CUALES SON LOS BENEFICIOS DEL CHAI

Los beneficios del t chai son muy variados y nos permiten disfrutar al mismo
tiempo del exquisito sabor y aroma de este t, ideal para tomar en das de mucho
fro. No dudes en probarlo si tienes problemas respiratorios, enfermedades
cardiovasculares o problemas digestivos, ya vers cmo mejora notablemente tu
salud.

Beneficios del t chai para la salud

El t chai est compuesto de diversos elementos, los bsicos son: t negro, canela,
cardamomo, jengibre, clavo, pimienta negra y nuez moscada, luego, dependiendo
del lugar y de quin lo prepare se pueden agregar otros elementos. Se pueden
mezclar con agua caliente o leche, y se puede endulzar con miel o azcar.
El t chai es un poderoso estimulante, a la par del caf, pero con ms beneficios y
menos efectos secundarios que esta bebida. Es por esta razn que muchas personas
han decidido cambiar el caf por el t chai.
Adems, todas las especias utilizadas en el t chai son nutritivas y muy utilizadas
en lamedicina ayurvdica. Entre otras cosas, estas hierbas ayudan a la
estimulacin, el equilibrio y el apoyo de la digestin. Calman el dolor de estmago,
las nuseas, la diarrea, estimulan la digestin y elimina las flatulencias, en gran
parte por sus altos contenidos en fibra, algo raro en los ts y que se debe a la
presencia del hinojo. El clavo, por su parte, puede ayudar a todas aquellas personas
que tengan lceras estomacales a aliviar los sntomas.

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Entre otros beneficios del t chai tenemos su poder antiinflamatorio y

analgsico, ideal para personas que sufren de artritis. Tambin previene las
enfermedades cardiovasculares debido a sus propiedades antioxidantes, ayudando
a la reduccin de la presin arterial y del colesterol. El t chai tambin mejora la
circulacin y el sistema inmune, protegindonos de virus y bacterias.
Algunas de las hierbas que tiene el t chai ayudan a los sntomas de congestin y
gripe, elasma leve, las alergias respiratorias y alivia el dolor de garganta.
Si queremos adelgazar, no hay nada mejor que el t chai, ya que la pimienta negra
incluida en l ayuda a la metabolizacin de las grasas, previniendo su acumulacin.

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Como todos los antioxidantes, reduce las posibilidades de padecer cncer.

Los beneficios del t chai son insuperables, adems no nos olvidemos de
mencionar que es un t delicioso en todos los sentidos -puede tomarse con agua,
leche o incluso leche de soja y queda delicioso-. Has probado alguna vez el t chai?
Yo la verdad que soy una adicta a este t, y es cierto que me siento mucho mejor
luego de tomar uno.