Valdo Vaccaro: COME DEPURARE IL FEGATO E LIBERARSI DI C...

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VALDO VACCARO
FREE AND INDEPENDENT SCHOOL OF BEHAVIOURAL AND
NUTRITIONAL SCIENCES
SCUOLA LIBERA E INDIPENDENTE SULLE SCIENZE NUTRIZIONALI E
C O M P O RTA M E N TA L I

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LUNED 25 APRILE 2011

COME DEPURARE IL FEGATO E LIBERARSI DI CELLULITE E CALCOLI

LETTERA
LA CELLULITE DA FEGATO INTOSSICATO
Buonasera dr Vaccaro, le vorrei chiedere un consiglio. Dopo che mi stato detto che la cellulite che ho
sulle cosce e sui glutei dovuta a un fegato intossicato, sono stata incuriosita da un libro che tratta di
come effettuare un lavaggio epatico per eliminare calcoli attraverso lutilizzo di succo di mela, olio
extravergine doliva, succo di pompelmo o spremuta darancia e di limone, ed infine sali di Epsom o sale
inglese (magnesio solfato epta-idrato). Stando a quanto dice lautore, tutti dovrebbero effettuare questo
trattamento di pulizia del fegato, in quanto tutti avrebbero dei calcoli epatici da eliminare.
Inoltre, in concomitanza coi lavaggi del fegato, consiglia di effettuare anche lavaggi del colon e di
assumere tisane depurative per fegato e reni.
COSA SI PUO FARE PER DEPURARE IL FEGATO?
Da quando seguo lalimentazione vegana tendenzialmente crudista da lei consigliata, ho eliminato quasi
del tutto lacqua minerale in bottiglia e tutti i tipi di the e di tisane che ero solita bere, pensando di fare del
bene al mio organismo, preferendo frutta fresca e non sentendo praticamente mai lesigenza di bere.
A questo punto per mi sorgono dei dubbi. Non so se sto facendo la cosa giusta. Le tisane a base di erbe
sono benefiche o dannose? Vorrei conoscere la sua opinione in merito. Cosa si pu fare per depurare il
fegato?
QUALCHE CONSIGLIO BIBLIOGRAFICO
Considerando il fatto che la mia alimentazione gi al 95% orientata al crudo (per la maggior parte frutta,
poi verdura cruda, poco pane integrale di segale, a volte tostato, e qualche gnocchetto ben cotto e sottile
quando si va in pizzeria, sempre accompagnato da insalata mista, poi semi e frutta secca), significa che
sono gi sulla buona strada e che devo solo avere un po di pazienza. Me lo conferma?
Infine, oltre a Shelton, mi pu consigliare delle letture interessanti sulligienismo e sullalimentazione, o

