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Manuale del Segreto del libro `L'Anello

mancante del Segreto'

Prendi in mano la tua vita e il tuo futuro


Roy Martina

Prefazione
Il Successo, anche nell'applicare la Legge dell'Attrazione, dipende da un'unica
cosa: mettere in
pratica in modo costante quello che si impara.
La prima cosa riuscire a comprendere l'esistenza della Legge Universale dell'Att
razione e della
Legge inconscia del Meritare.
Cosa significa?
Legge dell'Attrazione: quell'energia che ti ritorna in base alle tue credenze e
al tuo focus mentale.
Legge del Meritare: quando attrai qualcosa, quanto sei bravo nel trattenerla?
Ricorda che l'80% delle persone che vincono alla lotteria perdono tutto nei 5 an
ni successivi.
Avere la capacit di attirare qualcosa non significa che inconsciamente pensi di m
eritarla, ed per
questo che ho creato il CD `Vivi il Segreto'. Questo cd insegner alla tua mente i
nconscia come
credere che tu meriti e che tu possa avere una vita senza sofferenze.
Ci hanno insegnato e programmato a pensare e credere che dobbiamo lavorare duro
per ottenere
qualsiasi cosa nella nostra vita, ma questa credenza fa in modo che una volta ch
e riusciamo ad
attirare qualcosa facilmente, non riusciamo a mantenerla.
Quindi, se vuoi apportare cambiamenti nella tua vita che facciano davvero la dif
ferenza, ci sono due
passi da seguire:
1. Ordinare il cd Vivi il Segreto e ascoltarlo almeno una volta al giorno (p
rima di andare a
dormire la cosa migliore).
2. lavorare con questa guida per almeno 3 mesi per poter iniziare a vedere i
risultati.
Questo il modo che in cui potrai creare la vita che sogni!
Se puoi, vieni a uno dei miei seminari o dei miei corsi e andrai ancora pi in pro
fondit nel cercare e
raggiungere gli obbiettivi della tua vita.
Nell'attesa di incontrarti, Ti auguro una vita davvero felice.
Roy Martina M.D.

Introduzione Le sette tappe verso il successo


1.A. Sogna in grande. Quali sono i tuoi sogni? Scrivili qui sotto:
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1.B. Qual il sogno pi importante per te?
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2.A. Scrivi quello per cui sei grato ed anche le cose positive che riesci ad att
rarre con facilit.
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2.B. Per quale di queste cose ti senti maggiormente grato?
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3. Quali azioni farai per essere congruente con i tuoi desideri ed essere in gra

do di trasformarli in
realt? Scrivilo qui sotto:
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4. Ti senti pronto al 100% a ricevere in abbondanza? Se no, quali sono le convin


zioni limitanti che ti
bloccano?
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5. Trasformando i tuoi sogni in un piano d'azione e intraprendendo azioni basate
su questo, ti
porterai pi vicino ai tuoi obbiettivi e al loro soddisfacimento. Cosa ti serve a
questo punto per
diventare inarrestabile? Scrivilo qui sotto:
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6. Quali sogni avevi quando eri bambino? Cosa pensi ti abbia spinto ad accontent
arti puntando a
molto meno?
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7. Fa in modo che diventi un'abitudine conteggiare le benedizioni che ti arrivan
o ogni giorno, proprio
come ti hanno insegnato quand'eri piccolo. Quale credi sar il risultato se ti imp
egnassi a fare ci?
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8. Quanto ti dedichi al raggiungimento dei tuoi obbiettivi su una scala da 0 a 1
0?
0-10: Il tuo voto :.........
La tua giustificazione :.........
9. Quanto sei disposto a credere che l'Universo ti supporter il pi possibile?
0-10: Il tuo voto :.........
La tua giustificazione :.........

10. Quanto sei ostinato nel raggiungere i tuoi obbiettivi?


0-10: Il tuo voto :.........
La tua giustificazione :.........
11. Quanto sei flessibile riguardo a come raggiungerli?
0-10: Il tuo voto :.........
La tua giustificazione :.........
12. Quanto credi realmente di potercela fare e di meritare di avere successo?
0-10: Il tuo voto :.........
La tua giustificazione :.........
13. In quale misura sei gi grato della tua vita e di quello che hai gi raggiunto?
0-10: Il tuo voto :.........
La tua giustificazione :.........
14. Quanta passione senti dentro te?
0-10: Il tuo voto :.........
La tua giustificazione :.........

