Jiu-Jitsu Brasileiro e influncia da Famlia Gracie na

luta
Por Caroline Rodrigues e Maria Luza Barbosa
Com seus 70 anos de histria, os Gracie conseguiram difundir a tcnica
criada pelo patriarca, Carlos Gracie, no mundo inteiro. Ele aprendeu Jiu-Jitsu,
em 1917, com o japons Mitsuyo Maeda, um grande judoca que chegou ao
Brasil em 1915 e se fixou em Belm do Par com a ajuda de Gasto Gracie,
pai de Carlos.
Maeda se props a ensinar o Jiu-Jitsu tradicional a Carlos como forma
de agradecimento a Gasto. Carlos que era um garoto franzino encontrou na
luta uma forma de se sentir melhor em relao ao seu corpo. Depois de
aprender as tcnicas durante alguns anos, se tornou professor e lutador de JiuJitsu.
Hlio, irmo de Carlos, que aprendia as tcnicas observando as aulas do
irmo, tinha um fsico frgil e dificuldades
para
executar
algumas
tcnicas
Mas qual a diferena entre o
aprendidas. Devido a isso, comeou a
Gracie Jiu-Jitsu e o Jiu-Jitsu
adapt-las e modific-las, criando assim o
tradicional?
Gracie Jiu-Jitsu (Jiu-Jitsu Brasileiro), cuja
As razes so as mesmas, mas o Jiuprincipal caracterstica a escolha do
Jitsu japons ou tradicional no s
bem mais antigo como tambm mais
momento
certo
para
ataque
e,
suave.
principalmente, a utilizao da fora e a
velocidade adequada. Depois dessas
O mais franzino da Famlia, Hlio
Gracie,
no tinha condies de lutar o
adaptaes na tcnica, se tornou professor
Jiu-Jitsu tradicional ensinado por seu
e decidiu difundir essa nova prtica.
irmo Carlos. Dos 13 aos 16 anos
observou e aprendeu todas as

Atualmente, conhecida como um

tcnicas. Para compensar seu
biotipo,
Hlio aprimorou a parte de
pilar do desenvolvimento de tcnicas do
solo tradicional, atravs do uso de
Jiu-Jitsu, a Famlia Gracie considerada
alavanca, dando-lhe a fora extra que
no possua, nascendo assim o Jiude alta influncia e importncia nessa arte
Jitsu Brasileiro ou Gracie Jiu-Jitsu.
marcial brasileira. A famlia Gracie foi a
grande responsvel por desenvolver o JiuJ o tradicional possui golpes e
tcnicas
para o combate em p.
Jitsu e o MMA, inicialmente no Brasil e
depois pelo mundo. Por terem reinventado
Umas das diferenas tambm que,
no
Brasil, no h campeonato de Jiuuma arte marcial que foi abandonada pelos
Jitsu tradicional.
japoneses e terem criado o Vale-Tudo
atravs do Jiu-Jitsu e do excelente
marketing que promoviam, eles se tornaram a famlia mais importante e
influente das artes marciais, comenta Eduardo Ferreira, editor da Revista
Tatame e UFC e tambm autor do livro dolos e Tcnicas Aprenda Jiu-Jitsu
que ensina passo a passo e de forma ilustrada, novas posies e tcnicas