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comunque delle letture che le siano semplicemente piaciute? La ringrazio del tempo che vorr dedicarmi.
Serena da Modena
*****
RISPOSTA
LE EPATITI SONO SEMPRE UNA QUESTIONE DI SPORCIZIA, INCLUSA LA SPORCIZIA CELLULARE
CHIAMATA VIRUS
Ciao Serena, se prestiamo ascolto al terrorismo sanitario, quello che vede mostriciattoli virali dietro ogni
angolo, i problemi di fegato sarebbero tutti correlati a trasmissioni, contagi e contaminazioni, mentre
sappiamo che non assolutamente cos. Anche qui vale infatti il principio ferreo per cui il terreno tutto e
il microbo niente.
TANTI VIRUS QUANTE LE LETTERE DELLALFABETO
Negli anni 70 lepatite pi blanda, trasmessa per essi attraverso i cibi e lacqua, veniva chiamata epatite A,
per differenziarla da quella B, trasmessa a sua volta mediante il sangue, lasciando un altro tipo di
impronta virale. Poi si arriv nel 1989 allepatite non-A e non-B (NAMB), definita in un momento
successivo epatite C, sempre veicolata attraverso il sangue. Pareva di essere al top della conoscenza.
Ma, a quel punto, alcuni ricercatori italiani individuarono un altro virus ancora, un virus definito
impropriamente mutante (i virus, essendo morti, tutto possono fare in realt fuorch mutare). Sempre
intorno agli anni 90, la Harvard Medical School Health Letter scrisse che autorevoli esperti temono che
A, B, C e D non rappresentino affatto lintero alfabeto dei virus dellepatite, e il New York Times ipotizz
altri virus ancora per lepatite di tipo E.
VIRUS SPAVENTOSI, TEST INSICURI E TRASFUSIONI DA BRIVIDO
Un funzionario della Croce Rossa Americana fece allora una preoccupante dichiarazione: Non possiamo
continuare ad aggiungere un test dopo laltro, per ogni nuovo agente infettivo che scopriamo. Tanto pi
che lo stesso test dellepatite B non per niente sicuro al 100%, per cui ci sono molti che lo contraggono
tuttora tramite trasfusione, mentre per il test dellepatite C non sappiamo se dar sufficienti garanzie. Il
Journal of the American Medical Association aggiunse che pu passare un anno prima che gli anticorpi
della malattia siano evidenziati dal test.
I COSIDDETTI VIRUS SONO UNA COMPONENTE NORMALISSIMA E RAGIONEVOLISSIMA DELLORGANISMO
UMANO
Ligienismo non usa ovviamente le lettere dellalfabeto per spiegare le malattie del fegato.
I virus sono come sappiamo dei detriti cellulari morti e distrutti, e possono essere decine o centinaia, tanti
quante sono le diverse categorie di cellule cadaverizzate da cui derivano. Danni o malattie non ne causano
se non a livello di intasamento per scarsa attivit metabolica. Siamo fatti di 75 trilioni di cellule in
rinnovamento e moria continua, per cui del tutto normale che ci siano dei virus in circolazione.
Una persona che non abbia gi lorganismo stitico e debilitato, e che non sia soggetta a bevande alcoliche
e nervine, non svilupper mai nessuna patologia di tipo epatico. Ma le multinazionali del farmaco, con in

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testa la solita GlaxoSmithKline, si sono gettate a capofitto nel business miliardario dei vaccini, usando a
pieno ritmo il solito convincente strumento chiamato paura. Se invece di chiamarli virus (cio veleni) li
avessero denominati col loro vero nome di detriti cellulari, la gente avrebbe capito meglio e non si sarebbe
mai spaventata. Ma lo spavento sanitario fa parte del gioco e del sistema.
LACCUMULAZIONE VIRALE CONSEGUENZA DELLE SOLITE INTOSSICAZIONI DA CIBI SBALLATI A CUI
SOGGETTA LUMANIT
Nella persona sana i detriti cellulari vengono in parte riciclati e poi espulsi del tutto in piena regola, per far
posto alle nuove ondate di cellule morte che continuano a giungere a ritmo continuo, in quel gioco
ininterrotto che la vita. Se arriva una qualsiasi malattia tossicologica a interrompere il ritmo metabolico,
chiaro che prende forma un intasamento virale, dove la polvere cellulare o virus endogeno non causa di
patologia, ma solo conseguenza della patologia stessa.
IL FEGATO HA PRECISI NEMICI
Il fegato un organo resistentissimo, e non si ammalerebbe mai con facilit, come invece spesso
succede. Il problema non sono i virus ma i continui disordini digestivi che danno luogo alla formazione di
prodotti tossici che intasano, congestionano e degenerano i tessuti di questo nobile organo, obbligandolo a
ritenerli e poi ad espellerli con la bile. Alcol, farmaci, grassi, the, caff, dolci, condimenti, cadaverine, cibi
cotti, integratori sintetici, irritano ed ostacolano le funzioni del fegato.
La stitichezza il nemico numero uno del fegato, assieme allalcol, al fumo e al caff.
UN METODO INFALLIBILE DI DETOSSIFICAZIONE EPATICA
Vogliamo evitare problemi epatici? Coltiviamo larte di selezionare con criterio i nostri cibi, e quindi larte
del digerire al meglio quello che consumiamo, senza causare surriscaldamento allintestino (con
fermentazioni e putrefazioni). Il miglior modo di decongestionare un fegato gonfio? Un digiuno di 3 giorni
con acqua pura e fresca, bevuta a piccoli sorsi, seguito nei giorni successivi da frutta fresca e insalate
crude, e con qualche integrazione di verdure selvatiche tipo malva, crescione, tarassaco e ortiche, oltre
che a ravanelli, carciofi, broccoli e finocchi.
TUTTE LE EPATITI SI RISOLVONO AL MEGLIO SENZA FARMACI
Ogni epatite A-B-C-D-E-Zeta si risolve in 2 settimane con breve digiuno iniziale e resto dei giorni a succhi
di verdure e di frutta, oppure in 3 settimane di dieta crudista vegana.
Serve per depurare il colon, altrimenti siamo sempre daccapo.
Quanto ai calcoli alla cistifellea, bastano 2 digiuni di 3 giorni cadauno a un mese di distanza uno dallaltro,
seguiti da una cura delluva, o da una cura a succo di mela, o da una cura delle ciliegie, per eliminarli.
LE TISANE SONO ACCETTABILI SOLO IN SENSO LIMITATO E TERAPEUTICO
Ribadisco che le tisane e le bevande che luomo si inventa fuori dallacqua in sede di integrazione idrica,
sono tendenzialmente dannose. Si fa eccezione per le bevande intese a superare un momento di intensa
patologia. E in questo senso una tisana a base di ortiche (3 tazzine al giorno), pu andar bene per qualche
giorno. Non come abitudine quotidiana, ma nellambito di un piano terapeutico. Le tisane tolgono spazio