Capitolo 1 Primo Anello Mancante: Ti senti veramente pronto a cambiare la tua vi


ta?
1. Quali sono state le `illuminazioni' che hai avuto leggendo questo capitolo? S
crivile qui sotto.
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2. Il tuo subconscio aperto all'idea che tu possa avere qualsiasi cosa nella vit
a? Puoi essere in salute
e felice e vitale e ricco? Scrivi qui sotto con quale parte di questa frase non
ti senti a tuo agio.
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3. Dai un'occhiata alla tua vita e scoprirai che ci sono molte cose sulla tua li
sta dei desideri che non
stai facendo. Per esempio: fare pi esercizio fisico, mangiare pi sano, avere pi tem
po per te stesso,
smettere di fumare, meditare, perdere peso... Scrivi le cose della tua lista dei
desideri che ancora non
fai.
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4. Scrivi il tuo desiderio pi intimo e profondo.
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5. Componi una frase sul tuo desiderio pi profondo e utilizza la cosiddetta Tecni
ca del Segreto (il
dito indice destro sul tuo cuore e la tua mano sinistra sulla fronte) per sincro
nizzare il subconscio e il
conscio su quello che tu vuoi. Esempio: Andr presto ad un safari in Sud Africa e
il denaro presto
inizier a venire a me senza fatica. Ripetila per qualche volta durante la giornat
a. La tua frase:
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__
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6. Scrivi qui cosa vuol dire per te `Successo'. Scrivi solo quello che pensi tu.
Come sarebbe la tua vita
se avessi un consistente successo?
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7. Qual il tuo punto di vista sui soldi? Quali cose negative hai sentito dire in
riferimento ai soldi nella
tua educazione?
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Capitolo 2 Secondo Anello Mancante: Sogna in grande: le clausole del contratto d


ella Mente
1. Scrivi la tua Dichiarazione di Attrazione e leggila almeno una volta al giorn
o per le prossime 4
settimane in modo tale che possa venire assorbita dal tuo subconscio.
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(Esempio: Dopo aver detto tutto ci che vuoi, fai seguire la dichiarazione di Att
razione:
Questo, o anche qualcosa di meglio, viene a me senza fatica ora, con grazia, fac
ilit e gioia, al
momento giusto, nel modo giusto, e senza fare del male a nessuno in alcun modo.
E' per il mio bene
pi grande e per la mia crescita nel mondo. Imparo le mie lezioni col sorriso e co
n gioia)
2. SUGGERIMENTO: prepara il tuo collage. Rendilo pi bello che puoi. Raccogli dall
e riviste le foto pi
belle, metti foto tue e di persone a cui tieni, e usa metafore (es. una foto di
un Buddha o di un
monaco Zen per simboleggiare la tranquillit, un delfino per il divertimento... ).
Utilizza qualsiasi cosa
che possa rallegrare il tuo collage. Ricordati che il tuo scopo quello di realiz
zare un collage versatile
che comprenda quello che vuoi realizzare in ogni area della tua vita. Ogni giorn
o concertati sulla
visualizzazione di ci che vuoi e fa in modo d'assorbirlo completamente nella tua
mente inconscia
attraverso il tuo fantastico collage.
3. Quali duplici messaggi invii all'Universo? Per duplice messaggio si intende q
uando da una parte
speri in qualcosa ma dall'altra nutri dei dubbi sul fatto di poterla avere o che
si possa manifestare.
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4. Scrivi come affronterai le sfide senza fatica. Senza fatica significa che rie
sci bene a superare gli

ostacoli e sei un maestro nel lasciar andare.


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5. Come ti puoi liberare dall'eccessiva seriet? In che modo potresti lasciarti an


dare per tornare un
po' bambino e poter fantasticare liberamente nel creare la vita che vuoi?
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Capitolo 3 Il Fitness Emozionale: la facilit si ottiene allenando il subconscio


LA SCALA DEL FITNESS EMOZIONALE
PICCO Di ALTA FREQUENZA: il tuo Io autentico
Successo: una calamita per amore, fortuna, soldi

10

Estasi / Beatitudine / Felicit e Amore incondizionato

7,5

Ispirazione / Credere in se stessi / Entusiasmo / Passione

Perseveranza / Amore / Gioia / Allegria / Approvazione

2,5

Gratitudine / Apprezzamento / Motivazione / Pazienza

0.

