Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
tantani
B, Rosenbera
kommunikci
Tartalom
Ksznetnyilvnts.........................................................3
Az r elszava.............................................................11
1. fejezet
Az erszakmentes nevelshez vezet t................19
Bevezets.................................................................19
letgazdagt szervezetek.......................................20
letgazdagt, erszakmentes nevels....................22
A rendszer megvltoztatsa.....................................23
EMK a nevelsben....................................................25
2. fejezet
Az letjobbt zenetek kifejezse...........................29
A dikok felksztse................................................29
A morlis tletek hatsa a tanulsra......................31
A teljestmny rtkelse rtktletekkel................33
Az EMK alkotelemei................................................34
Vilgos megfigyels, anlkl hogy azt sszekevernnk rtktlettel
1. gyakorlat
Megfigyels vagy rtkels?....................................39
Az rzelmek azonostsa s kifejezse....................41
2. gyakorlat
Az rzelmek kifejezse.............................................45
Az rzelmek elfojtsnak kockzata........................47
Kssk az rzelmeket a szksgletekhez!...............48
Mire van szksged?................................................51
3. gyakorlat
A szksgletek felismerse......................................52
Krd azt, ami szebb teszi az letet!........................54
A krs s a kvetels kzti klnbsg....................56
4. gyakorl
35
58
A cl maga a folyamat...............................................60
Az emberek kvetelst hallhatnak,
fggetlenl attl, hogy mit mondunk.........................61
EMK a nevelsben....................................................65
Ami mindenkinek lvezetes......................................65
3. fejezet
Emptival fordulni msok fel.................................69
Az emptia................................................................69
A hallottak visszamondsa........................................71
A krs meghallsa...................................................73
Emptis kapcsolds..............................................74
Emptis kapcsolds olyanokkal, akik nem tudjk vagy nem akarjk kifejezni
magukat............................................................79
6. gyakorlat
Az emptis s a nem emptis meghallgats kzti klnbsg
4. fejezet
A tanrok s a dikok kztti partneri kapcsolat
megteremtse...........................................................85
Partneri viszony a clok s az rtkelsi szempontok
kialaktsban...........................................................85
Az letet gazdagabb tev clok..............................86
A dikoknak mindig volt vlasztsuk.........................88
A tanrok flelme attl, hogy a dikokat
bevonjk a clok kitzsbe.....................................89
Pldk a clok kzs kitzsre...............................91
82
7. gyakorlat
A nem" mgtti szksglet meghallsa...................96
A tanuls legfontosabb rsze....................................99
Hatalmi szervezetek...............................................130
A konfliktushelyzetek megoldsa...........................132
Kzvetts...............................................................140
EMK a nevelsben.................................................142
Halott vagy...........................................................142
A morlis tletek s diagnzisok elkerlse . . . . 147 Az er
vdelmi clokra trtn felhasznlsa ... 150
7. gyakorlat
Er alkalmazsa: vdelem vagy bntets?............153
Tmogat csoportok ltrehozsa...........................156
Iskolink talaktsa...............................................160
162
Magyar nyelven
megjelent,
tanulssal,
tantssal s
nevelssel kapcsolatos
kiadvnyaink
N 963 7491 03 1
1
1
1
2
1
3
1
4
1
5
1
6
r elszava
1. fejezet
Az
erszakmentes
nevelshez vezet t
Bevezets
Szeretnm megosztani mindenkivel az oktats jvjvel kapcsolatos lmomat.
Ebben a knyvben olyan nevelsrl rok, amely magt az letet szolglja s nem
egy nknyes rendszert vagy tekintlyt. lmom szerint olyan vilgban fogunk lni,
amelyben a tekintlynek val engedelmessg mr nem jtszik fontos szerepet.
Mieltt kifejtenm a rszleteket, szeretnk beszlni errl az lomrl: a vgs
clrl. me az lmom, amely taln minden ember szvbl jv vgya s lma: egy
olyan vilg, amelyet letjobbt, erszakmentes szervezetek segtenek s
tartanak fenn.
1. Az emberek emptia rvn tudjk, mit rez a msik, s mire van szksge, s
emiatt nem hibztatjk sem magukat, sem a msikat, hogy az emptis
kapcsolat el ne halvnyuljon kzttk.
2. Az emberek tudatban vannak annak, hogy kapcsolataikban egymsra
utaltak, s gy a msik szksgleteit ugyangy szem eltt tartjk, mint a
sajtjukat, mert tudjk, hogy sajt szksgleteiket nem elgthetik ki valaki
msnak a rovsra.
3. Az emberek azrt gondoskodnak magukrl s msokrl, hogy gazdagabb
tegyk az letket. Nem motivlja ket a bntudat, a szgyen, a ktelessg, a
ktelezettsg, a bntetstl val flelem vagy a kls jutalmak remnye, s
nem is alkalmazzk ezeket az eszkzket.
z lom s a rmlom sszehasonltsa
almi szervezetek
letgazdagt,
erszakmentes
szervezetek
Cl:
Szebb tenni az letet
Mindenki szksglett
szem eltt tartani
edelmeskedni a tekintlynek
Kapcsolat nmagaddal
s msokkal
Motivci:
Hozzjrulni
jlthez,
elfogadni
msoktl
rtkels:
Mi az, ami kielgti az
emberi szksgleteket,
s mi az, ami nem?
Mi tenn szebb az
letet szmodra s
szmomra is?
egyms
szabadon
dolgokat
A rendszer megvltoztatsa
1. tanr: n is, s arra is, hogy milyen mdszert hasznltl, amivel most ilyen
gyorsan dlre jutottak.2. fejezet
dikok felksztse
Tanrokknt felkszthetjk a dikokat arra, hogy miknt vegyenek rszt
letgazdagt, erszakmentes szervezetek munkjban, illetve hogyan hozzk ltre
azokat. Ehhez meg kell tantanunk nekik egy olyan nyelvet, amely lehetv teszi a
msik emberrel val igazi, pillanatrl pillanatra alakul kapcsolatot. Ezt a nyelvet
erszakmentes kommunikcinak nevezem. E nyelv segtsgvel a tanrok s a
dikok partnerekk vlhatnak, a dikok harc nlkl oldhatjk meg a
nzeteltrseiket, hidak pthetk korbbi ellenfelek
pldul a szlk s az iskolatancs - kztt, s hozzjrulhatunk sajt magunk s
msok jlthez. Eeltehet a krds: ha mindez igaz, mirt nem tanuljuk meg
mindannyian ezt a csodlatos nyelvet, s mirt nem beszlnk gy letnk minden
napjn?
