Ser futebolista, diabtico e... competir!

Marcelo Silva
Enfermeiro
Departamento Clnico do Sport Clube Odemirense
A Diabetes uma doena crnica que se caracteriza pelo aumento da quantidade
de acar (glucose) no sangue (Associao Protetora dos Diabticos de Portugal (APDP),
2013). A importncia da prtica do exerccio fsico regular para o controlo da Diabetes
consensual. E o desporto de competio, ser saudvel? Existem riscos?
Recordo o caso Donosso. Em 2002, o jovem francs foi rejeitado pelas camadas
de formao do FC Porto por ser Diabtico tipo 1 (um dos tipos da doena, mais
frequente nas crianas e jovens, e que requer a administrao diria de insulina para toda
a vida). O mdico do clube argumentava o risco da alta competio para o jovem
diabtico que podia sofrer uma sncope em pleno esforo (Record, 2002).
Entendo que a dita sncope se refira a uma complicao da diabetes, a
hipoglicemia. Esta caracteriza-se por uma diminuio da quantidade acar no sangue e
pode levar perda de conscincia e , quando no revertida , ao coma ou at mesmo
morte.
Controlar a doena significa manter nveis de glicemia dentro de limites
considerados normais. Este controlo implica vigilncia dos valores de glicemia e gerir os
fatores alimentao, medicao e exerccio regular.
Os atletas de alta competio diabticos recorrem a estratgias que permitem ao
organismo lidar com as exigncias metablicas decorrentes do esforo fsico de
mdia/alta intensidade ou durao. Relativamente preveno da hipoglicemia, Grimm et
al (2004) concluram que o fator mais importante a reposio de hidratos de carbono
antes e durante o exerccio fsico. So opes para este reforo a ingesto de uma
sanduche (po escuro) e leite ou uma barra de cereais integrais e sumo natural entre os
60 e os 90 minutos que antecedem o esforo fsico e at mesmo durante o intervalo (no
caso de um jogo de futebol). Em diabticos tratados com insulina pode haver uma
reduo de 20 a 30% da dose antes do exerccio fsico mas o mesmo estudo refere que
no essencial. importante o reconhecimento por parte do atleta e da equipa tcnica
que o acompanha de sinais e sintomas como tonturas, tremores, palidez, suor excessivo
e irritabilidade ou mudana de comportamento. Assim , poder-se- intervir de forma rpida
e corrigir a hipoglicemia com a ingesto ou administrao de acares de ao rpida.
Steve Redgrave, campeo olmpico, conquistou 5 medalhas de ouro consecutivas
na modalidade de remo... e diabtico. O internacional sueco Par Zetterberg que foi
considerado o melhor futebolista do campeonato belga por duas vezes, ao servio do
Charleroi e do Anderlecht, e tambm futebolista sueco do ano... diabtico. Portugal fez-

se representar pela primeira vez em agosto passado no Campeonato Internacional de

Futsal para Pessoas com Diabetes, na Crocia, onde obteve um honroso 2 lugar.
A gesto adequada do regime teraputico da pessoa com diabetes faz desta uma
pessoa saudvel como qualquer outra, com as mesmas capacidades, at mesmo para o
alto rendimento no desporto de competio.