Neutralit / Verit / Approvazione / Rilassamento / Osservare senza giudicar

e
-2,5

Rabbia / Frustrazione / Giudizio / Insicurezza / Autocritica

-5

Dolore / Cinismo / Pessimismo / Preoccupazione

-7,5

Paura / Vergogna / Colpevolezza / Bassa autostima

-10

Depressione / Indifferenza / Autodistruzione

Calamita per fallimenti, sfortuna e dolore


IMPOTENZA LEGATA A BASSA FREQUENZA: il tuo falso Io
1.A. Osserva bene la scala del Fitness Emozionale. Indica a quale punto ti trovi
ora e dove e quando
senti di perdere la tua energia vitale. (Pu essere qualcosa che riguarda sia il p
assato che il presente)
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1.B. Osserva bene la scala del Fitness Emozionale. Visualizza te stesso proprio
in cima, come ti fa
sentire ci? Cosa dici a te stesso quando sei a questi livelli? Quali qualit hai in
te che ti rendono cos
vincente? Visualizza questo ogni giorno: almeno due volte al giorno per due minu
ti.
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2. Quali sono le tue convinzioni negative e limitanti che tendono a fermarti fac
endoti sentire poco
degno o di non meritare abbondanza o facendoti preoccupare del successo in gener
e?
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3. Fai una lista dei tuoi sensi di colpa. Scrivi anche che importanza avranno tr
a 10 anni.
Quando ho protetto me stesso invece di dire la verit.
Quando ho imbrogliato e l'ho fatta franca.
Quando mi hanno scoperto mentre dicevo qualcosa di negativo su mia madr
e.
Quando ho preso qualcosa che non era mio.
Quando ho ditto di no al mio capo/ a mia madre/al mio coniuge.
Quando l'ho tradito/a.
Quando ho deriso mio padre.
Quando ho sparlato del mio partner.
E via dicendo.........
Episodio
ta importanza avr
tra 10 anni?

Quan

4. Dai un'occhiata al metodo del `table-top' (piano del tavolo) della PNL. E' un
a metafora che spiega
perfettamente come fare a rimuovere i blocchi. Immagina che il piano del tavolo
sia il quadro
generale che ti rappresenta Non ho successo o Continuo a sabotare me stesso. Qua
li sono le tue
`gambe' (come convinzioni, eventi, esperienze, assunzioni and zone di comfort) c
he sostengono
questo piano del tavolo?
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5. Poniti queste domande importanti e scrivi le risposte:
Domanda
Cosa ci guadagni nel sentirti continuamente in
colpa?
Come influisce sulla tua vita il senso di colpa?
Come pu esserti d'aiuto sentirti sempre
arrabbiato con te stesso?
Come pu esserti d'aiuto per risolvere il
problema?
Cosa ti farebbe pi paura se tu abbandonassi I
sensi di colpa?
Qual la cosa peggiore che potrebbe
sucedere?
Chi avrebbe da ridire se tu perdonassi te
stesso?
Quali conseguenze ci sono se ti sentissi bene
con te stesso?
Chi sono io senza i sensi di colpa? Cosa
guadagnerei se non avessi pi sensi di colpa?

Risposta

6. Torna indietro ad una situazione cos come te la ricordi e prova quello che hai
provato in quel
momento. Poi inspira ed espira profondamente e lentamente tenendo l'indice destr
o puntato sul
cuore e mettendo la mano sinistra sulla fronte (non importa se sei mancino o men
o) e ripeti (ad
esempio) la seguente frase:
Anche se mi sento in colpa per quello che ho fatto nel mio primo matrimonio e mi
sento responsabile,
scelgo questi sentimenti e scelgo di accettare quello che ho fatto e di perdonar
e me stesso per il mio
egoismo. (Inspira ed espira tre volte e passa alla frase seguente).
Anche se mi sento in colpa per quello che ho fatto in passato senza sapere perch
l'ho fatto, scelgo di
accettarmi per quello che sono e per quello che provo e mi sento pronto a lascia
rmi andare tutto alle
spalle ora. (Inspira ed espira tre volte e passa alla frase seguente).
Anche se mi sento giustamente in colpa, accetto quello che successo e quello che
provo e mi
perdono per essere stato cos ignorante e stupido. (Inspira ed espira tre volte).
Crea le tue frasi:
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7. Gratitudine: rispondi alle seguenti domande e fanne il tuo rituale del mattin
o (questo attiver
immediatamente la Legge dell'Attrazione):
A.
Per cosa sono grato nella mia vita ora?
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B.
Per cosa sono grato oggi?
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C.
Per cosa sono entusiasta oggi?
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D.
Cosa aspetto con ansia oggi?
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E.
Cosa mi appassiona oggi?
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F.
Chi amo e chi mi ama?
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G.
Come mi sento sapendo che qualcuno mi ama?
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H.
Chi faro sorridere oggi?
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I.
Cosa e chi apprezzo di pi in questo momento?
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J.
Cosa mi piace di me?
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8. Alla sera puoi guardare com' andata la giornata e scrivere le risposte alle do
mande della sera:
A.
Per che cosa mi sono sentito grato oggi?
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B.
Cosa mi ha entusiasmato oggi?
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C.
Cosa ho imparato oggi?
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D.
Cosa mi ha fatto sentire bene oggi e cosa mi ha reso felice?
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E.
Cosa avrei potuto fare diversamente? (Visualizza come ti comporterai la pr
ossima volta)
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F.
Chi amo e chi mi ama?
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Come mi sento sapendo che qualcuno mi ama?
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H.
Chi ho fatto sorridere oggi?
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I.
Cosa mi piaciuto di oggi e chi ho apprezzato?
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J.
Cosa mi piaciuto di me oggi?
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9. Chi hai come modello(i) di vita? Come mai lui/lei un'ispirazione per te?
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10. Quali sono state le `illuminazioni' che hai avuto leggendo questo capitolo?
Scrivile qui sotto.
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Capitolo 4 - Le sette Leggi Universali che ti aiutano a manifestare meglio