Sajnlatos mdon a nyelv, amelyet tanultunk, arra tantott meg bennnket, hogy
rtktletet alkossunk sajt magunk s msok tetteirl, olyanokat, mint rossz/ j,
helyes/helytelen,
helynval/nem
helynval,
normlis/abnormlis,
megfelel/nem megfelel.
Azt a hitet is belnk neveltk, hogy a vezet pozciban lvk tudjk, hogy e
jelzk kzl melyik az, amelyik leginkbb illik egy adott helyzetre. Ha azt a cmkt
viseljk magunkon, hogy tanr vagy iskola- igazgat, azt hisszk, tisztban
vagyunk vele, mi a legjobb mindazok szmra, akikre felgyelnk; s mindazokra,
akik nem alkalmazkodnak a dntseinkhez, olyan cmkt aggathassunk, mint
egyttmkdsre kptelen, kzssgbomlaszt, st rzelmileg zavart. Ezzel
egyidejleg eredmnyt felmutatni nem tud-nak blyegezzk nmagunkat is, ha
erfesztseink kudarcot vallanak. Nyelvnk ilyetn hasznlata hozzjrul a
tekintlynek val behdolshoz, amelyen a hatalmi rendszerek alapszanak.
Egyszer egy rdis beszlgets sorn azt krdezte tlem a riporter; n szerint
mi jrulna hozz leginkbb a bkhez a Fldn? Azt feleltem: Az, ha meg tudnnk
tantani az embereket szksgletekben gondolkodni, ahelyett hogy morlis
tletekben gondolkodnnak, mint amilyen a helyes/helytelen, vagy a j/rossz.
Hha! Hallaniuk kellett volna, ahogyan gni kezdtek a telefonvonalak. Rengetegen
megijednek, amikor egy ilyen kijelentst hallanak, s azt gondoljk, arra akarok
kilyukadni, hogy senki se mondjon semmilyen tletet, s hogy mindenki szmra a
teljes engedkenysg lenne a legjobb. pp ellenkezleg! Azok az emberek, akik
hisznek valamiben, akrcsak n, hatrozott nzetekkel rendelkeznek az emberi
rtkek tekintetben, de inkbb megtlnek ezek alapjn az rtkek alapjn,
minthogy morlisan brkit is eltlnnek.
Tbbsgnk gy gondolja, hogy az EMK nyelvt egyltaln nem nehz
elsajttani. Ami nehz, az nem ms, mint leszokni a morlis tletekrl, azaz a
hatalmi nyelvrl.
z EMK alkotelemei
Az EMK abban segt, hogy tudhassuk, s vilgosan kifejezhessk, hogy:
- milyen, a szksgletnket kielgt dolgot szlelnk,
- milyen, a szksgletnket nem kielgt dolgot szlelnk,
- ppen mit rznk, s mire van szksgnk,
- milyen tett vgrehajtst krjk, hogy megkapjuk azt, amire szksgnk van.
Tovbb: az EMK-ban a vlemnyek s hitek vlemnyekknt s hitekknt
hangzanak el, nem pedig tnykknt.
Az EMK abban is segt, hogy egyttrzen meghalljuk, hogy:
- a msik ember milyen, a szksglett kielgt dolgot szlel,
- a msik ember milyen, a szksglett nem kielgt dolgot szlel,
- a msik ember ppen mit rez, s mire van szksge,
- a msik ember milyen tett vgrehajtst szeretn, hogy megkapja azt,
amire szksge van.
Jegyezd meg: az EMK-ban nem az a clunk, hogy megkapjuk, amit akarunk,
hanem hogy olyan emberi kapcsolatot teremtsnk, aminek eredmnyeknt mindenkinek a szksglete kielgl. Egyszerre ilyen egyszer s ilyen sszetett.
rhogy is kerestem,
g sosem tallkoztam szakccsal;
olyan emberrel mr igen,
a vacsornkat a hozzvalkbl sszelltotta.
olyannal is, aki begyjtotta a tzhelyet, s figyelte, hogy megftt-e mr rajta az tel.
n, ilyent mr lttam, de szakcsot mg nem talltam. ruld el, amikor rnzel,
szakcsot ltsz-e vagy egy embert, aki olyant tesz, amit mi fzsnek neveznk?
Plda az rtktlettl
da az rtktlettel kevered
klnvlasztott
megfigyelsre
megfigyelsre
Amikor
i halogatja a teendit.
kszl
el
idreNem
a
dolgozatval.
Plda
az elhanyagoljk
rtktlettel
Bla
rossz
focista.
gnyok
kevered
megfigyelsre
hzuk krli
terletet.
nem
harmonikusan
csnya.
sszelltott
trenden
lsz, akkor romlani fog
az egszsgi llapotod!
Ha
Plda az rtktlettl
klnvlasztott
megfigyelsre
nem
harmonikusan
sszelltott
trenden
lsz, akkor attl tartok,
esetleg romlani fog az
egszsgi llapotod.
nem
klseje.
tetszik
Jnos
Az n megoldsaim a 1. gyakorlatra:
Ha bekarikztad ezt a szmot, akkor nem rtnk egyet. Szerintem a gorombn
Sejtelmnk sincs arrl, hogy a fenti mondatokat kimond emberek trtnetesen mit
reznek. Tallgathatnnk, de knnyen lehet, hogy akkor tvednnk. Az utols llts
kzlje pldul egyarnt lehet lelombozott llapotban, de ugyangy rlhet is, hogy
vgre tvozhat.
