Introduccion

Alguna vez has reflexionado sobre el sentido de tu vida?

1. El sentido de la vida es algo que debe ser encontrado, no es algo arbitrario ni
algo que llega como por arte de magia, es algo que debe encontrarse de
manera individual, es decir, ser encontrado por cada uno
de nosotros.
2. 2. Cada cual tiene un sentido en la vida distinto porque
somos seres humanos nicos y maravillosos, este es el
aspecto que nos diferencia de los dems seres en el
mundo: la conciencia de estar vivos y encontrar un
sentido a esa vida. Sin embargo, la mayora de nosotros
desconocemos ese sentido o lo enfocamos de manera
errnea.
3.Podramos plantear algunas preguntas para entender la forma en que puedes darle
sentido a tu vida. La primera de ellas es de dnde vienes? Esta pregunta
seguramente te la has hecho varias veces, saber de dnde provienes, cmo fue tu
entorno familiar, qu valores fueron los que te inculcaron, es decir...

4.La respuesta a estas tres preguntas fundamentales no es la que t

piensas,
la respuesta a estas preguntas es s. Simplemente s.

S hay un sentido en tu vida, s existe un lugar de dnde vienes, lugar que te

ha formado como ser humano y que ha sembrado en tu interior la semilla de la
felicidad.

S hay un propsito por el cual ests aqu, una misin nica e irrepetible que
quiz an no conoces, pero que espera por ti.

S hay un lugar al cual debes llegar, a esa felicidad, a esa pasin por lo que
haces, a ese sustento que te ganas haciendo lo que amas hacer.

Entre las definiciones de motivacin, encontramos que la motivacin es lo que nos

mueve a hacer algo y est relacionada con lo que conseguimos hacindolo. La
motivacin es predisposicin y, esta a su vez, est relacionada con las expectativas
. Componente personal.
5. Qu es el sentido de vida?
Para el psiclogo humanista Vctor Frankl, el sentido de la vida es ms poderoso que el
sentido del placer (Freud) o el sentido de superacin (Adler); dice que una de las
enfermedades del ser humano de hoy es el vaco existencial, lo cual sucede cuando
una persona est vaca de sentido de vida, no tiene un por qu y para qu vivir, un
propsito, un significado, una misin. Es desconcertante que en el mundo existen
jvenes que se suicidan por no tener oportunidades en la vida, mientras que otros
jvenes tambin se suicidan por tenerlo todo, pero carecer de sentido de vida.

3 ESTRATEGIAS PARA AYUDAR A LOS JVENES A ENCONTRAR SU SENTIDO DE VIDA

1 estrategia: que los jvenes elaboren su sentido de vida unido al sentido del
otro; en el primero pueden reforzar su individualidad, y en el segundo, la solidaridad,
es nuestra tarea mostrarles lo mucho que pueden ayudar. Los jvenes son sensibles y
se identifican con grupos que luchan por causas sociales junto a grupos y
organizaciones que construyen un mundo mejor promoviendo los Derechos Humanos,
la ecologa, la erradicacin de la pobreza, la cimentacin de la paz, etc. Ayudmosles
a encontrar su lugar en estas tareas!

2 estrategia: vivir experiencias que transformen positivamente sus conciencias.

La sociedad capitalista busca que las experiencias se vivan como algo que se
consume: escalar, andar en moto a grandes velocidades, viajar, aventarse en el bungee
o de un paracadas, deportes extremos, etc. Debemos ayudar a que descubran que las
experiencias no son consumirse sino para que construyan mejor su sentido de vida,
por ejemplo: experiencias de estar en contacto con la naturaleza, de sensibilizarse ante
el dolor de otros, jornadas de ayuda solidaria, etc.

3 estrategia: el espacio primordial donde los jvenes comienzan a elaborar su

sentido de vida es indudablemente la familia, pero no es suficiente. Sabemos
tambin que la escuela y el grupo de amigos/as les impulsa a elaborarlos de
determinada manera. El reto ser facilitar espacios alternativos como los scouts, grupo
xodo, misiones, jornadas de apoyo solidario, grupos de meditacin, parroquiales, etc.
en los que los jvenes puedan vivir experiencias que los transformen y que ayuden a
que su sentido de vida y trascendencia est unido al sentido del otro .

3. Automotivacin: o motivarse a uno mismo, es la capacidad de

demorar la gratificacin y sofocar la impulsividad. Las personas con estas habilidades
suelen ser ms productivas y eficaces en todos los campos, ya que suelen fijarse un
objetivo y animarse a trabajar para su consecucin, se trata de factores internos de la
persona, no de factores externos.

Se tratan cuatro competencias emocionales:

-Afn de triunfo o motivacin de logro: esfuerzo por mejorar y alcanzar

las metas. Las personas con motivacin de logro poseen una motivacin muy fuerte
para cumplir los objetivos.

-Compromiso: capacidad de asumir la visin y los objetivos de un grupo

u organizacin. Las personas con capacidad de compromiso estn dispuestas a
sacrificarse para conseguir el objetivo que se proponen.

-Iniciativa: reaccionar de manera voluntaria ante las oportunidades. Las

personas con iniciativa estn dispuestas a aprovechar las ocasiones.

-Optimismo: persistencia, esfuerzo, nimo,... para alcanzar las metas

previstas.