1. Energie simili si attraggono. Per esempio: devi sentirti ricco per diventare
ricco. Quale tipo di
energia vorresti maggiormente presente nella tua vita?
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2. In quale modo ti lasci stressare, bloccando quindi la Legge dell'Attrazione e
ricevendo l'opposto di
quello che vuoi? In quali aree o riguardo a quali cose sei in tensione o hai bis
ogno di lasciar andare?
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3. Quali scelte fai che non sono adatte a te? Scrivile qui sotto. Riesci a vibra
re alla stessa frequenza
dei tuoi obbiettivi? Cos'altro puoi fare per vibrare a questa frequenza?
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(Prenditi l'impegno, d'ora in Avanti, di fare scelte diverse e fai pratica finch
non saranno quelle
giuste. Aiutati con frasi che ti permettano di lavorare sulla tua identit).
4. Per trasformare un'abitudine in una nuova routine, devi farla per almeno tre
mesi associando alla
nuova abitudine grande divertimento. Cosa vorresti fare in modo diverso? Quali s
celte stai facendo
che non ti si addicono? Scrivile qui sotto. Prenditi l'impegno con te stesso, gi
orno dopo giorno, di fare

scelte diverse facendo pratica finch non saranno quelle giuste.


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5. La Legge del Cambiamento dice che ci vogliono tre ingredienti per rompere i v
ecchi schemi: A.
Decisione B. Motivazione C. Disciplina (perseveranza). Quanto sei motivato? Quan
to dolore associ al
non cambiamento? Quanto piacere associ al cambiamento? Ti sei preso un impegno p
er almeno 3
mesi?
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6. Scrivi come pensi di tirar fuori al giorno la quantit di tempo massima che puo
i utilizzare. Come
puoi usare il tuo tempo in modo pi efficiente? Come usi le tue 24 ore? Per quali
cose insignificanti
sprechi il tuo tempo?
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7. Quali abilit vuoi migliorare e in che modo intendi farlo? Se non ce l'hai, fai
un programma e crea
una tabella di marcia per stabilire quando realizzerai il tuo obbiettivo.
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Capitolo 5 Terzo Anello Mancante. Come posso cambiare le mie convinzioni perch la
Legge di
Attrazione funzioni sempre?
1. Hai letto il libro The Secret e non sei riuscito a manifestare I tuoi sogni n
onostante i tuoi sforzi?
Scrivi qui sotto cosa ti ha impedito di raggiungere i tuoi obbiettivi:
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2. In che modo puoi liberarti della domanda `Si, ma come faccio ad ottenerlo?'?
Utilizza la Tecnica del Segreto: Punta l'indice destro sul tuo cuore, metti la m
ano sinistra sulla fronte
e di' la seguente frase: "Anche se non so come, sono sicuro che otterr quello che
voglio, anche se
non ci credo; se dovessi ammettere ci che veramente voglio pi di ogni altra cosa a
l mondo, cosa
chiederei?". E' importante inspirare ed espirare lentamente almeno tre volte.
Ripeti questo per almeno sei settimane!
3. Quali sono gli obbiettivi sui quali ti sei focalizzato troppo e che pensavi t
i avrebbero reso felice?
Descrivili qui sotto!
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4. Osserva l'esercizio dei Quattro cerchi. Ci sono 12 categorie:

3 Categorie di vitalit e salute

3 Categorie di abbondanza

3 Categorie di amore

3 Categorie della mente


Descrivi qualsiasi cosa potresti volere e che si trova in una di queste dodici c
ategorie:
Vitalit e salute:
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Abbondanza:
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Amore:
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La Mente
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4. Parliamo del Successo! Puoi desiderare tutto quel che vuoi, ma finch le tue co
nvinzioni (ad es.
sulla tua identit) non coincideranno con ci che vuoi, non otterrai l'effetto desid
erato; questo il
secondo grande ostacolo per la maggioranza delle persone. Dove e in che modo le
tue convinzioni
non combaciano con la tua identit e dove senti di perdere energia?
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Suggerimento: ripeti l'esercizio delle 7 frasi 1-3 volte al giorno per almeno 3
mesi! Ci vogliono
alcuni mesi per riprogrammare completamente il tuo cervello con nuove sinapsi ch
e supportano la
creazione di un'identit potente che ti render un magnete per quello che vuoi e ti
aiuter a salire
sempre pi in alto sulla scala del Fitness Emozionale.
Le Frasi del Fitness Emozionale del Segreto
1. Amo me stesso, sono fiducioso e sereno in ogni circostanza, sono coraggioso
e forte e posso
gestire tutto ci che appare sul mio cammino.
2. Sono molto paziente, qualsiasi cosa capiti, sono bravo a perdonare gli altri
e provo compassione
per quelli che sono bisognosi di aiuto e sofferenti.

3. Mi focalizzo sempre sul lato positivo delle cose e mi merito tutto ci che desi
dero e molto di pi.
4. Realizzo i miei obbiettivi con grazia, facilit e gioia e abbraccio e accetto t
utto di me con amore.
5. Mi godo a pieno la vita, sono estremamente versatile e creativo e stabilisco
limiti chiari.
6. Sono lo Yin e lo Yang, il bene e il male, ho tutto dentro di me e tutto in me
funziona con grazia,
facilit e gioia.
7. Sono affettuoso e forte ma con vulnerabilit, sono intelligenti a livello emozi
onale, niente e
nessuno potranno togliermi positivit e forza.
La cosa migliore dirle la mattina quando ti svegli e la sera prima di andare a d
ormire. Utilizza la
Tecnica del Segreto che hai imparato: indica il cuore con l'indice destro, metti
la mano sinistra sulla
fronte, di' la frase e poi inspira ed espira lentamente per almeno tre volte dop
o ogni frase. Fai
l'esercizio dei quattro Cerchi e poi questo esercizio ogni giorno.

Capitolo 6 Quarto Anello Mancante: Il vero obiettivo il viaggio


1. Il viaggio verso l'obbiettivo che ti sei prefissato pi importante dell'obbiett
ivo stesso. In altre
parole, ci che diventi nel viaggio verso l'obbiettivo che pi importante dell'obbie
ttivo! Tu sei
l'obbiettivo principale.
Guarda l'immagine qui sotto:

Riposo
Relazioni
Sostanza

Salute

Tu

Rispondi alle seguenti domande per renderti conto se ti perdi in cose di poca im
portanza.
2. Tendi a paragonare te stesso ad altri (non fare confusione con il tuo modello
guida)?
Se si: Con chi ti metti a paragone e perch?
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3. Descrivi un'esperienza o una sfida che sembra ripetersi in modo sistematico n
ella tua vita:
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4. Cosa dovresti fare di diverso d'ora in poi per liberarti da questa cosa una v
olta per tutte?
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Suggerimento: Usa la Tecnica del Segreto. Punta il dito indice sul cuore e metti
la mano sinistra sulla
tua fronte, mentre ripeti la seguente frase:
"Comprendo ora pi che mai che il mio benessere pi importante di qualsiasi altro ob
biettivo, io
sono importante e mi impegno d'ora in poi ad agire in conformit a tutto quello ch
e faccio!".
Inspira ed espira lentamente almeno 3 volte ogni volta che la ripeti, finch non l
'avrai
completamente assorbita.

Capitolo 7 Come allenare la mente con il `Cibo della Mente Positiva'


1. Parlare del passato. Di cosa hai ancora bisogno per lasciarti il passato alle
spalle? Quale parte della
tua storia non ancora neutrale? Scrivila e lavoraci fino a che non sia completam
ente finita.
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2. Parlare del presente. Cosa rispondi solitamente quando qualcuno ti chiede `Co
me stai?'? Come
rispondi automaticamente?
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3. Sei consapevole di come parli a te stesso in modo negativo? Quali cose dici a
te stesso in
determinate circostanze?
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4. Scrivi come puoi complimentarti con te stesso (e gli altri) per dimostrare ap
prezzamento:
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5. Parlare del futuro. Chi ottimista vive di pi di chi pessimista. Quali circosta
nze o sfide ti
preoccupano per il futuro?
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SUGGERIMENTO: Visualizza il tuo futuro e tieni ben presente la tua visione. Non
importa ci che
oppone resistenza, guarda sempre il lato positivo, anche quando sei attorniato d
ai giudizi negativi. In
questo modo attivi al massimo la Legge dell'Attrazione e diventerai un maestro n
el manifestare.