A kvetkez oldalakon olyan szavak sorakoznak, amik segtenek kifejezni az
rzseidet. A felsorols tvolrl sem teljes. Add hozz a sajtjaidat!
bdult akkor rezhetnk,
dermedt
elkedvetlenedett
rzsek, amelyeket
ha nem kapjuk
elkpedt
meg azt, amireboldogtalan
vgyunk: dbbent
s
borlt
dhng
elkeseredett
t
bors
dhselmlz
s
bosszankod egyhang
elmlylt
l sjtott
bosszs
egykedv
eltompult
bsz
elbtortalano
rdektelen
dott
an
adt
bbnatos
bs
bskomor
bval blelt
csaldott
atlan
alan
n
csggedt
elhideglt
csggeteg
elidegenedett
ingerlt
megkeseredettsvrg
irtzmeglepett
izgatott
megrmlt
szgyenkez
kbultmegrendlt szenved
kedveszeget
megrettent
szenvtelen
tkedvtmegriadt
szomorksn
vesztett
kedvetlen
megrknydtt
svrg
kelletlen
megtrt
szomorkod
keser
mlabs
szomor
ktelked
melankolikus szorong
ktsgbeese
mregbe gurulttmasz nlkli
tt
kibrndult
mrges
tancstalan
kigettmogorva
tehetetlen
kifradt
morcos
tpeld
kimerlt
morzus
ttovz
knld
tombol
kizkkent
nyomorult
komornyomorsgostpreng
kzmbs
nyomott
trelmetlen
lt
mel teli
t
en
ezett
g
rt
lt
helt
talan
s
s
at
s
atlan
rt
t
elborzadt
ertlen
elcsigzott
rzkeny
elcsggedt
rzketlen
elgedetlen
fjdalmas
lettelen
kznys
hangulat
lagymatag
nyugtalan
unatkoz
lankadt
rjng
undorodo
lebnult
sszetrt szv
ledermedt
sszezavarodott
utlkoz
lelkevesztett
pnikba esett
lendlett
remnytelen vgyakoz
veszett
remnytelenl vigasztalan
letargikus
vgyd
visszafogott
magba
remnyvesztettvisszavonul
roskadt
magnyos
vonakod
megbotrnkozott riadt
zaklatott
os
z
keny
megcsmrl
tt rosszkedv
megdbbent
meggytrt
savany
meghkkent
siralmas
megijedt
elragadtatot
rzsek, amelyeket
akkor
t
azt, amire vgyunk:
eltklt
elvarzsolt
emelkedett
sedett
d
gban
sgban
atos
oz
kus
ett
dett
dt
zrkzott
zavarodott
zavaros
zsibbadt
jkedv
megknnyebblt
rezhetnk,
ha megkapjuk
kalandszomj
meglepdtt
as
kedlyes
megnyugodott
kellemes
megrszeglt
energikus
rdekld
felbtorodot
tfeldobott
felfrisslt
felhangolt
felizgult
felpaprikazo
tt
felpezsdlt
kellemesen
izgatott
nyugodt
kiegyenslyozott odaad
kielglt
optimista
kipihent
rmmmorban
kvncsi
knnyed
rmteli
lgy rvendez
lngol
sszeszedett
felprgtt
felszabadult
felvidult
felvillanyozo
tt
fogkony
flengedett
flbredt
fllnklt
flfrisslt
flpezsdlt
friss
gondtalan
gyengd
gynyrkd
hls
higgadt
huncut
magval
szeret
ragadott
tndkl
mmoros
trelmes
megbabonz
ott
megbklt
j erre kapott
megbvlt
ujjong
megrintett
dvzlt
meghatdott
vrakoz
ihletett
meghkkent
vgtelenl
edt
t
inspirlt
izgatott
izz
megigzett
boldog
megindult
megittasult
2. gyakorlat
Az rzelmek kifejezse
Az n megoldsaim a 2. gyakorlatra:
1. Ha bekarikztad ezt a szmot, nem rtnk egyet. A dhs vagy szmomra
nem rzs. Szmomra csupn azt rulja el, hogy a beszl mit gondol a msik
rzelmi llapotrl, a sajt rzsei azonban nem kerlnek kifejezsre. rzs
kifejezse lenne szmomra az az llts pldul, hogy Aggdom, amirt dhs
vagy, vagy Kvncsi vagyok, mirt vagy dhs?.
2. Ha bekarikztad ezt a szmot, egyetrtnk abban, hogy rzelem kerlt
kifejezsre.
3. Ha bekarikztad ezt a szmot, egyetrtnk abban, hogy rzelem kerlt
kifejezsre.
4. Ha bekarikztad ezt a szmot, nem rtnk egyet. Az elbvl vagy szmomra
nem rzs. Szmomra csupn annyit jelent, hogy a beszl milyennek tli meg
a msik szemlyt, a sajt rzsei azonban nem kerlnek kifejezsre. rzs
sk az rzelmeket a szksgletekhez!
Az EMK tudatostja bennnk, hogy amit msok tesznek vagy mondanak, az nem
lehet rzseink kivlt oka, legfeljebb sztnzje. Az rzsek abbl szrmaznak, hogy
megkapjuk-e, amire szksgnk van, vagy sem. gy pldul nem az okozta a tanr
flelmt, hogy Sra fejbe ttte Lrit a tolltartjval, hanem a benne l, dikjai
biztonsgt s jltt szem eltt tart szksglet veszlyeztetse. Ha az adott
pillanatban csupn alvsi szksglet lt volna benne - mert pldul fl jszakt
virrasztania kellett beteg gyermeke mellett -, taln csak ellenrizte volna Lri fejt, hogy
nincs-e rajta nylt seb az ts miatt, s egyltaln nem foglalkozott volna Srval.
Msok minstse, brlsa, elemezgetse s megtlse voltakppen sajt
szksgleteink lruhba bjtatott kifejezse. Ha pldul egy dik azt mondja a
tanrnak: Ez nem igazsg! Engem sosem szlt fel!, a dik csupn az egyenlsg
irnti szksgletnek ad hangot. Ha a tanr azt mondja egy dikjnak, hogy: Ezen a
hten minden rrl elkstl. Ezek szerint nem rdekel a tanuls, azzal azt a
beteljesletlen ignyt fejezi ki, hogy rtkeljk a munkjt, amelyet az rkra val
felkszlsre, az rk megtervezsre fordtott.
Ha szksgleteinket ilyen kerl ton fejezzk ki, azzal sajt rdekeinket
veszlyeztetjk. Minl kzvetlenebbl tudjuk sszekapcsolni az rzseinket a
szksgleteinkkel, annl knnyebb vlik msok szmra, hogy egyttrzssel
forduljanak felnk. Ha ezzel szemben szksgleteinket kzvetett mdon, teht
rtktlet vagy rtelmezs formjban fejezzk ki, akkor beszlgetpartnernk
knnyen kri- tiknak tekintheti azt. Mrpedig, ha valaki gy rzi, hogy kritizljk,
knnyen vdekezni kezdhet, vagy ppensggel kezd el kritizlni bennnket, ahelyett
hogy egytt rezne velnk.