consagradas do esporte contando com a colaborao dos campees Brulio

Estima, Celsinho Vencius, Augusto Mendes, Paulo Filho, Bruno Bastos e
Srgio Moraes.
Ele tambm enfatiza as conquistas da famlia No Jiu-Jitsu, eles ainda
tem o maior campeo da histria. Roger Gracie o nico atleta a ter
conquistado 10 ttulos mundiais na faixa-preta. No feminino, Kyra Gracie,
tetracampeo Mundial de Jiu-Jitsu na faixa-preta, foi uma das maiores
responsveis pelo crescimento do Jiu-Jitsu feminino, conta.
Segundo Eduardo, tudo isso prova a fora do sobrenome Gracie e
mostra que eles acertaram em criar e difundir o Jiu-Jitsu e o MMA pelo mundo.
O Jiu-Jitsu dos Gracie foi totalmente adaptado e melhorado, usando
sistemas de alavancas e golpes inovadores. Aps os quatro primeiros
campeonatos do UFC, Royce Gracie mostrou a eficincia da luta, mesmo
contra lutadores com o dobro de seu peso, explica Roberto Matsumoto,
professor de Jiu-jitsu, que foi formado pelo mestre Ricardo De La Riva. De La
Riva graduou-se com Carlson Gracie e tambm se consagrou ao vencer o
ento invicto Royler Gracie.
Hlio Gracie comeou sua carreira de lutas quando finalizou o lutador de
boxe profissional, Antnio Portugal, em 30 segundos, em 1932. Depois disso,
desafiou os praticantes mais respeitveis do Brasil de artes marciais. Enfrentou
18 oponentes, como o ex- campeo mundial peso pesado de luta-livre, Wladek
Zbyszko e o segundo maior judoca do mundo na poca, Kato. Ambas as lutas
terminaram empatadas.
Aos 44 anos, bateu o recorde mundial do mais longo combate do valetudo da histria, lutando com um ex- aluno de 25 anos durante 3 horas e 40
minutos direto. Hlio perdeu a luta, que foi a ultima da sua carreira,
contabilizando apenas duas derrotas como lutador.
Com a ideia de difundir essa prtica to eficiente em lutas, a primeira
Academia Gracie de Jiu-Jitsu foi aberta em 1925, no Rio de Janeiro, por Carlos
Gracie. O objetivo de abrir uma academia na poca era ensinar o mais
eficiente mtodo de defesa pessoal que existe no planeta, explica Rorion
Gracie, 60 anos, sobrinho de Carlos, um dos fundadores do UFC (Ultimate
Fighting Champioship) e uma das poucas pessoas do mundo ter a faixa
vermelha do Jiu-jitsu brasileiro.
A rede de academias se criou de forma espontnea. As academias
foram sendo montadas em diferentes bairros de So Paulo, em outras cidades
e at em diversos estados brasileiros. A expanso foi feita por membros da
famlia nos centros de treinamento ou atravs de alunos credenciados, conta
Vitor Faracini, professor faixa-preta da equipe Ryan Gracie. Mas todas tm um

elo que mantm a sintonia entre todos que o padro internacional do jiu jitsu
gracie, completa ele.

Rorion, filho do criador do Gracie Jiu-Jitsu e fundador da Academia

Gracie da Califrnia, foi responsvel
O UFC (Ultimate Fighting
por comear a difundir a prtica da
Championship)
arte marcial pelo mundo. Em 1978,
Para promover Jiu-Jitsu, Rorion Gracie e seus
viajou para os Estados Unidos com o
irmos criaram o Gracie Challenge, onde
intuito de compartilhar as tcnicas do
desafiavam lutadores de outras modalidades
para mostrar como os lutadores de jiu-jitsu
seu pai. Ele passou muitos anos
poderiam enfrentar oponentes de qualquer
ensinando a luta em sua garagem e
estilo de luta, e venc-los. O que ficou
mostrando a simplicidade e eficcia
conhecido como Vale Tudo.
do Gracie Jiu-Jitsu aos americanos
Desde ento, o esporte vem crescendo tanto
praticantes de artes marciais.

em popularidade e estrutura, como em

quantidade de dinheiro envolvido. O primeiro
grande evento de Vale-Tudo ocorreu em 1993:
o Ultimate Fighting Championship (UFC),
realizado nos Estados Unidos. As primeiras
edies do UFC no tinham muitas regras: os
lutadores no eram categorizados de acordo
com o peso, no havia limite de tempo ou
equipamentos de segurana. A luta s
terminava depois que o oponente fosse
nocauteado ou desistisse da luta.
Hoje, com a evoluo natural das regras, o
MMA tornou-se um esporte praticado em
altssimo nvel, com regras rgidas que tem
como principal objetivo manter a integridade
fsica dos atletas e garantir para o pblico um
excelente entretenimento.
Com 19 anos de sua fundao, o UFC hoje
liderado por Dana White, americano que se
tornou o homem mais poderoso da bilionria
indstria do MMA.