Capitolo 8 Come ogni processo diventa esperienza positiva


1. E' pi importante prestare attenzione ai processi che stanno dietro alle emozio
ni piuttosto che alle
emozioni stesse. Ritorna ora ad un momento in cui hai provato un'emozione e desc
rivi qui sotto il
processo che c' dietro all'emozione stessa.
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2. Cercando i processi sottostanti, puoi andare pi a fondo e avrai una maggiore c
omprensione di te
stesso. Quali `scoperte sorprendenti' hai trovato nella tua descrizione qui sopr
a?
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3. Scrivi i tuoi processi incompiuti e cerca I processi sottostanti. Lavoraci fi
nch ogni processo non
diventa un'esperienza positiva. Scrivi anche cosa ci pu essere di buono trattenen
do quelle emozioni:
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4. Cosa hai imparato da questa esperienza?
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5. Cosa c' di positivo che non riesci ancora a vedere?
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6. Questa esperienza, come pu influenzare in modo positive la tua vita?


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7. In che modo pu renderti pi forte?
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8. Cos'altro puoi avere da questa esperienza?
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Capitolo 9 - La cosa pi difficile: quando agire e quando aspettare?


La risposta sta nell'intuizione. Fai questi esercizi per rafforzare la tua intui
zione:
1. Il telefono squilla e, prima di rispondere, pensa a chi potrebbe essere.
2. Arriva la posta, prendi le buste e pensa a cosa potrebbero contenere.
3. Senti una macchina fermarsi davanti a casa, chiediti chi potrebbe essere.
4. Devi controllare la posta elettronica, ma prima di farlo pensa a chi potrebbe
averti scritto.
5. Pensa intensamente a qualcuno provando a sentire cosa sta facendo. Poi chiama
lo per controllare.
6. Vedi delfini (o un altro simbolo o metafora) da tutte le parti, pensa a cosa
potrebbero significare.
SUGGERIMENTO: Tieni gli occhi aperti e le orecchie ben tese ed esamina tutto ci c
he sembra una
coincidenza o che ti sembra non abbia niente a che fare con te e scrivi tutto qu
i sotto:
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Un'ultima cosa, ma non meno importante: SUGGERIMENTI UTILI!


Scrivi le Frasi del Fitness Emotivo del Segreto.
Ripetile a voce alta almeno due volte al giorno mentre applichi la 'Tecnica del
Segreto' punta il dito
indice sul cuore, la mano sinistra sulla fronte e respira.
Le Frasi del Fitness Emotivo del Segreto
8. Amo me stesso, sono fiducioso e sereno in ogni circostanza, sono coraggioso
e forte e posso
gestire tutto ci che appare sul mio cammino.
9. Sono molto paziente, qualsiasi cosa capiti, sono bravo a perdonare gli altri
e provo compassione
per quelli che sono bisognosi di aiuto e sofferenti.
10. Mi focalizzo sempre sul lato positivo delle cose e mi merito tutto ci che de
sidero e molto di pi.
11. Realizzo i miei obbiettivi con grazia, facilit e gioia e abbraccio e accetto
tutto di me con amore.
12. Mi godo a pieno la vita, sono estremamente versatile e creativo e stabilisc
o limiti chiari.
13. Sono lo Yin e lo Yang, il bene e il male, ho tutto dentro di me e tutto in
me funziona con grazia,
facilit e gioia.
14. Sono affettuoso e forte ma con vulnerabilit, sono intelligenti a livello emo
zionale, niente e
nessuno potranno togliermi positivit e forza.
Rileggi il libro almeno 7 volte prendendo appunti.
Nel frattempo tieni il tuo diario del Segreto nel quale potrai scrivere tutto ci
di cui sei grato e quello
che apprezzi.
Tieni le domande del mattino e della sera sul tuo comodino e leggile ogni giorno
.
Sii consapevole del cibo per la tua Mente Positiva e inizia a lavorare per trasf
ormare tutti i processi
del passato in esperienze positive.
Non permettere alle tue emozioni di prendersi gioco di te e renditi conto, ora p
i che mai, che chi
diventi durante il cammino verso il tuo obbiettivo molto pi importante dell'obbie
ttivo stesso e che
puoi rendere il tuo cammino molto pi semplice e divertente continuando a notare t
utte le cose belle
e le benedizioni che hai nella tua vita.
A questo punto sarai nel pieno del tuo flusso e ti renderai conto immediatamente
di come ogni cosa
diventa pi semplice.

Chi Roy Martina?