Legtbbnket sajnos nem tantottak meg a szksgleteinkben gondolkodni. Olyan
gondolkodst nevelt belnk a vilg, amely szerint a hibt msokban kell keresnnk, ha
nem kapjuk meg azt, amire szksgnk van. gy knnyen lustnak blyegezzk a
dikjainkat, ha nem kszlnek el idre a hzi feladatukkal, vagy feleltlennek, ha
otthon felejtik azt.
Szmtalanszor tapasztaltam, hogy amint elkezdnk arrl beszlni, mire van
Megemlkezs, nnepls
Integrits
rtelem
hitelessg
kreativits
ecslsEgymsrautaltsg
bizalom
biztats
elfogads
elismers
emptia
rzelmi biztonsg
figyelmessg
hozzjruls az let gazdagtshoz (olyanra fordtani az ernket, ami jobb
teszi az letet)
kzelsg
kzssg
megrts
melegsg
szintesg (az ert ad szintesg, ami lehetv teszi, hogy tanuljunk korltink
megtapasztalsbl)
szeretet
tmogats
tisztelet
gondoskods
Jtk
rints
tel
hajlk
leveg
pihens
szex
testmozgs, sport
vdelem az letnek a mi ltnket veszlyeztet formival szemben: vrusok,
baktriumok, rovarok, ragadoz llnyek (fleg az emberek...)
vz
lvezetek
mka
nkifejezs
Lelki kzssg
bke
harmnia
ihlet
rend
szpsg
Az imnti lista termszetesen nem teljes. Egy j bartom pldul, aki tanrnknt
dolgozik, elksztette a sajt listjt, amely a fiatalokkal val munkjban hatkonynak
bizonyult:
e van szksged?
Autonmira, hogy szabadon hozhassam meg a (lntseimet; teljestmnyekre;
benssges rzelmekre; elismersre; szpsgre; lehetsgekre, amikor segthetek
msoknak; kreatv nkifejezsi formkra; mltsgra; testmozgsra; telre; vzre;
levegre; melegre; jtkrasmkra;harmnira; becsletessgre; szintesgre; j
kpessgek elsajttsra; a szeretet s az sszetartozs rzsre; rendre; bkre;
btortsra; tiszteletre; nyugalomra; biztonsgra; trre; tmogatsra; rintsre;
bizalomra; megrtsre.
Ha van kedved, ksztsd el a sajt listdat! Az egyetlen fontos kittel, hogy csupn
egyetemes emberi szksgletek szerepeljenek benne.
3. gyakorlat
A szksgletek felismerse
n megoldsaim a 3. gyakorlatra:
1. Ha bekarikztad ezt a szmot, egyetrtnk abban, hogy a beszl felelssget
vllal az rzelmeirt.
2. Ha bekarikztad ezt a szmot, egyetrtnk abban, hogy a beszl felelssget
vllal rzelmeirt.
motivcijt.
a jelenetben a tanr azt lltja, hogy a dik megsrtette az rzseit. Amikor msokat
hibztatunk, gyakran azt remljk, hogy sikerl bntudatot keltennk bennk. Minl
gyakrabban elutastsnak vesztk, ha valaki nemet mond, vagy egyenesen boldogtalansgunk oknak, annl gyakrabban hallja majd ez a valaki a jvben
krseinket kvetelsnek.
4. gyakorlat
A krsek kifejezse
n megoldsaim a 4. gyakorlatra:
1. Ha bekarikztad ezt a szmot, nem rtnk egyet. A lgy tisztelettud
l maga a folyamat
az elbbinl is hangosabban.
Szeretnm, ha <1
lelntek ide tstnt!
Mikzben a dikok a krhz stltak, Sean, a htves
lpett. A kvetkez beszl- I gets zajlott le kzttk:
Sean: Ms. Mary, most ugye dhs?
Tanrn (meglepetten s hlsan, hogy valaki meg- I
Sean, meglehetsen dhs vagyok, de jlesik,
Kivncsi vagyok, honnan tudtad, hogy mit rzek?"
Sean: Abbl, ahogyan felvette a babzskokat a fldrl.
Tanrn (nevetve): Szval ennyire ltni lehetett, hogy
Sean: Igen."
Tanrn: Mindenesetre sokat segt, hogy szrevetted.
Mr ettl nagyon megknnyebbltem."
a tanrn megkrt mindenkit, hogy legyenek szvesek,
Tanrn (az sszes dikhoz fordulva, akik most mr
Nhny perce, amikor rtok kiabltam, hogy
ljetek le, elg dhs voltam. Szeretnm, ha
egytt tanulnnk. Szeretnm, ha ez mindnyjunkde amit csinltatok, az nekem nem volt lvezetes.
mert fltem, hogy valamelyiktk megsrl.
hogyan rtette, amit most mondtam?"
1. dik: Azt mondta, flt, hogy megsrlnk."
2. dik: s azt is, hogy dhs volt.
-
idejnntek,
kisfi
hallotta):
hogy
s
tanrnhz
! Igen,
szrevetted.
dhs vagyok?"
csendben maradni.
mind a krn ltek):
hagyjtok abba, s
egytt jtszannk, s
nak lvezetes lenne,
Leginkbb azrt nem,
Elmondan
valaki,
3. fejezet
hallottak visszamondsa
A figyelmes hallgats az emptinak csupn egyik aspektusa.
A msik az, hogy megbizonyosodunk arrl, hogy a beszl
szavait jl rtettk-e. Tudom, azt hiszed, megrtetted, amit
mondtam, de nem vagyok biztos benne, hogy szrevetted, n
nem gy rlettem - ezt az ismeretlen forrsbl szrmaz idzetet
egy tanrtl kaptam az egyik EMK-tanfolyam sorn. Tetszett, mert
vilgosan felhvja a figyelmnket a tnyre, hogy sokszor meg
vagyunk gyzdve arrl, hogy pontosan rtettk a msikat, holott
nem. Ha visszamondjuk neki, hogyan rtettk a szavait, az rzseit s a szksgleteit, megbizonyosodhatunk afell, valban
teljesen megrtettk-e t vagy sem.
Ha pldul egy vods elkezd srni, hogy haza szeretne
menni, krdezznk vissza: Azrt szeretnl hazamenni, mert
hinyzik az anyukd?, mire knnyen lehet, hogy azt a vlaszt
kapjuk: Nem! Talltam tegnap egy madrfszket, szeretnk
hazamenni rte, hogy megmutathassam mindenkinek!.
