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Todo ello est recogido en unas prcticas tablas que aparecen al final
del libro, las cuales nos permiten seguir cmodamente el mtodo da
a da con vistas a que se convierta en una agradable costumbre.
El libro es adecuado, adems, para la formacin de padres y
profesores en el mtodo de entrenamiento fsico-mental Super Body
Super Brain para que puedan aplicarlo a sus hijos o alumnos,
inculcndoles ya desde la infancia los saludables hbitos de higiene
fsica y mental que en este libro se pormenorizan. Incluyendo los
efectos de este saludable ejercicio al conjunto de la vida, se
conseguir dilatar la edad cronolgica para poder retrasar la edad
biolgica. No solo vivir ms tiempo, sino vivir mejor.
Rosa Boronat
Coach internacional especializada en terapias de tercera generacin
www.rosaboronat.es.tl