Como desintoxicar los pulmones y las

vas respiratorias en tan solo 3 das

Para cuidar los pulmones y las vas respiratorias una excelente opcin
es desintoxicar de forma natural de todos los contaminantes que puedan afectar
de forma negativa la salud.
Para iniciar este rgimen de limpieza de los pulmones y las vas respiratorias, lo
ms recomendable es reducir o eliminar por completo el uso del tabaco y la
ingesta de productos lcteos por lo menos 3 das antes. Estos productos interfieren
de forma negativa con el proceso de desintoxicacin porque su digestin es ms
lenta. Antes de comenzar el rgimen de limpieza desintoxicante de 3 das es
importante consultarlo con el mdico.

DESINTOXICAR LOS PULMONES Y LAS VAS RESPIRATORIAS

EN 3 DAS

LA NOCHE ANTERIOR:

Antes de dormir se debe ingerir 1 taza de infusin de hierbas con 1 cucharadita de

alcachofa, 1 de llantn y 1 de sen. Se pone a hervir 1 taza de agua y se vierten los
ingredientes, luego se retira del fuego, se deja enfriar, se cuela y se toma tibio.
Esto ayudar a limpiar los intestinos de forma natural, lo que se traducir en una

mayor depuracin del cuerpo para iniciar el proceso de desintoxicacin de los

pulmones y las vas respiratorias.

LOS 3 DAS DE DESINTOXICACIN DE LOS

PULMONES Y LAS VAS RESPIRATORIAS:
DESAYUNO: Se extrae el zumo de 2 limones y se mezcla con 1 vaso de agua
antes del desayuno. Te ayudar a digerir los alimentos alcalinizantes, los cuales
ayudan a los pulmones a regenerarse.
MEDIA MAANA: Se licuan 2 zanahorias en 1/2 vaso de agua y se bebe recin
hecho. Esto sirve para alcalinizar la sangre durante el proceso de desintoxicacin.

ALMUERZO: Se licuan 2 zanahorias, 1 puado de perejil, 1 rama de apio, 1

puado de espinacas en 1/2 vaso de agua. Se ingiere antes del almuerzo y es rico
en potasio que sirve como tnico de limpieza.
MERIENDA: Ingerir el zumo de 2 pomelos. Si sientes que el sabor es fuerte se
puede mezclar con 1 vaso de agua. No se debe endulzar porque el objetivo es
desintoxicar los pulmones y el organismo.
ANTES DE DORMIR: Se licuan 20 arndanos en 1/2 vaso de agua y se ingiere
justo antes de ir a la cama. Los arndanos son perfectos para combatir cualquier
bacteria que pueda haber en los pulmones y tienen propiedades antioxidantes.
Este proceso se debe repetir por solo 3 das consecutivos. Al final del proceso
tendrs un organismo ms depurado, los pulmones desintoxicados y las vas
respiratorias despejadas y limpias.

Limpieza del colon y prdida de peso con

tan solo 1 vaso de Aloe Vera y Limn al da
El aloe vera y el limn tienen propiedades depurativas naturales que ayudan al
organismo a eliminar los residuos y toxinas. Tambin los dos son excelentes
quemagrasas.
Al ingerir limn y aloe vera se metabolizan mejor los cidos grasos, provocando
que el tejido adiposo se elimine de forma natural. El aloe vera tambin regula y
estabiliza los niveles de la glucosa en la sangre. El aloe vera es un laxante natural
que favorece la movilidad intestinal y una limpieza profunda del colon, lo que
provoca una mejor digestin de los alimentos, la eliminacin de las toxinas y con
ello se consigue un mejor equilibrio en el organismo. Se debe tener pendiente que
limpiar el colon es una de las formas principales con las que las personas pueden
perder peso de forma natural.
Las formas bsicas de ir adelgazando gracias al aloe vera, es consumir esta planta
a travs de jugos y licuados que nos permitan beneficiarnos de sus virtudes y
propiedades depurativas y quemagrasas.

JUGO DE ALOE VERA Y LIMN

Se extrae el zumo de 1 limn, 1 cucharada de Gel de Aloe Vera y se vierten en 1
vaso de agua. Para extraer el gel del aloe se abre la hoja con un cuchillo y se retira
el gel con una cuchara. Luego se llevan todos los ingredientes al fuego y se va
moviendo hasta que todo quede bien mezclado y que el Aloe se licue. Para
endulzar se aade 1 cucharada de miel y se bebe tibio. LISTO! Muy sencillo y
rpido de preparar!
Este jugo se deber consumir solo por 10 das consecutivos, cada maana en
ayunas. Despus de tomarlo no se debe ingerir nada hasta luego de 1 hora. De
esta forma se consigue que el organismo elimine las toxinas y se depure, y que se
inicie el da de la mejor manera posible con un cuerpo purificado y con los

intestinos limpios. Adems de ser muy potente este jugo es muy agradable al
paladar.