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allacqua biologica e strutturata della frutta, allacqua delle verdure crude, e quindi rappresentano un
danno allalimentazione. Lacqua leggera di fonte, lontano dai pasti, non fa male, ma deve essere presa in
risposta a uno stimolo sensoriale naturale che si chiama sete.
OLIO DI OLIVA E AGRUMI A COLAZIONE SONO OTTIMI DISGREGATORI DI CALCOLI
Per la cellulite, occorre sicuramente detossificare il fegato. Il lavaggio epatico di cui hai letto tutto
sommato valido, nella misura che include anche la depurazione del sangue, dellintestino e del colon.
Quanto ai sali, ci andrei piano. Non esistono scorciatoie. Qualche altra tisana a base di carciofi, di
tarassaco, di rabarbaro o di genziana, pu essere invece ammessa, sempre per un tempo limitato.
Lolio extravergine a digiuno, seguito da succhi di arancia, limone, pompelmo, vanno benissimo per
contrastare i calcoli.
IL SISTEMA VEGANO-CRUDISTA IRREPRENSIBILE E TU SEI SENZALTRO SULLA STRADA GIUSTA
Il sistema vegano tendenzialmente crudista non secondo ad alcun altro sistema e a nessunaltra tecnica
depurativa al mondo, ed in pi non presenta effetti collaterali negativi di alcun genere, allinfuori delle crisi
espulsive, che sono un passo necessario ed inevitabile in ogni processo depurativo che si rispetti.
Confermo dunque che sei sulla strada giusta e non stai sbagliando niente. Serve solo coerenza, pazienza e
determinazione. Se hai limpressione che i miglioramenti siano troppo lenti, puoi benissimo dare delle
accelerazioni mettendoci maggiore crudismo (centrifugati di radici,

frutta

acquosa)

o mediante

linserimento di un ulteriore digiuno ad acqua.

LEGGITI LA GUILAINE LANCTOR, PETER DUESBERG E IL DOTTOR NACCI
Quanto alle buone letture, ti consiglio La mafia della sanit, di Guylaine Lanctor (Edizioni Amrita), AIDS il
virus inventato di Peter Duesberg (Edizioni Baldini & Castoldi) e Diventa Medico di te stesso, di Giuseppe
Nacci (Editoriale Programma). Diversi libri interessanti, come Solo Crudo, di Stefano Moment e di Sara
Cargnello, si trovano nella collana Macro Edizioni. Molti dei testi che consulto sono in lingua inglese, e non
sono reperibili in Italia.
Valdo Vaccaro (AVA-Roma e ABIN-Bergamo)

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