Apesar de tudo isso, Rorion

percebeu que precisava de algo que
desse mais visibilidade e que
mostrasse a superioridade do Gracie
Jiu-Jitsu em relao as outras artes
marciais. Para isso, criou o Ultimate
Fighting Championship, o UFC. O
faixa vermelha do Jiu-Jitsu explica a
importncia que o UFC teve para a
arte marcial: Ele deu muita projeo
e o merecido reconhecimento a
superioridade do jiu-jitsu Brasileiro.
Tanto que o Exrcito americano,
assim como as principais agncias
de segurana dos Estados Unidos,
adotaram o nosso programa.

Dentre seus atuais campees destacam-se o

os brasileiros Anderson Silva na categoria peso
mdio campeo desde 2006; Jos Aldo, vitria
na categoria peso pena desde 2011 e o
americano Jon Jones categoria meio pesado
desde 2011.

O campeonato, que acabou se

tornando um espetculo de televiso,
mostrou a eficcia do Gracie Jiu
Jitsu, quando o irmo do prprio
Rorion, Royce Gracie, utilizou das
tcnicas da arte marcial para derrotar repetidamente adversrios mais fortes e
habilidosos. Esse realmente era o meu objetivo: aumentar a divulgao do JiuJitsu na mdia, enfatiza Rorion.
Essa grande divulgao estimulou muitos praticantes do Jiu-Jitsu a
sarem do Brasil para aprender mais sobre a arte marcial. Com a grande

concorrncia de professores, muitos deles membros da famlia, levou criao

de inmeras escolas de Jiu Jitsu nos
O que a Dieta Gracie?
Estados
Unidos.
Quase
todas
proclamavam ensinar as mesmas tcnicas
Criada por Carlos Gracie, um
que o Mestre Hlio Gracie havia criado e
nutricionista autodidata, a dieta no
consiste em um programa de perda
que Royce tinha utilizado no UFC. Na
rpida de peso e no restringe o uso de
verdade, a maioria ensinava uma verso
nenhum alimento. Trata-se de uma
reprogramao e educao dos hbitos
modificada da arte, especfica para
alimentares. A combinao adequada
competies esportivas.
dos alimentos uma das partes mais
importantes da Dieta Gracie.

Como resultado, praticantes de JiuA Dieta foi criada com a finalidade de

Jitsu
com
nveis
de
habilidade
evitar a fermentao e a acidez do
amplamente
diversificados,
abriram
sangue, que a causa da maioria dos
problemas de sade das pessoas. Meu
escolas. Algumas com professores
tio estudou muito e usou a si mesmo e
praticantes competentes da arte marcial
o resto da famlia como cobaia. E
completa Na minha opinio, a Dieta
desportiva e outras acabaram tendo
mais importante do que o nosso Jiuprofissionais superficialmente qualificados
Jitsu, uma forma de fazer com que as
que carecem de um conhecimento mais
pessoas tenham uma vida mais
saudvel
e feliz atravs da mudana de
profundo. Para enfrentar esse problema, a
seus hbitos alimentares, conta Rorion
Gracie Academy lanou o Programa de
Gracie.
Treinamento Global, com o objetivo de
Para ver os grupos de alimentos, vdeo
perpetuar as tcnicas e os princpios do
de receitas, dicas, basta acessar o site:
Gracie Jiu-Jitsu em sua forma mais pura:
graciediet.com.br
como mtodo de autodefesa. Consiste
em um programa de ensino online que atualmente tem mais de 70 mil alunos
em 196 pases, explica Rorion, mas enfatiza o grande segredo do sucesso da
famlia Gracie no o Jiu-Jitsu e sim a Dieta Gracie, que foi criada pelo seu tio
Carlos.
Desde 1925, mais de 40 membros da famlia Gracie tem dedicado suas
vidas prtica e disseminao das tcnicas e da filosofia do Gracie Jiu-Jitsu,
tendo apenas uma mulher como lutadora, Kyra Gracie.
Eles seguem influentes e respeitados em todo mundo. Sem os Gracie,
talvez o Jiu Jitsu tivesse cado em esquecimento e o MMA no teria nascido ou pelo menos no estaria do tamanho que est hoje, comenta Eduardo.
Sem a famlia Gracie, o jiu-jitsu no seria o que hoje. Os Gracie
reinventaram o Jiu Jitsu, finaliza o professor Roberto Matsumoto.
O professor Vitor ressalta a famlia Gracie fez a arte marcial crescer, se
firmar e expandir no pas. O Jiu Jitsu deles especial, diferenciado e passado
de gerao para gerao, e termina a famlia Gracie unida e tem tradio, o
que lhes confere grande credibilidade.