Kt ok miatt is dnthetnk a hallottak visszamondsa mellett.
Az egyik: szeretnnk pontosan rteni, mit rez a msik, s mire
van szksge. Ha visszamondjuk a hallottakat, lehetsget
adunk a beszlnek, hogy szksg esetn korrigljon, s
kzlje, valjban mit akart kifejezni.
A msik ok: ha gy rezzk, hogy a beszl szeretne
megbizonyosodni afell, hogy megrtettk-e azt, amit mondott.
Ha ezen okbl mondjuk vissza a hallottakat, az az emptia egyik
kifejezsi mdja. Termszetesen ekkor sem az a cl, hogy
megmondjuk a msiknak, mit rez, s mire van szksge,
73
krs meghallsa
Milyen krsekkel fordulhat hozznk a beszl, miutn
megbizonyosodott rla, hogy egytt rznk vele? Nha csupn
tudni szeretn, hogyan rznk az elmondottakkal kapcsolatban,
mskor azonban rmmel ltn, ha hajlandak lennnk bizonyos
tettekre is, amelyekkel kielgtennk az ltala megfogalmazott
szksgleteket. Ehhez termszetesen meg kell reznnk, mit is
akar tlnk valjban, s ellenriznnk kell, jl rezzk-e azt.
73
Emptis kapcsolds
Van egy mdszerem, amelyet gyakran hasznlok annak
rdekben, hogy segtsek a tanroknak a dikokkal val emptis
kapcsoldst ltrehozni, s e kpessgket fejleszteni. A mdszer
abbl ll, hogy eljtszom egy olyan dik szerept, aki nem olvasta
el a ktelez olvasmnyt, s amikor rkrdeznek, hogy mirt nem,
azt felelem: Utlom ezt a knyvet! Unalmas. Mst akarok
olvasni. A tanr, akivel dolgozom, ekkor azt mondhatja: Semmi
rtelme emptisn kapcsoldni ebben az esetben, hiszen
teljesen egyrtelm, mit rez a dik, s mire van szksge. Ekkor
megkrem a tanrt, azrt ellenrizze egy empatikus krdssel, jl
gondolja-e. A tanr ekkor megkrdezi: Azt akarod mondani, hogy
nem akarsz semmi olyasmit megtenni, amihez egy kis munka is
kell?. Ekkor ltalban jelezni szoktam, hogy az ilyen jelleg
krds csupn intellektulis megkzeltse a dik lehetsges
rzelmeinek s szksgleteinek, s nem arra irnyul ksrlet,
hogy az emptis kapcsolat ltrejjjn.
Ekkor tesznk mg egy prbt. n, megint a dik szerepben,
elismtlem: Utlom ezt a knyvet, unalmas, mst akarok
olvasni.
73
Aludj
egyet,
holnap
taln
mskpp
73
73
73
73
ss szpnek,
resd bennem a legjobbat,
sz ez vagyok valjban,
z leszek, ez minden vgyam!
ln idbe telik,
ln nem lesz knny,
73
e lss szpnek!
Kathy & Red Grammer: See Me Beautiful 1986 Smilin Atcha Music
Inc., megvsrolhat a Red Note Records kiad gondozsban)
Egy hnappal ksbb visszatrtem Washingtonba, s
tallkoztam az egyik tanrral az iskolbl, aki mosolyogva a
kvetkezket mondta:
- Tudatban van annak, milyen szrnyetegeket faragott a
gyerekekbl? Ahnyszor csak rjuk ordtunk, tlelik egymst, s
azt neklik: Lss szpnek!.
5. gyakorlat
73
2.
3.
4.
5.
73
4. fejezet
Ha bekarikztad ezt a szmot, egyetrtnk. B emptisn meghallgatta/4-t.
A tanrok s a dikok
kztti partneri kapcsolat
megteremtse
Partneri viszony a clok s az rtkelsi
szempontok kialaktsban
A hatalmi rendszeren alapul iskolkban a tanrok szerepe a
dikok tetteinek kontrolllsa. Abbl indulnak ki, hogy a tanrok
tudjk, mit kell a dikoknak megtanulniuk, s hogyan kell
viselkednik. Ezt a tudst alapul vve a tanroknak joguk van
hatalmi taktikk alkalmazsra - jutalmazsra, bntetsre,
bntudatkeltsre, szgyelld magad!, ktelezettsgek s
ktelessgek kiosztsra -, amelyekkel kontrolllhatjk a
dikokat. Erre alapozva az iskola vezetsge egyoldalan
hatrozza meg a tanulsi clokat. A dikoknak mindssze kt
vlasztsuk van: beh- dols vagy lzads. Vannak
termszetesen tanrok, akiknek nem tetszik a rjuk rtt hatalmi
szerep, de kisebbsgben rzik magukat ahhoz, hogy szt
emeljenek a rendszer megvltoztatsa mellett.
szmtanpldk
megoldsban?
Dik: Igen, radsul unalmasak is.
Tanr: Teht nehezen mennek, radsul unalmasak is, azaz
szeretnd, ha rdekesebb pldkkal foglalkoznnk.
Dik: Igen.
Tanr: Biztos vagyok benne, hogy knnyebb s rdekesebb
tudjuk tenni a matematikt a szmodra. Megmondjam
hogyan?
Dik: Hogyan?
Tanr: Szksgem lesz a segtsgedre. Szeretnm, ha szlnl
minden egyes alkalommal, amikor a feladat tl nehz vagy
unalmas. Ekkor majd egytt kezdnk ksrletezni, hogy
miknt tehetnnk a feladatot rthetbb s rdekesebb.
Dik (nem szl, de klns arckifejezst lt magra) Tanr
(prblja kitallni, mit gondol a dik): gy ltom, ktsgeid
vannak.
Dik: Mi van, ha a tanr r pp tlsgosan elfoglalt?
Tanr: Megmondjam, mit tesznk ilyen esetben? Dik: Mit?
Tanr: Ebben az esetben szeretnm, ha egy msik pldval
foglalkoznl, amelyet meg tudsz oldani, s amint lesz idm
rd, segtek. Nem kell olyan feladattal kszkdnd,
amelyikben teljesen elakadtl."
