O aafro-da-ndia (Curcuma longa), tambm conhecido como gengibre-amarelo, aafroda-terra,

ou
, uma planta da famlia das zingiberceas.
As propriedades medicinais desta planta foram-se revelando lentamente ao longo dos
sculos, sendo a
o ingrediente ativo da
. Muito conhecida pelas suas
propriedades anti-inflamatrias, as investigaes mais recentes, sugerem uma ao anti
mutagnica associada aos seus compostos ativos. O Dr. William LaValley, que concentra
a maior parte de seu trabalho clnico no tratamento do cancro, tem vindo a salientar a
ao anticancergena da planta.

Esta planta tradicionalmente utilizada pelas milenares medicinas Ayurvdica e Chinesa.

1.

(atenua dor e sensao desagradvel relacionada com a

funo digestiva);

2.
3.
4.
5.

6.

(atenua o desenvolvimento de gases intestinais);

(aumenta a secreo biliar);
(inibe os espasmos musculares);
(as doenas hepticas
so consideradas um dos maiores problemas de sade, sendo o fgado um rgo
importante tanto na detoxicao como deposio de substncias endgenas e
exgenas (Sehrawat et al., 2006). As leses provocadas no fgado pelo consumo
excessivo de remdios halopticos nos ltimos anos, tem levado a muitas
patologias crnicas deste rgo. O tratamento das disfunes hepticas, sejam
funcionais ou lesionais, envolvem substncias que tm ao hepatoprotetora (que
atuam nos hepatcitos protegendo-os dos danos diversos: qumicos,
microbiolgico);
(facilita a digesto);

7.
(caraterstica de atuar e
controlar os gases dos intestinos, podendo evitar a flatulncia);

8.

9.

(diversos suplementos alimentares indicados

como coadjuvantes no tratamento de artrites e de outras condies inflamatrias
do foro reumatolgico, com resultados francamente positivos);

10.

(os inibidores da ciclooxigenase-2 (COX-2),

ou coxibes, so anti-inflamatrios no esterides (AINEs), que tm como alvo a
COX-2, enzima responsvel pela produo de mediadores da inflamao e do
processo nociceptivo, como as prostaglandinas. A seletividade para esta enzima
reduz os riscos e os efeitos adversos dos restantes AINEs);

11.

(muito utilizado na desinfeo de

cortes e queimaduras);

12.

13.

14. Externamente, algumas

base de aafro-da-ndia so
;

tradicionalmente

15.

16.

(nveis sanguneos elevados de colesterol e

triglicridos);

17.
18.
19.

;
;
associada aos seus compostos ativos (o Dr. William
LaValley, que concentra a maior parte de seu trabalho clnico no tratamento do
cancro, tem vindo a salientar a
da planta);

20. Quando combinada com couve-flor,

e pode

interromper o crescimento do cancro existente;

21.
(pequeno roedor da famlia dos murdeos);

22.

(o melanoma surge quando os melancitos - clulas

pigmentares - se tornam malignos, sendo o tipo de cancro da pele mais grave. Em
Portugal surgem, anualmente, cerca de 700 novos casos de melanoma maligno);

23.

24.
;

25. Estudos em curso apresentam

;

da curcuma

26.

27.

(frmaco usado no
tratamento do cancro)

28.

;
atravs da

remoo da placa amyloyd acumulada no crebro.

29. Tem-se mostrado promissora em

em

camundongos (pequeno roedor da famlia dos murdeos);

30. Tem sido usada na medicina chinesa como um

Os suplementos que contm aafro-da-ndia, mencionam uma toma mdia diria de

1,5 a 3g, normalmente sob a forma de extrato seco 5:1 em cpsulas, aps as principais
refeies. Todavia, a curcumina de difcil absoro. Assim, para obter benefcios e
potenciar o efeito anticancergeno, o Dr. William LaValley recomenda uma toma diria de
3 g, de bom extrato de curcumina bio, 3-4 vezes ao dia.
Outra forma de aumentar a absoro: adicionar uma colher de sopa do p de curcumina
num litro de gua a ferver. Depois de ferver durante dez minutos, ter criado uma
soluo de 12 por cento que pode beber, depois de arrefecer. Aps 6 horas, a soluo
passa de 12 para cerca de 6%, sendo por isso recomendado que beba a gua num perodo
mximo de 4 horas.

Apesar dos benefcios que esto associados ao seu consumo, o uso da

est, no
entanto, contraindicado em casos de obstruo das vias biliares e clculos biliares,
devendo ocorrer especial ateno no que suplementao contnua diz respeito, j que
esta poder ser responsvel por algum desconforto gstrico. Para o evitar, procure
realizar a toma de suplementos base de aafro-da-ndia s refeies.
A curcuma pode ser um estimulante uterino, as mulheres grvidas, devendo por isso,
solicitar aconselhamento mdico prvio.

De acordo com o relatrio publicado nos anais da New York Academy of Sciences:
"A base molecular de uma doena est relacionada com a desregulao de uma
variedade de molculas de sinalizao A curcumina uma molcula
funcionalmente lbil com o potencial de modular a atividade biolgica de uma srie
de molculas de sinalizao quer direta quer indiretamente ..."
Foi recentemente determinado que a curcumina induz alteraes epigenticas ... foi
ainda demonstrado que
e
, tambm
possuem mecanismos epigenticos, o que pode aumentar a sensibilidade das clulas
cancergenas a agentes convencionais e, assim, inibir o crescimento do tumor.
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