09/02/2015

VisualizaoCriativa|TeoriadaConspirao

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VisualizaoCriativa
deldebbio|4defevereirode2015

porValterCichiniJunior
@MDDEssesexercciossomuitobacanasparaquemestcomdificuldadeem
passarpelaMonografia1doArcanumArcanorumoudeoutrasordens.Desde
pequenossomosincentivadosanodesenvolveraimaginao,porissoavisualizao
algoquedifcilparamuitaspessoas
Umaferramentamuitoutilizadaeconhecidaportodosaquelesqueparticipam,participaram
ouconhecemosgruposdemeditaoafamosaVisualizaoCriativa.Hojeessatcnica
toimportantequeexistemgruposestudandosuaeficinciaatnoauxliodotratamentoao
cncer.
Participandodegruposdemeditaohalgunsanos,ficamuitoevidenteadificuldade
enfrentadaporalgumaspessoasquesedispemarealizaressastcnicasemgeralelastm
grandedificuldadeemvisualizarasimagenssolicitadaspelavozqueestconduzindoo
trabalho.Oquemuitosdesconhecemqueexisteumatcnicabastantesimplespara
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desenvolvereaprimoraressacapacidadequetodosnstemos.
Oprimeiropassoolharereterumaimagem.Oprocessoconsisteemolharparaumobjeto
tentandoreteromximodedetalhespeloperododeumminuto,emseguidafecharosolhos
evisualizaroobjetocomtodososseusdetalhestambmpeloperododeumminuto.Esse
processodeveserepetiremciclosatqueseconsigavisualizaroobjetoemtodasassuas
nuances.
Passandodessaetapa,osegundopassolembrarereterumaimagem,ouseja,vocvaise
lembrardeumfatoanterior,decadaumdosdetalhesqueoenvolveram.Procurese
concentrarnospormenoresdocenrioemvolta,naspessoasqueestavamaoredor,na
expressofacialdelaseemtodariquezadedetalhesqueconseguir.
Noterceiropassojpassaaexistiroelementodecriao,oexercciodacriatividadeque
existedentrodecadaumdens.Vamosusaressacriatividadeeinventarumaimagem,
colocarnelatodososdetalhespossveis,fixarocenrio,ascores,osobjetoseficar
apreciandocadaumdessesdetalhesdentrodaimagemcomoumtodo.
Naquartaetapaestaremosincluindooelementosensao,vamosimaginarocorpoembom
funcionamentoesentiroqueissonostraz.Imaginemos,porexemplo,umagrandesensao
debemestarenaseqnciavamossentiroqueissonosproporciona,observemoscomo
nossocorporeageaessasimaginaes,comoficanossarespirao,entreoutrascoisas.Aqui
jestaremoscomeandoaexperimentaroqueavisualizaocriativapodefazerporns,
comonossocorporespondeaessesestmulos.
Noltimopassodatcnicatrabalharemoscomobjetivoseostransformaremosemsmbolos
estaremosutilizandooqueseconhececomotelamental.Vamosnosimaginar,porexemplo,
comsadeouprosperidade.Queimagemteriaasadeouaprosperidadeparacadaumde
ns?Notequenessepontoaimagemmuitosubjetiva,vaidependermuitodavivnciade
cadaumedeseusvaloresntimos.Paraumaprosperidadepodesignificararealizaode
diversasviagens,paraoutropodeseraaquisiodebensmateriaiseassimpordiante.O
importantequeaimagemrepresenteoquesedesejaparaquemestutilizandoatcnica.
Tendopassadopeloscincospassoscomsucesso,avisualizaocriativadeixoudeseraquele
terror,aquelebichodesetecabeasquetantoincomodava,transformandoseemumaliado
poderosssimodanossacaminhada.Podemosusaressealiadonoauxliocuradedoenas,
notrabalhodaautoestima,nabuscadetranqilidade,deaumentodeconcentrao,na
superaodevciosentremuitasoutrascoisasnostornandoassimpessoasmelhores,
maisrealizadaseconseqentementemaisfelizes.
Curtir 22pessoascurtiramisso.

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