Az n megoldsaim a 6. gyakorlatra:
n nem karikztam be ezt a szmot, mert 6 csupn prdikl Anak azzal a szndkkal, hogy bntudatot bresszen benne,
ahelyett hogy meghallan, mi zajlik benne. Vlemnyem szerint
A azt szeretn, ha tiszteletben tartank a fggetlensgt, s
tmogatnk abban, hogy gy tltse a szabadidejt, ahogyan
szeretn.
B csupn fenyegetzik, ahelyett hogy meghallan, mi zajlik Aban. Vlemnyem szerint A azt szeretn, ha tiszteletben tartank
a fggetlensgt.
3. Ha bekarikztad ezt a szmot, egyetrtnk abban, hogy B
megprblja meghallani /\ szksglett.
4. gy vlem, B megfogalmazsa arra utal, hogy A tved, s B
nem prblja meg meghallani A szksglett. Vlemnyem
szerint A szksglete a hatkonysg s az elvgzett munka
rtkelhetsge.
5. gy vlem, B csupn javaslattal ll el, ahelyett hogy
meghallan, mi zajlik /4-ban. Vlemnyem szerint A vdekezni
szeretne a csaldssal szemben, amelyet egy korbbi
csoportmunka sorn lt t.
6. Ha bekarikztad ezt a szmot, egyetrtnk abban, hogy B
megprblja meghallani A szksglett.
7. Ha bekarikztad ezt a szmot, nem rtnk egyet. B csupn
fenyegetzik, s megprblja rerltetni az akaratt A-ra a
flelemkelts eszkzvel, ahelyett hogy meghallan, mi zajlik /4ban.
B mondhatta volna: Szeretnd, ha tged is megrtenlek, hogy
mirt nem sajnlod a trtnteket?
8. Ha bekarikztad ezt a szmot, egyetrtnk abban, hogy 6
megprblja meghallani A szksglett.
9. gy ltom, B csupn prblkozik, s A vlemnyre kvncsi,
ahelyett hogy meghallan, mi zajlik /4-ban.
B mondhatta volna: Szeretnd megvdeni magadat a knos
helyzettl, hogy a versmondst a tbbiek esetleg cikinek
talljk?.
EMK a nevelsben
A teszt
5.
nfejezet
lenntek vele, mirt kell ilyesmivel foglalkoznunk, mirt
krlek meg benneteket, hogy rjtok meg. n is szomor
vagyok, amikor korltoznak a sajt szabadsgomban,
s rlnk, ha mindig lenne vlasztsi lehetsgetek az
letben. Amennyire tlem telik, n biztostani is fogom
ezt nektek. Ksznm, hogy felvetetttek a tmt, s
megosztotttok
velem
az
ezzel
kapcsolatos
rzelmeiteket s szksgleteiteket.
Majd gy folytattam: Azt hiszem, e pillanatban az a
legegyszerbb, ha az eddig elhangzottak ellenre
megrjtok a mra tervezett tesztet. Van valaki, aki nem
akarja megrni?. Emlkszem, mennyire meglepett s
hls voltam, amirt mindenki gy dnttt, hogy megrja
a rettegett tesztet aznap.
Ma mr beltom, hogy a dikjaim voltakppen mindig
azt mondtk, amit reztek. n voltam az, aki korbban
nem hallotta meg ezt, kivve aznap, amikor szntam r
idt, hogy meghallgassam ket, s szintn
megosztottam
velk
a
sajt
rzseimet
s
szksgleteimet.
Aznap reztem meg elszr az EMK hatkonysgt
az oktatsban gy igazn.
5.
fejezet
A
klcsns
kapcsolatokon
alapul
tanulsi
lgkr
megteremtse
Vilgi erklcsk
A dikok mr pusztn abbl rengeteget tanulnak, hogy
az osztlyuk s az iskoljuk milyen szervezeti felpts.
Az osztly s az iskola rendszere vagy azt tantja meg
nekik, hogyan fejlesszenek ki s tartsanak fenn klcsns
kapcsolatokon alapul struktrkat, vagy azt, hogyan
fejlesszenek ki s tartsanak fenn versengsen s hatalmi
viszonyokon alapul struktrkat.
Az erszakmentes nevels olyan kzssgg alaktja az
iskolban tanulkat, ahol minden egyes diknak
ugyanannyira rdeke a tbbi dik segtse tanulsi clja
elrsben, mint sajt cljnak elrse. Egy ilyen tanulsi
kzssg nemcsak abban segt, hogy felnttknt majd
erszakmentes, az letet gazdagabb tev csaldot,
munkahelyet s kormnyz szervezeteket teremtsenek
meg s tartsanak fenn, hanem annak kifejlesztsben is,
amit a Dalai Lma vilgi erklcsk nvvel illet:
Akciban az utazsszervez
Az elz fejezetben rtam egy elss osztlyrl
Montanban, s arrl, hogy a tanr miknt jut kzs
megegyezsre a dikokkal a tanulsi cl fllltsban. Ott
hagytam abba az ismertetst, hogy a tanr megllapodik a
dikokkal, hogy megtanulnak hat mssalhangzt.
Innen szeretnm folytatni, mert vlemnyem szerint a
kvetkez lers kesen pldz szmos, ebben a fejezetben
emltett lpst.
Miutn a tanr megllapodott a dikokkal, hogy
elsajttanak hat mssalhangzt, tbb lehetsge is
knlkozik.
Hasznlhat olyan jtkot, amely a mssalhangzk
elsajttsban segt (szmos ilyen jtk kaphat a
boltokban). Ha a jtk tbb jtkost ignyel, megkrdezheti az
osztlytl, kinek van kedve rszt venni benne az olvass
elsajttsnak els lpseknt.
Hasznlhat tananyagot a mssalhangzk elsajttshoz.
Megkrdezheti az osztlytl, vannak-e, akik mr ismernek
mssalhangzkat, s lenne-e kedvk megtantani a
tbbieknek.
A tanr sajt maga is megtanthatja a mssalhangzkat a
dikoknak, ha gy gondolja, hogy rdemes rsznnia az idt.
A pldban szerepl tanr elmeslte, hogy mr a tants
msodik napjn minden egyes dik elllt egy krssel arra
vonatkozlag, mit szeretne megtanulni, s el is kezdte a
munkt. A magam rszrl folytatnm a hat mssalhangz
megtanulsnak a pldjt. Tegyk fel, hogy a
Mssalhangzlott nev jtkot vlasztottk, s egy id utn
gy vlik, sikerlt elsajttaniuk hat mssalhangzt. Ekkor
kzk a tanrral, hogy elrtk a clt, mr ismernek hat
mssalhangzt.