Com uma histria de grandes lutadores, a famlia Gracie ainda tem

lutadores que carregam o nome da famlia com grandes conquistas.
Atualmente o maior nome dos Gracie o brasileiro Roger, 31 anos, que atua
entre a categoria peso-mdio do Strikeforce e o atual campeo mundial
absoluto de Jiu Jitsu. Um dos prmios mais notveis que j ganhou foi o
prestigiado ADCC (Abu-Dhabi Combat Contest) em 2005, tendo o 1 lugar em
88 98 kg e ganhando de todos os 8 adversrios.
Outro nome de destaque da famlia Gregor, que a principal promessa
de um novo nome Gracie no UFC e
A nica Gracie lutadora profissional
outros filhos de Rolls como Rolles e
A carioca de 27 anos, Kyra Gracie Guimares
Igor que so treinados por Renzo
lutadora brasileira pentacampe mundial de JiuGracie.
Jitsu.
Ainda citando os jovens
lutadores da famlia, temos a nica
mulher que luta profissionalmente.
Kyra tricampe mundial de Jiu Jitsu,
a nica faixa-preta da famlia.

A integrante da renomada famlia Gracie uma das

poucas mulheres da famlia a conseguir uma faixa
preta em Jiu-Jitsu e, a primeira a competir
ativamente no esporte.

Nos quatro cantos do planeta

o sobrenome Gracie conhecido e
respeitado. Mesmo no tendo mais
campees
no
MMA
como
antigamente, todos os atletas que
vivem da luta marcial reconhecem a
importncia da famlia para o
nascimento
e
desenvolvimento
dessas modalidades de luta, conclui
Eduardo.

Mas com Kyra foi diferente.

Sua me, Flvia, foi impedida pelos irmos de

treinar depois de ser encontrada com um monte de
homens na academia.

Comeou a lutar aos onze anos e aos quinze j era

faixa-azul. Seu av, Robson Gracie sempre a
inscrevia em campeonatos. Aos dezesseis anos
conquistou a faixa-roxa aps enfrentar CJ
Macue no Campeonato Pan-Americano.
Em 2009, Kyra foi segunda colocada no Mundial de
Jiu-Jitsu nas categorias leve e absoluto e tambm
obteve o segundo lugar no Pan-Americano, na
categoria leve.
Hoje, ela acumula um currculo com cinco
Campeonatos Mundiais (2004, 2006, 2008, 2010 e
2011), trs Campeonatos ADCC World
Championship (2005, 2007 e 2011), cinco
Campeonatos Pan-Americanos (2001, 2002, 2003,
2005 e 2007), seis Campeonatos Brasileiros (1998,
1999, 2000, 2001, 2005 e 2008), Campeonatos
Estaduais (1998, 1999, 2000, 2001, 2002 e 2002) e
um campeonato asitico em 2006.