Roy Martina un medico olistico, scrittore, ricercatore, progettista e allenatore
.
Roy Martina un uomo passionale che ha una missione ispiratrice. La sua missione
anche la sua
passione: dare a tutti il desiderio di avere una passione, fornire training di p
revenzione
dell'invecchiamento e dei tumori, guarire i malati, dare consigli su come manten
ersi vitali e in salute
fino alla vecchiaia.
Roy Martina nato nel 1953 a Curaao (Antille olandesi) con un piccolo disturbo al
cervello,
iperattivit, asma e difficolt di concentrazione. Sapeva gi fin da piccolo che sareb
be voluto
diventare un medico. Questo gli ha dato la motivazione necessaria per essere per
severante e
creativo. Poich aveva disturbi di apprendimento, registrava tutto quello che dove
va sapere su una
cassetta. La notte dormiva con gli auricolari nelle orecchie. In questo modo ha
scoperto l'
"apprendimento durante il sonno" e di conseguenza diventato lo studente pi bravo
della scuola.
La sua determinazione e perseveranza lo hanno portato a laurearsi nel 1977 all'e
t di 23 anni
all'University of Groningen.
Il suo pi grande sogno era diventare un chirurgo, ma un grave incidente d'auto e
un'esperienza che
l'ha portato vicino alla morte all'et di 22 anni sono sopraggiunti nel suo cammin
o verso quel sogno.
Roy Martina ha deciso quindi di diventare un medico generico. Nel suo ambulatori
o scopre presto
che la medicina non ha le risposte adeguate per prevenire e curare le malattie c
roniche. Poich la
fisioterapia non l'aveva aiutato a guarire il suo colpo di frusta, prova l'agopu
ntura, non solo guarisce
dopo tre trattamenti, ma scopre un nuovo metodo.
L'interrogativo per cui alcune persone non si ammalano mentre altre hanno tutti
i problemi di questo
mondo lo interessa moltissimo e decide di continuare a studiare. Nella ricerca d
el metodo migliore
per curare le persone, segue studi diversi; come l'agopuntura, l'omeopatia, la t
erapia nutrizionale, la
medicina ortomolecolare, la terapia manuale, la terapia naturale di Moerman, le
essenze floreali, la
fisioterapia, la terapia laser e il REIKI.
Sempre in cerca di nuovi metodi e scoperte, Roy Martina si occupa sempre di rice
rca medica e ha
pubblicato diversi studi scientifici, come la prima ricerca scientifica double-b
lind che prova l'efficacia
dell'omeopatia. Fino ad oggi ha sviluppato nel suo laboratorio pi di mille rimedi
e terapie naturali
che vengono usati da anni a livello internazionale da molti medici e terapisti,
e sono considerati i
migliori nel settore dell'omeopatia complessa. In Olanda sono ora disponibili i
Royal Remedies (vedi
sito).
Pi di venticinque anni di esperienza, studio e ricerca in medicina lo hanno porta
to alla fine a
rendersi conto che la vera guarigione per l'uomo arriva solo quando l'uomo reali

zza che
responsabile del suo proprio benessere. Roy ha scoperto che le persone si ammala
no a causa di
conflitti irrisolti, emozioni irrisolte, blocchi emozionali e sabotaggi inconsci
.
La missione di Roy Martina insegnare a pi persone possibile nel mondo a non ammal
arsi pi, ad
assumere il controllo della loro vitalit e a lavorarci. Basandosi sul principio c
he "ammalarsi non
normale", le persone si rendono conto che possono prendere delle misure precauzi
onali usando le
tecniche sviluppate da Roy Martina; in questo modo le persone sono meno esposte
a malattie, stress
e a tutti i tipi di disturbi cronici.
La sua missione lo porta in giro per il mondo. Ogni anno Roy tiene presentazioni
, seminari, workshop
e training in pi di quattordici paesi per far conoscere il suo messaggio a tutte
le persone che