Ha atanr nem dolgozott ki olyan mdszert, amellyel a
dikok sajt maguk letudjk mrni ateljestmnyket, maga
ellenrizheti, valban elsajttottk-e a dikok a hat
mssalhangzt. Ha igen, a tanr bejegyzi ezt a fzetkbe.
Miutn a tanulk megtanultak rni, mr k maguk felelsek
azrt, hogy minden egyes elrt tanulsi clt bejegyezzenek a
fzetkbe. Flvenknt kt alkalommal kzs rtekezletet
tartanak a dikok, a szlk s a tanr, amely rtekezleteken a
dikok felolvassk a szleiknek s a tanrnak minuazt, amit
elsajttottak.
Az elmondottak az osztly minden egyes tanuljra
rvnyesek. Amint befejeznek egy feladatot, k maguk vagy a
tanr feljegyzi ezt a fzetkbe, majd kzsen megegyeznek a
talakul iskolk
z aktulis problmk
Nyilvnval, hogy a Fldn jelenleg
zajl let minsgrt felels szervezetektl gykeresen eltr
intzmnyekre van szksgnk. vente millik halnak hen,
holott a bolyg bsgesen elegend lelmet biztost ennyi
ember szmra. Rettenetes lelki, testi s intzmnyi erszakban
lnk.
Egyetrtek George Millerrel, aki azt rja: A vilg legsrgetbb
problmi azok, amelyeket mi magunk teremtettnk. Nem
valamilyen kiszmthatatlan, gonosz termszet okozta ket,
nem is Isten rtta rnk ket bntetskppen. Emberi problmk
ezek, amelyek megoldsa megkvnja, hogy megvltoztassuk a
viselkedsnket s a szocilis intzmnyrendszernket.
erhez hasonlan Wink is arra a kvetkeztetsre jut, hogy az ilyen rendszerek olyan
szellemisgbl tpllkoznak, amely az embert lnyegben nz s erszakos
lnynek tekinti. Ha ez gy van, szksg is van azokra a hatalmi szervezetekre,
amelyekben akztnk l legkevsb erszakosak gyakoroljk a tbbiek fltti
hatalmat. A baj csak az, hogy az elmlt vszzadokban ugyancsak heves vita
folyt arrl, ki kerljn az lre.
A kivltsgosak hatalmi taktikkkal kontrollljk a tbbieket; alapveten
jutalmazssal s bntetssel. Megbntetik azokat, akik nem engedelmeskednek.
Szerintk ez - a megleckztets - az emberek nevelsnek az egyetlen mdja,
vagyis amikor bebizonytjk, milyen rosszak is k, s kzk, ki mit rdemel. Az
emberi lny ilyen alantas felfogsa ltjogosultsgot ad a magukat
felsbbrendnek vallk hatalmnak s befolysnak.
Amikor hatalmi rendszerekrl r, Wink termszetesen nemcsak az olyan
totalitrius kormnyokra utal, mint amilyen pldul a nci Nmetorszgban
uralkodott. Mg az Egyeslt llamokban is bsges pldt ltunk hatalmi pozcit
elfoglalk privilegizlt csoportjaira, akik a legjobb munkkat kapjk, a legjobb
krnykeken lnek, s gyermekeik termszetesen a legjobb nevelsben
rszeslnek, mindez azzal a termszetes meggyzdssel, hogy k jogosultak
erre, s hogy az egyenl eslyek gondolat csupn szpen hangz hazugsg.
Ha rtjk a hatalmi rendszerek mkdst, hamar belthat, hogy az
erszakmentes, az letet gazdagabb tev szervezetekre val vlts jobban
szolgln minden polgr rdekt. Ezrt szeretnm erre nevelni ezt a nemzedket
s a jv generciit is, hogy kpesek legyenek olyan szervezeteket ltrehozni,
amelyeknek clja az emberi szksgletek kielgtse, az let szebb ttele
nemcsak maguk, hanem msok szmra is. Gyermekeink ilyen mentalits
nevelse lehet a pozitv vltozs kezdete.
A konfliktushelyzetek megoldsa
kveten szmos pldt mondtak arra, hogy mennyire passzvak voltak a tanrok.
occ:- A tanroknak plcval a kezkben kne jrniuk. (A St. Louis-i igazgatk egy
rsze brrel bevont plct hasznlt a testi fenytsekhez.)
P: - Azt gondolod Joc, hogy a tanroknak meg kne vernik a msokat zavar
dikokat?
: - Csak gy fognak rendet tanulni.
R: - Teht szerinted nincs ms megolds.
oc: (Egyetrtn blogat.)
R: - Elkedvetlentene, ha ez lenne az egyetlen mdszer. Gyllm az ilyen
megoldsokat, s ezrt msokat keresek.
- Mirt?
R: - Tbb oka van. Ha n plcval tartok rendet az iskolban, vajon mi trtnne, ha
valamelyiktkkel, akit megtttem, este sszefutnk a parkolban? Feri:
(vigyorogva): - Akkor lenne csak szksge igazn nagy plcra!
R: - Errl beszlek. Szeretnm, ha megrtend, hogy engem nyomaszt a dolgok ilyen
elintzse. Tl feledkeny vagyok ahhoz, hogy mindig magamnl tartsak egy
nagy botot, de ettl fggetlenl is gyllnk tni vele.
- Kirgathatn a ludasokat az iskolbl.
R: - Azt javasld Feri, hogy ki kne tiltanunk a gyerekek egy rszt az iskolbl?
- Igen.
R: - Ez az tlet se kedvemre val. Meg akarom mutatni, hogy a gyerekek kirgsa
nlkl is meg lehet oldani a nzeteltrseket. Kudarcnak lnm meg, ha csak erre
lennnk kpesek.
or: - Ha egy krapek nem csinl semmit, tegye t egy semmit-se-csinlk szobba!
R: - Szeretnl egy olyan szobt Gbor, ahov a msokat zavar tanulkat el lehetne
kldeni?
or: - gy van. Minek vannak a tanteremben, ha semmit sem csinlnak?
R: - Nagyon rdekel ez az tlet! Kvncsi vagyok, hogyan mkdne szerinted ez a
szoba.
or: - Nha gy jssz az iskolba, hogy beld bjt az rdg: semmihez sincs kedved.
Ezrt lenne egy szobnk, ahol addig lennnek a tanulk, amg meg nem jn a
kedvk a munkhoz.
