulario

1.- Ten una libreta siempre a mano y desarrolla el hábito de escribir

en ella las palabras que no entiendes, para luego consultarlas
en un diccionario y escribir su definición.

2.- Acostúmbrate a revisar el glosario que viene en tus libros de texto,

poniendo especial atención en aquellas palabras que no conozcas.

3.- Pon atención a las palabras que están escritas en “negritas” en tu

libro de texto y asegúrate de entender el significado de éstas, pues
casi siempre serán las más importantes o las claves para entender
algo más.

30 Laura Elizondo Williams

 Vocabulario

17.- Utiliza un tarjetero en donde vayas clasificando las nuevas

p a l a b ras que vas ad q u i r i e n d o , junto con su sinónimo o
su definición.

18.- Acostúmbrate a escribir en el margen izquierdo de tu libro

de texto, un breve significado de aquellas palabras nuevas o
que no entiendas del todo, esto permitirá que cuando estudies
las recuerdes más fácilmente.

19.- Asegúrate de entender la clasificación gramatical de las palabras

que utilizas, esto es muy sencillo si las clasificas en verbos,
sustantivos, adjetivos, artículos.

20.- Indaga los orígenes de las palabras, esto te ayudará a entenderlas

más fácilmente y también a ampliar mucho tu vocabulario.
Existen libros llamados de “etimologías” que te explican las
“raíces” de muchas de las palabras que usas, consúltalos.

34 Laura Elizondo Williams

 Auto dominio

“Al analizar las emociones, descubrí que …

Un requisito importante para aprender a dominarse es conocerse

a uno mismo.
El saber quién eres y cómo eres ayuda a que domines tu carácter
y tus conductas.
Cuando aprendes a dominarte, a esperar, a controlarte, a manejar
la frustración y a aguantar en las situaciones difíciles o inciertas,
estás aprendiendo también a ser una mejor persona.
Las personas capaces de dominar sus impulsos obtienen mejores
resultados que aquellas que no lo hacen.
Controlar el propio carácter implica fuerza de voluntad.
La tendencia natural de las personas es a estar cómodas, el que
aprende a enfrentarse a la incomodidad y a dominarla, refuerza
sus hábitos efectivos.
El auto dominio es un requisito indispensable para tener hábitos
efectivos.

Y te propongo las siguientes estrategias para desarrollar el

auto dominio …”

98 Laura Elizondo Williams

Auto dominio

1.- Toma tiempo suficiente antes de acudir a clases para tener un

buen desayuno o comida, acompañada de bebida. Esto te hará
ser mucho más productivo en tus tareas escolares.

2.- Intenta eliminar de tu dieta la comida “chatarra”.

3.- Involúcrate en actividades que te cuesten trabajo o que no te

gusten mucho, por ejemplo, si no te gusta el deporte, intenta
practicarlo, si no te llama la atención el arte, involúcrate en una
actividad artística, si las matemáticas te causan ansiedad,
inscríbete en alguna actividad relacionada a ellas.

Esto te ayudará a conocer otras actividades que quizás te

terminen por gustar, a desarrollar tus habilidades y, sobre todo,
a tener mayor auto dominio.

4.- Conoce y utiliza técnicas de relajación ya que éstas ayudan

mucho a lograr el auto dominio.

Respira y expira hondo, cierra tus ojos, escucha música suave,

y, si encuentras que eres una persona especialmente estresada,
practica el yoga o cualquier ejercicio que te ayude a relajarte.

Laura Elizondo Williams 99

Auto dominio

11.- Trabaja en ser capaz de manejar tus miedos, enojos y angustias

constructivamente ya que estos sentimientos pueden ayudarte
también a crecer si los manejas bien.

12.- R e s p i r a hondo y despacio cuando te sientas que estas

perdiendo en control y frena tus impulsos de hablar o actuar
antes de pensar.

13.- Se constante.

14.- Se valiente ante lo difícil.

15.-Tómate tiempo antes de tomar decisiones, aprendiendo a

dominar tus impulsos.

16.-Se tolerante

17.- Cuestiónate lo siguiente:

¿Conozco aquellas situaciones que nos sacan de control?

¿Tengo estrategias para dominar mis impulsos en situaciones

difíciles?

co ns is te en el domino absoluto
erta d
“La verdadera lib
de sí mismo.” igne
Michel de Monta

Laura Elizondo Williams 101