vogliono lavorare in modo preventivo sulla loro salute mentale e fisica e che so
no interessate allo
sviluppo e alla crescita personale.
I libri
Roy ha scritto pi di sessanta libri sulla vitalit e il benessere. Ogni libro un wo
rkshop che pu
essere seguito in qualunque luogo seduti comodamente su una sedia. I suoi libri
sono facili da
leggere e danno al lettore l'opportunit di vedersi sotto un'altra luce e a lavora
re su se stesso. Alcuni
libri sono stati tradotti e pubblicati in pi di otto lingue. I bestseller: Equili
brio Emozionale, Deep Soul
Diving, Sei un campione, Detox, Chi siamo veramente, Who are you Now e Angels Ar
ound Us.
I CD
Roy ha sviluppato e creato un'intera serie di CD di meditazione guidata, che aiu
tano le persone a
migliorare la qualit della vita in modo facile e accessibile. Questi CD sono adat
ti per un ascolto
"passivo", perch il subconscio non dorme mai. Attraverso i messaggi, registrati d
a Roy nei vari CD,
Roy comunica direttamente con il subconscio dell'ascoltatore. Dopo tutto il comp
ortamento dipende
dalla `carica' che il subconscio attribuisce alle esperienze acquisite. Ecco per
ch importante
allenare il subconscio e si pu farlo ascoltando passivamente. Il messaggio passa:
sia che l'ascoltatore
stia dormendo, guidando, leggendo, correndo o facendo esercizio! I CD a disposiz
ione sono:
1.
Lasciare andare
2.
Dormire bene. Buona Notte
3.
Dimagrire senza difficolt
4.
Rilassamento profondo
5.
Kidz Bambini
6.
Vivi il Segreto
7.
Guarigione
I training
Dopo nove anni di ricerca e studio, Roy Martina inizia nel 1995 con il NEI (Inte
grazione Neuro
Emozionale) e l'Equilibrio Emozionale, training da lui stesso sviluppati. Con l'
utilizzo di questi metodi,
l'emozione (che causa il problema o il blocco) pu essere individuata e integrata
e la persona non si
sente pi oppressa. Da allora centinaia di terapisti hanno seguito i suoi training
e applicano questo
metodo.
Nel 2001 nasce il training di tre anni Mind Body Connection (MBC) per la crescit
a e lo sviluppo
personale. L'MBC porta al controllo della propria vita ed la risposta alle malat
tie e ai sabotaggi. Con
l'uso di semplici tecniche che lavorano velocemente ed efficacemente, durante il
primo anno il
partecipante ispirato, motivato, allenato, confrontato con gentilezza e rispetto
e invitato a
riscoprire se stesso, poi continua a sviluppare ulteriormente la sua forza e il
suo potenziale.
Il secondo anno del training riguarda l'unificazione dei quattro archetipi in un

quinto archetipo
(leadership generale); in questo modo il potenziale dell'essere umano si rafforz
a e si ingrandisce
immensamente.
L'obiettivo del terzo anno del training iniziare a lavorare sul Preventive Mind
& Body Connection
Coach.
Nel 2003 Roy Martina ha sviluppato un nuovo training per i terapisti e i medici
tedeschi: Omega
Health Coaching. L'Omega Health Coaching il metodo pi recente ed efficace svilupp
ato dal Dott.

Roy Martina per allenare le persone a stare in salute, ad essere vitali e avere
una vita felice. Tutte le
tecniche pi efficaci ed efficienti che ha scoperto nei venticinque anni di studio
nel settore della
medicina classica e alternativa, della spiritualit e del coaching sono state inse
rite nell'Omega Health
Coaching.
Omega un concetto in continuo sviluppo. Le scoperte e le rivelazioni pi recenti v
engono subito
integrate, anche da settori come la fisica quantistica.
Never Smoke Again RME
Roy Martina ha sviluppato un training per smettere di fumare, il migliore al mon
do. Ha un successo
del 90% in solo una o due sedute.
Workshop su internet
Roy Martina e il suo team stanno sviluppando diversi workshop su internet; saran
no disponibili al pi
presto. In questo modo la missione di Roy Martina pu raggiungere un maggior numer
o di persone e
a un prezzo pi basso. Le persone possono lavorare alla loro vitalit in ogni moment
o della giornata,
seguendo il loro ritmo e in modo del tutto indipendente. Gli argomenti dei corsi
trattano tutti gli
anelli della catena del successo. I corsi sono multimediali e istruiscono attrav
erso articoli e frammenti
audio e video.
I mass media
Roy Martina appare spesso su riviste, radio e TV e tiene regolarmente rubriche c
he trattano di
disturbi mentali, crescita spirituale e fitness emozionale.
L'obiettivo principale dell'attenzione verso i media presentare le tecniche e i
metodi di Roy Martina
a un vasto pubblico. Roy Martina appare regolarmente sulla TV olandese e sono in
programma
diversi show televisivi.
Le aziende e i training in-house
Corporate training, presentazioni, discorsi di incoraggiamento, viaggi di gruppo
per manager, ecc.
Roy Martina crea e fornisce training personalizzati, ha lavorato con cinquecento
grandi compagnie in
Olanda e in altri paesi. Viene spesso contattato per tenere training di gruppo,
per allenare manager
che soffrono di stanchezza, per fare discorsi di incoraggiamento e creare corsi
integrativi per aziende.
Libri consigliati
Ronda Byrne, Il Segreto
Deepak Chopra, Le sette leggi spirituali del successo
Wayne Dyer, La voce dell'ispirazione
Neale Donald Walsch, Conversazioni con Dio
Roy Martina, Chi siamo veramente
Roy Martina, Equilibrio Emozionale
Roy Martina, Nati per vivere sani
Roy Martina/Roberto Re, Energy (pubblicazione nel 2009)