R: - rtem, de lehet, hogy a tanrok aggdni fognak, hogy hajlandak lesznek-e a
Kzvetts
kltet: Krs?
: Szeretnm, ha elmondan, mirt lktt a fldre.
A bkltet ezt kveten a msik fihoz fordult, s megkrte, hogy
ismtelje el a sajt szavaival az els fi megfigyelst, rzelmt,
szksglett s a krst. A msik fi knnyedn visszamondta a hallottakat.
Ha nem gy trtnt volna, a bkltet fi ki volt kpezve r, hogy segtsen
pontosan visszatkrzni az elmondottakat. Ekkor a bkltet megkrdezte az
els fit, hogy szerinte a msik fi megrtette-e t, mire az els fi jelezte,
hogy igen.
Ekkor a bkltet a msik fit krte meg, hogy mondja el a megfigyelst,
rzelmeit, szksgleteit s krst, s az els fi ismtelte el ezeket a sajt
szavaival. Miutn mindkt fi gy rezte, hogy rtik egymst, a bkltet
megkrdezte, ltnak-e olyan megoldst, amelyben mindkettjk szksglete
kielgl. Pr perc alatt sikerlt gy megoldani a problmt, hogy azt
mindketten kielgtnek talltk.
A talakul iskolk
14 3
Er alkalmazsa:
vdelem vagy bntets?
A legfontosabb klnbsg az er vdelem, illetve bntets cljbl trtn
alkalmazsa kztt magban a kifejezsben rejlik: a cselekv szndka
egyik esetben a vdelem, a msikban bntets (ez utbbi lehet fenyegets,
fizikai bntalmazs, bntudat vagy szgyen rzet keltse). Karikzd be azon
helyzetek sorszmt, amelyben a tanr szndka tisztn vdelmi volt az er
alkalmazsakor!
1. Ebdsznetben a tanr ltja, amint egyik dik megti a msikat. A
tanr fl, hogy srls trtnik, ezrt megkri az tlegel dikot, hogy
azonnal menjen az igazgat irodjba, s maradjon ott. amg is oda nem
tud menni, hogy beszljen vele.
2. A tanr feltesz egy krdst a diknak, aki nem vlaszol. A tanr azt
gondolja: Micsoda szemtelensg! Majd n megmutatom neki!, ezt kveten
megkri a dikot, hogy maradjon a teremben az ra utn.
3. Egy szl meghvst kapott az egyik rra, hogy vettsen diakpeket a
csald brazliai tjrl. A vetts alatt az egyik dik hangoskodik, ezzel
elvonva a tbbiek figyelmt is. A tanr mr tbbszr rszlt, hogy hagyja
abba. de tovbb folytatja. Ekkor a tanr ktsgbeessben kzli a dikkal,
hogy menjen ki a folyosra, s a vetts vgig maradjon is ott, mert
szeretn, ha az osztly figyelmt nem vonn el semmi a ltottakrl.
4. A tanr szreveszi, hogy a dikok egy csoportja botokkal bkdi
egymst. Rjuk szl: Azonnal hagyjtok abba, mg a vgn megsrl
egyiktk! Gyertek ide, ljetek le, s mindaddig maradjatok lve, amg ki
nem talltok egy biztonsgos jtkot!
5. A tanr a kvetkezt mondja egy diknak: Egsz hten krtelek, hogy
ne dobld a labdt a tbbiek fejhez, de ltom, mg mindig ezt csinlod. A
kvetkez kt sznetben nem mehetsz ki az udvarra, bennmaradsz az
osztlyban, s letrld a tblt.
6. A tanr kimegy az osztlybl t percre, s amikor visszatr, azt ltja,
hogy a dikok fel-al rohanglnak, ahelyett hogy olvasnnak a padjukban
lve, ahogyan arra megkrte ket. A kvetkezt mondja nekik: gy tnik,
nem tudjtok, hogyan kell a padotokban maradni, ezrt ezt fogjtok gyakorolni
az ebdsznet els tz percben!".
7. A tanr kzli a dikokkal, hogy nagyon csaldott a szintfelmr teszten
elrt alacsony pontszm miatt. Visszaadja a teszteket, kzben hangosan kzli
minden egyes tanul pontszmt az osztly eltt. Amikor tadja a
legalacsonyabb pontszm dolgozatokat, rosszallan megcsvlja a fejt.
skolink talaktsa
Br az oktats reformja nem knny gy, gy gondolom, az erszakmentes
nevels hatkony mdszer lehet ahhoz, hogy bkt teremtsnk ezen a bolygn.
Ha a jv nemzedkei olyan iskolkba jrhatnnak, amelyekben mindenki
szksglett szem eltt tartjk, valsznleg tbb, az letet gazdagabb tev
csald, munkahely s kormny szletne.
Tbb trsadalmi forrsbl is segtsget kaphat az, aki szeretn
megvltoztatni az lett. Ezrt vlem gy, hogy - az EMK mdszere s alapelvei
segtsgvel - ez iskolkra s ms szervezetekre vonatkoztatva is igaz.
Lehetsges ltrehozni egy, az letet gazdagabb tev rendszert, ahol
mindannyian eslyt kapunk, hogy azt tegyk, amit szvbl szeretnnk tenni:
szpp alaktani az letet magunk s msok szmra, s gondoskodni egyms
szksgleteirl. Teljesen mindegy, mi minden trtnt egy iskola vagy
iskolarendszer mltjban, ha a dikok, tanrok, szlk s iskolai
adminisztrtorok megtanulnak olyan kapcsolatba kerlni egymssal, amely
mindnyjuk lett gazdagtja. Ha ez megtrtnik, akkor egszen biztos, hogy
megkezddik egy olyan kzssg kialakulsa, amely valban gazdagabb teszi
az letet.
139
Ji/y'JfUli
AJ
m
ZSHHUSMiil
Zseninek szlettnk
14
0
141
Tanuljunk zenvel!
^KBRWJ'CSOL szkerkkapcsol
14
2
Zseninek szlettl!
143
rta: Mt Gizella.
ra: 1600 Ft
A nyuszitestvrpr letnek le- bilincselen rdekes
s tanulsgos trtnete finoman nevel a pozitv
gondolkodsra, teht a megoldscentrikus
hozzllsra. vods s kisiskols gyerekeknek
egyarnt melegen ajnlott!
Relaxman
Relaxman
Ara: 1490 Ft
491 0