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Namaste
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Namast!
El cuerpo por si slo busca siempre el equilibrio, somos seres perfectos en
constante evolucin. Pero, Sabas que la manera en que respiras determina
en cierta manera el nivel de tu consciencia y estado de salud? Respiramos
desde el momento en que nacemos, pero muchos de nosotros lo tomamos como un
acto inconsciente, involuntario que slo sucede por si mismo sin ponerle tanta
atencin...
La relacin fuerza y energa vitales de una persona que fluyen libremente y sin
obstculos tienen que ver con la energa de su Prana o Chi, y como escrib hace
tiempo en el artculoMERIDIANO Y EMOCIONES Nuestras cualidades espirituales
emociones y virtudes como seres humanos estn vinculadas a nuestros rganos
vitales y a ciertos puntos energticos y todo esto no podra tener sentido sin tener
en cuenta la calidad de tu respiracin
Al modificar tu respiracin modificas la calidad de tus pensamientos, por lo
tanto tu vibracin, sabemos que la frecuencia de cada pensamiento genera
una emocinY como todo esta interrelacionado modificars la salud de tu
cuerpo, abriendo canales de emisin y recepcin de lo que sucede en tu interior. Si
ya leste el artculo sabrs que somos una composicin sutil con un entramado de
redes de energa que recorren todo nuestro cuerpo, y no estoy hablando del
sistema circulatorio per se, sino del sistema energtico.
Por ejemplo Si el msculo dorsal ancho da dbil en el testeo quiere decir que el
Meridiano del Bazo-pancreas est en deficit de energa pero tambin indica que
la funcin del organo relacionado (pancreas) tambin est en deficiencia a
nivel energtico. y a nivel emocional podemos ver si tiene que ver con
problemas de arraigo, mucho pensar, compulsivos, obsesivos, en su
comportamiento, preocupacin en extremo, trabajar los patrones de
pensamiento y soltar tiene que ver con la simpata y la reflexin.
(Fotos tomadas de Quiromasaje Integral)
Rueda Muscular para el balance energtico corporal del Doctor John Thie
Para poder limpiar los meridiano podemos hacer uso de los pulgares presionando en
el lugar exacto, cosa difcil cuando lo empleas por tu misma, por lo tanto existe
El CHI es energa de vida que en India llaman "Prana", significa "el viento de la
vida" y en Thailandia es conocido como "Lom Pran". Y cuando del flujo de prana se
obstruye puede causar malestar o enfermedad. Existen ms de 72,000 nadis en
todo el cuerpo y son pequeos canales de energa parecidos a vellosidades que
tambin absorben energa del medio ambiente.
Sen Pingkhala Comienza en la fosa nasal derecha y hace el mismo recorrido que
Sen Ittha terminando en el ombligo de lado derecho. Indicadores: parlisis, ojos
rojos, escurrimiento de nariz, estornudos, dolor de escapula, dolor de cabeza,
dificultad para respirar. Con algunas dificultades en Hgado y vescula biliar.
Sen Thawari Comienza en el lado derecho del ojo y hace el mismo recorrido que
Sen Sahatsarangsi solo que del lado derecho. Indicadores: sntomas en los ojos,
inhabilidad para abrir los ojos, dolor alrededor de los ojos, dolor de cabeza,
problemas para dormir, dolor entre las cejas.
Sen Ulangka Comienza en el odo derecho y hace el mismo recorrido que Sen
Lawusang. Indicadores: lo mismo que lawusang e incluye comezn en la piel.
Sen Khitchanna: Sen pikatum para hombre va del ombligo al pene - sen kitcha
para mujer y va de ombligo a vagina. Indicadores: falta de libido, problemas con
la menstruacin, impotencia, eyaculacin prematura.
Escoge alguna lnea o meridiano que quieras limpiar: Utiliza una mano o ambas
para seguir la lnea e imagina sacando la energa estancada, tienes que
presionar firme y profundo en pequeos crculos y ondas. Y para continuar esta
explicacin podre decir que tocar puntos especficos en el cuerpo NO DEBERIA
ser doloroso, entonces sabremos que estamos enfrentando a un bloqueo.
Video para trabajar ejercicios con los meridianos
dos energas o corrientes Ida y Pingala que se cruzan en los 6 primeros chakras, si
comienzan juntas en el chakra base las 3 corrientes deben separarse para poder
distinguirse como 3 energas distintas IDA se va hacia la izquierda mientras
PINGALA va hacia la derecha dejando a SUSHUMMA ascender verticalmente, estas
corrientes se renen creando un nuevo chakra o centro de energa.
PANCHA VAYUS
Pancha significa el numero 5 en snscrito y Vayu significa aire o viento y no solo se
refiere al aire a grosso modo sino al Prana que respiramos Prana vayu, Y se dividen
en 5 partes:
Como ejemplo la postura del rbol o Vrksasana hace presin a uno de los
puntos del Meridiano del hgado.
Por eso los llamados breakdowns en el yoga, que de la nada comienzas a sentir
emociones que te sobrepasan, llorar, tristeza o hay casos que estimula risa o
enojo, es porque sin querer has estado presionando sobre un punto de
2.- Meridiano del Intestino Grueso (IG). Aqu encontramos personas que
no pueden compartir, no pueden soltar lo viejo, difcil desprenderse de las
cosas. Estancamiento, se aferran a actitudes, relaciones, emociones, personas
o cosas.
3.- Meridiano del Estmago (E). Es la parte digestiva, e indica la incapacidad
para absorber o digerir lo que se est viviendo, no asimilar las cosas, ah
tambin se guarda el mal humor, el miedo, las preocupaciones.
4.- Meridiano del Bazo-Pncreas (BP). Mantiene un conflicto entre pensar y
analizar de manera agresiva, entre el principio creador, sustentador y el
destructor. La asimilacin de los eventos en tu vida, dar paso a la amargura,
personas que controlan demasiado ya sea a la fuerza o bajo
enfermedades, problemas de arraigo. No permitir la dulsura en tu vida, aqui
hay muchos que tienen problemas de diabetes.
5.- Meridiano del Corazn (C). se guardan decepciones amorosas, la autocrtica,
la falta de perdn.
una limpia en este organo saca mucha tristeza, enojos muy viejos, la
impotencia. Cuando sentimos el mundo se nos viene abajo, y no visualizar el
como reconstruirla.
13 Meridiano de vaso gobernador enfermedades mentales, estados de shock y
de coma. Tiene la capacidad para regirse en la vida.
14 Meridiano de vaso concepcin Expresin creadora en todas sus
manifestaciones.
Para terminar, existen muchisimas posturas de yoga que pueden hacer el efecto
de limpiar, estimular y cargar, pero tambin si puedes asistir con algn
SOFIA RANDALL
MERIDIANOS Y EMOCIONES
Namaste
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Sabas que el odio, enojo, envidia bajan nuestra energa vital? A menudo
nos sucede que arrastramos esquemas de experiencias anteriores que proyectamos
en el presente; y se disparan situaciones inconscientes sucedidas en la primera
infancia, por lo tanto nuestra vida actual en muchas ocasiones est determinada
por situaciones no resueltas del pasado pero no desesperes todo esto tiene una
solucin! y eso se llama CHI.
Hace miles de aos, los maestros taostas descubrieron los centros de Chi
(energa) del cuerpo, mediante la observacin interior. Para ello haba que
apartar el cuerpo de los estmulos externos y meditar, para que, de este modo, se
activaran los sentidos internos.Mediante procesos de relajacin mental y
fsica, utilizando sus sentidos interiores, descubrieron que algunas partes del
cuerpo tienen ms Chi que otras sirviendo como puntos de acumulacin de
nutrientes para unos rganos y glndulas especificas.
Pues bien todo el mundo ha nacido con este circuito de flujo energtico. Incluso
en el vientre materno, el Chi de un feto fluye por su propia rbita. Despus de
nacer, este camino est libre y abierto, hasta que aparece la pubertad, cuando el
cuerpo siente las presiones del cambio hormonal y el desarrollo fsico, las
emociones se hacen ms fuertes durante la fase de la adolescencia. El estrs es
uno de los principales factores que producen los bloqueos de Chi que
aparecen en los canales del cuerpo cuando se es adulto.
Como las cualidades espirituales, o virtudes, estn vinculadas a nuestros rganos
vitales, la instruccin taosta hace que se restablezca el cuerpo fsico y se mantenga
sano, como base del trabajo espiritual. Cuando un rgano no recibe Chi
suficiente, puede deteriorarse su estado fsico y, al mismo tiempo, puede resultar
ms difcil que se manifieste la virtud propia de este rgano.
Si persiste ese estado emocional durante largo tiempo, los meridianos asociados
continuarn desequilibrndose, llegando a daar a la fisiologa del rgano
correspondiente hasta provocar la enfermedad. Esta cadena de acontecimientos
demuestra lo importante que son los factores psicosomticos para la salud.
La glndula timo es el nexo de unin entre la mente y el cuerpo, siendo el
primer afectado por las actitudes mentales y el estrs. El timo controla y regula la
energa vital a travs de los meridianos de acupuntura, por lo tanto es la llave
maestra del sistema energtico corporal.
La mayora de las personas cuando tienen que hacer frente a una tragedia, ya sea
una enfermedad personal o la muerte de un familiar, responde disminuyendo
REFLEXOLOGIA
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vomitos, los dolores de las extremidades inferiores, las irregularidades del ciclo
menstrual, la impotencia, la anemia los estados generales de abatimiento.
Representa la armona del sistema digestivo, tiene que ver con problemas de
arraigo, mucho pensar, compulsivos, obsesivos, en su comportamiento, se
preocupan en extremo, trabajar los patrones de pensamiento y soltar tiene que ver
conla simpata y la reflexin.
MERIDIANO VESICULA BILIAR Su polaridad es yang influencia en la bilis,
cerebro, vista, as como de todos los rganos y regiones corporales de los costados
sus afecciones son los clculos biliares, los dolores de cabeza, mareos, anomalas
de la visin, resfriado comn, apendicitis agresividad, piel muy seca, cefalea
frontal. Acta sobre el sistema nervioso y funcin biliar. Expresin plena del poder
de la voluntad para tener claridad de tomar decisiones correctas. Tiene que ver con
la flexibilidad y a no ser reactivos.
MERIDIANO DE VASO GOBERNADOR Polaridad neutra es el circuito de la
pequea circulacin que conecta con la gran circulacin genitourinarias, digestivas y
respiratorias. Tiene influencia en la espina dorsal, sistema nervioso, locomotor, los
huesos, el ano, los rganos sexuales, el cerebro y el rostro sus afecciones son los
desordenes de los nervios, parlisis, dolores de espalda, fiebres, enfermedades
mentales, estados de shock y de coma. Tiene la capacidad para regirse en la vida.
MERIDIANO DE VASO CONCEPCION Va por enfrente del cuerpo nutre y
reenergetiza los meridianos tiene influencia en los rganos sexuales, aparato
reproductor, la menstruacin, las hormonas masculinas y femeninas, el aparato
circulatorio, la respiracin. Expresin creadora en todas sus manifestaciones.
NAMAST
SOFIA RANDALL
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